Claves para relaciones sanas y equilibradas
Blanco busca construcción sana y equilibrada
El ministro de Fomento, José Blanco, ha utilizado los dos tipos de colesterol para ejemplificar la diferencia que, a su juicio, existe entre los modelos de construcción de ambos gobiernos, para "explicar la diferencia entre hinchar una burbuja inmobiliaria y apostar por la rehabilitación y la eficiencia energética".
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ALIMENTACION SANA
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Equilibrio emocional, base de una alimentación equilibrada
Ocuparse de los alimentos de nuestra dieta, desde la selección, la compra, la preparación o cocinado, hasta la ingesta, es lo que los expertos llaman equilibrio emocional. Algo que consideran parte fundamental en la alimentación equilibrada. Y lo sitúan en la base de la pirámide de la alimentación saludable. La misma que posiciona, en función de las necesidades nutricionales, la frecuencia de ingesta de cada grupo de alimentos. Las nuevas guías de alimentación para que los profesionales orienten a la población consideran básicos también la necesidad de beber 2,5 litros de líquido, sobre todo agua; el balance energético entre lo ingerido y el gasto calórico; y el cocinado de los alimentos, preferiblemente al vapor.
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Utiliza una dieta sana y equilibrada para bajar tu peso
http://www.bajartupeso.com Solicitanos informacion
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Alimentación y Nutrición, por una niñez sana (UNICEF)
Conoce cómo puedes ayudar y hacer la diferencia para muchos niños y jóvenes.
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Una alimentacion sana (pt3)
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Una alimentacion sana (pt2)
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Una alimentacion sana (pt4)
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Comprar naranjas sanas. Naranjas online dulces y naturales
http://www.lahuertadevalencia.es/ Video que muestra donde puede comprar naranjas sanas, naturales y sin tratamientos quimicos. Estas naranjas online pueden ser la merienda perfecta de toda la familia. Venta de naranjas, naranjas de valencia
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Alimentacion sana en Semana Santa
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ALIMENTACIÓN SANA EN EL VERANO
ALIMENTACIÓN SANA EN EL VERANO
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Conferencia Una alimentacion Sana (PT1)
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La sana alimentación de su bebé
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6 consejos para una alimentación sana
6 consejos para una alimentación sana
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Ofrecen cursos gratuitos de Alimentación Sana
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La importancia de una alimentación sana
JD
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Mundo Natural T18-E52: Errores y mitos de la alimentación sana
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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Ciudadanos olvidan la sana distancia y salen a comprar mariscos
¿Y #SusanaDistancia? Ciudadanos hacen filas y se aglomeran para poder comprar mariscos en el mercado La Nueva Viga, ubicado en Iztapalapa.
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¿Cómo retornar a una alimentación equilibrada tras las cenas de fin de año?
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tn7-alimentacion-sana-mitigar-efectos-covid-19-250420
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Una sana alimentación para antes y después de una carrera atlética/ Rigoberto Plascencia
Una buena alimentación es fundamental para lograr un rendimiento óptimo en una carrera. Aquí te decimos qué consumir antes y después. 26/09/14
Programa: Adrenalina.
Conductor: Rigoberto Plascencia.
Horario: Lunes a Viernes @08:35-09:00.
Programa: Adrenalina.
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Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
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Alimentación sana y consumo consciente dos conceptos claves que promueve la agricultura sostenible
Este miércoles Misiones fue el punto de encuentro entre profesionales y representantes Mercosur, en la Primera Cumbre de Agricultura Sostenible. Representantes de México, Brasil, Paraguay y Argentina, disertaron sobre ejes vinculados a esta nueva agricultura. Además, más de 20 stands de productores y artesanos misioneros pudieron exponer sus productos.
AGVer video "Alimentación sana y consumo consciente dos conceptos claves que promueve la agricultura sostenible"
¿Los Microondas Quitan Nutrientes A Los Alimentos?
La vieja superstición de que el uso del microondas destruye los nutrientes de los alimentos es falsa, en realidad puede ayudar a conservarlos.
