Alimentos Para Bajar La Panza – Los 6 mejores Alimentos
Alimentos para bajar de peso
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Alimentos para bajar de peso
Alimentos para bajar de peso.
1.- Agua mineral
2.- Aceite de olivo
3.- tortilla de maízVer video "Alimentos para bajar de peso"
Dieta para bajar de peso / Alimentos para bajar de peso
¿Cómo hacer que nuestra relación de pareja marche bien en el 2015?. Te dejamos los detalles en el siguiente video.
05 enero 2015
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3 Alimentos Para Bajar Barriga MARAVILLOSOS!!
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Los quemadores de grasa naturales ayudan a acelerar el metabolismo y quemar calorías de manera rápida, atacando los depósitos adiposos en poco tiempo y, al ser elaborados en base a hierbas y plantas, resultan mucho más saludables que los "quema grasa" artificiales.
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alimentos saludables para bajar de peso
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Busca alternativas como aceites naturales o intenta comer alimentos que lo contengan en cantidades considerables en comida saludable para bajar de peso.
Lo más importante en la comida saludable para bajar de peso, es que tú mismo crees un menú. Los gustos son diferentes en todas las personas y no hay nada mejor que disfrutar de lo que comes mientras nivelas tu peso.Ver video "alimentos saludables para bajar de peso"
Remedio Natural para Bajar La Tension
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Remedio Natural Para Bajar La Tension
Conosca más sobre este tema y mantengase informado por si
usted o alguno de sus seres queridos se ve afectado por
la presión arterial alta. De hecho, es una enfermedad
fácil de tratar, sin embargo si es ignorada puede
causar graves daños a su salud.
Tratamiento de la tensión arterial alta usando la sandía
La sandía es valiosa contra la tensión arterial alta.
Una sustancia extraída de las semillas de la sandía
se dice que tiene una acción definida en la dilatación
de los vasos sanguíneos, que da lugar a bajar la
presión arterial.
El arroz tiene poca grasa, un bajo-colesterol, y un
contenido poco salado. El calcio en arroz moreno, en
particular, calma y relaja el sistema nervioso y ayuda
a aliviar los síntomas de la tensión arterial alta.
El perejil es muy útil en la tensión arterial alta.
Mantiene el sistema arterial en condiciones sanas.
Puede ser tomado como bebida al hervir a fuego lento
20 gms de perejil fresco en 250 ml de agua por algunos
minutos. Esto se puede beber varias veces diarias.
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3 alimentos milagrosos para bajar de peso
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Tacos de lechuga para bajar de peso / Alimentos para bajar de peso
Tacos de lechuga para bajar de peso, te dejamos la deliciosa receta.
09 de enero 2015
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Alimentos para bajar de peso: los esparragos
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Alimentos para bajar de peso - Comidas adelgazantes
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10 Mejores Alimentos Para Bajar De Peso
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10 de los mejores alimentos para bajar de peso..
1. Los coles o brotes. Los frijoles germinados, vegetales y semillas, están llenos de nutrientes y proteínas. Los brotes son una fuente rápida de energía. Se digieren fácilmente y rápidamente sin usar mucha energía.
2. La canela. La canela es útil para regular el azúcar en la sangre. La canela también ayuda a suprimir el apetito.
3. El pomelo. El pomelo tiene la capacidad de reducir el apetito e induce la lipólisis, que es el proceso de quema de grasa.
4. El jengibre. El jengibre estimula la pérdida de peso por medio de la quema de grasa también. El jengibre es un calmante para el estómago.
5. La menta. Usar la menta puede mejorar la sensación de saciedad. La Menta es energizante y reduce los antojos.
6. El Limón. El limón es un producto que limpia fuerte y también desintoxica. El Limón apoya la lipólisis y ayuda a suprimir el apetito.
7. Frutos secos. Debes comer un montón de frutos secos sin sal. Los frutos secos son una excelente fuente de proteína. La proteína mantiene la sensación de saciedad por más tiempo.
8. Semillas de chía. Comer semillas de chía en el yogur o en la avena es una excelente forma de agregar proteína y omegas a tu dieta. Las semillas de chía mantienen hidratado el cuerpo, están llenos de proteínas y los tres omegas.
