Los 10 Alimentos más Nutritivos
Los siete alimentos más nutritivos
Conoce los siete alimentos más nutritivos que proporcionan grandes beneficios.
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7 Alimentos Nutritivos Para Combatir La Gripe
Cuando estamos enfermos, hacer la comida puede darnos pereza, pero hay ciertos alimentos que nos ayudarán a recuperarnos más rápidos.
La nutricionista Mónica Auslander Moreno afirma que, como los resfriados y las gripes están causados por virus, los alimentos con propiedades antivirales son muy beneficiosos.
Estos son algunos alimentos nutritivos recomendados por expertos para ayudar a combatir el goteo nasal o la tos persistente.
1. Sopa de pollo
La sopa de pollo puede es una gran manera de mantenerse hidratado mientras que también proporciona proteínas y zinc para ayudar a combatir la enfermedad.
2. Cítricos
La vitamina C, que se encuentra en los cítricos, refuerza la inmunidad, mientras que los tomates, el brócoli y los pimientos rojos también son grandes fuentes.
3. Ajos, cebollas y puerros
Guarniciones picantes como el ajo, u otros ingredientes antivirales como cebollas, cebollinos y puerros, son grandes purgadores naturales de virus extraños en el cuerpo.
4. Kéfir
El kéfir está lleno de probióticos que fortalecen tu sistema inmunológico, regulan la digestión y ayudan a la absorción de nutrientes.
Los alimentos fermentados como el kimchi y la kombucha ayudan a poblar el intestino con bacterias buenas y pueden prevenir los resfriados y la gripe.
5. Vino tinto
El vino tinto contiene micronutrientes que crean bacterias intestinales beneficiosas, que pueden evitar que los resfriados y los virus se multipliquen en tu sistema.
6. Hidratos de carbono
Los carbohidratos pueden contrarrestar las respuestas inflamatorias inmunes y la disfunción que son causadas por las hormonas del estrés liberadas cuando estás enfermo.
7. Miel
La miel recubre la garganta, aliviando el dolor de garganta o la tos al tiempo que activa sus propiedades antimicrobianas para combatir infecciones, como virus u hongos.Ver video "7 Alimentos Nutritivos Para Combatir La Gripe"
Loncheras con poder: alimentos súper nutritivos para escolares
A la lista de útiles para el colegio, se suman las diversas comidas saludables que los chicos de la casa deben ingerir antes, durante o después del colegio, para revitalizar cuerpo y mente.
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Venezolanos sustituyen alimentos que escasean por otros más nutritivos
En Venezuela, la emergencia económica cambió los patrones de consumo de los ciudadanos, quienes ante la escasez y el alto costo de los productos ha aprendido a cocinar con sustitutos alimentarios más nutritivos. Por ejemplo, sin harina precocida, la típica arepa se prepara ahora con papa, yuca, plátano y remolacha. teleSUR
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¿Qué alimentos nutritivos pueden reemplazar al pollo ante alza de su precio?
Por ese motivo, un equipo de Panamericana TV conversó con Ángela Chinén, dueña del conocido restaurante “La Huerta Chinén” de Surquillo, quien brindó tips
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Impresión 3D; la tecnología que podría diseñar y servir alimentos nutritivos
La impresión 3D también podría servir para la personalización de los alimentos que, a través de un software que realizara fórmulas alimenticias complejas basándose en el principio de la extrusión: una tecnología que permite modelar alimentos como pastas o masas por medio de orificios con diferentes geometrías.
Nota:
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Ayuda para comprar alimentos
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Un alimento nutritivo y sostenible
Una joven de Ghana desarrolló un método para cultivar setas utilizando aserrín y otros materiales orgánicos. Y ahora, su granja de setas ostra, también llamadas gírgolas, es una de las mayores del país. La demanda de esta comida sabrosa, económica y saludable va en aumento.
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Venezuela: mujeres venden su cabello para comprar alimentos
La grave crisis económica hace que las mujeres vendan sus cabelleras a cambio de obtener productos para la canasta básica de alimentos.
