Cómo empezar una revolución
Como Empezar una Dieta Crudivegana!
Ver video "Como Empezar una Dieta Crudivegana!"
"Como empezar una partida" | Modern Warfare 3
Like y fav ayudan :D
Mi twitter : https://twitter.com/#!/bysTaXxVer video ""Como empezar una partida" | Modern Warfare 3"
Cómo empezar el año nuevo con unas finanzas sanas
Ver video "Cómo empezar el año nuevo con unas finanzas sanas"
Como empezar Million_Money
https://www.cryptoarbitraje.org/million-money
Ver video "Como empezar Million_Money"
como empezar un negocio
Como Empezar Un Negocio- Visita: http://gana500dolaresen60dias.com
¡Tecnicas sobre como empezar un negocio !
En este video te enseño varias técnicas sobre “Como empezar un negocio” en 5 pasos para que aprendas a ganar dinero con tu pagina principal de YouTube antes de 60 días. Ingresando a:
======================================
http://www.gana500dolaresen60dias.com
======================================Ver video "como empezar un negocio"
¿Cómo empezar a ligar?
¿Cómo empezar a ligar?
Te damos una serie de tips ideales para un excelente ligue.
Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/nuestro-dia-0
No olvides dejarnos tus comentarios y visitarnos en
Facebook http://www.facebook.com/CadenaTresMx
Twitter https://twitter.com/cadenatres_mx
Sitio http://cadenatres.com.mxVer video "¿Cómo empezar a ligar?"
como empezar a bordar una aplicacion en bordado en pedreria
Breve tutorial de como empezar a realizar una flor con la profesora marianelaisashi
en este breve video aprenderás a realizar este hermoso trabajo , es una breve parte del curso de bordado en pedrería de marianela isashi en https://bordadoenpedreria.comVer video "como empezar a bordar una aplicacion en bordado en pedreria"
Como empezar a superar el fin de una relación sentimental.
Ver video "Como empezar a superar el fin de una relación sentimental."
¿Como Empezar un MULTINIVEL?
www.multinivelparainiciados.com. Tendras en este sitio un sinfin de videos relacionados sobre los negocios en internet. Todo lo que debes saber en Network Marketing
Ver video "¿Como Empezar un MULTINIVEL?"
Nada como una GUAJOLOTA para empezar el día | Cocina Delirante
Una verdadera tradición para los mexicanos, es una torta de tamal y en la CDMX es conocida como "guajolota" ¿Se te antoja probarla?.
Visitanos en nuestra web: http://www.cocinadelirante.com/Ver video "Nada como una GUAJOLOTA para empezar el día | Cocina Delirante"
Nada como una GUAJOLOTA para empezar el día | Cocina Delirante
Una verdadera tradición para los mexicanos, es una torta de tamal y en la CDMX es conocida como "guajolota" ¿Se te antoja probarla?.
Visitanos en nuestra web: http://www.cocinadelirante.com/
¡COMPARTE EL VIDEO Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE!
Facebook: www.facebook.com/cocinadelirante
Twitter: https://twitter.com/CocinaDelirante
Cocina como todo un profesional con nuestras practicas recetas para toda ocasión, transfórmate en un Delirante y explora los mágicos mundos que la cocina esconde y recuerda que en una cocina todo puede pasar.Ver video "Nada como una GUAJOLOTA para empezar el día | Cocina Delirante"
Tutorial como empezar en Minecraft
Ver video "Tutorial como empezar en Minecraft"
Tutorial como empezar en Minecraft
Abremé para mas información. Auuuuuu
Like, fav y Subscribete!
##########################################################
Descripción del video:
Empezando en Minecraft
##########################################################
Twitter:http://www.twitter.com/OdnetninI
##########################################################
Día a día contruimos un mundo, no solo en minecraft,
sino también con el simple hecho de nuestras acciones.
Por favor, no arruines tu felicidad, ni de los que te rodean.
