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  • Médico Revela Secretos Para Eliminar La Grasa Localizada

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    El problema es cuando la cantidad de grasa aumenta. Afortunadamente, existen algunos trucos que ayudan a aminorar esa grasa. El médico de los famosos nos revela cuáles son esos secretos.

    Los famosos secretos para eliminar la graza localizada.

    - Los alimentos termogénicos.

    La canela, el jengibre, la pimienta, el salmón, y el té verde … todos son alimentos termogénicos, son capaces de acelerar el metabolismo de las grasas y eliminarlos rápidamente. Te ayudan a eliminar la grasa abdominal.

    Si utilizas, por ejemplo, la canela como edulcorante, vas a notar una gran diferencia. Otra buena recomendación es espolvorear jengibre rallado sobre las ensaladas y comidas, o mezclarla con el jugo.

    - Compra los alimentos fibrosos.

    La chia, granola, semillas de lino y todos los otros alimentos ricos en fibra tienen una eficacia demostrada para perder centímetros de cintura. “Actúan como si fueran una esponja en el cuerpo absorbiendo la grasa, los carbohidratos y exterminandolos por medio de las heces y la orina.

    - Evita en lo posible los alimentos grasos.

    Para combatir la acumulación de grasa, nada mejor que controlar tu ingesta de alimentos grasos. La leche y productos lácteos “grasos” y gluten son tus enemigos en este caso. Comer carbohidratos de noche no es una buena idea.

    “Los carbohidratos son una fuente de energía, por lo que tienes que comerlos cuando el cuerpo está en actividad. Si los comemos en la noche, el cuerpo no los usa y sólo se acumulan principalmente en el abdomen “.

    - Realiza actividades aeróbicas para eliminar la grasa localizada, movimiento fisico.

    ¿Quién quiere perder grasa localizada sin necesidad de practicar ejercicios físicos?. “La gente todavía tiene en cuenta o cree que para perder barriga, pues tienen que hacer abdominales, pero no sólo eso.

    ¿Quién quiere eliminar la grasa localizada sin necesidad de hacer ejercicio aeróbico, que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa?”, el experto recomienda al menos 30 minutos de actividades cotidianas como correr, caminar, nadar o andar en bicicleta.

    Esta demostrado que la grasa localizada no resiste temperaturas muy bajas y es eventualmente eliminada”. El procedimiento genera una pérdida de aproximadamente 30% de la superficie atacada en una sesión. El proceso sólo puede hacerse una vez cada tres meses y cuesta mucho dinero.

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  • Bartomeu descarta que haya elecciones en junio y anuncia que se presentará a la reelección en 2016

    Barcelona, 24 ene (EFE).- Josep Maria Bartomeu, nuevo presidente del FC Barcelona tras la dimisión de Sandro Rosell, ha asegurado hoy que no solo piensa agotar el mandato hasta la primavera de 2016, sino que su intención es presentarse a las próximas elecciones.

    "No voy a entrar a analizar unas posibles elecciones en junio, porque no habrá elecciones", ha manifestado tajante Bartomeu en su primera rueda de prensa como máximo mandatario de la entidad azulgrana.

    Sereno, optimista y más relajado y distendido con el paso de los minutos, Bartomeu ha desgranado toda la actualidad del club catalán en una comparecencia que ha durado dos horas y en la que ya había adelantado que contestaría a todas la preguntas que le hicieran los periodistas.

    "Hemos pensado que lo mejor para el Barça es que nosotros continuemos hasta 2016. Hasta ahora, nuestro balance es de notable alto, tenemos un proyecto por nuestro club y retos importantes, como la reforma del Camp Nou, las construcción de un nuevo Palau Blaugrana y el 'Espai Barça. Esto solo es un punto y seguido", ha explicado.

