Videos relacionados con cómo levantarse del suelo sin utilizar los brazos

El apoyo de Chicote, fundamental

Flexiones de brazos (ejercicios para pectorales)

Flexiones de brazos en el suelo ( ejercicios para pectorales ).
Este ejercicio para entrenar el músculo pectoral siempre ha sido el favorito para los deportistas profesionales y aficionados.
La razón quizás es que este ejercicio para el pecho es fácil de realizar, pero al mismo tiempo es capaz de estimular como pocos otros puntos de venta, todas las fibras del músculo pectoral.
Uno de los muchos beneficios de este ejercicio es que puedes entrenar los músculos del pecho sin necesidad de herramientas, también puede hacer este ejercicio en casi cualquier lugar, en casa o en el gimnasio.
Hay muchas variantes de " Flexiones de brazos en el suelo ", algunas variantes requieren el uso de un banco como una base para los brazos para poder mover la carga de trabajo en la parte inferior del músculo pectoral (comúnmente llamado " músculos pectorales bajo ").
Recomendamos a todos para empezar a entrenar los músculos del pecho con este ejercicio, que es una buena base para desarrollar el tono muscular fuerte y pectorales.
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Vertiginoso rescate en Málaga

Los bomberos evacuaron este jueves a un paciente de 91 años, con síntomas de coronavirus, desplegando la plataforma hidráulica del camión y equipados con mascarilla y guantes. El anciano llevaba varias horas en el suelo sin poder levantarse, vivía en el último piso de un edificio alto. View on euronews

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El interminable kilómetro de Valdislav Sorokin para salir de Corea del Norte

Un vagon de ferrocarril como los del cine mudo, o sea, sin otra fuerza motriz que la de los brazos y piernas de Vladislav Sorokin, un diplom´ático ruso que sacó así a un grupo de mujeres y menores rusos de Corea del Norte.

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como aumentar los senos naturalmente sin cirugia

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Acuéstese sobre una colchoneta.

Sostenga una pesa en cada mano y extienda
los brazos a la altura del hombro.

Levante ambos brazos hacia arriba por encima
de su cuerpo, manteniendo el codo ligeramente
doblado, de modo que el peso pueda quedar por
encima de su pecho.

Baje los brazos hacia la altura del hombro.

Repita el ejercicio de 13 a 15 veces.

Acuéstese sobre una colchoneta.

Extienda los brazos y mantenga el peso en el
aire por encima de su pecho.

Doble sus codos y baje las pesas hacia el pecho,
con los codos hacia los lados a la altura del
hombro.

Extienda los brazos hacia atrás por encima de
su pecho.

Repita el ejercicio de 13 a 15 veces.

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🎮 Como USAR el CONTROL BSP-D8 en DRAGON BALL SPARKING ZERO FÁCIL y RÁPIDO

¿Tienes un MANDO BSP-D8 y te gustaría saber si puedes usarlo para jugar a DRAGON BALL SPARKING ZERO en tu PC❓ En ☝ ESTE VÍDEO te mostraré cómo vincular tu mando Bsp-d8 al PC para que puedas disfrutar de Dragon Ball Sparking Zero sin problemas. Aquí te dejo los puntos principales del tutorial:
00:00 👉 Demostración
00:50 👉 Requisitos para usar el mando Bsp-d8 en Dragon Ball Sparking Zero
01:57 👉 Cómo configurar y conectar el mando Bsp-d8 a tu PC
02:38 👉 Cómo cambiar botones Bsp-d8 en Dragon Ball Sparking Zero PC
03:58 👉 Jugando Dragon Ball Sparking Zero con el mando Bsp-d8
04:39 👉 Cómo ajustar y reducir la vibración del mando Bsp-d8

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manual practico como editar Ebook

http://tinyurl.com/nnapd8 // Aprenderás a escribir, diseñar y finalmente publicar tu exitoso libro electrónico. Conocerás y aprenderás a utilizar los programas mas especializados del mercado y como realizar este proceso casi o sin sin inversión.

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La apuesta por los microorganismos marinos para mejorar nuestra salud

¿Cómo podemos utilizar los microorganismos marinos para mejorar nuestra salud, sin perjudicar la del propio mar? En Portugal, ‘Ocean’ habló con el profesor Vítor Vasconcelos, director del Centro Interdisciplinario de Investigación Marina y Ambiental (CIIMAR) de la Universidad de Oporto.

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La lucha contra los 'inodoros rápidos' de Kenia

La falta de cuartos de baño en Kibera, uno de los mayores suburbios de Nairobi, obliga a sus habitantes a utilizar bolsas de plástico para defecar. Esta necesidad contribuye a la contaminación masiva del suelo y los ríos. Sin embargo, el trabajo de este hombre está logrando comenzar a convertir en abono gran parte de esos residuos.

