Como Adelgazar en La Menopausia
Cómo controlar la menopausia / Menopausia y hormonas naturales
Cómo controlar la menopausia / Menopausia y hormonas naturales / How to control menopause / Menopause and Natural Hormones
13 de mayo 2014.
How to control menopause / Menopause and Natural Hormones
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La menopausia, ¿cómo afrontarla?
La menopausia es a menudo un tema desconocido, que genera una sensación de inseguridad en las mujeres que la enfrentan. Se manifiesta, en promedio, entre los 45 y 55 años de edad, y resulta del término de la función ovárica. Antes de la menopausia, que se refiere al cese definitivo de la menstruación, se presenta el climaterio, que conlleva una serie de síntomas. Sofocos, nerviosismo, irritabilidad, insomnio... Estos son algunos consejos para afrontar mejor esta etapa: 1. Pregunta a un cercano: madre, tía, amiga, etc.: 2. Toma conciencia: 3. Ten cuidado con las deficiencias de vitaminas y minerales: 4. Mantén su cuerpo en forma: 5. Asegúrate de hidratarte bien y comer balanceado: 6. Cuida tu piel:
Ver video "La menopausia, ¿cómo afrontarla?"
Sofocos En La Menopausia Como aliviarlos
http://calmarlamenopausia.com/sintomas-de-la-menopausia-prematura/
Ver video "Sofocos En La Menopausia Como aliviarlos"
¿Cómo se trata la menopausia?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Cómo se trata la menopausia?"
Cómo adelgazar en enero
Comer menos, entrenar cada vez más fuerte y pensar que hay que ingerir 8000 calorías menos por cada kilo que queramos quitarnos de encima son las claves. Pero recuerde que lo recomendable es perder de dos a tres kilos al mes como máximo
Ver video "Cómo adelgazar en enero"
¿Cómo afecta la menopausia en la salud de las mujeres?
Entre los 45 y 58 años de edad existe una disminución de estrógenos y progesterona en las mujeres, hormonas que regulan funciones del cuerpo que determinan cambios físicos y biológicos. Estos llegan con la menopausia.
Nota:
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¿Cómo se trata la menopausia?
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¿Cómo podemos prepararnos para la menopausia?
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Toni Acosta. Cómo fortalecer el pelo en la menopausia
Ver video "Toni Acosta. Cómo fortalecer el pelo en la menopausia"
Como Adelgazar La panza
Visita: Dietasparabajar10kilos.com
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Cómo aliviar el dolor de los pechos en la menopausia
El malestar puede ser una de las muchas alteraciones durante la menopausia. Te explicamos por qué se produce y qué te puede ayudar.
Ver video "Cómo aliviar el dolor de los pechos en la menopausia"
Como Adelgazar En Poco Tiempo
Como Adelgazar En Poco Tiempo - Visita: http://comobajasdepeso.com
En este video voy a transmitirte:
Tres Consejos sencillos donde te voy a enseñar a Como Adelgazar En Poco TiempoVer video "Como Adelgazar En Poco Tiempo"
¿Cómo evitar los estragos de la menopausia?
Hoy en Nuestro Día les decimos cómo puedes evitar los efectos de la manopausia.
07 de octubre de 2015
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Cómo afecta la menopausia a nuestra piel
Ver video "Cómo afecta la menopausia a nuestra piel"
¿Cómo detectar y afrontar la menopausia precoz?
¿Cómo detectar y afrontar la menopausia precoz?
Ver video "¿Cómo detectar y afrontar la menopausia precoz?"
Como Adelgazar En Un Mes
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Ver video "Como Adelgazar En Un Mes"
Sofocos en La Menopausia
Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Sofocos en La Menopausia
El sofoco, el sudor nocturno o, en general, los síntomas
vasomotores son muy difíciles de definir, debido a su
tremenda variabilidad. Cada mujer experimenta y siente
el sofoco de una manera diferente. Asimismo, hay mujeres
que tienen muchos sofocos y otras que nunca han tenido
ninguno.
Estas sofocaciones afectan al 80% de las mujeres
menopáusicas, y a un 25-50% de ellas les duran 5
años o más. Son bastante variables en frecuencia,
intensidad y duración. Las mujeres perciben estas
sofocaciones como una sensación súbita de calor intenso
en cara, cuello y pecho que se acompaña de enrojecimiento
cutáneo difuso o localizado, episodios de sudoración y
a veces de aceleración del ritmo cardíaco.
