Curso Hemostasia y coagulación
¿Qué es el factor de coagulación?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué es el factor de coagulación?"
¿Cómo funcionan y qué son las pruebas de coagulación de la sangre? - #EspecialMSP
#MSPHematología ¿Cómo funcionan y qué son las pruebas de #coagulación de la sangre? ¡Estas #pruebas ayudan a detectar #coagulopatías como la #Hemofilia. ¡Aquí te contamos todos los detalles, comparte!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
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¿Qué es la hemofilia y por qué afecta la coagulación de la sangre? - #DíaMundial
#DíaMundialHemofilia ¿Qué es la #hemofilia y por qué afecta la #coagulación de la sangre? Dado que la hemofilia se encuentra en el cromosoma X, la mayoría de las veces, se transmite por vía materna.
¡Aquí te contamos todos los detalles de esta condición de la sangre, comparte!
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Tipos de vitamina K y dosis diaria
Tipos de vitamina K y dosis diaria
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¿Qué es la hemofilia y cómo se debe tratar?
La hemofilia generalmente es un trastorno heredado que se caracteriza por un defecto de la coagulación de la sangre y se manifiesta por la persistencia de ...
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Europa: suspenden vacuna AstraZeneca en nueve países
Tras la inoculación, algunas personas han mostrado problemas relacionados a la coagulación que, en ciertos casos, han causado la muerte.
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Bioanalistas advierten que en el país quedan 15 días de insumos
María Cabrera, Presidenta del Colegio de Bioanalistas del Distrito Capital y del estado Miranda, advirtió que en el país quedan 15 días de insumos y no hay reactivos para coagulación, los cuales son indispensables para hacer un perfil antes de las operaciones.
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¿Por qué asesinaron a Yasser Arafat?
Los médicos galos, sin realizarle autopsia, aseguraron que Arafat había muerto de un derrame cerebral, provocado por una condición de la sangre conocida como Coagulación Intravascular Diseminada; el diagnóstico fue cuestionado por investigaciones posteriores.
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Agencia Europea del Medicamento registra casos de trombosis con vacunas de Pfizer y Moderna
Según la fuente, “si bien se han informado algunos casos” de coagulación de sangre con un nivel bajo de plaquetas, cuando se observan en el contexto de la exposición de las personas a las vacunadas, estas cifras son extremadamente bajas y "no generan preocupación”
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Tratamientos y alternativas para la infertilidad
El tratamiento depende de la causa de la infertilidad y puede consistir en:
Educación y asesoría acerca del trastorno.
Tratamientos para la fertilidad, como inseminación intrauterina (IIU) y fecundación in vitro (FIV).
Medicamentos para tratar infecciones y trastornos de coagulación.
Medicamentos que ayudan a la formación y liberación de óvulos de los ovarios.Ver video "Tratamientos y alternativas para la infertilidad"
Deficiencia hereditaria del Factor X puede ser tratado eficazmente
La Deficiencia Hereditaria del Factor X (diez) es una alteración en la coagulación de la sangre que provoca sangrados difíciles de controlar, hemorragias cerebrales o gastrointestinales, incluso la muerte. Si las personas no son diagnosticadas a tiem
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Declaraciones Krismely Moya
La hemofilia es una enfermedad hereditaria que se caracteriza por la ausencia o la disminución de un factor en la coagulación de la sangre. Esta condición de salud, provoca sangrados severos y prolongados, especialmente en los músculos y las articulaciones de los pacientes.
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CALCIO QUELADO 500 MG 50 TABLETAS - Promociones variadas - Envio por 5 euros
El calcio quelado ayuda a prevenir la osteoporosis. Se emplea para tratar la tetania (espasmos musculares). Evita calambres musculares y en las piernas en distintos casos. Favorece el crecimiento y desarrollo normales del organismo. Fortalece huesos y dientes. Actúa como antiácido.
Ayuda a regular el ritmo cardíaco, la coagulación de la sangre y la contracción muscular. Favorece el almacenamiento y liberación de algunas hormonas en el organismo. Ayuda a reducir la presión sanguínea en algunos casos. Elcalcio interviene en el proceso de coagulación sanguínea y en el control de paso de fluidos a través de las células. También está relacionado con el correcto funcionamiento del corazón y sistema neuromuscular.
