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  • Como Entrenar o Hacer los De Ejercicios Pesas Para Ganar Masa Muscular en el Cuerpo

    https://www.facebook.com/Musculos78/
    http://tinyurl.com/culturismosano
    https://www.youtube.com/user/Musculos78
    Hay otras variables; para hacer, los ejercicios musculares; y que son interesantes; y que van a ser, determinantes; en el camino, de la hipertrofia muscular; como por ejemplo; el tempo utilizado; los descansos, entre series; y la duración, de los entrenamientos.

    Ver video "Como Entrenar o Hacer los De Ejercicios Pesas Para Ganar Masa Muscular en el Cuerpo"

  • Cómo Hacer Un Futbolín Casero (Muy fácil de hacer)

    ►Materiales ⇩

    ➫M.D.F. o algún otro material
    ➫Cola de carpintero
    ➫Silicona caliente
    ➫Trozo de cartón
    ➫Alambres de 4 mm diámetro
    ➫Madera delgada para los jugadores y manijas
    ➫Pinturas
    ➫Trozo de acrílico

    ►Otro

    ➫Regla
    ➫Lápiz
    ➫Cinta masking
    ➫Sierra de mano
    ➫Taladro

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  • Cómo Hacer Una Máquina de Tatuajes Casera

    Ver video "Cómo Hacer Una Máquina de Tatuajes Casera"

  • Cómo Hacer Un Carrusel (Muy fácil de hacer)

    ►Materiales ⇩

    ➫Trozos de cartón
    ➫Trozos de papel piedra
    ➫Un motorreductor de velocidad
    ➫Silicona caliente
    ➫Pegamento instantáneo
    ➫Cola de carpintero
    ➫Cinta masking
    ➫Un interruptor
    ➫2 pilas y portapila
    ➫Cables
    ➫5 dibujos o impresión de caballos
    ➫5 paliglobos
    ➫Pinturas

    ►Otros

    ➫Tijera
    ➫Regla
    ➫Lápiz
    ➫Cutter
    ➫Estaño y cautin

    Ver video "Cómo Hacer Un Carrusel (Muy fácil de hacer)"

  • Cómo Hacer una Lijadora de Banda Casera

    En este nuevo video haremos un lijadora de banda casera paso a paso espero les guste.
    Si quieres contribuir con mi canal o invitarme a un café hazme una donación : paypal.me/DICKELECTRONIC
    ►Materiales ⇩

    ➫Madera para el cuerpo de la máquina
    ➫Un tubo pequeño de metal
    ➫Un tubo de caucho pequeño
    ➫Pegamento
    ➫Un motor
    ➫Tornillos
    ➫Alambre de 8 mm de grosor
    ➫2 rodamientos pequeños
    ➫Un alambre para el eje de los rodamientos
    ➫2 trocitos de láminas de metal
    ➫Un tornillo y su tuerca
    ➫Lija
    ➫Un resorte
    ➫Un interruptor
    ➫Cables
    ➫Una fuente de voltaje

    ►Otros

    ➫Regla
    ➫Compás
    ➫Lápiz
    ➫Taladro
    ➫Destornillador
    ➫Sierra de mano
    ➫Cutter
    ➫estaño
    ➫soldador

    Ver video "Cómo Hacer una Lijadora de Banda Casera"

  • Cómo Hacer Un Mini Compresor Casero (muy fácil de hacer)

    ►Materiales ⇩

    ➫Tubos de caucho y metal
    ➫Una tapa de plástico
    ➫Pegamento
    ➫Un pequeño envase descartable
    ➫Alambre para los ejes
    ➫Laminas de metal para los ejes y biela
    ➫Arandelas
    ➫Madera MDF
    ➫Engranajes
    ➫Un motor de 12 voltios
    ➫Una fuentes de 12 o mas voltios
    ➫Tornillos para el motor
    ➫Una pequeña bola de metal
    ➫Un resorte
    ➫Mangueras
    ➫Un envase de plástico
    ➫Cables
    ➫Un interruptor

    ►Otros

    ➫Regla
    ➫Plumón
    ➫Sierra de mano
    ➫Alicate
    ➫Tijera
    ➫Taladro
    ➫Punzón
    ➫Destornillador

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  • Cómo hacer PESTO DE COL KALE | Receta fácil y saludable

    ¿Quieres usar KALE y no sabes cómo cocinarlo? Te enseño una receta muy fácil para hacer con este superalimento: PESTO DE COL KALE. Una opción muy rica y saludable para acompañar tus platos, en este caso de pasta. ¡Está riquísimo! Tienes que probarlo :)