Su duración es muy variable - de segundos a minutos -,
con inicios y finales súbitos que se pueden repetir
varias veces al día e incluso por la noche, lo que
se traduce en dificultad para conciliar el sueño
(insomnio). Tras los sofocos suelen presentarse
escalofríos y sudoración profusa.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
siguiente enlace:
http://aliviarlamenopausia.lir25.comVer video "Sofocos en La Menopausia"
Como Adelgazar con la Parafina
Visita: http://comobajarelestomago.com/parafina-para-adelgazar/ descubre como adelgazar con la parafina no te arrepentirás aquí algunos tips
Ver video "Como Adelgazar con la Parafina"
¿Cómo puedo saber que estoy empezando la menopausia?
¿Cómo puedo saber que estoy empezando la menopausia?
¿En qué momento puedo estar segura de que no voy a embarazarme?
Consulte a su Médico (Medicable)
De la mano de un Médico, te damos a conocer información de interés para tener una excelente salud; información para tí y tu familia. Para más información, visítanos en www.medicable.com.mxVer video "¿Cómo puedo saber que estoy empezando la menopausia?"
Alimentacion en la Menopausia
Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Alimentacion en la Menopausia
A partir de los 40 años las necesidades metabólicas
de energía de las mujeres disminuyen un 5 % por
cada década.
Es por eso que la alimentacion en la menopausia
juega un palpel muy importante.
Los vegetales
Los vegetales crudos son más abundantes en vitaminas,
minerales y fibra, lo que contribuye a mantener un
buen estado nutritivo.
Las frutas:
Las frutas y las verduras se han de contemplar en el
menú diario.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:
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Dieta en La Menopausia
Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Dieta en la Menopausia
La dieta como tratamiento en la menopausia se
centra en conseguir salvar esta etapa evitando
los problemas de salud que la puedan acompañar.
Las características de la dieta para este período son:
Un mayor consumo de alimentos de origen vegetal,
debido al efecto de los fitoestrógenos o estrógenos
vegetales, y la cantidad de fibra y otros componentes
que ayudan a regular el colesterol sanguíneo.
Para proteger la salud de los huesos, la alimentación
deberá ser rica en Calcio, vitamina D, vitamina K y magnesio.
Vigilar el aumento de peso que, si bien no se da en
todas las mujeres, puede producirse. Para ello, es
importante escoger alimentos bajos en grasa y ricos
en nutrientes.
Aumentar la actividad física que debe ser de tipo
aeróbico, de resistencia y de levantamiento de peso,
porque son de los ejercicios que más mantienen la
salud ósea.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
siguiente enlace:
http://aliviarlamenopausia.lir25.comVer video "Dieta en La Menopausia"
Cómo Perder Peso y No Recuperarlo - Cómo Adelgazar la Tripa
VISITA: http://comobajarpesoendossemanas.blogspot.com
Verdades sobre la pérdida de peso:
Las Comidas Bajas en Grasas NO Funcionan.
No puede perder grasa realizando dietas bajas en grasa. Los alimentos bajos en grasas han sido populares desde hace más de 15 años, pero nuestra sociedad tiene un índice de sobrepeso mayor año tras año. Solamente este hecho debería hacerle pensar que hacer dietas bajas en grasas no es la solución al problema...
Visita ahora el siguiente link:
http://comobajarpesoendossemanas.blogspot.comVer video "Cómo Perder Peso y No Recuperarlo - Cómo Adelgazar la Tripa"
como adelgazar en una semana / rapido
como bajar de peso , tu encuentras aquí los consejos y secretos que tanto haz buscado, para que en muy poco tiempo consigas obtener el cuerpo que tanto haz deseado
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La Menopausia en La Mujer
Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Sofocos en La Menopausia
El sofoco, el sudor nocturno o, en general, los síntomas
vasomotores son muy difíciles de definir, debido a su
tremenda variabilidad. Cada mujer experimenta y siente
el sofoco de una manera diferente. Asimismo, hay mujeres
que tienen muchos sofocos y otras que nunca han tenido
ninguno.
Estas sofocaciones afectan al 80% de las mujeres
menopáusicas, y a un 25-50% de ellas les duran 5
años o más. Son bastante variables en frecuencia,
intensidad y duración. Las mujeres perciben estas
sofocaciones como una sensación súbita de calor intenso
en cara, cuello y pecho que se acompaña de enrojecimiento
cutáneo difuso o localizado, episodios de sudoración y
a veces de aceleración del ritmo cardíaco.
