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    Visita http:// www.aa-indennizaciones.com/ y entérate de otros consejos que te ayudaran a mejorar tu caso.

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  • Saber Vivir: Mujeres mayores de 45 años es más común que sufran enfermedades cardiovasculares

    Las enfermedades cardiovasculares es un problema de salud que es muy importante para el ser humano. Actualmente, es la primera causa de mortalidad en el mundo y en Venezuela, se hace más constante en mujeres mayores de 45 años de edad, así lo explicó la cardiólogo Martha Sánchez.

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  • Infecciones por hongos no mas - Principales enfermedades producidas por hongos

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    Infecciones por hongos no mas - Principales enfermedades producidas por hongos

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  • OMS alerta: enfermedades son cada vez más resistentes a los antibióticos

    Preste atención. La Organización Mundial de la Salud advirtió sobre la resistencia de las bacterias a los antibióticos.

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    Emitido en el programa 24 Horas - Edición Central de Panamericana Televisión el 02/05/2014

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  • Infecciones por hongos no mas - Principales enfermedades pro

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    Infecciones por hongos no mas - Principales enfermedades pro

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  • Enfermedades mas Raras del mundo

    Enfermedades raras

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  • Agua contaminada en Filipinas aumenta riesgo de cólera

    El personal sanitario filipino advirtió sobre la posibilidad de que la población contraiga enfermedades a causa de la precariedad sanitaria y el consumo de agua humanitaria. Se teme por la propagación del cólera y la fiebre tifoidea, lo que desencadenaría una segunda ola de muertes. teleSUR http://media.tlsur.net//web/telesur/#!es/video/agua-contaminada-en-filipinas-aumenta-riesgo-de-colera

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  • Intensa ola de frío azota Bolivia

    Bolivia enfrenta uno de los inviernos más severos de los últimos años, y por influenciad el fenómeno La Niña se pronosticó uno de los inviernos más prolongados. El Ministerio de Salud alertó sobre un incremento de las enfermedades respiratorias agudas. teleSUR

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  • Al menos 35 muertos en Bolivia por ola de frío

    En los países del cono sur de América se han registrado en los últimos días más de 40 muertos a causa de la ola de frío que ha provocado un descenso en la temperatura hasta -15ºC. teleSUR

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  • Guatemala: víctimas de experimentos demandan a instituciones de EE.UU.

    Más de 700 víctimas de experimentos realizados en Guatemala durante la década de los años 40 por corporaciones médicas y farmacéuticas de Estados Unidos demandaron a la Universidad Johns Hopkins y a la Fundación Rockefeller por costear estos experimentos, los cuales consistían en inocularles enfermedades venéreas para probar determinados fármacos y vacunas. Las secuelas de aquellos experimentos permanecen en las víctimas directas como en generaciones posteriores. teleSUR

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  • Cancer, primera cauza del cancer, saber, conocer, Misterios, Enigmas, conoce, Español, latino

    El cáncer es el nombre común que recibe un conjunto de enfermedades relacionadas en las que se observa un proceso descontrolado en la división de las células del cuerpo.1 Puede comenzar de manera localizada y diseminarse a otros tejidos circundantes.2 En general conduce a la muerte del paciente si este no recibe tratamiento adecuado. Se conocen más de 200 tipos diferentes de cáncer. Los más comunes son: de piel, pulmón, mama y colorrectal.3

    El cáncer se menciona en documentos históricos muy antiguos, entre ellos papiros egipcios del año 1600 a. C. que hacen una descripción de la enfermedad. Se cree que el médico Hipócrates fue el primero en utilizar el término carcinos.4 La utilización por Hipócrates de este término “carcinos” (relativo al cangrejo) es puesto que relacionó el crecimiento de las células con el modo del cuerpo del cangrejo. El término cáncer proviene de la palabra griega karkinoma equivalente al latino cáncer.5 El cáncer es el resultado de dos procesos sucesivos: el aumento de la proliferación de un grupo de células denominado tumor o neoplasia y la capacidad invasiva que les permite colonizar y proliferar en otros tejidos u órganos, proceso conocido como metástasis.6