9. Todo lo verde. Los vegetales de hojas verdes y ya todos los vegetales verdes son una excelente fuente de minerales y vitaminas. Estos te ayudarán a suministrar tu sangre con los nutrientes que necesitas para tener energía y metabolismo.
10. Fruta. La fruta fresca es quien hace la limpieza de los sistemas del cuerpo y te da energía. La fruta es una excelente merienda para que puedas evitar antojos y te ayuda a sentirte lleno y satisfecho.
Los mejores alimentos para bajar de peso estan si o si a tu alrededor.
Los mejores alimentos para bajar de peso puede ser más efectivos cuando se consumen con el ejercicio diario. El ejercicio quema las células de grasa y libera hormonas para sentirse bien. Más energía y pérdida de peso va a ser el resultado de ejercicio y de comer.
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Los dies alimentos para bajar el colesterol
La forma mas natural de bajar el colesterol,los 10 alimentos que te hacen bajar el colesterol de forma natural y efectiva.
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4 Alimentos Diuréticos Para Bajar de Peso
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Como Bajar De Peso Rapido 10 alimentos para Bajar de Peso
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10 Alimentos Básico Para Bajar de peso:
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Como Bajar De Peso Rapido - 4 Alimentos Para Bajar De Peso
Cómo Bajar De Peso Rápido - 4 Alimentos Para Bajar De Peso
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En Este Video Te Revelo Los 4 Alimentos Para Bajar De Peso
Que Sirven Para Quemar ó Para Regular La Grasa En El Cuerpo
El Brócoli, Las Almendras, El Salmón y El Té Verde
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Preparan nueva estrategia para bajar precios de alimentos
El presidente #LópezObrador señaló que su administración trabaja en una nueva estrategia para reducir el costo de los alimentos para hacer frente a la inflación que se vive en todo el mundo.
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Alimentos "no aconsejables" para bajar de peso urgente
http://www.bajardepesourgente.net/ Los alimentos que hay que dejar de comer para bajar de peso urgente, de una manera natural y saludable para nuestro organismo.
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3 Alimentos Magicos Para Bajar de Peso Excelentes!!
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Los quemadores de grasa naturales ayudan a acelerar el metabolismo y quemar calorías de manera rápida, atacando los depósitos adiposos en poco tiempo y, al ser elaborados en base a hierbas y plantas, resultan mucho más saludables que los "quema grasa" artificiales.
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Ensalada de arroz / Alimentos para bajar de peso
Ensalada de arroz , buenisima para bajar de peso. No te pierdas la receta de Many.
09 de enero 2015
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Perder Peso Rápidamente: Alimentos Para Bajar de Peso
http://perderkilosrapidamente.com/regalo Este video habla de las mejores comidas que debes consumir para bajar de peso, ya que si quieres tener un cuerpo en forma con el ejercicio no es suficiente.
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Dieta para Bajar 10 kilos - 5 Alimentos para Adelgazar 2015
http://misaludhoy.com-fi.us ◄◄◄, Dieta para Bajar de Peso Rapido - Pasos para una Dieta
Antes de empezar cualquier dieta es importante saber ciertas precauciones, elegir un plan alimenticio que no te prohíba comer ni mucho menos que te abstenga de ingerir los alimentos necesarios para una buena alimentación.
Es muy importante tomar ciertas precauciones tales como:
-Planifica si es posible un día antes lo que vas a comer, así podrás organizar que no te falte algún ingrediente de tu plan alimenticio.
-Para que no pasen por tu mente ni tu vista las tentaciones, cada vez que salgas de casa come algo, así estarás llena y no pecarás.
-Un buen consejo es que prepares el plato que comerás cuando no tengas hambre, así evitarás servirte más de la cuenta.
-A la hora de comer, mastica lentamente y en pequeños trozos.
(y) http://misaludhoy.com-fi.us ◄◄◄
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Dieta para Bajar de Peso Rapido
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10 alimentos para bajar de peso de forma saludable
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15 Alimentos para acelerar metabolismo y bajar de peso
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Bajar Peso Rápidamente: Los 7 Mejores Alimentos Para Comer y Bajar de Peso
http://perderkilosrapidamente.com/regalo En este video vas a encontrar la forma de perder tus kilos rápidamente. Aquí tienes los 7 mejores alimentos que puedes comer y que te ayudarán a mantenerte delgado por debajo de tu límite de calorías.
