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Un niño de 4 años requiere de Trileptal 300 mg., Kepra de 50

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¿Hidroxicloroquina ayuda a pacientes con covid-19? Esto advierte un estudio

A inicios de la pandemia por coronavirus, covid-19, se dio a conocer que la hidroxicloroquina ayudaba a los pacientes con contagio, pero ¿es real? Aquí te contamos lo que sabemos.

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¿Qué es el tocilizumab? El fármaco que podría ayudar a combatir el covid-19

El tocilizumab fue evaluado en ensayos clínicos donde participaron investigadores mexicanos; sin embargo, no se han dado a conocer los resultados.

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¿Para Qué Sirve la Tiamina_ Beneficios Medicinales

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¿Para qué Sirve el Piracetam_

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Bromuro de Pinaverio, 25 Beneficios y Efectos Secundarios

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Acetilcisteina,Beneficios y Efectos Secundarios

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Abogada Agustina Chiofalo, expresó "en Misiones siempre la gente va a votar con ganas"

Abogada Agustina Chiofalo, candidata a parlamentaria del Parlasur, habló acerca de las PASO en donde comentó que son elecciones más que nada para definir internas pero, es importante presentarse a votar con responsabilidad porque sirve para marcar una tendencia. Además, comentó que Misiones no solamente es un ejemplo para el país, sino también para la región ya que se está posicionando como un referente de integración regional.
MG

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Unboxing y prueba NACON MG-X PRO - ¡Juega COMO NUNCA con tu móvil!

Los periféricos para teléfonos móviles cada vez son más versátiles, pero pocos nos han gustado tanto como el MG-X Pro de Nacon. Es un adaptador en forma de mando que nos permita tanto disfrutar de los juegos de la store de Android como, especialmente, servicios como Game Pass, GeForce Now o Stadia.

Es cómodo, versátil y está optimizado para simular los controles de Xbox, así que es una estupenda forma de sacar más partido "jugón" a tu móvil, por encima del modelo original de MG-X que os mostramos en su momento.

En este unboxing de MG-X Pro os mostramos todos sus componentes y cómo se usa. ¡Por si te sirve de "tentación".

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AstraZeneca ya tiene medicamento antiCovid: con eficacia de 83% y duración de seis meses

"AZD7442" es un medicamento de aplicación de una dosis de 300 mg, que se administrará vía intramuscular

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¿Qué se Usa para Aliviar las Alergias, Refriados y la Fiebre del Heno?

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Menor de 7 años requiere de los medicamentos Meropenem de 3

Menor de 7 años requiere de los medicamentos Meropenem de 3 gr., y Targocid de 300 mg. Colabore a (0412) 806.4181/ (0416) 622.4940

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TEPPANYAKI: PLATO JAPONÉS a la PLANCHA por Iwao Komiyama | El Gourmet

¿Tenés ganas de pollo? ¿frutos de mar? ¿pescado? ¿carne de res? ¿o simplemente vegetales?

Esta receta de Iwao sirve PARA TODO. Necesitas sólo una plancha, y muchas ganas de comer.

¿Estás listo?

Ingredientes para la salsa:

1 manzana
Jengibre
1 diente de ajo
Cebolla de verdeo
2 cdas. de jugo de limón
2 cdas. de salsa de soja
2 cdas. de jugo de naranja
1 cda. de mirín
1/2 cda. de aceite de oliva

A elección:

1 zucchini
1 berenjena
1 papa
1 batata
4 hongos
300 grs. de salmón
300 grs. de chernia
300 grs. de calamar
200 grs. de cerdo
100 grs. de lomo
50 grs. de langostinos
100 grs. de pechuga de pollo
200 grs. de manteca
Sal

Para acompañar: el fiel y clásico arroz


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VOLCÁN de CHOCOLATE en POTE de la mano de Estefi Colombo | El Gourmet

¿Cena romántica? ¿Noche en solitario mirando una peli?