Los microondas cocinan los alimentos emitiendo ondas electromagnéticas que son absorbidas por el agua y otras moléculas de los alimentos.
Estas ondas hacen que las moléculas vibren y se calienten, cocinando los alimentos desde dentro hacia fuera.
Los estudios han demostrado que el microondas tiene menos impacto en la pérdida de vitamina C que hervir las verduras.
El microondas provoca cambios enzimáticos debido a la vibración de las moléculas de agua en los alimentos, un proceso que se produce en cualquier forma de cocción basada en el calor.
La investigación también ha revelado que el tiempo de calentamiento rápido y las temperaturas más bajas del microondas ayudan a prevenir la pérdida sustancial de nutrientes.
El microondas puede afectar al contenido de nutrientes y enzimas, pero su impacto es similar o menor que el de otros métodos de cocción.Ver video "¿Los Microondas Quitan Nutrientes A Los Alimentos?"
Chontales promueve una alimentación sana con la feria avícola
El MEFCCA junto con la alcaldía municipal de Juigalpa, Chontales, realizaron la Feria de Producción Avícola, donde las familias adquirieron una serie de productos para la alimentación a precios
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Nutricionistas hablan de la importancia de una alimentación sana
La falta de una alimentación rica en nutrientes y balanceada puede repercutir negativamente en la salud. Por tal motivo, especialistas en nutrición destacan las consecuencias de consumir alimentos con mucha sal, aditivos y azúcar, como enfermedades como diabetes, obesidad e hipertensión, además de elevar el riesgo de desarrollar cáncer.
Para hacer frente a esa situación, los expertos recomiendan una ingesta elevada en nutrientes y lo más natural posible, pero sobre todo que la ciudadanía sea más consciente sobre su alimentación. teleSURVer video "Nutricionistas hablan de la importancia de una alimentación sana"
Zulia | Campaña 4S promueve la alimentación sana, sabrosa, segura y soberana en el mcpio. Maracaibo
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Arroz Blanco O Integral: ¿Cuál Es Mejor Para Tu Dieta?
El debate sobre el arroz integral y el arroz blanco es habitual en muchos hogares, y cada uno tiene ventajas e inconvenientes.
La principal diferencia radica en el proceso de pulido del arroz. El arroz integral conserva la cáscara, rica en fibra, y tiene un índice glucémico más bajo.
Esto hace que el arroz integral sea más recomendable para quienes padecen diabetes o desean aumentar su ingesta de fibra.
Aunque no hay diferencias significativas en calorías y proteínas, el arroz integral ofrece más magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B.
Por otro lado, el arroz blanco es una excelente fuente de energía rápida, lo que lo hace ideal para quienes buscan ganar masa muscular.
Al tener menos fibra, el arroz blanco permite consumir más antes de sentirse saciado, mientras que el arroz integral favorece la sensación de saciedad más rápidamente.
La elección entre ambos debe depender de tus objetivos dietéticos y de tus gustos personales.Ver video "Arroz Blanco O Integral: ¿Cuál Es Mejor Para Tu Dieta?"
Alimentación Saludable y Climaterio
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Nutrición Deportiva
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Alimentación - Durante el Invierno
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LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]
LOS 7 ALIMENTOS CON MÁS PROTEÍNA - alimentacion sana, dieta proteínas [720p]
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VIDEO EXCLUSIVO Min de Alimentación niega filas para comprar productos básicos: "Están exagerando"
El Ministro de alimentación negó la existencia de las colas y dice que él las hace para ir a juegos de béisbol, Yván José Bello Rojas, ministro para la Alimentación en Venezuela, se refirió a las largas colas que hacen los ciudadanos para poder comprar alimentos, que muchas veces duran días.
Esta dramática situación, no solo fue negada por el titular de la cartera, sino que además este dijo que él también hacía colas pero, a diferencia del pueblo, no para comprar comida, sino para asistir a juegos de béisbol con su familia.
Esta declaración la hizo durante un recorrido a un conocido mercado de la capital, mientras afuera las persona se aglomeraban a hacer colas para esperar leche y harina.