FDO: OdnetninI
##########################################################
-Royalty Free Music By:
http://www.audiomicro.com/royalty-free-music
License: A) THE STANDARD LICENSE ($29.95)
http://www.audiomicro.com/license-options
##########################################################
Miniatura hecha por Javucha
##########################################################
Templates de Intro y Final:
http://www.youtube.com/watch?v=FYTdlf2MSSQ
http://www.youtube.com/watch?v=JOW_OIvaSq4
##########################################################Ver video "Tutorial como empezar en Minecraft"
Juegos de dominación, ¿cómo empezar?
Alessandra nos da unos tips para aquellos más osados que quieran iniciarse en el juego erótico de la dominación.
Ver video "Juegos de dominación, ¿cómo empezar?"
Como empezar bien el año
Ver video "Como empezar bien el año"
¿Cómo empezar en el Trading?🧐🧐
⚠️Entrevista completa en el canal de YouTube⚠️
Ver video "¿Cómo empezar en el Trading?🧐🧐"
como empezar un negocio por internet
como empezar un negocio por internet – En : http://gana500dolaresen60dias.com
En este video te revelo estrategias efectivas y poderosas, de cómo empezar un negocio por internet de una forma rápida y fácil, y que puedes empezar a implementar hoy mismo ¡ ingresa ahora mismo a!
================================
http://gana500dolaresen60dias.com
================================Ver video "como empezar un negocio por internet"
¿Cómo empezar a cuidar nuestra piel?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Cómo empezar a cuidar nuestra piel?"
¿Cómo empezar a comer más saludable?
Las ganas de comer bien y saludable normalmente se acaban cuando llega el momento de meter la mano a la cartera, es ahí cuando lo barato se vuelve más atractivo que lo saludable. ¿Qué hacer? Ante la crisis, la creatividad...
#ElOpinadorVer video "¿Cómo empezar a comer más saludable?"
Sketchbook: cómo empezar a dibujar Tráiler
Ver video "Sketchbook: cómo empezar a dibujar Tráiler"
Como empezar en red de Mercadeo
Que es lo que debes saber y hacer para comenzar en una Red de Mercadeo. Aca te doy 7 pasos para empezar de buena manera.
http://www.wasanga.com/estebannunezVer video "Como empezar en red de Mercadeo"
Digadz - Como empezar Español Dia 1
Digadz Registro - http://goo.gl/7JpsHx
Lo primero que debes hacer al registrarte
- Ver Dig Bonus para Recibir Puntos
Paidverts Link De Registro- http://goo.gl/sVWnW8
Si tienen alguna duda de como empezar en esta pagina hermana de Paidverts porque tiene el
mismo funcionamiento comentalo y te aclarare la duda lo mas pronto posible.Ver video "Digadz - Como empezar Español Dia 1"
¡CÓMO EMPEZAR A EMPRENDER CON ÉXITO!
Exploremos juntos los aprendizajes de @danielisferminm autora del libro 'Mujer, enfócate y sé valiente'.
Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/lacajaverderd/
#LaCajaVerde es un programa dinámico y fresco que aborda temas de interés para las mujeres, siempre embarcado en cubrir tendencias sociales y culturales. La moda, la belleza, el cine, el arte y la salud, son sus pilares de contenido.
#AcentoDiario #Acentotv #LaCajaVerdeRDVer video "¡CÓMO EMPEZAR A EMPRENDER CON ÉXITO!"
Como empezar con dominadas desde 0
Como hacer Dominadas desde cero
Sin duda las Dominadas es uno de los mejores ejercicios para darle forma a nuestra espalda y para adquirir fuerza
A continuación veremos cómo realizarlas desde cero
Tener en cuenta que para una dominada bien hecha, tenemos que subir completamente y nuestro mentón debe de quedar por encima de la barra y bajaremos hasta que nuestros brazos queden estirados
Primero que todo buscaremos una barra o un objeto lo suficientemente firme para colgarnos de esta manera, con las piernas extendidas y el cuerpo totalmente recto trataremos de llevar nuestro cuerpo hasta la barra
Lo aremos las veces que sea necesario asta que no nos cueste demasiado
Después, nos colgaremos a una barra y aremos negativas, primero que todo nos ayudaremos con nuestros pies saltando, y bajando lo más lento posible, esto es para empezar a adquirir fuerza, cada vez trataremos de bajar lo más lento posible
Luego trataremos de sosteneros arriba, tener presente que nuestro mentón debe de estar por encima de la barra
Practicaremos esto las veces que sea necesario, poco a poco iremos ganando fuerza y aremos una dominada bien hecha después dos e iremos aumentando, si no te sale a la primera no te desesperes si tienes constancias lo lograras.
