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  • Club del Buen Beber

  • Agua y salud: ¿2 litros diarios?

    Beber al menos ocho vasos de agua al día. Eso es lo que hasta el momento recomendaba el imaginario popular. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Medicina de Dartmouth, en Estados Unidos, echa por tierra este consejo y asegura que carece de cualquier tipo de base científica.

    Según publica esta semana la revista ‘American Journal of Physiology’ , el doctor Heinz Valtin, autor de varios libros de texto sobre el funcionamiento del riñón y el equilibrio del agua en el organismo humano, y principal autor de la investigación, señala que no existe ninguna evidencia que justifique esta creencia. A su juicio, «se trata más de un mito que de un dogma médico propiamente dicho».

    Valtin comenzó su trabajo para intentar descubrir el origen de esta recomendación, «que realizan tanto médicos como nutricionistas, escritores especializados en temas de salud...». Sin embargo, no sólo no ha descubierto evidencias científicas que apoyen esta tesis, sino que considera que el propio cuerpo humano es capaz de mantener por sí mismo el equilibrio de agua necesario para el buen funcionamiento del organismo.
    Además, a su juicio, bebidas con cafeína, como el café, el té, y los refrescos, también deberían contabilizarse en el cómputo general de líquido diario a ingerir; «incluso bebidas alcohólicas, como la cerveza, en pequeñas cantidades, también pueden incluirse».

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  • Como Evitar La Disfunción Eréctil

    Como Evitar La Disfunción Eréctil----http://solucionatuimpotencia.com/evitardisfunción



    Puedes lograr maximizar la potencia y duración de tus erecciones y aprender como evitar la disfunción eréctil si sigues los siguientes consejos.

    Nuestras necesidades sexuales requieren de comer carbohidratos y un ¡montón de ellos. La pasta y el pan son fuentes de carbohidratos puros. También es necesario ingerir zinc cada día. El zinc es vital para la producción de testosterona, el líquido seminal y los espermatozoides. El zinc se encuentra en alimentos como el hígado, los pescados, los guisantes y judías.

    Las posiciones sexuales en las que estás en la parte superior, como con el estilo misionero o de pie, permite un mayor flujo de sangre a la zona genital, lo cual resulta en una mayor erección y más resistencia. Estamos aquí jugando con la gravedad, así de simple. Al principio del acto, mejor que no sea ella la que esté arriba.

    La ansiedad y los nervios pueden literalmente reducir el tamaño del pene. El miedo a la intimidad o la ansiedad por desempeño son enemigos directos de una buena erección. Este miedo escénico siempre parece suceder en el peor momento posible. Es esencial encontrar la forma de sentirse cómodo y relajarse antes de tener relaciones sexuales.

    El fumar causa mala circulación. Beber demasiado alcohol adormece el pene y puede inflamar la próstata. Tanto una hiperplasia de próstata como una mala circulación son causas de pérdida de potencia de las erecciones.


    Hacer ejercicios abdominales. Esto tonifica y fortalece los músculos abdominales, los cuales sirven de principal apoyo a la hora de mantener una erección. Estar en forma y tener un buen físico te hará sentir bien contigo mismo, lo cual aumenta el deseo sexual y la libido. Los Ejercicios de Kegel también son recomendables para aumentar la resistencia y tonificar los músculos alrededor de la zona púbica, lo cual puede ayudar a aumentar el tamaño de tus erecciones, así como la duración de las mismas.

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  • Juzgan al portugués que mató a su pareja

    Imágenes de la vista oral al acusado por matar a su pareja con una jarra de cristal así como de la llegada de los familiares de la fallecida a la Audiencia Provincial de Madrid. 

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  • Extremoduro revienta Las Ventas en el ecuador de su gira

    Madrid, 13 sep (EFE). (Imagen: Jesús Bartolomé).- Veladas como la de hoy en Las Ventas, la primera de dos noches históricas en Madrid con las entradas agotadas desde hace meses, constatan el buen estado de salud de Extremoduro, sobre todo en cuanto a poder de convocatoria, y les confirman casi sin lugar a dudas como la banda española más importante del momento.

    Con la excusa de presentar su último álbum, "Para todos los públicos", unas 17.000 personas -según cifras de la promotora- se han reunido para disfrutar de una gira que ya pasó por Madrid en el mes de junio (para ser más exactos, por Rivas Vaciamadrid, tras la cancelación en Leganés por deficiencias en el recinto).



    IMÁGENES DEL CONCIERTO.



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  • Policía peruano detiene el tráfico para rescatar a un perro atrapado en una Carretera

    Conmovedoras imágenes del rescate de un perro indefenso y aterrorizado que había quedado atrapado en la mediana de la transitada carretera Panamericana Sur, en Perú. Este acto de buen corazón le ha granjeado al agente de Policía cientos de elogios y comentarios positivos.

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  • El Kremlin acalla los rumores sobre la salud de Putin con una aparición televisiva

    La televisión pública rusa ha emitido este viernes unas imágenes en las que se ve al presidente ruso, Vladímir Putin, reunido con el presidente del Tribunal Supremo, Viacheslav Lebedev.