En exclusiva para NTN24 Venezuela dijo que el problema era la distribución y no admitió culpa del Gobierno, a al vez que indicó un problema en el consumo, pues "la gente no puede comprar lo que quiera cuando quiera". Suscríbete para las ultimas noticias de tu pais: https://www.youtube.com/user/canalNTN24?sub_confirmation=1Ver video "VIDEO EXCLUSIVO Min de Alimentación niega filas para comprar productos básicos: "Están exagerando""
LA FIBRA
¿Qué es la fibra? ¿Para qué sirve? ¿Cómo ayuda a nuestro organismo y por tanto a nuestra salud? Este video te detalla todo lo que debes conocer sobre la fibra.
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El programa “Huevos en Casa” busca impulsar una alimentación sana en Iztapalapa
¡Estos huevos tienen su historia, no vienen del supermercado ni de la tienda de la esquina, son huevos frescos recién salidos de la gallina! Este es el programa “Huevos en Casa”, que busca impulsar la alimentación sana en la alcaldía Iztapalapa.
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Promueven en Diriamba el Festival de las Frutas para una alimentación sana
Con el objetivo de promover la alimentación sana en los estudiantes, en el municipio de Diriamba en Carazo, se desarrolló el Festival de las Frutas, donde se presentaron diversos diseños con productos naturales.
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VIDEO: ¿Y el COVID apá? Personas ignoran la sana distancia por comprar una gorra de conocido youtuber
Chicos y grandes no les importó en lo absoluto hacer larga fila para realizar dicha compra
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Ministro de Alimentación: Sistema de abastecimiento no permitirá comprar todos los días en mercados gubernamentales
El ministro Félix Osorio señaló que se plantea que los usuarios puedan comprar alimentos cada 4 o 7 días en la red de mercados del Gobierno
Nutricionista: Adaptar “una buena alimentación sana” es importante luego terminar los días de descanso
La nutricionista, Mariastrid Estevez, señaló que adaptar “una buena alimentación sana” es importante luego terminar los días de descanso. “El máximo peso que puede perder una persona en una semana es 1 kilogramo de grasa (…) la pérdida brusca es un signo de deterioro”, expresó.
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¡Gaby Goldsmith nos pasa todos sus tips para una sana alimentación! | Venga La Alegría
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El Aceite De Oliva: Alternativas Asequibles
El aceite de oliva ha experimentado un repunte en sus precios debido a problemas de oferta y demanda. Ante esta situación, te presentamos algunas alternativas accesibles y de calidad:.
1, Aceite de colza.
El aceite de colza destaca por su alto punto de humo, lo que le permite alcanzar altas temperaturas sin quemarse.
2, Aceite de girasol.
El aceite de girasol es perfecto para estas técnicas culinarias gracias a su alto contenido en ácido linoleico, un ácido graso esencial.
3, Aceite vegetal.
El aceite vegetal es uno de los aceites de cocina más baratos del mercado, si bien cabe destacar que ha pasado por un proceso de alto procesamiento.
4, Aceite de sésamo.
El aceite de sésamo posee un alto punto de humo, lo que lo convierte en una buena opción para cocinar. Además, aporta propiedades antiinflamatorias y es rico en antioxidantes.Ver video "El Aceite De Oliva: Alternativas Asequibles"
consumo equilibrado de los alimentos para el cerebro
http://.www.desarrollatucerebro.com/blog
un consumo equilibrado de los alimentos nos permite tener una mayor concentración y un mejor rendimiento intelectual.Ver video "consumo equilibrado de los alimentos para el cerebro"
Gobierno de Lara impulsa planes para garantizar la sana alimentación de niños en crecimiento
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INN promueve la sana alimentación a través de las 4S en el estado Táchira
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Doc TV - alimentación del futuro -min (33:00) el romero antioxidante,antitumoral y protege las celulas sanas de la radioterapia/quimioterapia
10 razones para tomar chia
¿Cuántas veces has oído la frase de que los tesoros siempre están en los frascos más pequeños? Descubre el mejor tesoro precolombino: la Chía que Silueta incluye en su pan.