También se le ha atribuido la capacidad de ayudar a disminuir el riesgo de formación de cálculos renales y reducir el riesgo de cáncer de colon.Ver video "CALCIO QUELADO 500 MG 50 TABLETAS - Promociones variadas - Envio por 5 euros"
Hematoma ocular: Autorreparacion del cuerpo (Johnny)
La Hemostasia primaria es el proceso de formación del "tapón hemostático primario" o "tapón plaquetario", iniciado segundos después del traumatismo vascular. El tapón se forma porque los trombocitos se adhieren fuertemente al colágeno libre del vaso sanguíneo dañado, esto desencadena la liberación de múltiples sustancias químicas, como el ADP, el que aumenta la agregación de las plaquetas permitiendo una mayor unión entre estos elementos figurados, al cabo del proceso el tapón, ya está formado. Comúnmente llamada coagulación. El proceso de coagulación es debido, en última instancia, a que el fibrinógeno experimenta un cambio químico que la convierte en insoluble y le da la capacidad de entrelazarse con otras moléculas iguales, para formar enormes agregados macromoléculares en forma de una red tridimensional, entre los cuales se encuentran bloqueadas las plaquetas. El fibrinógeno, una vez transformado, recibe el nombre de fibrina.
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La ensalada más dulce y nutritiva del verano
Hoy preparamos una ensalada muy veraniega ya que en estos meses de calor las ensaladas son la clave para comer comida ligera, fresca, variada y nutritiva cada día. En esta ocasión la base de la ensalada es de espinacas, una excelente fuente de vitaminas K, A, C y ácido fólico que ayudan a nuestro cuerpo a desarrollar huesos y tejidos saludables a través de las proteínas así como a una buena coagulación de la sangre. Utilizaremos también albaricoques, una fruta que en verano está en temporada.
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Cómo combatir los efectos secundarios de la vacuna de AstraZeneca
De acuerdo con un estudio realizado por un equipo de investigadores alemanes, la coagulación tras la inoculación de la vacuna de AstraZeneca se debe a una reacción adversa de un anticoagulante conocido como heparina y un bajo nivel de plaquetas en el cuerpo.
#coronavirus #vacunas #astrazeneca
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Cierran Avenida por segundo día para exigir que atiendan a joven y en el IMSS; no tienen medicinas
#Medicinas #IMSS #Violencia
Por segundo día consecutivo familiares de un joven que fue brutalmente golpeado y que vive con hemofilia, enfermedad que le impide la coagulación de la sangre, cerraron la circulación de la calle Belisario Dominguez, afuera del Centro Médico, porque en el Seguro Social no tienen a la mano el fármaco que necesita para poder salir de la gravedad en la que se encuentra, tanto por la golpiza como por su enfermedad.Ver video "Cierran Avenida por segundo día para exigir que atiendan a joven y en el IMSS; no tienen medicinas"
8 Propiedades Y Beneficios Del Tejocote ✅
Te contamos los maravillosos beneficios del tejocote para la salud ¡Quédate para descubrirlos!
(00:33) 1. Buena para los diabéticos
(00:41) 2. Fortalece el sistema inmunológico
(00:55) 3.Ayuda a la coagulación sanguínea
(01:04) 4. Bueno para el sistema nervioso
(01:11) 5. Fortalece los huesos y dientes
(01:16) 6. Protector cardiaco
(01:25) 7. Ayuda con algunas enfermedades respiratorias
(01:36) 8. Diurético
(01:42) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades Y Beneficios Del Tejocote ✅"
La hemofilia y edificios al punto del colapso en Semanal 28 14/09/15
La hemofilia es una enfermedad genética recesiva que impide la buena coagulación de la sangre.
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Los riesgos de usar el celular al conducir en Semanal 28
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Pulsera QR, un proyecto para reducir ictus y hemorragias
Boehringer Ingelheim ha presentado el primer programa piloto realizado en España para la mejora de la asistencia sanitaria a los pacientes anticoagulados. El programa se basa en el uso de la pulsera QR, un dispositivo pionero de identificación visible y personalizado que permite acceder de forma fácil y rápida a las cifras de control del paciente y comprobar si tiene riesgo de ictus o hemorragia. La pulsera registra el histórico del nivel de coagulación de los últimos 6 meses del paciente y calcula si sus controles están dentro del rango óptimo 2-3.
