#VIRAL - Monta bicicleta sobre un alambre de trapecio
Estiramiento de cervicales. Músculo trapecio.
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Video sobre un estiramiento para los musculos trapecios situados en la zona posterior del cuello y muy importantes en la patologia cervical.
En muchos casos de cervicalgia y cervicobraquialgia estos musculos estan implicados y necesitaran de un estiramiento y relajacion.Ver video "Estiramiento de cervicales. Músculo trapecio."
Ejercicio Para Trapecios. Haz Este Ejercicio Para El Trapecio Y Obtén Unos Trapecios Desarrollados (480p)
Ver video "Ejercicio Para Trapecios. Haz Este Ejercicio Para El Trapecio Y Obtén Unos Trapecios Desarrollados (480p)"
TUTORIAL TRAPECIO FIJO, SUBIDA DE ESTOMAGO
Tutorial metodológico para aprender la subida de estómago en el trapecio fijo.
1) Dominadas agarre dorsal.
2) Elevación de piernas.
3) Dominada con escuadra.
4) Dominada con escuadra a inversión.
5) Subida de estómago.
6) Fondos.
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Music: Ahrix - Nova [NCS Release] provided by NoCopyrightSounds https://youtu.be/FjNdYp2gXRY
Artist: Ahrix
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En: Vertika Centro de Entrenamiento https://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamientoVer video "TUTORIAL TRAPECIO FIJO, SUBIDA DE ESTOMAGO"
Ejercicio Para Trapecios. Haz Este Ejercicio Para El Trapecio Y Obtén Unos Trapecios Desarrollados
¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:
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Nos vemos ahí!
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Aprende hoy cómo realizar este ejercicio para el trapecio y logra unos trapecios enormes, y lo mejor de todo es que no sólo te va a beneficiar en tus trapecios, pues también va a desarrollar tus hombros. A lo que me estoy refiriendo es a este ejercicio: El Remo Al Cuello.
Verás, los trapecios dan un toque único a un buen físico, pues mejoran el aspecto de tu cuello y también va a hacer que tu ropa te quede mejor. Por tanto presta mucha atención a este video y aprende como entrenar tus trapecios con este ejercicio. Bien, empecemos con el video!!!Ver video "Ejercicio Para Trapecios. Haz Este Ejercicio Para El Trapecio Y Obtén Unos Trapecios Desarrollados"
Mortal en trapecio
trapecio
Ver video "Mortal en trapecio"
Regla del Trapecio ejemplos
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Trapecio - Panamá Pole Institute
Video: Josué Arosemena
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Acrobatas Trapecio Telas Clowns www.showtimeargentina.com.ar
www.showtimeargentina.com.ar shows circenses estatuas mimos payasos acrobatas Trapecio Telas
Ver video "Acrobatas Trapecio Telas Clowns www.showtimeargentina.com.ar"
Como Aumentar Músculo Trapecio - Ejercicios
(Visita: http://culturismonatural.blogspot.com/ ) Desarrollar unos trapecios de tamaño montañoso es muy simple. Basta con aprender a encoger los hombros algo importante requiere no sólo un pecho http://www.tinyurl.com/culturismonatural
Ver video "Como Aumentar Músculo Trapecio - Ejercicios"
Integración Aproximada - Regla del Trapecio
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EJERCICIO PARA TRAPECIO CON MANCUERNAS
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tutorial de circo, trapecio fijo, inversion debajo de la barra
Este es uno de los primeros ejercicios que se aprenden en el trapecio fijo.
Requerimientos de fuerza:
Ver video "tutorial de circo, trapecio fijo, inversion debajo de la barra"
Tutorial de circo, trapecio fijo, subida de estomago o de abdomen
Este es uno de los primeros ejercicios que se aprenden en el trapecio fijo.
Ver video "Tutorial de circo, trapecio fijo, subida de estomago o de abdomen"
Todo Acerca de LOS TRAPECIOS ¡GUIA COMPLETA PARA SU CRECIMIENTO!
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Los-mejores-ejercicios-para-el-trapecio
Trapecio fuerte
Ver video "Los-mejores-ejercicios-para-el-trapecio"
Cómo Sacar TRAPECIO MÁS GRANDE (¡Garantizado!)
