8 propiedades y beneficios de los dátiles
Dakar Explore : Capital de los datiles : Al Budarayh - #Dakar2023
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Calorias: La energia de los alimentos
Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso. Las calorías no son malas. Tu cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías. Algunos alimentos, como la lechuga, contienen pocas calorías (una taza de lechuga cortada contiene menos de 10 calorías). Otros alimentos, como el maní, contienen muchas calorías (media taza de cacahuetes contiene 427 calorías). Para saber cuántas calorías contiene un alimento debes mirar las etiquetas de información nutricional. La etiqueta también describe los componentes del alimento (cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas contiene).
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Apuesta por los madurados en el país de los quesos frescos
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Samsung retirará de su 'app' de Salud los registros de peso, calorías y cafeína
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El 70% de los españoles quiere productos frescos y de proximidad
Los productos ecológicos envasados crecen un 14%
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Los mejores Tacos de atún fresco
#LindaCherem, junto a #JuanSoler, tiene para ti un deliciosa receta para hacer unos deliciosos #TacosDeAtúnFresco.
500 grs de atún fresco cortado en cubos grandes
1/4 taza de harina
1 cda de paprika
1/2 cdita de ajo en polvo
1/2 cdita de comino
1 cdita de consomé de pollo en polvo
Sal y pimienta al gusto
1/2 taza de Aceite Oléico®
PARA ACOMPAÑAR:
Limones
Cebolla
Cilantro
Aguacate
Salsa roja
TortillasVer video "Los mejores Tacos de atún fresco"
El dilema ante los productos light o cero calorías tras la posición de OMS
Los consejos de la OMS en torno a los edulcorantes abren un reto para la industria de alimentos que construyó el segmento como una opción más saludable.
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Estos son los más “frescos” de la cuarentena en las calles de Lima
En muchos lugares de la capital no se respeta el estado de emergencia y las sanciones economías anunciadas para quienes incumplan las medidas establecidas parecen no tener efecto.
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Infractores al volante: Ellos son los más frescos en las calles de Lima
A diario decenas de pasajeros viajan diariamente en vehículos con prontuario, al tomar servicios informales.
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Largos, tiernos y frescos: los brotes de soja son nutritivos y no contaminan
Cuando era más joven, plantar brotes de soja siempre fue parte de mis actividades de verano. Cava un hoyo, ponle un poco de agua, cúbrelo después de que hayan entrado las judías verdes. ¿Para el resto? El tiempo se encargará de ello. Es muy fácil, todo el mundo puede hacerlo, así que ¿quieres darle una oportunidad?
#CocinaChina #CulturaCulinariaChina #PlatosChinos #Cocina_China #Cultura_Culinaria_China #Platos_ChinosVer video "Largos, tiernos y frescos: los brotes de soja son nutritivos y no contaminan"
(VIDEO) D Frente Revolución Bolivariana ha logrado 130% de incremento de calorías en la dieta de los venezolanos
La desnutrición infantil descendió en los últimos años de 7,6% a 2,91% / Gracias a las Misiones alimentarias y accesos a los alimentos con precios subsidiados / También se incrementó la talla hasta 1,8 centímetros en los niños venezolanos
Los logros de los últimos 13 años en materia de seguridad alimentaria incrementaron en un 130 por ciento la incorporación de calorías en la dieta de los venezolanos, ahora en mil 790 kilocalorías, informó hoy una fuente autorizada.
Programas sociales como el Alimentario y la Gran Misión AgroVenezuela, así como la red de centros de abastos Mercal y Pdval, las casas de alimentación, las campañas educativas y el acceso a los servicios de un sistema de salud único, contribuyeron decisivamente a este logro, reveló Marilyn Di Luca, directora del Instituto Nacional de Nutrición.Alimentos y Caloriás
Alimentos y Caloriás - Visita: https://www.youtube.com/watch?v=_pHY4_s1dlc
En este video te revelo cómo llevar exactamente un diario de alimentos y caloriás de forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismoVer video "Alimentos y Caloriás"
"Los Frescos del Cercado": Caen delincuentes que usaban coche de bebé para cobrar cupos
Los criminales, dos hombres y una mujer, cobraban entre tres y cinco soles diarios a los comerciantes del mercado Condevilla.