    Bartomeu no solo agotará su mandato, sino que ha adelantado su intención de concurrir "como número uno" a los próximos comicios si sus compañeros de junta, que escuchaban la comparecencia del nuevo presidente desde las primeras filas de la sala de prensa, le dan su apoyo. "La idea es cumplir un segundo mandato. Esa también era la idea de Sandro, la de presentarse a la reelección", ha añadido.

    El nuevo presidente del Barça incluso ha asegurado que no dimitirá aunque la querella presentada contra Rosell por apropiación indebida en modalidad de distracción se extienda también a su persona y a la del vicepresidente económico, Javier Faus, igualmente firmantes de algunos contratos con el jugador.

    "Que haya una querella no quiere decir que hayamos hecho nada mal. Los contratos de la operación Neymar están revisados por abogados de prestigio y no tenemos ninguna duda de que todo es correcto. Si el señor (Jordi) Cases, nos amplía la querella a nosotros, no pensamos dimitir de ninguna manera, y si nos imputan tampoco dimitiremos", ha asegurado.

    Bartomeu incluso se ha mostrado comprensivo con Cases, el socio demandante, de quien ha dicho que "ha hecho una cosa", fiscalizar la gestión de la junta, que él también hubiera hecho en un momento dado: "¿Llamarlo? Sí, por qué, no. Y de manera cordial".

    Además, ha negado que Rosell hubiese dimitido por la famosa querella pues, de momento, ni siquiera ha sido imputado. "Sandro ya explicó ayer sus motivos, que son personales, relacionados con la seguridad de su familia y otras cosas privadas", ha recordado.

    Sobre su amigo Rosell ha subrayado que lo ha visto "disfrutar mucho" durante estos años, "pero en los últimos días también lo he visto sufrir mucho".

    "Sandro es un activo del club desde 2003 y una de las cinco personas que más sabe de fútbol" ha destacado Bartomeu, quien ha indicado que, más adelante, cuando la situación institucional se estabilice, "le pediremos consejo".

    Igualmente se ha mostrado conciliador con Johan Cruyff, enemigo declarado de Rosell y que renunció a ser presidente de honor cuando aquél se puso al frente de la entidad: "Cruyff es un mito del barcelonismo. Me encantaría poder llamarle".

    Con esta maratoniana rueda de prensa, Bartomeu daba por concluida una dura jornada en la que ha empezado a estrenar su nuevo cargo a la diez de la mañana, cuando se ha trasladado hasta la Ciudad Deportiva Joan Gamper para visitar a la primera plantilla.

    "Les he animado a que se centren en la competición. En este esprint final de la temporada", ha explicado Bartomeu, quien ha pedido al socio que siga confiando en la junta pese a la marcha de Rosell.

    "Somos un equipo de hombres y mujeres honestos y justos, y que casi siempre priorizamos los intereses del club a nuestras familias y a nuestros deberes profesionales", ha concluido el nuevo presidente del FC Barcelona.



    IMÁGENES: CONFERENCIA DE PRENSA DEL NUEVO PRESIDENTE DEL BARCELONA JOSEP MARÍA BARTOMEU.



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    © EFE 2014. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A.

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  • El presidente del Real Madrid niega que haya un ultimátum de los jugadores para Mourinho

    Madrid, 24 ene (EFE).- Florentino Pérez, presidente del Real Madrid, compareció en el palco de honor del estadio Santiago Bernabéu para desmentir que los capitanes Iker Casillas y Sergio Ramos hayan trasladado a la directiva un ultimátum respecto a la continuidad de José Mourinho, y aseguró que es "rotundamente falso".

    El presidente madridista modificó su habitual línea de no comparecer para comentar informaciones diarias y, acompañado del director general José Ángel Sánchez, del director deportivo Miguel Pardeza y de parte de la directiva, desmintió la información aparecida hoy en el diario 'Marca'.

    "Es rotundamente falso que en la comida con los capitanes del martes pasado se plantease ningún tipo de ultimátum respecto al entrenador ni nada que se le parezca", aseguró. "Como es habitual, cada enero tenemos una reunión los capitanes, el director general y yo para acordar las primas del curso", añadió.