Esta receta de Estefi Colombo te sirve para ambas situaciones.

Anota los ingredientes que te dejamos a continuación

300 grs. de chocolate semi amargo
50 grs. de manteca
200 grs. de crema de leche
100 grs. de azúcar
2 huevos
50 grs. de harina 0000

Para la salsa:

50 grs. de azúcar
150 grs. de crema de leche

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Tartaleta de oreo y chocolate

Receta Postre

Te gusta el chocolate y te gusta el oreo, qué mejor que una tartaleta de ambas! Base de oreo rellena de una deliciosa crema de chocolate, también llamada "ganache", que hace el complemento perfecto para esta tartaleta sin necesidad de utilizar gelatina. Además no lleva horneado! Así que, no tienes excusas! ;)

Ingredientes:
Para la base:
- 300 gr galletas oreo
- 100 gr mantequilla

Para el relleno:
- 200 gr chocolate
- 200 ml nata (30% MG)

Para la decoración:
- galletas oreo
- nata montada


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tartaleta-de-oreo-y-chocolate-fid-1574261

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Tartaleta de oreo y chocolate

Receta Postre

Te gusta el chocolate y te gusta el oreo, qué mejor que una tartaleta de ambas! Base de oreo rellena de una deliciosa crema de chocolate, también llamada "ganache", que hace el complemento perfecto para esta tartaleta sin necesidad de utilizar gelatina. Además no lleva horneado! Así que, no tienes excusas! ;)

Ingredientes:
Para la base:
- 300 gr galletas oreo
- 100 gr mantequilla

Para el relleno:
- 200 gr chocolate
- 200 ml nata (30% MG)

Para la decoración:
- galletas oreo
- nata montada


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Cappuccino helado cremoso

Receta Postre

Te apetece un cappuccino para el postre? y si es helado? :D Te contamos paso a paso como hacer esta delicia bien cremosa. Lo más impresionante, es que sabe a tiramisú! Sólo necesitas 4 ingredientes y un poquito de paciencia para que se congele antes de degustarlo. Te va a encantar!

Ingredientes:
- 70 ml de café
- 2 cdas soperas de nutella (o crema de chocolate)
- 70 gr de azúcar
- 300 ml de nata 30% MG (materia grasa)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cappuccino-helado-cremoso-fid-1569559

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Cappuccino helado cremoso

Receta Postre

Te apetece un cappuccino para el postre? y si es helado? :D Te contamos paso a paso como hacer esta delicia bien cremosa. Lo más impresionante, es que sabe a tiramisú! Sólo necesitas 4 ingredientes y un poquito de paciencia para que se congele antes de degustarlo. Te va a encantar!

Ingredientes:
- 70 ml de café
- 2 cdas soperas de nutella (o crema de chocolate)
- 70 gr de azúcar
- 300 ml de nata 30% MG (materia grasa)


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¿Cómo conseguir calcio de fuentes vegetales?

La pregunta que todos hacen al dejar los lácteos, es ¿dónde conseguir el calcio?.
¡La respuesta es fácil!, y aquí tienes algunas fuentes vegetales altas en calcio.
Kale:, En 150 g encuentras el 20% de la cantidad diaria recomendada.
Brócoli:, En una ración de 300 g tienes el 14% de lo necesario.
Garbanzos:, Con 200 g de garbanzos cocidos se obtiene el 13% de la dosis diaria.
Almendras:, En 30 g de almendras, se consiguen 60 mg de calcio.
Berros:, Una ensalada con 50 g de berros aporta 60 mg de calcio.
Higos secos:, Doce higos pueden proporcionar 200 mg de calcio

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Charlota de fresas fácil y rápida

Receta Postre

En época de fresas, los postres con ellas están a la orden del día! y esta charlota de fresas no te va a pasar desapercibido! Cremosa, suave, ligera y deliciosa!

