Videos relacionados con comprar alimentos alcalinos y ácidos

Perlas de MUYBIO | Los Alimentos Alcalinos y Ácidos

DESCUBRE CUÁLES SON LOS ALIMENTOS MÁS ALCALINOS Y LOS MÁS ÁCIDOS

LA CAUSA DE MUCHAS ENFERMEDADES ES TENER UN ORGANISMO ÁCIDO Y EN ESTE VIDEO CONOCERÁS QUÉ ALIMENTOS SON IDEALES PARA ALCALINIZAR TU ORGANISMO Y CUÁLES SON LOS MÁS DAÑINOS O ÁCIDOS PARA NUESTRO CUERPO, Y TAMBIÉN UNA PODEROSA BEBIDA ALCALINIZANTE.

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"Dieta Alcalina" y Alimentos Alcalinos

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'Dieta Alcalina' y Alimentos Alcalinos

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Dieta Alcalina Alimentos Alcalinos y Agua Alcalina

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Dieta Alcalina | Alimentos Alcalinos y Agua Alcalina

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Dieta Alcalina _ Alimentos Alcalinos y Agua Alcalina_(360p).avi

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Celulitis.Alimentos ácidos y alcalinos que influyen en la aparición o eliminación de la celulitis

Alimentos ácidos y básicos de la dieta que influyen en la aparición o eliminación de la celulitis.

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Como tener un cuerpo Alcalino

Como tener un cuerpo Alcalino

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Alimentos Alcalinos Para Diabeticos y Bajar de Peso. la Famosa Dieta Alcalina

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Dieta Alcalina - Alcalinizar con Agua de Mar | Dieta Alcalina y Alimentos Alcalinos

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Lista indica cuándo y cuántos alimentos pueden comprar

La información sobre la circulación de una lista en la que se estipula la frecuencia, cantidad y el rubro de los productos que podrán adquirir los ciudadanos no ha sido confirmada por ninguna institución.

Video cortesía de NTN24

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7 Alimentos ALCALINOS Buenos para tu Salud

¿Conoces los alimentos alcalinos y cuales son sus beneficios? Descúbrelo en este vídeo ⚡

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Maracuchos hacen colas de madrugada en abastos y supermercados para comprar alimentos

Habitantes de Maracaibo, en el estado Zulia, continúan realizando largas colas en supermercados, abastos y establecimientos comerciales para poder comprar alimentos, tales como: harina, pollo y pasta

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Inflación creciente y precios en dólares: la pesadilla de comprar alimentos en Venezuela

La inflación imparable en el país sudamericano y la necesidad de comprar en dólares hace imposible a muchos tener acceso a un sinfín de alimentos y productos.

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Estaría circulando nueva lista que indica a venezolanos cuándo y cuántos alimentos pueden comprar

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Desde Venezuela, se comienza a hablar de la circulación de una nueva lista en la que se estipula la frecuencia, cantidad y el rubro de los productos que pueden adquirir los venezolanos en lugares donde vendan comida.

La información no ha sido confirmada por ninguna institución.

Entre los productos que incluye el listado, se encuentra la leche en polvo, que supuestamente podría ser adquirida 1 unidad cada 20 días.


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Alimentos de estación: qué comprar en la verdulería para cuidar el bolsillo y la salud

En un diálogo sobre la importancia de cuidar el bolsillo, se destaca la ventaja de consumir frutas de estación. Durante la primavera, la frutilla es protagonista por su precio accesible y alto valor nutritivo. Además, se menciona la banana como complemento ideal para ensaladas de frutas, con opciones nacionales e importadas disponibles en el mercado.

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Más de 35 mil venezolanos cruzaron la frontera hacia Colombia para comprar alimentos y medicinas

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Los beneficios de los alimentos alcalinos.

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Venezolanos cruzan la frontera con Colombia para poder comprar alimentos y medicinas-Mas que Noticias-Video

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Cómo hacer una despensa en situaciones de emergencia, guerra o pandemias. ¿Qué alimentos y medicamentos comprar?

