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    12 FORMAS SALUDABLES DE PERDER PESO SIN DIETA
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    Visita El Articulo Completo: http://www.nomaskilosextras.com/como-perder-peso-de-forma-saludable-sin-hacer-dieta/

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    ¿Tienes 10, 20, 30 o más kilos de sobrepeso? Has hecho dieta por años, bajas de peso ¿pero finalmente recuperas todas esas libras e incluso más? ¿Por qué ocurre esto? Simple, las dietas no funcionan, e Incluso Weight Watchers lo dice.

    Lo que hacen las dietas es restringir las calorías una y otra vez, alterando a si su metabolismo. Es por ello que mientras realizas la dieta pierdes kilos, pero tras un tiempo transcurrido recuperas ese peso e incluso más.

    Sin embargo, desesperados por perder peso, muchos continúan con las dietas, y aunque que no hay ningún milagro para adelgazar, si puede perder peso con seguridad y sin dañar su salud. El consejo más común que se menciona en muchos casos: "comer menos, moverse más", no es del todo correcto. Porque aquello que ingiere es muy importante.

    Mira por ejemplo este pequeño trucos sucio que se da: El consumo de carbohidratos refinados (azúcares simples y almidones) es una de las mayores razones por las cuales la población no consigue perder peso. ¿Por qué? Estos carbohidratos no se queman completamente la mayoría de las veces, almacenándose así en su cuerpo como grasa, aportando un poco cantidad de energía para desarrollarte en el día.

    Además cabe destacar que los fabricantes de alimentos comenzaron a alinear las estanterías de los supermercados con alimentos "sin grasa" y "bajos en grasa", la mayoría de los cuales si posee muchas azúcares, y por ello hemos llegado a ser una sociedad con mucho sobrepeso.

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    Cuando se trata de aumento de glúteos, uno de los aspectos importantes para obtener un buen resultado es determinar en forma previa a la cirugía qué tipo de forma de glúteos tienes. Existen cuatro formas de glúteos diferentes: forma de A, forma de V, cuadrados, y redondos. Esto es importante porque el aumento de glúteos es un procedimiento de escultura mayor. Existen áreas de deficiencia que requerirán de aumento. Algunas áreas necesitarán de remoción por liposucción. El objetivo final es recrear la forma de curvas o forma de glúteos de A. En mi opinión, estas formas son las mejores y más sexys y las que trato de recrear con cirugía.

    La envoltura de tejido suave que rodea al músculo de los glúteos y la estructura corporal determina la forma de los glúteos. Durante la consulta, el cirujano evalúa la forma del glúteo midiendo el ancho de los glúteos en la zona superior, media, y baja. Esto es muy importante porque al final lo único que el cirujano puede controlar es eliminación o adición de grasa en diferentes áreas. Si tienes glúteos con una forma de V, cuadrada, o redonda, cada una requerirá de un set de técnicas quirúrgicas diferentes para obtener un mejor resultado. Además, evaluar el tono de piel es crucial para establecer las expectativas y también para que el cirujano determine cuánta proyección y transformación de los glúteos pueden ser logrados durante la cirugía.

    Ahora que entiendes las diferentes formas de los glúteos, comenta abajo y haznos saber qué tipo tienes. ¿Tienes una forma de A, una forma de V, una forma redonda, o una forma cuadrada?
    PROGRAMACIÓN TV CURVAS
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    Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
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  • Las formas de Ancelotti encandilan al madridismo

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    *** Real Madrid Play *** Todo lo que se dice del Real Madrid en TV e internet en formato vídeo. Una web hecha por madridistas para madridistas. Ayudanos a hacer madridismo y siguenos.
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    No fingir

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  • !!! UNA DE VAQUEROS EN MICHOACAN !!! : DETIENEN a dos SICARIOS con un AR-15, murieron de forma misteriosa e inverosímil a manos de la autoridad

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  • 8 Formas De Eliminar Definitivamente La Grasa

    8 Formas Efectivas De Eliminar La Grasa Del Vientre.
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    ☛ Continua Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/eliminar-grasa-del-vientre/

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    ¿Quieres eliminar la grasa del abdomen pero no lo consigues? Tranquilo en este vídeo conseguirás ese abdomen plano que tanto haz deseado gracias a estas 8 formas efectivas de eliminar la grasa del vientre.

