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  • Adios Intestino Irritable

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  • Síndrome+del+Intestino+Irritable

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    El estrés activa los plexos nerviosos simpáticos y estimula la producción de adrenalina excesiva, lo que hace que se produzcan alteraciones en las contracciones musculares del intestino. Dado que las personas con SII son propensas a sufrir contracciones gastrointestinales irregulares, es fácil ver por qué el estrés es un disparador.Puedes verlo aquí : http://ix.lt/olon

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  • El tumor neuroendocrino más común se presenta en el intestino

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  • 35 % de capitalinos vive con síndrome del intestino irritable | Noticias de Salud

    En la Ciudad de México vive la mayor cantidad de habitantes con el síndrome del intestino irritable.
    Noticias, información y reportajes sobre los acontecimientos de México y el mundo que a ti te interesan.

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  • Como Controlar Los Sintomas del Intestino Irritable

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    Si usted está sufriendo de SII, aquí hay una serie de técnicas
    y estrategias que se conocen para aliviar grandemente los
    síntomas a largo y corto plazo.

    La alimentación es la fuente de energía primordial que tenemos
    y es por eso que hay que darle una importancia suprema a la
    hora de querer atacar los síntomas del SII.

    La manzanilla actúa como carminativo, así como calmante y
    agente tonificante para el tracto digestivo.

    La consuelda tiene un uso como agente tópico para mejorar
    la cicatrización de heridas, úlceras en la piel, tromboflebitis
    y torceduras. También se utiliza para las personas con problemas
    gastrointestinales, como úlceras de estómago y el síndrome del
    intestino irritable, y para quienes sufren problemas pulmonares.

    La acacia tiene un alto contenido de fibra y con frecuencia
    se recomienda para aliviar la irritabilidad intestinal.

    Las frutas como la papaya, el plátano, el mango, la piña,
    las fresas y los arándanos son altamente recomendables.

    Las verduras como las patatas dulces, la calabaza y las
    zanahorias no pueden dejar de ser parte de su dieta.

    Cuando los síntomas del SII se presentan, los siguientes
    alimentos pueden resultar de gran ayuda:

    Fideos con caldo de pollo o vegetales acompañados con
    especias (sin huevo), jugo de zanahoria, arroz blanco
    o puré de patatas.

    Se ha comprobado ser muy eficaz realizar ayuno una vez a la
    semana para darle un descanso al estómago, al aparato
    digestivo y al sistema de eliminación.

    No debemos dejar de mencionar la práctica de ejercicio
    regular y moderado, que nos ayuda a eliminar el estrés
    y fortalece el sistema nervioso y digestivo.

    Para obtener más información sobre cómo poder controlar
    y eliminar los síntomas del SII, Visite Usted:

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  • Adios Intestino Irritable Bonos

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  • A Toda Salud: En intestino - 28/05/13

    María José Peláez, junto con el doctor Pérez León hablan y responden a las consultas de los espectadores sobre una de las partes más importantes del cuerpo humano, el intestino.

    Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/

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  • Que significa intestino

    Este video explica el significado de esta palabra

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  • Intestino delgado de equino

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  • PUNTO ACUPUNTURA IG-4. INTESTINO GRUESO 4. CURSO ACUPUNTURA ONLINE MASTERAPIAS

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  • PUNTO ACUPUNTURA ID-1. INTESTINO DELGADO 1. CURSO ACUPUNTURA ONLINE MASTERAPIAS

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  • Entrevista: el intestino y la salud | En forma

    Mónica Turón, especialista en medicina natural, nos explica la relación entre este importante órgano del aparato digestivo y la salud.

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  • INTESTINO DELGADO

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  • Como Curar el Sindrome de Intestino Irritable

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    Más de 100 millones de personas alrededor del mundo sufren
    de algún tipo de Síndrome de Intestino Irritable (SII), una
    enfermedad misteriosa que puede manifestarse de muchas formas,
    incluyendo malestar estomacal, estreñimiento, calambres
    abdominales, diarrea, flatulencia y acidez.

    1) Tomar más vitamina C, magnesio. Una de las formas más
    sencillas para aliviar el estreñimiento naturalmente,
    es tomar más vitamina C.