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Lista indica cuándo y cuántos alimentos pueden comprar
La información sobre la circulación de una lista en la que se estipula la frecuencia, cantidad y el rubro de los productos que podrán adquirir los ciudadanos no ha sido confirmada por ninguna institución.
Video cortesía de NTN24Ver video "Lista indica cuándo y cuántos alimentos pueden comprar"
El huevo: un alimento contundente, nutritivo y barato
A este curioso elemento de nuestra gastronomía lo podemos ingerir solo o acompañado de salsas, papas o choclos. Asimismo, se lo puede encontrar listo para consumir en diversos puntos de Lima.
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Las gigantes colas en El Junquito para comprar alimentos
Este video muestra la cantidad de personas haciendo colas para comprar harina Pan en el sector de El Junquito , la necesidad del venezolano se acentúa a diario.
Video cortesía de @JunquitoSiteVer video "Las gigantes colas en El Junquito para comprar alimentos"
Venezolanas cruzaron la frontera para comprar alimentos en Colombia
Unas 500 mujeres venezolanas cruzaron a la ciudad de Cúcuta, en Colombia, a pesar del cierre de la frontera común, para comprar alimentos ante la escasez que existe en el país, informaron fuentes oficiales.
Video cortesía de Noticias Caracol. Tomado de sumariumVer video "Venezolanas cruzaron la frontera para comprar alimentos en Colombia"
A esto se enfrentan los Carabobeños para comprar alimentos
Habitantes del estado Carabobo denuncian dificultades para conseguir y adquirir alimentos de la canasta básica.
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Cendas: Se necesitarán 4 salarios mínimos para comprar alimentos
De acuerdo a las estimaciones del Centro de Documentación y Análisis de los Trabajadores (Cendas), la inflación de la canasta básica el año pasado hasta el mes de noviembre fue de 93,2% y en diciembre fue de 7,2%.
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Conozca cómo conseguir alimentos para un almuerzo nutritivo con menos de S/15
Dos buenas opciones para alimentar a la familia de manera saludable y a muy bajos costos.
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Pepsico presenta propuesta para comprar fábrica de alimentos en Brasil
En días recientes, diarios brasileños ha reseñado que la multinacional Pepsico ha presentado dos propuestas para la compra de la fábrica de productos alimenticios Vigor, una de las más compañías lácteas grandes del país suramericano. teleSUR
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Largas filas para comprar alimentos previo al toque de queda
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Venezolana le agradeció a Colombia por dejarlos cruzar a comprar alimentos
Una mujer quien pudo cruzar la frontera para poder comprar alimentos en Colombia, le agradeció al pueblo colombiano y a los militares su solidaridad. "Gracias a todos estos guardias que están aquí, que nos han dado la mano. Nos han recibido de la mejor manera posible", dijo la venezolana.
Video cortesía de @LettyRoa24. Tomado de MaduradasVer video "Venezolana le agradeció a Colombia por dejarlos cruzar a comprar alimentos"
Aumento de precios de alimentos: comerciantes prefieren comprar productos de Ecuador
Según los comerciantes, todos los productos se han encarecido, como el azúcar, por lo que se está trayendo el insumo desde Ecuador porque es mucho más barato.
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Casi 40 mil personas se trasladaron hasta Colombia para comprar alimentos
Casi 40 mil personas se trasladaron hasta Colombia para comprar alimentos
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Ciudadanía acude a comprar alimentos previo inicio del toque de queda
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La enorme cola que se formó para comprar alimentos en Anzoátegui
Un video compartido en YouTube muestra la enorme cola que se formó en Barcelona, estado Anzoátegui, donde las personas permanecieron en el lugar para poder comprar alimentos.
Video cortesía de La PatillaVer video "La enorme cola que se formó para comprar alimentos en Anzoátegui"
Largas colas se observan en supermercados de Maracaibo para comprar alimentos
En un recorrido realizado por abastos y supermercados de Maracaibo se pudo observar largas colas en los establecimientos para comprar distintos productos de la cesta básica que según los consumidores no se consiguen.
