Rutina para cintura y cadera
Ejercicios Para Reducir Caderas Anchas Y Cintura
Ejercicios Para Reducir Caderas Anchas Y Cintura
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Entrenamiento de caderas en imaGym
En este vídeo os mostramos cómo entrenar la zona de las caderas y muslos en ImaGym Girl´s Corner
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Audio subliminal para Agrandar caderas
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Paso básico de Kizomba - Estilo chica
Continúa este tutorial de Kizomba con el segundo paso estilo chica. Aprende los movimientos básicos de pies, cintura y cadera.
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Disociación corporal | Tutorial de KIZOMBA
Vamos a hacer unos movimientos de disociación de cadera que nos van a ayudar mucho a la hora de bailar Kizomba. Moveremos, solo de cintura para abajo, la cadera con unos golpes secos y vaivenes. ¡Vamos a ello!
¡Suscríbete al canal!Ver video "Disociación corporal | Tutorial de KIZOMBA"
Baila Calavera - Canción día de muertos para niños
Este día de los muertos vamos a festejar, altares, calacas y esta canción
bailar.
Moviendo la cadera al ritmo del tambor, bajando poco a poco que alegría
que emoción.
Ahora con las manos la cabeza tocaras, meneando la cintura unas vueltas
darás.
Baila, baila, baila, calavera, menea la cintura y también la cadera, baila,
baila sacude el esternón y con tu esqueleto muévete con sabor.
Este día de los muertos imposible de olvidar, velas, comida y calacas a
bailar.
Mueve las rodillas la tibia y el peroné y ahora los hombros con ritmo
moveré.
Muévete hacia adelante, muévete para atrás, levantando las manos el
torso a menear.
Baila, baila, baila, calavera menea la cintura y también la cadera, baila,
baila sacude el esternón y con tu esqueleto muévete con sabor.Ver video "Baila Calavera - Canción día de muertos para niños"
Dile adiós al sobrepeso después del embarazo
La pancita que queda después del embarazo y los gorditos en los brazos, piernas, cintura y caderas, son depósitos de grasa que están en tu cuerpo y que no logras quemar con las actividades diarias.
Ver video "Dile adiós al sobrepeso después del embarazo"
Proma ERR
EL PROGRAMA ERR PARA
ELIMINAR, REDUCIR y RESTAURAR
En realidad es muy sencillo
Te revelaré como puedes eliminar Deshechos y toxinas
de tu cuerpo
Como reducir la grasa
sobrante del Abdomen,
caderas y cintura.
Como
RESTAURAR
tu cuerpo para que regrese a su estado originalVer video "Proma ERR"
Wellcome to Secretos para adelgazar
introducción a nuestro canal el cual esperamos sea de su total agrado y lo mas importante que le ayude a solucionar sus inquietudes o problemas referentes al tema de la perdida de peso.
Ver video "Wellcome to Secretos para adelgazar"
¿Qué bañador o bikini elegir según tu tipo de cuerpo?
Dinos cómo es tu cuerpo y te diremos cuál es el bikini o bañador de moda del verano 2020 que mejor te sienta. Si tienes mucho o poco pecho, quieres disimular caderas o tripa, marcar cintura o hacer que tus piernas parezcan más largas, hay un bikini o bañador para ti. Nos lo cuenta Ane Hernando, del blog Look & Chic.
Ver video "¿Qué bañador o bikini elegir según tu tipo de cuerpo?"
Adelgaza Con Un Hechizo Para Perder Peso
¿Quieres adelgazar rápido? ¿Estás harto de hacer ejercicios y no ver resultados? Pues un hechizo para perder peso es tu mejor opción en estos momentos. Muchas veces no estamos cómodos con el peso de nuestro cuerpo, además de poder generar enfermedades, nos provoca inseguridades ocasionando en muchos casos la pérdida de la autoestima. En la actualidad vivimos en una sociedad bastante estricta y exigente que cada día presiona a las personas a hacer cosas absurdas para poder encajar en el estereotipo perfecto. Las medidas ideales no siempre serán las de una modelo, pues debes tener en cuenta que cada ser humano es diferente. Cuando decimos diferentes, nos referimos a que cada individuo tiene una altura y metabolismo distinto. Hoy en este video aprenderás a Adelgazar Con Un Hechizo Para Perder Peso y con un hilo amarillo. Yo te enseñaré como paso a paso.
Ver video "Adelgaza Con Un Hechizo Para Perder Peso"
Phen375 es una estafa ? Phen375 opiniones !
Conocer los puntos de vista y opiniones de los consumidores en el sitio web oficial phen375.com: la píldora para bajar de peso y afinar la cintura. Phen375 comentarios y testimonios de clientes o no se pueden comprar phen375. Phen375 es fiable o una estafa?
