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  • Ejercicios de TRX para abdomen

  • De locales a funcionales viviendas, con Quierounloft.com

    Un grupo de emprendedores ha puesto en marcha en Madrid la plataforma digital Quierounloft.com, dedicada a la venta de viviendas surgidas de la transformación de locales en desuso, con la que quieren aprovechar la tendencia que se vive en la capital en torno al aprovechamiento de locales como hogares.
    www.efe.com. Palabras clave: quierounloft-EFE

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  • De locales a funcionales viviendas, con Quierounloft.com

    Madrid, 20 may (EFE).- Un grupo de emprendedores ha puesto en marcha en Madrid la plataforma digital Quierounloft.com, dedicada a la venta de viviendas surgidas de la transformación de locales en desuso, con la que quieren aprovechar la tendencia que se vive en la capital en torno al aprovechamiento de locales como hogares.

    La empresa, que comprará los locales para su posterior reforma y habilitación como viviendas, pondrá a disposición de los clientes todos los inmuebles reformados a través de la plataforma Quierounloft.com.



    Palabras clave: efe,quierounloft.com,loft,vivienda,madrid

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  • Cerebro: Anatomia y areas funcionales

    La corteza se subdivide en distintas áreas funcionales (interconectadas entre sí):
    -Área sensomotora: Se localiza delante de la cisura central, es responsable de todos los movimientos voluntarios de los músculos del cuerpo.
    -Área somatosensorial: Se localiza detrás de la cisura central, recibe impulsos desde la superficie cutánea, así como de las estructuras debajo de la piel.
    -Área auditiva Zona de la corteza relacionada con la audición, se encuentra en la parte superior del lóbulo temporal.
    -Área relacionada con la vista La corteza visual se localiza en parte posterior o lóbulo occipital.
    -Área olfativa Se localiza en la parte anterior, en la parte interna del lóbulo temporal.
    -Área de Broca Zona que controla el lenguaje, situada debajo del área motora; es la responsable de los movimientos musculares de la región faríngea y de la boca implicados en el habla.

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  • Los alimentos funcionales

    Los productos funcionales son aquellos a cuyo potencial nutritivo y/o terapéutico se le añaden otros ingredientes beneficiosos como fibra, vitaminas, minerales, o por el contrario se les eliminan los menos deseables como grasas saturadas o azúcares. Pueden mejorar las defensas, disminuyen los triglicéridos, controlan la hipertensión arterial ..., aportan fibra, ácidos grasos omega 3, vitaminas, calcio... Son las líneas de negocio más rentables para las empresas y su consumo se ha disparado. La pregunta es inevitable: ¿son necesarios? Así, han ido apareciendo leches desnatadas enriquecidas con calcio, vitaminas C y D y ácidos grasos omega 3; yogures con efecto bífidus o con L Casei Inmunitas, galletas y zumos con vitaminas, minerales y fibra; margarinas con fitosteroles para reducir el colesterol ... y últimamente latas de pescado en conserva con alto oleico con isoflavonas, también para controlar el colesterol.

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  • Themis - Semáforos no funcionales

    Tatjana nos describe el trafico en una ciudad mexicana provocada por la falta de mantenimiento de los semáforos con luces inservibles con lo que se han provocado varios accidentes.

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  • Levear Funcionales Gunbound

    Aqui les dejo los archivos que se necesitan, solo sigan los pasos del video para comprar los funcionales se necesitan gcoins y para levearlo piedras spirit jewel de oro

    Link para descargar el Gunbound.xfs antiguo http://adf.ly/qF1nJ

    Link para descargar el rar ParcheGB
    http://adf.ly/qF1qX

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  • Alimentos funcionales

    Alimentos funcionales son aquellos alimentos que son elaborados no sólo por sus características nutricionales sino también para cumplir una función específica como puede ser el mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfermedades. Para ello se les agregan componentes biológicamente activos, como minerales, vitaminas, ácidos grasos, fibra alimenticia o antioxidantes, etc. A esta operación de añadir nutrientes exógenos se le denomina también fortificación. Este tipo de alimentos es un campo emergente de la ciencia de los alimentos que ve una posibilidad muy amplia de investigación alimentaria. Entre los logros más mencionados en la literatura científica y en el marketing de los productos alimenticios se encuentra la mejora de las funciones gastrointestinales, el aporte de sistemas redox y antioxidante, así como la modificación del metabolismo de macronutrientes.

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  • Bases funcionales de la RMf

    La RMF se basa en tres hechos.

