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  • hombro dislocado

  • Recuperación de un paciente en coma depende del tiempo que estuvo inconsciente

    Los pacientes críticos son aquellos que permanecen en terapia intensiva o en coma por alguna enfermedad

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  • Mariah Carey se disloca un hombro

    Mariah Carey vuelve a ser noticia, esta vez ha tenido muy mala pata y nunca mejor dicho. La cantante se encontraba rodando su nuevo vídeo musical en Nueva York cuando tuvo un pequeño problema con sus tacones y cayó al suelo. El resultado ha sido un hombro dislocado.

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  • KELVIM ESCOBAR SE UNIFORMARÁ DE CARDENAL ESTA TEMPORADA DE BEISBOL

    KELVIM ESCOBAR SE UNIFORMARÁ DE CARDENAL ESTA TEMPORADA DE BEISBOL
    “Sí voy a jugar con los Cardenales de Lara, Dios mediante mi hombro responda a todas las actividades que estoy realizando y así tener la oportunidad de regresar de nuevo al béisbol”, confirmó el lanzador venezolano Kelvim Escobar.

    Dijo sentirse bastante recuperado, luego que desde el año 2007, Escobar ha sido sometido a dos operaciones en su hombro derecho.

    “Ya pude tomarme el tiempo que me propuse esta temporada libre, para dedicarme al 100% a la recuperación de la lesión en mi hombro y ahora viene el paso más importante que es la preparación para el juego”, indicó este martes durante su participación en el programa Toda Venezuela, transmitido por Venezolana de Televisión.

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  • Cómo desarrollar los dorsales y pectorales

    Hoy presentaré una mini rutina que agrupa 4 ejercicios que trabajan el pecho y la espalda.
    Para ello, necesitaremos unos elásticos y un bastón

    Primer ejercicio: tiro horizontal
    Siéntese con las piernas juntas y tendidas, pase el elástico al rededor de los pies, el bastón va adentro, coloque sus manos al exterior, espalda recta, hombros despejados. Tire el bastón exhalando, y suelte inhalando.
    Acerque los omoplatos cada vez que lleve el bastón hacia el vientre.

    Segundo ejercicio: flexiones toma amplia, este ejercicio hace trabajar el pecho.
    Coloque las manos abriendo mas que el ancho de los hombros, coloque los pies hacia atrás, la espalda recta, inhale cuando baja, y exhale cuando suba.
    Para las flexiones, no se olvide de la posición de la espalda, no debe estar muy arriba ni muy abajo, sino al medio

    Tercer ejercicio para la espalda, horizontal toma cerrada
    Coloque los elásticos al rededor de los pies, deslice el bastón al interior, tome el bastón en agarre invertido, llévelo exhalando, y suéltelo inhalando.

    Cuarto y ultimo ejercicio : flexiones toma cerrada
    Coloque las manos a 20 cm de distancia, posicione la espalda, baje sobre los brazos, y exhale cuando suba.

    Para realizar esta mini rutina, haga 10 repeticiones por cada ejercicio, con 45 segundos de recuperación entre cada uno.
    Haga esta rutina 3 veces seguidas, con uno o dos minutos de recuperación entre cada una,

    Dependiendo de su nivel y evolución, aumente el número de repeticiones y rutinas, y reduzca el tiempo de recuperación.

    Si quiere saber mas, visite mi página coach-sportif-paris.fr.

    hasta pronto!

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  • Lady Gaga muestra parte de su seno en Nueva York

    A Lady Gaga la apasionan sus fanes y tuvo mucho tiempo para tomarse fotos saliendo de su show en Nueva York. Ella dejó poco a la imaginación mostrando parte de su seno. La cantante salió con un look interesante usando un sostén blanco con shorts de jean. Ella mostró su piel con su traje atrevido y terminó su look con unos tacones negros. Ella puso su chaqueta sobre su hombro para no cubrir su brillo dorado.

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  • Rajoy critica los PGE y Zapatero insiste en defenderlos

    - Zapatero:''Una vez más, un alarde de descalificación y una vez más ni una idea, ni una propuesta, ni un compromiso de arrimar el hombro ante esta situación'' .