Os enseño qué comprar y organizar para hacerse una despensa en casa para casos de pandemia o situaciones críticas, de emergencia o incluso para guerras.

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Maduro destinó 162 millones de dólares para comprar armas mientras Venezuela sufre escasez de alimentos y medicinas

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17 Mejores Alimentos Ricos en Zinc

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Dieta Alcalina Recetas, Listado De Alimentos Alcalinos, Que Es El Agua Alcalina, Menu Para Adelgazar

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¿Has intentado una dieta de alimentos alcalinos?

Encontré un gran sitio con una extensa carta de alimentos, ácidos-alcalinos, recetas y guías.

Si no sabes mucho sobre dietas alcalinas, te cuento que son altamente recomendables, para provocarte un dramático incremento en los niveles de energía, además de restaurar radiantemente la buena salud.

El sitio explica por que se recomienda, una dieta de alimentos con alto contenido alcalino.

Si no has intentado esto todavía, te recomiendo encarecidamente que lo hagas ahora.

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20 Beneficios de Folato

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6 Beneficios del ÁCIDO OMEGA 3 ✅

¿Conoces todos los beneficios de este ácido graso? Descúbrelo en este vídeo

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Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina

Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.

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Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina
Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más “domesticada” en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
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Como Adelgazar Rapido y Lograr su Peso Ideal

Como adelgazar rápido sin pasar hambre y lograr su peso ideal con alimentos saludables y deliciosos que crean un medio alcalino para evitar enfermedades y la acumulación de grasa

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Banco de Semen de las Huastecas, S.A. de C.V. | Video 1

Visite: www.BancodeSemen.info | En Banco de Semen de las Huastecas, S.A. de C.V le ofrecemos ordeñadoras mecánicas desde un carrito hasta salas de ordeña con el más alto nivel de tecnología. Además de Semen Bovino de razas lecheras para obtener vacas de alta producción: Holstein, Suizo Americano, Suizo Europeo Lechero, Simmental Lechero, AFS, Gyrholando. Detergentes ácidos, alcalinos, selladores y preselladores, yodo, cloro. Material y equipo de Inseminación Artificial. Asesoría a Productores Lecheros. Programas de mantenimiento a equipo de ordena. Tanques enfriadores de leche. Cercos eléctricos.

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Corazon: Grasas saturadas e hidrogenadas (TFA)

Los ácidos grasos trans se forman en el proceso de hidrogenación que se realiza sobre las grasas con el fin de solidificarlas, para utilizarlas en diferentes alimentos. Un ejemplo de ello es la solidificación del aceite vegetal, líquido, para la fabricación de margarina. Además favorece la frescura, le da textura y mejora la estabilidad. Estos ácidos grasos pueden ser particularmente peligrosos para el corazón y se asocian con el mayor riesgo de desarrollo de algunos cánceres. Los estudios más recientes demuestran que las concentraciones más altas de ácidos grasos trans pueden incrementar el riesgo de diabetes de tipo II. Las grasas hidrogenadas se utilizan en comidas rápidas, productos comerciales de pastelería, alimentos procesados y fritos.

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Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia

Estos son 20 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y a reducir el estrés:
1.Alimentos integrales: Tienen ácido fólico y vitamina B6, que estimulan el cerebro.
2.Nueces: Tiene ácidos omega-3, omega-6, vitaminas B6 y E.
3.Anacardos o nueces de la india: con magnesio.
4. Almendras: Con fenilalanina.
5. Nuez del pecán: Con colina para potenciar la memoria.
6. Arámdanos.
7. Fresas.
8.La mora o la zarzamora. Con antocianidina.
9.Pipas de girasol. Que tienen tiamina.
10.Pipas de clabaza: Con zinc, vitamina A, vitamina E y ácidos Omega-3 y Omega-6.
El resto y del 11 al 20 son: Té verde, huevos, aguacates, tomates, brócoli, col lombarda, berenjenas, espinacas, yogur y chocolate.