    Especificación cortical. Término para expresar que cada función cerebral es ejecutada por una o más áreas definidas y no por todo el cerebro.
    Vasodilatación cerebral local. El área cerebral que ejecuta una determinada función sufre dilatación de sus vasos arteriales y venosos microscópicos. Esto ocasiona la llegada de más oxígeno local y la disminución de la cantidad relativa de desoxihemoglobina, la molécula resultante de la hemoglobina que ha cedido su oxigeno a los tejidos.
    Efecto magnético de la desoxihemoglobina. La desoxihemoglobina se comporta como un imán microscópico. Si se necesita ver qué áreas del cerebro intervienen cuando se mueve, por ejemplo, la mano derecha, se introduce a un voluntario, con la instrucción de mantenerse completamente inmóvil dentro del aparato, y mover únicamente los dedos cuando se le pida. Durante tres minutos hará movimientos de los dedos en forma intermitente. La región cerebral que comanda el movimiento de la mano sufrirá vasodilatación, y ocasionará que cambie la concentración de desoxihemoglobina local. Esto causará un cambio del magnetismo local que a su vez es detectado por el resonador. Así, el área puede ser demostrada como una zona de color sobre el fondo de grises de la resonancia convencional.

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  • Alimentos funcionales: Investigacion cientifica

    El concepto de alimentos funcionales nació en Japón. Se introdujo un nuevo concepto de alimentos, que se desarrollaron específicamente para mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfermedades. Los alimentos funcionales no han sido definidos hasta el momento por la legislación europea. Generalmente, se considera que son aquellos alimentos, que se consumen como parte de una dieta normal y contienen componentes biológicamente activos, que ofrecen beneficios para la salud y reducen el riesgo de sufrir enfermedades. Entre algunos ejemplos de alimentos funcionales, destacan los alimentos que contienen determinados minerales, vitaminas, ácidos grasos o fibra alimenticia, los alimentos a los que se han añadido sustancias biológicamente activas, como los fitoquímicos u otros antioxidantes, y los probióticos, que tienen cultivos vivos de microorganismos beneficiosos

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  • Alimentos funcionales anticolesterol

    El Danacol, Benecol y Vidacol son alimentos funcionales con esteroles vegetales que actúan contra el colesterol malo o LDL. Su forma de acción permite que en sólo 3 semanas. Estos esteroles vegetales, contenidos naturalmente en vegetales, frutas y cereales integrales, logran reducir el colesterol naturalmente. De esta forma estos productos adicionados con esteroles son un complemento ideal para incluir en una dieta para tratar hipercolesterolemia. Los esteroles vegetales contenidos en estos productos lácteos, reducen la absorción intestinal de colesterol en un 75%, metabolizando solo el 25% restante. Aumentan la síntesis de apolipoproteína HDL, lipoproteína transportadora del colesterol bueno.
    Para obtener todos estos beneficios en sólo 3 semanas, sólo es necesario consumir 1 unidad de producto lácteo adicionado con esteroles diariamente.

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  • Alimentos funcionales

    Alimentos funcionales (en la literatura especializada se suele abreviar como AF) son aquellos alimentos que son elaborados no sólo por sus características nutricionales sino también para cumplir una función específica como puede ser el mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer enfermedades. Para ello se les agregan componentes biológicamente activos, como minerales, vitaminas, ácidos grasos, fibra alimenticia o antioxidantes, etc. A esta operación de añadir nutrientes exógenos se le denomina también fortificación. Este tipo de alimentos es un campo emergente de la ciencia de los alimentos que ve una posibilidad muy amplia de investigación alimentaria. Entre los logros más mencionados en la literatura científica y en el marketing de los productos alimenticios se encuentra la mejora de las funciones gastrointestinales, el aporte de sistemas redox y antioxidante, así como la modificación del metabolismo de macronutrientes.

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  • Ejercicios Desaceleración

    Ejercicios para la optimización de la fase de desaceleración

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  • Ejercicios para optimizar el lanzamiento

    Ejercicios para optimizar el lanzamiento

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  • Ejercicios para aumentar glúteos como tener el trasero grande 25 minutos

    aqui te traemos como aumentar tus gluteos en una semana con ejercisios facilmente de una manera sensilla

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  • TRX® Suspension Training® Pro Pack

    El TRX® Suspension Training® Pro Pack puede utilizarse tanto en interiores como en exteriores.

    Para permitir un rango de movimiento completo, seleccione un área de ejercicio que mida 240 cm. de largo por 180 cm. de ancho, con una superficie plana y antideslizante. Ajuste su TRX a un punto de anclaje seguro que sea suficientemente resistente para soportar su peso corporal.

