Cosas que no debes hacer antes de ir al gimnasio
Zom 100: Cien cosas que quiero hacer antes de convertirme en zombi - Tráiler oficial Netflix
Zom 100: Cien cosas que quiero hacer antes de convertirme en zombi (2023)
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'Zom 100: Cien cosas que quiero hacer antes de convertirme en zombi' - Tráiler oficial subtitulado
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ZOM 100: Cien cosas que quiero hacer antes de convertirme en zombi (2023) Trailer VOST-SPANISH
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¿Qué debemos hacer si se sospecha de una lesión de ligamento cruzado, antes de ir al especialista?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué debemos hacer si se sospecha de una lesión de ligamento cruzado, antes de ir al especialista?"
Granada España,Spain
La ciudad que mas visita tiene de España, es Granada. Ubicada en Andalucía al pie de la Sierra Nevada, esta es una ciudad donde uno puede ver la influencia Árabe en la arquitectura, los mercados y hasta la comida. En esta guía de viaje los llevaremos a conocer la ciudad y también les mostraremos algunas de las cosas que ustedes puede ver y hacer en su visita a Granada.
Ver video "Granada España,Spain"
Tour por el lado del lago Lecman , Ginevra Suisa
Tour por el lado del lago Lecman , Ginevra Suisa
Ver video "Tour por el lado del lago Lecman , Ginevra Suisa"
Consejos para comprar un auto usado
¡Comprar un auto usado es LA solución para hacer buenos negocios!
Siempre y cuando esté en buenas condiciones... De lo contrario, las múltiples reparaciones te costarán caro y te arrepentirás de tu compra.
Para ahorrarte esto, aquí hay algunas cosas que debes comprobar antes de comprar.
Pregunta al vendedor: Comprueba las dimensiones (argus) del coche: Examina el vehículo cuidadosamente: Siempre prueba el vehículo antes de comprarlo: Documentos de ventas: No te apresures:Ver video "Consejos para comprar un auto usado"
Tips solo para chicas
Es hora de ir al grano, cosas que debes y no debes hacer en frente de tu galán o futuro galán…
http://www.encontrandoamimedianaranja.comVer video "Tips solo para chicas"
Para ganarle al Barça, dos o tres cosas: Allegri
El técnico de la Juventus, Massimiliano Allegri, se mostró confiado ante la Final de la Champions League, pues aseguró que para ganar al Barcelona "basta hacer bien dos o tres cosas".
Ver video "Para ganarle al Barça, dos o tres cosas: Allegri"
María León: Aún no me veo en Hollywood
La actriz que últimamente no para de cosechar éxitos y afirma se "encuentra muy cómoda y contenta con la serie 'Con el culo al aire', pero eso sí, "de momento no se ve saltando el charco ya que tiene aún muchas cosas que hacer antes de que se diese esa circunstancia"
Ver video "María León: Aún no me veo en Hollywood"
¿Qué es Microtargeting y en qué consiste?
Internet nos ha ofrecido cosas antes impensables: comprar a cualquier hora y desde casa, ver cientos de series y películas, tener amigos al otro lado del mundo con los que hablar a diario, pero ¿qué le hemos dado a cambio nosotros? ¿Sabéis qué es el Microtargeting y en qué consiste? Os lo contamos.
Ver video "¿Qué es Microtargeting y en qué consiste?"
Que es lockerz?
Lockerz es una pagina web donde se pueden conseguir cosas como Consolas Wii, XboX 360 Elites, PS3, iPod’s, Portátiles Apple, móviles, remeras y muchas cosas mas de estilo electronico, ademas se pueden comprar cosas como pistolas de Paintball, tablas de skate y snowboard y aun mas ropa, etc... cosas que no se pueden comprar todos los dias.
Si te preguntas porque regalan cosas es muy simple
Lockerz es una pagina fundada por una empresa llamada Liberty Media, que son los creadores de empresas como Amazon.com o el ya muy conocido canal de TV Discovery Channel (que tienen mucha guita), cuyo proposito es vender objetos por dinero real en el futuro, pero antes para hacer publicidad hacen esto, como ellos dicen, ellos dan todas estas cosas como “agradecimiento” por estar con ellos en el principio de la pagina!.
Tengo invitaciones, el que quiera que me deje un mensajito con su e-mail.Ver video "Que es lockerz?"
