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Vídeo Receta: Risotto de bonito y pimientos verdes

Vídeo Receta: Alubias blancas en escabeche de bonito

Receta paso a paso para cocinar Alubias blancas en escabeche de bonito, de las recetas de cocina mediterránea de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Bocaditos gratinados de champiñones y verduras

¡Mira qué bonitos quedan estos pastelitos de verdura! Además de judías verdes, champiñones y cebolletas, también llevan requesón y queso parmesano. Toma nota.

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ALUBIAS BLANCAS CON ALMEJAS EN SALSA VERDE

LAS ALUBIAS CON ALMEJAS es una receta tradicional y muy apetitosa que se puede hacer fácilmente en casa y si la preparáis os quedará buenísima.En realidad, para hacer una buena receta de ALUBIAS BLANCAS CON ALMEJAS EN SALSA VERDE, solamente hay que tener en cuenta TRES cuestiones importantes. Primera, elegir los mejores ingredientes, ya que si no compramos buenas alubias o elegimos unas almejas de oferta, el plato no va a salir igual de bueno. Segunda, preparar las dos elaboraciones que lleva el plato siguiendo nuestras indicaciones, y ensamblarlas de forma armónica para conseguir un plato equilibrado en sus proporciones.
La tercera seguir al pie de la letra las instrucciones de este video y a disfrutar

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Ensalada de LEGUMBRES. FÁCIL Y NUTRITIVA

Receta fácil de ensalada de alubias o judías blancas. Una ensalada muy nutritiva y riquísima. Elaborada con pimientos, cebolla, tomates, atún y decorada con huevo cocido y perejil fresco picado la hacen ideal para cuando llega el buen tiempo. Una manera de seguir comiendo legumbres en verano.

Ingredientes:
Alubias cocidas
Pimientos; verde, rojo y amarillo
Cebolla
Tomates cherry
Atún en lata
Huevos cocidos
Aceite de oliva
Vinagre
Sal
Perejil fresco

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Como hacer ENSALADA ALUBIAS BLANCAS

Las ensaladas con legumbres son una fuente de proteinas saludables. Aprende como hacer ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS con salsa de naranja ... una ensalada sencilla y facil de hacer en casa.

INGREDIENTES

150 gr de alubias blancas cocidas
6 tomates cherry
1 zanahoria rallada
100 gr de brotes tiernos (lechuga y rucula)

Para la salsa de naranja

1 cucharada de mostaza
jugo de naranja
4 cucharadas de aceite de oliva
sal

PREPARACION

En una bol pequeño, añade la mostaza, el jugo de naranja, el aceite de oliva y prepara la salsa. Una vez bien emulsionada, añade en el mismo bol los tomates cherry, la zanahoria y las alubias blancas. Remueve todo bien y emplata las alubias rodeadas de los brotes tiernos.

TIPS

Como alternativa puedes usar tanto espinacas, acelgas o cualquier otro tipo verdura fresca de hoja verde.

Si no te gusta la naranja puedes usar jugo de limon o incluso una cucharada de vinagre de manzana.

Ver video "Como hacer ENSALADA ALUBIAS BLANCAS"

HABICHUELAS con ARROZ. Sencillas y buenísimas.

Receta fácil de habichuelas con arroz. Conocidas también como alubias, frijol o poroto. Son rápidas de preparar y su sabor es delicioso. Un guiso tradicional que no debe faltar en nuestra alimentación.

Ingredientes:

400 gr de habichuelas (judías, alubias...)
1 puñado de arroz redondo por persona
Chorizo
2 tomates
1 trozo de pimiento verde
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
Agua
Aceite de oliva
Sal
1 cucharada de pimentón dulce
Colorante amarillo (opcional)

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Chili con carne versión petitchef

Receta Plato

Directamente desde México y en versión Petitchef, esta delicia de carne en chili. Perfecto para acompañar tu arroz o rellenar tus tacos y fajitas!