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Alimentos Alcalinos Para Diabeticos y Bajar de Peso. la Famosa Dieta Alcalina
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Alimentos para LIMPIAR EL HÍGADO - Tips para bajar de peso - Salud180
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Cuando tenemos un hígado saludable, podemos reducir la obesidad, el sobrepeso y la diabetes tipo 2, ¿quieres saber qué alimentos te ayudan a limpiar tu hígado? Deyanira Cano te da los mejores consejos para cuidar tu hígado y comenzar ya a bajar peso. No te pierdas esta cápsula!Ver video "Alimentos para LIMPIAR EL HÍGADO - Tips para bajar de peso - Salud180"
alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol
http://milagroparaelcolesterol.bonus101.com - alimentos para bajar el colesterol - colesterol hdl bajo - reducir colesterol
Cuando una persona tiene los niveles de colesterol
muy altos en sangre, puede presentar muchos problemas
de salud.
Estos riesgos, no deben tomarse a la ligera, ya que
los niveles altos de colesterol LDL (Colesterol "Malo")
aumentan enormemente el riesgo de accidentes cerebro
vasculares, el riesgo de sufrir aterosclerosis y
enfermedades coronarias.
El colesterol malo, puede ser hereditario o puede
resultar de un mal funcionamiento de su organismo.
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Plan de Dieta para Bajar de Peso sin Restringir Alimentos
Cuatro fases de un plan de dieta para bajar de peso sin restringir alimentos, mediante alimentos naturales y nutritivos que te ayudan a quemar grasa
Ver video "Plan de Dieta para Bajar de Peso sin Restringir Alimentos"
Alimentos que debebes EVITAR para bajar de peso| Cocina Delirante | WB
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Tipos de alimentos a evitar comer para bajar de peso urgente
http://www.bajardepesourgente.net/ - Los tipos de alimentos que hay que dejar de comer para estar bien de salud y empezar a bajar de peso urgente, manteniendo siempre la forma.
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Alimentos para bajar de peso naturalmente | Como perder peso sanamente y rapido
http://www.TinyURL.com/factorgrasa
Te voy a indicar algunos alimentos para bajar de peso naturalmente y rapido sin afectar tu salud, sin hacer dietas. Si usted aprender sobre como perder peso sanamente sin hacer dietas, no solo sabras como bajar de peso sino tambien podras mantenerlo. Alimentos para bajar de peso rapido y quemar grasa, son por ejemplo: las alcahofas, manzana, piña, lechuga, apio entre otros. Como
adelgazar rapidamente y perder grasa del abdomen ya no sera un problema. Como bajar de peso saludablemente en:
http://www.TinyURL.com/factorgrasaVer video "Alimentos para bajar de peso naturalmente | Como perder peso sanamente y rapido"
Alimentos para elimar la celulitis
No le tengas miedo a la celulitis. Evítala consumiendo estos alimentos.
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ALIMENTOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS
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alimentos para quemar la grasa
Alimentos que te ayudaran a que tu metabolismo las queme.
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Alimentos para combatir la hipertensión
La nutricionista Shirley Thuel nos cuenta qué alimentos debemos ingerir para evitar o combatir la hipertensión
Ver video "Alimentos para combatir la hipertensión"
11 Alimentos Económicos y Saludables para BAJAR DE PESO [SIN AFECTAR TU BOLSILLO]
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En este video, te presentamos una lista de 11 alimentos económicos y saludables que te ayudarán a bajar de peso sin afectar tu bolsillo. Sabemos que muchas veces, la comida saludable puede resultar costosa, pero no tiene que ser así. Con estas opciones que te mostramos, podrás comer de forma balanceada y nutritiva sin gastar demasiado.