Ver video "Cómo Sacar TRAPECIO MÁS GRANDE (¡Garantizado!)"
1 minuto para aprender circo, trapecio fijo subida de estomago
Metodología; Dominada con escuadra, dominada e inversion con extension,
Fuerza; dominada con agarre dorsal o de pronación, fondos o flexiones de brazos en apoyo, elevación de piernas en suspensión.
Flexibilidad; postura carpada, estiramiento de cadera, postura carpada, 1/2 split.
#trapecio #muscle #trapeze #fitness #payasos #tela #gym #acrobacia #circo #TRX #aerial #dance #calisthenics #streetworkout #crossfitVer video "1 minuto para aprender circo, trapecio fijo subida de estomago"
¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, elevación de piernas agrupadas trapecio fijo
Existen muchos nombres para cada ejercicio circense, ayudame comentando los que conozcas de este ejercicio.
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EJERCICIO PARA TRAPECIO CON BARRA AL MENTÓN
Ver video "EJERCICIO PARA TRAPECIO CON BARRA AL MENTÓN"
Remo al cuello con barra mancuernas Trapecio Hombros
Remo al cuello con barra mancuernas Trapecio Hombros
Ver video "Remo al cuello con barra mancuernas Trapecio Hombros"
1 minuto para aprender circo, trapecio fijo, inversion o voltearse de cabeza
Metodología; Inversión o voltearse de cabeza a tocar la barra del trapecio con los pies, Inversión o voltearse de cabeza a pasar los pies debajo de la barra del trapecio.
Fuerza; Aducción y retropulsión de brazos colgado, elevación de rodillas colgado.
Flexibilidad; estiramiento de cadera, postura carpada, 1/2 split.
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Manolo García Entrevista y Prefiero el trapecio 1998
Manolo García Entrevista y Prefiero el trapecio 1998
Ver video "Manolo García Entrevista y Prefiero el trapecio 1998"
“Fly Caballero”: la familia con los récords en los trapecios de circo
Patriarca de la casta ofrece S/5 millones de dólares a una familia que pueda romper sus acrobacias en las carpas.
Ver video "“Fly Caballero”: la familia con los récords en los trapecios de circo"
Volviendo a entrenar circo después de 4 años, rutina básica de trapecio fijo, marzo 2017
Rutina de posturas básicas de trapecio fijo, Volviendo a entrenar circo después de 4 años de solamente dar clases, estos videos tienen como objetivo evidenciar el progreso en mi entrenamiento y servirán como punto de comparación entre videos futuros y pasados.
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“Fly Caballero”: la familia con los récords en los trapecios de circo
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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, inversión agrupada trapecio fijo
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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, oblicuos colgado trapecio fijo
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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, dominadas agarre palmar trapecio fijo
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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, inversión agrupada a squat trapecio fijo
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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, dominadas agarre dorsal trapecio fijo
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AGT: Extreme 2022- Exclusiva online: Terry Crews y Travis Pastrana prueban el trapecio
AGT: Extreme 2022- Exclusiva online: Terry Crews y Travis Pastrana prueban el trapecio
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Romina
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AGT: Extreme 2022 - ¡Trapecio como nunca lo has visto! Los Flying Royals son acción sin parar |
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SENSEYEROVI, trailer de canal 2016
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Ejercicio de musculación, Vuelos Posteriores en polea - Prof. Marcela Vaisverg
- Para ver más videos de fitness visitá nuestro canal: www.dailymotion.com/todoslosgimnasiostv
- Nota emitida en el programa Todos Los Gimnasios TV, para ver el programa de esta semana ingresá a: www.todoslosgimnasios.com.ar.
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La Magia del Circo
En las Calle les conduce por las entrañas del Festival Internacional del Circo. 81 artistas, procedentes de 15 países deleitaron al público con sus espectaculares acrobacias. Números inéditos, cargados de ritmo y magia, que además, han batido records.
Ver video "La Magia del Circo"
Expectativa vs Realidad, (Dominada)
Las expectativas cuando entrenamos, vs la realidad.