Espero que esta información sea de tu agrado cualquier inquietud deja un comentario.... saludos
Encuéntrame también En:
Twitter:https://twitter.com/HamzaHhajji
Google+:https://plus.google.com/collection/0G...
Blogger:https://phoneandgameshajji.blogspot.com.es
Facebook:https://www.facebook.com/hamza.hajji....
Instagram:https://www.instagram.com/hamzahajji12h/Ver video "Como empezar con dominadas desde 0"
Como Empezar un Negocio de Cero.
Para mas información visite http://www.CarlosRamosJr.com
Ver video "Como Empezar un Negocio de Cero."
FIFA 14: Como Empezar a Jugar
Ver video "FIFA 14: Como Empezar a Jugar"
Un perro quiere empezar una disputa !
Un perro quiere empezar una disputa !
Ver video "Un perro quiere empezar una disputa !"
6. ¿Cómo empezar a usar bitcoin (BTCenEspañol)
6. ¿Cómo empezar a usar bitcoin (BTCenEspañol)
Ver video "6. ¿Cómo empezar a usar bitcoin (BTCenEspañol)"
Una oración para empezar de nuevo
Hazme salir de la oscuridad...
Ver video "Una oración para empezar de nuevo"
Cómo empezar a jugar Free Fire 2022
Ver video "Cómo empezar a jugar Free Fire 2022"
como empezar tu luz y sonido dj
como armar o empezaren el negocio de renta de equipo de audio e iluminacion para fiestas , primer video sobre la eleccion de amplificadores de sonido
Ver video "como empezar tu luz y sonido dj"
¿Cómo puedo empezar con Icon Streaming Services?
¿Cómo puedo empezar con Icon Streaming Services?
Empezar con Icon Streaming Services es muy sencillo.
En nuestro sitio web encontrarás información sobre nuestros servicios, casos de éxito y clientes satisfechos.
Puedes escribirnos por Whatsapp, enviarnos un correo electrónico o rellenar un formulario de contacto.
Te enviaremos un presupuesto gratuito y sin compromiso.Ver video "¿Cómo puedo empezar con Icon Streaming Services?"
Cómo Empezar A Ganar Dinero De YouTube
Cada vez más personas quieren ganar dinero con las redes sociales y consideran la posibilidad de hacerse YouTubers.
Aunque esta idea suena increíble, existen muchos obstáculos que debes superar antes de lograrlo.
Para poder acceder a las funciones de monetización de la plataforma, primero debes ser miembro del Programa de Socios de YouTube.
Los requisitos incluyen tener más de 500 suscriptores, haber subido al menos tres vídeos públicos en los últimos tres meses y acumular un mínimo de 3.000 horas de reproducción en el último año.
Una vez aceptado en el programa, puedes utilizar diferentes funciones para recibir dinero durante las transmisiones en directo.
Estas incluyen la compra de productos personalizados para poder utilizar en el chat.
Para poder recibir parte de los ingresos publicitarios que la plataforma genera con tus vídeos, debes tener al menos 1.000 suscriptores y haber acumulado 4.000 horas de reproducción en el último año.
Una vez alcanzados estos requisitos, se pueden mostrar diferentes tipos de anuncios con los que empezar a monetizar tu canal.
En el caso de los vídeos de larga duración (8 minutos mínimo), YouTube se queda con el 45% de lo que el vídeo genera.