    TRX® Suspension Training® Pro Pack incluye:

    * TRX actualizado con el nuevo anclaje para un ajuste más rápido.
    * DVD con 65 minutos de Entrenamiento Básico y una Guía a todo color con 35 páginas de ejercicios para ayudar a los usuarios de todos los niveles a maximizar sus entrenamientos.

    Más info: gymcompany.es/musculacion/b:trx/1.html

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  • 12. BUSCAR EJERCICIOS ESTRATEGICOS

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  • 13. AGREGAR EJERCICIOS ESTRATEGICOS

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  • Phuket TRX Class at PhuketFit

    PhuketFit 91/26 Moo 6, Viset Road, Rawai, Phuket 83130
    http://www.phuketfit.com/facilities/
    https://www.facebook.com/PhuketFitTH
    https://twitter.com/PhuketFit

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  • Ejercicios de aceleración

    Ejercicios para la optimización de la fase de aceleración

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  • EJERCICIOS PARA MEJORAR LA SALUD HD

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  • Posición y ejercicios de armado

    Posición y ejercicios de armado para los lanzadores.

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  • Botas Adidas Adipure 11Pro TRX FG

    Botas fabricada en toda la parte superior de piel natural de alta calidad vacuna, súper suave que ofrece un excelente confort y mayor sensación en cada toque de balón. Unas costuras que mantienen la bota correctamente cuando se ajusta al pie, evitando deformaciones.

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  • Ejercicios hipopresivos

    En este segundo vídeo sobre gimnasia abdominal hipopresiva, avanzaremos un poco más en la práctica de estos ejercicios. Jesús Fontecha nos muestra detalladamente distintas posiciones para practicar ejercicios hipopresivos. Como él mismo comenta, algunas posiciones son más adecuadas al principio, ya que es más fácil relajar la musculatura abdominal para poder hacer la apertura de costillas posterior. Es posible que al principio nos cueste realizar este movimiento tan poco usual, si es tu caso, no te agobies, asegúrate de que tu abdomen está relajado y continúa practicando, con paciencia y perseverancia lo conseguirás.

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  • Inauguran sala de pesas y TRX en Gimansio Vertical de Baruta

    Blyde señaló que con esta sala los usuarios podrán practicar una gama de ejercicios sin la necesidad de acudir a un establecimiento privado

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  • Suspension Revolution Review - TRX Training Workouts

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    Suspension Revolution Review - TRX Training Workouts

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  • Ejercicios militares ordenados por Maduro son para intimidar a quienes quieren revocarlo: Exministro

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  • TRX Workout Ab Challenge - Workout Finishers

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    TRX Workout Ab Challenge - Workout Finishers

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  • Finalizaron los ejercicios militares en Venezuela que había ordenado Nicolás Maduro

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  • 14. EDITAR LAS PROPIEDADES DE UN EJERCICIO ESTRATEGICO

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  • flacher Bauch TRX Seitstütz, side plank (ag coaching)

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  • Suspension Revolution Review - Get Ripped With TRX Straps

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    Suspension Revolution Review - Get Ripped With TRX Straps

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  • A Toda Salud 384: Ejercicios para embarazadas

    En este programa de 'A Toda Salud' conducido por María José Peláez participan, el entrenador personal Moisés Benavente enseñando ejercicios para embarazadas, y el Dr. Pérez León recomendando el estudio prostático.

    Suscríbete a nuestro canal: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=esradiovideos

    Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/

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  • ag coaching TRX flacher Bauch spezial

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  • [DISCOUNTED PRICE] Suspension Revolution 2 Review - Suspension Revolution TRX Training Workouts

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  • Suspension Revolution Review - TRX Training Workouts

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  • Ejercicios militares ordenados por Maduro son para intimidar a quienes quieren revocarlo: Exministro de defensa venezola

    Ver video "Ejercicios militares ordenados por Maduro son para intimidar a quienes quieren revocarlo: Exministro de defensa venezola"

  • 10 cosas que suceden en tu cabeza cuando empiezas a hacer ejercicio

    Vamos, empieza a hacer ejercicio

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  • Cómo realizar ejercicios hipopresivos

    Ver video "Cómo realizar ejercicios hipopresivos"

  • Facial Flex teletienda loquendo. Ejercicio facial

    Ciclo teletienda. Vídeo2. Facial Flex ejercicio facial.Doblado con loquendo.

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  • Ejercicios que te ayudarán a desarrollar bíceps y pectorales

    Este corto video te explica cómo debes hacer para lograr desarrollar algunos músculos de tu cuerpo con la guía de un entrenador.