    Ver video "Cómo hacer PESTO DE COL KALE | Receta fácil y saludable"

  • Manualidades de Papel, Cómo hacer una Golondrina de Papel, Pájaros de Papel

    Haz estas fáciles y bonitas golondrinas para decorar tu habitación o tu clase #isfamilyFriendly .SI TE GUSTAN MIS VIDEOS, NO DUDES EN SUSCRIBIRTE EN:https://www.youtube.com/user/ELISAPOLO?sub_confirmation=1&src_vid=XhBikSz4R90&feature=iv&annotation_id=annotation_3115949531 LOS PATRONES Y MOLDES EN: Mi página de facebook (REGÍSTRATE! ;)https://www.facebook.com/universoelisa y en: http://elisapolo.com/ https://instagram.com/eluniversodeelisa/

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  • Manualidades Para Pascua, Cómo hacer un Porta Velas para Pascua con Flores de Papel

    Una bonita Manualidad de Reciclaje. Haz estos preciosos Porta Velas con solo un poco de papel y unos vasitos de yogur reciclados. SI TE GUSTAN MIS VIDEOS, NO DUDES EN SUSCRIBIRTE EN: https://www.youtube.com/user/ELISAPOLO?sub_confirmation=1&src_vid=XhBikSz4R90&feature=iv&annotation_id=annotation_3115949531#isfamilyfriendly
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  • Caja de Regalo para el Día del Padre, Regalos para el Día del Padre, Cómo Hacer Cajas de Regalo

    Diy. Día del Padre. Una super Bonita y Original Caja de Regalo Ideal para Papá o porqué no, para mamá.
    TE GUSTAN MIS VIDEOS, NO DUDES EN SUSCRIBIRTE EN:https://www.youtube.com/user/ELISAPOL... LOS PATRONES Y MOLDES EN: Mi página de facebook (REGÍSTRATE! ;) https://www.facebook.com/universoelisa https://instagram.com/eluniversodeelisa/

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  • Manualidades para Pascua, Increibles Manualidades con Papel, Cómo hacer un Conejo de Pascua

    Decoración para Pascua. Sabes cómo hacer un conejo de Pascua con un rollo de papel higiénico? Esta manualidad te va a sorprender!!!. Aquí verás cómo hacer una bonita decoración para Pascua con un simple rollo de papel toilet.
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    LISTA DE REPRODUCCIÓN DE MANUALIDADES Y DECORACIONES PARA PASCUA https://www.youtube.com/watch?v=WcQiXSGC3uI&index=1&list=PLH_z1KthVeB8Q78cj_HbW-lIzrbPKN_Pm&t=175s

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  • Manualidades, Cómo hacer Diamantes de Papel, Decoración Kirigami Fácil

    Decora la Navidad y todas tus Fiestas con estos Originales, Fáciles y Económicos Diamantes de Papel #isFamilyFriendly
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  • DIY CARNAVAL, Cómo Hacer un Sombrero Máscara de Perro o Gato para Niños y Adultos, Origami

    DIY Disfraces de Papel. Haz tu propio Disfraz para Carnaval. Con un trozo de Papel Craft y poco màs, podrás realizar este original Sombrero Máscara de Perro o Gato #isFamilyFriendly

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  • Cómo hacer un Calendario de Adviento, Manualidades para Navidad, Calendario de Adviento,

    Te gusta el Reciclaje? Pues te propongo hacer este Original y Económico Calendario de Adviento. Es muy Práctico, porque dentro de cada rollo, hay capacidad para varios regalitos. Eso quiere decir, que se puede usar un solo Calendario para todos los Niños de la casa. Adornos Navideños Caseros fáciles de hacer
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  • Como hacer vídeo con fotos y música de fondo

    Que tal camaradas les comparto un programa que me ha servido que sirve para crear vídeos con música de fondo, espacial para este 14 de febrero, aunque ya estamos a 16, pero igual les sirve el próximo año o el día de las madres.

    Este programa detecta el ritmo de la canción y acomoda automáticamente las fotos.