    El Kremlin asegura que Putin se encuentra en perfecto estado de salud y que su repentina desaparición pública se debe a su abultada agenda.

    “Bueno, no hay razón para que haya dudas sobre el estado de salud de Putin, su salud está perfectamente y todo está bien y seguirá trabajando a al ritmo de su agenda que siempre es apretada”, ha dicho su portavoz Dmitry Peskov.

    Los rumores sobre una posible enfermedad del mandatario ruso han inundado los últimos días las redes sociales. Putin, que suele vanagloriarse de su buen estado de forma, canceló dos compromisos internacionales y su última aparición pública se remontaba al cinco de marzo.

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  • "Selfi", palabra del año para la Fundéu BBVA

    Madrid, 30 diciembre (CERES TV / EFE)

    "Selfi", la adaptación al español del anglicismo "selfie", es la palabra del año para la Fundación del Español Urgente, promovida por la Agencia EFE y el BBVA.

    Esta es la segunda ocasión en que la Fundéu BBVA elige su palabra del año después de que en 2013 escogiese "escrache", un término procedente del español del Río de la Plata y que tuvo gran presencia en los medios.

    "No buscamos la palabra más bonita ni la más original o novedosa. Queremos que nuestra palabra del año, además de estar relacionada con la actualidad y, por tanto, haber estado muy presente en los medios, tenga un cierto interés lingüístico, ya sea por su formación o por la fuerza de su penetración en el lenguaje común", explica el director general de la Fundación, Joaquín Muller.

    "Elegimos, así pues, entre palabras que, por su novedad, proceso creativo o adaptativo, por su reaparición o recuperación hayan sido objeto de alguna de las más de trescientas recomendaciones que la Fundéu BBVA ha lanzado a lo largo del 2014", ha añadido.

    El fenómeno de las fotos que los ciudadanos se toman a sí mismos, en general con dispositivos móviles, y que luego suelen compartir en redes públicas o privadas ha hecho furor en los últimos años en todo el mundo.

    No en vano, "selfie", el término inglés con el que se conoce a este tipo de imágenes, ya fue elegido palabra del año por los editores de los diccionarios de Oxford en 2013 después de calcular que su uso entre los angloparlantes había crecido ese año en un 17.000 por ciento.

    La Fundéu BBVA, en su labor de promover el buen uso del español en los medios, aconsejó ya en diciembre del 2013 posibles alternativas al anglicismo de moda: "autofoto" o la ya consolidada "autorretrato", palabras bien formadas en español y que pueden ser útiles para evitar el abuso del término inglés.

    "Pero la lengua española cuenta con más recursos, además de la creación o elección de alternativas, y uno de ellos es la adaptación a nuestro sis

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  • Florentino, ilusionado con su nuevo proyecto deportivo

    Madrid, 22 sep (EFE).- (Imágenes: Ramón Ayala) Florentino Pérez, presidente del Real Madrid, repasó en la Asamblea General Ordinaria su proyecto deportivo del que destacó a Carlo Ancelotti como el "hombre idóneo" para enamorar con buen fútbol al madridismo y su último fichaje, Gareth Bale, como el "hombre destinado a marcar una época".





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  • La alta velocidad llegará a Albacete en 2010

    Y otra infraestructura que también va a buen ritmo es la estación del AVE…el Ayuntamiento insiste en que la alta velocidad llegará a la ciudad en 2010, coincidiendo con el Tercer Centenario de la feria… pero antes de esa fecha, y con el objetivo de promocionarla y darla a conocer, 6 trenes de largo y medio recorrido llevarán imágenes de ella...Una selección de 50 fotografías, que se estima podrán ver más de 100.000 personas.

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  • Xavi cree que el Barcelona llega en muy buen momento al choque contra el Atlético de Madrid

         Barcelona, 9 ene (EFE).- El centrocampista del Barcelona Xavi Hernández se ha mostrado optimista ante el decisivo partido que su equipo disputará este sábado ante el Atlético de Madrid, al asegurar que la plantilla azulgrana "está enchufadísima" y llega en un buen momento para afrontar el primer tramo decisivo de la temporada.

    DECLARACIONES DEL CENTROCAMPISTA DEL BARCELONA, XAVI HERNÁNDEZ E IMÁGENES DE LA ENTREGA DEL PREMIO JUEGO LIMPIO DE LA AGRUPACIÓN BARÇA. Palabras clave: efe,futbol,barcelona,plantilla

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  • Disfrutando del buen tiempo

    Imágenes de turistas disfrutando del buen tiempo levantino en las playas valencianas. 