Music: Unison - Aperture [NCS Release]https://www.youtube.com/watch?v=8VDjPYcL-oU
Artist: Unison
• https://soundcloud.com/unisonn
• https://www.facebook.com/Unison-57433...
• https://twitter.com/ItsUnison
Lugar: Vertika centro de entrenamientohttps://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamiento?fref=tsVer video "Expectativa vs Realidad, (Dominada)"
Auto - estiramiento cervical en rotación.
Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Video sobre un estiramiento y movilización para la zona cervical.
Es un estiramiento y movilización bastante intenso y extremo por lo que deberá de realizarse con cuidado.
Util para aumentar la movilidad de la zona cervical.Ver video "Auto - estiramiento cervical en rotación."
FARE SA recambio coche caucho fuelle manguito polea
www.fare-auto.com FARE SA es una empresa española, que tiene más de 30 años de experiencia, espezializada en las piezas de recambio en caucho y metal/caucho para automoción. FARE exporta en más de 40 paises, tiene más de 5000 referencias. Entre sus piezas se encuentran los fuelles, manguitos, poleas cigueñal, abrazaderas, trapecios, silemblocs, soporte motor, soporte escape...para las marcas principales europeas: Peugeot, Renault, Citroen, Volkswagen, Seat, Audi, BMW, Mercedes, Fiat, Lancia...
Ver video "FARE SA recambio coche caucho fuelle manguito polea"
Escuela de Circo Fratellini 02, francia, Escuelas de circo de la FEDEC
Parte 1: https://youtu.be/OKYLuzQVz9E
Escuela fratellini: https://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwiUzLe9oq_TAhUCrlQKHX2vAV0QFggkMAA&url=http%3A%2F%2Fwww.academie-fratellini.com%2F&usg=AFQjCNH8KlOcrYkydgIUCdt10rpkomh7KQ&sig2=7mdopYe8jiuNmNcp1lZfZQ
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Dominadas en barra ( Ejercicios Espalda )
Dominadas en barra ( Ejercicios Espalda ).
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¿que es la federación europea de escuelas de circo?
Federación europea de escuelas de circo, la FEDEC es una red europea e internacional que consta de 57 miembros, con 42 escuelas de circo preparatorias, profesionales y de educación superior, y 15 organizaciones dedicadas a la promoción de información e investigación en el circo, los miembros pertenecen a 24 países, la mayoría ubicados en Europa.
Fue fundada en el año 1998 como iniciativa de las primeras escuelas de enseñanza superior del circo a nivel europeo, esta federación está comprometida en apoyar el desarrollo y evolución de la formación, la enseñanza y la creación dentro de las artes del circo. Dentro de sus propios países desarrollando sistemas de formación circense y estructurándolos en los diversos niveles de educación, y representa a más de 500 escuelas y centros de formación circense.
#circo #circuslife #circusyoutuber #aerodanza #acroyoga #acrobacia #gimnasiaartistica #crossfit #polefitness #calisthenics parkour #yoga #cirquedusoleil #malabares #equilibrio
FEDEC website: http://www.fedec.eu/en/
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Entrenamiento femenino en la playa
Motivación gym
Motivación FitnessVer video "Entrenamiento femenino en la playa"
Trucos en barranco sin seguridad
Daredevil Eskil Ronningsbakken saldos en el borde de un barranco en una bicicleta, un pila de sillas y un trapecio - todo ello sin un arnés de seguridad.
Ver video "Trucos en barranco sin seguridad"
Sentadilla de arranque con banda elástica
Un ejercicio que hace trabajar al erector espinal, pero también al romboides y trapecio
Ver video "Sentadilla de arranque con banda elástica"
Transporte de la silla al banco
Transportandome desde la silla hasta el banco para comenzar el entrenamiento de trapecios
Ver video "Transporte de la silla al banco"
6 Ejercicios Que Alivian el Dolor de Cuello y Dolor de Cabeza
6 Ejercicios Que Alivian cualquier malestar en los tensores del trapecio
Ver video "6 Ejercicios Que Alivian el Dolor de Cuello y Dolor de Cabeza"
Unidad de Pared Funcional para Pilates, Plataforma Vibratoria y Entrenamiento Funcional
La UPF permite la realización de casi la totalidad de las funciones del Trapecio (Cadillac) de Piiates, sumado a todas las funciones que provee el Sistema de Suspensión (Suspension Training). Lo que hace que este equipo sea de lejos la opción mas funcional que existe en el mercado.
