Un grupo de empleados de Plumrose exigieron el aumento de beneficios
Respetarnos es Genial ¡Y más canciones! Plim Plim | El Reino Infantil
Suscríbete ▻ Comprar/Purchase ARGENTINA - Otros Países/Other Countries Canciones .
Suscríbete AQUÍ ▻ Shop EXCLUSIVO: Juegos y actividades GRATIS: ¡Seamos amigos .
Somos el canal de YouTube N° 1 de canciones infantiles en español, con más de 250 videos animados que hacen disfrutar a adultos y niños por igual.
Las canciones más bellas de Plim Plim.Ver video "Respetarnos es Genial ¡Y más canciones! Plim Plim | El Reino Infantil"
Capítulo 1: Desacierto | What If? | Silent Hill: Ascension
Capítulo 1: Desacierto | What If? | Silent Hill: Ascension
Serie online interactiva basada en la saga de videojuegos "Silent Hill" y producida por, entre otros, Bad Robot con J.J. Abrams en el proyecto.
Silent Hill: Ascension es una serie CGI interactiva, similar en cierta forma a la saga The Dark Pictures de Supermassive Games, que es más película que juego. Dicho eso, Silent Hill: Ascension es menos interactiva, se puede acceder por diversos medios (no sólo consolas), y viene escoltada por recursos inusuales para tratarse de un "juego" tan simple, tales como micropagos y pase de temporada.Ver video "Capítulo 1: Desacierto | What If? | Silent Hill: Ascension"
Ejercicios para mejorar la atención de los niños
Ya sea que estén jugando, viendo tv, o conversando, los niños tienden a perder la atención fácilmente.
Por eso es importante estimularlos y potenciar su concentración.
Y aquí te presentamos 5 simples actividades para que realices con tus hijos.
1. Lectura de cuentos:
2. Separar elementos de acuerdo a características comunes:
3. Armar Rompecabezas:
4. Laberinto:
5. Colorear sin espacios:Ver video "Ejercicios para mejorar la atención de los niños"
Consejos para no excederse con los regalos de los niños
No importa la fecha que sea, mientras haya celebración, habrá regalos.
El problema es que cuando un niño recibe una montaña de regalos, puede ser muy contraproducente para su educación.
Por eso te traemos 6 recomendaciones para no excederse en los regalos.
1. Lo importante son las personas y momentos:
2. Comprar un regalo en común:
3. Aconseja sobre los regalos:
4. La opinión del niño cuenta:
5. Mejor compartir el regalo:
6. Reutiliza:Ver video "Consejos para no excederse con los regalos de los niños"
"Las captahuellas no combaten el contrabando en Venezuela": economista José Guerra
Visite: http://www.canalntn24.com/ - En entrevista con el programa La Tarde de NTN24 José Guerra, economista y exdirectivo del Banco Central de Venezuela, habló sobre la implementación de los sistemas captahuellas para comprar en los supermercados del país.
"El socialismo es eso: cola, humillación para los ciudadanos, escasez", expresó Guerra quien añadió que las autoridades judiciales del país deberían encargarse de combatir el contrabando "no la gente". Suscríbete para las ultimas noticias de tu pais: https://www.youtube.com/user/canalNTN24?sub_confirmation=1Ver video ""Las captahuellas no combaten el contrabando en Venezuela": economista José Guerra"
Para ti mujer , con todo mi amor y admiración
Eres una Diosa. Eres Poderosa. Y si no es así como te sientes , trabaja contigo misma , mira hacia dentro y libérate de todo aquello que no te haga sentir Amada. Tu Poder lo encontrarás , debajo de todas esas capas que llevas puestas de lo que no eres. Rencores, dolor, juicios, culpas.... Cuando te desprendas de todo eso... te Reencontrarás y tu Luz, resplandecerá. Feliz Día!
