Taxis: tienen un gasto diario de 3 mil pesos
Familia denuncia que gastó hasta mil soles diarios en medicinas pedidas por hospital Negreiros
Tener un familiar con COVID-19 se ha convertido en un calvario para la familia Chávez. Otros pacientes denuncian además negligencia y falta de comunicación por parte del nosocomio.
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¡Para que nadie se perdiera su mensaje anti-AMLO, Aureoles gastó, en 1 día, casi 1 millón en diarios nacionales!
Demoler 'elefante blanco' del distribuidor vial sería un gasto excesivo: Amado
Ante el deterioro que presenta, el ayuntamiento de Coatzacoalcos analiza la posible demolición del
elefante blanco del Distribuidor Vial a la zona portuaria, abandonado desde hace más de 15 años.Ver video "Demoler 'elefante blanco' del distribuidor vial sería un gasto excesivo: Amado"
Funcion Publica realizara mil auditorias al gasto publico
El programa anual incluye auditorías al desempeño, financieras, contables y de normatividad, dijo la secretaria de la Función Pública.
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Humilde trabajadora solicita ayuda de la ciudadanía para cubrir gastos médicos
Consecuencia de la falta de camas y especialistas en el Hospital General de Minatitlán (HGM), humilde trabajadora del volante y la que no cuenta con asistencia de salud, solicita ahora el apoyo de la ciudadanía.Ver video "Humilde trabajadora solicita ayuda de la ciudadanía para cubrir gastos médicos"
¿Cómo calcular el aguinaldo que te corresponde?
El aguinaldo es una de las prestaciones que todo trabajador debe recibir antes del 20 de diciembre.
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¿Perdiste a un familiar por covid? Te decimos cómo solicitar ayuda por gastos funerarios
Más de 101 mil personas han fallecido a causa del covid-19 en México y si, desafortunadamente, has enfrentado la muerte de un familiar por esta pandemia, el gobierno busca ayudarte a cubrir los gastos funerarios.
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Escalera de Cemento | Gasto total
Escalera de Cemento armado en forma de U para casa, te explico el gasto total de materiales y mano de obra.
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Brisa solicito apoyo 'Deudos covid' y hasta ahora no ha podido obtener nada
El Gobierno federal anunció apoyo para familiares de fallecidos por Covid 19 pero las personas que hacen el trámite nunca obtuvieron el folio de seguimiento y la página está caída
#NoticiasMilenio #AzucenaxMilenio #AzucenaUrestiVer video "Brisa solicito apoyo 'Deudos covid' y hasta ahora no ha podido obtener nada"
Así puedes solicitar el apoyo de gastos funerarios por coronavirus
Podrás solicitar este recurso a partir del 2 de diciembre y podrás obtener un apoyo de hasta 11 mil 460 pesos.
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Diputados gastaron un millon de pesos en despensas y pasteles
Los legisladores utilizaron parte del recurso destinado para "gastos de atención ciudadana" con otros fines, de acuerdo a la Cuenta Pública 2018 de la Auditoría Superior de la Federación.
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Aumenta valor de la UMA ¿Dónde pagaré más? Dinero Unidad de Medida Actualizacion Suma asegurada Seguros Deducibles gastos medicos Creditos Hipotecarios Impuestos Dinero Pesos
La Unidad de Medida y Actualización (UMA) se actualiza cada año con base en la inflación general anual y se usa como referencia económica para diversas disposiciones, como multas y pagos en Tesorería, entro otros.
Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Aumenta-valor-de-la-UMA-Donde-pagare-mas-20230131-0101.html
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#ElEconomista #FinanzasPersonales #EETVDiputados aprueban en comisión Presupuesto 2021; pasa al pleno
Sin admitir uno solo de los cambios propuestos por la oposición y los gobernadores aliancistas, la Comisión de Presupuesto de la Cámara de Diputados aprobó el dictamen del Presupuesto de Egresos 2021 y lo turnó a la Mesa Directiva en San Lázaro para llevarlo a discusión y votación esta misma tarde en el pleno.