    La malignidad del cáncer es variable, según la agresividad de sus células y demás características biológicas de cada tipo tumoral. En general, el comportamiento de las células cancerosas se caracteriza por carecer del control reproductivo que requiere su función original, perdiendo sus características primitivas y adquiriendo otras que no les corresponden, como la capacidad de invadir de forma progresiva y por distintas vías órganos próximos, o incluso diseminándose a distancia (metástasis), con crecimiento y división más allá de los límites normales del órgano al que pertenecían primitivamente, diseminándose por el organismo fundamentalmente a través del sistema linfático o el sistema circulatorio, y ocasionando el crecimiento de nuevos tumores en otras partes del cuerpo alejadas de la localización origina

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  • Cinco mitos sobre la salud que han pasado de una generación a otra

    El video muestra los cinco mitos más comunes sobre la salud y la causa de las enfermedades.

    Cortesía de Upsocl Video

    Cortesía de Upsocl Video

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  • Cuadro médico de migrantes rescatados en costas de Italia

    Varicela, sarna, deshidratación y lesiones traumatológicas son las enfermedades y daños físicos más comunes en los migrantes que tratan de llegar a Italia cruzando de manera irregular el mar Mediterráneo. teleSUR.

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  • ¿Cómo evitar las enfermedades laborales?

    Las patologías respiratorias, problemas auditivos y neumoconosos, son las enfermedades más comunes que se pueden originar en los trabajadores. Cualquier deficiencia en la salud, dependerá del tipo de trabajo que realicen las personas

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  • Problemas de salud que pueden padecer trabajadores de distintas empresas

    Las patologías respiratorias, problemas auditivos y neumoconosos, son las enfermedades más comunes que se pueden originar en los trabajadores. Cualquier deficiencia en la salud, dependerá del tipo de trabajo que realicen las personas

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  • Microinjerto capilar en Instimed

    INSTIMED, clinica especializada en nutrición, medicina estética y cirugía plástica, ha elaborado un vídeo explicativo sobre una cirugía de microinjerto capilar.

    Actualmente el microinjerto es el único método eficaz para "recuperar" cabello perdido en la zona capilar.

    El 66% de los hombres y el 30% de mujeres sufren pérdida de cabello. Entre las causas más comunes consideradas desencadenantes de alopecia se encuentran factores como el estrés y otros factores emocionales, cabellos descuidados o aseo con productos inadecuados, una mala alimentación, ciertas enfermedades y determinados medicamentos, además del factor genético.

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  • Peligro de muerte por hambruna en Somalia

    La hambruna golpea una sexta región de Somalia y la situación se agravará en los próximos cuatro meses si no aumenta la ayuda humanitaria, anunció la ONU el 5 de septiembre. En el campamento de Sayidka en Mogadiscio el personal médico vacuna a los niños para protegerlos de las enfermedades más comunes.

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  • El 50 por ciento de diabéticos padece problemas oftalmólogos

    El doctor Félix González ha asegurado que el 50 por ciento de pacientes diabéticos españoles padece problemas oftalmólogos. Este especialista ha explicado que las enfermedades de visión más comunes asociadas a esta enfermedad son las cataratas, el glaucoma, y la retinopatía. 