Para información y compra de mi libro "Hablando Conmigo" :
https://olelibros.com/comprar-libros/editorial-olelibros/hablando-conmigo/
Enlace a mi blog :
http://vickylu2009.blogspot.com/?m=1Ver video "Para ti mujer , con todo mi amor y admiración"
7 mitos sobre la compra de pasajes baratos
Cuando salimos de viaje, buscamos tener el precio más bajo.
Por eso recurrimos a cualquier secreto o recomendación que nos dan.
Y acá te contamos cuáles son los 7 mitos más comunes sobre la compra de pasajes baratos.
1. Los vuelos siempre están más baratos en la web de la aerolínea.
2. Las aerolíneas low cost siempre tienen el mejor precio.
3. Si borras las cookies o buscas desde ventana de incógnito verás mejores precios.
4. El martes es el mejor día para comprar vuelos.
5. A último momento aparecen las mejores ofertas.
6. Los paquetes siempre son más baratos que comprar por separado.
7. Los eventos de descuentos tienen las mejores ofertas aéreas.
Ya lo sabes, organízate bien, compra con tiempo y no creas en todo lo que te dicen.Ver video "7 mitos sobre la compra de pasajes baratos"
3 Trucos económicos que usan los multimillonarios
3 Trucos económicos que usan los multimillonarios Estas técnicas de inversión son utilizadas por multimillonarios, y tu puedes hacer que funcionen para ti también.
1. Use cuentas de inversión con ventajas impositivas cuando puedas. Estos incluyen IRA tradicionales y Roth, 401 (k)s, SEP-IRA, SIMPLE IRA y 401 (k)s solo.
Si inviertes en una cuenta de corretaje gravable, debes saber que las ganancias a corto plazo se gravan como ingresos regulares. Una ganancia a largo plazo es una inversión que has tenido durante más de un año.
2. El over-trading es una de las razones principales por las que es muy fácil sincronizar el mercado incorrectamente. Podrías terminar logrando los resultados opuestos que estás buscando.
Muchos multimillonarios tienden a comprar y mantener sus inversiones. Al hacer eso, se aseguran de que el sesgo natural hacia arriba del mercado se revierta.
3. No entres en pánico cuando las acciones caen. En cambio, míralo como una oportunidad para comprar y mantener algunas de tus acciones favoritas a un precio con descuento.
Warren Buffett, a CNNVer video "3 Trucos económicos que usan los multimillonarios"
ESCUELA DE ENTRENADORES FUTBOL TRAINER
¿Qué es Fútbol Trainer Formación?
Es una ESCUELA A DISTANCIA para ENTRENADORES DE FÚTBOL PRINCIPIANTES, que desde España, ofrece sus servicios formativos a alumnos de todos los países del mundo de habla hispana, que tienen ilusión por iniciar su actividad dirigiendo un equipo.
Somos un grupo de profesionales del fútbol con la máxima Titulación en España, tanto a Nivel Federativo como Académico/Oficial (Entrenador Nacional y Técnico Deportivo Superior) con muchos años de actividad en labores de Asesoramiento, Formación, Entrenamiento y Dirección de Equipos, además de otras actividades de enseñanza dentro del Fútbol Formativo trabajando con niños, adolescentes y jovenes en Escuelas de Base, Centros Escolares y Campus Deportivos.
En FÚTBOL TRAINER, “No ofrecemos Titulaciones”, ya que para eso ya están las Escuelas Oficiales, sin embargo, si podemos ofrecer a cambio, los “5 Pilares Básicos”, en los que se apoya nuestro trabajo:
1- CONOCIMIENTOS.
2- CAPACIDAD.
3- EXPERIENCIA.
4- ENTUSIASMO.
5- PROFESIONALIDAD.
¿QUE HACEMOS?
Actividades a Distancia en forma de “Clases, Cursos, Seminarios y Talleres”, con diferentes Programas Formativos y varios Niveles de Aprendizaje, siendo nuestro principal objetivo, hacer llegar nuestras enseñanzas a todos los alumnos del mundo que tienen el mismo idioma, la lengua española.