Una vez los anuncios comienzan a generar ingresos, el creador puede retirar el dinero que ha generado en la plataforma una vez alcanza los 100 dólares.Ver video "Cómo Empezar A Ganar Dinero De YouTube"
Como crear una pagina insertar video con html 5 | Básico | Bien explicado | Para empezar
Hola amigos, si tienen problemas no se olviden de comentar y si les funciono por favor un un comentario - like al video - sub:
╔══════════════════════════════════════
║ 1° Canal: http://www.youtube.com/summer6142
║ 2° Canal: http://www.dailymotion.com/crackmastersamm
║ Facebook: https://www.facebook.com/crackmastersamm
║ FanPage: https://www.facebook.com/pages/Soluciones-Crackmastersamm/482405825119883
║ Twitter: https://twitter.com/CrackMasterSamm
║ Google+: https://plus.google.com/+CrackMasterSamm/
║ Web: http://solucionescrackmastersamm.blogspot.com/
╚══════════════════════════════════════
*************** CRACKMASTERSAMM ***************
LIKE - COMENTAR - SUSCRIBANCE
░░░░░░░░░░░░▄▄
░░░░░░░░░░░█░░█
░░░░░░░░░░░█░░█
░░░░░░░░░░█░░░█
░░░░░░░░░█░░░░█
███████▄▄█░░░░░██████▄
▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█
▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█
▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█
▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█
▓▓▓▓▓▓█░░░░░░░░░░░░░░█
▓▓▓▓▓▓█████░░░░░░░░░█
██████▀░░░░▀▀██████Ver video "Como crear una pagina insertar video con html 5 | Básico | Bien explicado | Para empezar"
Cómo empezar en la carpintería, Qué Comprar
En este vídeo te comento desde mi punto de vista y experiencia, que necesitas adquirir o comprar para iniciar un taller de carpintería (Los Básicos)
Ver video "Cómo empezar en la carpintería, Qué Comprar"
Cómo empezar los buenos hábitos el 2021
Ver video "Cómo empezar los buenos hábitos el 2021"
¿Cómo se debe empezar un primer programa
Nos puedes seguir en Twitter @multimediostv
https://www.facebook.com/multimediostv
Visita nuestra página oficial https://www.multimedios.comVer video "¿Cómo se debe empezar un primer programa"
Como empezar un negocio en el extranjero
Te comparto mi experiencia personal sobre cómo empezar un negocio viviendo en el extranjero. Necesitas informarte sobre los apoyos que existen en el país donde te encuentras.
Te invito a que me visites en mi blog: http://www.juanpabloarias.comVer video "Como empezar un negocio en el extranjero"
COMO EMPEZAR EN NEOBUX PRIMEROS 15 DIAS
En este vídeo mostramos Como Empezar en Neobux y explicamos con claridad como trabajar los primeros 15 días.
mi link para quien desee ser mi referido http://bit.ly/2bjkSQi
exitos nos estamos viendo en otro video
delen like si les sirvio y compartan se les quiere por ver este videoVer video "COMO EMPEZAR EN NEOBUX PRIMEROS 15 DIAS"
Tutorial Como Empezar en Neotexe by oramante
Tutorial Como Empezar en Neotexe by oramante
Ver video "Tutorial Como Empezar en Neotexe by oramante"
como empezar a ganar dinero con encuestas
http://www.dineroyencuestas.blogspot.com en esta web encontraras las 2 mejores listas de empresas que pagan por responder encuestas en internet. empieza tu negocio y genera ingresos extra con las encuestas pagadas . como ganar dinero con encuestas
Ver video "como empezar a ganar dinero con encuestas"
Había calidad como para empezar el torneo
Ver video "Había calidad como para empezar el torneo"
Entrevista - ¿Cómo empezar un jardín desde cero?
Ver video "Entrevista - ¿Cómo empezar un jardín desde cero?"
Como empezar un negocio en el extranjero
Te comparto mi experiencia personal sobre cómo empezar un negocio viviendo en el extranjero. Necesitas informarte sobre los apoyos que existen en el país donde te encuentras.