    Video cortesía de @AradiaCenter

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  • Sentimos un deterioro en las condiciones de seguridad para el ejercicio periodístico en Colombia: Nora Sanín

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  • Encuentra más información adelgazar sin ejercicios

    Aunque muchas personas crean que se puede adelgazar sin ejercicios esto realmente(http://gimnasioparatodos.es/), no aplica para esta dieta esto, por su alto contenido de proteínas.

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  • Usuarios de las redes sociales rechazaron los gastos utilizados en ejercicio militar

    El presidente de la República, Nicolás Maduro, encabezó hace días prácticas militares "Independencia II-2016" que se llevaron a cabo en varios estados. Las prácticas se ejecutaron con el propósito de demostrar la capacidad de reaccionar en forma adecuada ante un escenario de conflicto. Según varios especialistas, costaron más de 20 millones de dólares, cosa que podrían haber invertido en comida para los venezolanos.

    Video cortesía de El Pitazo

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  • Tropas de 18 países realizan ejercicios militares antiterroristas en Singapur

    Singapur, 9 may (EFE/EPA) .- (Imagen: Wallace Moon). Las tropas de 18 países se unieron en Singapur este lunes para concluir un ejercicio militar conjunto, un simulacro basado en la toma de control de un bastión terrorista.


    Palabras clave: efe,epa,singapur,maniobras,asean

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  • Maduro anuncia un ejercicio militar el sábado 21 de mayo tras declaraciones de Álvaro Uribe sobre Venezuela

    Ver video "Maduro anuncia un ejercicio militar el sábado 21 de mayo tras declaraciones de Álvaro Uribe sobre Venezuela"

  • ¿Dolor de cuello 8 ejercicios para aliviar los malestares causados por la tecnología

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  • Maduro anuncia un ejercicio militar el sábado 21 de mayo tras declaraciones de Álvaro Uribe sobre Venezuela

    Ver video "Maduro anuncia un ejercicio militar el sábado 21 de mayo tras declaraciones de Álvaro Uribe sobre Venezuela"

  • Rutina de ejercicios abdominales (1080p)

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  • Uno de los Mejores Ejercicios para Reducir Cintura y Barriga (720p)

    Ejercicios para reducir la cintura y barriga.

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  • Ejercicios de abdominales para reducir la cintura (1080p)

    Ejercicios de abdominales para reducir la cintura (1080p)

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  • Como hacer ejercicios de abdominales inferiores y perder barriga [RUTINA PARA ABDOMEN INFERIOR PLANO MAS CARDIO]

    Como hacer ejercicios de abdominales inferiores y perder barriga [RUTINA PARA ABDOMEN INFERIOR PLANO MAS CARDIO]
    Visita: http://costaldemusculos.com/mira-como-conseguir-o-hacer-abdominales-inferiores-en-casa-y-no-morir-en-el-intento/




    http://www.dailymotion.com/fortunebit
    http://www.dailymotion.com/video/x31lusk
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    http://www.dailymotion.com/video/x31lomc
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    Como hacer ejercicios de abdominales inferiores y perder barriga [RUTINA PARA ABDOMEN INFERIOR PLANO MAS CARDIO]

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  • Rutina ejercicios para el abdomen, glúteos y brazos

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  • [FÁCILES] Ejercicios para eliminar la celulitis (RUTINA DE CARDIO Intensidad moderada)

    [FÁCILES] Ejercicios para eliminar la celulitis (RUTINA DE CARDIO Intensidad moderada)
    Visita: http://www.secretoanticelulitis.com/mira-esto-ejercicios-para-eliminar-la-celulitis-de-las-piernas-y-mas-rutina-cardio-moderada/




    http://www.dailymotion.com/fortunebit
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  • AEROBIC INTENSO - Ejercicios Para Reducir Celulitis

    Hola amigos si quieren descargar estos videos pueden descargarlos en mi página
    Bueno amigos les dejo estos videos paa que puedan disfrutarlos y puedan tener una guía para bajar unos kilos desde casa
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  • Rutina ejercicios para el abdomen, glúteos y brazos (1080p)

    Rutina para bajar abdome y aumentar glueteos

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  • Rutina de ejercicios _ Cardio, glúteos y abdomen (1080p)

    Ver video "Rutina de ejercicios _ Cardio, glúteos y abdomen (1080p)"

  • Mitsubishi Motors ganó un 25 % menos el pasado ejercicio fiscal

    Tokio (Japón), 27 abr (EFE/EPA).-(Imagen: Franck Robichon). Mitsubishi Motors ganó 80.100 millones de yenes (636 millones de euros) en el ejercicio fiscal que concluyó el 31 de marzo, un 25 % interanual menos, lo que contribuye a ahondar la crisis que vive tras desvelar que manipuló datos de eficiencia de sus vehículos y empleó métodos de homologación no aceptados en Japón.
    Palabras clave: efe,epa,japon,mitsubishi motors