¿QUE OFRECEMOS?
Un aprendizaje de “calidad, instructivo, ameno y al mejor precio”, para enseñar, asesorar y guiar, a todos aquellos jóvenes (y no tanto) entrenadores, que han comenzado ya su labor en los banquillos dirigiendo a un equipo de fútbol, o sueñan con hacerlo algún día.
¿QUE QUEREMOS?
Ayudar en la medida de nuestras posibilidades, a todos aquellas personas que tienen una enorme ilusión por llegar a ser “Entrenadores de Fútbol”, y necesitan saber como empezar a hacerlo, y de esta forma iniciar un camino, que es muy largo, y en el que es muy importante dar los primeros pasos de la forma más correcta posible.
¿QUE ESPERAMOS?
Que todas nuestras Actividades Formativas, puedan llegar a todos los “Rincones del Planeta”, en lo que a los países de habla hispana se refiere, que todos los alumnos que desarrollen nuestras enseñanzaS, queden plenamente satisfechos de los conocimientos adquiridos, al mismo tiempo que disfruten aprendiendo, y que al final, los objetivos pretendidos al inscribirse en nuestros Cursos, sean ampliamente logrados.
futboltrainerformacion@hotmail.com
www.futboltrainer.com
“Dirigido a alumnos de toda España y Países del Mundo de habla hispana”Ver video "ESCUELA DE ENTRENADORES FUTBOL TRAINER"
EL MEJOR APRENDIZAJE ESTA EN F.TRAINER
¿Qué es Fútbol Trainer Formación?
Es una ESCUELA A DISTANCIA para ENTRENADORES DE FÚTBOL PRINCIPIANTES, que desde España, ofrece sus servicios formativos a alumnos de todos los países del mundo de habla hispana, que tienen ilusión por iniciar su actividad dirigiendo un equipo.
Somos un grupo de profesionales del fútbol con la máxima Titulación en España, tanto a Nivel Federativo como Académico/Oficial (Entrenador Nacional y Técnico Deportivo Superior) con muchos años de actividad en labores de Asesoramiento, Formación, Entrenamiento y Dirección de Equipos, además de otras actividades de enseñanza dentro del Fútbol Formativo trabajando con niños, adolescentes y jovenes en Escuelas de Base, Centros Escolares y Campus Deportivos.
En FÚTBOL TRAINER, “No ofrecemos Titulaciones”, ya que para eso ya están las Escuelas Oficiales, sin embargo, si podemos ofrecer a cambio, los “5 Pilares Básicos”, en los que se apoya nuestro trabajo:
1- CONOCIMIENTOS.
2- CAPACIDAD.
3- EXPERIENCIA.
4- ENTUSIASMO.
5- PROFESIONALIDAD.
¿QUE HACEMOS?
Actividades a Distancia en forma de “Clases, Cursos, Seminarios y Talleres”, con diferentes Programas Formativos y varios Niveles de Aprendizaje, siendo nuestro principal objetivo, hacer llegar nuestras enseñanzas a todos los alumnos del mundo que tienen el mismo idioma, la lengua española.
¿QUE OFRECEMOS?
Un aprendizaje de “calidad, instructivo, ameno y al mejor precio”, para enseñar, asesorar y guiar, a todos aquellos jóvenes (y no tanto) entrenadores, que han comenzado ya su labor en los banquillos dirigiendo a un equipo de fútbol, o sueñan con hacerlo algún día.
¿QUE QUEREMOS?
Ayudar en la medida de nuestras posibilidades, a todos aquellas personas que tienen una enorme ilusión por llegar a ser “Entrenadores de Fútbol”, y necesitan saber como empezar a hacerlo, y de esta forma iniciar un camino, que es muy largo, y en el que es muy importante dar los primeros pasos de la forma más correcta posible.
¿QUE ESPERAMOS?
