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    Formas de restablecer la relación con tu esposo o novio.

    1.- Entiende que el desorden puede esperar un poco.

    Algunas mujeres creen que están siendo constantemente evaluadas por cómo se ve su casa o su espacio de vivencia. Sin embargo, esto está lejos de ser asi como se piensa.

    2.- Dedica un tiempo para ti.

    Muchas mujeres se sienten más conectadas con sus relaciones si se toman el tiempo para causar una buena impresión. Algo tan simple como dejar de ponerte esos pantalones de chándal y camisetas al final del día y lucir buenos pantalones vaqueros y un top puede ayudarte a sentir mas seguridad y por lo tanto, te vas a ver más atractiva para tu pareja.

    Definitivamente no tienes que parecerte a una modelo, pero sin duda el cuidar de tu apariencia puede ayudarte a sentirse como tal.

    3.- Crea una fecha especial.

    Al menos una vez a la semana, tu y tu pareja tienen que salir de la casa y tener una cita. Con mucha frecuencia, las relaciones en el tiempo piensan que son “el pasado”, por lo que se asientan o aceptan una vida aburrida en casa.

    4.- Calmate y detente por un momento.

    Muchas veces, una mujer puede llegar a frustrarse por todo lo que ella maneja en el hogar y trabajo, sobre todo cuando es madre, así como una mujer de profesion. Cuando esto sucede, vas a querer gritar a tu pareja por no ayudar en las cosas, no ser romántico, etc.

    5.- Debes hacerle sentir que es especial.

    Cuando usas sabiamente el tiempo para hacer algo especial por alguien, vas a cosechar los beneficios de sentirte más cerca de esa persona. Algo tan simple como prepararle un almuerzo o escribir una nota de amor puede ser una gran forma de hacerle saber que te preocupa. A todo el mundo le gusta sentirse especial.

    5.- Se creativa cuando no se puede salir.

    Usa tu creatividad si no puedes alejarte de la casa. Tal vez usted puedas crear una noche especial en tu casa, o trabajar juntos para lograr algunas metas que has querido lograr.

    Los juegos de mesa o hacer lo que tanto les gusta hacer juntos. Si tienes un proyecto de hacer una remodelación de la casa, no lo deje sólo que lo haga él, deben hacerlo juntos para que logres estár más tiempo con tu pareja.

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  • ¿Finges tu insatisfacción sexual?

    Madrid, 03 mar (efesalud.com). La sexóloga Miren Larrazabal Murillo, vídeobloguea desde su sillón psicológico acerca de la insatisfacción sexual de la mujer, sensación física y emocional que les lleva, primero, a fingir el orgasmo para no dañar la autoestima del varón, y, segundo, a una vida privada de placer sexual, cuando no a la infidelidad.

    Para Miren, "si pones excusas para no hacer el amor o practicar sexo" con tu marido, con tu novio o tu compañero, ya sea de día o de noche, a diario o en los fines de semana, en verano, otoño, invierno o primavera, "es que escondes tu insatisfacción sexual detrás de un papelón teatral que pretende representar un placer que realmente no se siente".

    Según algunas encuestas, "fingen el orgasmo alrededor del 41% de las mujeres que viven en España"; datos que se dieron a conocer, por ejemplo, en el congreso de sexología de noviembre de 2014 en Córdoba.

    ¿Por qué?... "Entre las múltiples razones destaca una: para no dañar al hombre; para no herir su autoestima o para complacerlo".

    Aunque también se esconden otras causas, "con intenciones menos altruistas -apunta-, como puedan ser la estabilidad familiar y la estabilidad laboral o económica de la mujer".

    Según otros estudios, disimular la insatisfacción sexual conduce a la infidelidad, ya que la frustración del placer sexual con nuestra pareja, que también es de carácter emocional, conlleva que busquemos restituir nuestra propia autoestima con terceras personas, entre otras cosas, para recuperar el placer.

    ¿Y qué podemos hacer frente a esta situación?... "La sexualidad significa dar y recibir placer. Si yo escondo mis miedos, mis inseguridades o mis deseos, y no se lo cuento a mi pareja, no puedo pretender que averigüe por ciencia infusa lo que me gusta y lo que me disgusta", responde Miren Larrazabal.

    Los expertos aconsejan a mujeres y hombres que recuperen la sexualidad y el deseo por el otro a través de una comunicación fluida dentro.

    "Deben hablar, más allá de los típicos problemas económicos o laborales, de sus miedos, de sus prejuicios hacia el otro, al igual que de sus sueños y fantasías sexuales, las lleven a cabo no; algo que dependerá de la confianza y gustos compartidos, pero también de los intereses personales y familiares", señala.

    Durante la práctica sexual debemos, bromear, jugar, dar y recibir instrucciones de cómo y dónde acariciar, besar, abrazar, mirar, gesticular, gemir, inventar dinámicas sexuales, cambiar de lugar, de postura, aumentar el romanticismo e innovar en los detalles, antes, durante y después del sexo. Todo menos acelerarse o correr.

    "Atrévete -dice Miren-. Habla con tu pareja de tu insatisfacción sexual, pero sin herir su autoestima. No es necesario menoscabar sus intereses para defender nuestro derecho al placer sexual. Nunca es tarde, si el sexo es bueno".

    MÁS VÍDEOS Y REPORTAJES: http://www.efesalud.com/

    Ver video "¿Finges tu insatisfacción sexual?"