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Aumenta valor de la UMA ¿Dónde pagaré más?
La Unidad de Medida y Actualización (UMA) se actualiza cada año con base en la inflación general anual y se usa como referencia económica para diversas disposiciones, como multas y pagos en Tesorería, entro otros.
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Mario Delgado dice que sólo tiene 17 espectaculares; pide que los quiten
Mario Delgado, aspirante a la dirigencia nacional de Morena, aseguró que sólo tiene 17 espectaculares colocados en las calles de varias ciudades de México y, tras deslindarse de haberlos pagado, pidió a quienes lo apoyaron que los quiten.
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Hacienda elevará el IEPS a Premiun, Magna y diésel
La actualización de las cuotas, conforme a la inflación observada, indica la dependencia.
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Sheinbaum en conferencia por coronavirus del 25 de mayo
En la Ciudad de México, al corte del 24 de mayo, hay mil 963 defunciones, 64 más que las registradas el sábado, además hay 19 mil 682 casos confirmados y 5 mil 213 sospechosos.
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¿Qué Deportes Olímpicos Queman Más Calorías?
Los Juegos Olímpicos son un espectáculo mundial de deportes, pero no todas las disciplinas queman las mismas calorías.
Según una investigación de la Universidad de Kentucky y la Clínica Mayo, el atletismo es el ‘campeón calórico’. Le siguen el ciclismo, el taekwondo, el boxeo, la natación y el tenis.
Correr es el ejercicio que quema más calorías. Requiere la participación de grandes grupos musculares y una alta intensidad, lo que se traduce en un importante gasto energético.
El ciclismo también es eficaz para quemar calorías, consumiendo unas 245 calorías en 30 minutos de intensidad moderada. El esfuerzo continuo del pedaleo contribuye al elevado gasto calórico.
El taekwondo, con sus movimientos rápidos e intensos, utiliza muchos grupos musculares, lo que conlleva una elevada quema de calorías debido a la naturaleza vigorosa de los ejercicios.
En el boxeo, la combinación de fuerza y resistencia se traduce en una elevada quema de calorías. El intercambio constante de golpes y el movimiento continuo aumentan el gasto energético.
La natación, que hace trabajar todo el cuerpo y mejora la capacidad cardiorrespiratoria, es muy eficaz para quemar calorías.
El tenis, con sus rápidos movimientos y cambios de dirección, también produce un gasto calórico considerable debido a la intensidad variable del juego.Ver video "¿Qué Deportes Olímpicos Queman Más Calorías?"
En presupuesto para educación y becas se propone aumento del 2 por ciento
El gasto educativo propuesto para 2021 en el Proyecto de Presupuesto de Egresos de la Federación (PPEF) asciende a poco más de 826 mil 810 millones de pesos, lo que significaría un aumento de alrededor del 2.4 por ciento.
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Pesas O Aeróbic: ¿Cuál Es Más Eficaz?
Si quieres perder peso, tanto el entrenamiento con pesas como el ejercicio aeróbico pueden ayudarte, pero cada uno tiene sus puntos fuertes.
Los ejercicios aeróbicos, como correr o montar en bicicleta, queman más calorías durante el ejercicio.
Las pesas, en cambio, queman calorías incluso después del entrenamiento, porque los músculos se recuperan.
Para quienes buscan lo mejor de ambos mundos, el consejo es combinar las dos modalidades.
Mientras que el aeróbic quema calorías en el acto, hacer pesas ayuda a ganar masa muscular, lo que aumenta el gasto calórico diario, incluso en reposo.
El secreto para perder peso reside en el déficit calórico, es decir, gastar más calorías de las que se consumen.
Por eso, mezclar un poco de cada es la mejor estrategia: el aeróbic acelera la quema y el entrenamiento con pesas da un empujón a tu metabolismo.