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5 Alimentos Sorprendentemente Saludables
Comer sano no significa renunciar al sabor. Algunos alimentos que a menudo se consideran placeres culpables pueden ser sorprendentemente beneficiosos para la salud.
Aquí tienes cinco opciones inesperadamente saludables para tu próximo tentempié:.
Pasta.
Baja en grasa y sal, la pasta te mantiene saciado durante más tiempo, reduciendo la probabilidad de comer en exceso.
Palomitas de maíz.
A menudo tachadas de comida basura, las palomitas son ricas en fibra, favorecen la digestión y aportan vitamina B, manganeso y magnesio.
Miel.
La miel, un edulcorante natural cargado de antioxidantes, ofrece protección celular, beneficios antiinflamatorios y contribuye a un intestino sano.
Chocolate.
El chocolate negro contiene flavonoides que pueden proteger contra el daño celular, reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón y el cerebro.
Alcohol.
Con moderación, el alcohol puede ofrecer protección contra las cardiopatías, los cálculos renales y biliares y la diabetes de tipo 2.
Sin embargo, es fundamental evitar su consumo excesivo para un bienestar óptimo.Ver video "5 Alimentos Sorprendentemente Saludables"
Zulia | Chicha de maíz el alimento más nutritivo del pueblo Wayúu
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5 Alimentos Muy Mexicanos
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Denuncia pdte. de la ANC que a Venezuela la impiden comprar alimentos
El presidente de la Asamblea Nacional Constituyente (ANC) Diosdado Cabello, denunció en el estado Táchira, que intereses externos intentan obligar al país a aceptar supuesta ayuda humanitaria, la cual ni es ayuda ni es humanitaria y, por el contrario, le impiden a la Revolución Bolivariana comprar alimentos y medicinas. teleSUR
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Mega cola en el CC Multi Plaza el Paraíso para comprar alimentos
Una gran cola para comprar alimentos se presenta en las afueras del CC Multi Plaza ubicado en el Paraíso.
Cortesía de Dolar TodayVer video "Mega cola en el CC Multi Plaza el Paraíso para comprar alimentos"
Maracuchos hacen colas de madrugada en abastos y supermercados para comprar alimentos
Habitantes de Maracaibo, en el estado Zulia, continúan realizando largas colas en supermercados, abastos y establecimientos comerciales para poder comprar alimentos, tales como: harina, pollo y pasta
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Loncheras saludables: conozca las opciones más nutritivas para sus hijos
A pocos días de iniciar el año escolar 2019, conozca los alimentos más beneficiosos para sus hijos que le darán energía para rendir en sus actividades académicas y deportivas
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Inflación creciente y precios en dólares: la pesadilla de comprar alimentos en Venezuela
La inflación imparable en el país sudamericano y la necesidad de comprar en dólares hace imposible a muchos tener acceso a un sinfín de alimentos y productos.
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Se fue a la tienda a comprar unos alimentos montando en su burro
Un sujeto se fue a una tienda a comprar unos alimentos y bebidas para una fiesta, pero lo hizo de la manera más inusual montando en su burro. El sujeto no dejó al animal fuera, sino que entró al establecimiento con él, provocando más de una risa. Un testigo grabó el hecho con su teléfono.
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Rusia | Los jubilados obligados a comprar alimentos caducados ante el alza de precios
La economía rusa se ha visto muy afectada por la ola sin precedentes de sanciones internacionales, en respuesta a su invasión de Ucrania. Los precios de los alimentos se han duplicado.
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5 Alimentos Que Cortas Mal
La mayoría de las personas cortan los alimentos de forma equivocada, lo que provoca un desperdicio innecesario.
1. Piñas
Debido a la dureza de su piel, muchas personas cortan porciones demasiado grandes. En su lugar, corte la parte superior, inferior y los lados, y luego comience a cortar a lo largo de su curva.
2. Mangos
La forma correcta de cortar un mango es ponerlo de pie sobre su extremo, cortarlo hacia abajo a ambos lados del hueso plano y, a continuación, cortar la pulpa en zigzag.
