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  • Recetas Para Bajar De Peso - 4 Jugos Naturales

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    Elaboración de Recetas Para Bajar De Peso - 4 Jugos Naturales

    1. Jugo de piña, manzana, nopal y sábila.

    Ingredientes: Dos rebanadas de piña dulce. Una manzana en cuadritos. Un nopal. Sábila.

    Para empezar, corta la manzana en cuadritos, elimina las cascaras y espinas del nopal, parte en pequeños trozos la sábila y agrégalos en una licuadora junto con las rebanadas de la piña dulce. Después de haber licuado los ingredientes, puedes servirte y tomar un vaso de este jugo.

    Este delicioso jugo natural, es de gran ayuda para bajar de peso, ya que funciona para quemar la grasa del cuerpo y sirve para mejorar la digestión, también contiene propiedades depurativas.

    2. Jugo de pepino, sábila y piña.

    Ingredientes: La mitad de un pepino. Dos rodajas de piña. Dos cucharadas de sábila. Agua mineral, si es necesario.

    Primero tienes que lavar el pepino y cortar la mitad de este, también quítale la cascara, después agrégalo en la licuadora. Añade las rodajas de piña, la sábila y procede a licuar todos los ingredientes. Cuando estos estén bien mezclados puedes beber este sabroso jugo natural para bajar de peso durante toda una semana en ayuna.

    3. Jugo natural de naranjas, fresas y miel de abeja.

    Ingredientes: Un vaso de fresas. Una cucharada de miel de abeja. Una ramita de perejil. Una naranja. Agua mineral, si es necesario.

    Primero lava todos los ingredientes y después exprime la naranja para extraer el jugo. Luego coloca el restante de los ingredientes en una licuadora, añádele el jugo de la naranja y licua hasta que queden bien mezclados. Este jugo es recomendable para beberlo en ayuna 3 veces a la semana.

    Si lo consumes de forma correcta podrás obtener los beneficios que este proporciona y bajarás de peso de forma rápida y segura. Este jugo también contiene propiedades depurativas y diuréticas, lo que facilita la pérdida de peso, además, ayuda a eliminar la retención de líquidos.

    4. Jugo de papaya, toronjas, fresas y plátano.

    Ingredientes: Una taza de fresas. Un plátano pequeño. Una rodaja de papaya. Agua mineral, si es necesario. Miel de abeja, si deseas agregarle un poco. Dos toronjas.

    Primero exprime las toronjas en un vaso, quítale las cascara al plátano y córtalo en pedazos pequeños. Después corta la rodaja de papaya en cuadritos y agrega los ingredientes en una licuadora, para que puedas licuarlos.

    Este jugo natural es de gran ayuda para aquellas personas que desean bajar de peso de forma rápida, gracias a que actúa como un eliminador de líquidos que se retienen en el organismo del cuerpo, lo que provoca que subas de peso y te inflames.

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  • 5 recetas para quedar como un verdadero chef

    Te damos 5 recetas muy fáciles con las que vas a quedar como un auténtico chef. Son platos rápidos de hacer, con ingredientes económicos y con los que no pasarás mucho tiempo en la cocina. Y su resultado: ¡súper profesional!

    Ver video "5 recetas para quedar como un verdadero chef"

  • Receta: Carbonada a la flamenca

    La carbonada a la flamenca es un gran clásico de la cocina belga y todo un patrimonio culinario de Flandes. Te contamos cómo prepararla. Y con este tiempo, acariciando las frías temperaturas que nos indican que el invierno se aproxima, es perfecta.

    Ver video "Receta: Carbonada a la flamenca"

  • Receta: Carbonada a la flamenca

    La carbonada a la flamenca es un gran clásico de la cocina belga y todo un patrimonio culinario de Flandes. Te contamos cómo prepararla. Y con este tiempo, acariciando las frías temperaturas que nos indican que el invierno se aproxima, es perfecta.

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  • Aprende a preparar pollo a la naranja con esta rica y fácil receta

    El pollo aromatizado es una delicia al paladar. Estos son los ingredientes y pasos que tienes que seguir.