No hace falta que pases horas entrenando, con sólo 30 minutos de cada uno puedes ver buenos resultados. Y recuerda: cada cuerpo reacciona a su manera, así que ajusta tu entrenamiento a tus circunstancias.Ver video "Pesas O Aeróbic: ¿Cuál Es Más Eficaz?"
Apoyo a deudos de fallecidos por covid-19 podrá solicitarse a partir de hoy, afirma el IMSS
El director general del IMSS, Zoé Robledo, informó que el apoyo de 11 mil 460 pesos a familiares de fallecidos por covid-19, se podrá solicitar a partir de este 2 de diciembre.
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¿Diputados recibirán más aguinaldo que el año pasado?
Elia Castillo muestra una comparativa de lo que los legisladores han recibido en cuatro meses respecto al año 2017, en donde los rubros son prácticamente iguales.
#NoticiasMilenioVer video "¿Diputados recibirán más aguinaldo que el año pasado?"
"Se han invertido alrededor de 30 mil mdp para atender covid-19": AMLO
El Presidente afirmó que en términos generales "se han invertido alrededor de 30 mil millones de pesos" para atender la pandemia de coronavirus, "se han contratado cerca de 50 mil trabajadores de la salud, médicos, enfermeras y otros trabajadores.
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Una persona con covid-19 gastaría hasta 280 mil pesos en hospitales privados
En los hospitales privados el tratamiento de un paciente por covid-19 puede iniciar en 200 mil pesos con seguro de gastos médicos, sin una póliza podría alcanzar los 3 millones de pesos
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¿Qué es la UMA y por qué debería importarme?
La UMA, que sustituyó al esquema de Veces Salario Mínimo, se usa para determinar el pago de multas, impuestos y trámites gubernamentales, entre otros.
#NoticiasMilenio #SergioEnMilenio #SergioGómezVer video "¿Qué es la UMA y por qué debería importarme?"
¿Es La Musculación La Mejor Opción Para Perder Peso?
Muscular es una gran opción para quienes buscan perder peso además de mejorar su condición física.
Esto se debe a que los músculos desempeñan un papel crucial en el metabolismo, ayudando a aumentar el gasto calórico y a quemar grasa.
Para perder peso, hay que conseguir un déficit calórico, es decir, consumir menos calorías de las que se gastan.
Además de una dieta equilibrada, el ejercicio físico es esencial para aumentar el consumo de calorías.
La musculación juega un papel fundamental porque, además de quemar calorías durante el entrenamiento, aumenta el metabolismo en reposo, favoreciendo la quema de grasas.
La musculación es especialmente eficaz porque estimula el aumento de masa muscular, lo que eleva la Tasa Metabólica Basal (TMB) del organismo.
Esto significa que el cuerpo quema más calorías incluso en reposo, contribuyendo al déficit calórico necesario para perder peso.
Los estudios demuestran que la combinación de entrenamiento con pesas y una dieta controlada es una estrategia eficaz para perder peso.Ver video "¿Es La Musculación La Mejor Opción Para Perder Peso?"
Robo de vehículos: ¿qué hacer si somos asaltados?
Luego de meses de inactividad, estos sujetos han vuelto con mayor brutalidad para sembrar el terror en las calles. Se calcular que 40 vehículos son robados a diario actualmente en Lima.
Ver video "Robo de vehículos: ¿qué hacer si somos asaltados?"
Función Pública propone transmitir compras públicas en tiempo real
La Secretaría de la Función Pública (SFP) presentó un anteproyecto de protocolo que podría aplicarse a todos los niveles de gobierno en el que se propone crear un canal virtual para transmitir los procedimientos de compras públicas en tiempo real y grabar las llamadas telefónicas y las reuniones previas a la firma de los contratos de adquisiciones de bienes o servicios.
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Extinción de fideicomisos no afectará a investigadores: AMLO
El Presidente dijo que no porque sean investigadores no están exentos de cometer actos de corrupción, “el Conacyt había abusos como en cualquier otra parte”, señaló.