Los Productos para Bebés que no Pueden Faltar
Newborn Baby Essentials Checklist
Aquí tienes una lista esencial de productos para bebés, accesorios y cosas para bebés recién nacidos que las madres primerizas como tú tienen que ir recopilando antes de que llegue el pequeño. Estos consejos te ayudarán a estar preparada al salir del hospital, al llegar a casa y a tener todo el ajuar del bebé necesario para el ajetreado día a día.Ver video "Los Productos para Bebés que no Pueden Faltar"
5 Razones para NO ir al gym - Patoconteo
Razones para ir al gimnasio, muchas; pero aquí te mostramos 5 razones por las cuales no ir al gimnasio.
Mantenernos lindas y saludables no es fácil, no solo tenemos que cuidar nuestra alimentación, nuestra piel, cabello, uñas etc, sino que debemos entrenar y hacer ejercicio, por lo tanto hoy hablaremos de esas cosas no tan geniales de ir al gym o hacer ejercicio,
Si te gustó no olvides compartirlo con tus amigos, sobretodo con esas amigas que aman ir al gym y ejercitarse. No olvides seguirnos en todas nuestras redes, y si quieres sugerirnos temas , utiliza el Hashtag #UnPatoConteoDe
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www.internautismo.comVer video "5 Razones para NO ir al gym - Patoconteo"
Estas son las cosas más groseras que puedes hacer al enviar correos electrónicos
Estas son las cosas más groseras que puedes hacer al enviar correos electrónicos.
Trabajar desde casa significa que la mayoría de las interacciones ocurren en línea, incluso por correo electrónico.
No es raro recibir un correo electrónico que se siente inútil, pasivo-agresivo o poco profesional.
Estas son las seis cosas más groseras que hace la gente cuando envía correos electrónicos de trabajo.
1. Divagando una y otra vez en un correo electrónico en lugar de ir directo al grano. Se respetuoso con el tiempo de los demás.
2. Enviar un mensaje con una cantidad ridícula de errores ortográficos y gramaticales. Siempre revisa antes de enviar.
3. Hacer clic en "responder a todos" a un correo electrónico y crear un hilo de correo electrónico innecesario.
4. Criticar a los colegas por escrito. Los correos electrónicos pueden enviarse al destinatario incorrecto o reenviarse accidentalmente.
5. Cruzar los límites del trabajo y ser
poco profesional con tus colegas.
6. Comenzar su correo electrónico de manera hostil. Solo toma dos segundos escribir un saludoVer video "Estas son las cosas más groseras que puedes hacer al enviar correos electrónicos"
TIRAMISU A MI ESTILO
Antes que nada queria decir que la receta es tal cual como aprendi yo a hacer el tiramisu,la receta no es como la original pero sale tan bueno como el mismo,una de las cosa buena que tiene este tiramisu que aguanta 10 dias antes de entrar en descomposicion,es suave, y va muy bien para los mas chiqiuitos al no llevar huevo ni licor,y sin hacer enojar a mis amigos italianos por el fake ,bueno ahi les dejo que lo disfruten,al hacerlo y al comerlo.
Ver video "TIRAMISU A MI ESTILO"
Comprar Hosting Profesional en 10 Minutos!
http://ServidoresDelImperio.com - Como comprar hosting profesional? En este video tutorial te muestro como hacerlo.
Adquirir una cuenta de web hosting o hosting web es una de las primeras cosas que debes hacer antes de desarrollar tu pagina web.
Con esta empresa tendrás el mejor hosting, cuenta con hosting ilimitado, hosting compartido, cpanel hosting o el panel de control cpanel que es el más reconocido del mercado, también esta basado en hosting linux de calidad para tu emprendimiento
Como comprar hosting profesional? Solo ingresa a http://ServidoresDelImperio.com y activa tu plan, recuerda ingresar el cupon code: servidoresdelimperio y obtendrás un 25% de descuento en cualquier plan de web hosting.Ver video "Comprar Hosting Profesional en 10 Minutos!"
Faltan 3 días para salir a dar la vuelta al Mundo
Faltan sólo tres días para que coja mi moto y me marche a dar la vuelta al mundo... pero me faltaba por hacer UNA cosa MUY importante. Y como soy un osado, la he hecho. La pre-locura antes de la locura definitiva. ¿Quieres saber qué es?.