    Congreso de los Diputados (Madrid), 30 septiembre (CERES TELEVISIÓN)

    En la sesión de control al Gobierno en el Congreso, el líder de la oposición, Mariano Rajoy, le ha preguntado al Presidente si realmente cree que con los Presupuestos presentados ayer se puede salir de la crisis.

    En palabras de Rajoy, los Presupuestos de 2010 son la "mayor chapuza de la historia presupuestaria española".

    Zapatero ha contestado que "el gobierno considera que los Presupuestos son los adecuados para combatir la crisis económica, caminar hacia una recuperación económica y hacia una economía con más productividad y para garantizar la protección social, y volver a una senda de consolidación fiscal". Zapatero ha añadido que todos los gobiernos se han visto obligados a hacer impulsos presupuestarios.

    En la segunda pregunta, Rajoy le ha preguntado qué pasaría si "en una empresa privada el director financiero se equivocara a la hora de establecer los ingresos en 40 mil millones de euros como le ha ocurrido al Presidente del Gobierno ".

    La respuesta de Zapatero, precedida de un "no ha estado usted muy original", ha sido la siguiente:"Una vez más, un alarde de descalificación y una vez más ni una idea, ni una propuesta ni un compromiso de arrimar el hombro ante esta situación.

    Edición: COMPACTADO
    Sonido: AMBIENTE-TOTALES
    © 2009 CERES TELEVISIÓN NOTICIAS
    [+info]: http://www.cerestv.info
    [e-mail]: noticias@cerestv.es
    Peticiones:
    Teléf.902-885.666 • Fax: 902.885.869

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  • Rajoy critica los PGE y Zapatero insiste en defenderlos

    - Zapatero:''Una vez más, un alarde de descalificación y una vez más ni una idea, ni una propuesta, ni un compromiso de arrimar el hombro ante esta situación'' . Congreso de los Diputados (Madrid), 30 septiembre (CERES TELEVISIÓN) En la sesión de control al Gobierno en el Congreso, el líder de la oposición, Mariano Rajoy, le ha preguntado al Presidente si realmente cree que con los Presupuestos presentados ayer se puede salir de la crisis. En palabras de Rajoy, los Presupuestos de 2010 son la "mayor chapuza de la historia presupuestaria española". Zapatero ha contestado que "el gobierno considera que los Presupuestos son los adecuados para combatir la crisis económica, caminar hacia una recuperación económica y hacia una economía con más productividad y para garantizar la protección social, y volver a una senda de consolidación fiscal". Zapatero ha añadido que todos los gobiernos se han visto obligados a hacer impulsos presupuestarios. En la segunda pregunta, Rajoy le ha preguntado qué pasaría si "en una empresa privada el director financiero se equivocara a la hora de establecer los ingresos en 40 mil millones de euros como le ha ocurrido al Presidente del Gobierno ". La respuesta de Zapatero, precedida de un "no ha estado usted muy original", ha sido la siguiente:"Una vez más, un alarde de descalificación y una vez más ni una idea, ni una propuesta ni un compromiso de arrimar el hombro ante esta situación. Edición: COMPACTADO Sonido: AMBIENTE-TOTALES © 2009 CERES TELEVISIÓN NOTICIAS [+info]: http://www.cerestv.info [e-mail]: noticias@cerestv.es Peticiones: Teléf.902-885.666 • Fax: 902.885.869 

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  • Conoce el curioso oficio de limpiador de orejas

    Fácilmente identificables por su ajustado gorro rojo y su manta al hombro, decenas de limpiadores de orejas profesionales desafían el paso del tiempo en las calles indias, donde escarban sin pudor en oídos ajenos para ganarse el pan con una profesión en decadencia y poco agradecida.