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Dos menores detenidos por dar una paliza y robar a un vecino del barrio de Tres Forques en Valencia

Un testigo grabó con su teléfono móvil la agresión que dejó a la víctima inconsciente en medio de una calle. En las imágenes se aprecia cómo un miembro de la pandilla da un puñetazo al vecino, lo tira al suelo y luego le propina hasta cinco patadas cuando el hombre está arrodillado sin posibilidad de defenderse y con los brazos protegiéndose la cabeza. Cuando pierde el conocimiento, otro menor de la pandilla le roba y otro joven le hace un video que luego difundió en Internet.
-Redacción-

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Flexiones diamante ( rodillas apoyadas )

En esta variante del ejercicio "flexiones -- manos formando un rombo" las rodillas deben apoyarse en el suelo con el fin de facilitar una ejecución más lenta y precisa que podría verse penalizada por una carga mayor.
La posición de las manos formando un rombo/pirámide permite trabajar de manera específica la parte central de los músculos pectorales como pocos ejercicios.

Instrucciones:

1 -- Con las rodillas apoyadas, los brazos semi-flexionados y el tronco recto, coloque las manos en la vertical de los músculos pectorales formando con los dedos un rombo/pirámide.

2 -- Sin arquear la espalda, descienda lentamente el tronco hasta casi rozar los músculos del pecho con las manos. Durante el descenso intente no sacar los codos hacia afuera.

3 -- Contrayendo los músculos pectorales y haciendo fuerza con los brazos, vuelva a la posición inicial.

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Súmate a la nueva tendencia de los 10.000 pasos diarios

Relaje el ritmo y frene. Apúntese a la moda de caminar. Ya hace cincuenta años el doctor Yoshiro Hatano lo calculó, 10.000 pasos de un metro al día y como nuevo. Es mejor que correr para el corazón, las articulaciones y los huesos. Además uno libera hormonas de la felicidad. Es fácil, tonifica las piernas, los brazos, los glúteos y los abdominales casi sin  sudar y sin pisar el gimnasio. Y ojo si quiere adelgazar. Ya hay fans declarados del pasito a pasito, son o sin rumbo la meta es el camino.
-Redacción-

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Los animales de compañía, claves para la mejora de la parálisis cerebral

En el centro ocupacional ASDI de San Cugat del Vallès, en Barcelona, Víctor saluda a Blasa antes de empezar la terapia. Tiene parálisis cerebral y jugar con la perra le ayuda a relajarse. Además mediante actividades como ésta consigue ejercitar los brazos sin darse cuenta.

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Cerebro y miembros fantasma (P. Brugger)

El cerebro tiene la capacidad de dibujar un mapa sensorial de las extremidades, aunque estas no existan desde el nacimiento, afirmaron científicos suizos. Los investigadores del hospital de la Universidad de Zurich siguieron el caso de una mujer de 44 años que nació sin brazos ni piernas pero que tenía la sensación de moverlas. Las personas amputadas generalmente continúan sintiendo los brazos y piernas como si todavía existieran. La explicación, hasta ahora, era que el cerebro no había aprendido aún que la extremidad no estaba allí, y por lo tanto los nervios continúan enviando mensajes sensoriales. Pero el hecho de que una persona que no "recuerde" tener brazos o piernas pueda sentirlos podría reevaluar esta teoría. Los científicos estimularon magnéticamente las partes del cerebro que sienten el movimiento. La mujer sintió de inmediato que sus extremidades fantasmas se movían, y hubo actividad en la parte del cerebro asociada con la preparación y visualización del movimiento.

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cultivo sin tierra de alimentos, Misterios y Enigmas, Español latino

Los investigadores en fisiología vegetal descubrieron en el siglo XIX que las plantas absorben los minerales esenciales por medio de iones inorgánicos disueltos en el agua. En condiciones naturales, el suelo actúa como reserva de nutrientes minerales, pero el suelo en sí no es esencial para que la planta crezca. Cuando los nutrientes minerales de la tierra se disuelven en agua, las raíces de la planta son capaces de absorberlos. Cuando los nutrientes minerales son introducidos dentro del suministro de agua de la planta, ya no se requiere el suelo para que la planta prospere. Casi cualquier planta terrestre puede crecer con hidroponía, aunque algunas pueden hacerlo mejor que otras. La hidroponía es también una técnica estándar en la investigación biológica y en la educación, y un popular pasatiempo.[cita requerida]

Hoy en día, esta actividad está alcanzando un gran auge en los países donde las condiciones para la agricultura resultan adversas. Combinando la hidroponía con un buen manejo del invernadero se llegan a obtener rendimientos muy superiores a los que se obtienen en cultivos a cielo abierto.

Es una forma sencilla, limpia y de bajo costo para producir vegetales de rápido crecimiento y generalmente ricos en elementos nutritivos. Con esta técnica de agricultura a pequeña escala se utilizan los recursos que las personas tienen a mano, como materiales de desecho, espacios sin utilizar y tiempo libre.[cita requerida]


Cultivo hidropónico de fresas.
La hidroponía o cultivo sin suelo ha conseguido estándares comerciales, y que algunos alimentos, plantas ornamentales y jóvenes plantas de tabaco se cultivan de esta manera por diversas razones que tienen que ver con la falta de suelos adecuados; por suelos contaminados por microorganismos que producen enfermedades a las plantas o por usar aguas subterráneas que degradaron la calidad de esos suelos.