Ver video "Faltan 3 días para salir a dar la vuelta al Mundo"
Carmena no ve necesario la reestructuración de la deuda de Madrid
La alcaldesa de Madrid ha asegurado que de momento no ve necesrio reestructurar la deuda de Madrid. "Me decía que podemos seguir pagando la deuda al ritmo que se estaba pagando y que va a haber dinero para hacer muchas cosas y no parece que en este momento tengamos que hacer una reestructuración. Lo vamos a ir viendo ahora cuando estemos con el presupuesto", ha dicho Manuela Carmena.
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INICIA PARLAMNETO ABIERTO CON MIRAS A REGULAR EL OUTSOURCING
Al participar en Parlamento Abierto del tema en la Cámara de Diputados, con miras a legislar la subcontratación, dijo que esta práctica que enriqueció a muchos empresarios que dejaron de pagar al IMSS 21 mil millones de pesos, con lo que se podría comprar medicamentos y aparatos para clínicas y hospitales, ahora podrían quebrar ante las denuncias que los empleados pueden hacer.
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¿Precios bajos? Y un pepino...
Hasta el viernes los agricultores de la playa de Granada continuarán destruyendo verdura. Es su forma de manifestarse. Con esta medida pretenden subir los precios para que les sea rentable la recogida. Los agricultores aseguran que si la cosa sigue así para comprar ya no hará falta ir al mercado.
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Afirman que vivir en pareja es difícil, ya que se tiene el condicionamiento de “la pareja ideal”
La psicóloga y especialista en pareja y familia, Trina Patiño aseguró que vivir en pareja es difícil porque tenemos el condicionamiento de la “pareja ideal” desde pequeños. “Se idealiza una experiencia porque soñaron que se iban a casar y van al matrimonio con un ideal no es real pues ahora tienen que hacer cosas cotidianas que antes no hacías, ahora son tu responsabilidad como pagar cuentas, cocinar, entre otras” apuntó.
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Zidane: "Nosotros molestamos"
Madrid, 11 mar (EFE).- Zinedine Zidane, técnico del Real Madrid, esquivó hablar sobre el Barcelona y lo ocurrido en su remontada ante el PSG en Liga de Campeones, pero dejó un dardo en una de sus respuestas al señalar una doble vara de medir cuando se analiza al conjunto madridista, convencido de que ellos molestan.
"El Madrid es único y cada vez que pasa algo es porque es el Madrid, pero sabemos esto y nos tenemos que hacer con estas cosas, nosotros molestamos pero esto no va a cambiar nunca", respondió ante una pregunta en la que se le cuestionaba por los arbitrajes que no tapan una gesta histórica del Barcelona pero que sí apuntan al conjunto blanco en numerosos partidos, como en Villarreal por última ocasión.
"Nosotros sabemos que si ganamos es porque estamos bien y las cosas las vamos a hacer bien nosotros, sin depender de nadie. Queremos estar bien y el equipo últimamente lo puede hacer mejor pero está concentrado en lo que podemos hacer, pensando en mejorar nuestro juego como vamos a hacer. Nos vamos acercando al final de temporada y cada punto a sumar es muy importante. Estamos concentrados en lo nuestro sin pensar en los demás", añadió.
PALABRAS CLAVE: efe,futbol,real madrid,betisVer video "Zidane: "Nosotros molestamos""
Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar
Generación Z: buscan comprar propiedades en lugar de alquilar El informe del Banco de America dice que la mayoría de los adultos de la Generación Z actualmente están ahorrando dinero para comprar una propiedad. Dentro de la próxima media década, el 59% dice que les gustaría ser propietarios. Esto significa que alcanzarían el hito antes de cumplir los 30 años. La encuesta agrega que los jóvenes adultos dicen que prefieren usar su dinero para un hogar en lugar de cosas extravagantes, como una boda elegante o unas vacaciones exóticas. Para ahorrar dinero, los Generación Z también aceptarían ir a una universidad más barata. Volver a mudarse con sus padres para ahorrar es otra opción que tomarían. En términos de por qué comprarían una casa, una razón común en la encuesta fue el propósito de formar una familia. Banco de America, a USA Today
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How you make a Podcast
Les voy hablar desde mi experiencia, como locutor de radio profesional. en este curso voy a intentar que cojan algunos trucos de como hacer un programa de radio o un podcast y crecer en oyentes cada día. Es muy sencillo, espero y deseo que les guste. En el Inicio les hablo de los pasos a seguir antes de comenzar, todo locutor nos preparamos incluso antes de llegar a la radio de lo que vamos hacer en nuestro programa. les explico algunas pautas importantes que a mí personalmente me han ayudo mucho. Luego comentaré algunos trucos y cosas a tener en cuenta una vez estamos en antena y el final que también es muy importante puesto que será lo que haga que al día siguiente nuestros oyentes no se pierdan el programa.