Te invito a que me visites en mi blog: http://www.juanpabloarias.comVer video "Como empezar un negocio en el extranjero"
Cómo empezar a ahorrar para el 2024
Ver video "Cómo empezar a ahorrar para el 2024"
Eyaculacion Precoz como empezar con un Maestro
Aqui te doy la clave de como empezar a charlar con un Maestro para tu cura seguroa!!!!
Ver video "Eyaculacion Precoz como empezar con un Maestro"
¿No te decides a empezar una dieta para perder peso rápidamente? Aprende cómo hacerlo
http://www.pierdepesorapidamente.com/ ◄ DESCARGA TU REPORTE GRATIS!
Pierde Peso Rápidamente: ¿No te decides a empezar una dieta? Aprende cómo hacerlo
En este video aprenderás unos sencillos ejercicios que te servirán para dar el paso y comenzar a trabajar para ponerte en forma y comer bien. ¡Sorpréndete con los resultados!
==================================================
Ingresa ahora mismo en el siguiente enlace para descargar
La Fórmula Ideal Para Perder Peso, ¡TOTALMENTE GRATIS!
► http://www.pierdepesorapidamente.com/
==================================================Ver video "¿No te decides a empezar una dieta para perder peso rápidamente? Aprende cómo hacerlo"
Cambio climático: cómo empezar un movimiento verdaderamente 'antisistema'
Soriano y Richart regresan con una nueva entrega de La Pizarra. Y, como casi siempre, analizan un problema económico con una mirada diferente.
Ver video "Cambio climático: cómo empezar un movimiento verdaderamente 'antisistema'"
Havertz: "Es una gran manera de empezar"
Ver video "Havertz: "Es una gran manera de empezar""
Guía Dauntless: consejos, cómo empezar, behemoths y armas
Ver video "Guía Dauntless: consejos, cómo empezar, behemoths y armas"
Civilization VI Nintendo Switch - cómo empezar a jugar
No vamos a profundizar de nuevo en las mecánicas de juego, porque para eso ya tenéis nuestro análisis de Civilization VI para PC. Baste con recordar que nos movemos, por turnos, por el mapa del mundo (en diferentes localizaciones según la cultura elegida) y que nuestro objetivo es progresar en todos los campos que han hecho grande a la humanidad: el científico, el ideológico, el militar, la diplomacia... manteniendo un equilibrio entre la expansión de nuestras fronteras y los descubrimientos y el bienestar de nuestros ciudadanos.
Aunque parezca complejo, la verdad es que los primeros pasos son sencillos, y para muestra un botón; aquí os dejamos el vídeo realizado por la propia Nintendo en que se explica cómo empezar a jugar a Civilization VI, cómo se dividen los turnos y cuáles son las decisiones principales que llevarán lejos a nuestro pueblo.Ver video "Civilization VI Nintendo Switch - cómo empezar a jugar"
Sketchbook: Cómo empezar a dibujar - Tráiler oficial Disney+
Sketchbook: Cómo empezar a dibujar (2022)
https://www.filmaffinity.com/es/film216152.htmlVer video "Sketchbook: Cómo empezar a dibujar - Tráiler oficial Disney+"
KONTAKT 6.2.2 Como empezar a usar_ TUTORIAL#1
SÍGUENOS para que no te pierdas ni un solo VIDEO
LOS MEJORES TUTORIALES DE LIBRERÍAS KONTAKT Y VSTVer video "KONTAKT 6.2.2 Como empezar a usar_ TUTORIAL#1"
Cómo registrarte y empezar a vender en Wallapop
Ver video "Cómo registrarte y empezar a vender en Wallapop"
Kanye West quiere empezar una línea de cosméticos
None
Ver video "Kanye West quiere empezar una línea de cosméticos"
Entrevista - ¿Cómo puedo empezar a invertir mi dinero?
Ver video "Entrevista - ¿Cómo puedo empezar a invertir mi dinero?"