Al no usar suelo, ya no se cuenta con el efecto amortiguador o buffer que brinda un suelo agrícola. Tiene también dive

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Una camiseta inteligente dará movilidad a enfermos monitorizados

Una camiseta inteligente, en fase experimental, podría permitir a algunos enfermos monitorizados levantarse de la cama y moverse. Su avanzada tecnología funciona como un GPS del interior del cuerpo, sin cables ni ataduras.Los parámetros recogidos por la camiseta llegan hasta un ordenador donde los especialistas le mantienen controlado.En Vigo han desarrollado parte del sistema de localización de esta camiseta inteligente que funciona como una red WiFi, o un GPS de interiores.

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Desarrollos tecnológicos accesibles incrementan residuos y contaminación

La pro­duc­ción y uti­li­za­ción de las tec­no­lo­gías con­ven­cio­na­les se desa­rro­lló sin con­si­de­rar su im­pac­to am­bien­tal como la sobreexplotación de los recursos naturales, contaminación del aire, agua y suelo.

Más detalles aquí.

Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/06/24/desarrollos-tecnologicos-accesibles-incrementan-residuos-y-contaminacion/

Foto de portada: Freepik.

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Paso del ejército - Eres Deportista

Para hacer correctamente este ejercicio hay que:
1- Colocarse en boca abajo con los codos y antebrazos apoyados en el suelo
2- Gatear sin arrastra los pies adelantando un brazo y su pierna opuesta cada vez

Con este ejercicio trabajas:
-Músculos abdominales
-Deltoides
-Gemelos
-Glúteos
-Espalda alta

Los ejercicios isométricos como este son los más eficaces para trabajar toda la zona abdominal, aunque con este ejercicio también es bueno para tonificar el cuerpo completo debido a la gran cantidad de músculos que entran en funcionamiento. Mantener la tensión de los músculos durante todo el ejercicio es fundamental para conseguir los resultados deseados. Para evitar hacerte daño con el suelo, coloca una esterilla o colchoneta.

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Comisión: FARC y soldados violaron protocolo de alto al fuego

La Comisión Tripartita para la verificación del alto al fuego en suelo colombiano dio a conocer a través de un comunicado que la muerte de dos miembros de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia Ejército del Pueblo (FARC EP), tanto éstos como los soldados violaron el protocolo del cese al fuego bilateral. Es preciso señalar que tal mecanismo establece que los insurgentes no pueden salir de sus zonas de preagrupamiento sin avisar antes. teleSUR

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plantas y frutos sin utilizar tierra enigmas misterios secretos mitos paranormal fantastico español latino

Los investigadores en fisiología vegetal descubrieron en el siglo XIX que las plantas absorben los minerales esenciales por medio de iones inorgánicos disueltos en el agua. En condiciones naturales, el suelo actúa como reserva de nutrientes minerales, pero el suelo en sí no es esencial para que la planta crezca. Cuando los nutrientes minerales de la tierra se disuelven en agua, las raíces de la planta son capaces de absorberlos. Cuando los nutrientes minerales son introducidos dentro del suministro de agua de la planta, ya no se requiere el suelo para que la planta prospere. Casi cualquier planta terrestre puede crecer con hidroponía, aunque algunas pueden hacerlo mejor que otras. La hidroponía es también una técnica estándar en la investigación biológica y en la educación, y un popular pasatiempo.[cita requerida]

Hoy en día, esta actividad está alcanzando un gran auge en los países donde las condiciones para la agricultura resultan adversas. Combinando la hidroponía con un buen manejo del invernadero se llegan a obtener rendimientos muy superiores a los que se obtienen en cultivos a cielo abierto.

Es una forma sencilla, limpia y de bajo costo para producir vegetales de rápido crecimiento y generalmente ricos en elementos nutritivos. Con esta técnica de agricultura a pequeña escala se utilizan los recursos que las personas tienen a mano, como materiales de desecho, espacios sin utilizar y tiempo libre.[cita req

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5 Razones Para Dejar Las Hojas Caídas De Tu Jardín

Las hojas caídas son un elemento natural del otoño, pero a menudo las personas sienten la necesidad de rastrillarlas para mantener su jardín limpio.
Sin embargo, los expertos recomiendan no hacerlo por varias razones:
Los restos de hojas pueden servir de alimento y refugio a insectos, pájaros y mamíferos. Los animales hibernantes, utilizan las hojas para crear nidos y protegerse del frío.
Los pájaros, como los petirrojos y los gorriones, también se alimentan de lombrices que se encuentran debajo de las hojas.
Dejar las hojas amontonadas puede ayudar a mejorar la calidad del suelo.
Las hojas se descomponen y aportan nutrientes al suelo, lo que ayuda a las plantas a crecer.
Evita encender hogueras en tu jardín. Nunca se sabe, juntar todos los restos del jardín podría interrumpir el escondite de un erizo.