Ingredientes:
- 300 gr de bizcochos de soletilla
- 500 gr de fresas
- 200 ml de nata 30% MG (materia grasa)
- 150 gr de mascarpone
- 50 gr de azúcar glas

Para el glaseado:
- mermelada de fresa
- agua


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/charlota-de-fresas-facil-y-rapida-fid-1568328

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Charlota de fresas fácil y rápida

Receta Postre

En época de fresas, los postres con ellas están a la orden del día! y esta charlota de fresas no te va a pasar desapercibido! Cremosa, suave, ligera y deliciosa!

Ingredientes:
- 300 gr de bizcochos de soletilla
- 500 gr de fresas
- 200 ml de nata 30% MG (materia grasa)
- 150 gr de mascarpone
- 50 gr de azúcar glas

Para el glaseado:
- mermelada de fresa
- agua


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La tecnológica Bosonit, premio Pyme del Año en La Rioja

Análisis de datos, big data, Inteligencia Artificial y tecnologías emergentes
Todo esto auna Bosonit, premio Pyme del Año en La Rioja gracias a la Cámara de Comercio y Banco Santander.



Fundada en 2015 esta pyme riojana cuenta con más de 300 trabajadores, sedes en diferentes ciudades de España y oficinas en Brasil y México



La gestión del talento, la formación y la apuesta por la innovación forman parte de su ADN. Con la llegada de la crisis sanitaria les ha servido como una oportunidad para crecer.


La financiación y el apoyo de entidades sólidas, les sirve además plantearse nuevos retos.


Para esta pyme riojana no hay fronteras, convierten los datos en conocimiento y son pioneros en el modelo Nearshoring, basado en externalizar procesos, para tecnologías diferenciales.

Ver video "La tecnológica Bosonit, premio Pyme del Año en La Rioja"

Layer cake de fresas y crema mascarpone

Receta Postre

Te traemos una receta realmente deliciosa! perfecta para aprovechar la temporada de fresas. Una tarta montada con bizcochos esponjosos y relleno de una crema de mascarpone muy suave. Si te gustan las fresas, te va a encantar :)

Ingredientes:
Para el bizcocho:
- 4 huevos (temperatura ambiente)
- 100 gr azúcar normal (o azúcar glas)
- 50 gr harina (de todo uso)
- 50 gr de fécula de patata (o maizena)
- ralladura de 1 limón

Para la crema:
- 400 ml nata (30%mg) (muy fría)
- 300 gr mascarpone
- 60 gr azúcar glas
- 1 vaina de vainilla (o 1 cdita)

Para el relleno:
- 500 gr fresas
- almíbar


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/layer-cake-de-fresas-y-crema-mascarpone-fid-1574112

Ver video "Layer cake de fresas y crema mascarpone"

Layer cake de fresas y crema mascarpone

Receta Postre

Te traemos una receta realmente deliciosa! perfecta para aprovechar la temporada de fresas. Una tarta montada con bizcochos esponjosos y relleno de una crema de mascarpone muy suave. Si te gustan las fresas, te va a encantar :)

Ingredientes:
Para el bizcocho:
- 4 huevos (temperatura ambiente)
- 100 gr azúcar normal (o azúcar glas)
- 50 gr harina (de todo uso)
- 50 gr de fécula de patata (o maizena)
- ralladura de 1 limón

Para la crema:
- 400 ml nata (30%mg) (muy fría)
- 300 gr mascarpone
- 60 gr azúcar glas
- 1 vaina de vainilla (o 1 cdita)

Para el relleno:
- 500 gr fresas
- almíbar


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/layer-cake-de-fresas-y-crema-mascarpone-fid-1574112

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Colesterol LDL, el malo en la salud sexual del varón

Madrid, 26 ene (efesalud). El doctor José Benítez Molina, director médico de Boston Medical Group, trae a la mesa de análisis de su consulta videobloguera el caso de un varón de 58 años de edad que padece disfunción eréctil (DE) desde hace 24 meses sin una causa manifiesta; un buen ejemplo que nos sirve a todos para saber más sobre los efectos perversos del colesterol malo, uno de los detonantes de la falta de erección del pene.

