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  • Club del Buen Beber

  • 3 Jugos Para Bajar De Peso Rápido En Pocos Días. ¡RICOS Y EFECTIVOS!

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    El uso de jugos Para Bajar De Peso Rápido, es una excelente alternativa si no eres de las personas que les atrae beber únicamente agua natural. El punto más importante que hay que tomar en cuenta, es que deben ser preparados con ingredientes naturales y nutritivos, además de que ayuden a bajar de peso de forma constante.

    1. JUGO DE APIO CON PIÑA.

    Este jugo te ayuda a depurar el organismo, además, debido a su buen contenido de fibra hace que puedas quemar la grasa del cuerpo, ya que facilita que evacues los desechos que el cuerpo no necesita a través de una fácil digestión. También mejora el metabolismo del cuerpo y sirve para evitar la aparición de la piel de naranja, este jugo puedes tomarlo en ayunas durante siete días seguidos.

    2. JUGO DE ESPINACA, LECHUGA Y KIWI.

    Este es uno de los mejores jugos para bajar de peso rápido, ya que el kiwi ayuda a convertir las calorías en energías. También este jugo es rico en fibra, vitaminas C, antioxidantes y posee un alto contenido de clorofila que harán que tengas una mejor digestión y puede ayudarte a eliminar el estrés también. Es recomendable que tomes este jugo 4 veces a la semana, en ayunas.

    3. JUGO DE PEPINO.

    Este jugo es rico en vitaminas B6, ácido fólico, omega 3, antioxidantes y fibra. El jugo de pepino es perfecto para quemar calorías y así adelgazar rápido, este tienes que tomarlo por las mañanas durante diez días consecutivos.

    Debes tener bien presente que es necesario tener una correcta higiene antes de preparar los jugos naturales para bajar de peso. Y como estos jugos son depurativos, no debes tomarlos por muchos días, porque puedes tener algún síntoma de intoxicación.

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  • Agua y salud: ¿2 litros diarios?

    Beber al menos ocho vasos de agua al día. Eso es lo que hasta el momento recomendaba el imaginario popular. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Medicina de Dartmouth, en Estados Unidos, echa por tierra este consejo y asegura que carece de cualquier tipo de base científica.

    Según publica esta semana la revista ‘American Journal of Physiology’ , el doctor Heinz Valtin, autor de varios libros de texto sobre el funcionamiento del riñón y el equilibrio del agua en el organismo humano, y principal autor de la investigación, señala que no existe ninguna evidencia que justifique esta creencia. A su juicio, «se trata más de un mito que de un dogma médico propiamente dicho».

    Valtin comenzó su trabajo para intentar descubrir el origen de esta recomendación, «que realizan tanto médicos como nutricionistas, escritores especializados en temas de salud...». Sin embargo, no sólo no ha descubierto evidencias científicas que apoyen esta tesis, sino que considera que el propio cuerpo humano es capaz de mantener por sí mismo el equilibrio de agua necesario para el buen funcionamiento del organismo.
    Además, a su juicio, bebidas con cafeína, como el café, el té, y los refrescos, también deberían contabilizarse en el cómputo general de líquido diario a ingerir; «incluso bebidas alcohólicas, como la cerveza, en pequeñas cantidades, también pueden incluirse».

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  • ¿De dónde viene y a dónde va un cáncer raro?

    Madrid, 06 nov (efesalud.com). La doctora Lara Iglesias, oncóloga médico del Hospital 12 de Octubre de Madrid, nos ofrece en este vídeoblog algunas pistas para poder diagnosticar, tratar, controlar y curar, llegado el caso, cierto tipo de tumores de origen desconocido que afectan hasta a un 5% de la población mundial, cánceres raros que ocultan su identidad genética incluso en su fase metastásica.

    El cáncer de origen desconocido es una neoplasia maligna poco llamativa a nivel de la población en general, quienes sí suelen encasillar mejor a los tumores famosos en función de la zona corporal afectada, como pudiera ser el cáncer de colon.

    Sin embargo, los tumores raros se encuentran entre los más frecuentes y más invasivos (7º u 8º puesto). Son protagonistas tumorales en un grupo muy heterogéneo de pacientes cuya supervivencia resultará ser muy variable.

    El tumor se suele descubrir tras un estudio orgánico del individuo.

    "O bien el médico de cabecera observará un síndrome constitucional, es decir, que el paciente tiene síntomas de cansancio más allá de lo normal, menos apetito sin motivo aparente, pérdida de peso aunque tome suficientes alimentos, sensación de fiebre o escalofríos recurrentes, sobre todo por la noche; o bien porque alguna prueba analítica rutinaria reflejará una lesión extraña en los resultados", señala la oncóloga.

    Se efectúa un estudio clínico y complementario estándar, con historial médico y familiar del paciente, exploración física completa, pruebas analíticas y radiológicas y un estudio histopatológico completo.

    Las biopsias consiguen diagnosticar la existencia del cáncer en el estadio de metástasis, aunque no pueden fijar la procedencia primaria del mismo, la parte del cuerpo donde comenzó su desarrollo.