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Los productos cosechas de mi tierra del @superxtrapanama son frescos, baratos y 100% panameños. #XtraCáscara
Los productos cosechas de mi tierra del @superxtrapanama son frescos, baratos y 100% panameños. #XtraCáscara
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Los productos cosechas de mi tierra del @superxtrapanama son frescos, baratos y 100% panameños. #XtraCáscara
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Power 8: La energética baja en calorías que le gusta a los de "yo nunca tomaría una energy drink"
La icónica marca de bebidas, Power 8, está emocionada de presentar su última innovación: una gama de bebidas energéticas con menos calorías que revolucionará la forma en que experimentamos la energía. Power 8, conocida por su sabor inconfundible y querida por su legado, se reinventa con una oferta de productos que atraerá a aquellos que nunca se habían sentido atraídos por las bebidas energéticas.
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El cierre de la hostelería apuntilla a los proveedores de fresco
Aseguran que su facturación caerá hasta un 60%
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El centro comercial, el metro o el mercado de abastos: lugares frescos en los que refugiarse del calor
Muchos puntos de la Península superan los 40 grados
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Este verano será el más fresco de los últimos cuatro años
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Este verano será el más fresco de los últimos cuatro años.
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Los mercados de Baleares se quedan sin pescado fresco por la huelga de pescadores
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Will Smith abofetea a Chris Rock en los Oscars (Recapitulación de Rap del Príncipe Fresco)
Will Smith abofetea a Chris Rock en los Oscars (Recapitulación de Rap del Príncipe Fresco)
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Si estás buscando una botana épica que combine el sabor fresco del mar con una explosión de sabores, este video es para ti. En este video, descubrirás la perfección de los ostiones, mariscos frescos y moluscos, todos ellos acompañados de la refrescante y
Si estás buscando una botana épica que combine el sabor fresco del mar con una explosión de sabores, este video es para ti. En este video, descubrirás la perfección de los ostiones, mariscos frescos y moluscos, todos ellos acompañados de la refrescante y deliciosa adición de clamato. Cada bocado te transportará a las profundidades del océano, con los ostiones que se deshacen en tu boca, los mariscos frescos que te sorprenderán con su textura y los moluscos que te cautivarán con su sabor único. No te pierdas esta oportunidad de disfrutar de una botana marina épica que te dejará deseando más.
vídeo de TikTok detalla los ingeniosos consejos de un ingeniero londinense para mantenerse fresco durante la ola de calor en el Reino Unido
Una residente de Londres detalló los ingeniosos trucos que ella y su novio utilizaron para mantenerse frescos, mientras la ciudad se abrasaba durante una ola de calor que batió récords.
En este video, te invitamos a descubrir una increíble combinación de sabores. Degusta los deliciosos ostiones con clamato, mariscos frescos como almejas chocolatas y acompáñalos con una selección de bebidas que incluyen cervezas, tequila y otros licores e
En este video, te invitamos a descubrir una increíble combinación de sabores. Degusta los deliciosos ostiones con clamato, mariscos frescos como almejas chocolatas y acompáñalos con una selección de bebidas que incluyen cervezas, tequila y otros licores exquisitos. Aprende a preparar estos platos con técnicas y consejos expertos, y descubre cómo maridarlos adecuadamente para realzar los sabores. Si eres un amante de la gastronomía y te gusta experimentar, este video es perfecto para ti. ¡Prepárate para satisfacer tu paladar con una explosión de sabores y sensaciones!
Si eres un amante de los mariscos y las bebidas refrescantes, este video es para ti. Te invitamos a disfrutar de una increíble variedad de ostiones con clamato, mariscos frescos como almejas chocolatas y una selección de bebidas que incluyen cervezas, teq
Si eres un amante de los mariscos y las bebidas refrescantes, este video es para ti. Te invitamos a disfrutar de una increíble variedad de ostiones con clamato, mariscos frescos como almejas chocolatas y una selección de bebidas que incluyen cervezas, tequila y otros licores exquisitos. Exploraremos diferentes combinaciones y preparaciones, y te daremos consejos para maridar correctamente. Acompáñanos en este viaje culinario donde los sabores del mar se encuentran con las mejores bebidas, creando una experiencia gastronómica inolvidable.