    Cortesía de Agencia EFE

    Ver video "Conoce el curioso oficio de limpiador de orejas"

  • Rehabilitacion del ictus: Guia de la mano (fisioterapia)

    Ejercicios de recuperación para el paciente con ictus (autopasivos):
    Lo antes posible entre el primer y cuarto día después de haber sufrido un ictus (según el estado del paciente) deben iniciarse los siguientes ejercicios de recuperación, cada uno de ellos se realizará en 6 repeticiones con una frecuencia de 4 veces al día.
    -Maniobra anticapsulitis del hombro:
    Con las manos entrelazadas el pulgar del lado paralizado sobre el del lado sano y los codos en extensión se llevan los brazos hacia arriba y hacia abajo. De esta manera se describen arcos totales con la articulación del hombro.
    - Maniobra del puente:
    Tumbado en decúbito supino con las rodillas flexionadas, el paciente levanta las caderas de la cama, manteniendo las rodillas y los brazos extendidos con las palmas hacia abajo. Si el enfermo no pudiera hacerlo solo el cuidador debe ayudarle sosteniendo la pierna hemipléjica y contribuyendo a la inclinación de la pelvis del mismo lado.
    Beneficios de esta maniobra:
    Da buena estabilidad del tronco al fortalecer las inserciones musculares de los miembros inferiores.
    Buen método de cargar peso en la pierna hemipléjica.
    Fundamental en la preparación para las posturas de sedestación, bipedestación y marcha para lo que una buena movilidad y equilibrio de la pelvis tienen un papel fundamental.

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  • El curioso oficio de limpiador de orejas en la India

    Nueva Delhi, 26 may (EFE), (Imagen: Noemí Jabois).- Fácilmente identificables por su ajustado gorro rojo y su manta al hombro, decenas de limpiadores de orejas profesionales desafían el paso del tiempo en las calles indias, donde escarban sin pudor en oídos ajenos para ganarse el pan con una profesión en decadencia y poco agradecida.



    Palabras clave: efe,india,limpiadores,orejas,nueva delhi

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  • Sporting Cristal: ¿Alguna vez perdió ante un rival venezolano en Lima?

    Sporting Cristal volverá a enfrentarse a un club venezolano por Copa Libertadores después de mucho tiempo. Deportivo Táchira será el rival que por primera vez llega al Perú cargando en sus hombros un pésimo historial para clubes de su país ante los celestes. Pero ¿alguna vez un club llanero pudo ganar en Lima?

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  • Quiropractico Puyallup y los Accidentes de Trabajo

    www.healthsourceofpuyallup
    tel: (253) 445-1182
    Dr. Mike Church

    Se ha lastimado en el trabajo? Si se lesiona en el trabajo, usted tiene derecho a recibir tratamiento medico y a recibir pago por el tiempo que no pueda trabajar debido a sus lesiones.

    Para recibir los beneficios de compensation laboral tiene que hacer lo siguiente:

    1. Tiene que informale inmediatamente a su supervisor que se ha lesionado en el trabajo
    2. Visite un Doctor para que documente sus lesiones

    No importa si usted no tiene un permiso de trabajo válido, usted tiene derecho al seguro de compensacion laboral.

    En nuestra clinica ayudamos a personas lesionadas en el trabajo. Aliviamos el dolor de espalda, cuello, rodillas, hombros, tobillos, muñecas, etc, en una forma natural y efectiva. El doctor esta dispuesto ha mejorar su salud y a contestar sus preguntas. Llamenos ahora mismo al numero en la pantalla.

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    Compensacion al trabajador Puyallup

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  • Rutinas Ejercicios Cardiovasculares Bajar de Peso, ...

    Clic Aqui: ( http://www.VideosInternet.net/Musculacion ) Rutinas Ejercicios Cardiovasculares Para Bajar de Peso, adelgazar, reducir grasa y Aumentar Masa Muscular. los mejores ejercicios para bajar de peso son los cardiovasculares, ejercicios con pesas, bicicleta, trotar en caminadora, escaladora, ejercicios abdominales para tener abdomen plano, ejercicios para hombro, espalda, pecho, piernas, pectorales. Si quieres lucir tus “six pack” tienes que bajar de peso al mismo tiempo que obtienes un abdomen plano... El correr es uno de los ejercicios cardiovasculares mas efectivos y de bajo impacto. Si quieres disminuir las medidas y la cantidad de grasa en alguna o varias partes del cuerpo, y marcar esa parte de modo que se va tonificada y esbelta, primero hay que bajar de peso en todo el cuerpo y disminuir tu nivel de grasa corporal, para ya despues hacer ejercicios con pesas que tonifiquen y marquen directamente esa parte del cuerpo de la cual quieres mejorar su apariencia. Permiteme mostrarte los mejores ejercicios que puedes utilizar para bajar de peso de manera mas eficiente, segura, y rapida: 1. Correr al aire libre El correr habitualmente en un lugar como un parque donde hay mucho espacio y areas verdes es uno de los ejercicios mas sanos y mas eficientes para bajar de peso que puedes usar, aparte de que usualmente es mas entretenido que estar en la caminadora u otro ejercicio estacionario, aparte de que puedes respirar el aire fresco y el oxigeno que producen las areas verdes, quitandote el stress, relajandote, y permitiendote durar mas tiempo corriendo, aparte de que gastaras mas calorias ya que tienes que mover todo tu cuerpo al hacer ejercicio. 2. Bicicleta (estacionaria o al aire libre) Este es otro ejercicio muy bueno para quemar grasa, aparte de que te ayudara a fortalecer los musculos de tus piernas y tu resistencia cardiovascular. Si decides hacer bicicleta al aire libre, lo recomendable es hacer el ejercicio de baja/mediana intensidad por un tiempo prolongado, para ...