    "Los oncólogos buscan el tipo de tumor que puede haber originado la metástasis, pero, después de realizar todas las pruebas y exámenes especializados, se suele llegar a un callejón sin salida: cáncer raro de origen desconocido", indica.

    ¿Por qué?

    "Porque el tamaño de las tumores es inferior a los cinco milímetros, y no se pueden detectar a través de las técnicas más actuales, o porque el sistema inmunológico fue capaz de reaccionar en su día contra el tumor en una primera instancia, pero no lo fue durante su expansión posterior a otras zonas corporales", dice la doctora Iglesias.

    Entonces, ¿cómo se trata un cáncer de origen desconocido?...

    "Primero, se intentan identificar las características biológicas del tumor para contrastarlas con otras similares que definen a otros tumores renombrados, como el cáncer de mama o el de próstata en los varones; segundo, y si se encuentran dichas similitudes, se lleva a cabo el mismo tipo de tratamiento, algo que ocurre en un 15% de los casos", apunta.

    Tienen un buen pronóstico aquellas metástasis en ganglio axilar en la mujer, que se tratan como el cáncer de mama; en la zona peritoneal de la mujer, que se tratan como cáncer de ovario; en ganglio cervical, que se trata como cáncer de cabeza y cuello avanzados; o de huesos en el varón, que se trata como un cáncer de próstata.

    El resto de los cánceres raros, un 85%, se tratan con quimioterapia general.

    "Estamos hablando de una metástasis que se produce en cualquier parte del cuerpo y por tanto se lucha contra el cáncer de manera sistémica, cubriendo todas las posibles localizaciones. También, y según la afectación neoplásica, la cura se puede asociar a la radioterapia o a la cirugía con el objetivo de eliminar determinadas lesiones", explica.

    ¿Y se pueden prevenir de alguna manera?...

    "No podemos dar consejos específicos para este tipo de cánceres de origen desconocido, pero siguen siendo válidas las inexcusables medidas de prevención: dejar de fumar, beber alcohol con moderación, mejor de forma ocasional, una dieta sana baja en grasas saturadas, alejándonos también de las bebidas azucaradas, y ejercitando nuestro cuerpo a diario", concluye Lara Iglesias, médico oncóloga del Hospital 12 de Octubre de Madrid.

    MÁS VÍDEOS Y REPORTAJES: http://www.efesalud.com/

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  • Juegos Ocultos y Olvidados #6

     
    MotörheadNos ha dejado Lemmy, un rockero de leyenda que ha muerto con las botas puestas, encarnando como nadie los ideales del rock’n roll y que actuó con su grupo, Motorhead, hasta el final, siempre fiel a sí mismo y a su público. Su paso más conocido por los videojuegos es en Brutal Legend, ese sentido homenaje de Tim Schafer a sus héroes musicales. Pero bastante antes de eso, el bajista protagonizó un poco conocido título en Amiga con el nombre de su grupo y su cara en la portada.
    El juego no tiene mucha historia y se nota que es un producto licenciado en el que no se han calentado demasiado la cabeza. Se trata de Beat’em up en el que Lemmy reparte puñetazos buscando rescatar a los miembros de su grupo, raptados por representantes de otros géneros musicales para impedirles tocar en directo. Para encontrarlos, deberemos recorrer escenarios como “Rap City” o “Nashville, la ciudad del Country”, cada uno con tipos diferentes de enemigos. Para darle variedad, al final de cada fase tendremos una breve secuencia de conducción, que acabará con un clon del arcade Tapper, manejando a Lemmy en un bar para tratar de beber toda la cerveza que le llega desde las barras. Gráficos simpáticos y buen acabado, entretenido de jugar, pero poco más, aunque nos sirve para rendir homenaje al As de Ases y recordar su gran frase: “nacido para perder, vivido para ganar”.One Vs One GovernmentPasamos a otra rareza de los sales recreativos, un título de baloncesto divertido y bastante desconocido que apareció exclusivamente en Japón. Se trata de un One Vs One, que desde la lejanía podría parecer un juego de lucha a lo Tekken  si no fuera por ese balón de baloncesto. El plano principal y el movimiento es 2D, con personajes poligonales, pero se usa la dimensión extra para hacer movimientos con los que zafarnos de la defensa rival.Es un juego arcade, rápido y directo, con movimientos espectaculares y una amplia plantilla que incluye cosas tan curiosas como un hombre-mono y un niño pequeño, además de contar con un modo de dos vs dos, bastante caótico. No es el mejor juego de baloncesto del mundo, ni mucho menos, pero resulta entretenido y si puliera algunos defectos (como una IA bastante rara que le da por hacer tiros imposibles cada dos por tres), sería un juego más que notable. Además de la versión original, tuvo una versión para PSX, que igualmente se quedó en Japón.Run SaberUno de los éxitos indiscutibles de finales de los 80 fue Strider, un título superlativo a todos los niveles, audiovisuales y jugables. Imaginativo, diferente y cautivador, fue uno de los juegos importantes de su época y Sega estuvo lista para conseguir los derechos de la versión arcade y trabajar directamente en una fantástica conversión para Mega-Drive.