Ingredientes:
- 500 gr de carne picada (ternera)
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento verde
- 400 gr de pulpa de tomate (tomate triturado)
- 250 gr de alubias rojas (frijoles) cocidas (en conserva)
- 150 gr de maíz
- sal
- pimienta
- comino
- pimentón dulce (o picante)
- aceite de oliva


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/chili-con-carne-version-petitchef-fid-1566182

Ver video "Chili con carne versión petitchef"

Dinamarca ensaya el clonaje de abetos navideños a gusto del consumidor

Bueno, bonito y barato, pero además verde, frondoso y brillante. Comprar un árbol de Navidad no es tarea fácil para muchos europeos, y en Dinamarca una de las empresas con mayor tradición del Viejo Continente pone la genética al servicio de sus clientes.

“Los árboles de Navidad son como los humanos, los tenemos altos, bajos, gordos y flacos. Como proveedor me gusta que sean simétricos para no tener que acabar tirando la mitad”, explica Bernt Johan Collet. “Los franceses quieren un árbol pequeño, como este. Los holandeses y los daneses prefieren que tenga espacio entre las ramas. Así para la decoración y los regalos”, añade.

El secreto está en las piñas y en sus piñones. Su genoma está siendo investigado por un equipo de la Universidad de Copenhague para conseguir un árbol óptimo, que se adapte a todas las necesidades. La familia Collet lleva casi 200 años cultivando árboles navideños en su finica de 1.100 hectáreas.

Sus clientes son auténticos expertos: “Tiene que ser verde, totalmente simétrico, bonito y además ecológico”.

Con o sin árbol.

¡Feliz Navidad a todos!

Ver video "Dinamarca ensaya el clonaje de abetos navideños a gusto del consumidor"

La Vía Verde del río Serpis

Martes, 09 de diciembre de 2014. Recorrido de la Vía Verde del río Serpis, entre Lorcha (Alicante) y Villalonga (Valencia) en una moto Keeway TX 125 S. Un precioso trazado que discurre por parajes kársticos, bordeando el río por donde en tiempos iba una vía de ferrocarril.

Piedras, barrancos, túneles y montañas me acompañaron, junto con el frío viento, en este bonito día otoñal para disfrutar del entorno y del tranquilo pilotaje trail.

Ver video "La Vía Verde del río Serpis"

Desfile de verduras sobre la pasarela

La ciudad de Calahorra, en La Rioja, se ha vestido estos días de un glamour muy natural y sano, es la I edición de la Pasarela 'Ciudad de la Verdura'. Un conjunto de doce trajes a base de pimientos, ajos, puerros, hojas de lechuga, zanahoria y demás hortalizas. Un traje de novia en el que solo predominan puerros y coliflor. Un pase de modelos muy original, en el que se han utilizado para confeccionar los trajes 77 puerros, 2 coliflores, 5 lombardas, 100 pimientos secos, 85 guindillas, 2 pimientos rojos, 90 alcachofas, 45 apios, 6 ristras de ajos, 6 kilos de alubia verde, 8 lechugas y 100 zanahorias.

Ver video "Desfile de verduras sobre la pasarela"

alubias blancas con sepia y langostinos, White beans with cuttlefish and prawns

Ingredientes : 300 grs de alubias blancas, 1/2 pimiento verde, 1 zanahoria, 1/2 tomate, 1/2 cebolla, 1/2 puerro, aceite de oliva, sal, 1 pastilla de caldo, 1/2 sepia y 6 langostinos o gambas

Ingredients : 300 grs of white beans, 1/2 green pepper, 1 carrot, 1/2 tomato, 1/2 onion, 1/2 leek, olive oil, salt, 1 bouillon, 1/2 cuttlefish and 6 langostinos or prawns

música libre de tasas: http://www.bensound.com/royalty-free-music

music free of tax: http://www.bensound.com/royalty-free-music

Ver video "alubias blancas con sepia y langostinos, White beans with cuttlefish and prawns"

Árboles de navidad merengue

Receta Postre

Al final de tu comida navideña, para acompañar el café o el té, que mejor y más mono que estos bonitos merengues con forma de arbol de navidad! :D

Ingredientes:
- 2 claras
- 100 gr de azúcar
- colorante alimentario verde
- Pequeñas perlas de azúcar decorativas (sprinkles)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/arboles-de-navidad-merengue-fid-1567134

Ver video "Árboles de navidad merengue"

MENÚ SEMANAL LIGERO y FÁCIL | Receta de CREMA DUBARRY, de PUDIN de PESCADO, de ROLLITOS de COL y MÁS

Nuevo batchcooking con el que solucionar parte de las comidas de la semana. Con este surtido de ingredientes voy a cocinar cinco recetas del tirón y en menos de dos horas. Así comemos casero y rico, pero nos dejamos tiempo libre para otras cosas.