Atención: Este modelo de Unidad de Pared Funcional, ha sido patentado con registro (INPI), el mismo no puede ser fabricado o vendido por ninguna empresa que no cuente con nuestra autorización.
Ocupa un espacio reducido y posee un costo mucho menor que el del Trapecio: 40 % de su valor. Con lo cual al valor de un solo y aparatoso Trapecio, podés adquirir dos Unidades de Pared Funcional e incorporar la "modalidad de trabajo en circuito" en tu Estudio de Pilates, sala de Plataformas Vibratorias o espacio de Entrenamiento Funcional, generando una dinámica de trabajo mucho mas atractiva, jamas se podrán aburrir tus alumnos!...
La Unidad de Pared Funcional, puede utilizarse en el trabajo en circuito en combinación con el reformer, chair, barrel o cualquier accesorio: cajones (box) de diferentes tamaños, BOSU, mini BOSU, Discos Inflables, bases inestables, pelotas y esferobalones de diferentes tamaños.
Te permite trabajar en todas las posiciones: sentado, acostado, cuadrupedia o bipedestación, ya que posee un riel de fijación para los resortes de 2 metros de largo, que posibilita multiples angulaciones para la ubicación de los resortes.Ver video "Unidad de Pared Funcional para Pilates, Plataforma Vibratoria y Entrenamiento Funcional"
Sentadilla de arranque con tensor
El tensor añadirá una resistencia a tu sentadilla y te permitirá trabajar erector espinal de forma completa, pero también romboides y trapecio
Ver video "Sentadilla de arranque con tensor"
¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, lumbares colgado
Existen muchos nombres para cada ejercicio circense, ayudame comentando los que conozcas de este ejercicio.
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Ejercicio - Rutina para Espalda grande
En esta rutina de espalda grande, abordaremos todos los músculos de la espalda para que esta crezca fuerte y musculosa. Vamos a ir trabajando no solo los músculos laterales, sino también los músculos lumbares, trapecios, romboides, etc.
RUTINA
Esta rutina contiene 10 ejercicios y debes de descansar al finalizar un set de 2 - 3 minutos. Recuerda no descansar entre los ejercicios.
Principiantes: 2 sets
Intermedios / Avanzados: 3 - 4 setsVer video "Ejercicio - Rutina para Espalda grande"
Arrancan en Albacete los cursos de técnicas aereas circenses
Esferas, trapecios, zancos… el circo esconde numerosas técnicas que requieren concentración, precaución y… sobre todo equilibrio. Así se inician los chicos que durante esta semana asisten a los cursos de técnicas aéreas que se imparten desde el Centro de la Juventud del Ayuntamiento de Albacete.
Ver video "Arrancan en Albacete los cursos de técnicas aereas circenses"
¿Cómo dar un masaje en la espalda?
Claire Jacquet, Creadora del SPA "7 Harmonies" en Marsella, le enseña paso a paso cómo hacer un buen masaje de espalda. Descubra las 6 etapas claves del masaje de espalda y todos los gestos sencillos para relajar bien la persona que recibe el masaje: Aprenda a aplicar aceite, el gesto para alisar, el tenedor, las tijeras, el ocho y el masaje de los trapecios.
SPA "7 Harmonies" 167, rue Paradis. 13006 Marseille http://www.spa-septharmonies.com/Ver video "¿Cómo dar un masaje en la espalda?"
Got Talent Espana T8 - Audiciones 10 © Mediaset
Un grupo que canta a capela grandes hits del reggaetón; una mujer que quedó paralítica tras caer de su trapecio y que, pese a sus limitaciones, sorprende a todos con su talento; un bailarín que ha triunfado en todo el mundo y que incluso ha actuado en la NBA; un humorista que narra cómo son las conversaciones con su abuelo a través de Whatsapp en un en un divertido monólogo; y un mago cuyo número hace que Risto Mejide le califique como posible ganador de la edición, serán algunas de las actuaciones de la penúltima gala de Audiciones de ‘Got Talent España’ antes del arranque de las semifinales en directo, este martes 8 de noviembre (22:50h), en Telecinco.