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  • Fibromialgia: Sintomas y diagnostico

    La fibromialgia (FM) se refiere a un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, y un amplio rango de otros síntomas. No es contagioso.
    La fibromialgia ocasiona dolor músculo-esquelético generalizado, debilitamiento intenso (adinamia) y hasta incapacitante (astenia); trastornos del sueño, alteraciones del ritmo intestinal, rigidez en las extremidades superiores o inferiores, y muy frecuentemente episodios depresivos acompañados de crisis de ansiedad.
    Los sitios frecuentes en los cuales se presenta la fibromialgia incluyen la región lumbar (espalda baja), cuello, tórax y muslos. La alteración de los músculos se refiere a un calambre doloroso y localizado que en ocasiones se asocia con otros problemas (embarazo, por ejemplo). En algunos casos se observa espasmo muscular localizado.
    Los trastornos del sueño son muy frecuentes en pacientes con dicha patología.
    Luego de descartadas otras enfermedades, se comprueba la existencia de los denominados "Tender Points", que no es lo mismo que los Puntos Gatillo o "Trigger Points" del síndrome miofascial; existen un total de 18 puntos. Se considera que puede haber una fibromialgia cuando al aplicar una presión de cuatro kilogramos sobre dichos puntos, el paciente reporta dolor en 11 o más de ellos. Esta técnica fue desarrollada por el American College of Rheumatology.
    Estos puntos se encuentran repartidos por todo el cuerpo: rodillas, hombros, cuello, glúteos, codos, cadera, etc. En todo caso, este criterio fue inicialmente adoptado como forma de "definición de caso", razón por la cual el diagnóstico requiere de una evaluación minuciosa por parte de un médico especializado en enfermedades reumáticas (reumatólogo).

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  • Dieta Rapido -Dieta contra la gastritis 2015, video HD

    http://misaludhoy.com-fi.us ◄◄◄, Dieta Rapido
    Dieta contra la gastritis

    Hoy día las dietas no solo sirven para bajar de peso, sino también para tratar ciertas enfermedades. Una de las más comunes es la gastritis cuyos pacientes deben someterse a un plan estricto de alimentación para contrarrestar los daños que produce ese mal al estómago.
    ¿Qué es la gastritis?
    La gastritis ocurre cuando el revestimiento del estómago resulta hinchado o inflamado, esta puede durar sólo por un corto tiempo o durante meses o años. Las causas son múltiples, los malos hábitos alimenticios, el estrés y el abuso de bebidas alcohólicas o ciertos medicamentos son algunos de los factores que provocan este padecimiento.

    Por su puesto que la alimentación juega un papel fundamental en la cura de la gastritis y existen varios alimentos recomendados para que el paciente los incluya en su dieta diaria:
    •Jugo de papaya: Ya que esta fruta es muy digestiva por su alto contenido en papaína por lo que ayuda a evitar los gases.
    •Zanahorias: Son perfectas para incluirlas en tu dieta, ayudan a regenerar la mucosa gástrica, si no te gusta intenta tomártela en licuados.
    •Yogur natural: Es especialmente bueno para la gastritis porque impide la reproducción del Helicobacter Pylori.
    •Sopas: de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal. Así evitas comer pesado para que no te llenes de gases.
    •Legumbres: Ya que son alimentos ricos en fibra y ayudarán a que la digestión sea más fácil.

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    Dieta contra la gastritis 2015
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  • Beilis Ascaris: Ciclo vital de un parasito

    La ascariasis es una infección causada por un parásito llamado Ascaris lumbricoides, el cual es del género de gusanos parásitos del filo Nematodos. Un parásito es cualquier organismo que vive sobre o dentro de otro organismo vivo, del que obtiene parte o todos sus nutrientes, sin dar ninguna compensación a cambio al hospedador. En muchos casos, los parásitos dañan o causan enfermedades al organismo hospedante. Estos “gusanos” son los parásitos más grandes y comunes encontrados en los seres humanos. Los machos de esta especie son más pequeños, ya que las hembras (ya desarrolladas, “adulto”) pueden medir hasta 18 pulgadas de largo. Investigaciones dicen que alrededor del 25% de la población del mundo está infectado con este nematodo.