Ver video "How you make a Podcast"
Tiendas online, Aprende directamente a crear tu tienda online
→http://armasdeventa.com/7-sistemas-de-commerce-para-crear-una-tienda-online-inmediata/← crear tienda online
Actualmente una de las cosas más sencillas de crear es una tienda online, sin embargo hay muchas opciones en el mercado para crearla, desde desarrollarla desde cero hasta comprar un sistema que ya esté optimizado y te permita subir rápidamente tus productos a la tienda online.
De estos últimos es de los que trata este vídeo, de diferentes opciones que puedes comprar por poco dinero, incluso puedes probar gratuitamente tu tienda online antes de pagar y ver si te interesa el sistema que te aporta.
La evolución que han tenido estos sistemas de tiendas online es muy alta, siendo opciones muy válidas las que te aportan y que puedes utilizar prácticamente de inmediato.
Para crear una tienda online lo único que has de hacer con estos sistemas que te describimos es registrarte y ver si te gustan los modelos, las imágenes, y las opciones que te aportan, y si te gustan empezar a subir tus productos para empezar a venderlos sin perder nada de tiempo.
Crear una tienda online hoy en día es bastant sencillo, por lo que si te interesa empieza con una de estas opciones antes de empezar a meterte en complicados desarrollos que te pueden traer al final importantes pérdidas de tiempo. Esta fase ya la deberías hacer cuando tengas un buen volumen de ventas o las opciones en las que la tecnología te obligue a dar ese paso.Ver video "Tiendas online, Aprende directamente a crear tu tienda online"
Croquetas de Camarón con Salsa de Habanero
Ya no te tendrás que preocupar por lugares de venta de canapés. Con estas Croquetas de Camarón con Salsa de Habanero podrás hacer tus propios canapés y quedarán deliciosos. Estos crujientes bocadillos son perfectos para colocar en un platón e ir pasándolos al momento de la botana, antes de tu Cena de Navidad.
Cambia los tradicionales sabores navideños y cocina estas Croquetas con Salsa de Habanero, el secreto está en hacer bien la salsa y en que queden muy crujientes. Si no te gusta el chile habanero, ¿con cuál preferirías hacer la salsa?Ver video "Croquetas de Camarón con Salsa de Habanero"
como superar la depresion - como salir de la depresion - como superar una depresion
http://stopdepresion.bonuscb.com - como superar la depresion - como salir de la depresion - como superar una depresion
CON MI MÉTODO CONSEGUIRÁS:
- Aprender a manejar tus pensamientos y ser capaz de volver
a engancharte al mundo real en el que vivías antes.
- No necesitarás buscar respuestas en los demás, sino que serás
tú mismo el que las encuentre y a menudo serás tu el que las de
a la demás gente.
- Querrás disfrutar cada día de un mundo desconocido hasta ahora
por ti, querrás salir, ver, hacer y descubrir cosas que antes
te hacían sentir mal.
como superar la depresion - como salir de la depresion - como superar una depresionVer video "como superar la depresion - como salir de la depresion - como superar una depresion"
Entrevista a la experta en industria alimentaria Gemma del Caño: "Un batido detox es un castigo que no nos merecemos"
Lo de ir al supermercado se está convirtiendo en algo de lo más estresante. Los ultraprocesados nos persiguen y luchamos incansablemente para evitarlos y hacer una compra segura, saludable y libre de tóxicos. Pero… espera, espera. ¿De qué estamos hablando? ¿Tan peligroso es ir al supermercado?