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Chaqueño Palavecino - Amor salvaje

El Chaqueño Palavecino canta en el programa de Mirtha Legrand, el tema "Amor Salvaje"
Letra:
T e lleve sin preguntart ni tu nombre
con mis brazos encadenados a tu ciontura.
Asalt tu intimidad y tu ternura , para amar sin mas rasones q el amor.
Nos besamos sin decir una palabra , fuimos complices callados del verano .
Y mis manos temblorosas se quemaron seducidas por el fuego de tu piel.

Amior salvaje juntos crusamos los humbrales del pecado ,con el pùñal en la pasion nos desgarramos , sin derramar ni una gotita de dolor.
Amor salvaje como una selva tropical nos incendiamos y en un instante sin saber que nos dejamos ni una gotita de ilusion para despues.

Adelant como un puma entre las sombras,
desgaje tu cuerpo entero con mis besos.
Y atrapado por las lunas d tus pechos por el calido gemido de tu voz.
Y montados en el potro del deseo sin fronteras por la noche galopamos , y nos vio la madrugada con ojeras desvelados diciendonos adios.
Amor salvaje juntos....
Amor salvaje como unal

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Pdte. Maduro aborda realidad venezolana en rueda de prensa

El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ofreció una rueda de prensa internacional para declarar sobre varios aspectos relacionados con la realidad venezolana. Inició su alocución hablando sobre la reestructuración de la deuda pública del país, proceso que calificó como impecable. Maduro también comentó que la capacidad productiva de PDVSA ha sido afectada sistemáticamente como parte de una estrategia que busca dejar sin recursos al país, y denunció que la amenaza de embargo petrolero emitida por Estados Unidos, atenta contra los derechos económicos internacionales y que Venezuela no se quedará de brazos cruzados. teleSUR

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Neuroplasticidad: Dolor fantasma y neuronas espejo

Cuando un miembro es amputado, los pacientes continúan sintiendo vívidamente la presencia de su miembro perdido como un "miembro fantasma". Al comienzo de los años 90, Ramachandran comenzó a utilizar este fenómeno como una sonda para explorar la plasticidad neurológica en el cerebro humano adulto. Ramachandran sugirió que los miembros fantasma podrían ser debidos a cambios en el cerebro más que a cambios en los nervios periféricos. Ramachandran demostró que cuando un brazo es amputado, el área cortical liberado que correspondía al brazo perdido es "invadido" por neuronas que responden a la estimulación en la cara que normalmente sólo se activarían en la región de la cara en el homúnculo cortical. Las señales de la cara se activarían entonces en el área de la mano original del córtex y los centros cerebrales superiores interpretarían esta activación como proveniente de la mano fantasma. Los resultados prueban que el cerebro es altamente plástico y moldeable.

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como puedo aumentar el busto sin cirugia

http://comoaumentarelbusto.com - como puedo aumentar el busto sin cirugia

Aumentar los senos sin cirugía, no es tan fácil.

Pero si mejoras el tono muscular de tus senos, subirán,
estarán más duros y dará la impresión que has aumentado
de talla.

De hecho si sigues mis consejos y eres constante, tu misma
comprobarás que tienes que cambiar de talla de sujetado
por una más grande.

Ejercicios:

Posición, recostada o de pie, brazos a la altura del pecho,
sostener unas mancuernas de un kilo en cada mano.

Colocarlas en contacto una con la otra.

Acción, apretar una mancuerna contra la otra al tiempo que
se contraen los músculos pectorales. Repetir 30 veces.

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Cómo Lucir Tu Mejor Maquillaje De Halloween Sin Dañar Tu Piel

Llega de nuevo esa época del año en la que nos esforzamos por parecernos a nuestros personajes favoritos de Halloween con maquillaje creativo. Sin embargo, tanto el maquillaje como la pintura facial pueden irritar la piel por sus productos químicos, pero se puede evitar siguiendo estos pasos. En primer lugar, comprueba los ingredientes del producto que vas a utilizar y considera la posibilidad de buscar alternativas sin alcohol ni fragancias. Evita los productos que contengan metales pesados como plomo y cobalto, así como tintes artificiales, para proteger tu piel. Para añadir una capa protectora a tu piel, utiliza una prebase, ya que no solo la protegerá, sino que también te ayudará a mantener el maquillaje en su sitio. Además, investiga para encontrar productos de maquillaje que consigan el aspecto deseado sin dañar tu piel. Por último, asegúrate de hidratarte en cada paso de la aplicación del maquillaje, especialmente en las zonas sensibles como debajo de los ojos.