Si eres un amante de los sabores marinos, este video es para ti. Te invitamos a disfrutar de una experiencia sensorial inigualable con ostiones, mariscos frescos y moluscos, todo ello combinado con la frescura del clamato. En esta deliciosa botana épica,
Si eres un amante de los sabores marinos, este video es para ti. Te invitamos a disfrutar de una experiencia sensorial inigualable con ostiones, mariscos frescos y moluscos, todo ello combinado con la frescura del clamato. En esta deliciosa botana épica, podrás deleitar tu paladar con la textura suave y delicada de los ostiones, la frescura de los mariscos y el sabor único de los moluscos. Además, el clamato fresco añade un toque de acidez y sabor refrescante. No te pierdas esta oportunidad de saborear una combinación irresistible de ingredientes marinos en cada bocado.
¿Listo para probar una botana épica llena de sabores marinos? En este video , te llevamos en un viaje culinario para descubrir la frescura de los ostiones, mariscos frescos y moluscos, todo ello realzado con el toque refrescante del clamato. Desde el prim
¿Listo para probar una botana épica llena de sabores marinos? En este video , te llevamos en un viaje culinario para descubrir la frescura de los ostiones, mariscos frescos y moluscos, todo ello realzado con el toque refrescante del clamato. Desde el primer bocado, serás transportado a las costas con la explosión de sabores en tu boca. Los ostiones te deleitarán con su jugosidad, los mariscos frescos te sorprenderán con su textura y los moluscos te cautivarán con su exquisito sabor. Acompaña esta deliciosa combinación con un vaso de clamato fresco y prepárate para una experiencia culinaria inolvidable.
En este video, se muestra cómo preparar ostiones frescos recién sacados del mar con limón, sal y salsa de chile. Los ostiones son un marisco delicioso y versátil que puede ser disfrutado de muchas maneras diferentes. En esta receta, se combinan con limón
En este video, se muestra cómo preparar ostiones frescos recién sacados del mar con limón, sal y salsa de chile. Los ostiones son un marisco delicioso y versátil que puede ser disfrutado de muchas maneras diferentes. En esta receta, se combinan con limón fresco, sal y un poco de salsa de chile para crear un sabor equilibrado y picante. Durante el video, se proporciona un paso a paso detallado para la preparación de la receta, así como algunos consejos para lograr los mejores resultados. Además, se explora cómo elegir los mejores ostiones frescos y cómo prepararlos para obtener el máximo sabor. Si te encanta la comida marina y estás buscando una manera fácil y deliciosa de disfrutar de los ostiones, ¡no puedes perderte esta receta!
¿Quieres rodar para Juego de Tronos en Sevilla?
¿Se han imaginado cómo sería aparecer en una de las series más exitosas a nivel mundial? Pues ya pueden hacerlo. La productora Fresco Films, encargada del rodaje de la nueva entrega de Juego de Tronos acaba de abrir el casting para la figuración. Mientras tanto, en Sevilla, los Reales Alcázares se perfilan como uno de los escenarios principales.
Ver video "¿Quieres rodar para Juego de Tronos en Sevilla?"
Dátiles: 5 Beneficios Para La Salud Que Te Sorprenderán
Los dátiles son un alimento muy nutritivo con numerosos beneficios para la salud que se cultiva en varios países del mundo. Suelen venderse frescos o secos y pueden ser una gran alternativa cuando se tiene antojo de algo dulce.
Los dátiles son densos en calorías, pero con azúcares naturales. Satisfacen tus necesidades energéticas a la vez que frenan tus ansias de dulce y son bajos en grasas.
Pueden considerarse un superalimento, ya que son ricos en compuestos beneficiosos, como los polifenoles, que aportan diversos beneficios. La fruta también tiene antioxidantes, que reparan el ADN y combaten las sustancias químicas que dañan las células, al tiempo que las mantienen sanas.