En la lista encontrarás desde frutas y verduras de temporada, hasta proteínas de bajo costo y gran valor nutricional. Además, te damos consejos y recomendaciones para aprovechar al máximo cada uno de los alimentos y cómo incorporarlos en tu dieta diaria.Ver video "11 Alimentos Económicos y Saludables para BAJAR DE PESO [SIN AFECTAR TU BOLSILLO] "
8 ALIEMNTOS que BAJAN el AZÚCAR de la SANGRE
Si esto te interesa, quédate con nosotros, porque en este vídeo te contamos los 8 alimentos más conocidos para ayudarte a controlar los niveles de azúcar en tu sangre
Ver video "8 ALIEMNTOS que BAJAN el AZÚCAR de la SANGRE "
Alimentos adelgazantes para eliminar la grasa
visita:http://comobajarelestomago.com/perder-grasa-con-alimentos-para-adelgazar-naturalmente/ aquí algunos consejos de algunos alimentos que te ayudaran a quemar grasa de una forma mas natural y rapida si los haces parte de tu alimentación a diario seguro obtendrás buenos resultados.
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Alimentos para combatir la artritis reumatoide
El consumo de té verde, frutos secos y algunos probióticos son clave para reducir las probabilidades de padecer artritis reumatoide.
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Top 10 alimentos para la parrilla
Para esta lista, estamos mirando los alimentos para ese sabor delicioso después de ser cocinados en una parrilla.
Ver video "Top 10 alimentos para la parrilla"
7 alimentos para aumentar la libido
Los 7 alimentos para aumentar la libido
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Alimentos para la basura | Global 3000
India es el segundo productor de fruta y verdura del mundo. Pero el 40% de los alimentos producidos en la India jamás llega al consumidor. Va directamente a la basura. Investigamos las causas.
Ver video "Alimentos para la basura | Global 3000"
12 alimentos para prevenir la diabetes
12 alimentos para prevenir la diabetes
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Presion Arterial Normal - Como Bajar La Tension Arterial - Milagro Para La Presion Funciona?
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Alimentos y jugos para la anemia
Alimentos y jugos para la anemia.
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4 Alimentos para Aclarar la Piel
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18 Alimentos para Tratar la Gastritis
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La huertas internas para sembrar alimentos
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10 Alimentos para tratar la Amenorrea
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11 Alimentos para Tratar la Anemia
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BAJA DE PESO con alimentos ricos en AGUA - Tips para bajar de peso - Salud180
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¿Quieres bajar de peso rápido con alimentos ricos en agua? Deyanira Cano, nuestra editora en jefe del portal Salud180, te dice todo lo que necesitas saber sobre los alimentos necesarios para que tengas ese cuerpo esbelto y saludable que anhelas. No te pierdas esta cápsula!Ver video "BAJA DE PESO con alimentos ricos en AGUA - Tips para bajar de peso - Salud180"
7 alimentos para cuidar la piel
7 alimentos para cuidar la piel
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Alimentos Recomendados Para Combatir La Artritis - tratamiento para la artritis
http://CuraLaArtritis.blogspot.com
Alimentos Recomendados Para Combatir La Artritis - tratamiento para la artritis
La artritis es una dolencia del sistema inmunológico. Mucha gente la confunde con la artrosis, pero no hay que equivocarse. La artritis se caracteriza por la inflamación que provoca en los tejidos que rodean las articulaciones, aunque si es grave, también puede afectar a otros órganos como corazón, ojos o pulmones. Hay varios tipos de esta enfermedad, pero las más comunes son la artritis reumatoide y la osteo-artritis.Ver video "Alimentos Recomendados Para Combatir La Artritis - tratamiento para la artritis"
Alimentos Malos Para La Artritis - eliminar la artritis
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Alimentos Malos Para La Artritis - eliminar la artritis
Los alimentos malos para la artritis y que debes evitar a fin de ayudar a que tu cuerpo resista positivamente a esta enfermedad son los siguientes:Ver video "Alimentos Malos Para La Artritis - eliminar la artritis"
Los 10 mejores alimentos para la circulación
Arterias y venas recorren nuestro cuerpo llevando la sangre allí donde se necesita, pero si a esta le cuesta circular pueden surgir problemas.
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Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia
Estos son 20 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y a reducir el estrés:
1.Alimentos integrales: Tienen ácido fólico y vitamina B6, que estimulan el cerebro.
2.Nueces: Tiene ácidos omega-3, omega-6, vitaminas B6 y E.
3.Anacardos o nueces de la india: con magnesio.
4. Almendras: Con fenilalanina.
5. Nuez del pecán: Con colina para potenciar la memoria.
6. Arámdanos.
7. Fresas.
8.La mora o la zarzamora. Con antocianidina.