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Hacia una prótesis movida por el cerebro

La orden eléctrica que emite la mente de un mono es todo lo necesario para mover un brazo robótico externo, que el animal emplea para alimentarse como si fuera el suyo propio. Es lo que ha logrado un equipo de científicos de la Universidad de Pittsburgh (EEUU) en busca del diseño de prótesis que, conectadas al cerebro, puedan en el futuro devolver la movilidad perdida a enfermos con rotura de médula espinal o dolencias paralizantes.

Mientras los brazos del macaco permanecen inmovilizados, su cerebro ordena a sus miembros que agarren un pedazo de comida que el investigador le tiende. El sistema recoge esta señal cerebral de 100 neuronas del mono por medio de una malla de electrodos finos como cabellos, que transmiten la orden al brazo robótico, dotado de articulaciones en hombro, codo y dedos.

Según los científicos y como muestra el vídeo del experimento, tras pocos días de entrenamiento los animales manejan el miembro mecánico con soltura, tratándolo como si fuera propio.

Anteriormente se han ensayado sistemas parecidos en monos y humanos, pero restringidos a mover cursores sobre pantallas. En este caso, los científicos destacan la gran naturalidad conseguida en una interacción con el entorno físico. Sin embargo, el comentario adjunto al estudio en Nature apunta que el desarrollo de neuroprótesis a gran escala aún está muy lejos.

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En el balonmano, el contraatque viene de arriba

Si tuviéramos que mostrar en un dibujo cuál es la parte de su cuerpo más trabajada, sin duda los brazos se llevarían el primer premio. Àlex González hace muchos años que pone a prueba los músculos y las articulaciones de la parte superior de su anatomía. Y es que, como capitán del primer equipo de balonmano del Sant Martí Adrianenc, tiene que concentrar su fuerza explosiva en su hemisferio norte, para marcar goles en la portería contraria y así ganar al adversario. Iremos con él y sus compañeros de equipo a un entrenamiento en el Pabellón Municipal del Besòs, para poder descubrir cuáles son los fundamentos básicos para la práctica de este deporte.

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Cómo Tener Un Jardín Más Sostenible

Los jardines sostenibles tienen un impacto muy positivo en el medio ambiente y la fauna local. Descubre cómo crear uno para tu casa.
1. Planta especies autóctonas
Si optas por plantas autóctonas de tu zona, te resultará más fácil mantener tu jardín bonito. Las plantas autóctonas se adaptan al clima y a las condiciones del suelo de tu zona, por lo que no tendrás que utilizar productos químicos.
2. Empieza a hacer compost
Los ingredientes del compost pueden mejorar la textura del suelo, añadir nutrientes a tu jardín y reducir tu huella de carbono. También te ayudan a ahorrar dinero, ya que reducen la necesidad de fertilizantes químicos.
3. Guarda el agua de lluvia
Una forma fácil de ahorrar agua es recoger el agua de lluvia. Esto se puede hacer utilizando un barril de lluvia y conectando una manguera al barril para que pueda ser utilizada para regar las plantas.

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¿Los Baños Calientes O Los Pies Descalzos Provocan Resfriados?

Muchas personas creen que los baños calienteso la exposición a superficies frías pueden provocar resfriados.
Según los infectólogos, esto es un mito. El choque térmico de pisar suelo frío no provoca infecciones víricas como la gripe o el resfriado.
La gripe está causada por el virus de la influenza y los resfriados por el rinovirus, que entran en el organismo a través de la nariz y la boca.
Para protegerse contra ellos, es esencial seguir una dieta equilibrada a base de fruta, verdura y proteínas.
También es importante ponerse al día con la vacuna de la gripe, sin importar la edad o condición médica.
Conviene utilizar mascarillas en interiores para evitar la propagación de los virus.
Además, beber infusiones o utilizar un humidificador puede ayudar a combatir el aire seco, que favorece la proliferación de los virus.

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“Hemos quedado perplejos frente a comunicado de Cancillería haitian” dijo Álvarez | Primera Emisión SIN

Primera Emisión SIN por color visión...

En dicho comunicado se informa a la opinión pública que los incidentes acontecidos el día 7 se originaron por acciones provocadoras realizadas por el Ejército de República Dominicana, las que incluyen supuestas violaciones del espacio haitiano, tanto aéreo como terrestre. Según el comunicado, «observadores» indicaron que los militares dominicanos habían violado el territorio haitiano, aparentemente como respuesta a lo que se considera como una incursión haitiana en suelo dominicano, “algo que rechazamos rotundamente”.