3. Sandía
En lugar de cortar la sandía en rodajas, prueba a cortarla por la mitad horizontalmente y luego en vertical en forma de media luna.
4. Aguacates
La mejor forma de aprovechar al máximo el aguacate es cortarlo longitudinalmente alrededor del hueso. Una vez separado, saca la pulpa y disfrútalo.
5. Kiwis
La mejor forma de cortar esta pequeña y sabrosa fruta es a lo largo y luego sacar la pulpa con una cuchara.Ver video "5 Alimentos Que Cortas Mal"
Haitianos se aproximan a la frontera con Dajabón en busca de comprar alimentos
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bd-tres-alimentos-que-no-deben-faltar-en-su-alacena-160123
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Estaría circulando nueva lista que indica a venezolanos cuándo y cuántos alimentos pueden comprar
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Desde Venezuela, se comienza a hablar de la circulación de una nueva lista en la que se estipula la frecuencia, cantidad y el rubro de los productos que pueden adquirir los venezolanos en lugares donde vendan comida.
La información no ha sido confirmada por ninguna institución.
Entre los productos que incluye el listado, se encuentra la leche en polvo, que supuestamente podría ser adquirida 1 unidad cada 20 días.
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preparando ostiones con limon y salsa de chile alimento fresco y muy nutritivo
preparando ostiones con limon y salsa de chile alimento fresco y muy nutritivo
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Chivé refrescante y nutritivo, un alimento que no pueden faltar en la mesa
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5 Alimentos para QUEMAR GRASA corporal
https://www.youtube.com/watch?v=ZONdrimUVwo&list=UUibv8tXAlG6yMOtzdgN1cKQ
¿Quieres conocer cuáles son los cinco alimentos que te ayudarán a quemar grasa, sobre todo en ésta época? Deyanira Cano te dice cuáles te harán lucir una figura esbelta y sana. Compártelo con tus amigos!Ver video "5 Alimentos para QUEMAR GRASA corporal"
Alimentos para Adelgazar 5 kilos Facilísimo!!
Adelgazar 5 kilos no es tan difícil https://bit.ly/3nytxlF
Las dietas más efectivas y rápidas para adelgazar no siempre son las aconsejables o equilibradas para su cuerpo.
Video Gratis Como Perder 19 kilos en poco tiempo https://bit.ly/3nytxlF adelgazar 5 kilosVer video "Alimentos para Adelgazar 5 kilos Facilísimo!!"
5 Alimentos que dañan los riñones
5 Alimentos que dañan los riñones
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5 alimentos que podrían causar cancer
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5 Alimentos que dañan los riñones
Si eres propenso a los cálculos renales u otras enfermedades en los riñones, es necesario que cuides tu dieta y evites consumir frecuentemente estos alimentos que podrían afectar tu salud
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5 alimentos para aumentar masa muscular
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5 alimentos perjudiciales para los niños
5 alimentos perjudiciales para los niños
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Contacto Publicidad engañosa en alimentos 5
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5 Alimentos Para Cuidar El Colon
Cuando se quiere reducir un problema digestivo o prevenir cualquier problema relacionado con el colon, es importante cuidar la alimentación.
Mientras que muchos expertos médicos se centran en lo que es malo para el colon, aquí tienes 5 alimentos que debes comer para mejorar la salud de tu colon.
Los aguacates ofrecen una amplia gama de beneficios antiinflamatorios, así como fibra soluble e insoluble, que es buena para el colon.
También se aconseja comer una amplia gama de bayas por su contenido en fibra, agua y compuestos vegetales, que atajarán la inflamación.
Si te gusta el queso fresco, prueba a tomar yogur en su lugar, ya que este último es una fuente de probióticos que mejoran la salud intestinal.
Las nueces, además de fibra y compuestos vegetales, contienen ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del colon.
Las legumbres, como las alubias o las lentejas, favorecen la reducción de la inflamación y mejoran la motilidad del colon gracias a su alto contenido en fibraVer video "5 Alimentos Para Cuidar El Colon"
Estos 5 Alimentos Alivian Las Alergias
Descubre qué cinco alimentos te ayudarán a combatir los síntomas de la alergia.