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Matarratas: Veneno anticoagulante
La Bromadiolona es un matarratas que interfiere con la actividad de la vitamina K. Esto es lo que hacen todos los anticoagulantes clásicos indirectos, pero la potencia de la Bromadiolona es 10 veces mayor que la de otros anticoagulantes. Eventualmente, este compuesto causa la muerte debido a la hemorragia interna, lo que hace que el roedor pierda la capacidad de coagulación y se dañen sus tubos capilares, según lo establecido por el Programa de Administración Integral de Pesticidas de la Universidad de California. Esto se mezcla con ingredientes que atraen a los roedores y los anima a la ingestión. Una ingesta accidental y prolongada puede llevar a la muerte a un humano por hemorragias internas múltiples.
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Alimentacion y cognicion: Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.
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Omega 3: Grasas saludables
Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales (el cuerpo no los produce internamente), poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de Omega 3), los cañamones y las nueces. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los lípidos. Otros productos ricos en Omega 3 e incluso Omega 6 son las Margarinas que al ser 100% vegetales son ricas en acidos grasos esenciales y son muy benáficas para la salud. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.
Ver video "Omega 3: Grasas saludables"
Cirugia cardiaca: Maquina corazon pulmon
Una máquina de corazón-pulmón es una pieza de equipo médico que está diseñado para asumir la función del corazón y los pulmones durante la cirugía para que un cirujano puede operar en un campo relativamente sin derramamiento de sangre en un corazón que no se está moviendo.Aunque esto puede parecer bastante simple, las máquinas de corazón-pulmón son en realidad muy compleja, y se llevó una gran cantidad de ensayo y error para desarrollar una máquina eficaz que aborde cuestiones como las burbujas en la sangre, la temperatura corporal, y la coagulación. Lla inserción de cánulas para desviar la sangre desde el corazón a la máquina de corazón-pulmón. Cuando la sangre pasa a través de la máquina, es oxigenada y luego se bombea hacia el cuerpo. Este proceso se conoce como derivación cardiopulmonar o simplemente de derivación. Una vez terminada la cirugía, el paciente puede ser sacado de circunvalación para permitir que el corazón y los pulmones para regresar a sus funciones ordinarias.
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Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro
Introducir suficiente hierro en el organismo es esencial y aporta muchos beneficios, entre ellos...
1. Energía
Las personas con un bajo nivel de hierro experimentan una fatiga que dura varias semanas o más.
Obtener hierro a través de alimentos y suplementos puede ayudar a eliminar la sensación de agotamiento.
2. Reducir los hematomas
Las personas que sufren hematomas con facilidad es muy probable que padezcan niveles bajos de hierro.
El hierro puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina que afectan a la producción de plaquetas que son necesarias para controlar la coagulación de la sangre.
3. Dormir mejor
Una investigación publicada en 2015 encontró un vínculo entre los niveles bajos de hierro y el sueño inquieto, la apnea del sueño y el insomnio.
Un estudio de 2007 también encontró que el sueño inquieto en niños autistas puede mejorar con la terapia de hierro.
4. Aumenta la inmunidad
El hierro crea hemoglobina, que proporciona oxígeno a las células, tejidos y órganos dañados y es necesaria para combatir las infecciones.
Por lo tanto, unos niveles bajos de hierro pueden afectar negativamente a su sistema inmunitario.Ver video "Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro"
Desprendimiento De Placenta: Riesgos Y Tratamientos Para La Madre Y El Niño
El desprendimiento prematuro de placenta es una complicación del embarazo que se produce cuando la placenta se separa del útero antes del parto.
Esto puede reducir la cantidad de oxígeno y nutrientes que recibe el feto y provocar hemorragias intensas en la madre.
Esta afección puede provocar complicaciones graves como anemia, crecimiento restringido del feto, falta de oxígeno, parto prematuro, aborto espontáneo y, en casos extremos, la muerte del feto.