#ministro #cancillería #perplejos #comunicado #álvarez #repúblicadominicana #primeraemisiónSIN #colorvisión #canal9

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Autoconsumo: Huertos hidroponicos en el Bronx

La hidroponía o agricultura hidropónica es un método utilizado para cultivar plantas usando disoluciones minerales en vez de suelo agrícola. La palabra hidroponía proviene del griego ὕδωρ [hýdōr] = ‘agua’, y πόνος [ponos] = ‘labor’, ‘trabajo’.​ Las raíces reciben una solución nutritiva y equilibrada disuelta en agua con todos los elementos químicos esenciales para el desarrollo de las plantas, que pueden crecer en una solución mineral únicamente, o bien en un medio inerte, como arena lavada, grava o perlita, entre muchas otras. Las plantas absorben los minerales esenciales por medio de iones inorgánicos disueltos en el agua. En condiciones naturales, el suelo actúa como reserva de nutrientes minerales, pero el suelo en sí no es esencial para que la planta crezca. Cuando los nutrientes minerales de la tierra se disuelven en agua, las raíces de la planta son capaces de absorberlos. Cuando los nutrientes minerales son introducidos dentro del suministro de agua de la planta, ya no se requiere el suelo para que la planta prospere. Casi cualquier planta terrestre puede crecer con hidroponía, aunque algunas pueden hacerlo mejor que otras. La hidroponía es también una técnica estándar en la investigación biológica y en la educación, y un popular pasatiempo. Hoy en día, esta actividad está alcanzando un gran auge en los países donde las condiciones para la agricultura resultan adversas. Combinando la hidroponía con un buen manejo del invernadero se llegan a obtener rendimientos muy superiores a los que se obtienen en cultivos a cielo abierto. Es una forma sencilla, limpia y de bajo coste para producir vegetales de rápido crecimiento y generalmente ricos en elementos nutritivos. Con esta técnica de agricultura a pequeña escala se utilizan los recursos que las personas tienen a mano, como materiales de desecho, espacios sin utilizar y tiempo libre. La hidroponía o cultivo sin suelo ha conseguido estándares comerciales, y que algunos alimentos, plantas ornamentales y jóvenes plantas de tabaco se cultivan de esta manera por diversas razones que tienen que ver con la falta de suelos adecuados; por suelos contaminados por microorganismos que producen enfermedades a las plantas o por usar aguas subterráneas que degradaron la calidad de esos suelos. Al no usar suelo, ya no se cuenta con el efecto amortiguador o buffer que brinda un suelo agrícola. Tiene también diversos problemas con la oxigenación de las raíces y no es algo que pueda llamarse limpio cuando se realiza a escala comercial. Para gente con tiempo libre que quiere divertirse, para investigación, para demostraciones a alumnos sobre la esencialidad de ciertos elementos químicos, aun para quien quiera cultivar en un contenedor o una pequeña tina, para cultivar en naves espaciales o para cultivos a gran escala, presentará diversos niveles de complejidad, sobre todo si se quiere que sea una actividad económica y tenga bajo impacto ambiental.

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Dinopavo: Del dinosaurio al pavo actual

Los cazadores de fósiles en Utah han descubierto una nueva especie de dinosaurio carnívoro de forma de ave que los investigadores comparan a un pavo gigante no volador. Habiendo vivido hace unos 75 millones de años atrás, este dinosaurio de dos patas fue del doble del tamaño de las especies parientes encontradas en Canadá y el el noreste de los Estados Unidos, dicen los expertos de fósiles de la Universidad de Utah en Salt Lake City. El hallazgo muestra que un grupo de dinosaurios llamados oviraptors se paseaban mucho más lejos al sur de lo que previamente pensaban, dijeron. Los oviraptors tenían plumas simples, brazos como alas, piernas poderosas, garras largas, y poderosos picos sin dientes para desgarrar la comida.

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Los ecos políticos y bélicos del 11-S resuenan aún 20 años después

Los atentados del 11 de septiembre de 2001 sacudieron la conciencia del mundo y, en particular, la de Estados Unidos. Veinte años después sus ecos aún resuenan y quedan legados como el centro penitenciario de Guantánamo que, según los expertos, simbolizan las alargadas sombras de una 'guerra contra el terror' que no ha terminado de aplacar la amenaza terrorista. El 11-S cambió el paradigma bélico del mundo, con una cadena de ataques coordinados sin precedentes en suelo estadounidense.

(Fuente: Europa Press / Télam / ebs)

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Una ola de tornados causa al menos 10 muertos y decenas de heridos en Misisipi

Una ola de tornados ha dejado al menos 10 muertos y treinta heridos graves en el estado de Misisipi, al sudeste de Estados Unidos. Además de los destrozos, hay muchos hogares que se han quedado sin suministro eléctrico. De los 40 tornados que se han producido durante este fin de semana al sur del país, el más grande ha destrozado parte del estado de Missisipi. Entre las víctimas se encuentra un bebé y dos niños. Los árboles arrancados de raíz y los tejados por el suelo hacen creíble el relato de los vecinos. Ahora los equipos de rescate se afanan en buscar a los desaparecidos de entre los escombros y de salvar lo poco salvable. La luz está llegando otra vez a Yazoo City, una de las zonas más afectadas, y donde la ola de tornados dejó sin suministro a 11.000 hogares. Es parte de los trabajos de cientos de voluntarios para que la ciudad vuelva a levantarse.