    2) Suplemento con L-glutamina. Muchas personas con síntomas
    de SII sufren de algún tipo de daño intestinal que necesita
    ser solucionado.

    3) Evite los transgénicos, gluten, azúcares y harinas refinadas
    y aceites hidrogenados.

    4) Realizar un masaje de colon. Si tiene problemas frecuentes
    con las deposiciones, masajear sus intestinos es otra forma
    útil para que las cosas se muevan de forma segura y sin la
    necesidad de recurrir a medicamentos.

    5) Suplemento de zinc-L-carnosina. Otro poder de nutrientes
    al intestino curación es el zinc, y zinc-L-carnosina, en
    particular, que ha sido ampliamente estudiado por su capacidad
    para reparar el tracto digestivo.

    Para obtener más información sobre métodos naturales para
    curar su Síndrome De Intestino Irritable, Visite Usted:

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  • BV 01062010 - Intestino Irritado

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  • Alimentos a Evitar Cuando Sufre De Intestino Irritable

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    Esta dolencia gastrointestinal puede ser desencadenada por
    ciertos alimentos o grupos de alimentos, de los cuales podemos
    mencionar específicamente seis de ellos. Lo aconsejable es que
    evite su consumo si usted sufre o es propenso a sufrir SII.

    1 - Los alimentos fritos, especialmente los fritos con aceites
    que contienen ácidos grasos trans hidrogenados. Dentro de este
    grupo encontramos las llamadas comidas rápidas.

    2 - La carne y los productos lácteos: las carnes grasas,
    especialmente de las granjas industriales, carnes procesadas
    y la leche pasteurizada.

    3 - Los productos horneados procesados incluyendo panes
    envasados, pasteles y galletas.

    4 - El café y el alcohol pueden crear respuestas ácidas del
    esfínter inferior del esófago y la válvula ileocecal.

    5- Evite comer en exceso. Trate de controlar su apetito y
    busque detenerse cuando sienta que ha llegado al 75%
    de su capacidad.

    Para terminar, Nunca vaya a dormir o a acostarse después
    de las comidas. Si usted tiene que descansar, acuéstese
    sobre el lado izquierdo.

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  • causas intestino irritable

    conozca las causas del intestino irritable Distributed by Tubemogul.

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  • lombrices en intestino

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  • INTESTINO GRUESO

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  • Intestino grueso de equino

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  • Causas del Intestino Irritable

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    Se desconoce la causa de esta afección, aunque los síntomas del
    intestino irritable pueden deberse a factores como las comidas
    copiosas, ciertos alimentos (lácteos, cereales, cítricos, café…)
    o medicamentos, o situaciones de estrés.

    Los pacientes en los que predomina la diarrea como síntoma presentan
    un tránsito acelerado en el intestino delgado o el colon; en otros
    pacientes en los que predomina, en cambio, el estreñimiento, se observa
    un tránsito lento. En la mayoría de los pacientes se produce un incremento
    de las contracciones en respuesta a estímulos medioambientales, como el
    estrés psicológico o determinadas comidas.

    La sensación de distensión abdominal se debe a un tránsito anormal
    del aire a lo largo del tubo digestivo o a la alteración de los procesos
    de fermentación bacteriana intestinal que conducen a una mayor producción de gas.

    En algunos pacientes se produce tras un episodio de diarrea infecciosa (gastroenteritis).
    Los síntomas pueden ser provocados por algunos medicamentos, así como ciertas
    experiencias que resultan estresantes para el individuo.

    Si quiere obtener más información sobre este y muchos otros temas
    relacionados con el SII, recuerde visitar:

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  • Intestino grueso bovino

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  • La FEAD organiza la primera jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable

    La Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD) ha celebrado hoy en el Mercado de San Antón de Madrid la primera jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable, también conocido como colon irritable.

    Actualmente, el Síndrome del Intestino Irritable afecta a un 15 por ciento de la población adulta en España y supone el 12 por ciento de las visitas de Atención Primaria y el 28 por ciento de las visitas al especialista digestivo. Uno de cada tres personas sufre ocasionalmente molestias digestivas. Por ello, la fundación destaca la importancia de adquirir unas pautas dietéticas adecuadas para cuidar el bienestar digestivo.