Ver video "Phen375 es una estafa ? Phen375 opiniones !"
10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !
10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !
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☛ Continua Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/formas-de-eliminar-la-grasa-del-vientre/
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La grasa de la cintura no sólo es antiestética, sino que también es un lugar muy peligroso en su cuerpo para tener grasa de sobra. La grasa del vientre, en particular, viene con riesgos graves para la salud, como la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón e incluso algunos tipos de cáncer.
La autora Liz Pearson, nutricionista explica el porqué de esto: "No sólo es que se quede ahí" dice ella. "Esta es biológicamente activa, aumenta la producción de hormonas y otras sustancias que fomentan la inflamación crónica y afectan negativamente la forma en que su cuerpo maneja los azúcares y las grasas. La grasa de la zona abdominal puede ser letal; A mayor cantidad de esta, mayor será el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, demencia, cáncer, entre otras” Afirma.
Es fácil averiguar si tiene una cantidad de grasa perjudicial para su salud en el vientre, tan solo necesita tomar una cinta, ponerla alrededor de su estómago y medirse, si eres mujer y presentas más de 88,9 CM tienes un exceso de grasa abdominal, que puede incrementar el riesgo de enfermedades al corazón, y si eres hombre más de 101 CM reflejan la misma situación.
Un informe publicado en la revista British Medical Journal afirma que el tamaño de su cintura puede decir más sobre su salud que otras medidas comunes acerca de la obesidad, incluyendo el índice de masa corporal (IMC) o la proporción entre cintura y cadera.
En general, sin embargo, los expertos dicen que casi todas las personas con un IMC superior a 30 también tiene una gran cintura, sin embargo aunque el número de personas con cinturas muy finas o muy grandes es menor, aun así se encuentran todavía en un riesgo alto respecto a su salud, lo que muestra la importancia de la grasa en su abdomen.
Entonces, ¿Cómo se puede eliminar la grasa del abdomen? Para ello te presentamos 10 formas de deshacer la grasa del vientre para siempre. ¡Vamos a ellos!Ver video "10 Formas De Eliminar La Grasa Abdominal Definitivamente | ¡Como Quemar La Grasa Abdominal Fácil !"
MONYELINA MOUSSE Para bajar de Peso
Monyelina Mouse, Se aplica directamente sobre la piel en el abdomen, cintura, muslos, caderas, brazos y espalda. Sus activos son transportados a través de los liposomas por la epidermis hasta llegar rápidamente a la grasa en donde se rompen y comienzan a actuar de inmediato; disolviéndola y eliminándola por medio del efecto térmico-diurético (MONYELINA MOUSSE). Para mas informacion contactanos al: (213) 620-1367 ò 1 (866) 978-5130. Visita la web: www.productoslarosa.com
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El procedimiento de caderas con curvas
Un procedimiento que te puede entregar una forma de curvas es un procedimiento que yo desarrollé llamado procedimiento de caderas con curvas. En esta técnica quirúrgica, la liposucción se realiza en múltiples áreas y esta grasa es inyectada en las caderas para un resultado más atractivo.
Tomemos a, por ejemplo, esta paciente, que tiene los típicos glúteos con forma cuadrada con una cintura ancha y sin caderas. Ella tiene un buen tono de piel porque no ha tenido hijos. Esta es la paciente ideal para este procedimiento, pero si has estado embarazada y tienes exceso de piel en tu abdomen, aún puedes someterte a este procedimiento. Te dará una forma de curvas, pero no eliminará necesariamente el exceso de piel. Si miras al perfil frontal, esta paciente tiene una cintura ancha, no tiene caderas, y su proporción de cintura y cadera es cercana a 1. Si conectamos estas dos líneas, tiene una forma cuadrada. Tiene grasa en su abdomen, flancos, lados, muslos, y espalda, y si miras al perfil trasero, tiene rollos en sus flancos hasta la zona baja de la espalda, afectando su apariencia estética general.
En este procedimiento, mi objetivo es realizar liposucción en múltiples áreas, incluyendo el abdomen, flancos, espalda, muslos, y donde sea que podemos obtener grasa. Mientras realizo la liposucción, esta grasa es acumulada en frascos estériles y procesada usando una técnica y equipo muy especializados. Una vez que haya recolectado la grasa, la grasa será inyectada en múltiples áreas en las caderas y a su alrededor para armonizar con los glúteos. Como puedes ver en el perfil frontal, ella tiene una buena proporción de cintura y cadera, y si observas desde la figura trasera, muestra un resultado sorprendente: una figura de curvas extremadamente bella que armoniza con los glúteos para un buen resultado. Si comparas las imágenes de antes y después, se ve como una persona completamente diferente.