    Espero que les sirva, saludos :D

    Les dejos el enlace de descarga
    http://www.muvee.com/en/products/express

    Descarga directa en mediafire
    https://www.mediafire.com/?12j2dm2mink62t1

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  • Cómo hacer un Vestido Origami para Decorar tus Proyectos:Tarjetas, Bolsas de Regalo, Scrapbooking

    Con esta Manualidad de Origami, dará un toque original a tus proyectos.
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    TUTORIAL BOLSAS DE REGALO PARA EL DÍA DE LA MADRE: https://youtu.be/sDHiUiudG0U?list=PLH_z1KthVeB87TIJ6zMEJxmb_Y91qp0yA

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  • Manualidades para Navidad, Adornos Navideños con Palos de Helado, Cómo hacer una Sagrada Familia,

    Haz con tus niños este Adorno Navideño que representa la esencia del Belén para decorar tu Árbol de Navidad . Adornos Navideños Caseros fáciles de hacer #isFamilyFriendly
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  • Cómo hacer Pulseras con Palos de Helado, Washi Tape y Servilletas de Papel

    Haz estas Bonitas y Originales Pulseras con solo unos Palos de Helado, un poco de Washi Tape o un trozo de Servilleta de Papel y cola. #isFamilyFriendly SI TE GUSTAN MIS VIDEOS, NO DUDES EN SUSCRIBIRTE EN: https://www.youtube.com/user/ELISAPOLO?sub_confirmation=1&src_vid=XhBikSz4R90&feature=iv&annotation_id=annotation_3115949531#isfamilyfriendly
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  • Manualidades para Navidad, Cómo hacer un Calendario de Adviento

    Una original manera de celebrar la llegada de la Navidad. Un Calendario de Adviento para los amantes del Té.
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  • Cómo hacer Adornos Navideños para Centros de Mesa, Muñeco de Nieve, Manualidades para Navidad

    A los Niños les encantará ayudarte a realizar esta Decoración Navideña, que llenará de luz y Alegría tu mesa en estas Fiestas de Navidad.Adornos Navideños Caseros fáciles de hacer #isFamilyFriendly SI TE GUSTAN MIS VÍDEOS, NO DUDES EN SUSCRIBIRTE EN: https://www.youtube.com/user/ELISAPOLO?sub_confirmation=1
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  • Manualidades de Papel, Cómo hacer Hadas, Decorar con Hadas, Hadas de Papel

    Si te gustan las Hadas, esta es una bonita idea que puedes utilizar para decorar tu habitación.
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  • Cómo hacer un cartel de madera con mensaje pintado a mano. Decoración fácil

    No paro de ver carteles de este tipo por la red y tiendas de decoración así que no podía estar sin hacer el mío. Vamos a crear un cartel simulando que está hecho de listones de madera envejecida, pero realmente es un tablero liso de contrachapado de 3mm.
    Tal y como os digo en el vídeo, aquí os dejo el enlace a una caja de madera que pinté con la misma técnica.
    https://youtu.be/O3IzgZqHT7c

    Materiales:
    - Tablero de contrachapado de 3mm
    - Tinte para madera
    - Pinturas tiza
    - Plantilla de texto
    - Stencil
    - Pasta relieve
    - Barníz
    - Silicona caliente
    - Cuerda fina para colgador
    - Vaporizador de agua

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  • Cómo hacer Cajas de Regalo, Caja de Regalo con Rosas de Papel

    Una bonita presentación para tu regalo.
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  • Ramo de Flores de Papel para el Día de la Madre, Cómo hacer flores de lys, Ramos de Flores Origami

    Un bonito y decorativo ramo de Flores Origami que le va a encantar.
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  • Bolsas de Regalo para el Día del Padre, Cómo hacer una Bolsa de Papel para Regalo

    Manualidades para el Día del Padre. Con solo unos trozos de papel, podrás hacer un Original y Bonito Envoltorio de Regalo para el Día del Padre. #isFamilyFriendly SI TE GUSTAN MIS VIDEOS, NO DUDES EN SUSCRIBIRTE EN: https://www.youtube.com/user/ELISAPOLO?sub_confirmation=1&src_vid=XhBikSz4R90&feature=iv&annotation_id=annotation_3115949531#isfamilyfriendly
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  • Manualidades para Navidad, Cómo hacer un Abeto de Papel, Adornos Navideños para Centros de Mesa

    A los Niños les encantará participar en la elaboración de esta Fácil y Original Decoración para Navidad. Adornos Navideños Caseros fáciles de hacer #isFamilyFriendly
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  • DIY, Cómo hacer una Jaula de Papel, Decora tu Habitación con esta bonita Jaula de Papel

    Con esta preciosa Jaula de Papel, decorarás cualquier rincón de tu casa
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  • Como hacer hacer tu voz de locutor

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  • Cómo hacer el diseño de tus cejas en cinco pasos

    Si quieres unas cejas perfectas, sigue las recomendaciones de este experto.

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  • Como hacer diferentes tipos de nudos

    Ver video "Como hacer diferentes tipos de nudos"

  • Trump lleva tres meses al poder y es momento de hacer una evaluación de cómo avanza el país

    El primer trimestre de la era Trump llega a su fin, por ende los estadounidenses buscan analizar el avance que ha tenido el país, específicamente en el impacto del ‘veto musulmán’.

