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  • 03 PLÁTANOS MARINADOS

    Un postre que si no te gusta … es más grave de lo que pensabas.



    Receta: www.stomako.com/es/portfolio/platanos-marinados/

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  • Aprende a hacer "mugcakes" o "pastel en taza" sin horno

    Con este video aprenderás a hacer tres diferentes "mugcakes" sin tener que usar un microondas u horno. "Mugcake" de plátano: 4 cucharadas de puré de plátano, edulcorante al gusto (stevia, panela, azúcar mascabado o azúcar de coco), 1/4 de cucharadita de polvo de hornear (levadura), una pizca de sal, canela al gusto, dos cucharadas de leche vegetal o deslactosada, 3 cucharadas de harina de avena. "Mezclamos todo muy bien, de manera opcional puedes agregar unas pasitas o arándanos al gusto. Luego se coloca la taza a baño maría por unos 15 o 20 minutos". 2) Pudín de chocolate: Se necesitan los mismos ingredientes de la receta anterior, pero solo requiere que reemplaces el puré de plátano por cuatro cucharadas de pera triturada. Además de agregar dos cucharadas de cacao sin azúcar. También a baño de maría por unos 15 o 20 minutos. 3) Pudín chocochip: Son los mismo ingredientes que la anterior, pero agregándole una cucharada de aceite de coco o mantequilla, 1/4 de cucharadita de vainilla y una cucharada y media de chispas de chocolate.

    Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El Comercio

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  • Cocaína en el interior de plátanos y punzones

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  • Tamales chiapanecos. Cocinemos Juntos

    Tamales chiapanecos. Para elaborar los tamales chiapanecos necesitas: Masa de tortilla Caldo de pollo Manteca Hojas de plátano Pollo Plátano macho ...

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  • Recetas Para Bajar De Peso - 4 Jugos Naturales

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    Elaboración de Recetas Para Bajar De Peso - 4 Jugos Naturales

    1. Jugo de piña, manzana, nopal y sábila.

    Ingredientes: Dos rebanadas de piña dulce. Una manzana en cuadritos. Un nopal. Sábila.

    Para empezar, corta la manzana en cuadritos, elimina las cascaras y espinas del nopal, parte en pequeños trozos la sábila y agrégalos en una licuadora junto con las rebanadas de la piña dulce. Después de haber licuado los ingredientes, puedes servirte y tomar un vaso de este jugo.

    Este delicioso jugo natural, es de gran ayuda para bajar de peso, ya que funciona para quemar la grasa del cuerpo y sirve para mejorar la digestión, también contiene propiedades depurativas.

    2. Jugo de pepino, sábila y piña.

    Ingredientes: La mitad de un pepino. Dos rodajas de piña. Dos cucharadas de sábila. Agua mineral, si es necesario.

    Primero tienes que lavar el pepino y cortar la mitad de este, también quítale la cascara, después agrégalo en la licuadora. Añade las rodajas de piña, la sábila y procede a licuar todos los ingredientes. Cuando estos estén bien mezclados puedes beber este sabroso jugo natural para bajar de peso durante toda una semana en ayuna.

    3. Jugo natural de naranjas, fresas y miel de abeja.

    Ingredientes: Un vaso de fresas. Una cucharada de miel de abeja. Una ramita de perejil. Una naranja. Agua mineral, si es necesario.

    Primero lava todos los ingredientes y después exprime la naranja para extraer el jugo. Luego coloca el restante de los ingredientes en una licuadora, añádele el jugo de la naranja y licua hasta que queden bien mezclados. Este jugo es recomendable para beberlo en ayuna 3 veces a la semana.

    Si lo consumes de forma correcta podrás obtener los beneficios que este proporciona y bajarás de peso de forma rápida y segura. Este jugo también contiene propiedades depurativas y diuréticas, lo que facilita la pérdida de peso, además, ayuda a eliminar la retención de líquidos.

    4. Jugo de papaya, toronjas, fresas y plátano.

    Ingredientes: Una taza de fresas. Un plátano pequeño. Una rodaja de papaya. Agua mineral, si es necesario. Miel de abeja, si deseas agregarle un poco. Dos toronjas.

    Primero exprime las toronjas en un vaso, quítale las cascara al plátano y córtalo en pedazos pequeños. Después corta la rodaja de papaya en cuadritos y agrega los ingredientes en una licuadora, para que puedas licuarlos.

    Este jugo natural es de gran ayuda para aquellas personas que desean bajar de peso de forma rápida, gracias a que actúa como un eliminador de líquidos que se retienen en el organismo del cuerpo, lo que provoca que subas de peso y te inflames.

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  • PALETAS DE HIELO (SALUDABLES) - BAKING DAY

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    RECETA:\r
    - 1 taza de fruta (de su elección)\r
    - 1/2 taza de agua\r
    - Endulzante al gusto\r
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    INGREDIENTES OPCIONALES:\r
    - Chia\r
    - Hierbabuena\r
    - Plátano\r
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    REDES SOCIALES: \r
    FACEBOOK: \r
    INSTAGRAM: ayeishaarguilez \r
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    No olviden mandarnos sus creaciones a mis redes sociales con el #bakingdaychannel \r
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    Música por: Daniela Hirata

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  • Brownie - Receta Fácil y Rápida para Microondas

    Receta para hacer un Brownie de chocolate con plátano.
    En tan solo 2 minutos tendrás un delicioso Brownie.
    Esta receta es fácil y rápida ademas es Gluten free.

    Ingredientes:

    * 2 Cucharadas de Leche
    * 2 Cucharadas de butter milk
    * 1 Cucharada de harina de coco
    * 1 Cucharada de harina de Almendra
    * 1/4 Cucharadita de polvo de hornear
    * 1 Pizca de sal
    * 1 Huevo
    * 1 Cucharada de cocoa
    * 1 Cucharada de chispas de chocolate
    * 1/2 Plátano machacado
    * 20 Gotas de Stevia
    * 1 Cucharadita vainilla (opcional)

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  • 45 SANDIA PELIGROSA

    De los creadores del desayuno infame: “Huevos con sobrasada - Forget the Operación Bikini” (tranquilos que esta receta llegará pronto) ... llega: “Sandía Peligrosa”, la nueva amiga que os alegrará las mañanas y que os hará resurgir cual ave Fénix de vuestras resacas (si le añadís el toque final). Nivel de dificultad: #Hodor. Con que os acordéis de congelar previamente el plátano, saldréis victoriosos. ¡Arriba esas batidoras!

    Por cierto, con esta receta cogimos fuerzas para la entrevista que nos hicieron nuestros amigos de Plateselector y aprovechamos para estrenar esos hules tan chulos que nuestros amigos de OleHule nos han regalado.



    Receta completa en www.stomako.com/es/portfolio/sandia-peligrosa

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  • La botánica del deseo Marihuana

    La botánica del deseo Marihuana.Canal con todos los temas sobre la marihuana: seguimiento, cuidados y evolución de moby dick. En este vídeo se lleva a cabo una exposición de cómo hacer aceite de marihuana medicinal. Te pido un like para que esto crezca, entra en el canal para ver el material organizado en sagas y temas germinar marihuana.

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