Lo cierto es que nunca hemos comido de forma más segura. Nunca hemos tenido tantos alimentos disponibles como ahora. Pero, paradójicamente, nuestra cesta de la compra nunca había estado tan llena de productos insanos como ahora. Entonces, ¿qué nos está pasando?
Gemma del Caño, experta farmacéutica, nos presenta en su nuevo libro un recorrido por los principales mitos y bulos que nos meten en la cabeza y que insinúan que antes se comía mejor, que lo natural —sea lo que sea que signifique— es mejor. Pero volver al pasado no siempre es una buena idea, pues corremos el riesgo de cometer los mismos errores de antes. O incluso peor: de crear nuevos peligros innecesarios.Guerra cibernética 2009 Película
Guerra cibernética está protagonizada por el joven Kenji Koise, gran amante de las matemáticas y la informática, que tras quedar eliminado a primeras de un concurso de matemáticas se verá con todo el verano por delante y sin nada que hacer. Hasta que la chica más popular del instituto, Natsuki Shinohara, le invitará a pasar las vacaciones a su pueblo con su familia. La razón es que pretende hacer pasar a Kenji por su novio debido a una promesa realizada a su bisabuela. Pero las cosas se complicarán al día después de la llegada de los jóvenes, y tendrán que enfrentarse a una fabulosa aventura en un mundo de fantasía junto al resto de la familia comandados por la abuela.
Ver video "Guerra cibernética 2009 Película"
Orange Tráiler 2 Sub Español
El primer día de clase, Naho, una chica de 16 años, recibe una misteriosa carta de quien dice ser su yo del futuro, en la que se predice de forma exacta cada cosa que está a punto de pasarle. Además, la remitente le aconseja no llevar a cabo determinadas acciones. Haciendo caso omiso de ella, Naho invita al chico nuevo que acaba de llegar desde Tokio, Kakeru, a salir con sus amigos después del instituto. Pero algo terrible le ocurre a Kakeru ese día. Algo que podría no haber sucedido si hubiera vuelto antes a casa. Sabiéndolo, Naho decide comenzar a seguir las instrucciones que recibe desde un mundo futuro en el que Kakeru ya no existe. Pero hacer frente al presente sin dejar lugar para el arrepentimiento no resulta tan sencillo como debiera.
Entra en www.otanima.mlVer video "Orange Tráiler 2 Sub Español"
Amenazas y miedo por paramilitares y grupos armados en Comun
En la Comuna 13, en Medellín, 100 maestros sufrieron amenazas durante los últimos tres meses, al tiempo que estudiantes dejan de ir a clases ante el peligro que viven en las calles por la violencia y amenazas de paramilitares y grupos armados. teleSUR
Ver video "Amenazas y miedo por paramilitares y grupos armados en Comun"
Trucos de Battlefield Hardline - Como meterse debajo del mapa - truco, glitch
Trucos de Battlefield Hardline de Como meterse debajo del mapa con un amigo
Para llevar a cabo nuestro pequeño truco, solamente necesitamos dos cosas. La primera es ir acompañado de un amigo o compañero del juego y la segunda encontrar dichas localizaciones donde se puede hacer el truco. En esta ocasión os mostraremos una que siempre funciona, y es que lo único que tenemos que hacer es que nuestro amigo este tumbado y medio metido en el suelo mientras nosotros reaparecemos ante el. Espero que os guste :)
PC: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/pc/battlefield-hardline-16478.html
X360: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/xbox-360/battlefield-hardline-16478.html
PS3: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/playstation-3/battlefield-hardline-16478.html
XONE: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/xbox-one/battlefield-hardline-16478.html
PS4: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/playstation-4/battlefield-hardline-16478.html
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Trucos de Battlefield Hardline de Como meterse debajo del mapa con un amigo
Para llevar a cabo nuestro pequeño truco, solamente necesitamos dos cosas. La primera es ir acompañado de un amigo o compañero del juego y la segunda encontrar dichas localizaciones donde se puede hacer el truco. En esta ocasión os mostraremos una que siempre funciona, y es que lo único que tenemos que hacer es que nuestro amigo este tumbado y medio metido en el suelo mientras nosotros reaparecemos ante el. Espero que os guste :)Ver video "Trucos de Battlefield Hardline - Como meterse debajo del mapa - truco, glitch"
Capriles Radonski entregó certificados de vivienda en los Valles del Tuy
Henrique Capriles Radonski, Gobernador del estado Miranda entregó este viernes mil certificados de materiales de construcción a los habitantes de los Valles del Tuy por un monto de tres millones cincuenta y dos mil bolivares fuertes.