  • 7 Rápidos Cambios Que Debes Hacer Para Que Tu Ex Vuelva

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    Cambios que debes hacer para que tu ex vuelva.

    1.- Cuídate lo más que puedas.

    Lo primero que noto tu ex notado y todos los demás era tu apariencia física. Y mientras que las apariencias no lo es todo, si lo es esa atracción física inicial. Sin esa atracción inicial no habrá nunca una relación.

    2.- Reactiva tu vida social.

    Utilizar la piedad es una tonteria. Debes bloquear de ti mismo la idea de estár en tu casa porque te sientes con el corazón roto. Así que no importa lo que se necesites ahora, Sal al sol y conoce gente.

    3.- Debes ser un líder, no un simple seguidor.

    Los líderes atraen a la gente. Los hacen divertir, e incluso proponen la aventura, tiene seguidores donde quiera que vayan. Para las mujeres, los hombres que poseen cualidades de liderazgo son un gran afrodisíaco.

    4.- Tu propia felicidad es tu responsabilidad.

    ¿Oiste a tus amigos hablar de sus parejas y decir “esta persona es mi mundo” o “Estaría perdido sin él o ella?”

    Sí, eso es muy malo. Tu pareja debe ser una parte integral de tu vida, pero NUNCA debe ser toda tu vida. Tu pareja debe mejorar tu vida. Hacerlo mejor. Puedes ser una persona mejor a su lado.

    5.- Siempre debes tener cosas que hacer.

    Ten en cuenta que la gente interesante es atractiva. La gente ente aburrida no lo es. Piensa en las cosas que hacias antes de conocer a tu ex. Ahora piensa en lo poco que podrías haber hecho mientras eran novios.

    6.- Para hacer que tu ex vuelva asegúrate de tener objetivos concretos.

    Los hombres y las mujeres ambos como personas o como pareja desean llegar a alguna parte en la vida. ¿Por qué? Porque si tu pareja desea llegar a una meta, él o ella por lo general te toma en cuenta.

    7.- Muestrate con otras personas – incluso casualmente.

    Este es probablemente el mayor factor motivador en hacer que tu ex vuelva. Porque si te ama aunque sea un poco, y de repente te ve con otra persona, en el acto eso les hace volver a evaluar como un novio o novia potencial nuevamente.

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  • Cómo Recuperar a Tu Ex Novio En 7 Pasos

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    ¿Qué debes hacer para recuperar a tu ex novio?

    # 1 Mejorar.

    Como te mencionó anteriormente, tienes que ser mejor que lo que él te recuerda ser. Más caliente. Camina de forma más caliente. Esto puede ser un gran motivador para cualquier chico.

    # 2 Ambos deben practicar el perdonar.

    El segundo paso para recuperar a tu ex novio es el perdón. Nunca vas a ser capaz de volver junto al amor de tu vida si no pueden perdonarse el uno al otro. Inicia tu mismo.

    ¿Por qué terminaron? ¿Lo engañaste, él se aburrió, ¿qué es lo que paso? Realmente eso no importa el punto es que ambos hagan un borrón y cuenta nueva. No hables de lo que sucedió en el pasado con él.

    # 3 No busques una nueva pareja.

    Escucha esto, buscar a otro tipo puede estar bien para ti, pero eso no te va a ayudarle a recuperar a tu ex novio. Debes darle celos de una manera más inteligente. Debe ver que hay chicos a tu alrededor solo eso.

    # 4 Cambia tu persona.

    Mire, si realmente quieres que él este de nuevo en tu vida, entonces tienes que cambiar. El cambio puede que no sea fácil, pero es necesario si quieres que tu relación sea mejor que la última vez.

    # 5 Inicia el contacto nuevamente para recuperar a tu ex novio.

    Ahora, es el momento de entrar en contacto con tu ex. Tal vez no se vieron, o hablaron, por meses o incluso un año. Tal vez acaban de romper hace dos semanas y todo está fresco. De cualquier forma, no puedes volver con tu ex novio por teléfono.

    Mi sugerencia, desde una perspectiva masculina, el echo de tener relaciones sexuales inmediatamente una vez que se encuentren de nuevo puede ser una elección equivocada. Es bueno hacer que todo parezca nuevo y diferente.

    # 6 La noche de tu vida.

    Está bien, como te lo mencione antes, con el tiempo, vas a a terminar en tu o su lugar, te vas a quitar la ropa. Esta noche es lo que va a decidir si vas a traerlo de vuelta o no. Sé que esto suena superficial, pero esa es la verdad.

    # 7 No des nada por hecho si de verdad quieres reccuperar a tu ex novio.

    Parece que vas a lograr recuperarlo. Se han visto el uno al otro un par de veces y las cosas van bien. Parece que todo saldrá bien! Pero espera. No caigas en la trampa de pensar que ya todo esta echo… puede que no. Las personas que regresan tienden a regresar a sus viejos habitos, porque no hicieron cambios fundamentales en sus vidas.

    Hay mucho más en saber cómo recuperar a tu ex novio, por supuesto. Cada situación es diferente y requiere un enfoque ligeramente diferente. Espero que al menos un consejo te ayude en tu camino para volver con el hombre de tu vida.

    Y si está teniendo resultados mediocres en el amor. Tu recibirás el metódo ideal para recuperar a tu ex. Haz click AQUI! para hacer que vuelva ya mismo! http://comoreconquistarunamorperdido.com/info/recuperatuhombre

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