Los resultados son permanentes. ¿Por qué? Porque he desarrollado una técnica y equipos adecuados para lograr resultados que son permanentes. Esta paciente se sometió a cirugía hace casi un año y aún se ve fantástica. El procedimiento de caderas con curvas es una de las diferentes técnicas de transferencia de grasa que he desarrollado para lograr la apariencia que deseas: una forma de curvas con caderas redondas que armonicen con los glúteos y te hagan ver muy sensual.
PROGRAMACIÓN TV CURVAS
Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
Miércoles: Cuerpos de Estrella 6:00 CST en YouTube
Jueves: Miscurvas operación y Carnicero 6:00 CST en YouTube
Viernes: Súper Curvas 6:00 CST en YouTube 6:00 CST en YouTube
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Periscope: Dr. Wilberto Cortes (@drhourglass)
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PÁGINAS WEB
Para ver los impresionantes resultados del Dr. Cortés, puedes entrar a sus múltiples páginas web:
1. http://www.miscurvaslatinas.com
2. http://www.spanish.hourglasstummytuck.com
3. http://www.spanish.babygotbutt.com
4. http://www.spanish.wonderbreastreduction.com
5. http://www.bestbreastsandbutts.com
6. http://www.spanish.wonderbreastlift.com
CONTÁCTANOS:
Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.
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Tecnovita Masajeador de golpeteo YM08
Encuentra de la mano de TECNOVITA by BH el masaje que buscas.
Relax, tonificación y celulitis
•Tipo de masaje por golpeteo (relax, tonificación y celulitis)
•10 modos de masaje. 1 modo automático
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•Sistema de stop automático
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PVP: 129.00 €
Más info: http://www.gymcompany.es/life-style/tecnovita/masajeador-de-golpeteo.htmlVer video "Tecnovita Masajeador de golpeteo YM08"
Los modistos igualarán las tallas para crear una imagen saludable en la mujer
Los modistos viven los nervios previos a la presentación de sus colecciones y esta temporada con una nueva preocupación, el cambio de tallas que quiere establecer el Ministerio de Sanidad. Un desbarajuste para algunos de nuestros diseñadores. Todavía no hay nada establecido pero la propuesta de diversificar una talla según la medida del pecho, la cintura y la cadera les parece un lío. Otros sí apuestan por regularizar las tallas en beneficio de la mujer. La semana que viene veremos en Cibeles si los modistos españoles dan la talla.
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Abdominoplastia con curvas
El objetivo de tener un cuerpo hermoso es tener una razón cintura cadera bien proporcionada. Existen múltiples formas de lograr esto con cirugía plástica, y hoy voy a discutir la abdominoplastia con curvas. La abdominoplastia con curvas es un enfoque diferente para mejorar tus proporciones y hacer que tu cuerpo se vea sensual.
Tomemos a, por ejemplo, esta paciente. Esta es una paciente típica que ha tenido algunos embarazos y su cuerpo ha cambiado en forma significativa. Tiene grasa en las zonas altas y bajas del abdomen. También, tiene grasa en los flancos. Además, tiene exceso de piel en la zona baja del abdomen. En el perfil frontal, ha perdido las proporciones entre la cintura y la cadera. Además, sus caderas son cuadradas. También nota que su ombligo está distorsionado.
La mayoría de ustedes cree que una abdominoplastia será la solución para la falta de una figura sensual en esta paciente. Una abdominoplastia esencialmente quitará el exceso de grasa y piel ubicado bajo el ombligo. También recreará el ombligo y la musculatura abdominal será restaurada a su forma previa. En este diagrama, el área azul es el área quirúrgica que será eliminada. Pero nota que una abdominoplastia por si sola no incluye liposucción o transferencia de grasa a las caderas. Si no incluimos liposucción en los flancos, lados, y abdomen y transferencia de grasa a las caderas, no tendrás los mejores resultados quirúrgicos.
Déjame mostrarte lo que hice durante la cirugía de abdominoplastia de curvas de esta paciente. Como puedes ver, la paciente ahora tiene una cintura muy pequeña con una mejor razón entre la cintura y la cadera. Sus caderas son más redondas, entregando una figura más balanceada, sensual y femenina. Su ombligo es profundo, pequeño, y sensual. Puedes notar la figura de curvas. Aquí puedes ver lado a lado los resultados antes y después. La paciente ha sufrido de un cambio positivo dramático, y está feliz con sus resultados.