"Hoy que estamos todos yo les pido que acompañen al consejo comunal y a la comunidad en la ejecución de esta obra que es para todos, los beneficia a todos y tienen que estar ahí para que la obra se haga bien. No hacer las cosas a medio terminar por el aputo de ir a tomar una foto"Ver video "Capriles Radonski entregó certificados de vivienda en los Valles del Tuy"
Radiografía del consumidor LGTBI
Innovador, marquista y bien informado; es la radiografía del consumidor LGTBI. Planifica y se informa antes de llenar su cesta de la compra, una cesta que llena con más productos saludables. Prefieren pagar más si así ganan tiempo. Se cuidan por dentro y también por fuera. Llegan a ir al gimnasio cuatro veces a la semana y eligen deportes individuales. Su relación con Internet es innegable y se conectan entre cinco y seis horas al día para comprar, relacionarse o consumir series. Prefieren alquilar piso que comprar, y son los primeros que se lanzan a compartir vehículo respetuoso con el medio ambiente. Pese a las batallas ganadas, sigue siendo un colectivo que se siente vulnerable.
-Redacción-Ver video "Radiografía del consumidor LGTBI"
Destiny superar nivel 20 y mas ,trucos, consejos, coleccionables y bailes
Por fin llegue a nivel 20 hechicero en Destiny me costo bastante, pero no acaba aqui ahora podemos seguir subiendo de nivel pero no el personaje, lo haremos a traves de nuevos objetos, armaduras y capas que podremos comprar ahora con puntuacion de vanguardia (hacer patrullas en mapas), motas de luz, flor espiritual, helio, lumen etc...... Todo eso lo puedes ir encontrando desde el principio , en unos mundos de Destiny unas cosas u otras.
Para mas consejos, trucos, guias y claves de Destiny podeis ver las siguientes urls:
PS4: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/playstation-4/destiny-13896.html
XOne: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/xbox-one/destiny-13896.html
X360: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/xbox-360/destiny-13896.html
PS3: http://www.trucoteca.com/trucos-juegos/playstation-3/destiny-13896.html
Hay que hacer muchas misiones de vanguardia en Destiny, se cogen en la Torre y te vas hacer esa misiones que ya sabeis que os dan objetos extras, pero al llegar a 20 SI SE SUMA los puntos de vanguardia que hacen falta para comprar los objetos especiales en Destiny
Descarga la mejor App de Android para ver tus Youtubers gamers favoritos: http://www.yougamers.net
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ATENCIÓN: No todos nuestros videos están en youtube, tenemos más guías, vídeo logros, vídeo trucos y más contenido útil en http://www.trucoteca.com
Cosas que hablamos en el video trucos / consejos de Destiny:
Superar 20 en destiny
Capas en Destiny
Armaduras en destiny
conseguir Vanguardia
Conseguir motas de luzVer video "Destiny superar nivel 20 y mas ,trucos, consejos, coleccionables y bailes"
como controlar la ansiedad - trastornos de ansiedad
http://altoataquesdepanico.best201.com - como controlar la ansiedad - trastornos de ansiedad
He aquí sólo una pequeña muestra de algunas cosas que
usted aprenderá con Alto Ataques de Pánico:
La simple técnica que puede poner fin a su angustia y
su ansiedad de forma permanente.
Cómo dejar de examinarse a sí mismo en busca de signos de
ansiedad o pánico y enfocarse en el momento exacto antes
de que suceda.
El ejercicio que puede entrenar su mente para reaccionar
con calma en lugar de ansiedad en cualquier situación que
usted elija.
Cómo dejar de hacer las cosas que le están haciendo peor.
Usted probablemente no está aún al tanto de lo que está
haciendo mal!
Cómo dejar de ser sorprendido por sus sentimientos de ansiedad,
que parecen venir de la nada.