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  • Desarrollo motor del bebe

    Primero el bebe debe sostener la cabeza, después sentarse sin apoyo, mas tarde equilibrarse en sus cuatro extremidades al gatear y por último, alrededor del año de edad, pararse y caminar. La capacidad de caminar en posición erecta es una respuesta a una serie de conductas sensoriales y motoras dirigidas a vencer la fuerza de gravedad. Trabajar contra la fuerza de gravedad requiere de esfuerzo, por lo que el niño fácilmente se fatiga y se niega.
    Una vez que el niño puede mantener la cabeza erecta y sostenerse sobre sus brazos, el niño debe aprender a darse vueltas, los movimientos de gateo y el caminar requieren de movimientos parciales de rotación del cuerpo, que sean independientes entre los hombros y la cadera y al mismo tiempo que estén sincronizados. Para desarrollar esta habilidad coloque al niño de espaldas en una superficie firme, llamando la atención del niño haga que voltee su cabeza hacia un lado, ayúdelo a que levante el brazo hacia el cual mira por encima de su cabeza, doble la pierna contraria y jalándolo del hombro complete el movimiento de rotación. El niño esta ahora boca abajo, estimúlelo a que siga volteando al mismo lado, baje el brazo , extienda la extremidad inferior, eleve el brazo contrario y tracciónelo del hombro. Repita esta secuencia, 10 a 15 veces hacia cada lado. Conforme el niño la aprende disminuya la ayuda para que lo haga en forma independiente.

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  • Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

    VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano

    Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

    1. Evita comer pan blanco y pastas.

    El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

    2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

    Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

    3. 30 minutos de ejercicios.

    Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

    4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

    Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

    5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

    Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

    6. Debes beber jugos echos en casa.

    ¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

    7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

    Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

    8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

    Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

    ¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

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  • Halterofilia: Ciencia para estupidos

    La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina haltera. Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.

    Ver video "Halterofilia: Ciencia para estupidos"

  • Forzudos: Levantamiento olimpico

    La halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte consistente en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final a levantar. A dicho conjunto se denomina haltera.

    Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.

    Se desarrolló en Europa durante el siglo XIX aunque tiene antecedentes en épocas anteriores. Forma parte de los deportes de los Juegos Olímpicos desde Atenas 1896, aunque desapareció en 1908 pero se reincorporó en Amberes 1920. En el año 2000 en Sidney, se incorporó la categoría femenina a la competición olímpica.

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  • Aves: Evolucion del vuelo

    El nuevo sistema de equilibrio de fuerzas basado en ligamentos parece haber evolucionado gradualmente en los animales voladores mesozoicos. Lo que esto significa es que el aparato de vuelo de los pájaros fue refinándose con el tiempo. Esta nueva investigación también sugiere que cuando los primeros pájaros volaron, equilibraban sus hombros de una manera diferente a como lo hacen los actuales. Y por tanto, su vuelo debe haber sido diferente también.
    Algunos científicos creen que esas primitivas criaturas voladoras se lanzaban desde los árboles para planear, o bien batían fuertemente las alas corriendo sobre el terreno, dando saltos cada vez más grandes según avanzó su proceso evolutivo. Este enfoque, estudiar los sistemas de balance de fuerzas, puede ayudar a los científicos a poner a prueba esas teorías.