9.Pipas de girasol. Que tienen tiamina.
10.Pipas de clabaza: Con zinc, vitamina A, vitamina E y ácidos Omega-3 y Omega-6.
El resto y del 11 al 20 son: Té verde, huevos, aguacates, tomates, brócoli, col lombarda, berenjenas, espinacas, yogur y chocolate.Ver video "Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia"
Baja rápido de peso con Alimentos ricos en CALCIO - TIPS para BAJAR DE PESO - Salud180
Uno de los minerales que más te ayudan a bajar de peso es el CALCIO. ¿Sabías que puedes consumir alimentos ricos en Calcio sin la necesidad de ingerir lácteos?¡Conoce más videos! https://www.youtube.com/user/Salud180/videos
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5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal
El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano.
Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:
Frutas y verduras
Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día.
Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).
Cereales integrales
Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino.
Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.
Legumbres
Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales.
Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.
Semillas
Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra.
Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.
Yogur y alimentos fermentados
Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino.
El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.Ver video "5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal"
5 Alimentos para Aumentar la Masa Muscular
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7 alimentos para reducir la presión sanguínea
Ejemplo de composición de videos
Un video pensado para la preservación de la salud
CorreoE: msm_77@hotmail.com
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7 Alimentos Nutritivos Para Combatir La Gripe
Cuando estamos enfermos, hacer la comida puede darnos pereza, pero hay ciertos alimentos que nos ayudarán a recuperarnos más rápidos.
La nutricionista Mónica Auslander Moreno afirma que, como los resfriados y las gripes están causados por virus, los alimentos con propiedades antivirales son muy beneficiosos.
Estos son algunos alimentos nutritivos recomendados por expertos para ayudar a combatir el goteo nasal o la tos persistente.
1. Sopa de pollo
La sopa de pollo puede es una gran manera de mantenerse hidratado mientras que también proporciona proteínas y zinc para ayudar a combatir la enfermedad.
2. Cítricos
La vitamina C, que se encuentra en los cítricos, refuerza la inmunidad, mientras que los tomates, el brócoli y los pimientos rojos también son grandes fuentes.
3. Ajos, cebollas y puerros
Guarniciones picantes como el ajo, u otros ingredientes antivirales como cebollas, cebollinos y puerros, son grandes purgadores naturales de virus extraños en el cuerpo.
4. Kéfir
El kéfir está lleno de probióticos que fortalecen tu sistema inmunológico, regulan la digestión y ayudan a la absorción de nutrientes.
Los alimentos fermentados como el kimchi y la kombucha ayudan a poblar el intestino con bacterias buenas y pueden prevenir los resfriados y la gripe.
5. Vino tinto
El vino tinto contiene micronutrientes que crean bacterias intestinales beneficiosas, que pueden evitar que los resfriados y los virus se multipliquen en tu sistema.
6. Hidratos de carbono
Los carbohidratos pueden contrarrestar las respuestas inflamatorias inmunes y la disfunción que son causadas por las hormonas del estrés liberadas cuando estás enfermo.
7. Miel
La miel recubre la garganta, aliviando el dolor de garganta o la tos al tiempo que activa sus propiedades antimicrobianas para combatir infecciones, como virus u hongos.Ver video "7 Alimentos Nutritivos Para Combatir La Gripe"
Alimentos para ayudar a combatir la gastritis
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8 Alimentos para combatir la ASTENIA PRIMAVERAL
Una de cada cinco personas sufren cansancio y falta de energía cuando llega la primavera, por ello es fundamental seguir una dieta equilibrada.
A continuación te mostramos un listado de consejos y alimentos que deberías incluir en esta época del año.Ver video "8 Alimentos para combatir la ASTENIA PRIMAVERAL"
Omega 3: alimentos esenciales para la salud
El Omega 3 es esencial para nuestra dieta: , previene enfermedades cardiovasculares, aumenta el colesterol bueno, entre otros.
Por ello que te presentamos 7 alimentos altos en Omega 3.
1. Semillas de lino y chía.
2. Frutos secos, en especial las nueces.
3. Mariscos y salmón.
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4. Aguacate.
5. Verduras de hoja verde, como la lechuga o las espinacas.
6. Avena.
7. Aceite de olivaVer video "Omega 3: alimentos esenciales para la salud"
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