    Por otro lado el concejal de Nueva York, Ydanis Rodríguez hizo énfasis en que la clase trabajadora y clase media debe tener un mejor acceso al sector de la salud, así como el impacto en temas de trabajo, turismo y economía.

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  • Cómo hacer un Barco Velero de Papel - Origami

    saludos

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  • Cómo hacer un reloj de pared con cartón. Manualidades fácil ⏲

    Mira que fácil es hacer tu propio reloj de pared. Con ayuda de la técnica del craquelado le podrás dar un acabado vintage precioso y original. Será el objeto de decoración para perfecto para hacer un regalo que podrás personalizar.

    Aquí te dejo en enlace directo para la compra del mecanismo del reloj: http://amzn.to/2mvux7Z

    En este enlace puedes ver otro trabajo de Craquelado en cristal:
    https://youtu.be/I8mBJr2RokA

    Los materiales necesarios son:
    - Cartón pluma de 3mm
    - Pinturas acrílicas
    - Gesso
    - Barniz
    - Servilleta decorada
    - Mecanismo reloj
    - Flores de papel
    - Silicona caliente

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    Ver video "Cómo hacer un reloj de pared con cartón. Manualidades fácil ⏲"

  • Cómo hacer un centro de mesa con cemento

    Os propongo poder hacer un centro de mesa, apto para el exterior, y que a buen seguro no se vuela.

    Ver video "Cómo hacer un centro de mesa con cemento"

  • Como hacer un Huarachito de Foami.

    Como hacer un Huarachito de Foami.

    Ver video "Como hacer un Huarachito de Foami."

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    hoy te muestro cómo hacer un puff en crochet de trapillo. Es muy fácil y en este vídeo tienes todo lo necesario para hacerlo tu sola. Anímate!!!

    Ver video "DIY. Cómo hacer un puff de trapillo"

  • Cómo hacer una Gaver de papel ✩ TUTORIAL

    Incursionando en el mundo de los tutoriales, espero que les guste, BeZiS

    Ver video "Cómo hacer una Gaver de papel ✩ TUTORIAL"

  • Cómo hacer una guirnalda de girasoles o flores de foamy.

    En otro tutorial ya vimos como hacer unos bonitos girasoles de foamy. Ahora los utilizamos para hacer una guirnalda con la que decorar y ambientar nuestras veladas con amigos. También pueden ser divertidas en un ambiente de niños.

    Ver video "Cómo hacer una guirnalda de girasoles o flores de foamy."

  • CÓMO HACER UN RASCADOR PARA GATOS RECICLADO / HAZLO TÚ MISMO / RASCADOR DE SUELO

    Bienvenidos a un nuevo vídeo de la sección "hazlo tú mismo" donde veremos como fabricar un rascador para gatos con materiales reciclados que tengamos por casa.

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  • El monito dando clases de jugar Basketball y como hacer estos tipos de clavadas

    El monito dando clases de jugar Basketball y como hacer estos tipos de clavadas

    Ver video "El monito dando clases de jugar Basketball y como hacer estos tipos de clavadas"

  • TUTORIAL DE COMO HACER VESTIDO DE MUÑECA NANCY FÁCIL Y SIN COSTURAS! [DIY]

    TUTORIAL DE COMO HACER VESTIDO DE MUÑECA NANCY FÁCIL Y SIN COSTURAS! [DIY]

    Ver video "TUTORIAL DE COMO HACER VESTIDO DE MUÑECA NANCY FÁCIL Y SIN COSTURAS! [DIY]"

  • Como era el arte de hacer un libro

    Chistes, Challenge, Retos, Bromas, Audiciones, Mensajes y más variedad de videos para todos los gustos, aquí… en la Estación Viral. ;) ¡Síguenos!

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  • CÓMO HACER UN RASCADOR DE CARTÓN PARA GATOS | HAZLO TÚ MISMO | CASERO, BARATO Y FÁCIL | DIY

    Bienvenidos a un nuevo "Hazlo tú mismo" en el que vamos a hacer un rascador de cartón para gatos, de una manera súper fácil, barata y rápida. A los gatos les encantará, reutilizaremos materiales y no nos gastamos un dineral por algo que podemos hacer nosotros.
    Si quieres ver como hacer otros rascadores caseros: http://bit.ly/24AzwFC
    Si quieres ver más vídeos DIY: http://bit.ly/1T3ZS0F
    Para ver más vídeos sobre gatos: http://bit.ly/1TFv0Rb

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  • DIY como hacer un moño de regalo

    Hoy les enseño como hacer un lindo moño de papel usando cinta de tela o papel.