Ver video "Got Talent Espana T8 - Audiciones 10 © Mediaset"
Con estilo: Mercedes C111 | Al volante
Para la generación de los 1970 en Alemania, fue sinónimo de autos futuristas: el legendario C111. En el ala de gaviotas, a menudo de furibundo color naranja, se probaron motores diésel, motores Wankel y turboalimentadores. Los valores necesarios de "downforce” los alcanzó Mercedes con el inteligente diseño de la carrocería, con forma de cuña y trapecios.
Ver video "Con estilo: Mercedes C111 | Al volante"
M.1.10.T.1 - Los cuadriláteros
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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 10 - Áreas y perímetros de las figuras planas
Teoría
M.1.10.T.1 - Los cuadriláteros
representación cuadriláteros cuadrado rectángulo rombo romboide trapecio trapezoide perímetro áreaVer video "M.1.10.T.1 - Los cuadriláteros"
La cancha torcida del argentino Liniers será reparada luego de 30 años
Buenos Aires, 4 oct (EFE), (Imagen: Aitor De Iturria).- El Club Social y Deportivo Liniers, cuyo estadio se emplaza en el círculo metropolitano de Buenos Aires, deberá enderezar su terreno de juego, que tiene, desde hace más de 30 años, una forma de trapecio que ha convertido al equipo en una peculiar leyenda del fútbol argentino.
Palabras clave: efe,argentina,club,futbol,argentino,canchaVer video "La cancha torcida del argentino Liniers será reparada luego de 30 años"
MANUALIDADES PARA EL DIA DE LA MADRE(manualidades con reciclaje)
Hola,gracias por visitar mi canal Arte y salud en casa.\r
Manualidades con reciclaje fáciles para el día de la madre.\r
En el video de hoy te quiero compartir unas manualidades fáciles que están hechas mayormente con reciclaje como lo es el cartón.\r
Hice un organizador para anillos y también el organizador giratorio con carton reciclado.\r
CAJA DE SORPRESAS PARA EL DIA DE LA MADRE:\r
ENLACE PARA EL MOLDE:\r
Las medidas para la tarjeta son estas:\r
Rectángulo grande:12x15 cm\r
Rectángulo pequeño:9x7 cm\r
Cuadrado:9x9 cm\r
Tira:11x2 cm\r
Trapecio:4x4x8\r
Círculos: 2.8 cm y 1.8 cm\r
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M.1.11.T.7 - Longitudes y áreas
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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 11 - Circunferencia y círculo
Teoría
M.1.11.T.7 - Longitudes y áreas
longitud área circunferencia círculo arco sector circular corona trapecio segmentoVer video "M.1.11.T.7 - Longitudes y áreas"
M.1.11.T.2 - El círculo
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1º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 11 - Circunferencia y círculo
Teoría
M.1.11.T.2 - El círculo
círculo elementos segmento circular semicírculo zona circular sector circular corona circular trapecio circularVer video "M.1.11.T.2 - El círculo"
¿Cómo calcular un perímetro?
En matemáticas, la noción de perímetro es muy importante.
Y su definición es bastante simple: el perímetro de una figura cerrada es la longitud de su contorno.
Todo lo que tienes que hacer es saber a qué fórmula corresponde la figura.
1) El rectángulo: P= Largo + ancho + largo + ancho
o P= 2 (L + l)
2) El diamante: P= c + c + c + c
o P= 4*c
3) El cuadrado: P= c + c + c + c
o P= 4*c
4) El trapecio: P= a + b + b + a
o P= 2 (a + b)
¡A la calculadora!Ver video "¿Cómo calcular un perímetro?"
