Leche de Almendras CASERA | Leche Vegana, SIN AZÚCAR a base de almendras
Cómo Hacer la MEJOR Crema de Almendras Casera | Mantequilla de Almendras Vegana Sin Azúcar
GUARDA esta receta: https://goo.gl/e0t0Ae
INGREDIENTES para 1 porción:
1 taza de almendra pelada
1 cucharada de miel de maple
1 pizca de sal
1/2 cucharadita de jengibre en polvo
1/2 cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de aceite de girasolVer video "Cómo Hacer la MEJOR Crema de Almendras Casera | Mantequilla de Almendras Vegana Sin Azúcar"
Mojito de Cereza LIGHT - Bebida con Ron SIN AZÚCAR
Encuentra aquí el PASO A PASO: http://goo.gl/WFDs8p
INGREDIENTES para 1 mojito:
3 hojas de hierbabuena
2 sobres de Canderel® Sucaré
1 limón
5 cerezas
1 taza de hielo
2 onzas de ron
1 taza de agua mineral
1 hoja de hierbabuenaVer video "Mojito de Cereza LIGHT - Bebida con Ron SIN AZÚCAR"
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)
https://acortar.link/zdS4t (VISITA Mi PAGINA DE LA SALUD)
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras;
La Leche de Almendras, es una bebida vegetal y natural. Aquellos que buscan un sustituto de la leche probablemente se habrá tropezado con la leche de almendras y se ha preguntado: “¿Es la leche de almendras bueno para mi?” Si usted es vegetariano, sensible a la leche o simplemente no les gusta el sabor, la leche de almendras es una fabulosa alternativa. Tiene un alto contenido de Proteína (19g/100g) similar a la de la carne. La leche de almendras tiene una gran cantidad de nutrientes que sin duda le brindarán grandes beneficios a tu salud.
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Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (HD 2020) MamoruMystery Cosas Saludables MamoruMystery #Almendras #MamoruMystery #LechedeAlmendras #BebidaVegetal #LecheNatural #LechedeAlmendra #LechedeAlmendra #BebidadeAlmendras #LechesVegetales beneficios bebida de almendras Propiedades y Beneficios #Almendra beneficio leche de almendra leche vegetal de almendras leche de origen vegetal leche vegetal saludable bebidas vegetales propiedades nutricionalesVer video "Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)"
Ideal para el fin de semana: BROWNIE VEGANO y SIN GLUTEN con AZÚCAR ORGÁNICA | El Gourmet
Estefi Colombo te trae la receta del brownie con azúcar orgánica de @productoschango , ¡VEGANO Y SIN GLÚTEN!
I D E A L para el fin de semana.
¡Anotá los Ingredientes y contanos como te fue en los comentarios!
180 g de harina de almendras
40 g de cacao
120 ml de aquafaba
290 g de azúcar orgánica Chango
100 g de margarina
170 g de chocolate amargo
Café y esencia de vainilla c/n
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¿Cuál es el pan más sano para desayunar según la ciencia? #pansaludable
El desayuno es el alimento más importante del día, por lo que es fundamental que desayunes de manera correcta y si vas a comer pan sepas cual es el más sano
Leer más: https://www.sumedico.com/nutricion-dietas/2023/10/19/cual-es-el-pan-mas-sano-para-desayunar-segun-la-ciencia-47226.htmlVer video "¿Cuál es el pan más sano para desayunar según la ciencia? #pansaludable"
EL ALCOHOL Y LAS BEBIDAS AZUCARADAS NO HIDRATAN - Saber vivir
Tanto el alcohol como las bebidas azucaradas no hidratan, tan solo lo hace el agua.
En este programa de saber vivir se analizan una serie de mitos relacionados con las bebidas alcohólicas y azucaradas.
Enlace a la fuente:
http://www.rtve.es/alacarta/videos/saber-vivir/saber-vivir-14-07-19/5339161/Ver video "EL ALCOHOL Y LAS BEBIDAS AZUCARADAS NO HIDRATAN - Saber vivir"
Panna Cotta de té verde con peras y naranjas | Recetas MasterChefUY
Panna Cotta de té verde con peras y naranjas
Porciones:
8
| Preparación: 03:00 hrs | Nivel: Media
Ingredientes
• 1 lt. de crema
• 120 grs. de azúcar
• Té verde
• Chaucha de vainilla
• Naranja
• Gelatina sin sabor
• Peras
• Azúcar
• Manteca
• AlmendrasVer video "Panna Cotta de té verde con peras y naranjas | Recetas MasterChefUY"
Leche de almendras casera (sin lactosa)
Receta Bebida
Leche de almendras, una bebida vegetal para intolerantes a la lactosa. Una de sus muchas ventajas es que debido a sabor neutro, puede ser bebida sola tal cual o bien usarse para hacer otras recetas. Si quieres puedes, añadirle un poco de extracto de vainilla para potenciar el sabor. ¿Tienes almendras en casa? Pues sigue nuestra receta paso a paso! Y... no tires el residuo que queda ¡Podemos hacer galletas! :D
Ingredientes:
- 100 gr de almendras
- 600 ml de agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-almendras-casera-sin-lactosa-fid-1572920Ver video "Leche de almendras casera (sin lactosa)"
Leche de almendras casera (sin lactosa)
Receta Bebida
Leche de almendras, una bebida vegetal para intolerantes a la lactosa. Una de sus muchas ventajas es que debido a sabor neutro, puede ser bebida sola tal cual o bien usarse para hacer otras recetas. Si quieres puedes, añadirle un poco de extracto de vainilla para potenciar el sabor. ¿Tienes almendras en casa? Pues sigue nuestra receta paso a paso! Y... no tires el residuo que queda ¡Podemos hacer galletas! :D
Ingredientes:
- 100 gr de almendras
- 600 ml de agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-almendras-casera-sin-lactosa-fid-1572920Ver video "Leche de almendras casera (sin lactosa)"
¡Buen provecho, Alemania! Capítulo 12: el stollen de Dresde | Euromaxx
Unas Navidades sin stollen es algo impensable para los alemanes. Este dulce elaborado con mantequilla, harina de trigo, limón confitado, pasas, almendras y azúcar glacé puede comprarse a lo largo y ancho del país. Es el dulce navideño de mayor tradición en Alemania.
Ver video "¡Buen provecho, Alemania! Capítulo 12: el stollen de Dresde | Euromaxx"
Torta caprese (bizcocho de chocolate y almendra)
Receta Merienda
Bizcocho que viene desde la isla de Capri en Italia, un postre con un intenso sabor de chocolate, fácil de hacer y con un resultado suave. Sin duda, ningún miembro de la familia se podrá resistir!