Su duración es muy variable - de segundos a minutos -,
con inicios y finales súbitos que se pueden repetir
varias veces al día e incluso por la noche, lo que
se traduce en dificultad para conciliar el sueño
(insomnio). Tras los sofocos suelen presentarse
escalofríos y sudoración profusa.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los
Síntomas de la Menopausia, haga Clic en el
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Conozca cómo adelgazar con la banda gástrica virtual
La licenciada en educación, Marjorie Rendón-Sarmiento, explicó que el tratamiento de la banda gástrica permite disminuir el deseo de comer. A su vez, informó que solo se debe comer cuando se tiene apetito y no por ansiedad o presión social.
Ver video "Conozca cómo adelgazar con la banda gástrica virtual"
Como Adelgazar en una Semana 2 Kilos
Estrategia con alimentos saludables quemadores de grasa, que te enseñan como adelgazar en una semana 2 kilos sin pasar hambre de manera constante por el período de tiempo que desee
Ver video "Como Adelgazar en una Semana 2 Kilos"
Calores en La Menopausia
Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Calores en la Menopausia
Al comenzar la menopausia -generalmente entre los
45 y 50 años-, como consecuencia del cese de los
períodos menstruales, la mujer comienza a experimentar
una serie de cambios fisiológicos y orgánicos que
están provocados por la inactividad de los ovarios
que dejan de producir dos hormonas: los estrógenos
y la progesterona.
Justamente, esta caída hormonal es la que provoca la
aparición de diversos síntomas, entre los cuales
se encuentran los calores, los cuales comienzan
a desarrollarse después pero también antes del último
período menstrual, llegando a perpetuarse por
aproximadamente cinco años.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:
http://aliviarlamenopausia.lir25.comVer video "Calores en La Menopausia"
5 consejos que te ayudarán a reducir la ansiedad en la menopausia
Sensación de nervios, taquicardias, sudoraciones, temblores, mareos, entre otros, son algunos de los signos de la ansiedad en la menopausia. ¿Cómo reducirla? Conoce estos consejos.
Ver video "5 consejos que te ayudarán a reducir la ansiedad en la menopausia"
Menopausia Tratamiento Natural
Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Menopausia Tratamiento Natural
Existen algunos Tratamientos naturales que ayudan
a la mujer a aliviar los sintomas de la menopausia.
Cola de caballo
Es útil para remineralizar los huesos, y detener
tanto la caída del cabello como la aparición de
las uñas quebradizas. Puede beber una taza antes
de acostarse.
Hamamelis
Ayuda a disminuir los sofocos. Se prepara una cucharadita
de hojas secas por taza de agua. Se pueden beber dos
tazas al día.
Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:
http://aliviarlamenopausia.lir25.comVer video "Menopausia Tratamiento Natural"
Como Adelgazar 10 Kilos En Una Semana
como adelgazar 10 kilos en una semana - Visita: http://comoadelgazarlabarrigarapido.org
En este video encontraras 3 Tips que te ayudaran a resolver ese molesto problema sobre como adelgazar 10 kilos en una semana, realmente si tienes prisa en resolverlo, no esperes más y mira el video pero sobre todo ponlo en práctica Ya!Ver video "Como Adelgazar 10 Kilos En Una Semana"
Como Adelgazar la Espalda - Espalda más pequeña
http://www.comobajardepesox.com/
Si buscas como reducir la espalda, verás que en realidad es difícil encontrar un ejercicio que cumpla lo que promete.
Verás que en realidad hay un factor adicional, que es el que hará que tengas una mejor figura. Aprende a como adelgazar la espalda.Ver video "Como Adelgazar la Espalda - Espalda más pequeña"
bd-ayuno-en-la-menopausia-140824
Ver video "bd-ayuno-en-la-menopausia-140824"
¡No pierdas músculo en la menopausia!
Mantén tus músculos y gana vitalidad durante la menopausia. En esta etapa, hay cambios hormonalees que pueden afectar la salud.
Ver video "¡No pierdas músculo en la menopausia!"
Como Adelgazar la Cara - Rostro más delgado
http://www.comobajardepesox.com/
Si buscas como adelgazar la cara, deberás conocer la verdadera forma para quitar todo ese peso.
En realidad no es tan fácil, pero eso es porque desconoces el factor que hará que tus esfuerzos valgan la pena rápido.Ver video "Como Adelgazar la Cara - Rostro más delgado"
¿La acupuntura ayuda en la menopausia?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿La acupuntura ayuda en la menopausia?"