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AMLO pide a INE reducir gastos y a partidos sus prerrogativas
El Presidente consideró que los partidos deben reducir sus prerrogativas a la mitad y en el INE reducir gastos.
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El gasto turístico extranjero aumentó un 7,8%
El gasto de los turistas internacionales alcanzó los 26.345 millones de euros hasta junio, un 7,8% más respecto al mismo periodo de 2013, según la encuesta Egatur del ministerio de Insdustria, Energía y Turismo sobre el gasto turístico. En los seis primeros meses del año, el gasto medio diario aumentó un 1%, hasta los 111 euros, mientras que el gasto medio por turista se redujo un 0,6%, llegando hasta 944 euros.
Ver video "El gasto turístico extranjero aumentó un 7,8%"
Álbum Mundialista
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AMLO: baches preocupan más que inseguridad a ciudadanos
El Presidente hizo un llamado a las autoridades locales a invertir los ahorros que tengan a componer las calles de las ciudades.
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¿Cuánto le cuesta a México mantener a los reos?
El gasto diario por preso pasó de 128 pesos en 2010 a 330 este año, pese a que en este periodo la población carcelaria disminuyó debido a las disposiciones del nuevo sistema penal en el presupuesto de egresos 2020.
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Armas, Venezuela y El Universal
Cómo manipula el diario caraqueño "El Universal" al intentar hacer ver que el gobierno venezolano está en una carrera armamentista o hace un exagerado gasto militar.
Ver video "Armas, Venezuela y El Universal"
Los españoles viajaron un 3,7% más en 2016
Los españoles realizaron 182 millones de viajes en 2016, lo que supone un crecimiento del 3,7% según los datos de la Encuesta de Turismo de Residentes. Estos viajes supusieron 780,3 millones de pernoctaciones y un gasto total de más de 41.000 millones de euros, lo que supone un gasto medio por persona durante el viaje de 227 euros y un gasto medio diario de 53 euros.
Ver video "Los españoles viajaron un 3,7% más en 2016"
En 5 semanas se eleva a 364% casos de asegurados atendidos por coronavirus: AMIS
Las indemnizaciones al sector ascienden a 273.2 mil mdp; aseguradoras advierten de aumentos en los costos de atención de hospitales privados.
#NoticiasMilenioVer video "En 5 semanas se eleva a 364% casos de asegurados atendidos por coronavirus: AMIS"
Incrementa tasas de interés en tarjetas de crédito por alta morosidad
En un contexto de aumento en el costo de servicios esenciales y alimentos, muchas personas se han visto obligadas a recurrir a tarjetas de crédito para cubrir sus gastos diarios.
Ver video "Incrementa tasas de interés en tarjetas de crédito por alta morosidad"
Video 1436413935
Diario recordó investigación que se le sigue por presunto lavado de activos y lujosos gastos durante sus viajes al exterior, sus vínculos con Venezuela y su influencia sobre el presidente.
Ver video "Video 1436413935"
Doble campeona de boxeo sustenta sus gastos trabajando en un mercado
#JessicaNery Plata es un canto a la superación. Aunque es doble campeona de boxeo tiene que sustentar sus gastos diarios trabajando en Materias Primas Carrasco, un local dentro del Mercado de Jamaica.
Ver video "Doble campeona de boxeo sustenta sus gastos trabajando en un mercado"
Cómo Quemar Calorías Y Perder Peso
El equilibrio entre ingesta y gasto de energía es crucial para nuestra salud y, según los nutricionistas, es mucho más fácil ingerir calorías que gastarlas.
Por ejemplo, una persona de 70 kg puede quemar unas 1225 kcal en una hora corriendo a 17,5 km/h, pero un donut de solo 78 gramos aporta 300 calorías.
Esto demuestra cómo pequeñas porciones de alimentos calóricos pueden superar fácilmente lo que se gasta haciendo ejercicio.