    Eliminar esa panza sera mucho mas simple gracias a los consejos que en este vídeo te daré, lo mejor es que son simples tips, fácil de realizarlos. ¡Tan solo necesitas las ganar, la disciplina y podrás cambiar tu cuerpo.!


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  • 4 métodos alternativos para abortar en casa de forma natural

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  • 3 Formas De Quemar Grasa Rapidamente

    quemar grasa rapidamente - Visita: http://comoadelgazarlabarrigarapido.org
    En este video te muestro 3 formas de quemar grasa rapidamente, aca comparto estos consejos. Se que te ayudaran para tener un abdomen plano y puedas quemar grasa rapidamente.

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  • Formas de hacer abdominales

    Formas de hacer abdominales - visitanos: http://perdergrasadelabdomen.com

    Consejos y Formas de hacer abdominales, para hacer dieta con ejercicios para mayor conocimiento te gusto para mas informacion suscribete a mi canal.

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  • 10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !

    10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !
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    ☛ Continua Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/formas-de-eliminar-la-grasa-del-vientre/

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    La grasa de la cintura no sólo es antiestética, sino que también es un lugar muy peligroso en su cuerpo para tener grasa de sobra. La grasa del vientre, en particular, viene con riesgos graves para la salud, como la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón e incluso algunos tipos de cáncer.

    La autora Liz Pearson, nutricionista explica el porqué de esto: "No sólo es que se quede ahí" dice ella. "Esta es biológicamente activa, aumenta la producción de hormonas y otras sustancias que fomentan la inflamación crónica y afectan negativamente la forma en que su cuerpo maneja los azúcares y las grasas. La grasa de la zona abdominal puede ser letal; A mayor cantidad de esta, mayor será el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, demencia, cáncer, entre otras” Afirma.

    Es fácil averiguar si tiene una cantidad de grasa perjudicial para su salud en el vientre, tan solo necesita tomar una cinta, ponerla alrededor de su estómago y medirse, si eres mujer y presentas más de 88,9 CM tienes un exceso de grasa abdominal, que puede incrementar el riesgo de enfermedades al corazón, y si eres hombre más de 101 CM reflejan la misma situación.

    Un informe publicado en la revista British Medical Journal afirma que el tamaño de su cintura puede decir más sobre su salud que otras medidas comunes acerca de la obesidad, incluyendo el índice de masa corporal (IMC) o la proporción entre cintura y cadera.

    En general, sin embargo, los expertos dicen que casi todas las personas con un IMC superior a 30 también tiene una gran cintura, sin embargo aunque el número de personas con cinturas muy finas o muy grandes es menor, aun así se encuentran todavía en un riesgo alto respecto a su salud, lo que muestra la importancia de la grasa en su abdomen.

    Entonces, ¿Cómo se puede eliminar la grasa del abdomen? Para ello te presentamos 10 formas de deshacer la grasa del vientre para siempre. ¡Vamos a ellos!

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    Si tienes helado de postre y no quieres servirlo en una copa, te doy 3 ideas muy fáciles y rápidas para presentarlo de forma original y divertida. ¿Qué otras ideas para decorarlo se te ocurren?

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  • La NASA publica imágenes de PAN la extraña luna de Saturno con forma de "ravioli"

    ExoPlanetas.com NOTICIA: La NASA publica imágenes tomadas por la nave Cassini de Pan, que revelan la extraña forma de esta pequeña luna de Saturno. Pan tiene unos 19 kilómetros de diámetro en su eje mayor, no es esférica sino que tiene una curiosa forma de huevo frito, "platillo volante", o como afirman desde la NASA de ravioli, un tipo de pasta rellena italiana.
    Las imágenes fueron tomadas el 7 de marzo de 2017 a una distancia aproximada de 24.572 kilómetros. Se trata de las imágenes más cercanas jamás tomadas de Pan y ayudarán a caracterizar su forma y geología.
    La misión Cassini-Huygens es un proyecto cooperativo de la NASA, la ESA (Agencia Espacial Europea) y la Agencia Espacial Italiana. Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA en Pasadena, California, dirige la misión para el Directorio de Misiones Científicas de la agencia en Washington. El equipo de imagen de Cassini se basa en el Instituto de Ciencias Espaciales, Boulder, Colorado. Caltech en Pasadena dirige el JPL para la NASA.
    MÁS información en: http://exoplaneta.blogspot.com.es/2017/03/la-nasa-publica-imagenes-de-pan-la.html
    -Fuente: Nota de prensa de la NASA.-