"El análisis de sangre de este hombre, aparentemente sano, mostraba niveles de colesterol LDL por encima de los 310 mg/dl. Un diagnóstico más preciso con Doppler arterial reveló un déficit circulatorio del fluido sanguíneo en las arterias cavernosas de su glande", expone el doctor Benítez, experto en salud sexual masculina.

TODO EL REPORTAJE: https://goo.gl/wnj1GP

MÁS INFORMACIÓN: http://www.efesalud.com/

Ver video "Colesterol LDL, el malo en la salud sexual del varón"

Como embarazarse - Como lograr un embarazo

http://comoquedarembarazada.vacau.com/

Como embarazarse: Deja algunos hábitos Hábitos como tomar mucho café, el tabaco y el alcohol. Todos estos factores se cree que disminuyen la fertilidad y pueden afectar al feto y el embarazo. Si usted está pensando en como embarazarse deje de lado el tabaco y el alcohol y la cafeína disminuye el consumo. El efecto del consumo moderado de cafeína en los niveles de fertilidad y el riesgo de aborto es controversial. Algunos médicos no recomiendan beber cafeína o no comer más de 300 mg al día.

Como lograr un embarazo: Para aumentar las posibilidades de lograr que las mujeres embarazadas deben seguir algunos consejos para el embarazo, incluyendo:
hacer ejercicio con regularidad,
control de peso
la alimentación saludable
Evite fumar y usar drogas ilegales.
Las mujeres también pueden ácido fólico y otros refuerzos fertilidad natural para saber como lograr un embarazo.

Ver video "Como embarazarse - Como lograr un embarazo"

Cheesecake cremoso sin horno

Receta Postre

Una receta super simple y tan eficaz, que te hará evitar el horno. De esta manera, podrás apreciar mejor los sabores en un cheesecake totalmente cremoso, que con un toque del ácido de la salsa de frambuesas queda delicioso!

Ingredientes:
Base:
- 150 gr de espéculos (o galletas normales, si no las encuentras)
- 60 gr mantequilla fundida

Crema:
- 300 gr de queso crema (tipo Philadelphia)
- 200 ml de nata (30%MG)
- 4 cdas azúcar
- 1 cda de extracto de vainilla
- 2 hojas de gelatina

Para decorar:
- Coulis de frambuesas o cualquier salsa o sirope de frutas que tengáis. O incluso mermelada.


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cheesecakes-sin-horno-fid-1564235

Ver video "Cheesecake cremoso sin horno"

Intrinsa: Libido femenina en parche (Testosterona)

Intrinsa es un parche transdérmico de testosterona que administra el fármaco a través de la piel. Cada parche de 2,8 cm2 contiene 8,4 mg de testosterona y proporciona 300 microgramos en 24 horas. Los niveles bajos de testosterona se han asociado a un deseo sexual escaso y una reducción de los pensamientos y la excitación sexuales. La dosis diaria recomendada de testosterona es de 300 microgramos. Esta dosis se consigue aplicando el parche dos veces por semana de forma continuada. El parche debe remplazarse por uno nuevo cada 3-4 días. Se debe variar los lugares de aplicación, con un intervalo de 7 días como mínimo entre aplicaciones en un mismo lugar. Sólo se puede llevar un parche a la vez. La agencia europea sólo lo ha autorizado “para tratar a mujeres a las que se ha extirpado el útero y los ovarios y que no tienen pensamientos ni deseos sexuales, y ello les produce malestar“. Sólo se dispensará con receta.

Ver video "Intrinsa: Libido femenina en parche (Testosterona)"

Selva negra, receta explicada al detalle

Receta Postre

Si quieres hacer soñar a tus invitados con el postre, no dudes en nuestra selva negra! Combinación perfecta entre bizcocho+ chocolate + cerezas y nata. Ideal para cualquier tipo de evento.