Como Adelgazar La Barriga – 3 Hábitos a cambiar
Como Adelgazar La Barriga - Visita: http://ComoEliminarGrasaDelAbdomen.Com/MG
En este video te revelo los 3 hábitos de alimentos que debes cambiar para Adelgazar La Barriga, los más simples y sencillos para perder rápido esa detestable panza de forma rápida y fácil, y además puedes aplicar Hoy Mismo y por fin logres ese anhelado abdomen plano.Ver video "Como Adelgazar La Barriga – 3 Hábitos a cambiar"
Como Puedo Bajar la Panza en Una Semana - Como Tener la Panza Chata - Como Adelgazar la Barriga y Panza Rápido en Mujeres
VISITAR➡ https://VenusFactorMujer.blogspot.com/2014/09/programa-venus-factor-para-eliminar-grasa-abdominal-mujer.html
Como Puedo Hacer para Bajar la Panza Rápido en solo Una Semana.
Como Reducir la Panza Rápido en Mujeres que quieren tener una Panza Chata en una semana que es poco tiempo.
En este video descubre el "Sistema Venus" para "Tener la Panza Chata" muy rápido, asi podrás saber como hacer comidas, dieta y ejercicios para reducir en poco tiempo la panza y también la cintura en tu casa.
Terminos relacionados:
BAJAR LA PANZA
ADELGAZAR LA PANZA
REDUCIR LA PANZA
TENER PANZA CHATA
BAJAR LA BARRIGA
REDUCIR LA CINTURA
PARA ADELGAZAR BARRIGA
COMO ADELGAZAR BARRIGA¿Cómo combatir los síntomas de la menopausia? Aquí se lo contamos
Ver video "¿Cómo combatir los síntomas de la menopausia? Aquí se lo contamos"
Porque Nos Importa - ¿Cómo enfrentar la menopausia? - 25 de septiembre 2024
Porque Nos Importa - ¿Cómo enfrentar la menopausia? - 25 de septiembre 2024
Ver video "Porque Nos Importa - ¿Cómo enfrentar la menopausia? - 25 de septiembre 2024"
¿Cómo se pueden combatir los síntomas desagradables de la menopausia sin medicamentos?
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Cómo adelgazar la nariz / How thin the nose / Secreto de belleza
Cómo adelgazar la nariz / How thin the nose
04 de agosto 2014.
Cómo adelgazar la nariz / How thin the nose
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Menopausia y Embarazo
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Toda mujer debe entender que una vez termina definitivamente
su ciclo menstrual, es decir a partir del momento en que tiene
la menopausia, ya nunca más podrá quedarse embarazada ni tener
hijos. Sin embargo, el fin definitivo del ciclo menstrual no
se da de un día para el otro y antes de llegar ahí, el
organismo pasa por diferentes etapas.
Muchas mujeres dicen que lo bueno de la menopausia es que no
hay que preocuparse de la contracepción. Esto es cierto, siempre
y cuando la mujer haya llegado realmente a la menopausia, es decir,
si lleva un año sin tener la regla. Pero esta despreocupación no
puede existir durante la perimenopausia ya que el riesgo de un
posible embarazo está aún latente.
Pese a que en estos momentos se produce una disminución
considerable de la fecundidad natural, el riesgo de embarazos
existe, siendo de un 10% aproximadamente en mujeres de 40 a 44
años y de un 2-3% en aquellas entre 45 y 49 años. Incluso
después de los 50 años el riesgo no ha desaparecido por completo.
Además, el embarazo de la mujer de mayor edad entraña más
riesgos de morbilidad y mortalidad tanto para la madre como
para el feto. Las complicaciones en el parto aumentan con la
edad, y lo mismo sucede con las anomalías cromosómicas y con
otros defectos congénitos del feto. Por todo ello, la OMS ha
llegado a la conclusión de que en mujeres sexualmente activas
está médicamente indicada la regulación de la fecundidad
antes de la menopausia.