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  • Receta fácil y sana: Ratatouille

    La Ratatouille es un plato francés a base de berenjenas, calabacines, pimientos, tomate y a veces otras verduras que se hornean o se cocinan. Es similar a la receta de pisto que se elabora en España. ¡Te chuparás los dedos!

    Ver video "Receta fácil y sana: Ratatouille"

  • "Receta" para bajar de peso: deporte y comida saludable

    Bajar de peso de manera saludable es posible si se come adecuadamente y si se hace deporte regularmente. Solo se necesita: voluntad, más voluntad, información adecuada y perseverancia. No existen dietas mágicas. Y las que prometen hacerte bajar de peso en tres días, lo único que harán es dañar tu salud y darte efecto rebote después.

    El Comercio conversó con la nutricionista Deborah Vigo Castañeda, representante del Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP), quien dio recomendaciones para comer adecuadamente mientras se practica deporte con la idea de bajar de peso o mantenerse en el actual.

    Si lo que se quiere es bajar de peso o tonificar los músculos, el solo hacer deporte sin cuidar la alimentación no hará que se llegue a ningún lado. El 70% del trabajo es comer bien y el 30% es el ejercicio.

    Un error que muchas personas cometen es creer que si dejan de comer van a bajar más rápido de peso. Lo que harán será bajar masa muscular y ósea. "Se necesita energía para la actividad física y eso se obtiene de los macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas", señaló la especialista.

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  • Receta fácil y sana: Ratatouille

    La Ratatouille es un plato francés a base de berenjenas, calabacines, pimientos, tomate y a veces otras verduras que se hornean o se cocinan. Es similar a la receta de pisto que se elabora en España. ¡Te chuparás los dedos!

    Ver video "Receta fácil y sana: Ratatouille"

  • Receta fácil y sana: Ratatouille

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  • Recetas sin gluten para tu bebé: bolas de zanahoria

    Cocina rápido y fácil para tu bebé. Receta de bolas de zanahoria con higos y coco rallado. En media hora tendrás este saludable plato para tu bebé. Es un plato que ayudará a introducir en la dieta del pequeño algunas verduras más sólidas que en papilla.

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  • Hamburguesa vegana con quinoa - Receta fácil y saludable

    No te imaginas lo rica que está la hamburguesa vegana con quinoa y alubias rojas que he preparado ¿Quieres saber cómo hacer esta receta vegetariana tan saludable? Con legumbres y verduras puedes tener estas hamburguesas caseras tan fáciles de preparar. Te enseño paso a paso a cocinarlas.

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  • Recetas sin gluten para tu bebé: bolas de zanahoria

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  • Amor Mío Primera Temporada Capítulo 29 - Receta Magistral

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    Cocina rápido y fácil para tu bebé. Receta de bolas de zanahoria con higos y coco rallado. En media hora tendrás este saludable plato para tu bebé. Es un plato que ayudará a introducir en la dieta del pequeño algunas verduras más sólidas que en papilla.

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  • Recetas sin gluten para tu bebé: creps de patata

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  • ARROZ FRITO TRES DELICIAS - Recetas rápidas de ¡Que Viva La Cocina!

    Videos de comidas, platillos y cenas ricas: Versión rápida del arroz tres delicias chino del canal ¡Que Viva la Cocina!

    Como hacer arroz chaufa o cantones. Un plato muy típico (al menos en España) de los restaurantes de comida china. Muy barato y fácil de hacer. De hecho, con 5€ podrás hacer comida para un regimiento entero de este plato.
    Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
    ¡Que no te falten ideas para preparar botanas y platillos para almuerzos y cenas faciles y rapidas!
    ¡QUE VIVA LA COCINA, RECETEROS Y RECETERAS!

    Versión escrita: http://goo.gl/8giXJX


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    Cocinero: Gorka Barredo


    INGREDIENTES para 2 personas:

    - 400g de arroz
    - 2 huevos
    - 2 zanahorias
    - 80g de guisantes
    - 80g de jamón cocido
    - 3 cucharadas de salsa de soja
    - Aceite
    - sal

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  • POLLO AL CURRY - Recetas rapidas de ¡Que Viva La Cocina!

