Cómo hacer fabada, en olla rápida, al estilo de Mariaje
Como cocer pollo para desmenuzar
Tutorial para cocer pollo en olla expres y te quede un pollo perfecto.
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Contacto para marcas. recetas.don.mostacho@gmail.comVer video "Como cocer pollo para desmenuzar"
Sánchez, a Vox: "Se escandalizan por un 'garbanzo negro' cuando estuvieron años chapoteando en la olla de la corrupción"
SALCHICHAS con REPOLLO en OLLA EXPRESS: Una receta lista en 10 minutos
Hoy, en La Cocina de Directo al Paladar, salchichas con repollo. Una receta fácil y rápida con la que poder salir de cualquier apuro. En menos de diez en tu olla express.
Ver video "SALCHICHAS con REPOLLO en OLLA EXPRESS: Una receta lista en 10 minutos"
Mole de olla, de la mano de Jave de MasterChef Junior aprende a preparar este delicioso platillo.
Ver video "Mole de olla, de la mano de Jave de MasterChef Junior aprende a preparar este delicioso platillo."
Esta receta de garbanzos es rápida y fácil de hacer además de original
⬇️LÉEME/DESPLIÉGAME ⬇️
¡Qué gusto da cuando de restos de verduras que tengo en la nevera sale un plato tan rico como este curry de berenjena y garbanzos! No me puedo quedar la receta porque, ya sabes, compartir es de guapas. Te cuento.
#garbanzos #recetasfaciles #berenjena
INGREDIENTES
Aceite de oliva virgen extra
1 cebolla
1 berenjena
1 cucharada de garam masala
2-3 cucharadas de concentrado de tomate
1/2 vaso de agua
1 bote grande de garbanzos cocidos, escurridos y lavados
1 yogur griego
Semillas de sésamo
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Rapidas Y Faciles MINI CHEESE piZZA - piZZA EN pan MOLDE - PIZZA CASERA - COMO HACER PIZZA EN CASA(dm)
MINI PIZZA EN PAN MOLDE.
NECESITAREMOS:
6 PANES MOLDE DE TU GUSTO.
1 PUERE DE TOMATE NECESARIO PARA PIZZA.
15 PIEZAS DE PEPERONI.
4 REBANADAS DE JAMON PICADO.
1 BOLSA DE QUESO MOZARELA NECESARIO.
HONGOS,TOCINO,CARNE MOLIDA YA SERAN
EL GUSTO TUYO AMIGA O AMIGO.
LA PIZZA, LA VAS HACER A TU GUSTO Y EN ESTE
CASO UTILICE TOCINO,CARNE MOLIDA, HONGOS.
TODO LO PRE-COCINE EN UNA SARTEN PARA DARLE
EL TERMINO MEDIO Y AYUDAR A PROCEDIMIENTO DE
LA MINI-PIZZA Y NO SE QUEME CUANDO LA LLEVE AL HORNO.
POR LA CUESTION QUE EL PAN YA ESTA HORNEADO.
Y ES SUMAMENTE RAPIDO Y MUY DELICIOSAS.
La pizza la puedes hacer de tu gusto solo la creatividad y el orden
de los ingredientes seran ya tu gusto al momento de elaborar la
pizza espero que lo hagas en casa para tu familia y veras que
economico y muy rendidor mucha suerte.
y muchas gracias por ver y compartir este video.
Music in this video
Song
Arp Bounce
Artist
Geographer
Album
Arp Bounce
Song
Joy Ride
Artist
Bad Snacks
Album
Joy RideVer video "Rapidas Y Faciles MINI CHEESE piZZA - piZZA EN pan MOLDE - PIZZA CASERA - COMO HACER PIZZA EN CASA(dm)"
* Trucos Rápidos: Mantén tu Olla Eléctrica Reluciente
Secretos para una Limpieza Impecable de tu Olla Eléctrica **
Trucos Rápidos: Mantén tu Olla Eléctrica Reluciente **
"Limpieza Effortless: Olla Eléctrica como Nueva en Minutos"
"Guía Definitiva: Cómo Limpiar tu Olla Eléctrica sin Esfuerzo"
"Métodos Infalibles para Dejar tu Olla Eléctrica Impecable"
"Hacks de Limpieza para una Olla Eléctrica Brillante"
"Limpia tu Olla Eléctrica en Pocos Pasos - ¡Sin Estrés!"
"Consejos y Trucos: Limpieza Sencilla de Ollas Eléctricas"
"Olla Eléctrica Impecable con Estos Sencillos Pasos"
"Descubre Cómo Hacer que Limpiar tu Olla Eléctrica Sea Pan Comido"
26-12-2023Ver video "* Trucos Rápidos: Mantén tu Olla Eléctrica Reluciente"
Ensalada de garbanzos - Cocina Fácil
Las ensaladas de garbanzos son un clásico de la cocina fácil y rápida que te solucionan la comida o la cena. Nosotros cocemos los garbanzos en casa, pero puedes hacerla con un tarro de garbanzos en conserva. ¡La tendrás lista en 10 minutos!
Ver video "Ensalada de garbanzos - Cocina Fácil"
ENSALADA de GARBANZOS y NUECES Una ensalada completa de LEGUMBRES, FRUTA y FRUTOS SECOS- Cocinatis
Disfruta de una ensalada muy original de lechugas variadas, garbanzos, manzanas y nueces. Una receta rápida y completa perfecta para comer más legumbres en los días de calor.
RECETA COMPLETA:
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Más recetas en www.cocinatis.comVer video "ENSALADA de GARBANZOS y NUECES Una ensalada completa de LEGUMBRES, FRUTA y FRUTOS SECOS- Cocinatis"
Garbanzos con espinacas, bacalao y huevo, en ensalada
Aquí tienes una reinterpretación fácil y rápida de una combinación tradicional: espinacas, garbanzos y bacalao, en ensalada con una vinagreta hecha con yema de huevo de codorniz.
Ver video "Garbanzos con espinacas, bacalao y huevo, en ensalada"
Cómo hacer Mole de olla en olla express | Receta original | Cocina Vital
Receta original de Mole de olla en olla express. Aprenderás cómo hacerlo de manera fácil y rápida con chambarete de res y verduras en un caldo delicioso.
Ver video "Cómo hacer Mole de olla en olla express | Receta original | Cocina Vital"
Garbanzos con espinacas a la carbonara
Esta receta es un regalo y hay que guardarla como oro en paño. Te permitirá improvisar una cena rápida con garbanzos y unos pocos ingredientes más. Con un sabor que gustará a todos.