Con un alto contenido en fibra, los dátiles pueden ayudar a reducir el riesgo de cardiopatías, diabetes y ciertos tipos de cáncer, así como a mantener un peso saludable. Los dátiles contienen calcio en pequeñas cantidades y son una buena fuente de cobre, bueno para los huesos.Ver video "Dátiles: 5 Beneficios Para La Salud Que Te Sorprenderán"
Dátiles rellenos cubiertos de chocolate. el snack saludable sin azúcares añadidos
Receta Merienda
Todos conocemos las deliciosas barritas de chocolate Snickers con sabor a cacahuete y chocolate. ¿Qué tienen de malo? La gran cantidad de azúcares añadidos que suman bastantes calorías pero aportan poco a nivel nutricional. Y ¿por qué decimos esto? Porque hemos encontrado un sustituto bastante más saludable y de sabor similar: Unos dátiles rellenos cubiertos de chocolate. Un snack sano, vegano, sin gluten y sin azúcares añadidos, ¡en el que podremos encontrar todos los sabores que nos encantan de la famosa chocolatina! Además de ser un tentempié rápido y sin cocción, sólo necesitas 4 ingredientes para preparar esta receta (o 3 si preparas tú mismo la mantequilla de cacahuete ). ¿Te animas a probarlos? Te explicamos cómo hacerlos paso a paso.
Ingredientes:
- 10 dátiles
- 40 gr de crema de cacahuetes (5 cucharaditas)
- 15 gr de cacahuetes
- 120 gr de chocolate negro
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/datiles-rellenos-cubiertos-de-chocolate-el-snack-saludable-sin-azucares-anadidos-fid-1579735Ver video "Dátiles rellenos cubiertos de chocolate. el snack saludable sin azúcares añadidos"
Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)
Receta Merienda
Para un postre hiperproteico y saludable, ¡opta por este pastel de chocolate y frijoles! ¡De hecho, los frijoles están llenos de proteínas vegetales! Seas deportista o no, no dudes en usarlo en tus recetas antes del deporte o en la merienda del día.
Puedes estar tranquilo porque no sentirás su sabor. Por el contrario, aportarán una textura extra suave a su postre saludable. Un postre que será además sin gluten, sin grasa y sin lactosa. Aquí la prueba de que podemos divertirnos sin explotar el contador de calorías ;)
Ingredientes:
- 250 gr de frijoles cocidos (habas rojas)
- 200 gr de chocolate negro (tableta)
- 60 gr de azúcar moreno (esta cantidad puedes reducirla o incluso sustituirla por dátiles o plátano maduro para aportar un dulzor natural al pastel)
- 1 cda aceite de coco
- 3 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/pastel-de-chocolate-y-frijoles-habas-rojas-fid-1570503Ver video "Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)"
Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)
Receta Merienda
Para un postre hiperproteico y saludable, ¡opta por este pastel de chocolate y frijoles! ¡De hecho, los frijoles están llenos de proteínas vegetales! Seas deportista o no, no dudes en usarlo en tus recetas antes del deporte o en la merienda del día.