La calidad de los alimentos también influye en el valor calórico. Las preparaciones fritas o con quesos y salsas aumentan considerablemente las calorías.
Para mantener un peso saludable y una buena composición corporal, la dieta debe ser más sencilla y equilibrada, evitando el exceso de grasa y alcohol.
Una nutrición adecuada es esencial para un entrenamiento de calidad, ya que proporciona la energía y los nutrientes necesarios para un rendimiento deportivo eficaz.
La combinación de ejercicio regular y una dieta equilibrada es la clave de la salud y el bienestar.Ver video "Cómo Quemar Calorías Y Perder Peso"
Equilibrio emocional, base de una alimentación equilibrada
Ocuparse de los alimentos de nuestra dieta, desde la selección, la compra, la preparación o cocinado, hasta la ingesta, es lo que los expertos llaman equilibrio emocional. Algo que consideran parte fundamental en la alimentación equilibrada. Y lo sitúan en la base de la pirámide de la alimentación saludable. La misma que posiciona, en función de las necesidades nutricionales, la frecuencia de ingesta de cada grupo de alimentos. Las nuevas guías de alimentación para que los profesionales orienten a la población consideran básicos también la necesidad de beber 2,5 litros de líquido, sobre todo agua; el balance energético entre lo ingerido y el gasto calórico; y el cocinado de los alimentos, preferiblemente al vapor.
-Redacción-Ver video "Equilibrio emocional, base de una alimentación equilibrada"
Cronobiologia: Alimentacion y obesidad
La cronobiología de la alimentación no es otra cosa que adaptar el gasto calórico de nuestro organismo según las horas del día. Así evitaremos coger peso y aprovecharemos adecuadamente toda la energía que consumimos. Nuestro cuerpo tiene unos ritmos biológicos que se cumplen a rajatabla dado que vienen establecidos por las hormonas y el sistema inmunitario. Es decir, que no podemos luchar contra ellos ni aunque queramos. El sueño, la actividad física e intelectual, la sexualidad y la alimentación se rigen por este reloj interno. Es decir, determina nuestros biorritmos. La cronobiología, aplicada a los alimentos, determina cuáles son las mejores horas para comer y asimilar las calorías de manera que no se almacenen de forma indeseada.
Ver video "Cronobiologia: Alimentacion y obesidad"
5 RAZONES POR LAS QUE NO TE ALCANZA EL DINERO [Finanzas Personales]
"Explorar las razones por las cuales el dinero parece ser siempre insuficiente en nuestras finanzas personales es crucial para entender y mejorar nuestra situación financiera. Esta discusión destaca cinco factores comunes que contribuyen a esta sensación de escasez económica. Desde hábitos de gasto descontrolados hasta la falta de un presupuesto adecuado, pasando por deudas acumuladas y la ausencia de ahorros, cada motivo revela áreas donde podemos tomar medidas concretas para gestionar mejor nuestro dinero. Al comprender estas razones, podemos identificar áreas de mejora y trabajar hacia una mayor estabilidad financiera y un futuro más próspero."
Ver video "5 RAZONES POR LAS QUE NO TE ALCANZA EL DINERO [Finanzas Personales]"
Inician los apoyos funerarios a deudos por covid-19 por 11 mil pesos
Es un apoyo único y universal por la cantidad de 11 mil 459.64 pesos para contribuir con los gastos familiares.
#NoticiasMilenio #AzucenaxMilenio #AzucenaUrestiVer video "Inician los apoyos funerarios a deudos por covid-19 por 11 mil pesos"
INE publicó modificaciones en revocación de mandato
A solo 5 días de la revocación de mandato, el INE publicó en el diario oficial de la federación modificaciones para la fiscalización del proceso, así como los plazos de los informes y gastos de la misma.
Ver video "INE publicó modificaciones en revocación de mandato"
Los turistas extranjeros se gastaron 32.500 millones hasta junio
Madrid, 5 ago (EFE).- El gasto de los turistas extranjeros que visitaron España entre enero y junio aumentó un 8,2 % en comparación con el primer semestre de 2015, según la encuesta Egatur que hoy publica el Instituto Nacional de Estadística (INE).