Que todas nuestras Actividades Formativas, puedan llegar a todos los “Rincones del Planeta”, en lo que a los países de habla hispana se refiere, que todos los alumnos que desarrollen nuestras enseñanzaS, queden plenamente satisfechos de los conocimientos adquiridos, al mismo tiempo que disfruten aprendiendo, y que al final, los objetivos pretendidos al inscribirse en nuestros Cursos, sean ampliamente logrados.
futboltrainerformacion@hotmail.com
www.futboltrainer.com
“Dirigido a alumnos de toda España y Países del Mundo de habla hispana”Ver video "EL MEJOR APRENDIZAJE ESTA EN F.TRAINER"
Ganar Dinero Subiendo Videos
http://urlgim.com/949
Hay un monton de cursos que se venden y que supuestamente muestran como ganar dinero con Youtube, pero para ser honesto solo 1 o 2 de esos cursos realmente son buenos.
Es decir, mucha gente esta mostrando como ganar dinero con youtube, y ni siquiera ellos mismos saben como se hace!!
Por lo tanto, si estas pensando comprar un curso de marketing con videos o de como ganar dinero con videos, entonces es MUY IMPORTANTE que los dueños del producto REALMENTE sepan de lo que estan hablando.
Pero bueno, no vine aqui a hablarte de cursos… estoy escribiendo esto porque quiero compartir contigo la formula secreta de como ganar dinero con youtube.
Esta formula es la que estan utilizando los novatos, principiantes, avanzados y hasta los expertos para generar ingresos subiendo videos.
http://urlgim.com/949Ver video "Ganar Dinero Subiendo Videos"
Como Ganar Dinero Con Youtube
http://bit.ly/vtaenyotu2
Hay un monton de cursos que se venden y que supuestamente muestran como ganar dinero con Youtube, pero para ser honesto solo 1 o 2 de esos cursos realmente son buenos.
Es decir, mucha gente esta mostrando como ganar dinero con youtube, y ni siquiera ellos mismos saben como se hace!!
Por lo tanto, si estas pensando comprar un curso de marketing con videos o de como ganar dinero con videos, entonces es MUY IMPORTANTE que los dueños del producto REALMENTE sepan de lo que estan hablando.
Pero bueno, no vine aqui a hablarte de cursos… estoy escribiendo esto porque quiero compartir contigo la formula secreta de como ganar dinero con youtube.
Esta formula es la que estan utilizando los novatos, principiantes, avanzados y hasta los expertos para generar ingresos subiendo videos.
Es decir, si tu aplicas esta formula entonces VAS A SABER exactamente como ganar dinero con youtube. Entonces presta mucha atencion porque aqui viene la formula:http://bit.ly/vtaenyotu2Ver video "Como Ganar Dinero Con Youtube"
como ganar dinero con videos
http://bit.ly/vtaenyotu2
Hay un monton de cursos que se venden y que supuestamente muestran como ganar dinero con Youtube, pero para ser honesto solo 1 o 2 de esos cursos realmente son buenos.
Es decir, mucha gente esta mostrando como ganar dinero con youtube, y ni siquiera ellos mismos saben como se hace!!
Por lo tanto, si estas pensando comprar un curso de marketing con videos o de como ganar dinero con videos, entonces es MUY IMPORTANTE que los dueños del producto REALMENTE sepan de lo que estan hablando.
Pero bueno, no vine aqui a hablarte de cursos… estoy escribiendo esto porque quiero compartir contigo la formula secreta de como ganar dinero con youtube.
Esta formula es la que estan utilizando los novatos, principiantes, avanzados y hasta los expertos para generar ingresos subiendo videos.
Es decir, si tu aplicas esta formula entonces VAS A SABER exactamente como ganar dinero con youtube. Entonces presta mucha atencion porque aqui viene la formula:http://bit.ly/vtaenyotu2Ver video "como ganar dinero con videos"
La sopa favorita de los amantes de la comida, todos los gustos en un solo frasco: Fo Tiao Qiang
1. Los ingredientes para hacer Fo tiao qiang deben ser frescos, por lo que el primer paso es escaldar pollo, pato viejo, costillas, manitas, tripa de cerdo, molleja de pato (algunas personas también ponen patas de pollo y sepia empapada), luego agregue jengibre y cebolleta y hervir todo eso durante 6 horas a fuego pequeño.