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Primos: Gibon

Los hilobátidos (Hylobatidae) son una familia de primates hominoideos que comprende a los llamados «simios menores» o gibones. Esta familia se divide en cuatro géneros, teniendo como criterio de clasificación su número cromosómico. El género Hoolock tiene 38 cromosomas, Hylobates 44, Symphalangus 50, y Nomascus 52.
Los "simios menores" difieren de los grandes simios (orangutanes, gorilas y chimpancés) en varios aspectos. En primer lugar los gibones son más pequeños que los grandes simios, forman parejas como unidad social permanente, no construyen nidos o camas con ramas en los árboles, además que anatómicamente tienen detalles que los asemejan más a los cercopitecoideos que a los grandes simios. Los gibones son especialistas en utilizar la braquiación como principal modo de locomoción, logrando entre cada «brazada» distancias superiores a 15 m a una velocidad de 56 km/h. Los gibones también son capaces de dar saltos superiores a 8 m, y pueden caminar de modo bípedo utilizando sus brazos para balancerse.[3]

Un aspecto anatómico único de los gibones es que la muñeca está compuesta por una articulación del tipo cabeza-cavidad, la cual permite un movimiento biaxial. Esta articulación reduce enormemente la energía requerida en la parte superior del brazo y el torso, y también reduce el estrés sobre la articulación del hombro. Los gibones también tienen manos y pies grandes con un profundo surco entre el primer y el segundo dedo de las manos. Su pelaje es usualmente negro, gris o parduzco, a menudo con con marcas blancas en las manos, pies y la cara.

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Darling in the FranXX OP / Opening [FHD - 60FPS]

Darling in the FranXX OP / Opening [FHD - 60FPS]
Sinopsis:
En un futuro distante, la humanidad ha creado ciudades fortificadas llamadas Plantaciones, que funcionan como refugio para las personas, pues el suelo de la Tierra está arruinado. Dentro de estas ciudades futuristas, niños y niñas son entrenados para pilotar robots gigantes llamados Franxx, sin saber nada del mundo exterior. Estos jóvenes pilotos son conocidos como "parásitos" y son enviados a misiones a bordo de los Franxx para combatir a misteriosos enemigos llamados Klaxosaurios. Sin embargo, esta lucha oculta un problema aún mayor.

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Hsartroqueguen_Mr Icha

Ballada=En un sentido más literal, vivir en las nubes podría hacer referencia a la posibilidad de residir en una torre o edificio muy alto, desde el cual se tenga la sensación de estar en las nubes. Sin embargo, esto es algo que resulta difícil de realizar en la práctica, ya que los seres humanos necesitan estar cerca del suelo para poder acceder a los recursos básicos que les permiten vivir, como el agua y los alimentos.

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Ejercicios para pectorales

Los músculos pectorales se encuentran en su pecho, entre sus axilas y hombros. Estos músculos ayudan a mover los brazos separados del cuerpo.

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Tonificar los músculos pectorales no requiere horas de gimnasio dolorosamente largas, mientras levanta una cantidad excesiva de peso para lograr resultados. Realizar sencillos músculos pectorales cada dos días, y pronto te darás cuenta de un pecho más tonificado.
Flyes
El uso de un banco de pesas para aperturas, acuéstese boca arriba para que el banco apoya la cabeza, el cuello, los muslos y la espalda superior. Doble las rodillas para que sus pies están en el suelo. Coloque las manos sobre el pecho con una mancuerna en cada mano. Mantenga las palmas hacia adentro. Extienda los brazos hacia el techo sin bloquear los codos. Mantenga los brazos extendidos al mover las pesas hacia abajo y hacia los lados, manteniendo los brazos hasta los hombros. Mantenga esta posición durante dos segundos y llevar los brazos en un movimiento que abraza, apoyando los codos extendidos. Realice tres series de ocho.

Bench Press
Acuéstese en un banco de la prensa de banco de la misma manera que usted hace para aperturas con mancuernas. Mantenga las pesas en ambas manos con las palmas hacia adelante. Extienda los codos y empuje las mancuernas hacia el techo. Las mancuernas son altura de los ojos durante la extensión completa. Inhale mientras baja lentamente las mancuernas a la altura del pecho. Los más separados que las mancuernas son durante el press de banca, más el ejercicio trabaja los pectorales. Haz tres series de ocho, mientras que tiene un vigilante para agarrar las pesas si se vuelven demasiado pesados ​​durante el ejercicio.