Los turistas internacionales desembolsaron 32.685 millones de euros en sus viajes a España en la primera mitad del año.
Solo en junio, el gasto aumentó un 12,7 % respecto al mismo mes del año anterior y el gasto medio diario se situó en 134 euros, un 0,8 % más que en junio de 2015.
Palabras clave: efe,turismo,gasto,extranjerosVer video "Los turistas extranjeros se gastaron 32.500 millones hasta junio"
Quesos: ¿Cuáles Tienen Más Calorías?
Los quesos son alimentos ricos en nutrientes y muy versátiles.
Sin embargo, sus calorías varían mucho, lo que influye en la elección de dietas equilibradas. Conoce los tipos con menos y más calorías para comer de forma consciente.
Los quesos blancos, como la ricotta y el requesón, tienen menos calorías y son más ligeros.
Los quesos amarillos, como el parmesano y el cheddar, tienen más grasa. Ambos pueden comerse con moderación.
Es fundamental tener en cuenta los beneficios nutricionales de los quesos. Son ricos en proteínas, calcio y vitaminas, importantes para la salud ósea y la inmunidad.
Entre los quesos menos calóricos, destaca el quark, ligero y rico en proteínas. La ricotta y el requesón son populares en las dietas, mientras que el minas frescal y el feta ofrecen sabor con menos calorías.
Entre los más calóricos, el parmesano destaca por su intenso sabor y densidad. El cheddar, el gorgonzola, el provolone y el brie completan la lista, ricos en grasa.
Elegir el tipo de queso adecuado para cada momento es esencial. Opta por los menos calóricos a diario y consume los más calóricos ocasionalmente.Ver video "Quesos: ¿Cuáles Tienen Más Calorías?"
Misiones el destino indiscutible de Argentina: las vacaciones de invierno dejaron un movimiento económico de 2.615 millones de pesos
Misiones registró durante esta temporada de invierno más de 200 mil visitantes que dejaron unos 2615 millones de pesos en la economía local. El gasto por turista rondó los $4700 pesos diarios, con una ocupación promedio superior al 90 por ciento.
AGEspaña recibió 71,6 millones de turistas en 2022 que gastaron 87.000 millones
España recibió el pasado año un total de 71,6 millones de turistas internacionales, lo que supone más que duplicar la cifra del año anterior (129,5%) que estuvo muy afectado por la pandemia, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) hechos públicos este jueves que cifran en 87.061 millones el gasto realizado por estos visitantes, con un incremento especialmente destacado en el gasto medio diario que aumentó un 15,3% y se situó en 145 euros.
Ver video "España recibió 71,6 millones de turistas en 2022 que gastaron 87.000 millones"
Expensas por las nubes: los gastos en los consorcios dieron un nuevo salto
Los bolsillos de inquilinos y propietarios de la ciudad de Buenos Aires recibieron un nuevo golpe con aumentos que superaron el 26% llevando los gastos a un promedio de 110 mil pesos.
Todo esto y mucho más lo encontrás en la edición de hoy del diario Crónica.Ver video "Expensas por las nubes: los gastos en los consorcios dieron un nuevo salto"
Nueva York absorberá gastos de reapertura de estatua de la libertad
La estatua de la libertad fue reabierta al público, pese a la parálisis fiscal federal que sufre el gobierno estadounidense. El gobierno de Nueva york, anunció que absorberá los gastos diarios -61 mil 600 dólares diarios- que genera ese monumento insigne de Estados Unidos. Mientras eso sucede, y se destraba esa crisis económica, en el Congreso, el mundo se encuentra inquieto pues de continuar esta inmovilidad, el efecto sería desastroso para muchos países. teleSUR
Ver video "Nueva York absorberá gastos de reapertura de estatua de la libertad"
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