Puedes estar tranquilo porque no sentirás su sabor. Por el contrario, aportarán una textura extra suave a su postre saludable. Un postre que será además sin gluten, sin grasa y sin lactosa. Aquí la prueba de que podemos divertirnos sin explotar el contador de calorías ;)
Ingredientes:
- 250 gr de frijoles cocidos (habas rojas)
- 200 gr de chocolate negro (tableta)
- 60 gr de azúcar moreno (esta cantidad puedes reducirla o incluso sustituirla por dátiles o plátano maduro para aportar un dulzor natural al pastel)
- 1 cda aceite de coco
- 3 huevos
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Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres
Receta Acompañamiento
Hoy os traemos un básico para aquellos que buscan cuidarse sin renunciar al sabor: un caramelo de dátiles casero. Esta pasta es genial para endulzar de forma saludable y natural los yogures, nuestros smoothies preferidos o incluso como sustituto del azúcar en ciertos bizcochos y pasteles. Lo bueno es que se hace en pocos minutos y que, bien refrigerdo, nos va a durar en buen estado muchísimo tiempo. Otro punto a favor, no lleva nada de azúcares añadidos. ¿Quieres hacer esta delicia? Simplemente sigue nuestra explicación detallada y ayúdate del paso a paso ilustrado con fotos ↓
Ingredientes:
- 40 gr de aceite de coco
- 160 gr de dátiles sin hueso
- 1 cucharadita de esencia de vaninilla
- 1 pizca de sal
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/caramelo-de-datiles-sin-azucares-anadidos-fid-1575122Ver video "Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres"
Dieta baja en calorías: Menús semanales de dietas de 1200 calorías para adelgazar
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Dietas bajas en calorías: Menús semanales de dietas de 1200 calorías para adelgazar:
En este video te mostraré menus semanales de dietas de 1200 calorias para adelgazar, sus beneficios y como prepararla. Seguir una dieta baja en calorías como la dieta de 1200 calorías para adelgazar puede ser una alternativa saludable para un adulto promedio, pero puede no ser una buena idea para aquellas personas con requerimientos calóricos mayores, como los atletas o los físicoculturistas. Los planes de dietas bajas en calorías como el plan de 1200 calorías están diseñados para perder peso de forma drástica. Los profesionales de la salud afirman que 1200 calorías por día es una forma saludable de comer si esa cantidad de calorías cubre las necesidades diarias de vitaminas, minerales y nutrientes.
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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Si quieres aprender más sobre dietas bajas en calorías para adelgazar ingresa ahora mismo en el siguiente enlace para descargar más menús semanales personalizados 100 % GRATIS.
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alimentos quema grasa alimentos que provocan una quema acelerada de grasa
http://comobajardepeso.blog102.com alimentos quema grasa alimentos que provocan una quema acelerada de grasa
También, me gustaría que algunos alimentos de muy bajas
calorías.
Al igual, 10-35 calorías 35-50 50-80 calorías calorías y
especificar la cantidad de los alimentos han determinado
en ellas, por favor.
También me dan algunas comidas de menos de 200 calorías.
Gracias.
Yo estaba tan feliz de encontrar este – grasas que ayudan a
quemar grasa del té verde, chiles proteínas también es bueno
prevenir la pérdida de grasa, los alimentos grasos, alimentos
procesados, alimentos blancos por ejemplo, el pan blanco aquí
hay un enlace que le dice los alimentos que ayudan a quemar
grasa.Ver video "alimentos quema grasa alimentos que provocan una quema acelerada de grasa"
Pudin de CHÍA Y CHOCOLATE | Postre fácil y saludable | Receta vegana
¡Un capricho muy sano! Una receta que encantará a todos los chocoadictos: es saludable, nutritiva y, ¡está riquísima! Pudin (o pudding) de semillas de CHÍA Y CHOCOLATE. ¿Quieres ver cómo se hace este postre paso a paso?
Ingredientes:
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao
- 10 dátiles
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 400 ml. de leche de almendrasVer video "Pudin de CHÍA Y CHOCOLATE | Postre fácil y saludable | Receta vegana"
Desmantalada una red que mariscaba dátiles de mar cerca de Capri
El marisqueo de dátiles de mar está prohibido en Italia desde 1998 por ser una especie en vías de extinción y por tener que dañar el ecosistema para poder extraerlos de la profunidad de las rocas; su precio alcanza los 200 euros el kilo en el mercado negro
Ver video "Desmantalada una red que mariscaba dátiles de mar cerca de Capri"
2 recetas de arroz de coliflor | Cocina Vital
2 recetas de para preparar arroz de coliflor y sustituir los carbohidratos. Son recetas con menos calorías ideales para los veganos.
Ver video "2 recetas de arroz de coliflor | Cocina Vital"
Cómo Evitar Errores Al Contar Calorías
Tanto si quiere ganar músculo como perder peso, el seguimiento de las calorías es una de las tareas más recomendadas por los expertos.
Cuando se trata de perder peso, es necesario estar en un déficit calórico o consumir menos de lo que se quema.
Sin embargo, muchas personas calculan mal cuánto comen y beben, ya que la información nutricional de los envases de los productos puede tener un margen de error.