Ver video "Garbanzos con espinacas a la carbonara"
GARBANZOS MONTAÑESES
Necesitaremos garbanzos ya hervidos en una olla aparte, los escurriremos y reservaremos. En otra marmita, herviremos los pies hasta que estén blanditos.
Haremos el sofrito y lo uniremos todo cubriéndolo ligeramente con el caldo de los pies.Ver video "GARBANZOS MONTAÑESES"
Sopa vegetariana de garbanzos con verduras
Sopa de garbanzos sencilla y rápida.
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Receta de como preparar pollo rostizado con garbanzos, jitomates y paprika. Receta de pollo
Receta de como preparar pollo rostizado con garbanzos, jitomates y paprika. Receta de pollo
Receta ¿Cómo preparar pollo rostizado con garbanzos, jitomates y paprika? Receta de pollo
Ingredientes: 1/4 taza de oliva, 4 dientes de ajo, 1 cucharada paprika molida, 1 cucharada comino molido, 1/2 cucharada hojuelas de chile árbol, 1/2 taza yogurt griego, 4 pechugas de pollo, 1 lata garbanzos, 360 gr jitomates cherry, 1 taza cilantro picado.
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Receta de Sopa de Garbanzos con Parmesano / Receta de Sopa de Garbanzos
Receta de Sopa de Garbanzos con Parmesano / Receta de Sopa de Garbanzos
Cómo hacer sopa de Garbanzos con Parmesano.
Ingredientes:
2 cdas. De aceite de olivo
2 dientes de ajo en láminas
2 tomates en cuadritos
2tz. De garbanzo cocido
5 tz. De caldo de pollo
1/2tz. De hojas de perejil
1cta. De orégano
1/2tz. De queso parmesano
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Receta para preparar ensalada de garbanzos con limón y parmesano. Receta de ensalada
Receta para preparar ensalada de garbanzos con limón y parmesano. Receta de ensalada
15 Agosto 2013
Receta ¿Cómo preparar ensalada de garbanzos con limón y parmesano? Receta de ensalada
Ingredientes: 6 taza garbanzos (de lata) enjuagados y escurridos, 6 cucharadas albahaca picada, 6 cucharadas perejil picado, 6 cucharadas jugo de limón, 4 cucharadas aceite de oliva, 1 diente de ajo finamente picado, 1-1/3 taza parmesano rallado, sal y pimienta.
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Receta para preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino. Receta de quinoa
Receta para preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino. Receta de quinoa
13 enero 2014
Receta ¿Cómo preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino?. Receta de quinoa
Ingredientes: 1 lata de garbanzos, 3 cucharadas jugo de limón, 5 cucharadas aceite de oliva, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas semillas de comino, 1 cucharada cúrcuma, 1 cuchara de paprika, 2 tazas agua, 1 taza quinoa, 1 cucharada de sal, 750 gr calabacitas, 1 cucharada comino, 4 cebollitas de rabo o cambray rebanadas, 1/4 taza perejil.
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Receta para preparar quinoa con calabacitas al grill garbanzos y comino,quinoa con calabacitas al grill garbanzos y comino,receta de quinoa,como hacer quinoa,quinoa con calabacitas,quinoa con garbanzos,quinoa con calabacitas al grill,calabacitas al grill,quinoa con calabacitas y garbanzos al grill,quinoa con calabazas,quinoa con calabacín,recetas de cocina,receta,recetas,recetas fáciles,receta rápida,comida mexicana,recetas light,cadena tres,cadenatres,canal 28,saludable,light,cocinemos juntos,chef many,many muñoz,recipesVer video "Receta para preparar quinoa con calabacitas al grill, garbanzos y comino. Receta de quinoa"
La Revolución de la Cuchara: Garbanzos guisados.
Las Chef muestran una receta vegana simple con garbanzos remojados. Después de remojar en agua durante 8 a 10 horas o toda la noche, junto con un calabacín, la chef saltea verduras como tomates y cebollas para hacer una rápida salsa de tomate casera. Luego se cocinan los garbanzos en la salsa y se pueden agregar especias opcionales como curry y orégano. El plato se puede servir con varias salsas, incluida la mostaza o la salsa barbacoa. El video también anuncia clases de cocina vegetariana y servicios de catering.
Ingredientes:
- 1/2 taza de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 zanahoria cocinada
- 2 tomates
- 100 gms de ajonjolí
- 1 taza de garbanzos
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La Revolución de la Cuchara: Tabulé con proteína vegetal.
La chef invitada Natalie demuestra cómo hacer un Tabulé versátil y delicioso con proteína vegetal. Esta receta rápida y fácil se puede servir como salsa o aperitivo y contiene garbanzos como base. Natalie destaca la versatilidad de las proteínas vegetales y anima a utilizarlas crudas. Los ingredientes incluyen garbanzos, aceite, especias y alcohol, lo que da como resultado un plato que se asemeja al ceviche vegano y proporciona una comida completa con proteínas, verduras y una fuente de carbohidratos.
- 1 taza de garbanzos cocidos (puedes usarlos de lata para mayor comodidad)
- 1 pepino grande, picado en cubos pequeños
- 2 tomates grandes, picados en cubos pequeños
- 1 cebolla roja pequeña, finamente picada
- Jugo de 2 limones
- 3-4 cucharadas de aceite de oliva
- Un manojo grande de perejil fresco, finamente picado
- Un manojo de menta fresca, finamente picada (opcional, pero tradicional en el tabulé)
- Sal y pimienta al gusto
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Hummus de aguacate
Receta Aperitivo
Nueva idea de aperitivo, hummus verde! ¿Cómo?, añadiendo aguacate :) Además de agregar color, hará que sea aún más cremoso. Así que saca tus palitos de verduras / chips y al ataque!