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  • Carnaval 2015 3-5

    Carnavales Populares con murgas, comparsas y batucadas, recorriendo la Avenida de Mayo de Barrio Villa El Libertador, hasta el palco en la Plaza principal del barrio. Derroche de alegría y buen humor, muy contagioso, es un placer compartirlo y revivirlo a través de estas imágenes. Tomadas con permiso de Canal 6, Canal Comunitario Latinoamericano, canal6.tv

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  • Carnaval 2015 1/5

    Carnavales Populares con murgas, comparsas y batucadas, recorriendo la Avenida de Mayo de Barrio Villa El Libertador, hasta el palco en la Plaza principal del barrio. Derroche de alegría y buen humor, muy contagioso, es un placer compartirlo y revivirlo a través de estas imágenes. Tomadas con permiso de Canal 6, Canal Comunitario Latinoamericano, canal6.tv

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  • Carnaval 2015 2/5

    Carnavales Populares con murgas, comparsas y batucadas, recorriendo la Avenida de Mayo de Barrio Villa El Libertador, hasta el palco en la Plaza principal del barrio. Derroche de alegría y buen humor, muy contagioso, es un placer compartirlo y revivirlo a través de estas imágenes. Tomadas con permiso de Canal 6, Canal Comunitario Latinoamericano, canal6.tv

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  • Vuelve el buen tiempo en Andalucía

    Imágenes de las playas de la localidad de Hueva, que hoy han tenido afluencia de gente con motivo del buen tiempo que ha hecho hoy en la comunidad andaluza tras días de frío, lluvia y temperaturas bajas. 

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  • Carnaval 2015 4-5

    Carnavales Populares con murgas, comparsas y batucadas, recorriendo la Avenida de Mayo de Barrio Villa El Libertador, hasta el palco en la Plaza principal del barrio. Derroche de alegría y buen humor, muy contagioso, es un placer compartirlo y revivirlo a través de estas imágenes. Tomadas con permiso de Canal 6, Canal Comunitario Latinoamericano, canal6.tv

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  • Carnaval 2015 5-5

    Carnavales Populares con murgas, comparsas y batucadas, recorriendo la Avenida de Mayo de Barrio Villa El Libertador, hasta el palco en la Plaza principal del barrio. Derroche de alegría y buen humor, muy contagioso, es un placer compartirlo y revivirlo a través de estas imágenes. Tomadas con permiso de Canal 6, Canal Comunitario Latinoamericano, canal6.tv

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  • "No es momento para que Telefónica haga ajustes"

    Imágenes y declaraciones del ministro de Trabajo, Valeriano Gómez, quien ha afirmado que "no es un buen momento" para acometer ajustes de plantilla de un tamaño "tan importante" como el que sopesa Telefónica para el 20% de sus empleados en España durante los próximos tres años. 

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  • Liberado el primer ministro libio

    Trípoli, 10 oct (EFE).- El primer ministro libio, Ali Zidán, secuestrado esta madrugada por un cuerpo de seguridad dependiente del Ministerio de Interior, ha sido liberado, anunció el portavoz del Gobierno, Mohamed Yehia Kaber, a la agencia de noticias libia, WAL.

    "El primer ministro ha sido liberado y se encuentra en buen estado de salud", dijo el portavoz, que subrayó que Zidan no había sido puesto en libertad por sus captores, dando a entender que su liberación se produjo gracias a un intervención de las fuerzas de seguridad.



    FOTOMONTAJE DE ALI ZIDÁN.

    IMÁGENES DE LA PÁGINA WEB OFICIAL DEL GOBIERNO LIBIO.



    Palabras clave: efe-libia-primer ministro-ali zidan

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  • Una ruidosa afición turca espera el encuentro al Real Madrid en Estambul

    Mesa América, 17 sep (TVEFE).- Cientos de aficionados turcos continúan agolpándose a las puertas del estadio Ali Sami Yen en Estambul en donde el Galatasaray recibirá al Real Madrid con un nuevo proyecto ambicioso, coronado con el galés Gareth Bale y el italiano Carlo Ancelotti al mando de la nave.

    Ante uno de los estadio más ruidosos de Europa, con un ambiente que a veces es capaz de aturdir a los futbolistas y una pancarta sorpresa de apoyo al equipo local, el conjunto español comenzará su enésimo intento de ganar la "Décima" Copa de Europa ante un equipo turco que no atraviesa un buen momento en su arranque de temporada.

    IMÁGENES TELEVISIÓN ESPAÑOLA (tve):

    0.00 A 0.46 RECURSOS Y TOTALES DE AFICIONADOS AL GALATASARAY EN ANKARA.

    Palabras clave: efe-turquia-real madrid-galatasaray-futbol



    © EFE 2013. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de

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  • Más de medio siglo desaparecido bajo el agua

    Miami (EE.UU.), 28 nov (EFE).- Los restos de un avión caza de la II Guerra Mundial han sido descubiertos bajo al mar frente a las costas de la turística Miami Beach, a unos 75 metros de profundidad y en muy buen estado, teniendo en cuenta que llevan más de medio siglo bajo el agua.

    OceanGate, la compañía de exploración submarina propietaria del equipamiento con el que se realizó el descubrimiento, hizo público ayer el hallazgo de lo que fue un Grumman F6F Hellcat, el caza más eficaz de la historia naval, según identificaron miembros de la Institución Smithsonian y de la Marina estadounidense.

    IMÁGENES OCEANGATE.

    efe-restos-avion-guerra-mundial-miami-beach



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