    Ver video "Aves: Evolucion del vuelo"

  • Pecho hombro y triceps

    Ejercicio muy avanzado , para entrenar pecho hombro y triceps al mismo tiempo. Este ejercicio es muy querido por la Infantería de Marina S. U..
    Este ejercicio para entrenar a los hombros, se puede hacer en casa o en el gimnasio, ya que requiere el uso de sólo dos mancuernas.

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  • Ejercicios para Bajar el Abdomen

    visita:http://comobajarelestomago.com/ejercicios-para-bajar-el-abdomen/

    Ejercicios para bajar el abdomen.

    Siente que tu abdomen esta algo aguado o demasiado flácido y tu cintura no tiene ninguna forma, pues bueno si te sientes mal contigo misma(o)sigue a continuación estos ejercicios para bajar el abdomen y te aseguro que en poco tiempo tendrás ese abdomen de acero que siempre soñaste.
    https://www.youtube.com/watch?v=Q8MGof0RNDY

    1 salto de tijera. Ejercicios para bajar el abdomen.

    Coloca tus pies juntos y los brazos de lado flexionan tus rodillas y en ese momento realizas un gran salto. Durante el proceso del salto abre tus piernas hacia los lados, procura extender tus piernas lo más posible de tal manera que estén en sincronía con tus hombros.

    2 Realizar sentadillas con la pared.

    Ponte de espalda y más o menos ponte a medio metro de la pared. Después trata de recostarte sobre la pared y levemente deslízate hacia abajo, hasta que nuestras rodillas estén en un angulo de 90 grados como si te fueras a sentar en un sillón, trata de mantener esta posición unos 30 segundos.

    3 Realizar flexiones.

    Este ejercicio ayuda a endurecer los músculos de abdomen .Lo único que tienes que hacer es empujar el cuerpo hacia arriba y abajo, dé tal manera que vas a utilizar tus brazos y la parte superior de tu cuerpo.

    4 Ejercicios para bajar abdomen (abdominales).

    Recuéstate en el suelo boca arriba y flexiona tus rodillas. En esa posición trata de elevar la pelvis coloca las manos al costado o en dado caso cruza tus brazos en el cuello o pecho.

    5 subiendo en una silla.

    El siguiente ejercicio además de eliminar la grasa abdominal de una manera muy efectiva ayuda a fortalecer los músculos de las piernas .Lo único que tienes que hacer es subir y bajar de una silla firme ,trata de hacer unas 8 series de 10 repeticiones.

    visita:http://comobajarelestomago.com/ejercicios-para-bajar-el-abdomen/

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    ejercicios para abdomen,
    ejercicios para bajar el vientre,
    como bajar la panza,
    ejercicios para el estomago,
    ejercicios para reducir la cintura,

    Ver video "Ejercicios para Bajar el Abdomen"

  • Plank lateral con apoyo sobre el codo

    Las "Plank" son uno de los 5 mejores ejercicios (según el estudio "Boeckh-Behrens & Buskies", 2000) para trabajar toda la musculatura abdominal y, en el caso de las tablas laterales, los abdominales oblicuos. Además, resultan más eficaces que los clásicos ejercicios de "abdominales", pues activan diferentes grupos de músculos sin causar presión en los discos y las vértebras lumbares (de acuerdo con el estudio publicado por Journal of Strength & Conditioning en mayo de 2002). Este ejercicio es muy útil para fortalecer los músculos estabilizadores del tronco y, si se efectúa de forma correcta, se trabajan todos los grupos musculares de forma sinérgica. Dada la gran profundidad de acción, las "tablas" laterales se recomiendan a aquellos que quieren aumentar la intensidad del trabajo de su entrenamiento. La dificultad radica en el mantenimiento de la posición correcta y el equilibrio durante un determinado periodo de tiempo. Por lo tanto, se recomiendan para aquellos que ya tienen un buen tono muscular. Este ejercicio no está aconsejado para aquellos que tienen lesiones en el manguito rotador del hombro o problemas en el cuello.