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  • Equilibrio: Alcohol y cerebelo

    Los movimientos elegantes y suaves son el resultado de un fino equilibrio entre los grupos opuestos de músculos. Este equilibrio es coordinado por un segmento del cerebro denominado cerebelo.
    Las enfermedades que lesionan el cerebelo, la médula espinal y los nervios periféricos pueden interferir con el movimiento muscular normal y ocasionar movimiento muscular descoordinado, espasmódico y tosco, llamado ataxia. La ataxia puede ser el resultado de un defecto presente al nacer (congénito) o de una infección vírica como la varicela. También puede desarrollar después de una encefalitis, un traumatismo craneal y enfermedades que afectan al sistema nervioso central o la médula espinal. En los adultos, las causas más comunes son accidente cerebrovascular, reacciones tóxicas a medicamentos o al alcohol o problemas con los nervios en las piernas.

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  • Nematodos parasitarios contra el asma alergico (Terapia con helmintos)

    La terapia con helmintos es considerada un promisorio tratamiento alternativo para la enfermedad de Crohn, esclerosis múltiple, asma, y colitis ulcerosa. Durante la terapia, el paciente es inoculado o infectado con helmintos (nematodos intestinales parásitos, como Necator y Ancylostoma, Trichuris trichiura, etc.) para modular la respuesta inmune y reducir la inflamación y consecuentemente el daño tisular, asociado con aquellas enfermedades. Sus orígenes yacen en la hipótesis de higiene que fue desarrollada par explicar la observación de que la rinitis y el eczema, son ambas enfermedades alérgicas, eran menos comunes en hijos de grandes familias, que presumiblemente se exponían a más agentes infecciosos a través de tantos hermanos, comparado con niños de familias con solo un hijo. Los estudios epidemiológicos han establecido que hay grandes diferencias en la distribución de la enfermedad autoinmune, entre países industrializados y los menos desarrollados.

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  • El cancer (1)

    El cáncer es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce un exceso de células malignas (también conocidas como cancerígenas o cancerosas), con rasgos típicos de comportamiento y crecimiento descontrolado (crecimiento y división más allá de los límites normales, invasión del tejido circundante y, a veces, metástasis). La metástasis, característica de muchos tipos de cáncer, es la propagación a distancia, por vía fundamentalmente linfática o sanguínea, de las células originarias del cáncer, y el crecimiento de nuevos tumores en los lugares de destino de dicha metástasis. Estas tres propiedades (división celular incontrolada, comportamiento aberrante y metástasis) diferencian a los tumores malignos (o cancerosos) de los benignos, los cuales son limitados y no invaden o producen metástasis. La mayoría de los cánceres forman tumores, pero algunos como la leucemia no lo hacen.

    El cáncer puede afectar a personas de todas las edades, inclusive a los fetos, pero el riesgo de sufrir los tipos más comunes se incrementa con la edad. El cáncer causa cerca del 13% de todas las muertes. De acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer, 7,6 millones de personas murieron de cáncer en el mundo durante 2007.

    Todos los tipos de cáncer son causados por anormalidades en el material genético de las células de esta forma transformadas. Estas anormalidades pueden ser efectos de carcinógenos, como la radiación (ionizante, ultravioleta, etc), de productos químicos (procedentes de la industria, del humo del tabaco y de la contaminación en general, etc) o de agentes infecciosos. Otras anormalidades genéticas que pueden producir cáncer son adquiridas durante la replicación normal del ADN al no corregirse los errores que se producen durante la misma, o bien son heredadas y, por consiguiente, se presentan en todas las células desde el nacimiento (causando una mayor probabilidad de desencadenar la enfermedad).