#LG

He incluido pescado, ternera, pasta, legumbres, verduras, setas y mucho más, para que el menú semanal esté bien equilibrado.

Te cuento: CREMA DUBARRY, PUDIN DE PESCADO, ROLLITOS DE COL RELLENOS, CANELONES DE VERDURAS Y SETAS Y GARBANZOS GUISADOS CON PULPO.

INGREDIENTES

Crema Dubarry

1/2 coliflor
1/2 cebolla
1/2 puerro
1/2 patata mediana
10 g de mantequilla
Pimienta negra molida
300 ml de caldo de pollo
15 ml vinagre de vino blanco
1 yema de huevo
50 ml de nata líquida
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Pudin de pescado con ensalada americana de col

Para el pudin de pescado

150 g de merluza sin piel y sin espinas
100 g de salmón ahumado
4 Huevos L
100 g de langostinos o gambas crudas y peladas
50 g de salsa de tomate o tomate frito
200 ml de nata líquida para cocinar
Sal
Pimienta

Para la ensalada

1/4 de col o repollo
1 zanahoria
1/4 manzanas tipo Golden
1 cucharada de mayonesa
2 cucharadas de crema agria
Mostaza de Dijon
Vinagre de vino blanco o manzana

Rollitos de col rellenos de carne picada y arroz

4 hojas de col o repollo
Carne picada de ternera, cerdo o mezcla 125 g
Arroz de grano redondo 25 g
Cebolla 1/2
Diente de ajo 1
Salsa de tomate 150 g
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta negra molida

Canelones de verduras y setas

5-6 placas para canelones
1/2 puerro
1 cebolleta
1 calabacín
75 g de champiñones
25 g de miga de pan desmenuzada
250 g de salsa bechamel
Queso emmental rallado
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Garbanzos guisados con pulpo

1 cebolleta pequeña
1/2 pimiento verde italiano
1/4 pimiento rojo morrón
1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
1/2 cucharadita de tomate concentrado
200 g de garbanzos cocidos
1/2 cucharadita de pimentón dulce
Pimentón picante al gusto (opcional)
1 pata de pulpo cocido (patas)
30 ml de vino blanco
Caldo de verduras o agua (hasta cubrir)
Tomillo seco al gusto
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.

Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
- Frigorífico https://bit.ly/4anj8R9
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Receta: Marmitako de Salmón de Noruega

En colaboración con Mar de Noruega #SaborNoruego #DeNoruegaATuPlato #SalmónNoruego #Salmón

Receta de marmitako de salmón. Cambia el bonito por salmón de Noruega y disfruta de un plato con un sabor increíble.

- 400 g de salmón
- 500 g patatas medianas
- 70 g pimiento verde
- 100 g cebolla
- 1 diente de ajo
- 70 g tomate triturado
- 1 cucharadita pimentón dulce
- 300 ml caldo de pescado
- Aceite
- Perejil
- Sal

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La deliciosa Melva a la riojana que no puedes perderte por yayopop

La deliciosa melva a la riojana que no puedes perderte por yayopop es una receta clásica donde sustituimos el bonito por melva por simple disponibilidad y frescura aunque realmente nos puede valer casi cualquier pescado. Realizamos un refrito con ajos, cebolla, pimientos verdes y rojos y cuando esté pochado añadimos tomate triturado y pulpa de pimientos choricero, cuando esté frito el tomate podemos añadir un poco de vino blanco o fumet de pescado o ambos dejamos reducir un poco y metemos la melva en trozos de tres a cinco centímetros cocemos a fuego medio cinco minutos y listo. Este plato está tan bien recién terminado como frío de un día para otro. También hay quien utiliza pimientos morrones de bote o asados pero a mí me gusta así. Si utilizas pimientos morrones de bote ponle también el líquido, da muy buen sabor aunque lo que realmente diferencia la riojana de cualquier refrito de verduras con tomate es la pulpa de pimientos choriceros. Esto es todo amigos
Melva a la riojana
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como hacer bonito con tomate
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bacalao con tomate
recetas de pescado
cocina
comida
Melva a la riojana