    Ver video "Plank lateral con apoyo sobre el codo"

  • Flexiones a la "Atlante"

    Este ejercicio proporciona un ángulo ligeramente diferente al de las flexiones tradicionales y por este motivo involucra a todas las fibras de los músculos pectorales y al mismo tiempo fortalece todavía más los brazos. Asegúrese de que los objetos utilizados para este ejercicio son lo suficientemente resistentes y que su altura le permitirá llegar lo más abajo posible en la flexión de los brazos.
    ― Coloque dos objetos sólidos que tengan, al menos, 12 pulgadas /30 centímetros de altura, a una distancia entre ellos tan amplia como la de la anchura de sus hombros.
    ― Colóquese igual que para las flexiones clásicas, pero con las manos apoyadas sobre los objetos que usted ha elegido.
    ― Descienda hasta abajo para situar su pecho por debajo de la parte superior de los objetos.
    ― Suba hacia arriba contrayendo los músculos pectorales y volviendo a la posición de partida.

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    Ver video "Flexiones a la "Atlante""

  • How does it Feel? (Shatamondó)

    una canción acerca del amor, la empatía y lo difícil que es para los seres humanos ponernos en el lugar de los demás. Para el video musical elegí a un personaje que perdió los sentidos hace algún tiempo. Él es como cualquiera de nosotros pero no tiene ojos, boca, nariz ni orejas. Detrás de sus hombros sale vapor frío. El chico está triste y pálido.

    Ver video "How does it Feel? (Shatamondó)"

  • Cómo lograr una cintura de avispa - fitness

    Hoy presentaré una mini rutina de 3 ejercicios para lograr una cintura de avispa

    Primer ejercicio:
    Coloque los pies abertura de la pelvis, con las piernas ligeramente flexionadas, trate de alcanzar sus rodillas por el costado, mantenga los hombros rectos, e imprima velocidad.

    Segundo ejercicio :
    Coloque los pies un poco más que el ancho de la pelvis, tienda los brazos hacia adelante, tome las manos una con otra, realice un movimiento con los brazos tendidos, y ponga velocidad para frenar.

    Tercer ejercicio:
    Coloque los pies hacia los costados, realice un movimiento de brazos hacia arriba,

    Para los debutantes, trabajar un minuto por ejercicio, encadenando la rutina 4 veces seguidas, ponga un poco de música para 12 minutos de trabajo.
    Dependiendo de su nivel y evolución aumente el tiempo de trabajo en cada ejercicio.

    Si quiere mas información, visite la página coach-sportif-paris.fr.

    Hasta pronto

    Ver video "Cómo lograr una cintura de avispa - fitness"

  • Sistema Venus Pierde 12 Kg en 21 Días PARA SIEMPRE Con Sistema Venus Dieta

    Sistema Venus
    visita http://tinyurl.com/SistemaVenusPierde.... Pierde 12 Kg en 21 Días PARA SIEMPRE. Con Sistema Venus Dieta.
    Spanish Version - http://tinyurl.com/SistemaVenusPierde12Kg
    English Version - http://tinyurl.com/VenusFactorEnglish

    Si usted es como muchas mujeres , entonces las posibilidades son excelentes que usted ha estado luchando para perder peso por un tiempo. ¿Quién puede culparlos? La cubierta se apilan en contra de usted de las muchas gracias que comienzan con la forma en que el cuerpo humano está cableado para poner y mantener un elevado peso corporal siempre que sea posible . Además , las personas son cada vez más ocupado por el día , especialmente en esta economía , por lo que la mayoría de nosotros no tienen horas de tiempo y cubos de ingresos disponibles para gastar en entrenamientos tradicionales de gimnasio.

    ¿Cuál es el Sistema Venus trata?

    En el centro del programa de Sistema de Venus es algo que se conoce como " el índice de Venus" . Su índice de Venus se determina tomando su cintura , la cadera y las mediciones de altura en consideración para llegar a el conjunto ideal de medidas de su cuerpo único. Idealmente hablando , la cintura debe ser igual al 38 % de su altura. Luego se multiplica el tamaño ideal de la cintura por 1,42 para determinar sus medidas de cadera ideales y 1.618 para determinar su medida ideal hombro.

    Versión española :http://tinyurl.com/SistemaVenusPierde12Kg

    ¿Qué está incluido en el Programa ?

    El programa en sí mismo consiste en un número de diferentes componentes - todos basados ​​en el concepto de que el índice de Venus . Además del manual de principal, que le ayuda a determinar cuál es su índice de Venus realmente es.