Modern Warfare 3 | Como empezar? | Dominio en Arkaden
Like y favoritos ayudan :P
Webs :
www.gamebattles.com
www.lvp.es
Mi twitur : https://twitter.com/#!/bysTaXx
Pain : http://www.youtube.com/user/PainGamingeuVer video "Modern Warfare 3 | Como empezar? | Dominio en Arkaden"
COMO EMPEZAR EN YOUTUBE FÁCIL Y RAPIDO 2021
Ver video "COMO EMPEZAR EN YOUTUBE FÁCIL Y RAPIDO 2021"
COMO ADOPTAR PEQUEÑOS ANIMALES / COMO EMPEZAR A BUSCAR ANIMALES NECESITADOS PARA ADOPTARLES
En este vídeo van varios recomendaciones para adoptar cobayas,tortugas,aves,etc... que lo necesiten sin comprarlos.
Suscribete https://www.youtube.com/channel/UCcHoOtTWHxhsibuv2qAZwUA
No olvides darle a "me gusta" :)
Acuérdate de ponerlo en favoritos y compartirlo con tus amigos.
Mis redes sociales:
Twiter------ https://twitter.com/lagatavegana
Facebook----- https://www.facebook.com/lagataveganayt
Email -------- lagatavegana@gmail.com (no respondo dudas)
Google + ------- https://plus.google.com/+LaGataVegana
Instagram -------- https://www.instagram.com/lagataveganayt
INTRO: Libre de copyright
Video sin copyright. Descargada en http://j.gs/1455528/grassroots de la pagina http://www.ravenprodesign.com encontrada a través de este enlace
http://www.youtube.com/user/RavenProDesign
Musica sin copyright, encontrada aqui http://www.youtube.com/watch?v=4i2OvuWdzWI
"Song: LDUK - Game Over
LDUK's channel: http://www.youtube.com/user/LDUKMusic "
Subscribe to LDUK's channel:
http://www.youtube.com/user/LDUKMusic
LDUK's Facebook page:
http://www.facebook.com/LDSounds
Download this song for free:
http://adf.ly/4GEiTVer video "COMO ADOPTAR PEQUEÑOS ANIMALES / COMO EMPEZAR A BUSCAR ANIMALES NECESITADOS PARA ADOPTARLES"
Yoga para principiantes; una buena forma de empezar
Fuente:YT
Ver video "Yoga para principiantes; una buena forma de empezar"
Mi Beca para Empezar: ¿A quiénes y cómo beneficia?
Mamá, papá, ¡toma nota! Avanza la entrega de la tarjeta "Mi Beca para Empezar" en la #CDMX. ¿A quiénes y cómo va a beneficiar este programa? Aquí te lo explicamos:
Ver video "Mi Beca para Empezar: ¿A quiénes y cómo beneficia?"
Dragon Dogma 2 #20 Como empezar el Final Bueno
Como empezar el Final Bueno
Ver video "Dragon Dogma 2 #20 Como empezar el Final Bueno"
Como empezar a buscar tu casa siendo muy joven
Como empezar a buscar tu casa siendo muy joven
Ver video "Como empezar a buscar tu casa siendo muy joven"
Trucos tutorial Game Dev Tycoon: Como empezar bien : Trucorial
Trucorial (trucos y tutorial) segun mi punto de vista para en solo 30 minutos tener tu primer millon y poder pasar a la oficina grande. Estos consejos aunque los veas simples ponlos en practica para superar con exito el principio del juego.
Podras ver mas consejos y trucos en:
http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/pc/game-dev-tycoon-14511.html
Descarga la mejor App de Android para ver tus Youtubers gamers favoritos: http://www.yougamers.net
Síguenos en:
Google+: https://plus.google.com/+trucoteca
Twitter: https://twitter.com/trucotecacom
Facebook: https://www.facebook.com/trucoteca
Twitch: http://www.twitch.tv/trucotecacom
ATENCIÓN: No todos nuestros videos están en youtube, tenemos más guías, vídeo logros, vídeo trucos y más contenido útil en http://www.trucoteca.comVer video "Trucos tutorial Game Dev Tycoon: Como empezar bien : Trucorial"
como superar una ruptura - como superar una separacion
http://comosuperareldesamor.bonus101.com - como superar una ruptura - como superar una separacion
Como sentir una "bomba" de Confianza y Creer de
nuevo a ciegas, que es Posible enamorarse.