    La Federación Española del Aparato Digestivo recomienda no hacer comidas abundantes o ricas en aceites, grasas y salsas; tomar alimentos ricos en fibra; comer pescado entre tres o cinco veces a la semana; incorporar yogures o leches fermentadas con bifidobacterias; elegir carnes magras como pollo, pavo o conejo; beber entre 1,5 y 2 litros de

    Ver video "La FEAD organiza la primera jornada de sensibilización sobre el Síndrome del Intestino Irritable"

  • Automasaje para las cicatrices post-quirúrgicas.

    Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
    Este automasaje es util para evitar las adherencias en las cicatrices post quirurgicas o romperlas en el caso de que se hayan formado.
    Tras una cirugia se da un proceso de cicatrizacion en el cual sobretodo si se da con inmovilizacion, pueden producirse adherencias que es bueno despegar para liberar la piel y disminuir asi el dolor aumentando a la vez la movilidad articular.

    Ver video "Automasaje para las cicatrices post-quirúrgicas."

  • Conducción de motocicletas: Diferencias en la conducción

    Fragmento del curso multimedia para la obtención del permiso de motocicleta de la clase "A", en Alta Definición (HD), por gentileza de Arisoft. Los contenidos del curso están basados en la Orden Ministerial 2323/2011, y son válidos para impartir los 180 minutos de clases teóricas exigidos en dicha orden ministerial. Puedes adquirir el vídeo curso completo de más de 110 minutos en:
    http://www.arisoft.es/b2c/index.php?page=pp_producto.php&md=0&ref=AECURSOADVD

    Ver video "Conducción de motocicletas: Diferencias en la conducción"

  • 09 Seguridad vial Seguridad Activa. Ruedas y neumáticos 03

    Todos los elementos del vehículo que nos ayudan a evitar un accidente .En este video las ruedas y los neumáticos. Fragmento del curso multimedia en HD (ALTA DEFINICIÓN) para obtener el permiso de conducir por gentileza de ARISOFT. Si deseas adquirir el curso completo www.arisoft.es
    Tambien disponible en formato MP4.
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    Ver video "09 Seguridad vial Seguridad Activa. Ruedas y neumáticos 03"

  • 01 Seguridad vial Condiciones climatológicas adversas. La lluvia

    Como se debe conducir con seguridad cuando existen condiciones climatologicas adversas. En este video la lluvia. Fragmento del curso multimedia en HD (ALTA DEFINICIÓN) para obtener el permiso de conducir por gentileza de ARISOFT. Si deseas adquirir el curso completo www.arisoft.es
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  • 08 Seguridad vial Seguridad Activa. Ruedas y neumáticos 02

    Todos los elementos del vehículo que nos ayudan a evitar un accidente .En este video las ruedas y los neumáticos. Vamos a aprender en este video los sistemas que consiguen ahorrar carburante . Fragmento del curso multimedia en HD (ALTA DEFINICIÓN) para obtener el permiso de conducir por gentileza de ARISOFT. Si deseas adquirir el curso completo www.arisoft.es
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  • Autopsia del pollo Vol.4

    Ver video "Autopsia del pollo Vol.4"

  • Doble celulosa

    Tratamiento del estreñimiento, contribuyendo a formar el bolo fecal, reducción de la absorción del colesterol, previene la Artereosclorosis y las afecciones coronarias, limpieza de intestinos, previene la obesidad, el cáncer de colon, la diberticulitis y alivia hemorroides, Facilita el movimiento normal del intestino, etc….
    LIMPIADORES DEL INTESTINO, EFICAZ PARA EL ESTREÑIMIENTO.

    PROPIEDADES
    • PREVIENE LA OBESIDAD, EL CÁNCER AL COLON, LA DIVERTICULITIS y • ALIVIA LAS HEMORROIDES.
    • TRATAMIENTO DE ESTREÑIMIENTO.
    • Contribuye a la ELIMINACIÓN DE COLESTEROL DE SANGRE y SUBSTANCIAS TOXICAS DEL ORGANISMO
    • POSEE EFECTO ANTIOXIDANTE.
    • Acelera el tránsito de las heces por el intestino.
    • CREA EL AMBIENTE FAVORABLE PARA EL DESARROLLO DE LA MICROFLORA INTESTINAL.
    • ABSORBE y ELIMINA del ORGANISMO LAS SALES METALES PESADOS y OTRAS SUSTANCIAS TOXICAS
    • Participa en la regulación de estrógenos.
    • Contribuye a la absorción de micro elementos.