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DOCUMENTAL SILUETA CHIA
DESCUBRE EL ORIGEN Y LAS PROPIEDADES DEL ALIMENTO MÁS ASOMBROSO DEL SIGLO XXI
La chía, el genuino tesoro azteca, dotada de un alto valor en fibra, ideal para regular el tránsito intestinal y que además te aporta energía, actúa como antioxidante y refuerza tanto el cuerpo como la mente.Ver video "DOCUMENTAL SILUETA CHIA"
Conozca el poder del jengibre
El jengibre o kión se encuentra entre nuestros condimentos de casa pero su uso para algunos no es muy agradable ya que su sabor no es tan deseable.
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Táchira | INN promueve la sana alimentación con la campaña 4S en la E.N. Prof. Asisclo Bustamante
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8 productos que deberías dejar de comprar (por tu salud y tu bolsillo)
8 productos que deberías dejar de comprar (por tu salud y tu bolsillo)
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INN promueve la sana alimentación mediante la campaña "Agarra Dato Come 4S" en el estado Lara
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Como ayudar a tu cuerpo cuando quieres quedar embarazada
Tips para preparar tu cuerpo en caso que quieras salir embarazada
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Pub Danone
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La espirulina un gran superalimento
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No Creerás Lo Mucho Que Mejorarán Estos Trucos Tu Nutrición
Puede que pienses que necesitas un gran cambio en tu dieta para mejorar tu salud, pero puedes mejorar tu alimentación con sencillos trucos.
Recalienta el arroz, las patatas y la pasta. Una vez enfriados y recalentados, estos alimentos se digieren más lentamente, proporcionando una liberación gradual de glucosa.
Lo mismo aplica al pan blanco. En lugar de comerlo directamente del paquete, congélalo y luego tuéstalo, para reducir el pico de azúcar en sangre.
No comas plátanos con bayas, ya que los plátanos tienen un alto contenido en polifenoloxidasa, que destruye los flavonoles buenos de las bayas.
Beber un vaso de zumo de naranja con un filete amplifica sus beneficios, ya que la vitamina C aumenta la cantidad de hierro que el intestino puede absorber.
Cocina el brócoli solo durante tres minutos para conservar todo el sulforafano posible; se ha relacionado con la prevención del cáncer y el control del azúcar en sangre.Ver video "No Creerás Lo Mucho Que Mejorarán Estos Trucos Tu Nutrición"
Del Huerto a la Mesa
Producción original de IntiNetwork, Del Huerto a la Mesa llega a tu pantalla conducido por el reconocido chef argentino Mariano Garcés, creador de la Cocina y Dieta Energética y reconocido en el mundo de la alta cocina como el ‘Chef Yogui’. Él te enseñará la manera correcta y divertida de combinar los ingredientes adecuados para tu estilo de alimentación, al mismo tiempo que aprenderás de una manera sencilla y práctica innumerables recetas macrobióticas y técnicas de cocina, fusionando sabores mediterráneos y latinoamericanos de una forma saludable y consciente.
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Inauguran cocina modelo en la Escuela Samaria Sinaí
La ministra de Educación Lucy Molinar inauguró esta cocina siguiendo el modelo que se está aplicando en mil escuelas del país.
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Mundo Natural T18-E53: Mover el cuerpo para nuestro bienestar
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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Los beneficios de desayunar hojuelas de avena
Uno de los beneficios más conocidos de la avena integral es que, gracias a su contenido de fibra, puede ayudar al funcionamiento intestinal y prevenir hasta el cáncer
Ver video "Los beneficios de desayunar hojuelas de avena"
Snacks que no nos dejan adelgazar
Ver video "Snacks que no nos dejan adelgazar"
Mundo Natural: T18-E29: La mejor forma de cocinar nuestros alimentos
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural: T18-E29: La mejor forma de cocinar nuestros alimentos"
La Espirulina de DXN
La Espirulina contiene todos los aminoácidos esenciales.