Además, no todos los alimentos se absorben de la misma manera, ya que, por ejemplo, las proteínas queman más energía que las grasas y los hidratos de carbono cuando se digieren.
Uno de los errores más comunes es sobrestimar la cantidad de calorías que se queman durante un entrenamiento.
Otro error consiste en esperar al final del día para sumar las calorías ingeridas, ya que no puedes hacer nada si has consumido demasiadas.
Por último, no olvides los aceites con los que cocinas tus alimentos o las salsas que utilizas ya que aportan muchas calorías.Ver video "Cómo Evitar Errores Al Contar Calorías"
Dieta baja en calorías: Dieta efectiva de 1000 calorías diarias para adelgazar
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Dieta baja en calorías: dieta efectiva de 1000 calorías diarias para adelgazar:
En este video te daremos una dieta efectiva baja en calorías de 1000 kcal diarias para adelgazar. Con esta dieta saludable de 1000 calorías para adelgazar podrás perder fácilmente entre 5 y 8 kilos en unas pocas semanas aportándole a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas que necesitas.
El menú que mostramos en el video cubre las 1000 calorías diarias. Comprobarás lo efectiva que es esta dieta baja en calorías para adelgazar cuando te sorprendas al ver que los kilos demás han desaparecido.
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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Mojito de Fresa Bajo en Calorías
Si se trata de preparar bebidas dulces pero refrescantes, puede seguir esta deliciosa receta de Mojito de Fresa Bajo en Calorías.
Este mojito se prepara con fruta natural, lo que lo hace doblemente más rico, porque va endulzado gracias a la fruta. Además, puedes agregarle refresco de limón, que le dará un toque más fresco.Ver video "Mojito de Fresa Bajo en Calorías"
Longevidad y restriccion calorica
La investigación, publicada en "Proceedings" (PNAS), ajustó la disminución de los marcadores de factores de riesgo como el colesterol, triglicéridos o glucosa a la reducción de la ingesta de calorías. El grupo estudiado consumió un promedio de entre un 10% y un 25% menos de calorías diarias que el americano medio, es decir, ingirió entre 1.100 y 1.950 calorías frente a las 1.975 a 3.550 calorías que se consumen normalmente, ajustándose cada cantidad a las necesidades reales por razón de peso o actividad física. Todos los voluntarios, pese a rebajar el número de calorías, siguieron una dieta equilibrada consistente en un 26% de proteínas, un 28% de grasas y un 46% de carbohidratos. El grupo con el que se compararon los resultados y que no disminuyó en ningún momento la toma de calorías, consumió una dieta formada por un 18% de proteínas, 32% de grasas y 50% de carbohidratos.
Ver video "Longevidad y restriccion calorica"
Mousse vegano de chocolate | ActitudFEM
Mousse de Chocolate vegano. Receta Fácil y rápida con la Chef Pía. Crema de algarroba
La chef Pia Quintana nos enseña a hacer un Mousse de Chocolate vegano con algarroba.
Los ingredientes que necesitarás son:
¼ taza miel (también se puede sustituir la miel por ½ taza de dátiles)
1 cdita de vainilla
2 aguacates
1 plátano
1 cdita de canela
½ taza de algarrobo
½ taza de cacao
½ taza de agua
2 cdas de aceite de cocoVer video "Mousse vegano de chocolate | ActitudFEM"
Opciones de dietas, la dieta de calorias, de 1000, de 1200, y 1500 Calorías
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Opciones de dietas: la dieta de calorias de 1000, de 1200, o 1500 calorías:
En este video aprenderás 3 dietas de calorias: la dieta de 1000 calorias, la de 1200 calorias y 1500 calorias. Si las píldoras de dieta que estás tomando no te dan los resultados esperados, entonces debes intentar una dieta de calorías. A pesar de que la dieta de 1200 calorías se considera como el límite inferior para las mujeres que quieren perder peso, algunas sobrepasan este límite y cuidado que no se debe estar por debajo de las 1000 calorías por día.