Cuando usted puede verlos venir, puede DETENERLOS.
como controlar la ansiedad - trastornos de ansiedadVer video "como controlar la ansiedad - trastornos de ansiedad"
el crackie calentando 1er día de entreno después de 5 años,con 100 kilos dorsal BodyFactory Madrid
hemos querido subir este video,para avisar de que he vuelto al crackie al gym en el madrileño barrio de salamanca,las instalaciones Body Factory son las elegidas por nuestro colaborador para ejercitarse antes de ir al curro,nos ha pasado el video un cliente que lo ha grabado de "incógnito sin que se entere el hombre furioso",como era de esperar este pedazo de bruto,es el único que después de 5 años sin tocar una pesa calienta con 100 kilos,en la máquina de dorsal,que nos deparará el crackie?en que se convertirá?
Ver video "el crackie calentando 1er día de entreno después de 5 años,con 100 kilos dorsal BodyFactory Madrid"
#CHINA: IMÁGENES del TERREMOTO 6.6 que dejó 50 fallecidos y carreteras bloqueadas
Un sismo de magnitud 6,6 que sacudió el suroeste de #China, en #Sichuan. Al menos 30 personas murieron, varias carreteras quedaron bloqueadas y múltiples viviendas fueron “gravemente dañadas”. Ante unas cifras que podrían ir en aumento, el presidente chino, Xi Jinping, instó a “hacer todo lo posible para ayudar a las personas afectadas por la catástrofe y minimizar las pérdidas humanas”
Ver video "#CHINA: IMÁGENES del TERREMOTO 6.6 que dejó 50 fallecidos y carreteras bloqueadas"
¡Aumenta Tu Energía Antes De Entrenar Con Estos 5 Aperitivos Saludables!
Aquí tienes cinco ideas de tentempiés rápidos y saludables para antes de entrenar que te darán energía antes de ir al gimnasio.
Lo mejor es tomar el tentempié al menos 30 minutos antes de empezar a hacer ejercicio.
Una tostada con mantequilla de cacahuete y una rodaja de plátano te proporcionará la cantidad perfecta de carbohidratos de digestión rápida para alimentar tu entrenamiento.
Los batidos son una gran opción si no quieres sentirte demasiado lleno antes de entrenar.
El yogur griego natural es una excelente fuente de proteínas, que pueden prevenir el daño muscular y favorecer la recuperación después del entrenamiento.
Los dátiles contienen azúcares naturales fáciles de digerir y son una fuente de energía de acción rápida para los entrenamientos de resistencia.
Un puñado de frutos secos te proporcionará energía de larga duración.Ver video "¡Aumenta Tu Energía Antes De Entrenar Con Estos 5 Aperitivos Saludables!"
Crece la tensión entre China y Japón
A China no le ha gustado la comparación de Shinzo Abe de la rivalidad actual entre Tokio y Pekín a la de Alemania y Gran Bretaña antes de la I Guerra Mundial.
El primer ministro japonés hizo dicha comparación en la ciudad suiza de Davos. Hacía referencia a las actuales tensiones entre su país y China por su visita, en diciembre, al santuario Yasukuni y por la disputa por las islas Diaoyu/Senkaku.
“Los recuerdos históricos del líder japonés están alejados de la realidad. Sería mejor hacer frente a lo que hizo Japón a China antes de la guerra y en la historia reciente que decir cosas sobre las relaciones británico-alemanas antes de la guerra mundial”, ha señalado Qin Gang, portavoz de Exteriores del Gobierno chino.
La visita Abe a Yasukuni, donde se rinde homenaje a víctimas de conflictos, incluidos criminales de guerra japoneses, empeoró las cosas. Ambos países están enfrentados desde hace más de un año por las islas Diaoyu/Senkaku, controladas por Japón pero que China reclama desde hace décadas.Ver video "Crece la tensión entre China y Japón"
TERREMOTO 6.6 que dejó 30 fallecidos y carreteras bloqueadas en CHINA
Un #sismo de magnitud 6,6 que sacudió el suroeste de #China, en #Sichuan. Al menos 30 personas murieron, varias carreteras quedaron bloqueadas y múltiples viviendas fueron “gravemente dañadas”. Ante unas cifras que podrían ir en aumento, el presidente chino, Xi Jinping, instó a “hacer todo lo posible para ayudar a las personas afectadas por la catástrofe y minimizar las pérdidas humanas”
Ver video "TERREMOTO 6.6 que dejó 30 fallecidos y carreteras bloqueadas en CHINA"
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