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¡Senador de Morena dona su aguinaldo para comprar ambulancia!

AGUINALDOS

Descripción breve de como debe calcularse esta gratificación anual

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Aguinaldos Diputados

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Reporte Estelar: Aguinaldos

Ciudadanos encuestados indicaron que el pago de los aguinaldos principalmente lo han invertido en la compra de ropa y comida

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CONSULTORIO LEGAL AGUINALDOS

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Aguinaldos a funcionarios

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Aguinaldo donado por funcionarios se usará para comprar 80 ambulancias: AMLO

El Presidente dijo que muy pronto se dará a conocer el total recaudado, pero adelantó que ronda entre los 80 y 100 millones de pesos.

#NoticiasMilenio

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Aguinaldos en Jalisco: Coparmex

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bolivia-y-doble-aguinaldos

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Gobierno ofrece protección para aguinaldos

Programa Aguinaldo Seguro en Guanajuato.

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Comidas saludables

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Diputados Federales recibirán aguinaldos gordos

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Alimentos saludables

Lista de alimentos con diferentes propiedades que los hacen saludables y obligatorios en tu dieta.

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Preparaciones saludables

Te damos tres opciones saludables para preparar en casa.
Hamburguesa de hongos Portobelo: https://www.youtube.com/watch?v=kZdXXVQH-28
Queso en salsa verde: https://www.youtube.com/watch?v=FMKa49oZJcs
Puchero de res: https://www.youtube.com/watch?v=qnPrFc6qX5w

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CFN_Platillos saludables

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Chihuahua no tendrá aguinaldos este año

Varios municipios de Chihuahua no tienen para pagar los aguinaldos a sus trabajadores.

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Meriendas saludables

Café Nacional - Revista Matutina que se transmite de lunes a viernes a las 10:30 am por Canal 13 de Costa Rica y por el sitio web: costaricamedios.cr

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Aguas Saludables

Hoy unas deliciosas recetas de aguas saludables para preparar en cuestión de poco tiempo.
Agua de horchata: https://www.youtube.com/watch?v=woQ8f0a5_qc
Agua de pepipiña: https://www.youtube.com/watch?v=6jJB-1BRdw4
Agua de nopal : https://www.youtube.com/watch?v=5SkDQLHrSW0

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Hábitos Saludables

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DESAYUNOS SALUDABLES

Desayunar bien y de manera saludable es una de las mejores maneras de empezar el dia. ¿Quieres conocer nuestra propuesta para hoy?

INGREDIENTES

4 cucharadas de avena
leche vegetal
agua
1 cucharada de semillas de chia
arandanos al gusto
fresas al gusto
nueces al gusto

pan para tostar
100 gr de alubias rojas
aceite de oliva
4 tomates secos
albahaca al gusto
50 gr de tofu

PREPARACION

En un bol pones la avena junto a la leche vegetal y el agua. Llevas a calentar todo durante 1 min al microondas o en caso de no tener uno en casa lo pones a calentar al fuego.
Una vez hecha la avena agrega a modo de topping los arandanos, las fresas y las nueces.

Para hacer la tostada, machaca las alubias rojas junto con el aceite oliva hasta hacerlas un pure. Unta el pan, añade los tomates secos, la albahaca y el tofu.

TIPS

Si no encuentras las frutas frescas una opcion muy buena es comprarlas congeladas.

En caso de no usar albahaca puedes usar tambien espinacas.

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bebidas saludables

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Postres saludables

Cuatro postres saludables para el fin de semana. Gelatina de yogur con piña, brownie a los tres chocolates, flan napolitano y tapioca con frutas
Gelatina de yogur con piña:https://www.youtube.com/watch?v=lLesJ-dBrAs
Brownie de tres chocolates:https://www.youtube.com/watch?v=X6XTPxU4ocY
Flan Napolitano:https://www.youtube.com/watch?v=d1M0d3QRe-c
Tapioca cremosa con frutas:https://www.youtube.com/watch?v=PcL5eF2tpjI

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Viviendas Saludables

Viviendas Saludables

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Desayunos saludables

Unas ricas opciones de desayunos saludables para disfrutar el fin de semana.
Omelette de claras con espinaca: https://www.youtube.com/watch?v=0gwOcn5irnU
Nopales a la mexicana: https://www.youtube.com/watch?v=8O1gPgQ9e0o
Queso en salsa: https://www.youtube.com/watch?v=DerVcmy4xrk