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La deliciosa Melva a la riojana que no puedes perderte por yayopop. Resumen #cocinando #food

La deliciosa melva a la riojana que no puedes perderte por yayopop es una receta clásica donde sustituimos el bonito por melva por simple disponibilidad y frescura aunque realmente nos puede valer casi cualquier pescado. Realizamos un refrito con ajos, cebolla, pimientos verdes y rojos y cuando esté pochado añadimos tomate triturado y pulpa de pimientos choricero, cuando esté frito el tomate podemos añadir un poco de vino blanco o fumet de pescado o ambos dejamos reducir un poco y metemos la melva en trozos de tres a cinco centímetros cocemos a fuego medio cinco minutos y listo. Este plato está tan bien recién terminado como frío de un día para otro. También hay quien utiliza pimientos morrones de bote o asados pero a mí me gusta así. Si utilizas pimientos morrones de bote ponle también el líquido, da muy buen sabor aunque lo que realmente diferencia la riojana de cualquier refrito de verduras con tomate es la pulpa de pimientos choriceros. Esto es todo amigos
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Melva a la riojana

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¿Tienes Sed Crónica? Podría Ser Un Desequilibrio Electrolítico

Todos sabemos que es importante mantenerse hidratado a lo largo del día, pero para algunos es más fácil decirlo que hacerlo.
Si notas que te cuesta mantenerte hidratado por mucha agua que bebas, podría estar ocurriendo algo más.
Un desequilibrio electrolítico es una de las principales razones por las que la mayoría de nosotros nos sentimos deshidratados, porque no tenemos suficiente agua en nuestro organismo para retenerla.
Los electrolitos están formados por sodio, potasio y magnesio. La mayoría de los estadounidenses carecen de estos dos últimos.
Además, beber demasiada agua, especialmente agua destilada, puede provocar la eliminación de esos electrolitos vitales.
La mayoría de nosotros tenemos suficiente sodio en nuestra dieta a través del uso de la sal en nuestras comidas, pero ¿qué pasa con los otros dos?.
Si quieres aumentar tus niveles de potasio, prueba a comer plátanos, patatas, alubias y lentejas.
En cuanto al magnesio, las verduras de hoja verde, las legumbres, los frutos secos y las semillas te proporcionarán todo lo que necesitas.

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Como Limpiar Tu colador o cernidor perfectamente que te voy a mostrar acontinuacion

fACIL DE hACERLO EN cASA SIN tANTA COMPLICACION

COMO LIMPIAR TU COLADOR DE COCINA.
NECESITAREMOS.

1/2 TAZA DE CLORO.
1 LIMON VERDE.
1 CUCHARADA DE AJAX.
1 CUCHARADA DE BICARBONATO DE SODIO.

funciona con todo tipo de coladores de cocina para remover
esa grasa indeseada que con el paso del tiempo se va pegando
casi de manera permanete a nuestros utencilios de cocina y
con esta tecnica sera satisfactorio ver como tu colador volvera
a brillar como nuevo.

gracias por ver y compartir el video amiga o amigo.

bonito dia.

SIGUE LOS PASO COMO TE MUESTRO EN EL VIDEO.
Y MUY IMPORTANTE HACERLO FUERA DE CASA.

Music in this video


Song
Luna's Soul
Artist
The 126ers
Album
Luna's Soul

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RECETAS VEGANAS EN 5 MIN - ENSALADA DE GARBANZOS Y MANZANA

#RecetasDeCocina #RecetasDeEnsaladas #RecetasFaciles #RecetasDeLegumbres #RecetasVegetarianas #RecetasVeganas

¿Aburrido de comer los garbanzos siempre de la misma manera? .. descubre entonces como disfrutar de unos buenos garbanzos a modo de ensalada .. veras que sabrosos quedan con esta receta

INGREDIENTES

200 gr de garbanzos cocidos
1 manzana
2 ajos tiernos
50 gr de aceitunas negras
jugo de 1 limon
sal al gusto aceite de oliva
1 ramillete de cilantro
medio vaso de agua

PREPARACION

En un bol mezcla los garbanzos cocidos junto con la manzaba cortada en cubitos, los ajos tiernos, las aceitunas y el jugo de limon.
Una vez hecha la base de la ensalada pon en una batidora el cilantro, el aceite de oliva y un poco de agua y reserva todo.