M.2.8.E.4
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2º Educación Secundaria Obligatoria (ESO)
Tema 8 - Triángulos
Ejercicio 4
M.2.8.E.4
altura trapecio isósceles teorema PitágorasVer video "M.2.8.E.4"
Fórmulas de áreas que debes conocer
¿Quién no se ha enfrentado al dilema de las áreas? ¡Para no equivocarte, aquí te damos las fórmulas más importantes! 1. El rectángulo: A = Longitud * anchura 2. El cuadrado: A = Lado * Lado 3. El paralelogramo: A = Base * Altura 4. El trapecio: A = ((Base grande + Base pequeña)* altura)/2 5. El triángulo: A = (Base * Altura)/2 6. El diamante: A = (Diagonal pequeña * Diagonal grande)/2 7. El círculo: A = Pi * r^2 8. La esfera: A = 4Pi * r^2 9. El cilindro (área lateral): A = 2 * Pi * r * h ¿Qué esperas para empezar a practicar?
Ver video "Fórmulas de áreas que debes conocer"
Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos
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Ejercicio Para Hombros; (Deltoides Laterales); Elevaciones laterales, con mancuernas; Ganar Musculos.
Los ejercicios; con mancuernas, para hombros; trabajan los músculos, deltoides; internos, externos, y posteriores; así como, los trapecios.
Las Elevaciones, Laterales; con mancuerna; es un ejercicio, de aislamiento; que fortalece, todo el hombro; de los músculos, deltoides.
Ejercicio; Elevaciones Laterales, de Mancuernas; para Hombros.
De pie, en una postura; del ancho, de los hombros; ahora agarrar; un par, de mancuernas; con las palmas, hacia adentro; y deje colgar, las mancuernas; a los lados.
Ahora levante, los brazos; hacia los lados; hasta que estén, al nivel; de los hombros. Haz una pausa; y baja, las pesas; de nuevo, a la posición inicial.
Consejos, para la ejecución; del ejercicio.
1. Evitar; el uso, del impulso; para moverse, a través; del ejercicio. Concentrarse, en el movimiento; de una manera, lenta y controlada; para cada, repetición.
2. Evitar doblar, los brazos; a lo largo, del movimiento. Trate de mantener, sus brazos; lo más recto, posible.
Puedes hacer; de 3, a 4 series; de 8, a 12 repeticiones; para comenzar. Con el peso; que puedas, controlar bien; a la hora, de hacer; el ejercicio, para hombro.Ver video "Ejercicio Para Hombros Anchos Elevaciones De Los Deltoides laterales con mancuernas Ganar Musculos"
EXPECTATIVA VS REALIDAD (SUBIDA DE BRAZOS)
Music: Unison - Aperture [NCS Release]https://www.youtube.com/watch?v=8VDjPYcL-oU
Artist: Unison
• https://soundcloud.com/unisonn
• https://www.facebook.com/Unison-57433...
• https://twitter.com/ItsUnison
Lugar: Vertika centro de entrenamientohttps://www.facebook.com/vertika.centrodeentrenamiento?fref=tsVer video "EXPECTATIVA VS REALIDAD (SUBIDA DE BRAZOS)"
Das Putten Mierden Deluxe 2x35: Battle Construction Vehicles
Esto de mezclar que si Ryus, Kens, Akumas y gente que se parece pero lleva ropa diferente en los juegos de lucha empieza a cansar por muy mal que le siente a Nacho. Se acabo la tontería esa de meter bosses raros que son demonios resucitados de civilizaciones antiguas de culomundo7, lo que el ciudadano de a pie demanda es algo contundente de verdad como una grúa descontrolada o la madre de todas las excavadoras turbocargada con sudor de obrero fornido con trapecios superdesarrollados de esto que hace calor y se tienen que quitar la camiseta con todo el sudor y madre mía vaya locura que cosa, que festival, que despiporre.
Una delicia vaya que no os podéis perder y de paso demos las gracias a @masademocrata por su brillante exposición sobre el daño que han causado a nuestra sociedad las peleas de constructores y poceros furibundos.Ver video "Das Putten Mierden Deluxe 2x35: Battle Construction Vehicles"
Yves Saint Lauren muere en París
Yves Saint Laurent murió ayer en París a los 71 años de edad, vícitma de una larga enferemedad. Saint Laurent nació en Orán, Argelia. En los años cincuenta, el modisto llegó a París para estudiar y trabajar en la casa Dior. Tan deslumbrantes eran sus trabajos que en pocos años sustituyó a su maestro. Pero pronto, Saint Laurent creó su propia colección bajo su nombre. Llegaba su modelo trapecio. Tres iniciales negras sobre fondo crema se harán tan famosas como su esmoquin femenino. Son cuarenta años de creación de este fumador empedernido, al que Dior llamó príncipe. Años de éxitos, de premios, pero también de hospitales. Siempre padeció inseguridad y miedo al fracaso, a pesar de ser el primer modisto en exponer en el Metropolitan de Nueva York. Pero sobre todo, Saint Laurent pasará a la historia de la moda por haber creado el "prêt-à porter". En 2002, el modisto anunció su retirada. Las acrobacias financieras le superaban. Seis años después el mito dice de nuevo adiós.