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  • Cerca de un centenar de personas han muerto por envenenamiento por arsénico en India

    Gobordanga (India), 30 mar (EFE/EPA).- (Imagen: Piyal Adhikari) Los habitantes de Gobordanga, a 67 kilómetros al norte de Calcuta, sufren del mal del arsénico y al menos un centenar han muerto por envenenamiento en los últimos años por beber agua contaminada. La OMS lo considera el envenamiento masivo más importante de la historia.



    IMÁGENES DE VÍCTIMAS DE GOBORDANGA



    Palabras clave:efe,epa,india,arsenico,agua,evenamiento

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  • Cerca de un centenar de personas han muerto por envenenamiento por arsénico en India

    Gobordanga (India), 30 mar (EFE/EPA).- (Imagen: Piyal Adhikari) Los habitantes de Gobordanga, a 67 kilómetros al norte de Calcuta, sufren del mal del arsénico y al menos un centenar han muerto por envenenamiento en los últimos años por beber agua contaminada. La OMS lo considera el envenamiento masivo más importante de la historia.



    IMÁGENES DE VÍCTIMAS DE GOBORDANGA



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  • UE defiende vigencia del pacto migratorio y Turquía amenaza con reexaminarlo

    Bruselas (Bélgica), 19 mar (EFE).- Un año después de la entrada en vigor del pacto migratorio entre los Veintiocho y Turquía para frenar la llegada de refugiados a Europa, la Unión Europea defiende su vigencia y buen funcionamiento, mientras que Ankara amenaza con reexaminarlo cada vez que surgen tensiones con el bloque europeo.

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    IMÁGENES DE ARCHIVO.



    Palabras clave: efe,ue,turquia,refugiados,nomonetizar

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  • Mantovani: "Recibimos al Real Madrid en muy buen momento"

    Madrid, 3 abr (EFE).- El argentino Martín Mantovani, capitán del Leganés, que este miércoles se enfrenta al Real Madrid en la jornada 30 de LaLiga Santander, afirmó en una entrevista a Sportium que su equipo llega al partido "en un muy buen momento".

    "Los fichajes de enero mejoraron al grupo y nos enfrentamos al Real Madrid en un muy buen momento", declaró Mantovani, que también destacó la ventaja de jugar este partido en Butarque. "Tenemos que hacerlo valer, el apoyo de nuestra gente es muy importante", explicó. EFE.

    IMÁGENES DE BRT NEWS Y CD LEGANÉS.

    DECLARACIONES DEL JUGADOR ARGENTINO DEL LEGANÉS, MARTÍN MANTOVANI.

    Palabras clave: efe,futbol,liga,leganes,real madrid

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  • Odón de Buen, científico pionero en España con un legado que burló el franquismo

    México, 28 mar (EFE)(Imágenes. Andrés Márquez).- Figura clave de la oceanografía en España, divulgador, librepensador y transformador del modelo de enseñanza científica, aunque la figura de Odón de Buen palideciera durante el franquismo, su legado sobrevivió con fuerza, apoyado en una fructífera estirpe familiar.

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  • El IBEX 35 suma 30'3 puntos y cierra con 10.937

    Madrid, 25 may (EFE).- (Imágenes: Begoña Ortega Cano) La bolsa española subió hoy el 0,28 % al cierre impulsada por las eléctricas, en una jornada en la que se conoció un buen dato de crecimiento de la economía española en el primer trimestre del año.

    El principal indicador bursátil, el IBEX 35, sumó 30,3 puntos, (0,28 %), hasta 10.937,7, con lo que las ganancias acumuladas en mayo aumentaron al 2,07 %, y las de 2017, al 16,95 %.

    Madrid y Londres, que aumentó un 0,04 %, fueron los únicos mercados europeos que consiguieron terminar con ganancias. Milán perdió el 0,37 %; Fráncfort, el 0,17 %; y París, el 0,08 %.

    Hoy se conoció que la economía del Reino Unido creció dos décimas hasta marzo, por debajo de las previsiones, mientras que el Producto Interior Bruto (PIB) de España aumentó un 0,8 %, y un 3 % en tasa interanual.

    De esta manera se superaron los niveles de 2008, gracias al impulso de la demanda interna, cuya inversión creció un 2 %. El euro cerró a 1,121 dólares.



    IMÁGENES DE LA BOLSA DE MADRID.



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  • Salen de la cuarentena los astronautas de la misión espacial Shenzhou-11

    Pekín (China), 7 dic (EFE).- Los dos astronautas chinos que concluyeron el mes pasado la misión espacial china Shenzhou-11, la sexta tripulada y la más larga de la historia del país, salieron en buen estado de salud de una cuarentena de casi tres semanas tras su aterrizaje.
     
    IMÁGENES CEDIDAS POR CCTV. CONTIENE IMÁGENES DE ARCHIVO.
     
    Palabras clave: efe,china,lanzamiento,astronautas,espacio,nomonetizar

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