    El ESTREÑIMIENTO CRÓNICO generalmente ES LA CAUSA DEL CÁNCER DE COLON, DIVERTICULOSIS, DIVERTICULITIS, HEMORROIDES, ETC LA CAUSA USUAL DEL ESTREÑIMIENTO CRÓNICO ES LA FALTA DE FIBRA ADECUADA EN LA DIETA

    La fibra dietaria generalmente proviene de alimentos vegetales, y consiste en aquella porción de la planta que no es digerida por el hombre, son las estructuras vegetales de las plantas (el salvado, fibra insoluble) que forman un componente importante del bolo fecal. La celulosa es un ejemplo de fibra dietaria y se encuentra en altas concentraciones en los alimentos integrales. La fibra dietaria en el régimen alimenticio es muy importante. el Comité de enfermedades del corazón de USA, recomienda que un adulto debe consumir diario 20 a 30 gramos de fibra.
    Esta formula contiene diferentes tipos de celulosa e insolubles y es conocida como la "LIMPIADORA DEL INTESTINO". La celulosa de Maíz (Zea mays) que se extrae de la piel del grano de maíz, es una celulosa insoluble. La celulosa soluble es el poliglucosan.

    Ver video "Doble celulosa"

  • 10 razones para tomar chia

    ¿Cuántas veces has oído la frase de que los tesoros siempre están en los frascos más pequeños? Descubre el mejor tesoro precolombino: la Chía que Silueta incluye en su pan.

    Ver video "10 razones para tomar chia"

  • Autopsia del pollo Vol.2

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  • DOCUMENTAL SILUETA CHIA

    DESCUBRE EL ORIGEN Y LAS PROPIEDADES DEL ALIMENTO MÁS ASOMBROSO DEL SIGLO XXI
    La chía, el genuino tesoro azteca, dotada de un alto valor en fibra, ideal para regular el tránsito intestinal y que además te aporta energía, actúa como antioxidante y refuerza tanto el cuerpo como la mente.

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  • Còmo curar la _colitis_ Sin El Uso De Medicamentos

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    "Adiós Intestino Irritable"descubra como tratar y prevenir enfermedades que les aquejen con un sistema de uso como los complementos alimenticios y el papel que desempñan en la salud y bienestar basados en la medicina herbolaria.
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  • Autopsia del pollo Vol.3

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  • El vientre, nuestro segundo cerebro

    Un documental super interesante sobre relación entre intestino y cerebro (54 minutos)

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  • Autopsia del pollo Vol.1

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  • la castaña

    ¿Sabes cuáles son las claves para comprar una buena castaña? ¿Quieres conocer cómo prepararla para que forme parte de tu alimentación? Este video te explica todo lo necesario.

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  • Lactancia materna e inmunologia (flora intestinal del bebe)

    Inicialmente se utilizaban para engordar al ganado, pero en el futuro pueden ayudar a las personas con Enfermedades Inflamatorias Intestinales (EII). Los probióticos, son organismos minúsculos que mejoran el equilibrio de las bacterias en el intestino. En la década de los 70 se comenzaron a utilizar los probióticos en lugar de los antibióticos (que destruyen las bacterias) para aumentar el tamaño y el peso del ganado. Veinte años más tarde se está investigando la utilidad de estos organismos en el tratamiento de varios tipos de enfermedades gastrointestinales.

    Hay numerosas variedades de probióticos: Lactobacilli (GG, acidophilus, y salivarius), Bifidobaterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Saccharomyces boulardii, y Escherichia coli. Para que un probiótico sea eficaz en el tratamiento de las EII, debe ser:

    De origen humano.

    No patogénico (es decir, que no provoque enfermedades, por ejemplo una variedad de E. Coli que no cause enfermedad).

    Resistente a los ácidos que se encuentran en la parte superior del tubo digestivo.

    Capaz de adherirse al epitelio, la mucosa del intestino.