Una receta fácil de hacer, rápida y sin cocción. Muy rica en proteínas vegetales, no dudes en agregar este hummus en tus ensaladas. Puedes reducir tu consumo de carne mientras descubres nuevos sabores ;)
Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 1 aguacate
- perejil fresco
- sal
- pimienta
- zumo 1/2 limón
- 1 cda tahini
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/hummus-de-aguacate-fid-1572270Ver video "Hummus de aguacate"
Ensalada De Garbanzos con Pollo al curry
Ensalada De Garbanzos con Pollo al curry
Ingredientes:
1 pechuga en milanesa
1/2cta. De curry
3cdas. De Yogurt natural
1 diente de ajo rallado
Sal y pimienta
Para la ensalada:
1 tz. De garbanzos de lata drenados
1/2 pepino con piel sin semillas en cuadritos
1 tomate sin semillas picado
1/4to. De cebolla morada picada
2 cdas. De perejil picado
2tz. De lechugas mixtas
1/4tz. De nuez de la India
Para la vinagreta:
2 cdas. De jugo de limón
1cta. De cebolla rallada
1cta. De consomé
2cdas. De aceite de oliva
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Receta para preparar ensalada de pollo al curry con garbanzo y aderezo raita. Receta de ensalada
Receta para preparar ensalada de pollo al curry con garbanzo y aderezo raita. Receta de ensalada
29 Agosto 2013
Receta ¿Cómo preparar ensalada de pollo al curry con garbanzo y aderezo raita? Receta de ensalada
Ingredientes: Ensalada al curry: 1 taza cebolla picada, 1 cucharada ajo picado, 1 cucharada jengibre picado, 2 cucharada aceite, 1 cucharada curry en polvo, 1 cucharada comino en polvo, 2 cucharadas jitomates picados, 1 taza yogurt, 2 cucharadas cilantro, 3-1/2 taza pollo rostizado deshebrado, 1 taza uvas rojas desemilladas y a la mitad. Garbanzos: 1 cucharada aceite, 1 cucharada lata de garbanzos, 1 cucharada comino molido, 1 cucharada cúrcuma molida, ¼ cucharada pimienta de cayena. Aderezo raita: 1 taza yogurt, 2 taza pepino pelado, 2 cucharadas menta picada, ½ taza almendras fileteadas tostadas, 4 frascos herméticos.
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Hummus de aguacate
Receta Aperitivo
Nueva idea de aperitivo, hummus verde! ¿Cómo?, añadiendo aguacate :) Además de agregar color, hará que sea aún más cremoso. Así que saca tus palitos de verduras / chips y al ataque!
Una receta fácil de hacer, rápida y sin cocción. Muy rica en proteínas vegetales, no dudes en agregar este hummus en tus ensaladas. Puedes reducir tu consumo de carne mientras descubres nuevos sabores ;)
Ingredientes:
- 100 gr de garbanzos cocidos
- 1 aguacate
- perejil fresco
- sal
- pimienta
- zumo 1/2 limón
- 1 cda tahini
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Receta para preparar frijoles de olla. Receta de frijoles / Sopa de frijoles / Comida mexicana
Receta para preparar frijoles de olla. Receta de frijoles / Sopa de frijoles / Comida mexicana
09 Septiembre 2013
Receta ¿Cómo preparar frijoles de olla? Receta de frijoles / Sopa de frijoles / Comida mexicana
Ingredientes: 4 taza frijoles negros, 1 cebolla mediana a la mitad, 2 dientes de ajo, 2 aceite o manteca de cerdo, sal.
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Receta sándwich de hummus con dip de garbanzos y vegetales
Receta sándwich de hummus con dip de garbanzos y vegetales / Recipe sandwich with hummus dip of chickpeas and vegetables
08 agosto 2014
Ingredientes: 4 calabacitas, 1/2 taza pepino rebanado, 1 zanahoria, 1 cebolla, 1/2 taza rábanos, 1/2 taza alfalfa, 1 1/2 cucharada ajonjolí, 2 tazas humus. Hummus: 2 dientes de ajo, 1 lata de garbanzos, 1/3 taza tahini, 2 cucharadas jugo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada comino, 3 cucharadas agua, 3 cucharadas perejil.
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Barbacoa de Pollo Adobado
Receta fácil de barbacoa de pollo cocinada en olla de presión, rápida y deliciosa. Con el sabor del chile ancho, el ajo y el comino le va a dar un toque muy rico y apetitoso. Además de que va a estar listo rapidísimo. Disfrútalo con unas tortillitas calientes.
Ver video "Barbacoa de Pollo Adobado"
5 Recetas de ENSALADAS fáciles y rápidas
Con mango, espinacas, col, garbanzos… ¡Las ensaladas admiten tantos ingredientes! Voy a darte 5 recetas muy fáciles y rápidas de hacer para que prepares unas ENSALADAS deliciosas y variadas. ¿Qué te parecen estas ideas?
Las recetas completas paso a paso aquí:
Ensalada de mango y langostinos https://youtu.be/ULSc4MSZIXU
Ensalada Waldorf | Receta fácil https://youtu.be/ErAMlUovjPY
Ensalada de garbanzos | Receta saludable https://youtu.be/xgffMTt-RJE
Ensalada de espinacas | Receta fácil y saludable https://youtu.be/aq6lNfzi_Ck
Ensalada de col | Ensalada americana https://youtu.be/hdmX6djyawM
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Alcachofas con bacon | RECETA FÁCIL
¡Una receta para mojar pan! Vamos a hacer unas alcachofas con bacon super rápidas en la olla exprés que quedan riquísimas. ¡Ya verás qué salsa más buena!
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Receta para preparar mole de olla. Receta de mole de olla / Comida mexicana
Receta para preparar mole de olla. Receta de mole de olla / Comida mexicana
23 septiembre 2013
Receta ¿Cómo preparar mole de olla? Receta de mole de olla / Comida mexicana
Ingredientes: 500 grs. chamberete con hueso, 300 grs chamberete sin hueso, 1 cebolla, Hojas de epazote, 4 dientes de ajo, agua a cubrir, 1 cda. Sal. Para la salsa: 1 tomate asado, 2 chiles anchos asados, 2 chiles guajillo asados, 1/2 cebolla asada, 1 diente de ajo asado, 1/2tz.de caldo de res. Para el mole de olla: 3 calabacitas en rebanadas gruesas, 4 zanahorias en rodajas, 3 elotes en tercios, ramas de cilantro.
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Receta para preparar mole de olla. Receta de mole / Receta caldo cerdo / Comida mexicana
Receta para preparar mole de olla. Receta de mole / Receta caldo cerdo / Comida mexicana / Caldo de res
18 Junio 2013
Ingredientes: 500 gr aguayon, 250 gr chamorro de cerdo, 250 gr chamberete de res, 8 huesos de tueano, 4 zanahorias, hilo cañamo, 50 gr chiles anchos, 1/4 taza vinagre blanco, 1/4 taza agua, 1 cucharada cebolla, 3 dientes ajo, 500 gr calabazas, 3 xoconostles, 2 chayotes, 2 mazorcas de maíz, 150 gr ejotes, aceite, 2.5 lt agua, 3 jitomates asados, chiles morita.