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  • 6 ejercicios para el abdomen | Como marcar el abdomen

    http://ComoMarcarElAbdomen.blogspot.com Con 5 minutos cada dia puedes llegar a marcar tu abdomen, en este video te enseño 6 ejercicios muy efectivos para realizar en la oficina, antes de ir a dormir o cuando dispongas de un poco de tiempo libre

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  • PRESENTACION DEPORTIVA DEL EQUIPO DE GIMNASIA JOVENES MUJERES PRESENTANDO EJERCICIOS PARA MEJORAR LA SALUD FISICA Y MENTAL NOVIEMBRE 2015

    Un grupo de jovenes mujeres presentan ejercicios de gimnasia para el espectaculo de la salud mental y fisica

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  • ejercicios patinaje en línea

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  • Ejercicios para abdominales oblicuos con giros rusos

    Ejercicios para abdominales oblicuos con giros rusos
    Visita: http://costaldemusculos.com/




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    Ejercicios para abdominales oblicuos con giros rusos

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  • Rutina ejercicios para tonificar el cuerpo _ 20 minutos (1080p)

    Hola amigos si quieren descargar estos videos pueden descargarlos en mi página
    Bueno amigos les dejo estos videos paa que puedan disfrutarlos y puedan tener una guía para bajar unos kilos desde casa
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  • Rutina de ejercicios glúteos y pecho

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  • Ejercicios de Abdomen para Practicar en Casa

    Ejercicios para fortalecer toda la zona abdominal y lumbar desde casa. Tan solo 17 minutos de ejercicio repartido en una sesión de varios ejercicios (6+3 de calentamiento).

    Ejercicios con cierta dificultad y buen control postural.

    Haz 2 series más para tener la sesión completa y conseguir un mejor trabajo de tus abdominales
    Empieza con un calentamiento suave de la columna vertebral para preparar la zona hacia un posterior esfuerzo superior:
    - Flexión- extensión de la columna desde la posición sentado. Tienes que controlar muy bien esta posición y empezar a apretar tus abdominales. Si te cuesta mantener la postura o realizar este ejercicio puedes sujetar tus pies sobre un soporte, o una persona que te sujete los pies.
    - Tablas en posición boca abajo, andar con las manos hacia delante y atrás. Puedes hacerlo apoyando los codos si ves que te cuesta, o simplemente mantenerte en estático (parado) en postura de tabla unos 20-30 segundos
    - De rodillas, inclínate a un lado y otro para terminar ese calentamiento de espalda.

    Ejercicios:
    1. Túmbate boca arriba apoyando bien la espalda en el suelo, apretando el abdomen fuerte, pero manteniendo la curvatura natural de tu espalda, no forzar demasiado contra el suelo ni dejar demasiado espacio entre el suelo y tu espalda. Eleva tu cabeza y despega la zona cervical del suelo y manteniendo esta posición cógete una rodilla y llévala al pecho, cambiando de pierna de forma alternativa.
    2. Misma posición, pero con brazos apoyados a los lados, realizar tijeras con las piernas.De forma controlada el movimiento y la respiración.
    3. En tabla lateral apoyando solo pies y codo elevar cadera arriba y bajar. Mantén la línea del cuerpo recta desde tu cabeza hasta tus pies. Si te cuesta, puedes apoyar las rodillas en vez los pies.
    4. Posición tumbado boca arriba con manos a la cabeza (sin forzar cervicales) alternar rodilla y codo contrarios, girando el cuerpo a ambos lados y controlando la respiración con cada movimiento.
    5. Ejercicio de mayor dificultad y mejor control. Túmbate estirad@ boca arriba y sube la parte superior del cuerpo, despega primero la zona cervical, seguido de la dorsal y por último lumbar, y baja en sentido contrario al de subida (apoya lumbar, dorsal y cervical). En las subidas y bajadas la espalda va curvada y cuando estés arriba estirada. Haz menos repeticiones!!!
    6. Mas sencillo, simplemente eleva parte superior del cuerpo con manos a la cabeza y con las piernas en flexión 90º y despegadas del suelo. Sube con tu abdomen soltando el aire.

    Si tienes problemas de espalda o crees que pudieras tener alguna patología, es recomendable que consultes antes a un médico para poder realizar los ejercicios, ya que pueden ser perjudiciales o empeorar el posible problema de espalda.

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  • Como tratar la Fascitis Plantar, Tips y Ejercicios

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    Veremos como tratar la fascitis plantar con estos ejercicios en casa

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