A la hora de servir, pon la ensalada y aliñaña con la salsa de cilantro.

TIPS :

Deja macerar y enfriar la ensalada al menos 1 hora. Lo ideal es hacrla de una dia para otro.

Intenta elegir siempre tipos de manzana de sabor mas acido. La ideal es la variedad de manzana verde o Granny Smith.

Si usas otro tipo de legumbre los ideal son las alubias o frijoles.

Ver video "RECETAS VEGANAS EN 5 MIN - ENSALADA DE GARBANZOS Y MANZANA"

El desierto de Atacama se cubre de flores

Y de repente, el lugar más árido del mundo se cubrió de flores. El desierto de Atacama, en el norte de Chile, es normalmente, una tierra hostil, un arenal que parece no tener fin. Pero este año, la magia ha vuelto a operar. Flores malvas, celestinas, suspiros… cientos de semillas han germinado cubriendo la tierra con un impresionante manto multicolor.

“Es precioso. Es realmente único. Muy, muy bonito. Es muy agradable verlo acá, ver todo el verde y que el norte no es tan pobre como todos dicen, que es todo café”, comenta una joven chilena.

Este espectáculo de la naturaleza es conocido como el desierto florido. Ocurre a cada cinco o siete años, cuando las precipitaciones son especialmente intensas debido al fenómeno climatológico de El Niño.

Ver video "El desierto de Atacama se cubre de flores"

Este MENU SEMANAL es perfecto para que no cocines el resto de la semana

INGREDIENTES

Rollo de bonito con pimientos verdes asados

300 g de bonito limpio, sin piel ni espinas
1 huevo S o 1/2 L
Pan rallado
1 cebolla mediana
1/2 pimiento rojo
2 pimientos verdes italianos, medianos
1 diente de ajo
Aceite de oliva virgen extra
125 ml de tomate triturado
1/4 vaso de vino blanco seco
Agua
Sal

Salmorejo cordobés tradicional

500 g de tomate maduro
1 diente de ajo pequeño
75 g de pan de miga de pan de barra
50 g de aceite de oliva virgen extra
Sal
1 huevo
100 g de virutas de jamón serrano

Ensalada de pasta con alcachofas

200 gramos de espirales de pasta
1 bote pequeño de alcachofas
1 zanahoria
12 tomates cherry
80 ml de aceite de oliva
100 g de queso fresco
3 ramas de albahaca fresca
4 nueces peladas
Pimienta
Sal

Hamburguesas de pollo con setas

300 g de pechugas de pollo
2 dientes de ajo
Pimentón dulce
Aceite de oliva
Sal
100 g de setas variadas frescas
1/2 cebolla
30 ml de vino blanco
Harina de trigo

Ensaladilla de garbanzos con atún y huevo

200 g de garbanzos
2 huevos
1/2 zanahoria
1 lata pequeña (65 g) de atún al natural
1 cucharada de alcaparras
1 cucharada de mayonesa
1 cucharada de yogur griego natural
1/2 cucharada de mostaza de Dijon
Sal
Pimienta negra molida

Bienvenido y bienvenida a este nuevo batchcooking de Directo al Paladar. Con este surtido de ingredientes vamos a cocinar cinco recetas del tirón y en menos de dos horas. Así nos liberarnos un poco de tener que cocinar el resto de la semana, pero no renunciamos a comer casero y rico. Vamos a cocinar con pescado, pollo, pasta, legumbres y mucho más, para que nuestros menús sean también equilibrados.