2. Remojar el abulón y el pepino de mar durante uno o dos días. El tiempo de remojo depende de la temperatura, recuerde cambiar el agua durante el proceso.
3. Remojar mejor los tendones y las fauces de pescado con aceite. Poner aceite frío en una olla fría, dejar que se remojen y encender el fuego pasado un tiempo. Deje que la temperatura suba lentamente. Después de eso, los tendones se pueden remojar con agua tibia, esto se llama inmersión de agua y aceite.
4. El componente del vino amarillo depende de ti, si te gusta, puedes poner más. Si no, menos.
5. La aleta de tiburón real es solo cartílago delgado, que se corta mientras el tiburón está vivo. Incapaces de nadar con eficacia, los tiburones se hunden hasta el fondo del océano y mueren por asfixia. Sugiero encarecidamente a la gente que use las aletas de tiburón artificiales que se pueden comprar en todas partes en lugar de las aletas reales. Menos muertes por un mejor ecosistema.
#CocinaChina #CulturaCulinariaChina #PlatosChinos #Cocina_China #Cultura_Culinaria_China #Platos_ChinosVer video "La sopa favorita de los amantes de la comida, todos los gustos en un solo frasco: Fo Tiao Qiang"
como ganar dinero subiendo videos
http://bit.ly/vtaenyotu2
Hay un monton de cursos que se venden y que supuestamente muestran como ganar dinero con Youtube, pero para ser honesto solo 1 o 2 de esos cursos realmente son buenos.
Es decir, mucha gente esta mostrando como ganar dinero con youtube, y ni siquiera ellos mismos saben como se hace!!
Por lo tanto, si estas pensando comprar un curso de marketing con videos o de como ganar dinero con videos, entonces es MUY IMPORTANTE que los dueños del producto REALMENTE sepan de lo que estan hablando.
Pero bueno, no vine aqui a hablarte de cursos… estoy escribiendo esto porque quiero compartir contigo la formula secreta de como ganar dinero con youtube.
Esta formula es la que estan utilizando los novatos, principiantes, avanzados y hasta los expertos para generar ingresos subiendo videos.
Es decir, si tu aplicas esta formula entonces VAS A SABER exactamente como ganar dinero con youtube. Entonces presta mucha atencion porque aqui viene la formula:http://bit.ly/vtaenyotu2Ver video "como ganar dinero subiendo videos"
Como Ganar Dinero Con Youtube
http://bit.ly/jaime2012
Como Ganar Dinero Con Youtube
Hay un monton de cursos que se venden y que supuestamente muestran como ganar dinero con Youtube, pero para ser honesto solo 1 o 2 de esos cursos realmente son buenos.
Es decir, mucha gente esta mostrando como ganar dinero con youtube, y ni siquiera ellos mismos saben como se hace!!
Por lo tanto, si estas pensando comprar un curso de marketing con videos o de como ganar dinero con videos, entonces es MUY IMPORTANTE que los dueños del producto REALMENTE sepan de lo que estan hablando.
Pero bueno, no vine aqui a hablarte de cursos… estoy escribiendo esto porque quiero compartir contigo la formula secreta de como ganar dinero con youtube.
Esta formula es la que estan utilizando los novatos, principiantes, avanzados y hasta los expertos para generar ingresos subiendo videos.
Es decir, si tu aplicas esta formula entonces VAS A SABER exactamente como ganar dinero con youtube. Entonces presta mucha atencion porque aqui viene la formula:Ver video "Como Ganar Dinero Con Youtube"
¡Gánate una laptop cortesía de Lenovo y unocero!