    Según informa el diario deportivo en su edición de hoy, Casillas y Sergio Ramos trasladaron al presidente y al director general "la unión del vestuario sin el entrenador" y afirmaron: "o Mourinho o nosotros" a partir del próximo mes de junio.

    "Ante la gravedad de lo publicado, rompo mi norma de no hablar del día a día del club. La reunión se desarrolló en un clima magnífico y con actitud de responsabilidad de los capitanes. No es cierto lo que se ha contado en el contenido ni en las cantidades de primas que se habla", desmintió.

    "Tengo gran respeto por la prensa, asumo críticas aunque sean objetivamente injustas o me lo parezcan y he demostrado mi aguante ante los que desde descalificaciones reiteradas querían controlar la vida de este club, pero hay limites éticos que deben ser respetados hasta por los que no comparten este proyecto", añadió.

    Florentino Pérez abrió un turno de preguntas en el que admitió referirse única y exclusivamente al desmentido. Aseguró que no ha hablado con Mourinho pero sí con Sergio Ramos, que le aseguró que ni él ni Casillas han hablado con ningún periodista sobre la comida.

    "En esta reunión estábamos cuatro personas. Ni a mí, ni al director general, ni a Ramos, que he hablado con él y había hablado con Casillas, a ninguno nos han llamado para dar esa noticia. Es muy grave. Entiendo que se tenga como objetivo la salida de alguien (Mourinho) pero recurrir a la mentira para conseguir tu objetivo, hasta pasando a semifinales de Copa del Rey, no me parece ético", afirmó.

    "Esto se ha producido en reiteradas ocasiones y hoy la última vez. Más allá de intereses de algunos quiero dejar claro que es mentira y quiero aprovechar para recordar que la unidad de socios y aficionados es lo que nos ha hecho ser el mejor club del mundo. Sólo nosotros decidimos el futuro de nuestro club", dijo.

    Para Florentino Pérez el "único objetivo" de estas informaciones es "desestabilizar a una institución con 110 años de historia que es la más prestigiosa del mundo".

    "A diario oigo de todo. Que como con Falcao, que voy a fichar a uno o que subo el sueldo a otro, pero lo de hoy, en portada de un diario, es grave y es mentira. Lo quiero denunciar y por eso salgo. Los periodistas tienen códigos y deben contrastar. Nos podían haber llamado y no lo han hecho porque habríamos dicho que es mentira. Primaba el objetivo de publicarla sobre la veracidad. Todo tiene un límite y ha traspasado el de la ética. Afecta a la institución", afirmó el presidente blanco.

    El director de "Marca", Óscar Campillo, dijo que se mantiene en la información publicada hoy por el diario en la que asegura que los capitanes del Real Madrid comunicaron al presidente, Florentino Pérez, que algunos jugadores quieren ser traspasados si José Mourinho sigue el año próximo como entrenador.

    Campillo afirmó en referencia a las palabras hoy en rueda de prensa de Florentino Pérez que su diario "no tiene interés en desestabilizar el club"; que la portada del periódico de hoy muestra lo que "Marca cree que es verdad" y que ha reflejado lo que les "han contado" fuentes de la entidad.

    "En el vestuario están cansados de la forma de dirigir de Mourinho. No hay chantaje ni ultimátum, eso no lo dice Marca, los jugadores le han dicho: 'presi', esto no puede seguir así, nosotros estamos unidos, queremos la décima, pero otro año más no lo soportamos", señaló Campillo a Radio Marca.

    Carlos Carpio, uno de los firmantes de la información, aseguró que Florentino Pérez "sabe perfectamente que lo que se dijo allí" (la comida que mantuvo con los capitanes y el director general a principios de semana) es lo que el diario "ha contado" y confirmó "por tres fuentes distintas".