Ayuda a paliar los síntomas de la desnutrición causada por enfermedades, también ayuda a la recuperación de los trastornos del metabolismo.
La Espirulina tiene entre 200 y 300 nutrientes
Pídelo aquí: http://dxnproductosnaturales.es/25-espirulinaVer video "La Espirulina de DXN"
Antioxidantes para mejorar la salud cardiovascular | Soul Puro Bienestar
http://www.myrainlife.com/124ll
SOUL - ANTIOXIDANTES
Los antioxidantes son la defensa del cuerpo contra los radicales libres. Ellos son tu defensa contra el envejecimiento, y la afección...
http://emprendedoresparalasalud.com/
http://www.myrainlife.com/124llVer video "Antioxidantes para mejorar la salud cardiovascular | Soul Puro Bienestar"
Mundo Natural: T18-E27: La rutina y los problemas cervicales
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural: T18-E27: La rutina y los problemas cervicales"
Teatro Video Giocomo
Ver video "Teatro Video Giocomo"
Mundo Natural: T18 E-26: ¿Qué genera el agotamiento?
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural: T18 E-26: ¿Qué genera el agotamiento?"
Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro
Introducir suficiente hierro en el organismo es esencial y aporta muchos beneficios, entre ellos...
1. Energía
Las personas con un bajo nivel de hierro experimentan una fatiga que dura varias semanas o más.
Obtener hierro a través de alimentos y suplementos puede ayudar a eliminar la sensación de agotamiento.
2. Reducir los hematomas
Las personas que sufren hematomas con facilidad es muy probable que padezcan niveles bajos de hierro.
El hierro puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina que afectan a la producción de plaquetas que son necesarias para controlar la coagulación de la sangre.
3. Dormir mejor
Una investigación publicada en 2015 encontró un vínculo entre los niveles bajos de hierro y el sueño inquieto, la apnea del sueño y el insomnio.
Un estudio de 2007 también encontró que el sueño inquieto en niños autistas puede mejorar con la terapia de hierro.
4. Aumenta la inmunidad
El hierro crea hemoglobina, que proporciona oxígeno a las células, tejidos y órganos dañados y es necesaria para combatir las infecciones.
Por lo tanto, unos niveles bajos de hierro pueden afectar negativamente a su sistema inmunitario.Ver video "Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro"
Los 20 Alimentos que te Aportan + Vitamina C
La Vitamina C es esencial en el organismo humano, aquí te explicamos qué funciones cumple esta vitamina y te decimos cuáles son los 20 alimentos que tienen mayor concentración de vitamina c, muchos de ellos te sorprenderán.
Ver video "Los 20 Alimentos que te Aportan + Vitamina C"
4 Desayunos Saludables Alternativos A Los Alimentos Procesados
La mayoría de los alimentos que se consumen habitualmente para desayunar son productos ultraprocesados, los cuales no te aportan los nutrientes necesarios e incluso pueden ser perjudiciales para tu salud.
Estudios revelan que alrededor del 60% de la dieta estadounidense está compuesta por alimentos procesados, y que los aperitivos precocinados generan ingresos que alcanzan los 353.870 millones de dólares.
Comenzar el día con una alimentación saludable es fundamental, por ello, te presentamos cuatro opciones nutritivas para tu desayuno:.
1. Copos de avena: Si bien los copos de avena ya preparados suelen contener altos niveles de azúcar, puedes prepararlos tú mismo o optar por la versión de un día para otro.
2. Cereales: Aunque son uno de los alimentos más populares para el desayuno, los expertos recomiendan elegir alternativas más sanas como el Real Cereal.
3. Barritas de desayuno: Consumir una barrita de desayuno antes de ir a trabajar es una práctica común; sin embargo, productos como The Perfect Bar ofrecen opciones más saludables.
4. Granola: La granola no solo sacia, sino que también tiene un sabor agradable. No obstante, se aconseja elegir productos bajos en azúcar y aditivos.Ver video "4 Desayunos Saludables Alternativos A Los Alimentos Procesados"
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