Ingredientes:
Bizcocho genovés de chocolate:
- 3 huevos
- 60 gr de azúcar
- 20 gr de cacao en polvo
- 50 gr de harina

Cerezas en almíbar:
- 200 gr de cerezas sin hueso congeladas
- 150 gr de azúcar
- 150 ml de agua
- 50 ml de kirsch (licor de cerezas)

Chantilly, Nata montada con vainilla:
- 300 ml de nata 30% de MG (materia grasa)
- 30 gr de azúcar glas
- 1 vaina de vainilla

Decoración:
- 120 gr de chocolate negro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/selva-negra-receta-explicada-al-detalle-fid-1569564

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Selva negra, receta explicada al detalle

Receta Postre

Si quieres hacer soñar a tus invitados con el postre, no dudes en nuestra selva negra! Combinación perfecta entre bizcocho+ chocolate + cerezas y nata. Ideal para cualquier tipo de evento.

Ingredientes:
Bizcocho genovés de chocolate:
- 3 huevos
- 60 gr de azúcar
- 20 gr de cacao en polvo
- 50 gr de harina

Cerezas en almíbar:
- 200 gr de cerezas sin hueso congeladas
- 150 gr de azúcar
- 150 ml de agua
- 50 ml de kirsch (licor de cerezas)

Chantilly, Nata montada con vainilla:
- 300 ml de nata 30% de MG (materia grasa)
- 30 gr de azúcar glas
- 1 vaina de vainilla

Decoración:
- 120 gr de chocolate negro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/selva-negra-receta-explicada-al-detalle-fid-1569564

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14 Alimentos Más Ricos en Enzima Lactasa

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Cheesecake de mojito refrescante

Receta Postre

Petitchef te trae la fusión entre un postre y un cóctel. Resultado? Un postre sabroso y de lo más refrescante :)

Ingredientes:
Base:
- 200 gr de galletas
- 120 gr de mantequilla

Crema de limón:
- 3 huevos
- 125 gr de azúcar
- 1 limón
- 2 limas
- 3 hojas de gelatina

Crema de queso:
- 300 gr de queso crema tipo Philadelphia
- 200 gr de mascarpone
- 50 gr de azúcar

Gelatina de mojito:
- 150 ml agua
- 60 ml de ron
- 50 gr de azúcar moreno
- 1 lima
- 20 hojas de menta
- 3 hojas de gelatina

Chantilly (opcional):
- 100 ml de nata (30% mg)
- 20 gr de azúcar glas


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cheesecake-de-mojito-refrescante-fid-1567435

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25 Alimentos Más Ricos en DHA y EPA

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SILICIOLIDER TU SILICIO ORGANICO CUIDA TU SALUD (SILICIUM)

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SILICIO ORGANICO 1 Litro NATURLIDER - SILICIOLIDER - SILICIUM LIQUIDO
Gracias a su tapón medidor, SilicioLíder de Naturlíder es fácil de administrar. Su aporte nos permite mantener el nivel de silicio en el organismo.

PROPIEDADES SILICUM - SILICIO ORGÁNICO:
-Fortalece los dientes, uñas y el cabello.
-Recupera la elasticidad de la piel - Excelente combinado con Colageno Hidrolizado.
-A nivel externo se puede aplicar en quemaduras, llagas y heridas que cicatrizan mal. También se fabrican cremas que ayudan a calmar el dolor y la inflación.
-Es terapéuticamente eficaz.
-No es tóxico y es hipoalergénico.
-Carece de efectos secundarios nocivos y contraindicaciones.
-Puede ser usado incluso por bebés y mujeres embarazadas.
-Es completamente asimilable por el organismo humano.
-Fortalece las defensas y el sistema inmune.
-Actúa en la totalidad del organismo reequilibrando las deficiencias.
-Contribuye a la remineralización y restitución del capital óseo y cartilaginoso.
-Reestructura las fibras de elastina y de colágeno.
-Disminuye los niveles de colesterol.
-Actúa eficazmente sobre la hipertensión.
-Es un potente antiinflamatorio y analgésico.
-Acelera la cicatrización.-
Ingredientes activos / 15 ml.:

Extracto fluido de Cola de Caballo (Equisetum arvense, tallos y hojas): 300 mg
Dióxido de Silicio (46,8% de Silicio): 75 mg.