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La Dieta Alcalina de los famosos de Hollywood

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Conoce como bajan de peso con la dieta alcalina los famosos de Hollywood: Kirsten Dunst, Gwyneth Paltrow, Jenn Aniston, Demi Moore y otros.

¿Qué es una dieta alcalina?
Los alimentos pueden determinar si su cuerpo es muy ácido o muy alcalino. El balance es la clave.
Use cintas de prueba PH para determinar cuán acídico es su cuerpo.
Un PH saludable es de 7.4.
Más información aquí: http://snipurl.com/dietaalcalina

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Zumos detox: pomelo y apio

Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. El pomelo ayuda al hígado a descomponer los ácidos grasos y el apio ayuda a perder peso debido a su gran cantidad de agua. ¡Atrévete!

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Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3

Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3 Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluya estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fria 2. Semilla de lino 3. Nueces 4. Huevos 5. Aceite de canola 6. Cordero y ternera 7. Semillas de chia

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Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3

Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluye estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fría: 2. Semilla de lino: 3. Nueces: 4. Huevos: 5. Aceite de canola: 6. Cordero y ternera: 7. Semillas de chía:

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Cómo funciona el estómago

Para transformar los alimentos en bolo alimenticio, la mucosa del estómago produce jugo gástrico, un fuerte ácido que puede descomponer los alimentos y las proteínas e incluso trozos de hueso. También mata las bacterias. Pero, ¿cómo se protege la mucosa del estómago de las quemaduras del ácido?

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Dieta Para Personas Diabeticas

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---Dieta Para Personas Diabeticas. Nuestro cambio radical en la alimentación de hoy (comida chatarra y procesada, alimentos con pocos nutrientes, alimentos con alto contenido acido, etc.) ha transformado al páncreas en la "primer línea de defensa" contra los ácidos, los residuos y las toxinas que todos ingerimos... y seguimos ingiriendo... día tras día.

El Dr. Young es un microbiólogo norteamericano y científico en nutrición

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Ácido Úrico Alto alimentos prohibidos

Nuestro organismo produce ácido úrico cuando metaboliza las purinas, o cuando consumimos ciertos alimentos.
El ácido úrico se encuentra en la sangre y el organismo lo elimina gracias a los riñones por medio de la orina, Pero si se produce un exceso de ácido úrico o si los riñones no son capaces de eliminarlo de la sangre de forma regular, el nivel de ácido úrico en la sangre aumenta.
Si tienes ácido úrico elevado deberás evitar ciertos alimentos los cuales te diré en este video

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DIETA PARA DIABETES TIPO 2

http://revertirladiabetes.bonus101.com DIETA PARA DIABETES TIPO 2

Si el páncreas es sobre estimulado durante
un largo período de tiempo, puede llegar a
"agotarse".

Su páncreas puede también verse comprometido
si es inundado por los ácidos, ácidos que no
sólo provienen de los hidratos de carbono de
absorción rápida que consumimos.

Sino también de los azúcares, del exceso de
grasas, ácido contenido en alimentos y ácido
úrico (muy comunes en nuestra dieta moderna)
ya que siguen del estómago directamente al
páncreas.

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PLANTAS MEDICINALES PARA LA DIABETES

http://revertirladiabetes.bonus101.com PLANTAS MEDICINALES PARA LA DIABETES

La Mayoría de los Alimentos en Nuestra Dieta Moderna
están Llenos de Ácidos, Carbohidratos, Azúcares
y Grasas "Destructoras del Páncreas"

Debido a que el páncreas es el siguiente "eslabón"
después del estómago en la "cadena" de la digestión,
cualquier cosa que coma va directamente a este
delicado órgano…

Así que en vez de digerir el alimento y producir
insulina… su páncreas se convierte ahora en un
"órgano de choque".

Lo que significa que...

Su Páncreas tiene que Absorber y Neutralizar Todo
el Ácido en Exceso Que Nuestra Alimentación Moderna
Deposita en él.