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Deliciosa Crema de Champiñones con Nuez
Disfruta de una deliciosa y saludable Crema de Champiñones con Nuez. Esta receta es muy rápida de cocinar ya que sólo necesitas cocer los ingredientes y usar tu licuadora para molerlos. A demás esta receta es perfecta para servir como entrada en tu siguiente cena de Navidad.
Cocina una rica Crema de Champiñones con Nuez, si quieres hacerla un poco más ligera puedes usar crema deslactosada y sustituir la mantequilla por aceite vegetal. ¿Qué esperas para prepararla?Ver video "Deliciosa Crema de Champiñones con Nuez"
Receta para preparar huevos ponchados en salsa de tomate. Receta de huevos / Receta de salsa
Receta para preparar huevos ponchados en salsa de tomate. Receta de huevos / Receta de salsa
27 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar huevos ponchados en salsa de tomate? Receta de huevos / Receta de salsa
Ingredientes: 1/4 taza aceite de oliva, 1 cebolla, 2 jalapeños o chiles serranos, 1 lata de garbanzos cocidos, 2 cucharadas de paprika, 1 cucharada de comino molido, 750 gr jitomates, sal, pimienta, 1 taza queso feta desmoronado, 8 huevos, 1 cucharada perejil, 1 cucharada cilantro, pan pita para acompañar tostado.
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Guiso de garbanzos con acelgas - Receta de la abuela saludable y deliciosa con la cuchara
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Cada vez que hago esta receta de garbanzos con acelgas, heredada de mi abuela, en casa me hacen la ola. Es un plato de cuchara que lleva poquísimo esfuerzo y que siempre triunfa. Un win-win que se puede preparar en olla exprés o a la vieja usanza. Tú decides.
#garbanzos #acelgas #recetas
INGREDIENTES
Ingredientes para 4 personas
5-6 hojas de acelgas frescas lavadas y troceadas
1/2 cebolla grande o 1 pequeña
1/2 pimiento rojo
4 dientes de ajo
2 tomates maduros
2 zanahorias
3 patatas
Aceite de oliva virgen extra
Sal
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de cúrcuma
500 g de garbanzos secos antes de remojar
Agua
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Falafel, receta fácil y rápida
Receta Entrante
Aún no has probado los falafel? pues estás tardando! con nuestra receta paso a paso verás que fácil resulta hacerlos ;) Una vez que tengas todos tus ingredientes encima de la mesa, sólo te faltara mezclarlos, hacer bolas y freír.
Para el aperitivo, entrante o incluso en plato acompañado de una ensalada te encantará. Además, estas deliciosas bolas están llenas de proteinas vegetales y fibras que deleitarán tanto tus papilas como estómago. No dudes en personalizarlos a tu gusto ;)
Ingredientes:
- 400 gr de garbanzos en conserva (mirar el apartado de trucos y consejos)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cdas de harina
- sal
- pimienta
- perejil fresco
- cilantro fresco
- 1 cdita de cúrcuma
- 2 cdita de comino
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/falafel-receta-facil-y-rapida-fid-1568993Ver video "Falafel, receta fácil y rápida"
Falafel, receta fácil y rápida
Receta Entrante
Aún no has probado los falafel? pues estás tardando! con nuestra receta paso a paso verás que fácil resulta hacerlos ;) Una vez que tengas todos tus ingredientes encima de la mesa, sólo te faltara mezclarlos, hacer bolas y freír.
Para el aperitivo, entrante o incluso en plato acompañado de una ensalada te encantará. Además, estas deliciosas bolas están llenas de proteinas vegetales y fibras que deleitarán tanto tus papilas como estómago. No dudes en personalizarlos a tu gusto ;)
Ingredientes:
- 400 gr de garbanzos en conserva (mirar el apartado de trucos y consejos)
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Pollo tagine con menta sobre cama de couscous / Receta de pollo con couscous
Pollo tagine con menta sobre cama de couscous / Receta de pollo con couscous
Ingredientes
Pollo
Couscous
Hojas de menta
Cebolla
Ajo
Aceite de oliva
Páprika
Turmeric
Semillas de cilantro
Comino
Pimienta de cayena
Canela molida
Agua
Garbanzos
Jitomate
Ramitas de cilantro
Limón
Jugo de limón
Zanahorias
Ejotes
Caldo de pollo
Cúrcuma
Chile de árbol
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Receta para preparar hummus de chipotle. Receta de hummus / Receta con chipotle
Receta para preparar hummus de chipotle. Receta de hummus / Receta con chipotle
10 Junio 2013
Receta ¿Cómo preparar hummus de chipotle? Receta de hummus / Receta con chipotle
Ingredientes: 1 cucharada de ajo picado, 1 pimiento rojo de lata, 2 latas garbanzos, 2 chiles chipotles, 4 cucharadas jugo de limón, 1/2 taza salsa tahini, 10 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharada comino en polvo, 8 panes árabes, aceite de olivo, rebanadas de aceitunas negras.
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Receta de sopa de verduras energizante
Receta de sopa de verduras energetizante
21 de enero 2014.
Ingredientes:
4 muslos de pollo
1 pechuga
1 diente de ajo
1/2 cebolla
1cta. De sal
1 vara de apio
Agua a cubrir
Para la sopa:
2 tomates en cubitos sin semilla
2 varas de apio picado
1tz. De garbanzos cocidos
1tz. De chícharos congelados
1 chayote en cubitos
2 zanahorias en cubitos
2cdas. De perejil picado
1/2tz. De tomate rallado
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Receta de Caldo Tlalpeño / Cómo hacer Caldo Tlalpeño
Receta de Caldo Tlalpeño / Cómo hacer Caldo Tlalpeño
Ingredientes:
1 pechuga de pollo con hueso
Agua a cubrir
1/2 cebolla
1 diente de ajo
1cda. De consomé
Para el caldo:
1 tomate
1/4to. De cebolla
2 chiles chipotles de lata picados
1 diente de ajo
2 zanahorias en cubitos
1 calabaza en cubitos
1tz. De ejotes en tercios
1tz. De garbanzos cocidos
Para servir:
1 aguacate en cubos
1 tz. De queso fresco en cubitos
4 hojas de epazote
Limones
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Ensalada Griega con camarones Parrilla
ENSALADA GRIEGA CON CAMARONES A LA PARRILLA.
Ingredientes:
4tz. De lechuga orejona en trozos
1/2tz. De tomates cherry
1/2tz. De aceitunas negras
1/2tz. De garbanzos
1/4tz. De cebolla morada picada
1/2 pepino con piel en medias lunas
1/2tz. De cuadritos de queso panela
Para los camarones:
300grs. De camarones limpios
2cdas. De aceite
1cda. De jugo de limón
1 diente de ajo rallado
Sal y pimienta
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4 Comidas Que Nunca Debes Cocinar En La Freidora De Aire
Cocinar en la freidora de aire se ha convertido en algo común gracias a sus buenos resultados sin aceite.