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  • Polineuropatia diabetica

    Las polineuropatías son una causa relativamente frecuente de solicitud de estudios electrofisiológicos. Sin embargo, antes de solicitar un estudio de neuroconducciones es fundamental precisar si el proceso patológico se localiza en el nervio periférico. La historia clínica y el examen físico son básicos en el diagnóstico y en establecer la etiología de la enfermedad. El primer diagnóstico diferencial es con enfermedades de la médula espinal: mielopatías de distinto origen (canal cervical estrecho, siringomielia, tumores intrarraquideos). En este caso se pueden encontrar gran cantidad de síntomas sensitivos con hallazgos escasos en el examen físico. Los reflejos están aumentados, la alteración sensitiva no está bien definida y el trofismo muscular es normal. Los síntomas sensitivos que inician en miembros inferiores asociados a debilidad, hipotrofia muscular y arreflexia sugieren una polineuropatía.
    La diabetes, el alcoholismo y el uso de medicamentos son antecedentes obvios que orientan el diagnóstico y son las causas más comunes de polineuropatías adquiridas. Por otro lado, un paciente con pie cavo bilateral, arreflexia generalizada y antecedente familiar de alteraciones en la marcha indican la presencia de un Charcot-Marie-Tooth que es la polineuropatía hereditaria más común. En el examen físico la exploración sensitiva superficial (tacto, dolor) y profunda (vibración, propiocepción, dolor) que demuestra un gradiente en bota o en guante permite identificar el compromiso de las fibras de grueso (mielinizadas de conducción rápida) y pequeño calibre(fibras poco mielinizadas de conducción lenta).

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  • Asma alergico

    El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio, en el que sus vías más finas disminuyen ocasionalmente de calibre por contraerse su musculatura lisa, o por ensanchamiento de su mucosa al inflamarse y producir mucosidad.
    Por ello esa obstrucción y por tanto dificultad para pasar el aire es reversible en gran parte, a diferencia de la bronquitis crónica donde hay escasa reversibilidad. Por lo general son crisis respiratorias de corta duración, aunque puede haber períodos con ataques asmáticos diarios que pueden persistir por varias semanas.
    Es la respuesta a uno o más factores desencadenantes, como la exposición a un medio ambiente inadecuado (frio, húmedo o alergénico), el ejercicio o esfuerzo en pacientes hiperreactivos, o el estrés emocional.
    En los niños los desencadenantes mas frecuentes son las enfermedades comunes como aquellas que causan el resfriado común.
    Este estrechamiento de las vías respiratorias provoca síntomas tales como respiración sibilante (pitos y silbidos auscultables aun sin fonendo), falta de aire (polipnea y taquipnea), opresión en el pecho y tos improductiva muchas veces por hiperviscosidad del moco.

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  • Virus y frio: Resfriado comun

    El resfriado común o catarro es una enfermedad infecciosa viral leve del sistema respiratorio superior que afecta a personas de todas las edades, altamente contagiosa, causada fundamentalmente por rinovirus y coronavirus. Los síntomas principales son estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, goteo y congestión nasal, ojos llorosos, picor, dolor o flema en la garganta, tos, cansancio y una sensación de malestar general. Es una de las enfermedades más comunes que, por lo general, dura entre 3-10 días. Las investigaciones en el Centro del Resfriado Común de la Universidad de Cardiff diseñaros a un estudio para "probar las hipótesis de que un enfriamiento agudo de los pies causa el comienzo de los síntomas del resfriado común". El estudio evidenció que los sujetos tenían más síntomas de resfriado al cabo de 5 días, probablemente porque la constricción de los vasos sanguíneos de los orificios nasales pueden llevar a reducir la capacidad inmunológica en el tracto respiratorio superior.

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  • Vino tinto y salud: Polifenoles