    Ver video "Sistema Venus Pierde 12 Kg en 21 Días PARA SIEMPRE Con Sistema Venus Dieta"

  • Moda / El mundo árabe y las joyas engalanan la colección de Moisés Nieto

    Madrid, 5 de septiembre (CERESTV.es)

    La influencia árabe en vestidos largos estilo "galabeyas", piezas ajustadas a la cintura y los colores blancos y azul mediterráneo marcan la colección "Dervich" del joven diseñador Moisés Nieto, aderezada con joyas de Pandora, que ha presentado hoy en el MFShow de la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid. "Es una colección muy veraniega con gran carga sentimental para mí, porque me gustan mucho el mundo de Turquía y Egipto y los derviches", que son bailarines musulmanes sagrados que buscan la espiritualidad girando sobre su propio eje, explica Nieto a EFEstilo luciendo una barba poblada que le confiere un estilo árabe. De la inspiración de estos bailarines rescató para su colección las "galabeyas", "unos vestidos blancos largos hasta el suelo con forma de A que se lucen con las cinturas muy marcadas", con "hombro estrecho y faldas muy largas o por debajo de la rodilla", continúa. Esa silueta en forma de A se deja ver en cuerpos ajustados, drapeados, plisados y bordados combinados con faldas que ganan volumen desde la cintura, y que son muy largas para la noche y más cortas para el día. Vestidos camiseros con sutiles escotes en la espalda o pantalones muy cortos, túnicas y gabardinas vaporosas completan la colección. Pero el toque especial y novedoso en varias de sus creaciones ha sido combinarlas cosiendo joyas de la firma danesa Pandora, que celebra su trigésimo aniversario, y cuyo vestido estrella ha lucido la modelo Nieves Álvarez, que ha cerrado el desfile. Aunque se confiesa creador de indumentaria muy femenina, en su colección ha incluido también un toque "muy masculino" con "pantalones caídos que recuerdan a los de los árabes". De esta cultura que embauca al diseñador también ha tomado los tonos azul, dorados, marrón arena y blanco. El abanico de texturas seleccionado por este ubetense comprende ordanza, neopreno, gasa o muselina, sobre la que se ha aplicado un "estampado hidráulico que recuerda a los azulejos de Turquía", detalla. "Tenemos un encaje muy especial que es vintage en un azul mediterráneo o con lurex un dorado muy trabajado, con transparencia", describe Nieto. "La línea sigue siendo fiel a mi silueta, marcando mucho la cintura con volúmenes muy amplios abajo en faldas, vestidos y gabardinas", detalla; "llevo poco tiempo en el mundo de la moda y quiero marcar ya cual es mi línea", confiesa este joven procedente del diseño mobiliario y la gráfica publicitaria. "Suelo describirme cono un diseñador sencillo, artesanal" que busca "resaltar la belleza de la mujer", señala. Su corta carrera ya ha sido galardonada en varias ocasiones, entre ellas con el reciente Premio L'Oreal Paris a la mejor colección en la pasarela EGO el pasado febrero.

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  • Terminó la Copa América para Aldrete

    El esguince de segundo grado del tobillo derecho de Adrián Aldrete, tendrá un tiempo de recuperación de dos a tres semanas, por ende, la Copa América para el jugador del Tri ha terminado, aunque en el caso de que el Tri pase a Semifinales o a la Final, podría volver a ser considerado.

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  • Pieza a pieza y puerta a puerta, Nepal busca su patrimonio antes del monzón

    Katmandú, 27 mayo 2015 (CERES TV / EFE)

    Pieza a pieza Nepal busca entre sus escombros el patrimonio que el terremoto trató de arrebatarle, y en algunos casos los vecinos salvaron, con el propósito de prepararse para la llegada del monzón y adelantar un trabajo de restauración que deberá esperar a que pase el verano.

    Un mes después de un seísmo que tumbó como naipes templos, palacios y edificios históricos, la Unesco trabaja contra el reloj y con la preocupación oteando el horizonte ante la inminente llegada de las lluvias del monzón a partir de junio.

    El coordinador de la Unesco en Nepal, Kai Weisei, indicó a Efe que el trabajo es en algunos casos "pieza por pieza" y en todas requerirá una tarea "sistemática para analizar lo que se puede recuperar y es más valioso, y almacenarlo y restaurarlo con suficiente tiempo".