Aqui puedes participar - https://www.unocero.com/2015/10/26/ganate-una-laptop-cortesia-de-lenovo-y-unocero/
Nos acercamos a Día de Muertos, una fecha muy especial para todos los mexicanos, ya que el 1 y 2 de noviembre de cada año recordamos y honramos con distintas actividades a todas aquellas personas que han fallecido.
Una de las maneras más emblemáticas en las que festejamos y hasta jugamos con la muerte en México es con las tradicionales “calaveritas”, esos textos en los que, mediante rimas, se hace referencia a cómo la muerte se lleva a las personas.
Es por eso que Lenovo y unocero queremos aprovechar estas fechas y la popularidad de las calaveritas para regalarte una laptop G40 de Lenovo.
Para ganar, tienes que escribir la calaverita geek más creativa en la que juegues con algunas palabras.
Estas son las instrucciones para ganarte la laptop G40 de Lenovo:
• Escribir una calaverita de máximo 150 palabras en la que se utilicen, al menos una vez, las palabras “tecnología”, “Lenovo”, “unocero” y “gadget”. Las calaveritas que superen la extensión indicada o que no usen las palabras mencionadas no serán tomadas en cuenta.
• Las calaveritas se deben de publicar en la parte de “Comentarios” de este post. No se tomarán en cuenta los textos publicados en el canal de YouTube o en cualquiera de las redes sociales de unocero.
• La calaverita triunfadora será elegida por el staff de unocero. El texto ganador será dado a conocer durante la semana del 2 al 6 de noviembre de 2015 y la decisión del jurado será inapelable.
• El ganador será contactado vía correo electrónico.
• La promoción está abierta del lunes 26 de octubre a las 16:00 horas hasta las 23:59 horas del viernes 30 de octubre de 2015.
• El concurso sólo aplica para participantes que vivan en la República Mexicana. Unocero cubrirá los gastos de envío de la laptop a cualquier punto del país.
• Sólo se permite una entrada por usuario, los duplicados serán borrados (ambas entradas, ya no podrás participar).
• Cualquier asunto que se presente durante el desarrollo de este concurso será resuelto por los organizadores, siempre favoreciendo su correcto desarrollo y solucionando cualquier detalle técnico que pudiera existir.
¡Mucha suerte a todos los participantes!Ver video "¡Gánate una laptop cortesía de Lenovo y unocero!"
Testimonio Perdida de Peso Con Lipo Blue
TESTIMONIOS LIPO BLUE – LIPO BLUE CALI QUEMADOR DE GRASA Y SUPRESOR DE APETITO
Comprueba tu mismo la efectividad de lipo blue
+57 319 348 3710 TESTIMONIOS 100% REALES
LIPOBLUE ESTIMULA LA PERDIDA DE PESO EN HOMBRES Y MUJERES DE 4 A 6 KG X MES SIN DIETA Y SIN EJERECICIO , SI SE TIENE UNA ACTIVIDAD FISICA POTENCIA EL EFECTO DEL PRODUCTO LIPO BLUE ES 100% NATURAL.
LIPOBLUE TE AYUDARA A:
Equilibrar tu sistema hormonal para que generes la energia para tus actividades diarias la energia la va tomando de esos depositos de grasa que ya tienes y asi lo vas eliminando. Tambien equilibra tu apetito para que se consuma lo necesario y vaya eliminando la ansiedad de comer calorias de mas.
CON LIPOBLUE TU CUERPO ENCONTRARA ESE EQUILIBRIO QUE NECESITAS.
SU COMPONENTE ACTIVO ES LA FORSKOLINA
COMPONENTES:
FORSKOLINA
EXTRACTO NARANJO AMARGO
GARCINIA
EXTRACTO DE MANGO AFRICANO
FORSKOLINA
LA FORSKOLINA FUNCIONA ESTIMULANDO EL PROCESO DE DESCOMPOSICION DE GRASAS CONOCIDO COMO LIPOLISIS O LIPOGENESIS Q ES EL PROCESO DE DEPOSICION DE GRASAS EN EL CUERPO SON CONTROLADOS EN EL PANCREAS A TRAVEZ DE SECRECIONES DE VARIAS HORMONAS.