El ingrediente que hará toda la diferencia? La almendra en polvo! Te dejamos nuestro paso a paso ;)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro (para postres)
- 150 gr de mantequilla
- 200 gr de almendras en polvo
- 50 gr de azúcar glas
- 40 gr de azúcar
- 5 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/torta-caprese-bizcocho-de-chocolate-y-almendra-fid-1572194Ver video "Torta caprese (bizcocho de chocolate y almendra)"
Torta caprese (bizcocho de chocolate y almendra)
Receta Merienda
Bizcocho que viene desde la isla de Capri en Italia, un postre con un intenso sabor de chocolate, fácil de hacer y con un resultado suave. Sin duda, ningún miembro de la familia se podrá resistir!
El ingrediente que hará toda la diferencia? La almendra en polvo! Te dejamos nuestro paso a paso ;)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro (para postres)
- 150 gr de mantequilla
- 200 gr de almendras en polvo
- 50 gr de azúcar glas
- 40 gr de azúcar
- 5 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/torta-caprese-bizcocho-de-chocolate-y-almendra-fid-1572194Ver video "Torta caprese (bizcocho de chocolate y almendra)"
Cocinemos Juntos -Granola de Datiles con Coco y Almendras
INGREDIENTES
2 T AVENA
¾ T ALMENDRAS FILETEADAS
½ T COCO RALLADO
½ T NUECES DE LA INDIA
1/3 T AZÚCAR MORENA
1-1/2 c ALLSPICE
1 c CANELA
¼ T MANTEQUILLA
2 C MIEL
1 T DATILES SIN HUESO
2 T YOGURT NATURAL
REBANADAS DE PLATANO
REBANADAS DE MANGOVer video "Cocinemos Juntos -Granola de Datiles con Coco y Almendras"
Bizcocho mármol con glaseado de almendras
Receta Postre
Te traemos una receta que hará que te parezcan simples los bizcochos normales :D Bizcocho marmolado, con base crujiente de praliné y glaseado de chocolate y almendras tostadas. Todo un postre de chef pastelero. Muy fácil de preparar aunque algo elaborado por los pasos que tiene, simplemente. Animate y regálate este postre de premio!
Ingredientes:
Para el bizcocho natural:
- 2 huevos
- 90 gr azúcar
- 60 gr nata
- 110 gr harina
- 1 cdita levadura química
- 1 pizca sal
- 50 gr mantequilla
Para el bizcocho de chocolate:
- 2 huevos
- 90 gr azúcar
- 60 gr nata
- 110 gr harina
- 1 cdita levadura química
- 1 pizca sal
- 50 gr mantequilla
- 100 gr chocolate
Para el crujiente praliné base:
- 50 gr chocolate con leche
- 60 gr praliné almendras
- 50 gr barquillo
- 10 gr mantequilla
Para el glaseado de almendras:
- 40 gr almendras sin piel
- 160 gr chocolate con leche
- 1 cda aceite girasol
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/marmolado-crujiente-bizcocho-marmol-con-glaseado-de-almendras-fid-1573466Ver video "Bizcocho mármol con glaseado de almendras"
Torta de almendras sin gluten ultra húmeda y reconfortante
Receta Postre
¿Conoces L'amandier? Si no es así, ¡tiene que probar urgentemente este postre de origen francés a base de almendras! Con una textura extra ligera y un sabor inigualable que conquistará tu paladar. Además de ser absolutamente deliciosa, esta tarta no contiene gluten, ideal para las personas con intolerancias o alergias. Porque sí, se puede disfrutar de postres incluso sin harina de trigo, y esta deliciosa torta está aquí para demostrarlo :-)
Sigue los pasos para hacerla aquí mismo ↓↓
Ingredientes:
- 3 huevos
- 100 gr de azúcar blanco
- 150 gr de almendra en polvo
- 1 cucharadita de extracto de almendra amarga
- 75 gr de mantequilla
- 25 gr de almendras laminadas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/torta-de-almendras-sin-gluten-ultra-humeda-y-reconfortante-fid-1581102Ver video "Torta de almendras sin gluten ultra húmeda y reconfortante"
Beber chocolate caliente puede ayudar a perder peso
Una taza diaria de esta bebida caliente, si está hecha con polvos sin azúcar, aumenta la ingesta de fibra y evita la sensación de hambre.
Ver video "Beber chocolate caliente puede ayudar a perder peso"
Bizcocho mármol con glaseado de almendras
Receta Postre
Te traemos una receta que hará que te parezcan simples los bizcochos normales :D Bizcocho marmolado, con base crujiente de praliné y glaseado de chocolate y almendras tostadas. Todo un postre de chef pastelero. Muy fácil de preparar aunque algo elaborado por los pasos que tiene, simplemente. Animate y regálate este postre de premio!
Ingredientes:
Para el bizcocho natural:
- 2 huevos
- 90 gr azúcar
- 60 gr nata
- 110 gr harina
- 1 cdita levadura química
- 1 pizca sal
- 50 gr mantequilla
Para el bizcocho de chocolate:
- 2 huevos
- 90 gr azúcar
- 60 gr nata
- 110 gr harina
- 1 cdita levadura química
- 1 pizca sal
- 50 gr mantequilla
- 100 gr chocolate
Para el crujiente praliné base:
- 50 gr chocolate con leche
- 60 gr praliné almendras
- 50 gr barquillo
- 10 gr mantequilla
Para el glaseado de almendras:
- 40 gr almendras sin piel
- 160 gr chocolate con leche
- 1 cda aceite girasol
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/marmolado-crujiente-bizcocho-marmol-con-glaseado-de-almendras-fid-1573466Ver video "Bizcocho mármol con glaseado de almendras"
Pastas de almendras árabes | ¡MUY FÁCILES!
Vamos a hacer unas pastas de almendras árabes super ricas y muy, muy fáciles de preparar. ¡Éxito asegurado! Te enseño la receta paso a paso para que te queden perfectas. Ya verás lo buenas que están: nada duras, jugosas… ¡Me encantan!
Ingredientes:
100 gramos de azúcar glass
250 gramos de almendras molida
Ralladura de piel de naranja
1 cucharadita de levadura química
1 huevo
3 cucharadas de agua de azahar
150 gramos de almendras en cubitos
8 ciruelas pasas sin hueso
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Tortitas veganas y sin gluten
Receta Merienda
Receta estrella para las mañanas de los domingos, tortitas! Esta vez, te traemos una versión vegana y sin gluten para todas las personas alérgicas / intolerantes. Y para acompañar, puedes usar sirope, fruta, chocolate, caramelo ... Sigue paso a paso nuestra receta sin gluten, sin huevo y sin lactosa!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 20 gr de azúcar moreno
- 3 yogures de soja
- 30 ml de aceite
- 200 ml de leche de almendras
- 225 gr de harina de arroz
- 1 sobre de levadura química (sin gluten)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133Ver video "Tortitas veganas y sin gluten"
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-vegano-sin-huevo-sin-leche-fid-1567520Ver video "Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa"
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
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Receta pastelitos tibios de almendras / Recipe warm almond cakes
Receta pastelitos tibios de almendras / Recipe warm almond cakes
06 agosto 2014
Ingredientes: 1 1/2 cucharada cognac o brandy, 1 taza uvas sin semillas, 3/4 taza almendras, 1/2 taza azúcar, 1/2 taza mantequilla suavizada, 3/4 cucharada vainilla, 2 huevos, 1/3 taza harina, 1/8 cucharada sal, 4 platos.