    Lo mejor es que es fácil y puedes jugar con los colores y tamaños.

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    En este vídeo encontrarás: Cinta, tela, moño, DIY, paso a paso, como hacer.

    Ver video "DIY como hacer un moño de regalo"

  • CÓMO HACER UN RASCADOR DE GATOS DOBLE CASERO / HAZLO TU MISMO / REUTILIZANDO LO QUE TIENES POR CASA

    Haz tú mismo este rascador doble para gatos,con materiales que tengas por casa!

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  • Como hacer un barco de papel - Canta y baila - Olanda y la Caja Mágica

    Mamis y papis! ¡Volvemos con más magia! Esta vez queremos zarpar en una hermosa embarcación y viajar por aguas de colores. Aprendamos a hacer un ...

    Ver video "Como hacer un barco de papel - Canta y baila - Olanda y la Caja Mágica"

  • COMO HACER DULCE DE BOÑIATO EN ALMÍBAR

    AÑO 2016

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  • Cómo hacer aros de cebolla crujientes Receta fácil

    Cómo hacer aros de cebolla crujientes Receta fácil

    Ver video "Cómo hacer aros de cebolla crujientes Receta fácil"

  • CÓMO HACER JUGUETES DE CUERDA CASEROS PARA GATOS, CONEJOS, COBAYAS U OTROS ANIMALES | HAZLO TÚ MISMO

    En este vídeo os traigo como hacer juguetes de cuerda caseros para gatos, conejos, cobayas y otros animales , de una manera súper fácil, súper barata y con un resultado muy bueno.

    Si quieres ver más vídeos DIY : https://www.youtube.com/playlist?list=PL04MbpG4M68issLxykJiiIg73vEPvZPvD

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  • Como hacer Preliminares de una Tesis? Explicación Completa 2016

    Como hacer preliminares de una tesis?/ Como hacer preliminares de un trabajo?/Paginas preliminares/ Modelos de paginas preliminares

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  • ¿CÓMO HACER UN BARCO DE PAPEL?

    Ver video "¿CÓMO HACER UN BARCO DE PAPEL?"

  • CÓMO HACER CASETAS Y TORRE DE JUEGOS CASERA CON DOS ALTAVOCES| PARA VARIOS TIPOS DE ANIMALES

    Hoy os traigo un nuevo vídeo de la sección "hazlo tú mismo" en la que os voy a enseñar como reciclar un par de altavoces viejos y crear unas casetas para animales que también sirvan de juego en caso de los gatos. Es algo super fácil de hacer y al menos a los gatos les encanta.
    Mira más vídeos "hazlo tú mismo" : https://www.youtube.com/playlist?list=PL04MbpG4M68issLxykJiiIg73vEPvZPvD

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  • ROOM TOUR DE COBAYA HIDEKI JUNIO 2015 / CÓMO HACER UNA CASETA EXÓTICA CON UN CUBO

    Hola bichejos, este es el vídeo donde os muetro cada mes la habitación de las cobayas, su jaula, juguetes, novedades y os hago una actualización de como están ellos también. Además, podéis coger ideas para reciclar y hacer que vuestras cobayas sean más felices.
    Room tour de mayo: https://www.youtube.com/watch?v=dJmLYpSCyes

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    Música "Spring in my step"

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  • CÓMO HACER UNA RAMPA PARA UN ESTANQUE DE TORTUGAS / RAMPA CASERA,BARATA Y REUTILIZANDO

    En este vídeo os explico como hacer una rampa casera para tortugas y os doy diferentes ideas para adaptarlas a vuestros acuarios o estanques.

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  • Como Hacer Ropa En IMVU Desde 0 Con Ayuda De Imágenes De Google y Plasmarla En La Malla 2016

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  • Antes de hacer nada, consultalo con la almohada Como dice el dicho

    Antes de hacer nada, consultalo con la almohada Como dice el dicho

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  • Antes de hacer nada, consultalo con la almohada Como dice el dicho

    Antes de hacer nada, consultalo con la almohada Como dice el dicho

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  • Como hacer ejercicios de abdominales inferiores y perder barriga [RUTINA PARA ABDOMEN INFERIOR PLANO MAS CARDIO]

    Como hacer ejercicios de abdominales inferiores y perder barriga [RUTINA PARA ABDOMEN INFERIOR PLANO MAS CARDIO]
    Visita: http://costaldemusculos.com/mira-como-conseguir-o-hacer-abdominales-inferiores-en-casa-y-no-morir-en-el-intento/




    http://www.dailymotion.com/fortunebit
    http://www.dailymotion.com/video/x31lusk
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