BENEFICIOS:
1. QUEMA GRASA DE FORMA ACELERADA MEDIANTE EL PROCES0 DE DESINTEGRACION DE GRASA ESTIMULANDO LA LIPOLISIS
2. ACELERA EL PROCESO LIPOLISIS SIN DEPENDER DE LA SECRECION DE HORMONAS DE ESTA FORMA SE ACELERA LA PERDIDA DE PESO
3. AUMENTA EL METABOLISMO Y DA ENERGIA
4. CONTROLA PESO DE MANERA SALUDABLE
5. OPTIMIZA LAS HORMONAS DE MANERA ADECUADA
METODO DE USO
1. 1 CAPSULA DIARA X 30 DIAS CON DEL DESAYUNO Y TOMAR MINIMO 2 LITROS DE AGUA
2. TENER UNA ALIMENTACION BALANCEADA
3. CONSUMIR PERSONAS DE 18 A 60
4. CONTRAINDICACIONES:
1. NO APTO PARA HIPERTENSOS
2.NO APTO EN PERIODO DE LACTANCIA
3.NO APTO PARA EMBARAZADAS
Este Donde Este, Ahora en Cualquier Dirección Te Enviamos tu Lipo Blue GRATIS
#comerbienparavivirmejor
LIPOBLUE - Ventas al Por Mayor y al Detal
Wsp +57 319 348 3710 – Tel + 57 317 806 4099 + 57 300 233 9189
https://twitter.com/lipobluecali
https://www.instagram.com/lipobluevalle/
Envios a Nivel Nacional #lipobluevalle #lipobluesuplemento #lipoblu #forskolinlipoblue #testimonioslipoblue #lipoblueforskolin #lipoblueenvia #lipoblueservientrega #lipoblueinterrapidisimo #lipoblueenviogratis #lipobluedomiciliogratis #lipobluetestimonios @lipobluecalivVer video "Testimonio Perdida de Peso Con Lipo Blue"
Salgo muy tarde y se me hace de noche | Reto de 10.000 Pasos #Trekking #2
¡Hola a todos! Hoy es mi segundo día intentando el desafío de caminar 10,000 pasos todos los días para ver si puedo convertirlo en una rutina. Estoy dando un pequeño paseo por el campo, pero está oscureciendo un poco, son las 8 de la tarde, pero creo que todavía nos quedará media hora de luz, o al menos eso espero.
Aquí conmigo hoy están nuestros amiguitos: ¡Saluda, Burrito! Hoy se mudó a un nuevo lugar y parece que acepta mejor nuestra presencia, incluso nos deja acariciarlo.
De todos modos, estoy tratando de hacer de esto una rutina y planeo poner una alarma para salir a las 7:15 pm todos los días. Creo que es el momento perfecto para dar un pequeño paseo. Necesito hacer más ejercicio y perder algo de peso, que vengo ganando desde septiembre u octubre. Quiero empezar con algo fácil como 10.000 pasos al día y luego ver a dónde me lleva.
Ayer salí a caminar la mayor parte de la tarde y me dolió un poco, pero fue una buena señal de que me estoy moviendo más. No quiero establecer metas poco realistas para mí mismo, así que trataré de mantenerme así y ver a dónde me lleva.
Hoy comencé con 4.000 pasos y espero llegar lo más que pueda antes de que oscurezca demasiado. También espero evitar los mosquitos que me picaron anoche. Parece que les gusta el agua, así que voy a tratar de mantenerme alejado de ella hoy.
Está un poco oscuro ahora, y no puedo ver muy bien, así que creo que regresaré al polideportivo y acabare allí de completar los 10.000 pasos. Es un poco desafiante comenzar algo nuevo, pero sé que eventualmente lo dominaré.