Ver video "Yves Saint Lauren muere en París"
Pares craneales
Los nervios craneales o pares craneales son los doce pares de nervios que parten de la base del cerebro o a nivel del tronco del encéfalo y emergen por los agujeros de la base del cráneo, distribuyéndose por la cabeza, el cuello, el tórax y el abdomen. La Nomenclatura Anatómica Internacional incluye al nervio terminal como nervio craneal, a pesar de ser atrófico en los humanos y estar estrechamente relacionado con el nervio olfatorio. Según su aspecto funcional, se agrupan así:
Los pares I, II y VIII están dedicados a aferencias sensitivas especiales.
Los pares III, IV y VI controlan los movimientos oculares, los reflejos fotomotores y la acomodación.
Los pares XI y XII son nervios motores puros (XI para el esternocleidomastoideo y el trapecio; y XII para los músculos de la lengua).
Los pares V, VII, IX y X son mixtos.
Los pares III, VII, IX y X llevan fibras parasimpáticas.Ver video "Pares craneales"
rutina cuerpo completo, basica 2016
Esta rutina es un circuito básico de fuerza para todo el cuerpo, a algunas personas les podrá parecer muy sencillo o difícil, también es buen calentamiento.
RUTINA: 0:22
Circuito, 4 a 6 series de 8 a 15 repeticiones.
1) Remo. 0:29
2) Lagartijas o flexiones de brazos. 0:52
3) Abdominales con giro. 1:16
4) Contracciones lumbares. 1:37
5) Sentadillas a 1 pierna. 1:57
6) Elevación de talones (Releve). 2:19
Alternativas para el remo 2:35
La fuerza y su buen entrenamiento en las habilidades de circo y acrobacia, darán óptimos resultados en el rápido aprendizaje motriz de estas habilidades.
Fuerza muscular:
La fuerza muscular es una de las capacidades físicas, y representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: contracción y relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, éste se contrae.
Concéntrica: (del latín "concentrum", que tiene un centro común). Se refiere a las contracciones en las cuales la longitud de los músculos se acortan
Excéntrica o contracción negativa: se refiere a lo opuesto al proceso de la contracción concéntrica, retornando los músculos hacia el punto original de la partida.
Isométríca o estática: se refiere al tipo de contracción en la cuál el músculo desarrolla una tensión sin cambiar su longitud ("iso" igual; y "metro" = unidad de medición).
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En la actualidad el entrenamiento del circo ocupa un lugar en la recreación y tiempo libre, acondicionamiento físico, fitness y el mantenimiento de la salud, usado como herramientas de intervención social y promoción de valores de respeto, empatía, disciplina, superación personal, etc.
Sus disciplinas principales son:
1) Acrobacia: tumbling o acrobacia de piso, contorsión y trampolín, bascula, etc.
2) Equilibrio: cable flojo, cable tenso, monociclo, rodillo, etc.
3) Aéreos: telas, cuerda lisa, trapecio, aro, cintas etc.
4) Malabares: pelotas, aros, mazas etc.
5) Payaso: disciplinas cómicas.
Su entrenamiento es comparable a la gimnasia de las olimpiadas, además los aparatos como la barra fija, salto de caballo, barras paralelas, anillos, viga de equilibrio, trampolín etc., por su enfoque fuerza con peso corporal o calistenia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Otras disciplinas gimnasticas que se llevan bien con el circo son la gimnasia rítmica y la gimnasia acrobática.
El fitness lo utiliza como un método de entrenamiento al igual que el crossfit.
La utilidadVer video "rutina cuerpo completo, basica 2016"
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