Sin embargo, no todos los alimentos son aptos para este electrodoméstico. Aquí tienes cuatro alimentos que nunca debes cocinar en una freidora de aire:
Los pollos enteros pueden parecer cocinados por fuera, pero quedan crudos por dentro cuando se cocinan en una freidora de aire.
Optar por un horno convencional garantiza una cocción uniforme sin comprometer la ternura.
Las masas húmedas, cruciales para obtener frituras crujientes en el pollo frito, pueden quedar mal cocinadas en la Air Fryer.
Las freidoras o sartenes de hierro fundido siguen siendo las mejores opciones para conseguir esa textura deseada.
Los granos finos, incluyendo el arroz y la quinoa, se pueden cocer de forma desigual y no logran quedar crujientes.
La olla o la arrocera son las mejores opciones para mantener una consistencia suave en el arroz.
El queso tiende a convertirse en una masa pegajosa y poco apetitosa cuando se coloca en una freidora de aire.
Para saborear la perfección del queso fundido, debes optar por utilizar una olla o el horno.Ver video "4 Comidas Que Nunca Debes Cocinar En La Freidora De Aire"
4 Comidas Que Nunca Debes Cocinar En La Air Fryer
Cocinar en la freidora de aire se ha convertido en algo común gracias a sus buenos resultados sin aceite.
Sin embargo, no todos los alimentos son aptos para este electrodoméstico. Aquí tienes cuatro alimentos que nunca debes cocinar en una freidora de aire:
Los pollos enteros pueden parecer cocinados por fuera, pero quedan crudos por dentro cuando se cocinan en una freidora de aire.
Optar por un horno convencional garantiza una cocción uniforme sin comprometer la ternura.
Las masas húmedas, cruciales para obtener frituras crujientes en el pollo frito, pueden quedar mal cocinadas en la Air Fryer.
Las freidoras o sartenes de hierro fundido siguen siendo las mejores opciones para conseguir esa textura deseada.
Los granos finos, incluyendo el arroz y la quinoa, se pueden cocer de forma desigual y no logran quedar crujientes.
La olla o la arrocera son las mejores opciones para mantener una consistencia suave en el arroz.
El queso tiende a convertirse en una masa pegajosa y poco apetitosa cuando se coloca en una freidora de aire.
Para saborear la perfección del queso fundido, debes optar por utilizar una olla o el horno.Ver video "4 Comidas Que Nunca Debes Cocinar En La Air Fryer"
Receta para preparar pasta. Receta de pasta / Comida italiana
Receta para preparar pasta. Receta de pasta / Comida italiana
02 Septiembre 2013
Receta ¿Cómo preparar pasta? Receta de pasta / Comida italiana
Ingredientes: 4 huevos, 500 gr harina, 2 cucharadas aceite de oliva, 2 a 3 cucharadas agua.
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Receta para preparar sopa de lenteja y curry. Sopa de lenteja / Comida mexicana
Receta para preparar sopa de lenteja y curry. Sopa de lenteja / Comida mexicana
14 Octubre 2013
Receta ¿Cómo preparar sopa de lenteja y curry? Sopa de lenteja / Comida mexicana
Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla mediana, 1 zanahoria, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas curry en polvo, 4 1/2 tazas agua dividida, 1 frasco de garbanzos, 1 cucharada jugo de limón, 2 cucharada mantequilla, 2 rabitos d cebolla, 1 limón rebanado.
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Arroz cantonés exprés – robot de cocina cookeo
Receta Plato
Para una cena sin complicaciones, rápida y eficaz nosotros nos decantamos por un clásico de la cocina china: el arroz cantonés o arroz tres delicias. Si la receta original ya es rápida con esta versión que hacemos con la función de olla a presión del robot Cookeo ya ni os cuento. Además de ahorrarnos mucho tiempo no ensuciamos ningún cacharro. Y a la hora de servir no olvides añadirle unas hojitas de cilantro fresco! ;-)
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de sésamo (o aceite neutro tipo girasol)
- 2 huevos
- pimienta
- 1 chalota (o media cebolla)
- 240 gr de arroz
- 350 gr de agua
- 100 gr de guisantes
- 150 gr de jamón cocido (pollo, o pavo)
- 1 cucharada de salsa de soja salada
Para la decoración:
- Semillas de sésamo (nosotros hemos usado blanco y negro)
- Cilantro fresco
- Cebollas fritas
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/arroz-cantones-expres--robot-de-cocina-cookeo-fid-1576171Ver video "Arroz cantonés exprés – robot de cocina cookeo"
Receta para preparar ensalada griega con pasta y frijoles negros. Receta de ensalada
Receta para preparar ensalada griega con pasta y frijoles negros. Receta de ensalada
26 Agosto 2013
Receta ¿Cómo preparar ensalada griega con pasta y frijoles negros? Receta de ensalada
Ingredientes: ¾ pasta lengua de pájaro, 1 lata de garbanzos escurridos o frijoles bayos, 1 taza jitomate picado, 2 cucharadas pernil picado, 2 cucharadas vinagre de vino tinto, 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen, 1 taza pepino en dado mediano, ½ taza aceitunas negras fileteadas, 1/3 taza cebolla morada rebanada finamente, 1 cucharada ralladura de limón, 2 cucharadas jugo de limón, 1 cucharada orégano fresco finamente picado, 2 a 3 taza lechuga orejona picada finamente, 225 gr queso feta desmoronado, 4 peperonnis delgaditos picados en tamaño bocado, chips de pita (pan árabe dorado en horno
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ARROZ FRIO
ARROZ FRIÓ
Ingredientes para 4 personas.
ingredientes
300 gr de arroz
2 latas de atún de aceite
1 cebolla
3 cucharadas de mostaza
INGREDIENTES
sal
Mayonesa.
2 huevos duros.
Cebolla larga picada.
PREPARACIÓN
PRIMER PASO:
En una olla con agua y sal cocer el arroz durante unos 20 minutos o hasta que este en su punto. Escurrir y pasar por agua fría para detener la cocción.
PREPARACIÓN
SEGUNDO PASO:
En una sartén con aceite freír la cebolla bien triturado durante 10 minutos. Apagar el fuego y dejar que enfrié. Escurrir el atún , desmenuzarlo y mezclar con la cebolla fría y la mostaza.