#MenuSemanal #RecetasRapidas #lg

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Las Hadas de Crayola | Canciones Infantiles | Video Para Niños | BabyBus Español

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❤ Letra:

Oh amarilla amarilla
Crayola amarilla
Oh roja roja roja roja
Crayola roja
Dibujo las flores amarillas
Dibujo las flores rojas
Falta algo
Verde verde
Hojas verdes
Necesitan hojas verdes
Es colorido
Es colorido
Es un jardín bonito de hadas de crayolas

Oh azul azul azul azul
Crayola azul
Oh marrón marrón marrón marrón
Crayola marrón
Dibujo el mar azul
Dibujo el barco marrón
Por qué no se mueve el barco
Rosada rosada
Necesitan la vela rosada
A navegar
A navegar
Es un pequeño barco de hadas de crayola

Oh negra negra negra negra
Crayola negra
Coloreo todas las cosas en negro
Oh qué hacemos
El jardín se hizo negro
El mar se hizo negro
Tengo una idea
Vengan
A dibujar
A dibujar
Dibujemos de nuevo
Dibujemos así
Dibujemos así
Son los fuegos artificiales de hadas de crayola

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Crayola amarilla
Oh roja roja roja roja
Crayola roja
Dibujo las flores amarillas
Dibujo las flores rojas
Falta algo
Verde verde
Hojas verdes
Necesitan hojas verdes
Es colorido
Es colorido
Es un jardín bonito de hadas de crayolas

Oh azul azul azul azul
Crayola azul
Oh marrón marrón marrón marrón
Crayola marrón
Dibujo el mar azul
Dibujo el barco marrón
Por qué no se mueve el barco
Rosada rosada
Necesitan la vela rosada
A navegar
A navegar
Es un pequeño barco de hadas de crayola

Oh negra negra negra negra
Crayola negra
Coloreo todas las cosas en negro
Oh qué hacemos
El jardín se hizo negro
El mar se hizo negro
Tengo una idea
Vengan
A dibujar
A dibujar
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Dibujemos así
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Son los fuegos artificiales de hadas de crayola

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Las Hadas de Color | Canciones Infantiles | Vídeo Para Niños | BabyBus Español

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· Kiki y Sus Amigos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqmaSiFcd2TidMWoRuJaoev
· Buenos Modales Para Niños: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLpT73U9zbj2Ys7mOV_3wnPA
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· Oficios y Profesiones: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLq0_UWrzbOuAMSWAdjGssXS
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· Gatitos Mimi y Timi: https://www.youtube.com/watch?v=GM2fAirOZbo&list=PLWCM1QJKbFLrcoO6xVBGUxkxT6PATL6y6

❤ Letra:

Oh amarilla amarilla
Crayola amarilla
Oh roja roja roja roja
Crayola roja
Dibujo las flores amarillas
Dibujo las flores rojas
Falta algo
Verde verde
Hojas verdes
Necesitan hojas verdes
Es colorido
Es colorido
Es un jardín bonito de hadas de crayolas

Oh azul azul azul azul
Crayola azul
Oh marrón marrón marrón marrón
Crayola marrón
Dibujo el mar azul
Dibujo el barco marrón
Por qué no se mueve el barco
Rosada rosada
Necesitan la vela rosada
A navegar
A navegar
Es un pequeño barco de hadas de crayola

Oh negra negra negra negra
Crayola negra
Coloreo todas las cosas en negro
Oh qué hacemos
El jardín se hizo negro
El mar se hizo negro
Tengo una idea
Vengan
A dibujar
A dibujar
Dibujemos de nuevo
Dibujemos así
Dibujemos así
Son los fuegos artificiales de hadas de crayola

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ROSCA DE PAN BOLILLO SORPRESA - BISCOCHO HECHO DE PAN DE TELERA TE SORPRENDERA(dm).

ROSCA DE PAN BLANCO O PAN TELERA.
O PAN CASERO.
INGREDIENTES.

8 PANES BLANCOS O DE TELERA.
1 BARRA DE MANTEQUILLA.
4 HUEVOS.
1 CUCHARADA DE VAINILLA.
1 LATA DE LECHE CONDENSADA.
1 LATA DE LECHE EVAPORADA.
1 CUHARADA O MEDIA DE CANELA MOLIDA.
1 TAZA GRANDE DE AZUCAR.
1/2 LITRO DE LECHE FRESCA.
1/2 TAZA DE PASAS SECAS SIN SEMILLA.
COVERTURA DE LIMON Y NARANJA.
AZUCAR GLASS (FINA) PARA DE DECORACION.

OJO : EL LIMON ES VERDE OK. SALE COMO PLOMO EN EL VIDEO YA NO SE PORQUE SALIO ASI. GRACIAS POR SU COMPRENCION.
MUCHAS BENDICIONES Y BONITOS DIAS.