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Marquesa de chocolate cremosa
Receta Postre
Un postre de chocolate y sin cocción, qué más se puede pedir? :D Ligero, cremoso y que se funde en la boca. Esa marquesa de chocolate puede atraer tanto a niños como mayores. Te explicamos paso a paso todas las etapas para realizar esta receta. Si no tienes tiempo de preparar un postre para Navidad, opta por esta delicia decorada con almendras laminadas.
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- 150 gr de mantequilla
- 4 huevos
- 75 gr de azúcar
- 2 hojas de gelatina
- almendras laminadas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/marquesa-de-chocolate-cremosa-fid-1570170Ver video "Marquesa de chocolate cremosa"
Marquesa de chocolate cremosa
Receta Postre
Un postre de chocolate y sin cocción, qué más se puede pedir? :D Ligero, cremoso y que se funde en la boca. Esa marquesa de chocolate puede atraer tanto a niños como mayores. Te explicamos paso a paso todas las etapas para realizar esta receta. Si no tienes tiempo de preparar un postre para Navidad, opta por esta delicia decorada con almendras laminadas.
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- 150 gr de mantequilla
- 4 huevos
- 75 gr de azúcar
- 2 hojas de gelatina
- almendras laminadas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/marquesa-de-chocolate-cremosa-fid-1570170Ver video "Marquesa de chocolate cremosa"
Galletas de okara (pulpa de almendra) - receta vegana y sin gluten
Receta Merienda
Si alguna vez has probado a hacer tu propia leche de almendras entonces, lo más probable es que conozcas esa sensación de... ¿Y ahora que puedo hacer con toda esta pulpa de almendras trituradas que me ha sobrado? ¡Sería una pena tirarlo, no crees? En Petitchef odiamos desperdiciar los alimentos sobrantes así que, con esta pasta de almendras, conocida como okara, te proponemos hacer... Galletas!
¡Esta receta atrae a toda la familia, ya sean grandes y pequeños! Y, hoy te traemos una versión sin gluten y vegana, para complacer también a los alérgicos y/o intolerantes!
Sigue nuestra receta escrita donde te explicamos paso a paso, y con ilustraciones, cómo hacer estas deliciosas y saludables galletas. Y por qué no, aprovechar esta dulce oportunidad para probar nuevos hábitos alimentarios! :)
Ingredientes:
- 100 gr okara (restos de la preparación de leche vegetal)
- 150 gr de harina sin gluten (mezcla comprada directamente en la tienda o mezcla de varias harinas sin gluten)
- 80 gr de azúcar moreno
- 1 cucharadita de levadura química
- 30 ml de aceite de oliva
- 90 ml de leche de almendras
- 50 gr de pepitas de chocolate
- 1 pizca de sal
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/galletas-veganas-de-okara-pulpa-de-almendra-receta-vegana-y-sin-gluten-fid-1572888Ver video "Galletas de okara (pulpa de almendra) - receta vegana y sin gluten"
Lassi de frutos rojos
Receta Bebida
Lassi, la famosa bebida de yogur directamente de la India. Una receta fácil y rápida, que estará lista en solo 5 minutos y, por supuesto, sin cocinar :) Para el desayuno, el postre o la merienda. Déjate tentar por nuestro lassi con frutos rojos.
Ingredientes:
- 165 gr de frutos rojos
- 1 yogur natural
- 1 cda azúcar
- 50 ml de leche
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/lassi-de-frutos-rojos-fid-1571661Ver video "Lassi de frutos rojos"
Galletas de okara (pulpa de almendra) - receta vegana y sin gluten
Receta Merienda
Si alguna vez has probado a hacer tu propia leche de almendras entonces, lo más probable es que conozcas esa sensación de... ¿Y ahora que puedo hacer con toda esta pulpa de almendras trituradas que me ha sobrado? ¡Sería una pena tirarlo, no crees? En Petitchef odiamos desperdiciar los alimentos sobrantes así que, con esta pasta de almendras, conocida como okara, te proponemos hacer... Galletas!
¡Esta receta atrae a toda la familia, ya sean grandes y pequeños! Y, hoy te traemos una versión sin gluten y vegana, para complacer también a los alérgicos y/o intolerantes!
Sigue nuestra receta escrita donde te explicamos paso a paso, y con ilustraciones, cómo hacer estas deliciosas y saludables galletas. Y por qué no, aprovechar esta dulce oportunidad para probar nuevos hábitos alimentarios! :)
Ingredientes:
- 100 gr okara (restos de la preparación de leche vegetal)
- 150 gr de harina sin gluten (mezcla comprada directamente en la tienda o mezcla de varias harinas sin gluten)
- 80 gr de azúcar moreno
- 1 cucharadita de levadura química
- 30 ml de aceite de oliva
- 90 ml de leche de almendras
- 50 gr de pepitas de chocolate
- 1 pizca de sal
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Lassi de frutos rojos
Receta Bebida
Lassi, la famosa bebida de yogur directamente de la India. Una receta fácil y rápida, que estará lista en solo 5 minutos y, por supuesto, sin cocinar :) Para el desayuno, el postre o la merienda. Déjate tentar por nuestro lassi con frutos rojos.
Ingredientes:
- 165 gr de frutos rojos
- 1 yogur natural
- 1 cda azúcar
- 50 ml de leche
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/lassi-de-frutos-rojos-fid-1571661Ver video "Lassi de frutos rojos"
Cómo hacer ROSCÓN DE REYES casero | La receta más fácil paso a paso
Con o sin relleno, el Roscón de Reyes es uno de los dulces más típicos de Navidad. Te enseño cómo hacerlo paso a paso para que te salga un roscón casero tierno y delicioso. Una receta muy fácil con la que triunfar estas fiestas. ¡Feliz Navidad!