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El sentido del gusto: Dulce y acido (las fresas)

El sabor ácido ('a menudo se identifica también con el sabor agrio) es un de los cinco sabores básicos detectado por las papilas gustativas de la lengua ubicadas a ambos lados de la parte posterior de la misma. Los sensores de las papilas gustativas detectan mediante canales iónicos los iones hidronio (H3O+) que se forman al haber ácidos en presencia de agua. Al igual que el sabor amargo, el ácido es considerado como una 'alarma' por el cerebro ya que algunas sustancias venenosas y perjudiciales poseen sabores ácidos. Los sensores específicos en la lengua que detectan el sabor ácido se denominan TAS2R. El dulce es uno de los cinco sabores básicos y de los únicos que es aceptado de manera global por todas las culturas y etnias de la tierra como uno de los sabores más placenteros. Se detecta principalmente en las papilas gustativas de la punta de la lengua. Los alimentos que poseen un alto contenido de carbohidratos son percibidos dulces y los saborizantes artificiales de proporcionar el sabor dulce se denominan edulcorantes. Los alimentos dulces suelen formar parte dentro de la alimentación humana de los postres y de los desayunos.

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Los Alimentos Procesados Podrían Provocar Cáncer Al Alterar los Beneficios del Omega-3

Según un nuevo estudio, la dieta puede influir en la capacidad del organismo para combatir el cáncer de colon.

Una sobreabundancia de ácidos grasos omega-6, a menudo presentes en alimentos ultraprocesados, podría obstaculizar las propiedades antiinflamatorias y antitumorales de los ácidos grasos omega-3.

El estudio descubrió que, mientras que el tejido sano del colon mantiene un equilibrio de moléculas omega-3 y omega-6, los tumores mostraban niveles significativamente elevados de compuestos inflamatorios derivados del omega-6. 

Este desequilibrio, impulsado por los aceites de semillas y los alimentos procesados, fomenta la inflamación crónica, favorece el crecimiento del cáncer y dificulta la recuperación.

El coautor del estudio, el Dr. Timothy Yeatman, explicó que «sin suficientes omega-3 para controlar la respuesta inflamatoria, el cáncer tiene la oportunidad de prosperar». 

Los expertos recomiendan aumentar la ingesta de omega-3 procedente de fuentes como el pescado graso, las nueces, las semillas de chía y las semillas de lino para contrarrestar los efectos del exceso de omega-6. 

«A medida que el ácido linoleico aumenta en el organismo, disminuye la cantidad de dos omega-3, EPA y DHA, en los tejidos (…) El estudio implica que si una persona tiene demasiados omega-6, probablemente necesite aumentar sus omega-3 para contrarrestar ese impacto», afirma el químico analista y profesor de pediatría Tom Brenna. 

Una proporción equilibrada de estos ácidos grasos esenciales es crucial para reducir la inflamación y reforzar la capacidad del sistema inmunitario para suprimir las células cancerosas».

Dado que los alimentos procesados dominan actualmente la industria alimentaria, los hallazgos subrayan la importancia de las elecciones dietéticas en la prevención del cáncer y la salud en general.

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Grasas hidrogenadas (TFA): Bomba de relojeria cardiaca

Los TFA son un tipo de ácido graso insaturado que se encuentra principalmente en alimentos industrializados que han sido sometidos a hidrogenación o al horneado como los pasteles, entre otros. También se encuentran de forma natural en pequeñas cantidades en la leche y la grasa corporal de los rumiantes. Los ácidos grasos trans no sólo aumentan la concentración de lipoproteínas de baja densidad (LDL) en la sangre sino que disminuyen las lipoproteínas de alta densidad (HDL, responsables de transportar lo que llamamos el "colesterol bueno"), provocando un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Los ácidos grasos trans se forman en el proceso de hidrogenación que se realiza sobre las grasas con el fin de solidificarlas, para utilizarlas en diferentes alimentos. Un ejemplo de ello es la solidificación del aceite vegetal, para la fabricación de margarina. Además favorece la frescura, le da textura y mejora la estabilidad