Para la mujer embarazada, el desprendimiento de placenta puede provocar una conmoción por pérdida de sangre, problemas de coagulación, necesidad de transfusión sanguínea y, en casos raros, incluso histerectomía.
Entre las causas del desprendimiento de placenta figuran traumatismos externos, como accidentes o caídas, y afecciones internas, como hipertensión materna, diabetes gestacional y fibromas uterinos. Otros factores de riesgo son el tabaquismo y la edad avanzada.
Los síntomas más frecuentes son hemorragia vaginal con calambres, dolor abdominal, contracciones uterinas intensas y disminución de los movimientos fetales.
El tratamiento depende de la gravedad y puede incluir reposo, medicación con corticosteroides o parto inmediato.
Aunque el desprendimiento de placenta no puede prevenirse por completo, evitar factores de riesgo como el tabaquismo y vigilar la tensión arterial pueden ayudar a reducir la probabilidad de que se produzca.Ver video "Desprendimiento De Placenta: Riesgos Y Tratamientos Para La Madre Y El Niño"
Vampiro comun: Dieta de sangre
A pesar de que a priori los vampiros puedan resultarte odiosos y repulsivos, lo cierto es que son una especie animal completamente fascinante. Su actividad alimentaria se compone únicamente de sangre, al contrario de sus primos hermanos, los murciélagos quienes consumen otros animales e insectos, y existe todo un mecanismo detrás de esta adaptación biológica. Tras realizar una abertura en la piel de sus presas con sus filosos colmillos, lejos de chupar o succionar su sangre, los vampiros la absorben por su lengua a través de su acción capilar. La sangre es lo que los mantiene vivos, y para que esto suceda los vampiros deben evitar que ésta se coagule dentro de su organismo. Para ello han desarrollado una mutación genética que les permite conseguir esto y tener la extraordinaria facultad de depender únicamente de sangre. Se trata del desarrollo de un gen activador del plasminógeno; un gen que poseemos nosotros los humanos para limpiar las arterias y evitar ataques cardíacos, pero que los vampiros utilizan en su saliva para evitar la coagulación sanguínea. Si no fuera por la presencia de este gen activador del plasminógeno, la sangre se coagularía dentro del organismo del vampiro obstruyendo su aparato digestivo y matándolo. Sin embargo, las extraordinarias habilidades evolutivas de los vampiros han hecho posible que, caprichosamente, la sangre sea su fuente exclusiva de alimentación.
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Estres: Lucha, miedo, fuga
El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos: se incrementa el metabolismo celular, aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, así como la coagulación sanguínea. El sistema inmunológico se detiene (al igual que toda función no esencial), la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina). También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente. El miedo se comunica a los demás a través del rostro: la actriz Candace Hilligoss en la película Carnival of Souls.Como el sistema límbico fija su atención en el objeto amenazante, los lóbulos frontales (encargados de cambiar la atención consciente de una cosa a otra) se desactivan parcialmente. Durante un ataque de pánico[2] la atención consciente queda fijada en el peligro, y si los síntomas fisiológicos como el ritmo cardíaco o la presión sanguínea son interpretados por el sujeto como una confirmación de la realidad de la amenaza se produce una retroalimentación del miedo, que impide una ponderación del auténtico riesgo. Esto sucede, especialmente, en el caso de las fobias: la atención del fóbico es incapaz de prestar atención a otra cosa y magnifica el peligro ante la incomprensión de los presentes.
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Los CDC y la FDA recomiendan la pausa de la vacuna Johnson & Johnson debido a casos raros
Los CDC y la FDA recomiendan la pausa de la vacuna Johnson & Johnson, debido a casos raros de coágulos de sangre.
Las personas que recibieron la vacuna COVID de
Johnson & Johnson han informado de seis casos
de coágulos de sangre "raros y graves".
Aproximadamente 6,8 millones de personas
han recibido esa versión de la vacuna en los EE.UU.
Tanto los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) como la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) publicaron una declaración conjunta.
Reveló que todos los casos reportados
de coágulos sanguíneos ocurrieron en mujeres
entre las edades de 18 y 48 años.
y que los casos de coagulación surgieron entre seis
y 13 días después de que recibieron la vacuna.
