Videos relacionados con aerobica y anaerobica

Gimnasia Aeróbica Deportiva

Delfín trabaja en la parte física y aeróbica

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Aeróbica - Prof. Adrián Andreani

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Aeróbica 2 - Prof. Adrián Andreani

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Aeróbica 4/8/2009...

Se hace lo que se puede y lo que no... aquí una pequeña muestra....
Ah, bueeeeeeno!!!

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3er MASTERCLASS DE MUJERES AERÓBICAS

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Secuencia de Aerobica Coreográfica - Prof. Adrián Andreani

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Ejercicio en Casa - Sesión Aeróbica 5

Sesión Aeróbica en casa de casi 1 hora de duración. Ideal para perder peso y adelgazar mientras te lo pasas bien.

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La Colonia Aeróbica Infantil - Infantiles B - 2.016

Martes 06 de diciembre de 2.016
Polideportivo Municipal La Colonia, La Colonia, Junín, Mendoza.

Infantiles B de la disciplina Aeróbica que se imparte en el Poli. En el video además de la mencionada categoría, participan también las Babys de San Martín, las Babys de La Colonia y las Infantiles A.

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Arena Maipu FinalFG 2016 - Aeróbica infantil

Final internacional de Fitness Group llevada a cabo en el estadio cubierto Arena Maipu Sancor Seguros, de la comuna mendocina homónima al estadio.

En el video se ve a la categoría Conjunto - Infantil B, que representa al Polideportivo La Colonia de la comuna mendocina de Junín. El resultado de la presentación arrojó una puntuación de 13,40 por parte del jurado en ejercicio en esa ocasión.

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Gimnasia aeróbica deportiva, una disciplina contra el sedentarismo

Gimnasia aeróbica deportiva, una disciplina contra el sedentarismo 09/07/13

La gimnasia aeróbica deportiva es una disciplina en la que se conjugan la fuerza, la elasticidad, la destreza la técnica y el ritmo con un toque de espectacularidad. Una muy buena opción para practicar el deporte y olvidar el sedentarismo.

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Misioneras participaron del mundial de gimnasia aeróbica en Portugal

Tres misioneras de 12 y 14 años representaron a la Argentina en el Mundial de Gimnasia Aeróbica que se realizó en Portugal en el mes de junio y también viajaron hasta Perú para el Sudamericano de Gimnasia Aeróbica, en septiembre, trayendo medallas, grandes reconocimientos y mucha experiencia en estas competiciones.

LT

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Las Artes Marciales, no son aerobicas en su totalidad

El ejercicio y modalidad anaerobica, es muy común en el entrenamiento de las Artes Marciales, ayuda a ganar masa muscular. Obviamente depende de la modalidad y la alimentación.

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Aerodance, UNAM

Aerodance presentado por la UNAM en el Campeonato Nacional de Gimnasia Aeróbica 2015, Xalapa, Veracruz.

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andar para quemar grasa

En este video desde http://www.deporteysaludfisica.com queremos enseñarte de cómo caminar para perder peso, a qué intensidad y durante cuanto tiempo para que realmente sea un efectivo ejercicio aeróbico y quemagrasas.

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Misioneras representaron a Argentina en el mundial de gimnasia aeróbica en Portugal

res misioneras de 12 y 14 años representaron a la Argentina en el Mundial de Gimnasia Aeróbica que se realizó en Portugal en el mes de junio y también viajaron hasta Perú para el Sudamericano de Gimnasia Aeróbica, en septiembre, trayendo medallas, grandes reconocimientos y mucha experiencia en estas competiciones.

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#Deportes | Misioneras participaron del mundial de gimnasia aeróbica en Portugal

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Juegos Mundiales 2013: China dejó su huella con tres oros en gimnasia aeróbica

La noche del sábado, China ratificó su jerarquía en gimnasia aeróbica conquistando tres preseas doradas en las modalidades grupos, tríos y aerodance....