Recuerda, una abdominoplastia no te dará las proporciones que la mayoría de las mujeres desean. Para obtener esos resultados, debes tener lipoescultura combinada con una abdominoplastia y además transferencia de grasa a las caderas, mi técnica, la abdominoplastia con curvas.
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COMO DEBO PREPARAR MI FAJA DE YESOTERAPIA ?
Faja de Yeso Especial Reajustable. Esta posee la técnica ideal para reducir las grasas localizadas del abdomen, cintura y de las caderas, moldeando así tu figura. Su uso es muy similar al de un corsé, se puede remover para luego ser ajustado las veces que uno desee. El tratamiento ideal es de 10 días en los que se podrán ver los resultados de la yesoterapia. Ayuda a reducir tus medidas producto del efecto térmico que incentiva la sudoración de quien lo utilice.
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Danza del vientre contra el dolor menstrual
La danza del vientre conecta a la mujer profundamente con su feminidad, pues los órganos internos son estimulados a través de movimientos específicos de la región pélvica, abdominales y de respiración, ayudando de esta forma, al descubrimiento del placer de ser mujer, generalmente disminuyendo los cólicos menstruales. Todo el cuerpo está trabajando: glúteos, muslos y vientre son contraídos, fortaleciendo la musculatura y moldeando las caderas y la cintura. Se usa también como una terapia mental, pues al entrar en contacto con su cuerpo, a partir de las manifestaciones de expresión corporal, hay un desbloqueo psicológico, despertando el amor propio.
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Paso básico de Kizomba | Estilo chica
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¿qué es la abdominoplastía con curvas
La abdominoplastia con curvas es la única técnica de abdominoplastia que te dará no sólo un abdomen plano, sino una forma de curvas. Es una combinación de tres procedimientos diferentes:
1. Una abdominoplastia tradicional
2. Liposucción de abdomen, flancos, lados, y espalda
3. Transferencia de grasa a las caderas.
Estudios han mostrado que alrededor del 8% de las mujeres tienen una forma de curvas. Esto quiere decir que la razón entre la cintura y el área de las caderas es más de 0.7. La mayoría de las pacientes requiere de intervenciones quirúrgicas para recrear la figura de curvas. Durante este procedimiento, realizo todas las técnicas de una abdominoplastia tradicional: cortar el exceso de piel y tensar la pared abdominal. También realizo liposucción en la espalda, abdomen, flancos, y lados, y transfiero la grasa recolectada desde todas estas áreas anatómicas hacia las caderas. La grasa es procesada y puesta en jeringas y luego, usando una cánula de inyección de 3 mm, es inyectada al área de las caderas en múltiples zonas. Este procedimiento requiere de mucha experiencia y técnica. No hay lugar para errores, ya que el área anatómica es pequeña y la cantidad de grasa que se puede poner está limitada por el espacio mismo. Como puedes ver en este video, cuando inyecto en la cadera estoy esculpiendo el área, recreando la silueta desde la zona superior, en el hueso de la cadera, hasta la zona inferior, en la unión de la cadera con el muslo. Al cambiar la proporción del área de la cadera, tendrás un mejor resultado. Realizar transferencia de grasa hacia las caderas es necesario para la técnica de abdominoplastia con curvas. Aplicando estos pasos y creando una mejor razón de cadera-cintura, vas a obtener un mejor resultado y tu satisfacción será significativamente mayor.
En estas imágenes puedes ver los maravillosos resultados que una abdominoplastia con curvas puede hacer por ti. Ella no tienen sólo un abdomen plano, sino además una forma de curvas que la abdominoplastia tradicional no será capaz de dar.
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Mi último tama todo
Último video del año. Espero que les guste ;)
Índice:
0:26 Mi último Tamagotchi Vintage
1:05 Mi último Tamagotchi Vintage temático
2:02 Mi último Tamagotchi Conexión
2:54 Una aclaración del video
3:17 Mi último Tamagotchi a color
4:10 Mi última Mascota Virtual
5:48 Último diseño de carcasa que me enamoró
7:07 Último item que reparé
8:06 Último tama-amigo que hice
9:29 Último item que me sorprendió
11:58 Último item que me costó conseguir
14:19 Último Tamagotchi que inicié
14:51 Último Tamagotchi en el que terminé el juego
15:14 Último Tamagotchi en el que conseguí los 4 Tamatomos
15:52 Último tama-momento a destacar
16:13 Cierre
***Video relacionado:
Tamagotchi IDL 15th Anniversary: ¡Obtuve los 32 personajes!