    Capaz de producir sustancias que eliminan las bacterias patogénicas.

    Capaz de modular el sistema inmunológico.

    Probablemente no todas las variedades de probióticos tendrán el mismo efecto, se diferencian en su capacidad para eliminar las bacterias, y en su capacidad de adherencia al epitelio y de regulación del sistema inmunológico. Los lactobacillii sobreviven mucho mejor en el ambiente ácido del tubo digestivo superior que las bifidobacterias, las bifidobacterias destruyen mucho mejor las bacterias patogénicas. Los lactobacilli también son más eficaces en la regulación del sistema inmunológico, por tanto quizás sean estos últimos los probióticos más idóneos para el tratamiento de las EII.

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  • Cómo tapiar una puerta y ventana de una pared divisoria, tabique normal. cerrar pared, instrucciones

    En este vídeo muestro cómo cerrar una pared. Primero es necesario quitar una puerta, luego retiramos el aplanado que estorba para adherir el tabique nuevo al tabique viejo. Muestro cómo hacer la mezcla para pegar tabique, desde las porciones para una buena dureza y adherencia hasta la forma de revolver los elementos que serán nuestro mortero, y finalmente la consistencia que deberá tener el mortero para un buen soporte a cada ladrillo, veremos cómo hacer para pegar el tabique de manera que tengamos hileras alineadas correctamente, mantendremos el nivel en las caras de los ladrillos y una alineación vertical de la barda, así que no es nada simple hacer una barda o tapiar una barda, pudiera ser incluso más complicado cerrar la barda e integrar la estructura de manera eficiente que el hacer la barda completa desde cero.

    Este video contiene algunos detalles importantes para construir una pequeña pared.

    Para alguien principiante que tiene la necesidad de un pequeño trabajo de albañilería, creo que le será muy útil.

    Bendiciones.

    Ver video "Cómo tapiar una puerta y ventana de una pared divisoria, tabique normal. cerrar pared, instrucciones"

  • QUIROS | Aliviar la tensión en hombros y dorsales

    Cuando notamos la parte alta de la espalda cargada, así como tensión en los hombros o incluso en el cuello, una buena maniobra para aliviar la tensión acumulada es despegar la escápula. Suena regular, y aunque parece una maniobra agresiva, es lo ideal para liberar las adherencias de los músculos subescapulares y relajar y estirar músculos que se nos cargan tanto como el angular del omóplato y el romboides. Esta técnica es ideal para acabar el masaje de espalda.
    Y es que con una escápula suelta se vive mejor!

    Página web: http://www.escuelaquiros.com
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    Esta maniobra está incluida en nuestro curso de masaje.

    Ver video "QUIROS | Aliviar la tensión en hombros y dorsales"

  • Maneras Para Prevenir Las Hemorroides

    Clic Aquí: http://hemorroides-control.lir25.com
    Luego de los 35 años gran parte de la población mundial se ve afectada por una condición muy común: las hemorroides.
    5 Maneras De Prevenir Las Hemorroides
    La Alimentación
    La alimentación es uno de los factores que inciden principalmente en la aparición de las hemorroides. Es precisamente por esta razón que para prevenirlas es necesario llevar una alimentación apropiada y equilibrada.
    Las Bebidas Que Debe Evitar
    Evite aquellas bebidas que no son recomendables para la salud en general y que colaboran con la aparición de las hemorroides.
    • los refrescos, fundamentalmente las bebidas e cola
    • el alcohol
    • las bebidas que contengan cafeína
    Hidrátese Lo Suficiente
    Uno de los principales factores que producen aparición de las hemorroides es el estreñimiento. Beber la cantidad apropiada de líquido ayudará no sólo a que usted se mantenga hidratado como corresponde, sino que ayuda a ablandar las heces y a mantener hidratado el intestino.
    Evite El Sedentarismo y Practique Actividad Física
    Otro de los factores que colaboran con las hemorroides son el sedentarismo y la falta de actividad física. Si usted es capaz de realizar una rutina de ejercicios diaria, sin dudas esto ayudará a prevenir las hemorroides.
    Evite Levantar Objetos Pesados
    El exceso de esfuerzo físico puede hacer que aparezcan las hemorroides. De este modo, lo aconsejable es que usted evite levantar por su cuenta objetos pesados ya que no sólo corre el riesgo de lesionar su espalda o algunas otras partes de su cuerpo, sino que podría propiciar la aparición de las hemorroides.