Los CDC convocarán una reunión del Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (ACIP) el miércoles para revisar más a fondo estos casos y evaluar su importancia potencial, Declaración conjunta de los CDC y la FDA, a CNN.
La FDA revisará ese análisis ya que también investiga estos casos. Hasta que se complete ese proceso, recomendamos una pausa en el uso de esta vacuna por precaución, Declaración conjunta de los CDC y la FDA, a CNN.
El comunicado reiteró que los casos son "extremadamente raros", tan raros como un caso por millón de dosis administradas.
Sin embargo, establece que cualquier persona que experimente dolor en las piernas, dolor de cabeza intenso, dificultad para respirar o dolor abdominal dentro de las tres semanas posteriores a la vacunación debe comunicarse con su médico de inmediatoVer video "Los CDC y la FDA recomiendan la pausa de la vacuna Johnson & Johnson debido a casos raros"
Granja farmaceutica
Después de la creación de Dolly, todos esperaban que el siguiente acontecimiento ocurriese tarde o temprano, pero no antes de cinco o seis años. Sin embargo, el matrimonio entre biotecnología e ingeniería genética ha vuelto ha tener descendencia. La compañía farmacéutica PPL Therapeutics y los científicos del Instituto Roslin, de Edimburgo, que presentaron hace cuatro meses a la oveja Dolly -primer animal de la Historia que ha sido clonado a partir de células de un animal adulto-, han creado ahora a Polly, otra oveja producida de una manera muy similar a Dolly pero que, a diferencia de ésta, transporta genes humanos.
De esta forma se cumple el deseo de los que apostaron por la idea de que los animales transgénicos de granja podrían convertirse en productores de fármacos.
Todavía está por ver si los productos fabricados por estos animales tienen algún beneficio medicinal, pero, si todo sale como se espera, las proteínas terapéuticas obtenidas de la sangre o de la leche de animales transgénicos podrían estar en el mercado antes de cinco años, listas para dar a los pacientes.
De momento, PPL Therapeutics ya está probando la alfa-1-antitripsina (AAT), una proteína utilizada para tratar la fibrosis quística y el enfisema. En sus establos, los científicos de esta compañía guardan también ovejas en las que han implantado los genes humanos responsables de la producción del factor VII, del factor IX y del fibrinógeno (todos ellos productos para la coagulación de la sangre), así como el gen productor de la proteína C (que es un anticoagulante). Las vacas de PPL ya producen leche con proteína humana; y los conejos fabrican calcitonina (que repara la pérdida de hueso en la osteoporosis).Ver video "Granja farmaceutica"
Curiosidades sobre la raza Besset Hound
Curiosidades sobre la raza Besset Hound
Condición física del sabueso acosado
Los perros Basset Hound son perezosos y les encanta que los carguen en su regazo o acostados en su cama durante mucho tiempo. Sin embargo, es necesario que el propietario realice ejercicios ligeros con el animal, siempre con correa, para que no sufra sobrepeso.
Si no es posible salir todos los días, al menos ten un espacio designado para que se divierta. Excelentes observadores, a estos perros les encanta olfatear, por lo que estimular esta característica del animal puede ser estupendo para su físico y mente.
Salud del sabueso acosado
La obesidad es uno de los principales problemas de esta raza, principalmente porque puede causar muchos problemas en su columna, como "pico de loro" y desplazamiento de sus discos intervertebrales, afecciones que resultan en mucho dolor para las mascotas. También hay que tener en cuenta la dermatitis, ya que sus pliegues acaban provocando diversos problemas en la piel y predisponiendo al crecimiento de microorganismos. Es necesario secar correctamente al perro y evitar que su piel se humedezca, ya que esto puede atraer hongos. Su oreja larguísima y colgante también es una invitación a infecciones, infecciones de oído y parásitos. Cuando comes o bebes agua, aún pueden ensuciarse, provocando mal olor. Además, las enfermedades derivadas de problemas genéticos también pueden afectar al basset hound y algunas de ellas pueden ser mortales, como las enfermedades que interfieren con la coagulación de la sangre. No se recomienda que salten o trepen a las camas o sofás; esto puede dañar sus articulaciones y columna, provocando que los problemas se desarrollen antes.