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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7 formas deliciosas de preparar Zoodles
Si sumas los noodles y los tallarines consigues los zoodles: eso sí, quitando los carbohidratos. Se basan en la mezcla de zucchini (el calabacín en italiano) con el noodle (el fideo en inglés). Estos fideos de calabacín son una opción muy versátil para las cenas. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: ESPAGUETIS Y ALBÓNDIGAS CON MENOS DE 350 CALORÍAS
http://www.womenshealth.es/Inicio/articulo/espaguetis-albondigas-batata-350-caloriasVer video "7 formas deliciosas de preparar Zoodles"
Alimentacion: Frutos secos
Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50 % de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos. Según el tipo de fruto seco, también pueden aportar buenas cantidades de vitaminas (sobre todo del grupo B) o ácidos grasos omega 3 (poliinsaturados). Se pueden distinguir dos grandes grupos de frutos secos:
los que vienen rodeados por una cáscara dura, como la almendra, la nuez o el pistacho.
los provenientes de frutas desecadas, tales como las uvas pasas, las ciruelas desecadas, los orejones de albaricoque, dátiles, etc.Ver video "Alimentacion: Frutos secos"
Brownies con calabaza de Castilla - Recetas de Navidad
Esta receta es una gran alternativa baja en calorías para los brownies tradicionales. Si desea realzar su sabor, puede agregar más especias, jengibre fresco o ralladura de naranja.
Muy fáciles de preparar con Vitamix
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¿Sabes cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas?
Los alimentos no son los únicos protagonistas del sobrepeso. El alcohol también juega un rol fundamental. Las calorías del alcohol se califican como "calorías vacías", es decir, sin valor nutricional. Consumir alcohol reduce la cantidad de grasa que el cuerpo quema para obtener energía. Uno de las bebidas más comunes y universales, la cerveza, puede ser engañadora. Una lata de 330 ml de cerveza contiene unas 142 calorías, es decir, media hamburguesa. Pero consumir dos cervezas al día equivaldría a comerse unas 370 hamburguesas al año. ¿Tú sabes cuántas calorías tienen tus tragos favoritos? Nosotros le pedimos a periodistas de la BBC que ordenaran cuatro opciones -ron con cola, vino tinto, cerveza y papas fritas- de mayor a menor según su cantidad de calorías. ¿Tú lo hubieses acertado?
Video Cortesía de BBC MundoVer video "¿Sabes cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas?"
CrossGym only in imaGym
CrossGym es el sport más cañero de los gimnasios imaGym. Más intensidad, más fuerza, más calorías.
Ver video "CrossGym only in imaGym"
Un teléfono móvil es capaz de medir la salud del usuarios
El celular es capaz de tomar el pulso a los usuarios o indicar el número de calorías de más entre otras prestaciones.
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Dieta baja en calorías: Dieta hipocalórica de 1200 calorías diarias para adelgazar
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Dieta baja en calorías: Dieta hipocalórica de 1200 calorías diarias para adelgazar:
En este video te daré una dieta hipocalórica muy efectiva (baja en calorías) de 1200 calorías para adelgazar. La dieta de las 1200 calorías, es una dieta hipocalórica baja en calorías con una cantidad de calorías cercana a la cantidad diaria de calorías (1500) que una mujer debe consumir diariamente. El menú de esta dieta no es muy restrictivo y te permite incluir más variedad de alimentos que otras dietas restrictivas.
Lo más interesante de esta dieta, es que puedes ir intercambiando los alimentos, para que no te aburras de comer siempre lo mismo.
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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Los platillos que más engordan a los mexicanos en Navidad
México se encuentra en el lugar 4 de los países con más calorías en la cena
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Hola, el plato que absorbe calorías creado en el País Vasco
Hola es un plato que absorbe calorías diseñado en la Escuela Superior Técnica de Ingeniería de la Universidad del País Vasco.