https://www.youtube.com/watch?v=JBBAUhPGa2w
*** Información de interés
¿Dónde comprar un Tamagotchi? y otras preguntas frecuentes:
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$1299.00 por semana ( online)
http://www.myspace.com/cesaramarquez 615 278 4682 Es cierto que puedes ganar esas sumas de dinero en internet, trabajando desde la comodidad de tu hogar? Si si es cierto prto la forma en la cual te lo muestran esos programas que prometen darte ganancias inimaginables, en un periodo tan corto de tiempo, no son mas que una estafa, porfavor analiza cada uno de esos programas que estas considerando comprar porque el indice de estafas es muy alto
Ver video "$1299.00 por semana ( online)"
Nueva York se rinde a las tallas grandes
La moda es para todos. Y por eso se ha celebrado el día de las tallas grandes en la semana de la moda de Nueva York. Por un día no ha habido tanto hueso en la pasarela. Es la primera vez que se hace un desfile con mujeres de tallas normales en esta ciudad y ha sido un éxito. Exhuberantes, de grandes caderas y luciendo vaporosas. Toda la colección pertenece a una marca on line, desde donde se puede comprar la ropa.
Ver video "Nueva York se rinde a las tallas grandes"
Como Crear ÍNDICE Automático o Tabla de Contenido en Microsoft Word 2024
Aprende a crear índices automáticos o también llamadas tablas de contenido en menos de 5 minutos, realmente solo necesitamos conocer los estilos de Word, aplicarlos y ya podremos generar este tipo de tablas. Veremos como crear y actualizar el índice o tabla, utilizar sus hipervínculos dentro del documento y una ventana extra llamada panel de navegación que nos servirá para ver y navegar por nuestro documento.
Estas herramientas están disponibles en todas las versiones de Word (Microsoft 365, 2021, 2019, 2016, etc.) si no cuenta con el programa les recomiendo quedarse hasta el final del vídeo donde le recomiendo la opción más económica y lega para comprar la licencia de Office.
Si tienen alguna duda pueden escribirla en los comentarios, estaré atento para ayudarlesVer video "Como Crear ÍNDICE Automático o Tabla de Contenido en Microsoft Word 2024"
Monopatín de dos ruedas Skateboard | demostración y trucos | tecnocio.com
Demostración y características del Monopatín de dos ruedas Skateboard. Este práctico y económico método de transporte está revolucionando todo el mundo por su diseño y comodidad. Consigue el tuyo en http://www.tecnocio.com/monociclos-electricos
El monopatín de dos ruedas Skateboard es el número uno en Estados Unidos. Un modelo de monopatín en color rojo que consta de dos ruedas y dos plataformas unidas por una barra metálica de torsión para poder hacer todos los movimientos y trucos que quieras, además de subir cuestas con un simple movimiento de cadera.
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¿Cómo Evitar Que Los Niños Engorden Con Alimentos Ultraprocesados?
Un estudio con más de 9.000 chavales ha sacado a la luz que los niños que comen muchos alimentos ultraprocesados tienen más probabilidades de tener sobrepeso de adultos.
Los investigadores estudiaron a un grupo de 9.000 niños de 7 a 24 años.
A los 7, 10 y 13 años, los niños rellenaron un diario de alimentos durante tres días.
Durante el estudio se recogieron el peso, la circunferencia de la cintura, la grasa corporal y el índice de masa corporal (IMC) de los niños.
Los alimentos ultraprocesados representaban una quinta parte de la dieta total de los niños que comían menos alimentos procesados.
Representaban más de dos tercios de la dieta total de los niños que consumían la mayor cantidad de alimentos ultraprocesados.
Los que comían más alimentos procesados experimentaron un aumento rápido del IMC, el peso y la grasa corporal a medida que crecían.
A los 24 años, los que comían muchos alimentos ultraprocesados tenían un IMC y una grasa corporal más elevados que los demás participantes en el estudio.Ver video "¿Cómo Evitar Que Los Niños Engorden Con Alimentos Ultraprocesados?"
Los diferentes tipos de carreras de caballos
Carreras Clásicas Conocidas como “Derby", es la prueba más importante. En ella participan los más apreciados caballos, aquellos que corren pocas carreras durante la temporada para rendir en su máximo nivel en estas competiciones. Estas carreras clásicas pueden tratarse de condicionales o hándicaps. Entre las carreras más famosas se encuentran la Copa del Mundo de Dubai, el Premio Arc de Triomphe y el Derby de Epsom. Carreras Hándicap Los caballos tienen asignados un índice de hándicap, con puntos que se suman o restan según su resultado en las carreras. De esta forma, se establecen grupos en función de su índice de hándicap. Es un método para equilibrar el nivel de los caballos en las carreras. Las carreras hándicaps más prestigiosas son Elitloppet, Hambletonian y el American Prize. Carreras condicionales o condicionadas En ella se deben reunir requisitos especiales, el más habitual tiene que ver con la edad del equino.