Otros ingredientes: Agua, fructosa, regulador de acidez (ácido cítrico), saborizante (aroma de limón) y conservante (sorbato potásico).

Modo de empleo: Tomar 15 ml. de Siliciolider dos veces al día, agitando bien antes de usar. Una vez abierto, conservar en el frigorífico.

Presentación: Bote de 1 litro. (BUEN SABOR)
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COMO SE CONTROLA LA DIABETES

http://revertirladiabetes.bonus101.com COMO SE CONTROLA LA DIABETES

Una complicación aguda muy frecuente en estos pacientes,
sobre todo al inicio de la enfermedad, es la cetoacidosis
diabética, que no es otra cosa más que una alteración
severa del metabolismo con niveles de glucosa de entre
300 a 600 mg y que condiciona ,por la ausencia de insulina
la acumulación, en la sangre de substancias ácidas que se
llaman cuerpos cetónicos.

Estas substancias originan hiperacides en la sangre que a
su vez condicionan complicaciones pulmonares (falta de aire
y respiración acelerada) y renales que ameritan tratamiento
urgente en una Unidad de Cuidados Intensivo.

Al ser la diabetes una enfermedad Crónica y degenerativa,
mientras mayor tiempo pase una persona expuesta a la
hiperglucemia mayor será el riesgo de desarrollar las
complicaciones crónicas inherentes a ésta alteración.

Ver video "COMO SE CONTROLA LA DIABETES"

La Universidad responde: una manera de comunicar los avances científicos y sociales.

La 'La Universidad responde', es una serie de microespacios de divulgación científica que se insertan en el programa 'La Aventura del Saber' de La 2 de TVE y en la que participarán varios profesores.

Según ha indicado la institución universitaria en una nota, se trata de cápsulas informativas de dos minutos de duración que responderán de forma sencilla a cuestiones complejas. Las primeras emisiones abordarán temas como '¿Qué son los agujeros negros?', '¿Ayuda a prevenir el aceite de oliva el cáncer de mama?' o '¿Qué es la melatonina?'. 'La Universidad responde' trasladará el esfuerzo que realizan los investigadores del colectivo científico universitario para formular en sus laboratorios complejas teorías que, a veces, pueden resultar ininteligibles para el resto de los ciudadanos.

Todos estos microespacios informativos demostrarán que la universidad española es cercana y útil y que está conectada con las necesidades de la sociedad en las diferentes áreas de conocimiento. Cada cápsula informativa tendrá dos minutos de duración y contará con un investigador que responderá de forma sencilla y directa a preguntas complejas, entre ellas '¿Qué es un sincrotrón y para qué sirve?', '¿Qué aplicaciones aportará la Física Cuántica en el Siglo XXI?' o '¿Es la agroecología una opción de futuro?'. Así, hasta 300 cuestiones de calado.

El objetivo final es que los ciudadanos conozcan los avances científicos que pueden facilitar y mejorar sus vidas. De este modo, las universidades comunican sus experiencias y resultados a la sociedad y contribuyen al tejido industrial mediante la transferencia de tecnología y conocimiento. La iniciativa, en la que participan universidades de toda España, ha estado coordinada por el Taller de Audiovisuales de la Universitat de València, que ha desarrollado el diseño del formato audiovisual y realizado su producción ejecutiva.