Ingredientes:
160 ml de leche
Ralladura de 1 limón
Ralladura de 1 naranja
2 cucharadas de agua de azahar
80 gramos de azúcar
3 cucharadas de azúcar invertido
Levadura fresca de panadero 25 gramos
2 huevos
450 gramos de harina de fuerza
60 gramos de mantequilla
1 huevo para pintar el roscón
Frutas escarchadas
Almendras laminadas
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Té helado de melocotón, iced tea
Receta Bebida
Una idea de bebida bien refrescante y sin alcohol, para liberarse de la sensación de calor en los días de verano. Menos azucarado que otras bebidas clásicas, el té helado de melocotón, es una receta ideal para utilizar los melocotones que están demasiado blandos como para comerlos. No los tires! No dudes en experimentar con otras frutas :)
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 2 sobres de té negro
- 2 melocotones
- 3 cdas de azúcar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/te-helado-de-melocoton-iced-tea-fid-1568702Ver video "Té helado de melocotón, iced tea"
Té helado de melocotón, iced tea
Receta Bebida
Una idea de bebida bien refrescante y sin alcohol, para liberarse de la sensación de calor en los días de verano. Menos azucarado que otras bebidas clásicas, el té helado de melocotón, es una receta ideal para utilizar los melocotones que están demasiado blandos como para comerlos. No los tires! No dudes en experimentar con otras frutas :)
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 2 sobres de té negro
- 2 melocotones
- 3 cdas de azúcar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/te-helado-de-melocoton-iced-tea-fid-1568702Ver video "Té helado de melocotón, iced tea"
Mojito de pepino refrescante sin alcohol
Receta Bebida
Un mojito sin alcohol con todo el sabor refrescante del pepino. Para beber bien frío y en compañia de amigos para brindar :)
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 manojo de menta
- 2 limas
- 750 ml de gaseosa o agua con gas
- 100 ml de sirope de azúcar de caña
- hielos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/mojito-de-pepino-refrescante-fid-1568395Ver video "Mojito de pepino refrescante sin alcohol"
Mini clafoutis de cerezas y almendras sin gluten
Receta Postre
Una receta suave con todo el sabor a primavera/verano. Perfecto para un postre afrutado y además apto para celiacos :) Simplemente reemplaza la harina por maizena.
El gluten es une proteina que está presente en el trigo, centeno, cebada y avena. La mayoría de los postres están hechos con harina de trigo (por lo que tienen gluten) pero existen alternativas, como por ejemplo harina de: castaña, sarraceno, arroz, quinoa, garbanzo...
Ingredientes:
- 40 cerezas (deshuesadas)
- 2 huevos
- 50 gr de azúcar
- 10 gr de maizena
- 60 gr de almendras en polvo
- 75 ml de leche
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/mini-clafoutis-de-cerezas-y-almendras-sin-gluten-fid-1568512Ver video "Mini clafoutis de cerezas y almendras sin gluten"
Leche De Almendras vs. Leche De Avena: ¿Cuál Elegir?
El debate entre la leche de almendras y la de avena se ha intensificado en los últimos años, a medida que las alternativas vegetales a la leche de vaca ganan popularidad.
La leche de avena sin fortificar aporta más hidratos de carbono y fibra que la de almendras, lo que puede tener beneficios para el sistema inmunológico y el metabolismo.
La leche de almendras, por otro lado, es rica en grasas monoinsaturadas y vitamina E, pero tiene un bajo contenido en hidratos de carbono, ideal para quienes controlan el azúcar en sangre.
La cantidad de nutrientes añadidos es importante a tener en cuenta.
La leche de almendras suele tener más calcio que la leche de vaca, mientras que la leche de avena se destaca por su sostenibilidad y por sus opciones sin gluten para personas celíacas.
Sin embargo, la leche de avena a menudo contiene azúcares y aceites añadidos, por lo que las personas diabéticas o con enfermedades inflamatorias deben revisar la etiqueta cuidadosamente.
La leche de almendras puede contener aditivos como goma xantana y carragenina, pero ofrece una alternativa baja en carbohidratos y rica en vitaminas.
La mejor opción dependerá de tus objetivos nutricionales, restricciones dietéticas y preferencias personales.
En definitiva, ambas leches son excelentes alternativas vegetales para quienes buscan reducir el consumo de leche de vaca.Ver video "Leche De Almendras vs. Leche De Avena: ¿Cuál Elegir?"
Tiramisú de frambuesas
Receta Postre
Para un postre goloso a la misma vez que afrutado, déjate tentar por nuestro tiramisú de frambuesa! Una receta fácil con un toque ligero. Ideal para disfrutar al final de una gran comida familiar.
Una receta sin cocción que te explicamos paso a paso de una manera detallada + video. No te olvides de las almendras ligeramente tostadas! te garantizamos que marcarán la diferencia ;)
Ingredientes:
- 500 gr de frambuesas
- 24 bizcochos de soletilla
- 50 ml de sirope de frambuesa (o cualquier otro sirope o aroma)
- 200 ml agua
- 250 gr de mascarpone
- 100 gr de azúcar
- 2 huevos
- almendras laminadas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tiramisu-de-frambuesas-fid-1571088Ver video "Tiramisú de frambuesas"
Mojito de pepino refrescante sin alcohol
Receta Bebida
Un mojito sin alcohol con todo el sabor refrescante del pepino. Para beber bien frío y en compañia de amigos para brindar :)
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 manojo de menta
- 2 limas
- 750 ml de gaseosa o agua con gas
- 100 ml de sirope de azúcar de caña
- hielos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/mojito-de-pepino-refrescante-fid-1568395Ver video "Mojito de pepino refrescante sin alcohol"
Mini clafoutis de cerezas y almendras sin gluten
Receta Postre
Una receta suave con todo el sabor a primavera/verano. Perfecto para un postre afrutado y además apto para celiacos :) Simplemente reemplaza la harina por maizena.
El gluten es une proteina que está presente en el trigo, centeno, cebada y avena. La mayoría de los postres están hechos con harina de trigo (por lo que tienen gluten) pero existen alternativas, como por ejemplo harina de: castaña, sarraceno, arroz, quinoa, garbanzo...
Ingredientes:
- 40 cerezas (deshuesadas)
- 2 huevos
- 50 gr de azúcar
- 10 gr de maizena
- 60 gr de almendras en polvo
- 75 ml de leche
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/mini-clafoutis-de-cerezas-y-almendras-sin-gluten-fid-1568512Ver video "Mini clafoutis de cerezas y almendras sin gluten"
como aumentar mi busto de manera natural rapido sin cirugia
http://comoaumentarelbusto.com - como aumentar mi busto de manera natural rapido sin cirugia
Algunas plantas y alimentos influyen en
el volumen de las mamas, las aceitunas
verdes, el aceite de oliva, la soja, las
nueces , las almendras, todo tipo de
semillas, el aceite de girasol, la semilla
de girasol.
Tienen efectos beneficos en las glandulas
mamarias, aumentando su volumen y sin riesgos
para la salud.
El azucar, la carne con hormonas y los productos
de pasteleria, tambien hacen aumentar el volumen
de los senos pero se tiene riesgos de contraer
enfermedades como.
Hipertension, diabetes, colesterol, enfermedades
cardiovasculares.