    Para una información más detallada, haga clic en el Siguiente enlace:
    http://hemorroides-control.lir25.com

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  • 10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas

    10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
    El limón contiene vitamina C, un antioxidante que protege las células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos, o las exposiciones ambientales, tales como al humo de tabaco y radiación.

    La vitamina C es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo ya que acelera la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

    La vitamina C se encuentra en frutas y verduras.

    El limón es una de las mejores frutas del mundo porque protege de muchos tipos de enfermedades. Los limones contienen vitaminas C, A, B1, B6, potasio, magnesio, y fósforo. Estos excelentes resultados tienen efectos sorprendentes en los intestinos, estómago, el sistema inmunológico, y la salud cardiovascular.

    Si utilizas limones regularmente, puede detener enfermedades como laringitis, bronquitis, gripe, artritis, presión arterial alta, infecciones bacterianas y cálculos renales.

    El agua con limón ajusta los niveles de pH en el cuerpo. A pesar de que el limón en sí es ácido, dentro del cuerpo se vuelve alcalino.

    La causa de las enfermedades es cuando el cuerpo está más ácido, por lo que la clave del éxito para la buena salud es un cuerpo alcalino.
    Estos son algunos beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
    Limpia el sistema: El jugo de los limones recién exprimidos actúa como un diurético y ayuda a limpiar el sistema (es decir, que hacen orinar mucho). El ácido cítrico en los limones también estimula el hígado, que también desintoxica el cuerpo.

    Piel: Los antioxidantes y vitamina C en los limones ayuda a tener un cutis radiante. Además, su nivel alcalino ayuda a matar las bacterias responsables de acné.

    La inmunidad: La vitamina C así como el potasio refuerzan el sistema inmunológico del cuerpo.
    Hidratación: El agua con limón hidrata y repone los líquidos utilizados por las funciones operativas del cuerpo.

    Pérdida de peso: Los altos niveles de fibra pectina encontrados en los limones ayuda a frenar el deseo de comer.
    Aliento fresco: El sabor agrio del limón refresca el aliento y alivia la gingivitis.

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  • El 100% de los cáncer de colon se curan si se detectan precozmente

    El diagnóstico precoz del cáncer del colon podría permitir curar al 100 por cien de los pacientes "si no ha travesado la pared del intestino", según el doctor, fundador y especialista en aparato digestivo del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas, Gonzalo Guerra Flecha. En el día mundial del cáncer de colon los expertos advierten que se diganostican 32,000 nuevos casos al año.

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  • Salvemos a Nicolás: bebé que nació con extraña enfermedad necesita ayuda

    Nicolás Polo Gutiérrez nació el pasado 3 de enero con una enfermedad​ denominada enterocolitis necrotizante, una anomalía que consiste en la inflamación y posterior destrucción de los intestinos.

    Ingresa a http://ptv.pe/147553 para más información

    Emitido en el programa Ola Ke Ase de Panamericana Televisión el 31/01/2014

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  • Científicos alemanes crean seda de araña artificial

    La seda de araña es uno de los materiales más resistentes del mundo pero fabricar una versión sintética es difícil.

    Científicos de la Universidad de Bayreuth, en Alemania, aseguran haber creado una seda de araña artificial tan resistente como la natural gracias a una bacteria que se encuentra en los intestinos de los humanos y de los animales.

    Uno de los objetivos de este equipo científico ha sido reproducir la fuerza y la flexibilidad de la seda de araña.

    “Una de las propiedades más importantes de la fibra de araña es su resistencia como resultado de la combinación de su dureza y de su elasticidad. Esto significa que la seda de araña puede soportar muchísimo peso antes de romperse, mucho más que cualquier otra fibra ya sea artificial o natural”, explica el Profesor Thomas Scheibel, responsable del proyecto.

    La seda artificial no es tan resistente como la natural pero sí más elástica, por ello, aseguran los científicos, se puede estirar mucho más.

    El prototipo de fibra sinté

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