    La población francesa presenta una baja incidenciade mortalidad por enfermedad coronaria, a pesar de un consumo elevado de grasa. Esté situación epidemiológica se conoce como la “paradoja francesa” y ha sido explicada por la moderada ingesta de vino, habitual en esta población. Numerosos estudios han relacionado el efecto beneficioso de la ingesta de una cantidad moderada de vino, con la presencia en él de compuestos polifenólicos. Los polifenoles presentan un gran interés por su efecto antioxidante, el cual parece estar asociado con las propiedades anticarcinogénicas y antiaterogénicas atribuidas a estos componentes presentes en el vino, pero que están presentes también en muchos alimentos de origen vegetal. Estas propiedades de alimentos tan comunes como la verdura, las frutas, los frutos secos y los alimentos de origen vegetal en general, podrían explicar una parte de las excelencias de la dieta mediterránea, y abren un nuevo campo de investigación en la nutrición, orientada a la prevención de las enfermedades cardiovasculares y de los tumores.
    Los polifenoles constituyen uno de los más numerosos y ubicuos componentes del metabolismo vegetal y un constituyente fundamental de la dieta. Se encuentran formando parte de numerosos alimentos (vegetales, cereales, legumbres, frutas, nueces,…) y bebidas (vino, sidra, cerveza, té,…). El resveratrol se acumula en grandes cantidades en los cacahuetes y en los derivados de la uva, aunque puede encontrarse en menores cantidades en al menos 72 especies vegetales. Los estilbenos se encuentran en los troncos y ramas de la vid, colaborando a impedir las agresiones biológicas que conducen a su corrosión. En situación fisiológica, las uvas no contienen resveratrol u otros estilbenos, y sólo cuando son expuestas a múltiples insultos como la excesiva exposición a rayos ultravioleta, o la presencia en su superficie de agentes químicos u hongos, los producirían como mecanismo de defensa contra el daño.

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  • Asma (v.o. ingles)

    El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio caracterizada por vías aéreas hiperreactivas ( es decir, un incremento en la respuesta broncoconstrictora del árbol bronquial).
    Las vías aéreas más finas disminuyen ocasional y reversiblemente de calibre por contraerse su musculatura lisa o por ensanchamiento de su mucosa al inflamarse y producir mucosidad, por lo general en respuesta a uno o más factores desencadenantes como la exposición a un medio ambiente inadecuado (frio, húmedo o alergénico), el ejercicio o esfuerzo en pacientes hiper-reactivos, o el estrés emocional. En los niños los desencadenantes más frecuentes son las enfermedades comunes como aquellas que causan el resfriado común.

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  • Salud, emociones y socializacion: Diferencias de genero

    El género determina de manera fundamental la salud mental y las enfermedades mentales. Se ha prestado más atención a la morbilidad asociada con las enfermedades mentales que a los determinantes específicos de cada género y a los mecanismos que promueven y protegen la salud mental y fomentan la resistencia al estrés y a la adversidad. El género determina el poder diferencial y el control que los hombres y las mujeres tienen sobre los determinantes socioeconómicos de sus vidas y salud mental, su posición y condición social, el modo en que son tratados dentro de la sociedad y su susceptibilidad y exposición a riesgos específicos para la salud mental. Las diferencias de género aparecen en particular en las estadísticas de trastornos mentales comunes (depresión, ansiedad y quejas somáticas). Estos trastornos, que predominan en las mujeres, afectan aproximadamente a 1 de cada 3 personas en la comunidad y constituyen un serio problema para la salud pública.

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  • Bacterias en la cocina: Micromundo invisible

    En el cuerpo humano hay aproximadamente diez veces tantas células bacterianas como células humanas, con una gran cantidad de bacterias en la piel y en el tracto digestivo. Aunque el efecto protector del sistema inmunitario hace que la gran mayoría de estas bacterias sea inofensiva o beneficiosa, algunas bacterias patógenas pueden causar enfermedades infecciosas, incluyendo cólera, sífilis, lepra, tifus, difteria, escarlatina, etc. Las enfermedades bacterianas mortales más comunes son las infecciones respiratorias, con una mortalidad sólo para la tuberculosis de cerca de dos millones de personas al año.

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  • Bacterias: Mundo invisible

    En el cuerpo humano hay aproximadamente diez veces tantas células bacterianas como células humanas, con una gran cantidad de bacterias en la piel y en el tracto digestivo. Aunque el efecto protector del sistema inmunitario hace que la gran mayoría de estas bacterias sea inofensiva o beneficiosa, algunas bacterias patógenas pueden causar enfermedades infecciosas, incluyendo cólera, difteria, escarlatina, lepra, sífilis, tifus, etc. Las enfermedades bacterianas mortales más comunes son las infecciones respiratorias, con una mortalidad sólo para la tuberculosis de cerca de dos millones de personas al año.