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AGUINALDO

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Bebidas Saludables

Recetas de bebidas que te ayudarán a lucir mejor, ya que son saludables y muy fáciles de preparar. #felizjueves #recetas #recetasfaciles #bebidassaludables #aguasfrescas #recetassaludables #cocinaalnatural #cocinaycomparte

Jugo de nopal quema grasa
https://cocinaycomparte.com/recetas/jugo-de-nopal-quema-grasa
https://youtu.be/YJBKQa-ilJg
Agua fresca de pepino con limón y menta
https://cocinaycomparte.com/recetas/agua-fresca-de-pepino-con-limon-y-menta
https://youtu.be/3suY3nHezGA
Té alcalinizante
https://cocinaycomparte.com/recetas/te-alcalinizante
https://youtu.be/tNIBpD5x2nU

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Meriendas saludables

Café Nacional - Revista Matutina que se transmite de lunes a viernes a las 10:30 am por Canal 13 de Costa Rica y por el sitio web: costaricamedios.cr

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comidas saludables

Comidas Saludables

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México: cuestionan 'escandalosos' aguinaldos de congresistas

Se conoció que los diputados en México recibirán 6.900 dólares como aguinaldo junto con un bono de otros 7.300 dólares.

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Meriendas saludables

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Meriendas saludables

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Niños saludables

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Postres saludables

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Pérez-Consejos saludables

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Anahi - Enchiladas Saludables

Anahi - Enchiladas Saludables

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Los 50 De Joselito - Navidad Y Aguinaldos

Navidad y Aguinaldos - Los 50 de Joselito

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Video hábitos saludables

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Subway: Escuelas saludables

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Saludables y deliciosas

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Exigen a gobierno pago de aguinaldos

Docentes, empleados y obreros de Fé y Alegría exigen pago de sus aguinaldos

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Congreso destina “jugosos” aguinaldos para legisladores

Los legisladores recibirán por derecho 140 mil pesos de su aguinaldo y 150 mil pesos adicionales para apoyar sus gestiones y a su personal. 02 diciembre de 2016


Te invitamos a ver el siguiente video:

Diputados se regalan bono de 67 mil pesos
https://youtu.be/R4rW9ldBTw4

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Paciencia - Empaques saludables

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Vox Pop aguinaldos diciembre- 09-12-2020

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Empresas piden políticas públicas para costear aguinaldos

Ante el incremento de 170% en el pago a empleados, también subió el costo de este bono, por lo que solicitan apoyo para micro y pequeñas empresas

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¡INSULTANTE! Aguinaldos millonarios a servidores públicos mexicanos

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Aguinaldos desiguales: un reportaje de Jimena Duarte

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Situación Aguinaldo

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¿Cómo hacer una dieta saludable? / Dietas saludables

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Por Decreto los empleados públicos percibirán sus aguinaldos

Por Decreto los empleados públicos percibirán sus aguinaldos en el mes de Noviembre.

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Mantenga sus finanzas saludables

Gastar más de los que ganamos es el inicio de una mala administración financiera, sin embargo se puede resarcir el problema con un análisis financiero.

Para más información del tema, visita: https://www.eleconomista.com.mx/finanzaspersonales/Mantega-sus-finanzas-saludables-20220619-0029.html

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Pago de aguinaldos hasta 20 de diciembre

Pago de aguinaldos hasta 20 de diciembre

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Dietas saludables para adelgazar

Dietas saludables para adelgazar. Visita
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Y descubre cuales son las dietas mas efectivas para perder peso

dietas saludable para adelgazar
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Estimulación Temprana - Vidas Saludables

http://www.vidassaludables.net/ Estimulación temprana para proporcionar al niño desde pequeño un adecuado desarrollo motríz, emocional y afectivo. Terapia física para bebés niños y adultos.

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Omega 3: Grasas saludables

Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales (el cuerpo no los produce internamente), poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de Omega 3), los cañamones y las nueces. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los lípidos. Otros productos ricos en Omega 3 e incluso Omega 6 son las Margarinas que al ser 100% vegetales son ricas en acidos grasos esenciales y son muy benáficas para la salud. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

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Menús saludables para cuaresma

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Cookies saludables 3 ingredientes

Receta Merienda

Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!