UN CANAL DONDE TE ENSEÑARE PASO A PASO COMO PREPARAR ALGUNAS RECETAS DE COCINA Y SECRETOS QUE YO SE Y COMPARTIRE CONTIGO.

A CHANNEL WHERE I WILL TEACH YOU STEP BY STEP HOW TO PREPARE SOME KITCHEN RECIPES AND SECRETS THAT I KNOW AND SHARE WITH YOU.

Music in this video

Song
June
Artist
Bobby Richards
Album
June

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'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables

Mantener una dieta sana en medio del día día puede ser todo un reto, pero los tuppers de ensalada son opciones prácticas y nutritivas. He aquí algunos consejos esenciales y tres deliciosas recetas.

Utiliza alimentos de temporada, son más frescos y económicos. Incluye también proteínas como pollo, pescado, huevos, garbanzos o tofu.

Añade hidratos de carbono complejos como la quinoa, el arroz o el boniato para asegurar la energía. Asegúrate también de incluir mucha fibra: la variedad de verduras favorece la saciedad y la salud digestiva.

Incluye grasas saludables como aguacate, aceite de oliva, frutos secos o semillas. Evita los excesos, controla las salsas calóricas, el sodio y los ingredientes procesados.

Aquí tienes tres deliciosas recetas.

1. Ensalada de pasta (492 kcal)

Ingredientes: pasta, sardinas, remolacha rallada, cebolla roja, parmesano, salsa de yogur y requesón.

Consejo: sustituye las sardinas por pollo o tofu para variar.

2. Ensalada de pollo y boniato (409 kcal)

Ingredientes: boniato, pollo desmenuzado, zanahoria rallada, aceitunas, semillas de sésamo, salsa de yogur y mostaza.

Consejo: cambia el boniato por calabaza o yuca según tus preferencias.

3. Ensalada vegana de garbanzos (500 kcal)

Ingredientes: garbanzos, tomates cherry, manzana verde, col, lechuga, anacardos, aliño de vinagre balsámico y melaza.

Consejo: sustituye los garbanzos por lentejas o alubias para variar los sabores.

Estas ensaladas pueden conservarse en el frigorífico hasta tres días, lo que garantiza practicidad y una dieta equilibrada a cualquier hora del día.

Ver video "'Tuppers Fitness': Consejos Y Recetas Para Ensaladas Saludables"

EMPANADA gallega CASERA: la receta más FÁCIL para preparar este clásico en casa

Hoy voy a preparar empanada de bonito y pimiento y lo voy a hacer desde cero. Siguiendo la receta de masa que me enseñó una amiga gallega hace muchos años y que resulta muy sencilla. Con trucos que la hace más sabrosa y con una textura espectacular.

#LG

INGREDIENTES

Para el relleno

50 ml de Aceite de oliva virgen extra
1 cebolla
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
2 latas de atún el aceite de oliva

Para la masa

75 ml de aceite de oliva virgen extra + jugos de pochar el relleno
75 ml de agua
5 g sal
Sal
200 g de harina de trigo
20 g de manteca de cerdo
1 huevo

Este contenido es una colaboración y patrocinio entre DAP y la marca, pero no hay pacto sobre el guión ni la selección de los temas.

Todos los electrodomésticos de nuestra cocina son de LG, si te gusta alguno los puedes encontrar en estos enlaces:
- Frigorífico https://bit.ly/4anj8R9
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Yakisoba, fideos fritos con verdura

Receta Plato

Sabemos que te va a gustar esta receta de fideos fritos típicos de la cocina japonesa. El Yakisoba es un plato de tallarines salteados con carne y verduras, aliñados con una sabrosa salsa casera. Esta receta es una de nuestras comidas favoritas para cocinar entre semana porque son fáciles y rápidos de hacer. Además, este tipo de fideos son muy versátiles porque están sabrosos con casi todo; así que podemos adaptarlo a nuestros gustos.