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  • La falta de excitación sexual en la mujer

    Madrid, 06 jun (efesalud.com). La psicóloga clínica Miren Larrazabal Murillo vídeobloguea sobre una de las disfunciones sexuales más comunes en la mujer: la falta de excitación, anteriormente conocida como frigidez, un "trastorno físico y psicológico que se ha utilizado, además, para dañar la sexualidad masculina con frases del tipo: no hay mujer fría, sino hombre inexperto".

    Para la sexóloga el término frigidez está "tremendamente obsoleto", a pesar de que siga teniendo connotaciones peyorativas. Hoy en día, la medicina y la psicología centran el foco de su atención en la relación de los problemas de excitación y de deseo sexual en la mujer.

    "Cuando participamos en una actividad sexual -responde-, bien sea a solas, porque nos estemos masturbando, o bien sea en pareja, en una situación real o en estado de ilusión, se producen cambios en nuestro cuerpo y en nuestra mente".

    En el cuerpo se sienten cambios fisiológicos como tensión muscular, respiración agitada, alteración del ritmo cardíaco o ruborización por enamoramiento. La mujer con disfunción no siente esos cambios corporales, sobre todo por falta de lubricación y tumefacción vaginal.

    A nivel psicológico sentimos relajación, bienestar o satisfacción hasta llegar al deseo y la excitación sexual. La mujer con disfunción no siente placer y pierde el deseo sexual

    "No siento nada" se convierte en una frase demoledora para ella misma y para su pareja; y es la antesala de la anorgasmia, inhibición del orgasmo.

    ¿Debemos culpar a los hombres?... "En una parte". La psicóloga apunta a las mujeres: "Tenemos que responsabilizarnos de nuestro propio placer. Si no nos excitamos acabamos perdiendo el deseo sexual, y viceversa; si no tenemos deseo, no nos excitamos. Por eso ahora ambos episodios aparecen como un mismo trastorno".

    Los trastornos del deseo y la excitación sexual se deben a una bajada del nivel normal de producción del estrógeno (hormona sexual), la edad, la fatiga o el embarazo. También a la elusión del contacto sexual con la pareja.

    La diabetes, así como las enfermedades psiquiátricas y crónicas, y la medicación (psicotrópicos, neurolépticos, antidepresivos, ansiolíticos, etc.), provocan insuficiente riego sanguíneo o falta de lubricación vaginal.

    El tabaco generaría problemas "importantísimos" de excitación, además de cáncer y otra serie de perjuicios graves en la salud, señala Larrazabal.

    De igual forma, todo lo que tiene que ver con la intimidad y el juego erótico de la pareja influye en la excitación sexual. "Los miedos, la ansiedad, la vergüenza o la falta de aprendizaje sexual, tendrán un peso determinante en la evaluación del problema", explica.

    ¿Y qué podemos hacer?

    Cuando una mujer se enfrenta al problema de la falta de excitación sexual "se tiene que conocer y explorar sexualmente. La mujer necesita reconocer su potencial sexual con la autoestimulación para darse placer a sí misma".

    Y es necesario que compartan todas sus experiencias en solitario. "Nuestra pareja tiene que saber cómo somos capaces de excitarnos y cómo alcanzamos la satisfacción sexual. Tiene que aprender y compartir con nosotras".

    Miren Larrazabal recuerda que los lubricantes y los humectantes "ayudan al bienestar de la zona genital".

    La frigidez, en su opinión, "es un problema fácil de solucionar". Por eso ofrece sus consejos de salud sexual. "Si no os sentís capaces o necesitáis ayuda, recordad que siempre tenéis a vuestra disposición a los profesionales de la psicología", concluye.

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