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Se realizó el torneo nacional de gimnasia aeróbica en el polideportivo Finito Gehrman

Este fin de semana se llevó a cabo en el Polideportivo Finito Gehrman una nueva edición del Torneo Nacional de Gimnasia Aeróbica, con la participación de más de 500 gimnastas de 8 federaciones provinciales afiliadas a la Confederación Argentina de Gimnasia.
RC

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Se realizó el torneo nacional de gimnasia aeróbica en el polideportivo Finito Gehrman

Este fin de semana se llevó a cabo en el Polideportivo Finito Gehrman una nueva edición del Torneo Nacional de Gimnasia Aeróbica, con la participación de más de 500 gimnastas de 8 federaciones provinciales afiliadas a la Confederación Argentina de Gimnasia.
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Gimnasio Personalizado - Concepto - MIR Fitness

Gimnasio Personalizado - Concepto - MIR Fitness
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Entrenamiento de abdominales en Plataformas Vibratorias - MIR Fitness

Entrenamiento de abdominales en Plataformas Vibratorias - MIR Fitness
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Entrenamiento Aerobico en Plataformas Vibratorias DKN - MIR Fitness

Entreneamiento Aerobico en Plataformas Vibratorias DKN - MIR Fitness
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Se realiza el torneo nacional de gimnasia aeróbica en el polideportivo Finito Gehrmann

Rossana Guitiérrez, secretaria técnica de FMG, comentó que en el polideportivo posadeño Finito Gehrmann se realiza el torneo nacional de gimnasia aeróbica.
RS

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Se realiza el torneo nacional de gimnasia aeróbica en el polideportivo Finito Gehrmann

Rossana Guitiérrez, secretaria técnica de FMG, comentó que en el polideportivo posadeño Finito Gehrmann se realiza el torneo nacional de gimnasia aeróbica.
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Se realizó el torneo nacional de gimnasia aeróbica en el polideportivo Finito Gehrman

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Se realizó el torneo nacional de gimnasia aeróbica en el polideportivo Finito Gehrman

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Gimnasio Personalizado - Concepto - MIR Fitness

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Apuntamos al deporte de alto rendimiento

En el Torneo Nacional Federativo 2021 de gimnasia aeróbica llevado adelante en la localidad de Comodoro Rivadavia, Chubut, deportistas misioneros salieron victoriosos y obtuvieron tres clasificaciones para el mundial que se disputará en 2022.
RS

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Toda una vida...en la gimnasia

Descubrimos la figura de Belén Guillemot, gimnasta aeróbica.

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05.-1Jornada Em(sfc). EXPERIENCIA EN ESTUDIOS DE RESERVA AERÓBICA EN PACIENTES CON EM-SFC. Dr.J.C.Segovia.

I Jornada sobre Encefalomielitis Miálgica (Sdome de Fatiga Crónica), H. Nisa Pardo Aravaca de Madrid. 16 de marzo de 2012. Bloque 2: Afectación Sistémica de la EM-SFC.
DR. J.C.SEGOVIA. EXPERIENCIA EN ESTUDIOS DE RESERVA AERÓBICA EN PACIENTES CON EM-SFC. Centro Universitario de Medicina Deportiva. Universidad Complutense de Madrid.

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Clase de Samurai Fit - Prof Marcela Otero

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Step - Metodo de enseñanza - Prof. Michi Ciaburri

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5º Convención Internacional 100% Fitness

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Misiones estuvo presente en el Torneo Nacional

La delegación misionera de Gimnasia Aeróbica estuvo presente en el Torneo Nacional Federativo que se realizó en Comodoro Rivadavia. Un total de 53 gimnastas viajaron para representar a la provincia, en las categorías Babys, Infantil A, Infantil B, Juveniles y Adultas. El torneo fue el clasificatorio para el Mundial de la disciplina. La delegación clasificó en tres categorías, según confirmó la profesora Rossana Gutiérrez.


AG

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Música Gym 2020 música Fitness 2020 music MMA

Todos los derechos pertenecen a sus respectivos propietarios. Si algún dueño de la pista / fondo utilizado en esta mezcla es infeliz, por favor no nos informe, tome su tiempo para ponerse en contacto con nosotros.
Le proporcionaremos créditos apropiados o quitaremos el video si usted lo solicita.

