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  • Dietas caseras para bajar de peso: La dieta del pollo

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    Dietas caseras para bajar de peso: La dieta del pollo:
    En este video te hablaré sobre las dietas y recetas caseras de pollo para bajar de peso. ¿Habías oído antes acerca de la dieta del pollo al horno para bajar de peso? ¿Es posible perder peso preparando recetas caseras de pollo? Aunque suene extraño, comer pollo puede ser beneficioso para la pérdida de peso.

    Todos sabemos que el pollo de granja es una de las carnes más saludables para comer, siempre y cuando se cocine de la manera correcta. El pollo frito, obviamente no es bueno para incluirlo en las dietas para ayudarte a bajar de peso, pero sí lo es el pollo al horno o hervido. Cocinar el pollo de esta forma, al horno o hervido, hará que sea más bajo en grasas saturadas y calorías lo cual es más beneficioso. Estas recetas caseras son estupendas!

    Espero que te sirva esta información!

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  • Receta de Pizza: Como Hacer Una Pizza Casera

    Pizza Recipe: How to Make a Homemade Pizza

    La chef profesional Doreen Colondres de "La Cocina No Muerde" y de la cocina de Betty Crocker comparte su secreto de como preparar una Pizza super facil con tu familia. Esta receta comienza con una deliciosa y ligera base y termina con un tope seleccionado al gusto para cada miembro de la familia. Buen Provecho!

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  • Recetas caseras para adelgazar usando bicarbonato de sodio

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    Recetas caseras para adelgazar usando bicarbonato de sodio:

    En este video aprenderás recetas caseras para adelgazar con el uso del bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio se emplea en la cocina, se usa en la limpieza y también se lo puede utilizar para que el organismo se beneficie con sus propiedades. Incluso también se lo utiliza como una de las tantas recetas caseras para adelgazar. Aquí encontrarás instrucciones que te enseñarán como usarlo (podrás utilizarlo para preparar tus bebidas o batidos para bajar de peso)

    Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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  • 3 mascarillas caseras para eliminar estrías rojas

    3 mascarillas caseras para eliminar estrías rojas

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  • Familia, dieta mediterránea y limonada casera: niños y adolescentes sanos

    Madrid, 28 ago (efesalud.com). la doctora Pilar Martín Vaquero, de la Clínica d-médical de Madrid, nos ofrece en este videoblog algunas de "las claves para que los niños y los adolescentes se alimenten de forma correcta y aprendan hábitos de nutrición saludable" sentados a una mesa abundante en dieta mediterránea.

    "Es necesario que nuestros hijos coman siempre a las mismas horas, de la misma manera y en el mismo lugar. Hay que intentar comer en familia, cuantas más veces mejor, generando un ambiente en el que la conversación gire en torno a los temas cotidianos: el colegio, las amistades, sus aficiones o las noticias diarias", apunta.

    Para la doctora Pilar Martín "hay que evitar que los niños y los adolescentes se metan en su mundo electrónico y se muestren ajenos a la familia, cuando no ensimismados: que no combinen cuchara y dibujos animados... tenedor y vídeojuego... cuchillo y series tipo 'Los Simpson'... postre envasado y telenovela".

    PMV recuerda a los adultos que deben "reprobar su actitud cuando sus hábitos son incorrectos y aplaudirla cuando es adecuada".

    Y también es fundamental "que coman siempre con agua o bebidas saludables y que no coman con refrescos o zumos azucarados".

    El mercado y las modas "están imponiendo" que los niños y los adolescentes tengan siempre en la mesa un refresco elaborado en una fábrica, "y eso -afirma- es una pequeña barbaridad nutricional: estamos generando futuros obesos y futuros diabéticos tipo 2.

    Algunos estudios demostrarían que la ingestión diaria de refrescos azucarados disminuye el flujo sanguíneo cerebral, es decir, que un cerebro en pleno desarrollo como el de un niño o un adolescente recibe menos sangre oxigenada. En una persona adulta, con el cerebro formado, la disminución no es determinante.

    En cuanto a la composición de muchos refrescos azucarados que se presentan libres de cafeína y calorías, tenemos que tener en cuenta sus "aditivos, colorantes y otras sustancias indeseables", señala la endocrina.

    Una alternativa a los refrescos azucarados es la limonada casera, una bebida natural y muy fácil de hacer: "Un litro de agua, un limón y medio exprimido, azúcar común y, si estamos en verano, hielo picado", nos receta la doctora Pilar Martín para unas vacaciones refrescantes.

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  • Pistola Casera de Repetición o Pen Gun

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