    Videos de comidas, platillos y cenas ricas: Como hacer pollo al curry. Como guarnición, un arroz blanco le viene "al pelo". Esta receta, se hace de forma muy rápida, fácil y con pocos ingredientes ¡y el resultado es espectacular!
    Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
    ¡Que no te falten ideas para preparar botanas y platillos para almuerzos y cenas faciles y rapidas!
    ¡QUE VIVA LA COCINA, RECETEROS Y RECETERAS!

    versión escrita: goo.gl/mm7FXZ



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    Cocinero: Gorka Barredo

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  • Receta de Sangría

    Como parte de la mirada a las recetas de cocteles con vino, aquí el restaurante Aires del Mediterráneo nos revela su receta de sangría. Esto, como parte de la edición especial de miércoles, 19 de noviembre, de Chefs. Busca más recetas avant garde.

    Ver video "Receta de Sangría"

  • Receta facil Tarta al limon (Recipes4u.us)

    Receta facilita de como hacer Tarta al limon
    Mas recetas como esta en >>> http://www.recipes4u.us

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  • Aprende la exquisita receta del ‘Aeropuerto Power’ con Félix Loo

    Recibe los mejores consejos para comenzar esta semana recargado con la energía de los astros solo en Día a Día.

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  • Como Hacer arepas. Receta facil

    Aqui tienes el adelanto del video sobre como preparar unas deliciosas arepas, este es un desayuno tipico en venezuela, tambien en regiones colombianas, en Panama y españa espero lo disfrutes, para más información de la receta visita el link de nuestro blog: goo.gl/F2eBgl

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  • Recetas para una pequeña alegría | Reporteros en el mundo

    Thabile Thabethe es una joven sudafricana que aporta alegría a niños huérfanos cocinando pasteles. Un proyecto que ha tenido una muy buena aceptación en un orfanato de Johannesburgo.

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  • Panamá América te trae la colección RECETAS NAVIDEÑAS.

    12 diferentes recetas tipo gourmet. Búscalas a partir del 25 de noviembre. #CocinaConEy

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  • Receta de Tinto de Verano, un coctel de vino

    Lo más de moda son los cocteles con vino, pero en España esto es una tradición. El tinto de verano es una mezcla muy sencilla que se sirve sobre todo en ... verano. La gaseosa con que se mezcla el Tinto de Verano permite beber el vino como es costumbre, pero con un toque muy refrescante. Los dueños del Aires del Mediterráneo nos enseñan su receta en menos de un minuto.

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  • 3 ideas fáciles para hacer en Halloween - Recetas rápidas y originales

    ¿Estás buscando recetas fáciles para hacer en Halloween? Te doy 3 ideas rápidas para disfrutar de una noche terrorífica ¡y divertida! Para una merienda original son geniales: momias, escobas y ¡lápidas! No pueden faltar en esta fiesta.

    Ver video "3 ideas fáciles para hacer en Halloween - Recetas rápidas y originales"

  • Aprende la receta del pollo horneado a los 40 dientes de ajo

    Este es el platillo más saludable que puedas comer hoy. El siguiente video te enseñará a prepararlo paso a paso ¡Anímate a cocinar esta noche!

    Ver video "Aprende la receta del pollo horneado a los 40 dientes de ajo"

  • BIZCOCHO DE CHOCOLATE - Recetas rapidas de Que Viva La Cocina - postres faciles y rapidos

    Videos de comidas, botanas y recetas de cocina faciles y economicas ricas: Como hacer bizcocho de chocolate. Si la textura de la masa te queda más gruesa que en las imágenes, puedes añadir un pequeño chorrito de leche, para licuarla un poco.
    Una sencilla y deliciosa comida rapida y facil de hacer en casa para fiestas y para niños.
    ¡Que no te falten ideas para preparar botanas y platillos para almuerzos y cenas faciles y rapidas!
    ¡QUE VIVA LA COCINA, RECETEROS Y RECETERAS!

    Versión escrita: goo.gl/5xTg5r


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    Cocinero: Gorka Barredo

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