Nursery: semejantes a las carreras de hándicaps pero para caballos de 2 años de edad.
Maiden: para caballos que nunca han ganado y habitualmente, también jóvenes, de dos o tres años.
Estas pruebas suelen estar divididas entre machos y hembras. Carreras de reclamo o Claimers No son las más exitosas, pero sí populares en Estado Unidos y algunos países de Latinoamérica, se llevan a cabo cada cierto tiempo. Son carreras condicionales o hándicaps, en las que los apostantes pueden “comprar” al jinete a un precio que se hace público antes de la competición.Ver video "Los diferentes tipos de carreras de caballos"
Merymel - La Inocente
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LA INOCENTE - MERYMEL (letra)
oye cuando me miras
es una aventura
me coges del brazo
me lleva a la luna
cuando tu me miras
el cuerpo se anima
todo me da vueltas
es una tortura
ouooo
ouooo
ooo oooo
oooo ooo
Mano arriba
sigo tus pasos papi
mira que soy tu nena
bailemos en el party
porque el suelo nos quema
cintura que me sube que me sube cadera que me baja que me baja
tu cuerpo es que me lleva que me lleva
tu boca es que me mata me mata
te llevas toda la atención ou o
tu eres toda mi obsesión oooo o
me dejas fuera de control ooo
yo soy la inocente
came on let’s go
llévame a la luna luna
átame a tu cintura
báilame como tu quieras
mira como menea
oooo yeah
x2
ponte las botas baby
yo me pongo las pilas
vamos a bailar de noche
vamos a dormir de día
cintura que me sube que me sube
cadera que me baja que me baja
tu cuerpo es que me lleva que me lleva
tu boca es que me mata me mata
te llevas toda la atención ou o
tu eres toda mi obsesión oooo o
me dejas fuera de control ooo
yo soy la inocente
came on let’s go
llévame a la luna luna
átame a tu cintura
báilame como tu quieras
mira como menea
oooo yeah
x2
oye cuando me miras
es una aventura
me coges del brazo
me lleva a la luna
cuando tu me miras
el cuerpo se anima
todo me da vueltas
es una tortura
llévame a la luna luna
átame a tu cintura
báilame como tu quieras
mira como menea
oooo yeah
x2
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Una y dos
Una y dos, tres y ya, mueve las caderas, balancéate al compás. Dos y tres, cuatro y ya, los brazos se adornan en un juego sin final. Mueve ya los pies, rodéame otra vez, haz que tu cintura se refugie en mi piel, ven y abrázame no dejo de mover las manos que se enredan en tu pelo y tu boca que de nuevo besaré. Y así volveré a verte reír, a soñar y a sentir lo que es para mí. Ay amor, el cielo está en tus ojos que me miran con dulzor. Ay amor, tu cuerpo junto al mío oculta el mundo alrededor. Ay amor, en este tres por cuatro solo veo tu candor. Ay amor, volvamos a estar juntos disfrutándonos los dos. Y así volveré a verte reír, a soñar y a sentir lo que es para mí. Ay amor, el cielo está en tus ojos que me miran con dulzor. Ay amor, tu cuerpo junto al mío oculta el mundo alrededor.
Ver video "Una y dos"
Abdominoplastia con curvas para corrección de abdominoplastia tradicional
El procedimiento con curvas en un procedimiento que he creado y refinado en los últimos años. Quiero mostrarte lo que una abdominoplastia con curvas puede hacer mostrándote una paciente que previamente tuvo una abdominoplastia tradicional y no quedó satisfecha con los resultados. Con esta paciente, como puedes ver, si bien su abdomen es plano, se ve muy cuadrada. Hay rollos en los lados, afectando su perfil. Su obligo no es profundo y la cicatriz se ve hacia fuera. Sus caderas también son cuadradas, afectando en forma negativa su perfil frontal. En su vista lateral, puedes ver que su abdomen es plano con algunos rollos de grasa. Recuerda, esta paciente ya tuvo una abdominoplastia. Una abdominoplastia tradicional por definición involucra eliminar exceso de piel en la zona baja del abdomen, arreglar la debilidad muscular, y recrear un nuevo ombligo, dejando una cicatriz en la línea del bikini. No incluye liposucción con escultura de cuerpo y transferencia de grasa hacia las caderas.