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Música Gym, 2020 Music fitness 2020 music MMA 2

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música gym para entrenar
música gym 2019
musica gym aerobica
musica gym boxeo
musica gym bestia
musica gym boxing
musica para gym brutal

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Traseros de derecha a izquierda

2'20 Una nueva disciplina aeróbica le propone a las mujeres practicar gimnasia y a al mismo tiempo aprender a moverse como una bailarina de salón. 

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Advierten que no practicar ejercicio aumenta el riesgo de cáncer de mama

La OMS recomienda realizar como mínimo 150 minutos a la semana de actividad aeróbica moderada para reducir el riesgo de sufrir este y otros tipos de cáncer.

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Ponte en forma con la rutina de Cardio Box con bancos de HOY

Nano, nuestro coach de Cardio Box, nos enseñó una serie de ejercicios usando un banco que ideales para liberarte del estrés y ejercitar tu cuerpo, que demuestran lo versátil y práctica que es esta disciplina aeróbica de alto impacto.

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Organizan clases gratuitas de Zumba y Aquagym en El Brete

En un esfuerzo por alentar el cuidado de la salud y las decisiones saludables, en El Brete la Municipalidad colaboró en la organización de una serie de actividades aeróbicas dirigidas a personas con apetito por ejercitarse en el llamativo paisaje de la playa posadeña.

AG

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Cómo 11 Minutos De Ejercicio Diario Pueden Mejorar Tu Salud

El ejercicio diario es difícil de cumplir con una agenda apretada. La mayoría de las personas no pueden dedicar una hora de su día a hacer ejercicio.
Sin embargo, estudios recientes demuestran que incluso 11 minutos de ejercicio diario de intensidad moderada pueden tener un impacto positivo en su salud.
Una pequeña cantidad de actividad aeróbica diaria reduce el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares y muerte prematura.
Las actividades aeróbicas incluyen caminar, bailar, correr, trotar, montar en bicicleta y nadar.
Medir la intensidad de un ejercicio es difícil, pero por regla general, cuanto mayor sea la frecuencia cardiaca, mejor será el ejercicio.
En el estudio, los adultos que habían realizado 150 minutos de actividad física aeróbica a la semana tenían un 31% menos de riesgo de morir.
Incluso las personas que realizaban 75 minutos de actividad a la semana se beneficiaban de un 23% menos de riesgo de muerte prematura.
El estudio concluye que una de cada diez muertes prematuras podría haberse evitado si el paciente realizara 11 minutos de ejercicio diario.

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Saber Vivir: Anatomía funcional, nuevo sistema de entrenamiento

Anatomía funcional es un sistema de entrenamiento que toma como base complementos de varias disciplinas como el pilates, entrenamientos aeróbicos y de atletismo; el cuerpo se mueve en diferentes planos y así debe ser entrenado. Utiliza como implementos unas ligas, unas pesas o una colchoneta. Los beneficios de este entrenamiento son: desarrollar masa aeróbica, fuerza, flexibilidad, sincronía y salud. Se diferencia por ser un sistema global que da mejor rendimiento.

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Envejecimiento y ejercicio fisico

Un programa de entrenamiento aeróbico apropiado y progresivo puede aumentar la potencia aeróbica de sujetos de 65 años de edad tanto como 10 ml/kg/min en un período de 3 meses, reduciendo efectivamente la edad biológica del sistema de transporte de oxígeno en 20 años. La falta de potencia aeróbica no debería limitar la independencia de un individuo activo, bien entrenado a menos que el o ella sobrevivan a la improbable edad de 100 años. El entrenamiento aeróbico previene la discapacidad prematura, pero tiene poca influencia sobre la supervivencia más allá de los 80 años. Más bien, induce un ajuste de las curvas de la morbilidad y la mortalidad, por lo cual se mantiene una buena salud hasta antes de la muerte. Los patrones de actividad a finales de la mediana edad son fuertes predictores de la probabilidad de dependencia en la vejez

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Saber vivir: ¿Cómo controlar la obesidad?

La obesidad es la epidemia de este siglo, significa tener exceso de peso con respecto a la talla. Una vez que se sabe que la persona es obesa se debe buscar asesoría porque el problema es multifactorial: primero hay que controlar la ingesta de alimentos, realizar actividades aeróbicas para quemar grasa y buscar la asesoría médica y nutricional. Lo más importante para tener éxito en el control de la obesidad es vigilar lo que se come, cómo marcha el metabolismo y el peso que se aumenta.