PREPARACIÓN
TERCER PASO:
En un molde en forma de corona poner una capa de arroz, encima poner la mitad del relleno, otra capa de arroz, el resto de relleno de atún y para finalizar la ultima capa de arroz. Tapar con papel aluminio y refrigerarlo toda la noche.
PREPARACIÓN
CUARTO PASO:
Al día siguiente desmoldar y decorar con mayonesa, huevo duro y cebolla larga picada.Ver video "ARROZ FRIO"
ENSALADA de LENTEJAS y COGOLLOS de LECHUGA
#RecetasVeganasTV
¿Te apatecen unas ricas lentejas para comer hoy?...pues animate a cocinar en casa esta deliciosa ensalada de lentejas .. rica ...rapida y facil ... nutritiva y sobre todo muy refrescante.
INGREDIENTES
150gr de lentejas cocidas
1 cebolla roja
8 tomates cherry
2 cogollos de lechuga
50 gr de aceitunas negras
1/2 zanahoria rallada
2 cucharadas de pimenton
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de manzana
sal al gusto
PREPARACION
En un vaso, bol o salsera pon el aceite de oliva, el vinagre y el pimenton para hacer la vinagreta.
En un bol de ensaladas, mezcla las lentejas con la cebolla, los tomates, las aceitunas y mezcla todo muy bien con la vinagreta.
Cuando vayas a servir el plato, prepara unas hojas de cogollos de lechuga ,sirve sobre ellas la ensalada con un poco de zanahoria y termina todo con un chorrito de aceite de oliva.
TIPS
Cuando mas tiempo tengas reservando la ensalada mejor. Asi el sabor estar mas concentrado.
Si no encuentras lentejas puedes usar garbanzos como legumbre alternativa.Ver video "ENSALADA de LENTEJAS y COGOLLOS de LECHUGA"
Movitz, surcar las aguas de Estocolmo sin emitir CO2
Movitz no es un ferry como los demás. Se trata de un ferry eléctrico que trabajará en las aguas de Estocolmo de manera silenciosa y, sobre todo, sin producir emisiones de CO2.
Movitz, un diseño de la empresa Echandia Marine, realizará el trayecto entre el centro de la capital sueca hasta los barrios de la periferia oeste de la ciudad.
Movitz funcionará gracias a un sistema de recarga rápida. En tan solo diez minutos su batería de níquel-metal hidruro de 180 kilovatios estará llena de energía. El ferry tendrá entonces una autonomía de una hora de navegación a una velocidad de 9 nudos.
Gracias a este sistema, el ferry reducirá sus emisiones en 130 toneladas de CO2 y su coste operativo será un 30% menor.
“Este ferry utiliza un sistema de recarga rápida, es decir, puede navegar un hora tras apenas diez minutos de carga. Gracias a este sistema el ferry puede ser utilizado mucho más tiempo que un ferry eléctrico de carga normal que necesitaría toda la noche para llenar su batería”, explica hans Thornell, responsable de Green City Ferries.
En el centro de Estocolmo se ha instalado una estación de recarga. Pero será solo la primera de una larga lista, aseguran los responsables del proyecto, ya que tras botar Movitz a las aguas de Estocolmo la ciudad espera establecer un sistema de transporte más limpio y sostenible.
“La mayor ventaja de este ferry es que es mucho más respetuoso con el medio ambiente ya que un barco de sus dimensiones emitiría muchísimo más dióxido de carbono, óxido de nitrógeno y otras partículas. Controlamos todo el sistema de recarga gracias a una central eólica. Así que tenemos el control de hélice a hélice”, asegura Thornell.
El capitán del ferry asegura que el funcionamiento de su barco es perfecto, eso sí, mucho más silencioso ya que las vibraciones son mucho menores.
Una olla que se calienta desde su interior mientras gira. Se llama Mag Cook y utiliza imanes que dan vueltas mediante una cuerda de tracción. Gracias a una rápida alternancia de polaridad norte-sur crea una frecuencia electromagnética que genera calor.
Ashley De Garmo es uno de sus diseñadores y asegura que su olla es una buena alternativa frente a aquellas que utilizan fuentes de energía tradicionales.
“Funciona de manera autónoma. Uno no tiene que preocuparse
de la energía ni de pagar electricidad. Una vez que la tienes te olvidas de cómo alimentarla en energía para que funcione”, explica De Garmo.
Además de la olla, De Garmo y su equipo también han diseñado un anillo de inducción. De Garmo asegura que esta tecnología es muy simple y que sería una buena alternativa para personas que viven en zonas con problemas de abastecimiento de energía.
“Es un sistema que puede ser transportado fácilmente y una vez que lo colocas en el lugar donde es necesario lo único que quieres es que sea robusto y que funcione. Creo que existe un mercado para este sistema en las zonas de desastre”, afirma De Garmo.
De Garmo asegura que su próximo desafío es sabér cómo mantener los imanes girando para que la olla permanezca caliente todo el tiempo que sea necesario. Para De Garmo y su equipo este diseño demuestra que gracias a esta nueva tecnología se podría diseñar también un sistema para calentar casas o purificar el agua. Por el momento, aseguran, se trata de una buena alternativa para generar calor gracias, simplemente, a unos imanes.Ver video "Movitz, surcar las aguas de Estocolmo sin emitir CO2"
¿Cómo preparar sopa chili chili bang bang? / How to make soup chili chili bang bang?
¿Cómo preparar sopa chili chili bang bang? / How to make soup chili chili bang bang?
13 agosto 2014
Ingredientes: 1 taza cebolla, 1/2 taza zanahoria, 1/2 taza apio, 3 cucharadas pimiento, 2 ajos, 1 taza jitomate, 1 cucharada aceite, 2 1/4 taza garbanzo, 3/4 taza frijoles, 3/4 cucharadas semillas de cilantro molidas, 1/2 cucharada orégano, 1 pizca tomillo, 1 hoja de laurel, sal, pimienta.
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Como Controlar La Gastritis
Clic Aqui: http://libredegastritis.lir25.com
La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal.
Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.
Para controlar la Gastritis es necesrio Cuidar su alimentación y dieta.
No consumir alimentos muy grasosos como la mantequilla,
frituras, comida "chatarra" o rápidas, ya que aumentan la secreción
de ácido en el estómago y le puede causar dolor.
Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como:
pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales.
Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya,
y verduras crudas y cocidas:, pepino, zanahoria; brócoli, etc.
Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar).
Controlar el estrés, ya que aumenta la secreción ácida del estómago,
lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor.
Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del tabaco
es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.
Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha
tenido éxito tratamiento alguno, ya que podría tener la bacteria H. pylori
la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta úlceras.
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de La descripcion de Este Video!
http://libredegastritis.lir25.comVer video "Como Controlar La Gastritis"
PERFECTOS Tamales - Como Hacer Tamales de Lengua de Res
una manera distinta de comer la lengua de res en tamales deliciosos en su punto que te va a conquistar PASO A PASO BIEN EXPLICADO
TAMALES DE LENGUA DE RES.
PROCESO E INGREDIENTES.
PARA COCER LA LENGUA NECESITAS:
1 LENGUA DE RES GRANDE COMO DE 2 KILOS.
1 CUCHARADA DE SAL.
3 HOJAS DE LAURE.
1 CABEZA DE AJO ENTERA.
1/2 CEBOLLA.
1/2 CUCHARADA DE PIMIENTA ENTERA.
1/2 CUCHARADA DE OREGANO.
1/2 CUCHARADA DE CUMINO.
2 VARAS DE APIO.
1 COLA DEL MAZO DEL CILANTRO.
AGUA LA NECESARIA QUE ALCANZE A CUBRIR
EL LIMITE QUE INDICA LA OLLA EXPRESS.
PARA HACER LA MASA NECESITAS:
7 TAZAS DE HARINA DE MAIZ.
6 TAZAS DEL CONSOME DONDE SE COCIO LA LENGUA.
1 CUCHARADA DE MANTECA DE PUERCO.
1 BARRA DE MANTEQUILLA.
1 CUCHARADA DE POLVO PARA HORNEAR.
1 CUCHARADA DE CONSOME DE RES QUELE VAS A PONER
AL CONSOME DE LA LENGUA O BIEN.
PUEDES VER ESTE VIDEO DONDE TE EXPLICA CON DETALLE.
https://www.youtube.com/watch?v=qHgS-nIhLGY
COMO HACER LA MASA PARA LOS TAMALES PERFECTOS.
PARA LA SALSA PARA MARINAR LA LENGUA.
3 CHILES GUAJIROS SECOS.
3 CHILES ANCHOS SECOS.
1/2 CABEZA DE AJO.
1 TOMATE ROJO.
1 TOMATILLO VERDE.
1/2 CUCHARADA DE PIMIENTA EN BOLA.
2 CHILES CHIPOTLES EN ADOBO.
1 CUBITO DE ACHIOTE.
1 CUCHARADA DE CONSOME DE RES O POLLO.
1 CUCHARADA DE SAL.
AGUA LA NECESARIA PARA COCER LOS INGREDIENTES.
SIGUE LA INSTRUCCIONES COMO INDICA EL VIDEO y gracias por compartirlo en tus redes sociales.
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Spider Juice
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Silent Partner
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Spider JuiceVer video "PERFECTOS Tamales - Como Hacer Tamales de Lengua de Res"
Cocinemos juntos. Lengua entomatada
Ingredientes:
Una lengua de res
8 tomates
1 lata de chiles chipotles mediana
aceite de olivo puro
1 cebolla finamente picada
1 cebolla entera
1 cabeza de ajos
sal pimienta
Procedimiento:
En la olla de presión pones a cocer la lengua con la cebolla y la cabeza de ajos, ya que esté bien cocida le retiras toda la piel y la pones en el refrigerador para que se enfrie.
Coces los jitomates y les quitas el cuerito para luego molerlos.
En tanto, en una cacerola pones suficiente aceite y pones a freír la cebolla picada, ya frita le agregas el jitomate molido, le pones sal y poco de pimienta molida.
La lengua la rebanas en tejos delgados como el jamón y se los agregas a la salsa, cuando empiece a hervir le agregas el contenido de la lata de chipotles. Lo mezclas con cuidado para que no se desintegren los chiles; déjalo a fuego manso durante 15 minutos.
Cuidando que se pegue el contendio, ya que los chiles estén hidratados retira del fuego. El único condimento es el del adobo de los chiles, si no comes picoso pues no sirvas los chiles.Ver video "Cocinemos juntos. Lengua entomatada"
Macarrones con mucho QUESO [Muy facil] @SrDanOk
En el emocionante video de hoy, SrDanOk asume el rol de un chef novato para compartir con nosotros una receta rápida y sabrosa: unos macarrones con generosa cantidad de queso. Esta sugerencia resulta ideal para esos días en los que el tiempo escasea, pero el anhelo de disfrutar de un plato reconfortante persiste.
Con gran entusiasmo, nos guía en la elaboración de unos macarrones perfectamente cocidos y desvela los secretos detrás de una salsa de queso irresistible. La combinación de ingredientes escogidos con esmero y la aplicación de una técnica precisa culminan en un plato final que estimula los sentidos.
La destreza culinaria de SrDanOk no solo nos regala una receta deliciosa, sino también una lección inspiradora acerca de cómo la pasión y la curiosidad pueden transformar a cualquier principiante en un chef destacado. En resumen, estos macarrones con queso no solo deleitan el paladar, sino que también representan una muestra de la magia que puede surgir en la cocina, incluso para aquellos que se aventuran por primera vez. ¡Prepárense para experimentar la excelencia culinaria con esta receta que seguramente se convertirá en un clásico en su repertorio gastronómico!
Necesitamos los siguientes ingredientes:
Macarrones
Leche o nata para cocinar
Quesos (al gusto)
Paso a paso:
Saludo: 0:01
Cocer Macarrones: 0:44
Os cuento una historia: 2:16
Quesos utilizados: 3:20
Salsa de queso: 5:10
El secreto: 8:05
Añadir macarrones: 8:25
Emplatado y despedida: 8:58
Mis redes:
Mi web: https://srdanok.com
Instagram: https://www.instagram.com/srdanok
X (Antes Twitter): https://twitter.com/srdanokVer video "Macarrones con mucho QUESO [Muy facil] @SrDanOk"
Carne Para Tamales de Puerco Paso a Paso lo que necesitas saber para hacer la carne para tus tamales.
BUSCANDO EL MEJOR SABOR Y PERFECIONANDO TUS TAMALES DE PUERCO TE REVELO MI RECETA Y PROCESO DE COMO MARINO LA CARNE DE PUERCO PARA MIS TAMALES.
NECESITAREMOS:
PARA LA BASE DEL CALDO
Y COCER LA CARNE.