    IMÁGENES: CONFERENCIA DE PRENSA DE FLORENTINO PÉREZ, PRESIDENTE DEL REAL MADRID, EN EL ESTADIO SANTIAGO BERNABEU. RECURSOS DE ARCHIVO DE IKER CASILLAS, CAPITÁN DEL REAL MADRID.

    Palabras clave: efe-futbol-florentino-perez-mourinho-casillas-ramos

    Tel: +34 913 467 200.

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  • El gobierno francés será el socio mayoritario de Alstom e impodrá multas a General Electric si no crea empleo

    El Estado francés se convierte en el principal accionista de Alstom, dentro de la operación en que el grupo energético se alía con el estadounidense General Electric. El Gobierno llegó a un acuerdo con el grupo francés Bouygues para comprarle el veinte por ciento del veintinueve que posse y pasar a ser el socio mayoritario. Será durante un periodo de veinte meses, pero antes Bouygues le cederá ya dos puestos en el consejo de administración.

    “Es un buen acuerdo para Alstom, cuya actividad y empleo se consolidan”, aseguró el presidente del grupo, Patrick Kroon. “Es una buena operación para General Electric, cuya lógica industrial se mantiene. Y también responde a las preocupaciones del Estado”.

    General Electric acabará pagando 7.300 millones de euros y se quedará exclusivamente con las turbinas de gas de Alstom.

    “Es una buena cosa”, opina este trabajador de General Electric en la región de Belfort. “Creo que hay una complementariedad entre lo que fabrica General Electric y nuestros vecinos de Alstom. Será beneficioso para la región, para Belfort”.

    “Nos prometen mil empleos, ¿pero serán netos?”, se pregunta más preocupado este otro trabajador de Alstom. “¿Qué va a pasar con los servicios compartidos? No sabemos nada por ejemplo de los servicios de control… Este es solo el principio del acuerdo”.

    Como condición, el gobierno francés ha hecho aceptar a General Electric la amenaza de una multa de 50.000 euros por cada puesto de trabajo no creado de los mil prometidos.

    “General Electric nos propuso la creación en tres años de mil empleos”, recuerda el ministro de Economía, Arnaud Montebourg. “Les dijimos que las promesas se quedaban en eso, promesas. Por ello, les planteamos multas financieras de 50.000 euros por empleo que no se creara. Es un precedente”.

    La oferta de General Electric, reformada respecto a la inicial de hace dos meses, se ha acabado imponiendo a la alternativa del alemán Siemens junto al japonés Mitsubishi. Pero, respecto a la propuesta original, General Electric opta por hacerse solo con las turbinas de gas mientras que para las turbinas de vapor para centrales nucleares, la redes y las energías renovables prefiere crear empresas conjuntas. Además, cederá a Alstom su actividad de señalización ferroviaria.

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  • La oposición ucraniana no baja los brazos

    Ante unas 60.000 personas en la plaza de la Independencia de Kiev, los líderes opositores han vuelto a manifestar su intención de no negociar con Víctor Yanukóvich.

    La oposición ha regresado de la Conferencia de Seguridad de Munich con el apoyo de las potencias occidentales. Un aliento que, según reclaman, no se puede quedar en palabras sino que tiene que ir acompañado de una ayuda financiera y de mediación internacional para poner fin a la crisis que vive el país desde hace casi tres meses.

    “Nos entendemos muy bien con nuestros socios occidentales sobre lo que tiene que hacerse en Ucrania y cuánto dinero se necesita para ello. Pero antes de nada hay que preguntarse quién efectuará este plan de cambio para el país, porque nadie confía en este régimen”, decía el opositor Arseni Yatseniuk.

    Mientras la oposición enseñaba los dientes en el centro de Kiev, la presidencia del país anunciaba que Yanukóvich volvería a coger las riendas el lunes tras su breve parón por enfermedad.

    El diálogo entre los dos bandos parece imposible. El Gobierno asegura que ha satisfecho las principales demandas de la oposición y esta denuncia la represión policial y llama a apuntarse a las unidades de autodefensa.

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