Vayamos a la sala operatoria para que pueda mostrarte lo que hicimos con esta paciente. Aquí está la paciente recostada en la cama. Nota lo cuadrada que es en sus lados y qué tan deficientes son sus caderas. Empecemos con la cirugía. Primero, voy a realizar liposucción en su abdomen completo. Previo a la lipo, insertaré anestesia tumescente para controlar el sangrado. Luego haré liposucción en el abdomen, flancos, y lados. La liposucción es una herramienta muy poderosa para esculpir el cuerpo y recrear la forma de curvas; se hace en capas superficiales y profundas del tejido subcutáneo. Debido a que realizo liposucción de todo el abdomen, tengo que ser un experto en esta técnica, ya que combinar liposucción con una abdominoplastia puede llevar a problemas significativos con el saneamiento de heridas, entre otros problemas. La grasa es recolectada en frascos estériles y luego será inyectada en el área de las cadera. He terminado la abdominoplastia y ahora estoy inyectando grasa en el área de la cadera. Inyecto la grasa es múltiples pases y capas.
Estos son los resultados en la mesa después de la cirugía. Puedes ver la figura de curvas desde diferentes ángulos. Su ombligo es profundo. Su razón cintura cadera está muy mejorada. Nota el efecto dramático que tiene combinar diferentes técnicas para recrear la figura hermosa y sensual del curvas. Puedes ver nuevas curvas marcadas por líneas amarillas. Ahora pongamos estas dos imágenes lado a lado, y definitivamente puedes ve la diferencia y poder de las técnicas que uno para recrear la figura de curvas.
Estos son los resultados después de tres meses. Mejoras a la razón cintura cadera. Una figura mucho más curvilínea que se ve proporcionada a su silueta. Además, el ombligo es profundo, son una cicatriz escondida dentro del ombligo. La cicatriz abdominal baja está lo suficientemente baja para que pueda usar ropa interior sensual. En esta vista lateral, tiene un abdomen muy plano. Si miramos estas imágenes lado a lado, vemos los efectos dramáticos de mi técnica, la abdominoplastia con curvas. La paciente está extremadamente feliz con sus resultados.
PROGRAMACIÓN TV CURVAS
Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
Miércoles: Cuerpos de Estrella 6:00 CST en YouTube
Jueves: Miscurvas operación y Carnicero 6:00 CST en YouTube
Viernes: Súper Curvas 6:00 CST en YouTube 6:00 CST en YouTube
Transmisión en vivo de cirugía durante la semana en:
Facebook en vivo: Dr. Wilberto Cortes
Periscope: Dr. Wilberto Cortes (@drhourglass)
Snapchat: drhourglass (dr cortes)
PÁGINAS WEB
Para ver los impresionantes resultados del Dr. Cortés, puedes entrar a sus múltiples páginas web:
1. http://www.miscurvaslatinas.com
2. http://www.spanish.hourglasstummytuck.com
3. http://www.spanish.babygotbutt.com
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CONTÁCTANOS:
Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.
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Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios
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Complices - Es Por Ti
Es por ti que veo ríos
donde sólo hay asfalto
Es por ti que hay océanos
donde sólo había charcos.
Es por ti que soy un duende
cómplice del viento
que se escapa de madrugada
para colarse por tu ventana.
Es por ti que no hay cadenas
si sigo el ritmo de tus caderas.
Es por ti que rozo la locura
cuando navego por tu cintura.
Es por ti que soy un duende
cómplice del viento
que se escapa de madrugada
para colarse por tu ventana.
Y decirte...
Tus labios son de seda,
tus dientes del color de la luna llena,
tu risa la sangre que corre por mis venas,
tus besos la tinta de mis versos,
que siempre te cuentan.
Oh, oh, oh...
Es por ti que veo ríos
donde sólo hay asfalto
Es por ti que hay océanos
donde sólo había charcos.
Es por ti que soy un duende
cómplice del viento
que se escapa de madrugada
para colarse por tu ventana.
Tus labios son de seda,
tus dientes del color de la luna llena,
tu risa la sangre que corre por mis venas,
tus besos la tinta de mis versos
que siempre te cuentan.
Oh, oh, oh...
Que siempre te cuentan.Ver video "Complices - Es Por Ti"
30.11.11 · Estimador IPC Eurozona, encuesta ADP empleo privado EE.UU - Apertura mercado bursátil español - www.renta4.com
¿No conoce Renta 4? Pruebe gratis 15 días http://www.r4.com / Comentario de mercados financieros / 30/11/2011 por Iván San Félix / Analista Financiero de Renta 4 / Destacamos: escasos avances en la reunión del Eurogrupo, aprobación del 6to tramo de ayudas a Grecia, datos macro: estimador IPC Eurozona, encuesta ADP empleo privado EE.UU, índice manufacturero Chicago / Infórmese de la actualidad del mercado financiero español, de la actualidad de las inversiones en España y todo lo relacionado con el mercado bursátil y la cotización de los valores en la Bolsa española en nuestro canal gratuito de televisión en internet especializado en análisis para el inversor. Renta4tv: http://www.dailymotion.com/renta4tv
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http://www.r4.com/portal?TX=goto&PAG=0&FWD=MCR11 / ETF son las siglas de Exchange Traded Funds, es decir, fondos cotizados en Bolsa.