4 KILOS DE CARNE DE PUERCO.
3 VARAS DE APIO.
1 RACIMO DE LA BASE DEL CILANTRO.
3 VARAS DE ESPAZOTE.
1 CUCHARADA DE TOMILLO.
1 CUCHARADA DE OREGANO.
1 CEBOLLA REGULAR.
1 CABEZA DE AJO ENTERO.
3 HORAS DE LAUREL.
1 CUCHARADA DE CUMINO.
1 CUCHARADA GRANDE DE SAL.
AGUA LA SUFICIENTE SEGUN TU OLLA.
PARA LA MARINAR LA CARNE DE PUERCO.
2 TOMATES ROJOS.
3 TOMATILLOS VERDES.
1 CEBOLLA ENTERA.
1 CABEZA DE AJO ENTERA.
3 CHILES SECOS PASILLAS LARGOS.
4 CHILES SECOS GUAJILLOS.
6 CHILES SECOS DE PICO DE PAJARO.
1 CUBITO DE ACHIOTE CONCETRADO.
1 CUCHARADA DE CONSOME DE POLLO.
1 CUCHARADA DE SAL.
Y HERVIRLO EN AGUA LIMPIACON
CON SEMILLAS Y TODO.
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Indian Walk
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Nico Staf
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Indian Walk
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One More Time
Artist
Ofshane
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One More TimeVer video "Carne Para Tamales de Puerco Paso a Paso lo que necesitas saber para hacer la carne para tus tamales."
DELICIOSA CARNE DE POLLO marinada en su punto PARA TUS TAMALES | como marinar la carne de pollo para tus tamales.
COMO PREPARAR LA CARNE PARA TAMALES te muestro paso a paso como hacer la mejor carne de pollo para tus tamales marinada que seran una delicia al comerlos.
INGREDIENTES QUE NECESITAREMOS.
PARA LA BASE DEL CALDO
Y COCER LOS POLLITOS.
2 POLLOS FRESCOS Y LIMPIOS.
2 VARAS DE APIO.
1 RACIMO DE LA BASE DEL CILANTRO.
3 VARAS DE ESPAZOTE.
1 CUCHARADA DE TOMILLO.
1 CUCHARADA DE OREGANO.
1 CEBOLLA REGULAR.
1 CABEZA DE AJO ENTERO.
3 HORAS DE LAUREL.
1 CUCHARADA DE CUMINO.
1 CUCHARADA GRANDE DE SAL.
AGUA LA SUFICIENTE SEGUN TU OLLA
QUE ALCANCE A TAPAR LAS CARNES.
PARA LA MARINAR LA CARNE DE PUERCO.
2 TOMATES ROJOS.
3 TOMATILLOS VERDES.
1 CEBOLLA ENTERA.
1 CABEZA DE AJO ENTERA.
3 CHILES SECOS PASILLAS LARGOS.
4 CHILES SECOS GUAJILLOS.
6 CHILES SECOS DE PICO DE PAJARO.
2 CUBITO DE ACHIOTE CONCETRADO.
1 CUCHARADA DE CONSOME DE POLLO.
1 CUCHARADA DE SAL.
Y HERVIRLO EN AGUA LIMPIA
CON SEMILLAS Y TODO.
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Indian Walk
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Nico Staf
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Indian WalkDieta Depurativa de la Pera
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-depurativa-de-la-pera/ Dieta depurativa de la pera.
La dieta depurativa de la pera es excelente ya que tiene un alto contenido de líquidos sales y minerales necesarios para el cuerpo humano.
El secreto de la dieta depurativa para bajar de peso radica en su contenido de fibra y su acción depurativa.
La dieta de la pera no es necesario incluir solamente pera también puedes incluir carne magra de ave pescado y ternera, sé pueden preparar a la plancha sin grasas, ya que no queremos un exceso de calorías, sé puede cocer con sus propios jugos.
En el desayuno consumirás café sin azúcar o cualquier otra infusión y 2 peras.
Almuerzo infusión sin azúcar y 1 vaso de jugo de pera.
Merienda consumir infusión sin azúcar un yogur light, y 2 peras.
Cena comer una tasa de verduras al vapor, 2 peras, un caldo de verduras y vegetales de hojas verdes.
Antes de ir a acostarse infusión sin azúcar y un vaso de leche light.
No extender esta dieta por más de 5 días.
dieta depurativa de la pera
Esta dieta de la pera te ayudara a adelgazar y a evacuar de una manera más rápida si tienes problemas de estreñimiento, también reduce los triglicéridos y el colesterol.
Para más información visita:http://comobajarelestomago.com/dieta-depurativa-de-la-pera/
dieta depurativa de la pera,diabetes, dieta, dietas, nitricion, adelgazar, maneras de adelgazar, ejercicios para reducir abdomen, reducir peso, una dieta saludable para bajar de peso,pera, manzana,Pear, Apple, Hourglass, Female Weight Loss,Ver video "Dieta Depurativa de la Pera"
Birria receta ganadora de la sra. Enriqueta Urrutia. Cocinemos Juntos
Birria receta ganadora de la sra. Enriqueta Urrutia. Para preparar la birria necesitas:
1 KILOGRAMO DE CARNE DE RES ( CHAMBARETE )
8 CHILES GUAJILLOS
3 DIENTES DE AJO
ORÉGANO ( UNA PIZCA LO QUE TOME CON LOS DEDOS )
3 CLAVOS DE OLOR
3 PIMIENTAS GORDAS
1 TROZO DE RAÍZ DE JENGIBRE (CAMOTE )
SAL
PARA HACER LA SALSA PICANTE PARA ACOMPAÑAR SE NECESITAS:
10 O 15 CHILES DE ÁRBOL SECO
CLAVO DE OLOR
PIMIENTA
SAL
AJO
PARA LA PRESENTACIÓN NECESITO CEBOLLA PICADA Y LIMONES.
PROCEDIMIENTO
SE LICUAN LOS CHILES GUAJILLOS, LOS AJOS LA PIMIENTA LOS CLAVOS DE OLOR LO QUE TOMEN 3DEDOS DE OREGANO UN TROCITO DE JENGIBRE Y SE LE AGREGA A LA CARNE SE SAZONA CON LA SAL, SE PONE EN LA OLLA EXPRESS DURANTE 20 O 25 MINUTOS YA LISTA SE LE AGRAGA LA CEBOLLA Y UNAS GOTAS DE LIMON.
LA SALSA DE CHILE DE ARBOL SE PREPARA PONIENDO A COCER LOS CHILES CON POCA AGUA YA QUE ESTAN COCIDOS SE LICUAN CON MEDIO AJO CLAVO PIMIENTA Y SAL Y SE CUELA, ESTA SALSA NADA MAS ES PARA DARLE UN POCO DE PICOR A LA BIRRIA
Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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