Como liberarte del dolor sentimental y secuelas
de las Pérdidas del Pasado para conseguir de la
Forma Correcta, la Liberación y Sanación Profunda
de tu Presente sentimental .
como superar el desamor
reconciliacion de pareja
superar una ruptura
ruptura de parejaVer video "como superar una ruptura - como superar una separacion"
EL ORO PROPORCIONA UNA GARANTÍA PARA EMPEZAR DE NUEVO
EL ORO PROPORCIONA UNA GARANTÍA PARA EMPEZAR DE NUEVO
Ver video "EL ORO PROPORCIONA UNA GARANTÍA PARA EMPEZAR DE NUEVO"
Cual Es El Mejor Día Para Empezar Una Dieta
DESCARGA GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/
Hace poco estuve conversando con una señora que conocí en el gimnasio, y ella me estaba diciendo sobre cómo se trataba asi misma en una nueva semana y ella me decia que iba a tratarse a sí misma de nuevo y perder el peso que quería.
En primer lugar es realmente bueno que la señora estaba en el gimnasio en un dia lunes y un poco entusiasmada para comenzar su semana bien con un poco de comida y la calidad de ejercicio saludable.
Ella estaba tomando la decisión NORMAL para empezar las cosas en un dia lunes (otra vez). Es el comienzo de la semana buebo. El mejor dia para empezar ¿no te parece?
Bueno pues, tal vez no.
Cual es el el mejor dia para empezar una dieta?
Permíteme explicarte por qué un dia Lunes probablemente no es el mejor día para empezar a seguir una nueva dieta o programa para bajar de peso.
Mi experiencia me dice que el viernes por la noche la señora en cuestión puede estar cansada y hambrienta y podría volver a sus viejos hábitos de lo que signifique eso para ella.
A partir del dia lunes es fácil, especialmente si te has llenado el fin de semana y ya está listo para tener un poco de descanso. Tu cuerpo y tu mente lo necesita de echo. El problema es que todo el mundo vive para el fin de semana.
Te pregunto ¿Cuántas veces has comenzado una dieta un dia lunes sólo para que lo eches a perder el fin de semana? Somos todos iguales en ese sentido, y yo estoy incluido también.
Pero, por supuesto, somos seres humanos, no intentamos un enfoque diferente cuando el que estamos usando no funciona, tenemos que probarlo una y otra vez. Se supone que debemos ser inteligentes pero con frecuencia dudamos.
A esto se le llama la definición de locura “hacer la misma cosa una y otra vez y esperar resultados diferentes”. Así que con esto dicho, tener un cambio de enfoque sería sensato y oportuno. Mi consejo en esta situación sería:
1. Inicia tu dieta un dia viernes.
2. Plaea buenas recetas saludables para el
dia viernes y el dia sábado.
3. Planea tus comidas. Prueba nuevas recetas
un fin de semana cuando normalmente comes mal.
Esta estrategia sólo cambia la forma sobre el tema de no tener fuerza de voluntad cuando se trata de los fines de semana. Esto te ayudaría a prepararte para la semana siguiente y asi tener algunos buenos resultados después de seguir una dieta durante 7 días seguidos.
Luego sobreponte y repite el proceso.
Cuando los resultados empiezan a suceder, la gente suele animarse un poco y encontrar un poco de motivación para que pasar los fines de semana sea un poco más fácil.
¿Quieres aprender más formas de perder grasa y ponerte en forma? ¿Te sientes confundido ssobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo EN!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cual Es El Mejor Día Para Empezar Una Dieta"