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    Khloe Kardashian está motivando a su hermano Rob Kardashian para que vuelva a estar en forma y que "coja revancha", haciendo mucho ejercicio en el gimnasio para logar un buen cuerpo.

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  • Conoce Las Formas De Acumular Grasa En Tu Cuerpo

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    Independientemente de tu peso y del IMC, (índice de masa corporal), la forma de cómo tu cuerpo acumula grasa tiene gran importancia en el riesgo de desarrollar enfermedades en el futuro.

    Cuando engordamos ganamos grasa de forma visible e invisible. La grasa visible es aquella que se acumula debajo de la piel en el tejido subcutáneo. Generalmente, los lugares que el cuerpo tiende a acumular más grasa son abdomen, muslos, nalgas y caderas. Y la grasa invisible se acumula más profundamente alrededor de los órganos, siendo llamada grasa visceral.

    La mayoría de la gente se obsesiona más con la grasa que puede ser vista. Sin embargo, la grasa oculta o sea, la grasa visceral, es la que más preocupa a los médicos porque puede ocurrir en personas no obesas.

    La forma como el cuerpo acumula grasa visible puede dar importantes pistas sobre la formación de grasa visceral. Las personas que acumulan grasa predominantemente en el vientre, manteniendo los muslos y las caderas relativamente delgadas, son aquellas con mayor riesgo de formación de grasa visceral.

    Las mujeres que acumulan más grasa en los muslos y las caderas que en el abdomen, generalmente, tienen menos grasa visceral, lo que reduce el riesgo de problemas cardiovasculares.

    Peligros de la grasa abdominal y del I.M.C superior a 25.

    Cualquier persona que cree que tiene sobrepeso debe calcular su I.M.C. y medir la circunferencia de la cintura con una cinta métrica común y maleable.

    Cuando el I.M.C. es mayor que 25 kg/m², hombres con cintura superior a 102 centimetros, y mujeres con cintura mayor que 88 centimetros tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la obesidad, como diabetes, hipertensión, colesterol alto y enfermedades cardiovasculares.

    En los pacientes obesos con I.M.C. mayor que 35 kilogramos por metro cuadrado, la medición de la circunferencia abdominal pierde valor porque la acumulación de grasa en estos casos es difusa y por supuesto que también ocurre la formación de grasa visceral.

    Si eres obeso, es indudable que la grasa está haciéndote mal. El problema es convencer a las personas que tienen sobrepeso y un vientre protuberante de que el problema va más allá de un simple incómodo estético.

    Como ejemplo, durante 10 años, los adultos con I.M.C. normal y sin barriga presentan un 30% menos de riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas en comparación con personas con un I.M.C. superior a 25 y circunferencia abdominal aumentada.

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  • Al gato le agarra un ataque ¡Divertida forma de atacar!

    Al gato le agarra un ataque ¡Divertida forma de atacar!


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  • Un cretino siempre se estacionaba frente a su casa; él se vengó de la forma más graciosa posible

    Un vecino de Liverpool, Reino Unido, decidió llevar la maldad a un nivel desconocido hasta la fecha. Cuando una pareja utilizó como estacionamiento su casa, decidió vengarse envolviendo su auto para regalo.

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    No hacer 'panchos' porque se perderá (mínimo) 4 horas frente a la televisión

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  • Creativa forma de distraer a un perro para poder bañarlo

    Creativa forma de distraer a un perro para poder bañarlo


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  • Radiología: un retrato del cuerpo | En forma

    El radiólogo Thomas Albrecht analiza métodos de diagnóstico por imagen como la tomografía computarizada y explica los riesgos de la radiación. Para él, la exploración personal del paciente sigue siendo crucial pese al avance digital.

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  • Quieres un cuerpo de escándalo, entrena en la playa, el cuerpo que tiene es todo un mérito

    Quieres un cuerpo de escándalo, entrena en la playa, el cuerpo que tiene es todo un mérito


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  • cuerpo de un dragon

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  • Entrenamiento con Pesas de Forma Eficiente Para Ganar Masa Muscular en el Cuerpo

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    Vamos hablar, de tres puntos; que esperamos, que les sirvan; para que, lo apliques; de forma sencilla, y eficiente; a sus entrenamientos; y consigan, resultados. Como; la Intensidad, el volumen, y el fallo muscular; en el entrenamiento.

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  • Esta no es forma de remolcar un coche

    Este automovilista quería remolcar un coche pero no se dio cuenta de que una simple cuerda no iba a ser suficiente.

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  • Un perro de la Policía Nacional abre el desfile de este cuerpo el 12-10-2017

    Un perro de la Policía Nacional abre el desfile de este cuerpo el 12-10-2017

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    Si tienes helado de postre y no quieres servirlo en una copa, te doy 3 ideas muy fáciles y rápidas para presentarlo de forma original y divertida. ¿Qué otras ideas para decorarlo se te ocurren?

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    Hay mujeres que saben muy bien jugar a la seducción, sin embargo hay otras chicas más tímidas a las que les cuesta trabajo llamar la atención de un chico que les guste, es por eso que traemos 20 tips de cómo puedes llamar la atención de un hombre.

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    Te dejamos algunos consejos para redactar de forma correcta tus correos electrónicos. 18 de septiembre 2016 Te invitamos a ver el siguiente video: COMENTA ...

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    www.airesdemilonga.com difunde gratis el baile del tango. Te agradezco si te suscribes al CANAL. Si te suscribes GRATIS al newletter semanal recibes en tu ...

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    La existencia de misterios es necesaria para obtener el placer del descubrimiento, El enigma, por lo tanto, es un misterio, ya que es algo que no se puede explicar o que no logra descubrirse. Si la explicación del enigma sale a la luz, el hecho o la cosa en cuestión deja de ser un enigma ya que su comprensión se vuelve accesible para todas las personas, y por qué la gente busca y crea misterios donde no los hay y no presta atención a otros reales e igual de fascinantes, A esta pregunta caben varias respuestas a falta, quizá, de teorías más firmes: pero que recide en la capacidad de nuestra mente.

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    En China​, un padre emplea un truco muy original para calmar el llanto de su bebé. Cada vez que llora la pequeña, el padre le pregunta sobre el sonido onomatopéyico de los animales.

    Ingresa a http://ptv.pe/155989 para más información

    Emitido en el programa Enemigos Públicos de Panamericana Televisión el 23/05/2014

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  • ¡¡ Nuevas formas de quitarte un diente !!

    Visiten mi blog : -- http://elblogdevinylculture.posterous.com/ --

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    viste segun la forma de tu cuerpo identificala y sacate partido no olviden suscribirse aprende a saber que es lo que te ayuda y lo que no

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  • ¿Qué cambios experimenta el cuerpo cuando dejamos de fumar? | En forma

    Un cigarrillo contiene al menos 250 sustancias nocivas. Fumar perjudica la salud, pero el cuerpo comienza a recuperarse al poco tiempo de abandonar el hábito. A los 20 minutos de dejarlo, la presión arterial y el pulso se normalizan. Sus valores se incrementan al inhalar el humo del tabaco debido a la acción estimulante de la nicotina sobre el sistema nervioso.

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  • Después del último cigarrillo: ¿cómo se regenera el cuerpo? | En forma

    Sólo 20 minutos después de dejar de fumar, las pulsaciones y la presión sanguínea bajan a sus niveles normales. Después de 2 semanas, hasta 3 meses, se estabiliza la circulación sanguínea. Entre 1 y 9 meses después, se reducen los ataques de tos. Después de un año, el riesgo de enfermedades coronarias se reduce a la mitad del riesgo que tiene un fumador.

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