La cafeina y todos los productos que contengan
cafeina, puede causar inflamacion de las galndulas
mamarias, por lo que se aconseja no beber cafe ni
bebidas con cafeina un dia antes y un dia despues
de la menstruacion.Ver video "como aumentar mi busto de manera natural rapido sin cirugia"
Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Receta Postre
Un postre listo en solo 15 minutos es posible! La prueba la tienes aquí, con nuestra receta de crema de avellanas. Una alternativa deliciosa para personas veganas o intolerantes al gluten ;)
Además, es una receta que, en teoría, no lleva azúcar ninguno (lo que le quieras añadir tu), así que puedes darte tu capricho sin culpabilidad! :D
Ingredientes:
- 200 ml de leche de almendras
- 2 cdas de maizena
- 2 cdas de puré de avellanas
- 1 cda de cacao en polvo
- 40 gr de avellanas en trozos
- (opcional sirope de ágave al gusto para endulzar)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/natillas-veganas-de-avellana-sin-gluten-sin-huevo-fid-1570828Ver video "Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Receta Postre
Un postre listo en solo 15 minutos es posible! La prueba la tienes aquí, con nuestra receta de crema de avellanas. Una alternativa deliciosa para personas veganas o intolerantes al gluten ;)
Además, es una receta que, en teoría, no lleva azúcar ninguno (lo que le quieras añadir tu), así que puedes darte tu capricho sin culpabilidad! :D
Ingredientes:
- 200 ml de leche de almendras
- 2 cdas de maizena
- 2 cdas de puré de avellanas
- 1 cda de cacao en polvo
- 40 gr de avellanas en trozos
- (opcional sirope de ágave al gusto para endulzar)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/natillas-veganas-de-avellana-sin-gluten-sin-huevo-fid-1570828Ver video "Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
Brownie de chocolate y frambuesa, ¡puro placer!
Receta Postre
Tras disfrutar como niños al probar el blondie de cerezas , decidimos probar una nueva receta del clásico brownie de chocolate mezclándolo con frambuesas. El resultado, un postre altamente adictivo con el que deleitarse a cada bocado. Basta con imaginar el resultado: una especie de bizcocho húmedo y compacto con mucho sabor a chocolate y mezclado con trocitos de frambuesa ¡éxito asegurado para los paladares más golosos!
Si quieres, puedes incluso añadirle algunos frutos secos (nueces, avellanas o almendras) para aportarle un toque crujiente:-) Así que, ponte tu mejor delantal y ¡manos a la obra!
Ingredientes:
- 150 gr de mantequilla
- 80 gr de azúcar blanco (azúcar de mesa)
- 80 gr de azúcar moreno
- 3 huevos
- 80 gr de cacao en polvo sin azúcar
- 90 gr de harina de todo uso
- 150 gr de frambuesas congeladas (o frescas)
- 60 gr de pepitas de chocolate
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-de-chocolate-y-frambuesa-puro-placer-fid-1580688Ver video "Brownie de chocolate y frambuesa, ¡puro placer!"
Energia: Cafe y siesta de 20 minutos
El café es la bebida que se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta del café. Es una bebida altamente estimulante por su contenido de cafeína. Suele tomarse durante el desayuno, después de éste o incluso como único desayuno, aunque también se acostumbra tomarlo después de las comidas o cenas para charlar o sólo por costumbre. Es una de las bebidas sin alcohol más socializadoras en muchos países. Las formas más populares de tomarlo son negro y con leche (con o sin azúcar); también se le suele añadir crema o nata, leche condensada, chocolate o algún licor ya dependiendo de la receta pues hay muchas maneras de prepararlo. Se sirve habitualmente caliente, pero también se toma frío o con hielo. En España, Portugal, Paraguay, Brasil y Río de la Plata es frecuente el consumo de café torrado o torrefacto, es decir, tostado en presencia de azúcar.
Ver video "Energia: Cafe y siesta de 20 minutos"
Batido de frambuesa y fresa
Receta Bebida
¿Te queda un poco de sorbete de frambuesas en el congelador? ¡Combínalo con fresas frescas, un poco de leche y obtén un batido de frutas, refrescante y buenísimo! Esta receta es perfecta para la merienda, y deliciosa tanto para niños como para padres :-)
Para una versión "sin lactosa", ¡no dudes en remplazar la leche de vaca por alguna leche vegetal: almendras, arroz, coco, leche de avena...!
Ingredientes:
- 20 cl de leche
- 2 bolas de sorbete de frambuesa
- 75 gr de fresas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/batido-de-frambuesa-y-fresa-fid-1572764Ver video "Batido de frambuesa y fresa"
Crepas de avena | Receta saludable | Directo al Paladar México
A la hora del desayuno, esta preparación saludable y nutritiva te hará bien para comenzar el día con mucha energía, además la avena ayuda en el control del azúcar en sangre y colesterol.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
CREPAS:
HUEVOS 2 PIEZAS
AVENA MOLIDA 1 TAZA
LECHE DE ALMENDRAS 400 ML
EXTRACTO DE VAINILLA 1 CUCHARADITA
RELLENO SALADO:
QUESO CREMA BAJO EN GRASA 2 CUCHARADAS
SALMÓN AHUMADO 100 G
ALCAPARRAS AL GUSTO
CEBOLLA MORADA AL GUSTO
RELLENO DULCE:
CREMA DE CACAHUATE SIN AZÚCAR 2 CUCHARADAS
PLÁTANO 1/2 PIEZA
CANELA AL GUSTO
Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/desayunos/como-hacer-crepas-avena-saludables
Para más recetas visita:
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#crepas #avena #saludableVer video "Crepas de avena | Receta saludable | Directo al Paladar México"
Vino caliente casero
Receta Bebida
Aperitivo navideño? Una copa de vino caliente especiado. Una receta festiva con sabores dulces :) Canela, nuez moscada, anís estrellado, sin mencionar los clavos. Y el vino tinto por supuesto. Te dejamos seguir paso a paso la realización de esta bebida extra fácil de hacer.
Ingredientes:
- 750 ml vino tinto
- 100 gr azúcar
- 1 bastón de canela
- 3 clavos de olor
- 2 anís estrellado
- 1 pizca de nuez moscada
- ralladura de 1/2 limón
- ralladura de 1 naranja
- 1/2 limón
- 1 naranja
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/vino-caliente-casero-fid-1571924Ver video "Vino caliente casero"
Bizcocho de Almendras y Chocolate| Panqué de Chocolate con almendras
INGREDIENTES (8 porciones):
1 taza de harina de trigo cernida
1/4 de taza de cocoa en polvo
1/2 taza de azúcar
1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
90 gramos de Margarina Primavera® Cocina Sin Sal (1 barra)
3/4 de taza de leche descremada
1 pieza de huevo
1/2 taza de almendra fileteada y tostada
RECETA COMPLETA : https://goo.gl/yedT5HVer video "Bizcocho de Almendras y Chocolate| Panqué de Chocolate con almendras"
Vino caliente casero
Receta Bebida
Aperitivo navideño? Una copa de vino caliente especiado. Una receta festiva con sabores dulces :) Canela, nuez moscada, anís estrellado, sin mencionar los clavos. Y el vino tinto por supuesto. Te dejamos seguir paso a paso la realización de esta bebida extra fácil de hacer.
Ingredientes:
- 750 ml vino tinto
- 100 gr azúcar
- 1 bastón de canela
- 3 clavos de olor
- 2 anís estrellado
- 1 pizca de nuez moscada
- ralladura de 1/2 limón
- ralladura de 1 naranja
- 1/2 limón
- 1 naranja
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/vino-caliente-casero-fid-1571924Ver video "Vino caliente casero"
Batido de frambuesa y fresa
Receta Bebida
¿Te queda un poco de sorbete de frambuesas en el congelador? ¡Combínalo con fresas frescas, un poco de leche y obtén un batido de frutas, refrescante y buenísimo! Esta receta es perfecta para la merienda, y deliciosa tanto para niños como para padres :-)
Para una versión "sin lactosa", ¡no dudes en remplazar la leche de vaca por alguna leche vegetal: almendras, arroz, coco, leche de avena...!