Inspirado en el mecanismo de absorción de las esponjas de mar, dispone de 1500 agujeros que absorben las grasas y los aceites. Los agujeros del Plato Hola varían en diámetro y forma, adaptándose a las propiedades de viscosidad y densidad de los aceites. Durante una comida el plato es capaz de absorber entre 100 y 200 calorías.Ver video "Hola, el plato que absorbe calorías creado en el País Vasco"
Que como para bajar de peso
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Que como para bajar de peso??? Sabia que...1 libra de grasa = 3,500 calorías
Hay 3,500 calorías en una libra de grasa. Por lo tanto, si reduce o trabaja para perder sólo 3.500 calorías, perderá toda una libra de grasa. Si bien es posible reducir su consumo de calorías y aumentar su régimen de ejercicio para perder peso rápidamente, es importante señalar que los médicos recomiendan que se pierdan no más de 2 libras de peso por semana para asegurarse de que su cuerpo se ajusta bien para perder peso.
Que como para bajar de peso ??? Es una pregunta que le ayudaré a responder en este canal asi que no sepierda los siguientes videos.Ver video "Que como para bajar de peso"
Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles
Los arándanos son pequeñas frutas redondas de color azul oscuro.
Estas bayas son conocidas por su sabor dulce y ligeramente ácido.
Los arándanos crecen en arbustos bajos y se pueden encontrar en muchas partes del mundo.
Son famosos por su alto contenido de antioxidantes.
Los arándanos son una fuente rica de vitamina C.
También contienen vitamina K, que es esencial para la coagulación de la sangre.
Los arándanos son una excelente fuente de fibra dietética.
Son conocidos por su capacidad para mejorar la salud ocular.
Estas frutas son bajas en calorías y grasas, lo que las hace ideales para una dieta equilibrada.
Los arándanos son un ingrediente popular en batidos y smoothies.
Se utilizan en la preparación de mermeladas y jaleas.
Los arándanos son un ingrediente clave en los muffins y las galletas.
Son un complemento delicioso para el yogur y el helado.
Los arándanos frescos son ideales como aperitivo saludable.
Se pueden secar y disfrutar como snacks.
Los arándanos congelados son convenientes y versátiles en la cocina.
Estas bayas son perfectas para darle un toque de color a las ensaladas.
Los arándanos son un ingrediente popular en la repostería.
Son utilizados en la preparación de salsas para carnes y aves.
Los arándanos son un componente esencial en la clásica tarta de arándanos.
Se pueden mezclar con otros frutos en ensaladas de frutas.
Los arándanos son un ingrediente estrella en los batidos verdes.
Tienen un sabor refrescante que complementa los platos salados.
Los arándanos son conocidos por su capacidad para mejorar la memoria.
También se cree que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
Estas frutas tienen propiedades antiinflamatorias.
Los arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Se ha demostrado que mejoran la salud de la piel.
Son una fuente natural de energía y vitalidad.
Los arándanos son una opción saludable para los antojos de dulces.
Se utilizan en la preparación de aderezos y salsas para ensaladas.
Los arándanos son conocidos por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico.
También se les atribuyen propiedades anticancerígenas.
Los arándanos son un alimento bajo en sodio y colesterol.
Son una excelente fuente de potasio.
Estas bayas son una opción perfecta para quienes buscan perder peso.
Los arándanos se pueden utilizar en la preparación de cócteles y bebidas.
También son ideales para la elaboración de jugos frescos.
Los arándanos son una excelente opción para el desayuno.
Se pueden añadir a los cereales o al avena.
Estas frutas son versátiles y se adaptan a muchas recetas.
Los arándanos son ideales para las dietas veganas y vegetarianas.
Son un alimento fresco y delicioso para los días calurosos.
Los arándanos son ideales para la preparación de postres bajos en calorías.
También se utilizan en la elaboración de compotas.
Son una opción saludable para endulzar el yogur natural.
Los arándanos son una excelente opción como merienda para niños.
Son conocidos por su capacidad para mejorarVer video "Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles"
Brochetas de pollo con salsa de aguacate
José, el chef de Braun, nos deleita con estas deliciosas brochetas de pollo con puerro y dátiles y una refrescante ensalada. Lo acompaña la salsa de lima y aguacate realizada con una Braun Minipimer.
Preparar un plato significa tener en cuenta los pequeños detalles. Por eso, José tiene en cuenta elementos tan importantes como el contraste de sabores o la música de la combinación.
Para más información, visita http://verycocinar.comVer video "Brochetas de pollo con salsa de aguacate"
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