La multidifusión digital del conjunto de la coproducción se emitirá también a través de otras antenas televisivas, contenedores de Internet, webs de cada universidad y la propia de la Conferencia de Rectores de Universidades Españolas (CRUE), así como a través de las principales redes sociales.

Fuente: https://www.20minutos.es/noticia/3315617/0/uco-participa-serie-universidad-responde-que-emite-2-tve/#xtor=AD-15&xts=467263

Presentan la serie, La Universidad responde: una manera de comunicar los avances científicos y sociales. / ESP / MEDIAUNI / Cultura / 11.06.18

#Cultura #MEDIAUNI #España #Valencia #Serie #DivulgaciónCientífica #Investigación #Ciencia

Sitio web: http://noticiasncc.com/

Ver video "La Universidad responde: una manera de comunicar los avances científicos y sociales."

Protein Shakes For Gaining Healthy Weight

Note: This is a DAIRY-FREE shake. I used egg whites as my protein source and they are safe to throw into your shake as long as they are pasteurized! \r
\r
*You can use this healthy protein smoothie as a meal replacement for breakfast, lunch, dinner or for snacking in between! Just make sure you fit it in according to what your diet calls for calorie-wise, and with the proper timing according to your diet. That is why I used more egg whites in my shake and added a little more of every ingredient! Heres the amount of egg whites I included and what the servings came out to be:\r
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1 Serving of Eggs = 25 Calories, 5 grams protein, 75 mg potassium\r
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4 Servings = 100 Calories, 20 grams protein, 300 mg potassium \r
_______________________________________________________\r
Smoothie Ingredients:\r
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1/2-1 Cup Kale/Spinach Greens (fiber, calcium, protein)\r
1/2-1 Cup Strawberries, Blueberries, Raspberries, Blackberries (vitamins, minerals, anti-oxidants, fat-burning nutrients)\r
1/2-1 Full Banana (vitamins, minerals, fiber, potassium)\r
1/2-1 Tablespoon Unsalted/Unsweetened Peanut Butter (healthy fats)\r
3-4 Servings Egg Whites (protein, potassium) \r
\r
Optional Adds: \r
1 non-GMO Wheat Grass Shot\r
1/2-1 Cup Whole Oats \r
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*Tip: Add 1 Cup Whole Oats to shake to add extra calories + a healthy source of carbs to help you gain weight.\r
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*Tip: Axe the kale/spinach for a superfood that is green like, parsley, broccoli, celery, avocado, to name a few. \r
\r
*Tip: If you want to add dairy to your shake, axe the egg whites for a healthy dairy protein like greek yogurt, or kefir.\r
\r
*Most of the ingredients used in this video were organic.\r
_______________________________________________________\r
Use code BRETTFIT for a discount that applies to all product offered on the MateFit website: \r
\r
Thank you for watching guys! Drop any questions or comments below!\r
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Check out my latest cooking video.\r
Healthy Breakfast Options for Weight Loss\r
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My latest TIP videos.\r
The Importance Of Alkaline Water\r
\r
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Foods That Help With Weight Loss: \r
\r
\r
Protein From Real Food vs. Protein Powder\r
\r
\r
MORE VIDEOS.\r
Clean & Quick Meals: Lemon Garlic Shrimp & Spelt Pasta\r
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\r
The 5-min Calorie-Killer\r
\r
\r
Easy Six Pack Shredder in Just 5 Min\r
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\r
Portobello Mushroom Pizza\r
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\r
VEGAN Quinoa & Balsamic Beet Vinaigrette \r
\r
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MUSIC: \r
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*Disclaimer\r
The statements made on this page have not been evaluated by the FDA (U.S. Food & Drug Administration) and are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

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Mi teoría de la Biokinesis [2012]

Este es un vídeo muy antiguo, ya se ha mejorado los estudios pero aun pueden comentar en este vídeo.