Ingredientes:
- 20 cl de leche
- 2 bolas de sorbete de frambuesa
- 75 gr de fresas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/batido-de-frambuesa-y-fresa-fid-1572764Ver video "Batido de frambuesa y fresa"
Tarteletas tatin de albaricoque
Receta Postre
Fáciles de preparar y sutilmente caramelizadas, estas tartaletas tienen todo el sabor de los albaricoques (¡nuestra fruta favorita del verano!) acompañados de un crujiente hojaldre (que también puedes hacer tu mismo en casa, haciendo clic aquí). Perfectas para impresionar a tus invitados sin pasar horas en la cocina, estas tartaletas caseras se preparan en un abrir y cerrar de ojos. Sigue nuestros sencillos pasos y deléitate con este delicioso postre.
Ingredientes:
- 4 albaricoques
- 1 masa de hojaldre
- 4 cucharaditas de azúcar moreno
- 3 cucharaditas de romero (seco o unas ramitas frescas)
- Almendras
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarteletas-tatin-de-albaricoque-fid-1581781Ver video "Tarteletas tatin de albaricoque"
Tajine de cordero y ciruelas pasas
Receta Plato
Te traemos un plato con sabor a Oriente. Nuestro tajine de cordero con ciruelas. Una combinación de sabores dulces y salados para compartir en un plato para toda la familia! Sigue el paso a paso sin perder detalle!
Ingredientes:
Para el tajine:
- 500 gr cordero
- 1 cebolla
- aceite de oliva
- 1 cdita jengibre molido
- azafrán
- sal
- pimienta
- 1 diente de ajo
- perejil
- cilantro
- 150 ml de agua
- 1 bastón de canela
Para las ciruelas:
- 500 gr ciruelas pasas deshuesadas
- 10 gr mantequilla
- 120 ml de agua
- 2 cdas de azúcar
- sal
Para decorar:
- 100 gr almendras sin piel
- 1 cda de sésamo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/tajine-de-cordero-y-ciruelas-pasas-fid-1570989Ver video "Tajine de cordero y ciruelas pasas"
IrnBru vs. Coca-Cola: La personalidad de los escoceses (Marketing)
Irn-Bru es un refresco carbonatado que fabrica la empresa A.G. Barr. La bebida se distribuye por toda Escocia, donde cuenta con su mayor cuota de mercado y está considerada de facto como una de las bebidas más características de la zona. Además, se comercializa y distribuye en el resto del Reino Unido y en otros países como Estados Unidos o Australia. La bebida comenzó a producirse en 1901 en Falkirk, y se caracterizó desde entonces por un distintivo color naranja. Irn-Bru es uno de los pocos refrescos que compiten directamente en su territorio frente a las dos grandes marcas de bebidas carbonatadas, Coca Cola y Pepsi. Además de la versión original, se comercializa Irn-Bru sin azúcar y una bebida energética conocida como Irn-Bru 32.
Ver video "IrnBru vs. Coca-Cola: La personalidad de los escoceses (Marketing)"
Tajine de cordero y ciruelas pasas
Receta Plato
Te traemos un plato con sabor a Oriente. Nuestro tajine de cordero con ciruelas. Una combinación de sabores dulces y salados para compartir en un plato para toda la familia! Sigue el paso a paso sin perder detalle!
Ingredientes:
Para el tajine:
- 500 gr cordero
- 1 cebolla
- aceite de oliva
- 1 cdita jengibre molido
- azafrán
- sal
- pimienta
- 1 diente de ajo
- perejil
- cilantro
- 150 ml de agua
- 1 bastón de canela
Para las ciruelas:
- 500 gr ciruelas pasas deshuesadas
- 10 gr mantequilla
- 120 ml de agua
- 2 cdas de azúcar
- sal
Para decorar:
- 100 gr almendras sin piel
- 1 cda de sésamo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/tajine-de-cordero-y-ciruelas-pasas-fid-1570989Ver video "Tajine de cordero y ciruelas pasas"
¿Roscón clásico o innovador?
Madrid, 4 ene (EFE).- Los Reyes traen este año roscones con nuevas texturas y sabores rellenos de yogur con cerezas amarenas, pasta de cava o crema de café irlandés, entre otras delicias, que convivirán con el clásico pastel seco cubierto de almendras y azúcar, que sigue siendo la estrella de la noche más mágica del año.
EFE TV - Madrid - 17:10 GMT
Palabras clave: efe-gastronomia-roscon-reyes
TELÉFONO DE CONTACTO: +34913467200
CORREO ELECTRÓNICO: tvefe@efe.es
WEB: www.efeservicios.com
© EFE 2012. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A.Ver video "¿Roscón clásico o innovador?"
Agua fresca de nopal con hoja santa y limón sin azúcar
Una bebida sin azúcar que ayuda en inflamaciones gastrointestinales por las propiedades del nopal y la hoja santa y el limón que ayuda a alcalinizar el organismo.
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Smoothie colada de fresa | Receta fácil de bebida | Directo al Paladar México
Esta receta está inspirada en el famoso coctel “piña colada”, pero en versión smoothie, con fresa y sin alcohol. Es deliciosa por la mezcla de frutas tropicales. No se la pueden perder en esta época de calor.
INGREDIENTES:
Para 1 personas:
PLÁTANO 1 PIEZA
FRESAS 250 G
PIÑA PICADA 1/2 TAZA
YOGURT NATURAL DE 150 G
LECHE DE COCO SIN AZÚCAR 1/2 TAZA
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licor de huesos de tigre, Misterios y Enigmas, Español latino
Un licor es una bebida alcohólica dulce (o seca), a menudo con sabor a frutas, hierbas, o especias, y algunas veces con sabor a crema.
Históricamente, derivan de las hierbas medicinales, generalmente preparadas por monjes, como los benedictinos. Los licores fueron hechos en Italia desde el siglo XIII.