    "El monzón está llegando y tenemos que estar preparados", dijo.

    El Valle de Katmandú, rico en un acervo arquitectónico bajomedieval que se reparte por siete áreas monumentales declaradas Patrimonio de la Humanidad, salió muy mal parado del movimiento telúrico.

    Las tres plazas Durbar frente a los palacios reales de Hanuman Dhoka en Katmandú, Patan y Bhaktapur; las estupas budistas de Swayambhu y Bauddhabath, y los templos hinduistas de Pashupati y Changu Narayan fueron algunas de las víctimas impersonales de un seísmo que acabó con más de 8.600 personas y dejó unos 16.000 heridos.

    Pero Weisei asegura que la Unesco no tiene tiempo para llorar lo arrebatado y ahora "se trata de apuntalar lo que no se ha caído, proteger los escombros y los tejados hundidos, para después de la temporada de lluvias, en septiembre, empezar la recuperación".

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  • Una Copa, efecto del alcohol en tu sangre, Misterios, Enigmas, conoce, Español, latino

    El alcohol tiene un efecto bifásico sobre el cuerpo, es decir, que sus efectos cambian con el tiempo. Inicialmente, produce sensaciones de relajación y alegría, pero el consumo posterior puede llevar a tener visión borrosa y problemas de coordinación. Las membranas celulares son altamente permeables al alcohol, así que una vez que el alcohol está en el torrente sanguíneo, se puede esparcir en casi todos los tejidos del cuerpo.

    Tras el consumo excesivo puede aparecer la inconsciencia, y niveles extremos de consumo pueden llevar a un envenenamiento por alcohol y a la muerte (una concentración en la sangre de 0.55% aprox. 5 gramos de alcohol por litro de sangre) podría matar a la mitad de los afectados por parada cardiorespiratoria tras afectación bulbar).2 La muerte puede también ser causada por asfixia si el vómito, un resultado frecuente de la ingesta excesiva, obstruye la tráquea y el individuo está demasiado ebrio para responder. Una respuesta apropiada de primeros auxilios a una persona inconsciente y ebria es ponerla en posición de recuperación.

    Cuando el alcohol llega a la sangre (entre 30 y 90 minutos después de ser ingerido) se produce una disminución de los azúcares presentes en la circulación sanguínea, lo que provoca una sensación de debilidad y agotamiento físico. Lo anterior es debido a que el alcohol acelera la transformación de glucógeno (una sustancia que se encarga de almacenar el azúcar en el hígado) en glucosa y ésta se elimina de forma más rápida.

    Otra acción del alcohol es que inhibe a la vasopresina, una hormona sintetizada por el hipotálamo y luego liberada por la neurohipófisis. Esta hormona es la responsable de mantener el balance de los líquidos en el cuerpo, ordenando al riñón que reabsorba agua de la orina. Si la función de la vasopresina falla el riñón empieza a eliminar más agua de la que ingiere y provoca que el organismo busque el agua en otros órganos. Esto provoca que las meninges (membranas que cubren el cerebro) pierdan agua y por tanto aparezca el dolor de cabeza. El alcohol disminuye los niveles de vitamina B1 del organismo.

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  • Ecuador, segundo país de América que utiliza robots en ginecocirugías

    Ecuador es el segundo país de América Latina que utiliza robots para operaciones ginecológicas. El uso de esa tecnología ha mostrado disminución en el tiempo de recuperación de las pacientes. teleSUR

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  • Erkoreka cree que ahora existe "un desafío"

    El Gobierno vasco ha reiterado su llamamiento a los empresarios a apuntalar conjuntamente "la recuperación de la pujanza económica devaluada en los últimos tiempos", ahora que se está produciendo "un cambio de ciclo". El portavoz del Ejecutivo, Josu Erkoreka, ha admitido que los acontecimientos no se producen solos y ha asegurado que son los representantes empresariales e institucionales los que "los facilitan o dificultan".

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  • Anelhí Arias: "Me voy a retirar de la farándula por motivos de salud"

    Anelhí Arias contó que atraviesa un serio problema de salud que le demandará mucho tiempo para su recuperación.

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