Ver video "Mi teoría de la Biokinesis [2012]"

Runners Diet Plan | रनिंग से पहले और बाद में क्या खाये | Improve your timings

Everything About the 100 Days Challenge\r
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Flax seeds Benefits\r
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Runners should eat a small handful of almonds at least three to five times per week. Nuts, especially almonds, are an excellent source of vitamin E, an antioxidant that many runners fall short on because there are so few good food sources of it. Studies have shown that eating nuts several times per week lowers circulating cholesterol levels, particularly the artery-clogging LDL type, decreasing your risk for heart disease. And the form of vitamin E found in nuts, called gamma-tocopherol (a form not typically found in supplements), may also help protect against cancer.\r
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Add to your diet: Add almonds and other nuts to salads or pasta dishes, use as a topping for casseroles, or throw them into your bowl of hot cereal for extra crunch. Combine with chopped dried fruit, soy nuts, and chocolate bits for a healthy and tasty trail mix. Almond butter is perfect spread over whole-grain toast or on a whole-wheat tortilla, topped with raisins, and rolled up. Store all nuts in jars or zipper bags in a cool dry place away from sunlight and theyll keep for about two to four months. Storing them in the freezer will allow them to keep an extra month or two. (Find some more sweet and savory recipes here.)\r
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Add to your cart: Eggs \r
Eggs\r
2/15Add to your cart: Eggs\r
One egg fulfills about 10 percent of your daily protein needs. Egg protein is the most complete food protein short of human breast milk, which means the protein in eggs contains all the crucial amino acids your hard-working muscles need to promote recovery. Eat just one of these nutritional powerhouses and youll also get about 30 percent of the Daily Value (DV) for vitamin K, which is vital for healthy bones. And eggs contain choline, a brain nutrient that aids memory, and leutin, a pigment needed for healthy eyes. Choose omega-3 enhanced eggs and you can also increase your intake of healthy fats. Theres no need to be overly cautious about the cholesterol in eggs (200 mg). Recent U.S. dietary guidelines lifted the 300 mg daily limit, citing research that has shown dietary cholesterol doesnt increase the risk of heart disease.\r
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Add to your diet: Whether boiled, scrambled, poached, or fried (in a nonstick skillet to cut down on the need for additional fats), eggs are great anytime. Use them as the base for skillet meals such as frittatas. Or include them in sandwiches, burritos, or wraps as you would meat fillers. You can also add them to casseroles and soups by cracking one or two in during the last minute of cooking.\r
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Add to your cart: Sweet potatoes \r
Sweet Potato\r
3/15 \r
Add to your cart: Sweet potatoes\r
This Thanksgiving Day standard should be on the plates of runners year-round. Just a single 100-calorie sweet potato supplies more than 250 percent of the DV for vitamin A in the form of beta-carotene, the powerful antioxidant. Sweet potatoes are also a good source of vitamin C, potassium, iron, and the two trace minerals manganese and copper. Many runners fail to meet their manganese and copper needs, which can have an imp on performance since these minerals are crucial for healthy muscle function. There are even new sweet-potato varieties that have purple skin and flesh and contain anthocyanidins, the same potent antioxidant found in berries.\r
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RELATED: Prep great meals (in less time!) with Runners Worlds new book Meals on the Run.\r
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Add to your diet: Sweet potatoes can be baked, boiled, or microwaved. You can fill them with bean chili, low-fat cheese, and your favorite toppings, or you can incorporate them into stews and soups. Baked as wedges or disks, sweet potatoes make delicious oven fries. Dont store sweet potatoes in the fridge because they will lose their flavor. Instead, stash them in a cool, dark place, and they should keep for about two weeks.\r
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Add to your cart: Whole-Grain Cereal with Protein \r
Cereal\r
4/15\r
Add to your cart: Whole-Grain Cereal with Protein\r
Look for whole-grain cereals that offer at least five grams of fiber and at least eight grams of protein. Just be careful with the added sugar content—shoot for less than 10 grams of the sweet stuff per serving.

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el rubius reacciona a VÍDEOS VIRALES

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