Ingredientes:
- 1 plátano
- 100 gr de copos de avena
- 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cookies-saludables-3-ingredientes-fid-1571822

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Recetas de Lonches saludables

Recetas de lonches saludables ideal para llevar.
Pizzas de cáscaras de papa: https://youtu.be/UIo-1Y7My_c
Brochetas vegetarianas: https://youtu.be/_h3FcIlL2j0
Rollitos frescos de jamón con queso y verdura: https://youtu.be/v1JX5l7IG4g

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bd-meriendas-saludables-230621

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Gestionar Climas laborables saludables

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Smoothies saludables y coloridos

Te vas a enamorar de estos smoothies llenos de sabor.

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Panquecas Integrales (Recetas Saludables)

¿Estás buscando una nueva receta saludable? Entonces tienes que aprender a hacer estás ricas panquecas Integrales, que son tan sabrosas como nutritivas y saludables.

Ingredientes:
-2 ½ tasas de harina de trigo.
-1 cucharadita de sal.
-1 puñado de moringa (opcional).
-1 puñado de afrecho.
-1 puñado de ajonjolí.

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Donas de almendra saludables

Te presentamos un postre delicioso a base de almendras, estas donas son riquísimas, fáciles de preparar, y mucho más saludables. ¡Disfrútalas como snack y #PonteAlmendra con @almondsmx!

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Opciones de bebidas saludables

Bebidas saludables para bajar de peso y depurar el organismo.
Jugo de apio,naranja y zanahoria: https://www.youtube.com/watch?v=47h-O2fWZDY
Agua de toronja:https://www.youtube.com/watch?v=PsqjbOrfppE
Jugo de piña con nopal:https://www.youtube.com/watch?v=6w6jZCduo3Q

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Estimulación Temprana - Vidas Saludables

Estimulación temprana para proporcionar al niño desde pequeño un adecuado desarrollo motríz, emocional y afectivo. Terapia física para bebés niños y adultos.

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Propiedades saludables del pomelo

Pomelo es muy saludable para tu salud, comprueba como

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SNACKS QUE PARECEN SALUDABLES

La costumbre nos lleva a elegir los mismos snacks. Creemos que son los únicos sabrosos. Y nos privamos de saborear otros tan o más ricos, y sobre todo más saludables.

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Venezuela: pensionados recibirán un aumento en aguinaldos

El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, anunció el día de ayer aumentos a los pensionados, quienes este año cobrarán tres meses de sueldo en los aguinaldos para el próximo 3 de noviembre. Para los trabajadores de la industria petrolera, se se anunció un aumento al salario del 30% en todas las tabls, que aplica a partir del próximo 15 de noviembre. teleSUR

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Maduro aprueba tercer mes de aguinaldos para pensionados

El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, anunció que enviará a la Asamblea Nacional de ese país un decreto que permita la aprobación del pago de los aguinaldos a las personas de la tercera edad. teleSUR

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Abuelos de Las Tejerías cobran pensión y aguinaldos

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Donas de almendra saludables

Te presentamos un postre delicioso a base de almendras, estas donas son riquísimas, fáciles de preparar, y mucho más saludables. ¡Disfrútalas como snack y #PonteAlmendra con @almondsmx!

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Recetas de Comidas Saludables

Recetas de Comidas Saludables fitness-tube.com

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ALIMENTOS QUE PARECEN SALUDABLES

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5 Alimentos Sorprendentemente Saludables

Comer sano no significa renunciar al sabor. Algunos alimentos que a menudo se consideran placeres culpables pueden ser sorprendentemente beneficiosos para la salud.
Aquí tienes cinco opciones inesperadamente saludables para tu próximo tentempié:.
Pasta.
Baja en grasa y sal, la pasta te mantiene saciado durante más tiempo, reduciendo la probabilidad de comer en exceso.
Palomitas de maíz.
A menudo tachadas de comida basura, las palomitas son ricas en fibra, favorecen la digestión y aportan vitamina B, manganeso y magnesio.
Miel.
La miel, un edulcorante natural cargado de antioxidantes, ofrece protección celular, beneficios antiinflamatorios y contribuye a un intestino sano.
Chocolate.
El chocolate negro contiene flavonoides que pueden proteger contra el daño celular, reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón y el cerebro.
Alcohol.
Con moderación, el alcohol puede ofrecer protección contra las cardiopatías, los cálculos renales y biliares y la diabetes de tipo 2.
Sin embargo, es fundamental evitar su consumo excesivo para un bienestar óptimo.

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