Para mayor informacion por favor visite:
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Como Adelgazar de Barriga - 13 Tips
Como Adelgazar de Barriga - Visita: http://ComoEliminarGrasaDelAbdomen.Com/IG
En este video te revelo 13 Consejos infalibles de como adelgazar de barriga rápidamente y de manera saludable, los más simples y sencillos para perder rápido esa detestable panza de forma rápida y fácil, y además puedes aplicar Hoy Mismo y por fin logres ese anhelado abdomen plano.Ver video "Como Adelgazar de Barriga - 13 Tips"
bd-aumento-de-peso-durante-la-menopausia-y-como-prevenirlo-221121
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Adelgazar en la farmacia: verdad o mentira
¿Son ciertas las promesas quemagrasas y adelgazantes de ciertos productos que se venden en farmacias? De cara a la operación bikini del verano, la doctora Esther Samper, autora del libro El lado oculto de la farmacia, nos sorprende revelando hay de cierto y de falso en estos productos.
(Fuente: HACER FAMILIA)Ver video "Adelgazar en la farmacia: verdad o mentira"
Como ADELGAZAR RÁPIDO - Método Comprobado (¡Olvídate De La DIETA KETO!)
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Perder Peso En Casa Y Aprender A Adelgazar Naturalmente
Visita: http://parabajardepesosaludablemente.com Perder Peso En Casa Y Aprender A Adelgazar Naturalmente - Existen determinadas épocas del año donde hacer dieta para perder peso en casa, se nos hace muy difícil, pero no imposible, si ponemos voluntad y ganas. Por eso en este video te doy mis sugerencias para adelgazar en casa naturalmente, sin hacer ningún desarreglo.
Ver video "Perder Peso En Casa Y Aprender A Adelgazar Naturalmente"
Doctor en Familia: cambios físicos y emocionales en la menopausia
La menopausia es el momento en que la menstruación de la mujer cesa. En la mayoría de los casos ocurre entre los 45 y 55 años de edad.
Ver video "Doctor en Familia: cambios físicos y emocionales en la menopausia"
Las cosas como son: ¡Los calores de la menopausia! | Venga la Alegría
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¡El embarazo en la menopausia ya es posible!
¡El embarazo en la menopausia ya es posible!
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Video: Tony Kamo enseña cómo adelgazar y superar la ansiedad a través de la hipnosis
El psicólogo español estará en Cali este miércoles dando dos conferencias sobre sus métodos. Antes de ello, contó algunos de sus secretos a los usuarios de El País.
Ver video "Video: Tony Kamo enseña cómo adelgazar y superar la ansiedad a través de la hipnosis"
Como adelgazar 5 kilos en una semana con el sistema venus.
http://sistemavenus.ofertasycuponesvip.com/
Como adelgazar 5 kilos en una semana con el sistema venus.
Sistema venus: el mejor sistema que existe para bajar de peso en tan solo una semana,especial
mente para mujeres,baja de peso con el sistema venus.
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Doctor en Familia: cambios físicos y emocionales en la menopausia
La menopausia es el momento en que la menstruación de la mujer cesa. En la mayoría de los casos ocurre entre los 45 y 55 años de edad.
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Como Eliminar la Grasa de la Cintura - Que Hacer para Adelgazar la Barriga
http://incineradordegrasa.remedioseficaces.com
Todas las dietas de moda tienen algo en común. Son dietas. Son como unos pantalones a la cadera. Están de moda un par de años y luego desaparecen. Luego reaparecen cuando los profesionales del acondicionamiento físico saben que estamos listos para volverlas a usar... Cuando estás intentando quemar grasa, debes de evitarlas como si fueran la plaga.
Bueno, hablando en términos reales muchas de estas dietas harán que mucha gente pierda algo de grasa al inicio. Por lo que inicialmente perderás algo de peso, pero también es probable que pierdas algo de músculo con estos programas, como ya sabes, perder músculo puede resultar desastroso para tus esfuerzos para quemar grasa. Sin embargo, el mayor problema con estas dietas descabelladas es que la gente que las sigue recupera la grasa que perdió y luego ¡un poco más!
Para saber más, visita:
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Como Adelgazar Rapido - Bajar De Peso, La VERDAD [incinerador de grasa]
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Como Adelgazar Rapido - Bajar De Peso, La VERDAD [incinerador de grasa]
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Balance hormonal en la menopausia, premenopausia y síndromes premenstrules
En adn Conmigo hablaron con Verónica Campuzano sobre el control de hormonas: premenstrual y premenopausia. Entérate.
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Ejercicios para Adelgazar la panza rápido en Casa
Ejercicios para Adelgazar la panza rápido en Casa
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Doctor en Familia: cambios físicos y emocionales en la menopausia
La menopausia es el momento en que la menstruación de la mujer cesa. En la mayoría de los casos ocurre entre los 45 y 55 años de edad.
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