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De desecho a combustible: Científica dominicana propone convertir lilas del Ozama en biocombustibles

Las lilas o jacintos acuáticos, un problema que ha afectado los cauces de los ríos Ozama e Isabela por años, son un indicador de la contaminación ambiental producida por los sectores y empresas que vierten sus desechos en estos afluentes.

Algunos expertos consideran que este mal debe tratarse acabando con el origen de la contaminación, pero otra alternativa sería aprovechar los componentes de esta planta para crear combustibles y energía.

La doctora en biotecnología Yessica Castro Estévez, propuso en su tesis doctoral una alternativa innovadora y sostenible para tratar esta maleza: la bioconversión de plantas acuáticas invasoras en bioenergía por medio de digestión anaeróbica o biometanización.

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Los 10 Mejores Suplementos De Entrenamiento (No Esteroides)

Los suplementos de entrenamiento pueden ayudar a los músculos a producir más energía, inhibir la fatiga, darte un mejor impulso muscular y a mejorar tu capacidad aeróbica.

El entrenamiento adecuado y la dieta son de suma importancia, e incluso los mejores suplementos del mundo no van a compensar las fallas en este campo.

Sin embargo, ciertos suplementos pueden ayudarte a lograr mejores resultados en tu entrenamiento que la dieta y el ejercicio por sí mismos.

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Porfirinas y cancer: Terapia fotodinamica

Las sustancias que desempeñan un papel en la Porfiria y en la terapia fotodinámica se encuentran entre las más antiguas e importantes de las moléculas biológicas. Allí se combinan los dos procesos críticos de generación de energía en los seres vivos: la fotosíntesis y la respiración aeróbica. En el primero la energía luminosa es captada por clorofilas (porfirinas) y convertida en energía química; en la respiración, el grupo Hemo de la Hemoglobina transporta el oxigeno a los tejidos. Hemos y clorofilas son hierro y magnesio derivados de la protoporfirina. La porfiria resulta de una alteración del mecanismo productor de Hemo en el organismo. Todas las células vivas tienen la capacidad de sintetizar porfirinas. El camino de biosíntesis de las porfirinas en el cuerpo humano consiste en sintetizar hemo y otras porfirinas.

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Volviendo a entrenar circo, acrobacia basica arco atrás 02, marzo 2017

Volviendo a entrenar circo después de 4 años de solamente dar clases. Acrobacia basica arco atras 02

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Ejercicio anaerobico: 700 watios (Tostadora)

El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el ciclismo de fondo. De todos modos, la primera etapa de cualquier ejercicio es anaeróbica. El ejercicio anaeróbico es una actividad breve y de gran intensidad donde el metabolismo se desarrolla exclusivamente en los músculos y sus reservas de energía, sin usar el oxígeno de la respiración. Son ejemplos de ejercicio anaeróbico: el levantamiento de pesas, abdominales; cualquier ejercicio que consista de un esfuerzo breve es un ejercicio anaeróbico. El ejercicio anaeróbico es típicamente usado por atletas de deportes de poca resistencia para adquirir potencia, y por culturistas para ganar masa muscular. Los músculos que son entrenados bajo el ejercicio anaeróbico se desarrollan de manera diferente a nivel biológico, adquiriendo más rendimiento en actividades de corta duración y gran intensidad.

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¿Qué Debes Comer Antes De Una Carrera Larga?

Una buena alimentación antes de una carrera larga es clave para rendir al máximo.
Aunque las preferencias de cada uno son diferentes, hay ciertos alimentos que te aportarán la energía y los nutrientes que necesitas.
Aquí tienes cinco opciones que te ayudarán a preparar tu cuerpo para la carrera:.
Un estudio sugiere que una taza de café una hora antes de la carrera puede mejorar tu rendimiento sin deshidratarte.
Plátanos : Son una excelente fuente de energía, ricos en antioxidantes, potasio y previenen los calambres musculares.
Mantequilla de cacahuete o de almendras: Aportan vitamina E, hierro, calcio y potasio, ideales para los deportistas.
Yogur: Contiene una mezcla equilibrada de hidratos de carbono y proteínas, además de favorecer la salud de los huesos y tener probióticos beneficiosos para el intestino.
Chocolate negro: Reduce la inflamación, aumenta la capacidad aeróbica, reduce la presión arterial y libera endorfinas.