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    Para que luego digan que pasarse todo el día jugando a videojuegos no lleva a ninguna parte, no puede darte de comer y es una pérdida de tiempo. Resulta que pasarse delante de la maquinita horas y horas puede hacer que ganes un dineral, y será por formas de hacerlo, porque las hay a patadas. De la venta de objetos y cuentas hasta hacerse Youtuber, los que triunfan económicamente gracias a su habilidad en el ocio digital puede que nunca os digan cuál es el secreto, pero nosotros sí vamos a hacerlo. Desde Meristation os traemos nuestro TOP 5 de maneras de hacerse rico jugando a videojuegos.
    ¿Preparados? Pues vamos a ello.

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    Pretoria (Sudáfrica), 7 mar (EFE).- (Imagen: Marcel Gascón) Cuando ya se habían acostumbrado al drama de los adictos al "nyaope" -una mezcla de heroína con otras drogas muy popular en las zonas urbanas deprimidas-, los sudafricanos reaccionan con espanto a un nuevo descubrimiento, el llamado "bloodtooth".



    Palabras clave: efe,sudafrica,droga,bloodtooth,nyaope

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    El canal de YouTube WokiToki, compartió un video en el que muestra cerca de veinte formas de comer. El clip es protagonizado por tres actores que muestran cada modo de ingerir alimentos.

    Video cortesía de WOKI TOKI. Tomado de El Comercio

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    De esta original forma se despide de la NBA.

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    La mejor forma de conocer una ciudad es por su comida callejera

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  • Curiosa forma de hacer arte

    Disfruta del mejor contenido viral en www.lavozdaily.com

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  • 13 formas de saber que estás saliendo con una chica que vale la pena

    Si cumple con estas características, definitivamente, no la pierdas

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  • Diez formas de protegerte del virus del zika

    El virus del zika se está propagando con rapidez por América Latina. Se transmite por la picadura de un mosquito y no existe vacuna o tratamiento para la enfermedad. Te explicamos qué medidas puedes tomar para protegerte.

    Video cortesía de BBC Mundo

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  • [Formas de hacer el amor a un hombre]

    http://www.comohacerelamoraunhombre.org/

    Formas de hacer el amor a un hombre

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  • 10 Formas De Controlar Tu Alimentación

    HAZ CLIC AQUI: http://comoperderkilosrapidamente.com

    Para que puedas controlar tu alimentación debes seguir los siguientes consejos, no importa donde te encuentres, estos cosejos aplican para todos..

    1. Mastica goma de mascar en la tienda de comestibles.

    Tal vez ya oiste de esto, no debes comprar comida cuando tienes hambre. Bueno, es posible que desees masticar un trozo de goma de mascar sin azúcar antes de ir por los pasillos de comida.

    Mientras que masticas goma de mascar, vas a sentir menos hambre y vas a tener menos antojos de comida chatarra, según estudios realizados.

    Como resultado, las personas compran un menor número de bocadillos con alto contenido calórico, como las patatas, y llevar a casa más opciones saludables, como verduras.

    2. Servirte cosas saludables.

    Si eres de las personas que tiene una comida en casa o puede elegir una línea en la cafetería, debes cargar tu plato primero con los alimentos más sanos.

    Los comensales en buffets tienden a coger grandes porciones de los primeros alimentos que ven, según un estudio. Por lo tanto, debes pensar antes de empezar a acumular en tu plato.

    Sirve primero las verduras o granos enteros antes de las carnes y los lados más grasos.