Gracias por acompañarme hoy, ¡nos vemos pronto!
#Trekking #Reto10milPasos #EjercicioDiario #PaseoEnCampo #VidaSaludable #PerderPeso #Motivación #MetasPersonales #Naturaleza #Mascotas #Aceptación #Caminar #ActividadFísica #Superación #Desafío #NuevoHábito #MejoraDeVida #Polideportivo #Animo #Mosquitos #EvitarPicaduras #Bienestar #Salud #Aventura #Compromiso #AutoCuidado #SegundoDía #trekking #ejercicio #caminata #rutina #salud #peso #mosquitos #desafío #objetivo #campo #alimentación #actividadfísica #Burrito #naturaleza #airelibre #paseo #metas #motivación #constancia #saludable #vidaactiva #alimentación #equipo
Aquí tenéis los sitios en los que podéis encontrar mis actividades +info adicional
Youtube: https://youtube.com/flikimiki
TikTok: https://tiktok.com/@flikimiki
Instagram: https://instagram.com/flikimiki
Suscríbete a lo loco! ►► https://www.youtube.com/flikimiki?sub_confirmation=1
Donativos Paypal: ►► https://www.paypal.me/flikimiki
Si quieres apoyarme y que el canal crezca: ►► https://www.paypal.me/flikimiki
#flikimiki #España #iPhoneVer video "Salgo muy tarde y se me hace de noche | Reto de 10.000 Pasos #Trekking #2"
Hamsters rusos: Jugar a correr
Como todos sabemos, los hamsters son animales cuyo metabolismo es muy rápido. Por lo tanto, necesitan realizar una gran actividad: un hamster necesitará correr en torno a 8km diarios para mantenerse sano. Realizar todo este ejercicio diario es complicado, por eso, una rueda para que nuestro pequeño corra es indispensable. Ahora que sabemos que la rueda es necesaria, necesitamos saber qué rueda es mejor. Hay muchísimos tipos de rueda: de metal, de madera, de barrotes, de plástico, de pie, de pared, horizontales… Principalmente debemos tener 2 cosas claras antes de comprar nuestra rueda:
1- Debe de ser adecuada al tamaño de nuestro hamster. Si utilizamos una rueda demasiado pequeña, el animal se doblará la espalda y se hará daño. Al poco tiempo dejará de usar la rueda y no hará el ejercicio que necesita. Así mismo, si la rueda es demasiado grande, puede resultar muy pesada para nuestra mascota y que no sean capaces de moverla. Los tamaños adecuados son: para hamster sirio 19cm de diámetro mínimo, (ruedas mayores, de entre 24-27cm son también aptas) y para cualquier otra raza 12cm de diámetro mínimo.
2- La rueda deberá ser segura para los pequeños. Al correr, el movimiento de sus patas es muy rápido y ni ellos mismos son capaces de controlar donde están pisando. Por esto, las ruedas de barrotes o rombos son peligrosas para nuestras mascotas. Es muy fácil que se enganchen las patas y queden atrapados, que al correr se vayan rozando los tobillos y se hagan heridas o incluso que lleguen a romperse una pata al colarse entre los barrotes.Ver video "Hamsters rusos: Jugar a correr"
Informaciona
Comparte y descubre información
Esta Pagina participa en el Programa de Afiliados de Amazon EU y Amazon Services LLC, un programa de publicidad para afiliados diseñado para ofrecer a sitios web un modo de obtener comisiones por publicidad, publicitando e incluyendo enlaces a Amazon.es y Amazon.com
Utilizando el siguiente enlace podrás encontrar una página en la que se muestra la política de privacidad de esta web. Puedes usar el siguiente enlace para ver nuestras normas de uso. Si encuentras algún contenido inadecuado, puedes denunciarlo utilizando el siguiente enlace. Haciendo click en el siguiente enlace puedes ver el Aviso Legal de este sitio web.
Utilizamos cookies para medir y analizar el tráfico de este sitio web. Más información.