Son un híbrido entre un fondo de inversión y una acción. Fondo de inversión porque están compuestos sobre una cesta de valores y acciones porque cotizan durante toda la sesión y tributan como acciones, por tanto no tienen la ventaja fiscal de los fondos, (traspasar de un fondo a otro sin tributar por las plusvalías).
Mediante los ETFs se puede invertir en todo un índice o en un sector sin necesidad de invertir en cada una de las acciones que lo componen. Permite diversificar sus inversiones y riesgo en cartera.
En Europa y en Estados Unidos son muy populares y desde hace años se pueden contratar con si fueran una sola acción, índices de estados unidos como el Nasdaq, el S&P, el Dow Jones, o índices europeos como el Eurostoxx50, el CAC, el FTSE, etc.
Todos estos fondos se pueden contratar a través de Renta 4 como cualquier acción del mercado en el que coticen. Se pueden comprar o vender por teléfono o por Internet, y con la misma fiscalidad.
Respecto a las comisiones, son las mismas que se aplican para cualquier acción.
Más información en:
http://www.r4.com/portal?TX=goto&PAG=0&FWD=MCR11
Música Copyleft: "Cucko" de "DJ Nata", disponible en http://www.escucha.com/mp3web/mp3_djnata.aspVer video "ETF Center - Sólo con Renta4"
El Mejor Ejercicio Para Gluteos - Aparato Para Gluteos
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El Mejor Ejercicio Para Gluteos - Aparato Para Gluteos
Si quiere esculpir su muslo y músculos de las nalgas tendrá que realizar una serie de ejercicios diferentes que utilizan pesas para añadir resistencia y aumentar la intensidad del ejercicio. Se recomienda la realización de ejercicios de la parte inferior del trasero y los muslos dos o tres veces por semana con un día de descanso entre cada entrenamiento.
Dumbbell Step-Up
El Ejercicio Dumbbell Step-Up se dirige a un número de grupos musculares diferentes, incluyendo los cuádriceps que es la cara anterior del muslo, el músculo glúteo mayor, que es la culata y área de la cadera y aductores, también conocida como la parte interna del muslo. Para realizar este ejercicio, de pie frente a un banco con una mancuerna en cada mano. Ponga el pie izquierdo sobre el banco y luego empuje hacia arriba con la pierna derecha de manera que está de pie en el banquillo. Baje con la pierna derecha primero para que vuelva a su posición original de pie. Mantenga su cuerpo recto mientras se realiza este ejercicio. Su distancia de pisar determinará el músculo que está dirigido, por ejemplo, acercándose a la banca hará hincapié en el cuádriceps.
Side Leg Lift
Elevación Lateral de la Pierna para yonificar los músculos de la cadera y la zona de gluteos, para aumentar la resistencia en el desempeño de los pesos, se usa los ejercicios de tobillo. Comience por colocar las manos sobre las caderas y levantando lentamente una pierna hacia un lado, mantenga durante 10 segundos, luego bajar de nuevo. Haga 10 repeticiones y luego las piernas del interruptor. Para beneficio añadido al realizar este ejercicio use una silla o una pared para mantener el equilibrio. Tenga cuidado de no girar la cintura o los hombros.
The Leg Press
El ejercicio de prensa de piernas se centra en los isquiotibiales (parte posterior de los muslos), cuádriceps y el maximus gluteas. Este ejercicio se realiza típicamente en un equipo donde usted empuja sus piernas contra una plataforma ponderado.
Para realizar este ejercicio se sientan en la silla, levante sus piernas y puso los pies sobre la plataforma con las rodillas dobladas. Empuje la plataforma para que sus rodillas estén a un ángulo de 90 grados. Empuje a través de sus pies hasta que sus piernas están casi en línea recta. Si quieres trabajar los cuádriceps interiores separe los pies más separados y trabajar los cuádriceps exteriores poner los pies más juntos.
The Bridge
El puente se dirige a los glúteos, abdominales y estabilizar la columna vertebral. Puede realizar este ejercicio en tres niveles: principiante, intermedio y avanzado. Para los tres niveles de la técnica es la misma pero la posición de partida es diferente.
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