Algunos licores son preparados por infusión de ciertas maderas, frutas, o flores, en agua o alcohol, aguardiente, alcohol etílico y añadiendo azúcar, etc. Otras se hacen por destilación de agentes aromáticos. La distinción entre licor y bebida alcohólica no es simple, especialmente porque en la actualidad muchas bebidas alcohólicas están disponibles con sabores dulces. Sin embargo las bebidas alcohólicas con sabor no son preparadas por infusión. El contenido de alcohol no es una característica distintiva, la mayoría de los licores tienen menos grados alcohólicos que las bebidas alcohólicas, pero algunos licores pueden tener hasta 70 grados ("Centerba degli Abruzzi")Ver video "licor de huesos de tigre, Misterios y Enigmas, Español latino"
Limonada de fresa | Receta fácil de bebida | Directo al Paladar México
Esta bebida es una verdadera delicia tanto por su sabor como por el hecho de que es súper refrescante y mucho más sana que cualquier jugo industrial o refresco. Esta limonada es ideal para tener una jarra completa en el refri para cuando tengamos sed.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
FRESAS 250 G
JUGO DE LIMÓN 1/2 TAZA
AGUA 1 TAZA
AZÚCAR 1 TAZA
AGUA MINERAL AL GUSTO
FRESAS PARA DECORAR
LIMÓN SIN SEMILLAS PARA DECORAR
HIELO AL GUSTO
Si gustas leer la receta:
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Errores En La Dieta Que Pueden Mermar Tus Niveles De Energía
¿A menudo te sientes cansado a lo largo del día? La culpa puede ser de tu dieta. Bebidas energéticas como Red Bull y Monster, aunque son populares para un estímulo rápido, suelen contener grandes cantidades de azúcar y cafeína. Esto puede provocar subidas rápidas y posteriores bajadas del azúcar en sangre y de los niveles de energía. Incluso las versiones sin azúcar no son ideales si se consumen en exceso, ya que demasiada cafeína puede alterar el equilibrio energético. Del mismo modo, recurrir a dulces como los donuts o los caramelos para animarse a mediodía puede ser contraproducente. Estos tentempiés ricos en carbohidratos provocan subidas rápidas de azúcar en sangre seguidas de bajadas, lo que lleva a niveles de energía inestables. En su lugar, opta por tentempiés como la fruta o el yogur, que aportan fibra y proteínas para mantener la energía de forma más uniforme. Aunque la dieta no es el único factor que afecta a la energía, reducir los alimentos ultraprocesados y las bebidas energéticas puede ayudar. Las comidas y los tentempiés equilibrados pueden mejorar la estabilidad energética y hacer que te sientas saciado durante más tiempo.
Ver video "Errores En La Dieta Que Pueden Mermar Tus Niveles De Energía"
4 Consejos Rápidos Y Sencillos Para Una Comida Más Sana
Aquí tienes cuatro cambios rápidos y sencillos que puedes hacer para conseguir una comida mucho más sana.
Empezar la comida con unas verduras crujientes y un simple aliño de limón hará maravillas por tu salud.
Elija proteínas no cárnicas de alta calidad.
Estas fuentes de proteínas están repletas de aceites y vitaminas que normalmente no obtendrías.
Elige bien tus bebidas. Si te gustan las bebidas calientes, opta por el café solo.
Para una opción fría, prueba la kombucha natural sin azúcar.
Los colores de las plantas se deben a unas sustancias químicas llamadas polifenoles, que mejoran la presión sanguínea y la recuperación tras el ejercicio.Ver video "4 Consejos Rápidos Y Sencillos Para Una Comida Más Sana"
Los mágicos y soprendentes beneficios del té
El té es un alimento ciento por ciento natural, a diferencia de las bebidas industrializadas. No aporta calorías ni grasas, por lo que es un gran aliado en las dietas para bajar de peso (siempre que lo consumas sin azúcar).
Otras de las cualidades del té es que aporta un alto nivel de antioxidantes. Éstos combaten los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento, así como también mejoran el aspecto de la piel y de las uñas.Ver video "Los mágicos y soprendentes beneficios del té"
PUDING de CHIA y FRESAS
¿Te imaginas lo refrescante que puede ser un puding de chia con fresas? ...pero lo mejor de todo ... es que es muy facil de hacer.
INGREDIENTES
8 fresas
1 vaso de agua
2 cucharadas de semillas de chia
1 yogurt de almendras
1/2 vaso de leche de almendras
PREPARACION
En un vaso para batidora pon las fresas con el agua y batelo todo. En un vaso, añade las semillas de chia, el licuado de fresas y deja todo reposar y enfriar minimo durante 1 hora.
Por otro lado mezcla el yogurt con un poco de leche hasta conseguir un textura de yogurt liquido. Toma el puding, añade como topping el yogurt y decora todo con una par de fresas cortadas por la mitad.
TIPS
Lo ideal es dejar el puding durante toda la noche reposando.
Si no encuentras yogurt de almendras, podras usar yogurt de coco, aunque recuerda que para ambos casos lo ideal es que sean yogures sin azucar.
Si no encuentras leche de almendras puedes usar cualquier otro tipo de leche vegetal.
Aparte de fresas, puedes añadir de topping, frutos secos o cualquier otra fruta.Ver video "PUDING de CHIA y FRESAS"
WRAP de SOJA y CURRY
¿Hay alguien al que no le guste un delicioso wrap? .. seguramente no y menos si prueba este wrap son soja texturizada con salsa de curry indio.
INGREDIENTES
100 gr de soja texturizada
1 cebolla roja
1 yogurt de almendras
1 cucharada de curry
50 gr de kale (col rizada)
1 zahanoria pequeña
PREPARACION
En un bol pon a hidratar la soja con agua. Una hidratada escurre bien el esceso de agua.
En una sarten pon a dorar la cebolla. Añade la soja, rehoga todo junto un par de minutos y vierte el yogurt de almendras. Añade la curcuma, un poco mas de leche y deja reducir la salsa durante otro par de minutos.
Prepara tu wrap con la kale, la soja y la zanahoria rallada por encima.
TIPS
Recuerda que el yogurt debe ser sin azucar. Si no encuentras de almendras podras usar tambien yogurt de coco o de soja.
Una vez hidratada la soja escurrela bien. Para ello, lo mejor es usar las manos para estrujarla y sacar asi todo el exceso de agua que la soja ha absorvido.Ver video "WRAP de SOJA y CURRY"
Descubre Como Tener el Control de Tu Diabetes
Clic Aqui: http://diabetes-controlada.lir25.com
Toma el control de tu diabetes y esto sin ningun
tipo de medicinas. Si es posible curar la diabetes
para que asi puedas recuperar tu salud normal.
Aquí te dejo algunos tips los cuales te van a ayudar
a curar tu diabetes sin ningún tipo de medicamento.
Debes primero minimizar el consumo del contenido de
alimentos que contienen mucha grasa y debe evitar por
completo la comida basura la cual es realmente muy dañina
para tu salud.
Debes de alimentarte de vegetales frescos y algunas
frutas las cuales contengan fribra.
Debido a que los efectos del azúcar refinado no son
buenos para los diabéticos, debes de tener muy poco
consumo del azúcar refinado y debes evitar las bebidas
y todo tipo de alimentos que incluyan este ingrediente.
Visite el siguiente enlace y consiga por completo
todas las medidas:
http://diabetes-controlada.lir25.comVer video "Descubre Como Tener el Control de Tu Diabetes"
Crece mercado de leches vegetales, su consumo no aporta los mismos nutrientes
Las bebidas de origen vegetal, como las elaboradas a base de soya, almendras, arroz, coco y avellana, han aumentado su participación en el mercado, sin embargo no sustituyen los beneficios de la leche de vaca.