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Con rodilla flexionada Pushup
Desciende a la tierra por lo que está en sus manos y rodillas para la plancha doblada la rodilla. Coloque sus manos directamente debajo de los hombros. Tire los hombros hacia atrás y apretar los músculos abdominales para estabilizar la columna vertebral durante la plancha ocho.
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Nuevo repunte de asaltos violentos en Gerona

La comarca de Girona está sufriendo un nuevo repunte en los asaltos violentos a viviendas. En el último robo, la noche de reyes, dos jóvenes se abalanzaron sobre Rafaela, una anciana de 73 años. La mujer les abrió la puerta confiada y uno de ellos le tiró al suelo para inmovilizarla. Como consecuencia del asalto, Rafaela tiene un brazo roto. Gracias a sus gritos, su nieto pudo salir en su ayuda y conseguir que los ladrones huyeran sin llevarse nada.Este es el octavo asalto que se ha producido en la provincia de Gerona en los últimos meses. Otro de ellos ocurrió en una tienda cercana. Allí cuatro encapuchados entraron, con una pistola, a robar. Los delincuentes obligaron a madre e hija a ir hasta su domicilio, situado encima del negocio para atarlas mientras ellos buscaban el dinero. En esta ocasión consiguieron llevarse 5.000 euros. 

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Consejos Para Limpiar Las Agujas De Pino Del Árbol De Navidad Sin Problemas

Los que se niegan a cambiar a árboles de Navidad de plástico siguen teniendo que pasar por la laboriosa tarea de limpiar las agujas de pino que ensucian el suelo de sus casas.
Sin embargo, es importante saber que no se puede utilizar la aspiradora para limpiar las agujas, ya que pueden dañar la máquina.
Además, los restos largos y fibrosos pueden obstruir el cabezal de la aspiradora, por lo que habrá que desmontarlo con regularidad y eliminar la obstrucción, lo que resulta tedioso.
En lugar de una aspiradora, se puede utilizar una escoba con cardos de goma, ya que será igual de eficaz para eliminar las agujas de la alfombra.
Una escoba de goma, que se suele utilizar para limpiar el agua, también es una opción eficaz, ya que no hay huecos por los que pueda colarse el pino.
También se pueden utilizar rodillos de pelusa grandes y anchos para los muebles y alfombras, que recogerán las agujas de pino rápidamente.
Por último, cuando se monte el árbol, se puede conservar el plástico en el que viene, manteniéndolo puesto durante el montaje y dejándolo debajo del árbol.

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Difunden el vídeo del ataque a un periódico crítico con el gobierno de Mexico

Madrugada del 6 de noviembre. Son las oficinas del periódico "el buen tono" de Veracruz. 18 sujetos con armas de fuego, desalojan a los pocos trabajadores que se encontraban en su interior. Algunos salen por su propio pie. En el fondo, vemos como tiran al suelo a una mujer. A pesar de las imagenes, no hubo heridos ni llegaron a utilizar sus ak-47. En cuestión de segundos, y con la ayuda de 2 enormes bidones rociaron con gasolina la redacción. El vídeo lo ha colgado en la red el empresario y propietario del periódico. Ha decidido romper el silencio y pedir la colaboración ciudadana para identificar a los asaltantes. Acusa al fiscal de no haberlo hecho hasta ahora, sin saber el porqué. Sin casquillos de bala las identificaciones se complican, pero gracias a este video se podría arrojar algo de luz sobre este ataque premeditado a un periódico distinguido por sus criticas al gobierno.

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Los reflejos primarios del bebe

Los bebés tienen una serie de reflejos primarios que nada más nacer pone en uso. Uno de ellos por ejemplo es girar la cabeza cuando alguien le toca en la mejilla, gracias a este reflejo puede encontrar el pecho de la madre, aunque no vea demasiado bien.

Al principio, el cerebro está al mando, es decir, allí se ubican los reflejos. Según se desarrolla el sistema nervioso, los reflejos van pasando a un segundo plano. Son solapados por otros movimientos y acciones nuevas y conscientes.

El reflejo de gateo
Un bebé tumbado boca abajo con las piernas flexionadas, si le tocas la planta del pie, estira la pierna y empuja su cuerpo hacia delante.

El reflejo de presión
Si pones un dedo en la palma de la mano del bebe, él cierra la mano, con tanta fuerza que podrás levantarlo sin que se suelte. El recién nacido es capaz de aguantar su propio peso suspendido durante segundos en el aire.
Reflejo de Galant
Teniendo al bebé tumbado boca abajo, si le pasas el dedo sobre los riñones, en paralelo a la columna vertebral, el cuerpo de este se arquea ligeramente.
Reflejo de Moro: Un recién nacido descansa sobre los brazos de un adulto. Si el adulto se inclina unos 30 grados, el bebe tiene la sensación de estar cayendo. Lo primero que hace es abrir los brazos hacia los lados, para que los padres le vean. Luego vuelve a juntarlos y a continuación aprieta los puños para agarrarse.
Reflejo de caminar: si mantenemos al bebé sujetado por debajo de los brazos, y lo posamos sobre la cuna, en cuanto toca con el pie el suelo, el bebé levanta el pie, flexiona la rodilla y da un paso hacia delante.
Reflejo de la escalada: si mantienes al bebé cogido por debajo de los brazos, con las piernas colgando y lo acercas hacia el borde de una mesa hasta que el empeine de uno de los pies la toque, flexionará la rodilla y subirá a la mesa.

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