La miel es un antiinflamatorio muy popular, ya que alivia la alergia y suprime la tos, pero además tiene un sabor delicioso.
Las investigaciones demuestran que el jengibre puede suprimir los mastocitos y las citocinas, que son algunos de los marcadores inflamatorios que provocan las alergias.
Los ácidos grasos omega-3 ayudan a combatir la inflamación calmando el sistema inmunitario, por lo que el salmón, rico en estas grasas, es una gran opción.
Si sufres alergias, es importante consumir vitamina C, por lo que la piña es una opción sabrosa y versátil.
Las cebollas son una gran adición a cualquier comida, pero también son ricas en quercetina, que es un compuesto útil para combatir las alergias.Ver video "Estos 5 Alimentos Alivian Las Alergias"
5 alimentos en peligro de extinción
Ya sea por el cambio climático o por la sobre población, hay alimentos en peligro de extinción.
Y puede que en un par de años no los encontremos más. ¡Y aquí tienes 5 ejemplos!.
1. La miel: , La rápida extinción de algunos tipos de abejas afectarán su producción.
2. El chocolate: , El aumento de consumo y el cambio climático podría convertirlo en un lujo.
3. La cerveza: , Los lúpulos y la cebada están siendo afectadas por el aumento de las temperaturas.
4. El atún rojo: , Su pesca indiscriminada, ha provocado que esta especie escasee cada vez más.
5. El arroz:
, En los últimos años su producción ha disminuido en un 20%Ver video "5 alimentos en peligro de extinción"
Donan útiles escolares y alimentos para hijos de bomberos del Callao
Un gran aporte para los valiente bomberos voluntarios, que siempre están preparados a combatir, controlar y extinguir incendios.
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"¿Hasta cuándo humillan al pueblo de esta manera?", dice consumidora en cola para comprar alimentos
La falta de abastecimiento de productos de la cesta básica y de primera necesidad en Guayana se acentúa cada vez más. Largas colas se observan fuera de los supermercados y centros de acopio de la región.
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Más de 35 mil venezolanos cruzaron la frontera hacia Colombia para comprar alimentos y medicinas
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Alimentos de estación: qué comprar en la verdulería para cuidar el bolsillo y la salud
En un diálogo sobre la importancia de cuidar el bolsillo, se destaca la ventaja de consumir frutas de estación. Durante la primavera, la frutilla es protagonista por su precio accesible y alto valor nutritivo. Además, se menciona la banana como complemento ideal para ensaladas de frutas, con opciones nacionales e importadas disponibles en el mercado.
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¡Otra grave mentira de Trump! Venezuela no puede comprar alimentos ni medicamentos debido al bloqueo
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¡GRACIAS COLOMBIA! Policía de Cúcuta resguarda a venezolanos que cruzaron la #Frontera para comprar alimentos
¡GRACIAS COLOMBIA! Policía de Cúcuta resguarda a venezolanos que cruzaron la #Frontera para comprar alimentos
Plan para Eliminar Sobrepeso y Obesidad
Aprende cómo puede eliminar Sobrepeso y Obesidad con una simple estrategia de alimentos deliciosos y nutritivos quemadores de grasa, sin pasar hambre ni sufrir ansiedad por comer alimentos que te engordan
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5 súper alimentos que protegen tus articulaciones
Una dieta protectora mantendrá tus rodillas, caderas y tobillos sanos, cuando no ayudando a su curación. Si quieres saber más: https://www.runners.es/salud/nutricion/articulo/5-super-alimentos-que-protegen-tus-articulaciones
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5 súper alimentos para mantenerse en forma
Ricos en nutrientes y particularmente buenos para su salud, rápidamente pusimos estos 5 súper alimentos en el menú! Aliados esenciales para mantener la energía y el bienestar.
Ver video "5 súper alimentos para mantenerse en forma"
5 Alimentos para Aumentar la Masa Muscular
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