23 de octubre 2016
Te invitamos a ver el siguiente video:
Leche de cucaracha, ¿un superalimento para el futuro?
https://youtu.be/zPZS_lLsQro
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Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
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Tarta de Chocolate | Sin horno
Esta tarta de chocolate está llena de sabor y de beneficios para tu cuerpo. Es un postre versátil y delicioso que todos en casa amarán. Checa la receta completa aquí: https://goo.gl/7meHia
Ingredientes:
1 taza de dátil sin hueso para la base
1/3 de taza de aceite de coco fundido, para la base
1/2 taza de cocoa para la base
1/4 de taza de uvas pasas para la base
1/4 de taza de pistache para la base
2 tazas de polvo de almendra para la base
1 1/2 tazas de crema de coco para el relleno
2 tazas de leche de almendra para el relleno
1/2 taza de dátil sin hueso para el relleno
2/3 de taza de azúcar de coco para el relleno
3/4 de taza de cacao en polvo para el relleno
3 sobres de grenetina (7 g c/u) hidratada y fundida, para el relleno
2 cucharaditas de vainilla para el relleno
1/2 cucharadita de sal para el relleno
al gusto de fresa para decorar
al gusto de frambuesa para decorar
al gusto de zarzamora para decorar
al gusto de mora azul para decorar
al gusto de almendra picada para decorarVer video "Tarta de Chocolate | Sin horno"
Vidas y Bebidas - Vinos dulces
Desde siempre el vino ha sido más que una bebida. Una constante en nuestra sociedad. Un viajero sin pausa en los paladares de centenares de culturas a través del espacio y del tiempo.
Detrás de cada vino dulce hay una excelente uva con una esencia histórica que se traduce en un sabor y un color únicos. Estos vinos son capaces de cautivar a los gustos más exigentes. Y así el vino dulce nace con un espíritu viajero. Su gran cantidad de azúcar y elevado grado de alcohol, permitió su expansión y asentamiento por el mundo a lo largo de la historia.Ver video "Vidas y Bebidas - Vinos dulces"
Crema raffaello en vasitos, un postre mágico, sin hornear, servido en una bola de navidad
Receta Postre
Para un postre navideño sencillo, vistoso e irresistible, te proponemos hacer estas bolas de Navidad rellenas de crema con sabor a bombones Raffaello. Un bocado suave, delicado y elegante para terminar nuestro almuerzo navideño con sobresaliente.
Ingredientes:
Para la mousse de coco:
- 50 gr de crema de coco
- 50 gr de chocolate blanco
- 100 gr de queso mascarpone
- 50 gr de coco rallado
Para la crema de vainilla:
- 200 gr de nata líquida/crema de leche (30% Materia Grasa)
- 125 gr de queso mascarpone
- 30 gr de azúcar glass
- 1 cucharadita de extracto de vainilla (esencia de vainilla)
Para la ganache de chocolate:
- 70 gr de nata líquida/crema de leche (30% Materia Grasa)
- 70 gr de chocolate blanco
- 2 cucharadas de almendras peladas
- 2 cucharadas de coco rallado
- 4 bombones Raffaello
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-raffaello-en-vasitos-un-postre-magico-sin-hornear-servido-en-una-bola-de-navidad-fid-1579313Ver video "Crema raffaello en vasitos, un postre mágico, sin hornear, servido en una bola de navidad"
Lisboa se convierte en la sede mundial de edulcorantes bajos en o sin calorías
Lisboa, 4 jul (EFE).- Expertos internacionales en alimentación, nutrición, dietética, endocrinología, actividad física, pediatría, enfermería y salud pública se han reunido en Lisboa para elaborar un consenso sobre los edulcorantes bajos en o sin calorías utilizados como sustitutos del azúcar y otros edulcorantes calóricos.
Durante ayer y hoy, un total de 67 expertos han analizado el papel de estos edulcorantes en la alimentación, su seguridad, las medidas regulatorias y los aspectos nutricionales y dietéticos de su uso en alimentos y bebidas.
Este encuentro, organizado por la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) con la colaboración de la Universidad Lusófona de Lisboa, ha contado con el apoyo de 42 sociedades y fundaciones de nutrición y dietética, sociedades médicas, universidades y centros de investigación europeos e iberoamericanos.
Responde, informan los organizadores en una nota, al interés de la FIN por revisar y diseminar los aspectos relativos a la seguridad y beneficios de los edulcorantes bajos en o sin calorías como sustitutos del azúcar.
Palabras clave: efe,torresycarrera,edulcorantes,calorias,congreso,consenso,lisboaVer video "Lisboa se convierte en la sede mundial de edulcorantes bajos en o sin calorías"
Galletas de okara (pulpa de avena) y chocolate
Receta Merienda
Si alguna vez has hecho tu propia leche vegetal de avena, probablemente te haya surgido la pregunta de… ¿y ahora qué? ¿tengo que tirar los restos de avena?! Menudo desperdicio, no? Pero nada más lejos de la realidad. Esa pulpa sobrante es fantástica para hacer unas deliciosas y nutritivas galletas. Precisamente eso es lo que te proponemos hoy. Una receta de aprovechamiento que sienta bien al cuerpo y al bolsillo ;-)
Ingredientes:
- 100 gr okara
- 100 gr de almendra en polvo
- 4 cucharadas de aceite de coco fundido
- 30 gr de azúcar
- 1 huevo
- 25 de chocolate negro
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/galletas-de-okara-pulpa-de-vena-y-chocolate-sin-gluten-fid-1576312Ver video "Galletas de okara (pulpa de avena) y chocolate"
Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?
Comer fruta entera es más sano que beber zumo, incluso si es casero. La fruta fresca contiene fibra, esencial para la digestión, el control del azúcar en sangre y la saciedad.
Cuando se extrae el zumo, se pierde la mayor parte de esta fibra, lo que hace que el cuerpo absorba el azúcar más rápidamente y puede provocar subidas de azúcar en sangre.
Además, un vaso de zumo puede contener el contenido en azúcar de varias frutas, lo que aumenta las calorías ingeridas sin la misma sensación de saciedad.
Por ejemplo, para preparar un vaso de zumo de naranja, es necesario utilizar de dos a tres naranjas, mientras que una naranja entera bastaría para saciarse.
La fibra de la fruta, al ser tanto soluble como insoluble, ayuda a regular el tránsito intestinal y a controlar el colesterol.
Otro punto es que masticar fruta estimula la producción de saliva, lo que favorece la digestión y la absorción de nutrientes.
Para quienes prefieren los zumos, es posible minimizar la pérdida de fibra no colando la bebida y consumiendo el zumo inmediatamente después de su preparación.
Añadir verduras y evitar los edulcorantes también ayuda a mejorar el valor nutricional.
La recomendación es dar prioridad a la fruta entera siempre que sea posible, pero si el zumo es la única alternativa, elige opciones naturales y sin edulcorantes.
Recuerda que, según la OMS, consumir cinco raciones de fruta al día es esencial para una dieta equilibrada.Ver video "Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?"
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