    3. Compra tu almuerzo con dinero en efectivo.

    Es más fácil comprar comida chatarra y postres al pagar con dinero plástico. En cambio entregar el dinero en efectivo le da a las personas un rato o una pausa.
    Por ejemplo, cuando a los estudiantes de secundaria se les dijo que pueden utilizar dinero en efectivo para pagar alimentos menos saludables como galletas, lo pensaron dos veces, y con frecuencia agarraron la comida saludable comida.

    4. Desactive los programas de cocina en la televisión.

    Si estás tratando de bajar de peso, al ver comida en la televisión podría hacer que quieras una merienda. Las personas que siguen una dieta comen más dulces, mientras ven programas relacionados con los alimentos.

    5. Utiliza platos de color azul.

    Lo creas o no, el color de los platos podría hacer una diferencia en la cantidad de comida que te sirves.

    Cuanto más comida mezclas con el color del plato, más comida es muy probable que ingieras, según las investigaciones. Así que considera usar platos en un tono diferente.

    6. Utiliza cuencos y platos más pequeños para controlar tu alimentación.

    El tamaño de los platos y utensilios da señales cerebrales sobre la cantidad que se “supone” vas a comer – y un plato más grande significa más comida.

    En un estudio, las personas en un buffet chino que tenian un plato grande se sirvieron 52% más de alimentos, y comieron 45% más, que los que tenian platos más pequeños.

    7. Pulsa el botón de pausa antes de ceder a un antojo.

    Comer porque estás aburrido, cansado, o tenso puede hacer que te sientas fuera de control. Trata de retrasar la necesidad de comer:

    Cuando tengas un antojo, intenta hacer otra cosa durante 5 a 10 minutos, y luego fijate si todavía quiere comer. Es probable que, el impulso de comer se han desvanecido, al menos un poco.

    8. Manten refrigerios poco saludables fuera de tu vista.

    Los alimentos chatarra como dulces y papas fritas que no puedes ver, es posible que no quieras comer. Cuando los trabajadores de oficina mantienen chocolates en sus escritorios, comen 48% más que cuando estan a distancia.

    9. Siempre pide el “pequeño”.

    Un gran contenedor puede tentarte a comer más alimentos, incluso si estás lleno. En un estudio hecho, a las personas se les dio palomitas gratis en tinas o bien medianas o grandes – algunos eran frescos y deliciosos, y algo estaba duro.

    Las personas asignadas a lo fresco en grandes contenedores comieron 45% más que las que las de tinas medianas. Incluso los que recibieron palomitas rancias en grandes contenedores comieron 33% más que aquellos con tinas medianas.

    10. Come despacio, y bebe agua para controlar tu alimentación.

    Come bocados más pequeños. Mastica los alimentos lentamente. Tomate un poco más de tiempo entre bocados. Y bebe agua mientras estás comiendo. Estos sencillos pasos son fundamentales si quieres controlar tu alimentación o quieres reducir las calorías.

    TE GUSTARIA BAJAR DE PESO YA MISMO? MAS INFO, click AQUI!. http://comoperderkilosrapidamente.com

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  • Correa denuncia en MNOAL nuevas formas de intervención en AL

    En su intervención en la Cumbre del Movimiento de Países No Alineados (MNOAL) que se realiza en Venezuela, el presidente Nicolás Maduro enlistó las diferentes modalidades de intervencionismo en América Latina. teleSUR

    Ver video "Correa denuncia en MNOAL nuevas formas de intervención en AL"

  • China busca nuevas formas de disfrute para el tiempo libre

    Las noches de Beijing son amenizadas por las clases callejeras de vals. Además de ser un buen ejercicio para las personas jubiladas, se busca la generación de una cultura colectiva del disfrute del tiempo libre, el desestrés y la socialización. teleSUR

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  • FORMAS DE MOTIVACION

    Motivacion profesional y personal.
    Motivacion laboral.

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  • La Decena: Aprender a Sumar 10 de Distintas Formas - Aula365

    Aprende a sumar 10 de distintas formas con Mati y Lu. Suscríbete! http://bit.ly/Aula365Sub

    La decena es un conjunto de diez unidades. Pueden contarse de distintas maneras utilizando distintas sumas. Conociendo la manera de agrupar decenas, ¡puedes hacer más fácil tus cuentas!

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