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Los beneficios de practicar los ejercicios anaeróbicos/ Rigoberto Plascencia

El levantamiento de pesas, correr o caminar forman partes de los ejericicios anaeróbicas que son muy beneficiosos para la salud y el estado físico de nuestro cuerpo. 28 mayo de 2015

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Liguilla Clausura 2015: así se vivió el partido América vs Pachuca
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Atlas anuncia veto indefinido a las 'barras' del club
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Volviendo a entrenar circo, acrobacia basica arco adelante, marzo 2017

Volviendo a entrenar circo después de 4 años de solamente dar clases. Acrobacia basica arco adelante

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Salud y Belleza - México - Perfect Body

Es una empresa de salud y bienestar. Cuenta con dos áreas de servicio, una de Spa y otra de acondicionamiento físico.
En el Spa se ofrecen tratamientos en los que la prioridad es consentir al cliente en cualquiera de las terapias que contrate, ya sea un facial, un masaje relajante, un tratamiento reductivo, modelante, reafirmante o anticelulitis.
En el área de acondicionamiento físico lo fundamental es conseguir que cada cliente logre sus objetivos ya sea mejorando su flexibilidad, fortaleciendo sus músculos o incrementando su condición aeróbica. Para ello se imparten clases como yoga, fit ball, zumba, salsa, aero combat, capoeira, suspension training), entrenamiento funcional, entre otras.
En Perfect Body® tanto terapeutas como instructores están capacitados y certificados por lo que la satisfacción de nuestros clientes está garantizada. Al integrar sus dos áreas de servicio Perfect Body® ha logrado el perfecto equilibrio entre bell

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Biogas: Energia limpia

El biogás es un gas combustible que se genera en medios naturales o en dispositivos específicos, por las reacciones de biodegradación de la materia orgánica, mediante la acción de microorganismos y otros factores, en ausencia de oxígeno (esto es, en un ambiente anaeróbico). Este gas se ha venido llamando gas de los pantanos, puesto que en ellos se produce una biodegradación de residuos vegetales semejante a la descrita.
La producción de biogás por descomposición anaeróbica es un modo considerado útil para tratar residuos biodegradables, ya que produce un combustible de valor además de generar un efluente que puede aplicarse como acondicionador de suelo o abono genérico. El resultado es una mezcla constituida por metano (CH4) en una proporción que oscila entre un 50% y un 70 % en volumen, y dióxido de carbono (CO2), conteniendo pequeñas proporciones de otros gases como hidrógeno (H2), nitrógeno (N2), oxígeno (O2) y sulfuro de hidrógeno (H2S).1 El biogás tiene como promedio un poder calorífico entre 18,8 y 23,4 megajulios por metro cúbico (MJ/m³). Este gas se puede utilizar para producir energía eléctrica mediante turbinas o plantas generadoras a gas, en hornos, estufas, secadores, calderas u otros sistemas de combustión a gas, debidamente adaptados para tal efecto.

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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, barquito o postura cucharita boca abajo, Comenta

Existen muchos nombres para cada ejercicio circense, ayudame comentando los que conozcas de este ejercicio.

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Deporte y cognicion: Laboratorio de rendimiento

Desde hace bastante tiempo, se presumía que la actividad física podría tener relación con una mejoría de los procesos cognitivos que tienen su origen en el cerebro, pero gracias a una serie de estudios desarrollados por la Universidad de Illinois, en los Estados Unidos, esta suposición terminó siendo una comprobación empírica, que arrojó como resultado que, efectivamente, a mayor actividad aeróbica, menor degeneración neuronal. (2003) Esta investigación dio como resultado, información que presentaba a la actividad física como una amiga de los procesos cerebrales, no es, sin embargo, la primera que se hace al respecto. Por ejemplo, se habían realizado varios trabajos en animales que demostraron que el ejercicio aeróbico podía estimular algunos componentes celulares y moleculares del cerebro (Neeper, Pinilla, Choi & Cotman, 1996).

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