Temperamento del sabueso acosado
Una de las razas con las que es más fácil llevarse bien con los humanos y otros animales es el Basset Hound. Extremadamente dóciles y dulces, les encanta estar con su familia y recibir mucho cariño. Son grandes olfateadores y pueden pasar parte del día buscando cosas dentro de casa. Esto, de hecho, puede ser explorado por sus tutores de forma positiva, animando a la mascota a trabajar su olfato en busca de personas, objetos e incluso snacks. A pesar de no tener una estructura específica para la práctica de deportes, son perros activos y juguetones, les gusta interactuar y tienen energía para hacerlo. Son perros relativamente fáciles de cuidar. Generalmente no ladran mucho, sin embargo, cuando encuentran algo fuera de lo común o cuando se entusiasman con un rastro para olfatear, el ladrido es bastante fuerte.
Inteligencia del sabueso acosado
A pesar de estar muy apegado a su familia, el Basset Hound es un perro algo independiente y por este motivo puede que no le guste recibir varias órdenes al día. Entrenar a un perro como él es fácil, pero enseñarle trucos puede no ser tan sencillo. Las repeticiones del entrenamiento deben ser constantes, siempre combinadas con un buen refrigerio o cariño cuando acierten con la actividad propuesta.Ver video "Curiosidades sobre la raza Besset Hound"
Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles
Los arándanos son pequeñas frutas redondas de color azul oscuro.
Estas bayas son conocidas por su sabor dulce y ligeramente ácido.
Los arándanos crecen en arbustos bajos y se pueden encontrar en muchas partes del mundo.
Son famosos por su alto contenido de antioxidantes.
Los arándanos son una fuente rica de vitamina C.
También contienen vitamina K, que es esencial para la coagulación de la sangre.
Los arándanos son una excelente fuente de fibra dietética.
Son conocidos por su capacidad para mejorar la salud ocular.
Estas frutas son bajas en calorías y grasas, lo que las hace ideales para una dieta equilibrada.
Los arándanos son un ingrediente popular en batidos y smoothies.
Se utilizan en la preparación de mermeladas y jaleas.
Los arándanos son un ingrediente clave en los muffins y las galletas.
Son un complemento delicioso para el yogur y el helado.
Los arándanos frescos son ideales como aperitivo saludable.
Se pueden secar y disfrutar como snacks.
Los arándanos congelados son convenientes y versátiles en la cocina.
Estas bayas son perfectas para darle un toque de color a las ensaladas.
Los arándanos son un ingrediente popular en la repostería.
Son utilizados en la preparación de salsas para carnes y aves.
Los arándanos son un componente esencial en la clásica tarta de arándanos.
Se pueden mezclar con otros frutos en ensaladas de frutas.
Los arándanos son un ingrediente estrella en los batidos verdes.
Tienen un sabor refrescante que complementa los platos salados.
Los arándanos son conocidos por su capacidad para mejorar la memoria.
También se cree que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
Estas frutas tienen propiedades antiinflamatorias.
Los arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Se ha demostrado que mejoran la salud de la piel.
Son una fuente natural de energía y vitalidad.
Los arándanos son una opción saludable para los antojos de dulces.
Se utilizan en la preparación de aderezos y salsas para ensaladas.
Los arándanos son conocidos por su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico.
También se les atribuyen propiedades anticancerígenas.
Los arándanos son un alimento bajo en sodio y colesterol.
Son una excelente fuente de potasio.
Estas bayas son una opción perfecta para quienes buscan perder peso.
Los arándanos se pueden utilizar en la preparación de cócteles y bebidas.
También son ideales para la elaboración de jugos frescos.
Los arándanos son una excelente opción para el desayuno.
Se pueden añadir a los cereales o al avena.
Estas frutas son versátiles y se adaptan a muchas recetas.
Los arándanos son ideales para las dietas veganas y vegetarianas.
Son un alimento fresco y delicioso para los días calurosos.
Los arándanos son ideales para la preparación de postres bajos en calorías.
También se utilizan en la elaboración de compotas.
Son una opción saludable para endulzar el yogur natural.
Los arándanos son una excelente opción como merienda para niños.
Son conocidos por su capacidad para mejorarVer video "Descubre los Secretos del Arándano: Beneficios y Recetas Imprescindibles"