Ingredientes:
- 300 gr de fideos soba (o udon)
- 200 gr carne de cerdo (lomo o panceta)
- 100 gr de col
- 50 gr de cebolleta
- 50 gr de soja (de lata y escurrida)
- 50 gr de zanahorias
- 1/2 pimiento verde
- 1/2 pimiento rojo
- 2 diente de ajo
- un chorreoncito de aceite de girasol
-
Salsa yakisoba:
- 2 cdas de salsa soja
- 2 cucharada de salsa de ostras
- 1 cucharada de worcestershire
- 1 cucharada de ketchup
- 1 cucharadita de azúcar
-
Decoración (opcional):
- Láminas de bonito seco (Katsuobushi)
- Jengibre encurtido
- edamame
- hojitas de cilantro


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/yakisoba-fideos-fritos-con-verdura-fid-1576813

Ver video "Yakisoba, fideos fritos con verdura"

Top 3 de los mejores antivirus para 2014 (y el mejor gratuito)

La batalla ha sido dura / Ha habido bajas inesperadas / Giros del destino dramáticos / Pero solo han sobrevivido tres / Los tres mejores / Aquí tienes / el TOP 3 de la Comparativa de Antivirus para 2014… y el mejor antivirus gratuito. Kaspersky se queda en la tercera posición del podio de los mejores. Kaspersky destaca, sobre todo, por su robusto motor antivirus y su protección híbrida, que suma la actualización de peligros en la nube. Tiene los mejores números de detección de este Top 3, aunque sus datos en el apartado de rendimiento le hacen bajar posiciones. Los usuarios de Kaspersky ya estarán familiarizados con sus tonos verdes, su sencilla interfaz y sus múltiples herramientas de seguridad. Una de ellas es Safe Money, una tecnología con el objetivo de proteger tu dinero en la red, tanto en tus transacciones con tu banco como con tus compras, gracias a su protección de la entrada de datos, indicada con un cuadro verde, o a detalles como su teclado virtual. Además, Kaspersky incluye anti-banner, un bloqueador de mensajes publicitarios en el navegador, y otras extensiones para protegerte mientras navegas. Protección y herramientas de primera clase. ESET es el segundo mejor antivirus de toda nuestra comparativa. El punto fuerte de ESET son sus números en rendimiento. Es un antivirus rápido en el análisis y ligero para tu máquina, sin olvidar unos muy buenos números en detección. Y una gran lista de armas para tu seguridad: antispyware, anti-phishing, escáner para evitar malware en tus redes sociales, modo juego… Además ESET incluye su conocido sistema ESTE Live Grid, un sistema basado en la nube que recibe en streaming información sobre los peligros más recientes, en una red que comparten todos sus usuarios; y el sistema HIPS, que te permite controlar el comportamiento de tu sistema para detectar, a partir de configuración de reglas individuales que puedes personalizar, cualquier movimiento sospechoso en tu equipo. La seguridad completa con el mejor rendimiento. Norton es el antivirus ganador de nuestra comparativa. Tiene muy buenos datos de detección y rendimiento y aunque no destaque especialmente en ninguno de los dos aspectos, el equilibrio en la excelencia es el que le da nuestra primera posición. Eso y sus herramientas, que lo convierten en una perfecta opción para tu seguridad, en el equipo y durante la navegación. Por ejemplo, System Insight, un apartado para monitorizar toda la actividad de tu equipo, uso de Memoria y CPU, a parte de las últimas descargas, instalaciones, optimizaciones y detecciones en el equipo, Norton Insight, que analiza todos tus procesos activos y los compara con la base de datos que alimentan sus usuarios en todo el mundo Norton para detectar posibles peligros, StartUp Manager, Firewall inteligente, protección de identidad y navegación y LiveUpdate, que permite a tu equipo mantenerse seguro frente a las últimas amenazas de la red. La seguridad total en el mejor antivirus. ¡Pero espera! Antes de acabar, es necesario destacar otro participante: El mejor antivirus gratuito de esta edición: AVG antivirus. No es el más bonito ni cuenta con todas las fantásticas herramientas que incluyen los antivirus comerciales, pero se trata del cuarto mejor antivirus de la comparativa y el primero de ellos con una versión gratuita. Protege tu equipo, tu navegación, tu identidad y tu correo como los grandes antivirus, y sus datos de detección y rendimiento tienen muy poco a envidiar respecto a los tres anteriores. La mejor protección a coste cero.

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