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Los viajeros que lleguen del extranjero tendrán que pasar una cuarentena obligatoria

Durante 14 días solo podrán salir a comprar alimentos o medicinas y con mascarilla

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5 Snacks Que Te Ayudarán A Conciliar El Sueño

La repentina sensación de hambre nocturna puede tentarnos a menudo a picar alimentos poco saludables.
Sin embargo, si te entra hambre por la noche, existen opciones no solo saludables, sino que además te ayudarán a mejorar la calidad del sueño.
El primer alimento recomendado son las nueces, que contienen ácidos grasos omega-3 que inducen al sueño, además de nutrientes como la melatonina y el magnesio.
El salmón también es una excelente opción, ya que contiene ácidos grasos omega-3 que favorecen el sueño.
El yogur de frutas no solo es un excelente tentempié a cualquier hora del día, sino que también te ayudará a dormir gracias a la vitamina D y el triptófano que contiene.
El pavo o el pollo también son ricos en triptófano y son un tentempié rápido y fácil que mejorará tu sueño.
Por último, si buscas algo fácil y ligero, las palomitas de maíz contienen fibra, que ayuda a regular la digestión y favorece el sueño.

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liberate de las caries, Misterios y Enigmas, Español Latino

La caries es una enfermedad multifactorial que se caracteriza por la destrucción de los tejidos del diente como consecuencia de la desmineralización provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana. Las bacterias fabrican ese ácido a partir de los restos de alimentos de la dieta que se les quedan expuestos. La destrucción química dental se asocia a la ingesta de azúcares y ácidos contenidos en bebidas y alimentos. La caries dental se asocia también a errores en las técnicas de higiene así como pastas dentales inadecuadas, falta de cepillado dental, o no saber usar bien los movimientos del lavado bucal, ausencia de hilo dental, así como también con una etiología genética. Se ha comprobado asimismo la influencia del pH de la saliva en relación a la caries. Tras la destrucción del esmalte ataca a la dentina y alcanza la pulpa dentaria produciendo su inflamación, pulpitis, y posterior necrosis (muerte pulpar). Si el diente no es tratado puede llevar posteriormente a la inflamación del área que rodea el ápice (extremo de la raíz) produciéndose una periodontitis apical, y pudiendo llegar a ocasionar un absceso dental, una celulitis o incluso una angina de Ludwig.

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El ácido fólico, un aliado para las futuras madres

Las mujeres deben tener una dieta rica en ácido fólico para una correcta formación del feto en el embarazo, así lo demuestra el documento ‘El papel del ácido fólico durante el embarazo’.
Existen alimentos y bebidas que aportan una importante cantidad de ácido fólico, como las judías, las espinacas o los garbanzos. En cuanto a las bebidas, una de la que más destaca por su contenido de folatos es la cerveza, que tiene lúpulo y el lúpulo es una fuente rica en ácido fólico.
La cerveza sin alcohol está elaborada con los mismos ingredientes naturales que la cerveza tradicional, es decir, agua, cebada y lúpulo; apenas tiene calorías y, además del ácido fólico aporta fibra soluble y minerales.

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Expertos presentan los beneficios de los Omega 3

Que el OMEGA 3 tiene propiedades beneficiosas para la salud no es ningún secreto. Ahora bien ¿qué cantidad debemos tomar para que su consumo tenga efectos reales en nuestra salud? Científicos y expertos nos advierten: no basta con tomar Omega-3 y no todo el Omega-3 es igual, es fundamental tomarlo en la cantidad y calidad necesaria. Esta es uno de los puntos de interés comentados en el Simposio sobre Omega-3 que ha tenido lugar hoy en Madrid, y en el que se han dado a conocer los últimos avances en investigación sobre estos ácidos grasos. Es importante saber que el cuerpo humano NO produce ácidos grasos Omega-3. Por eso, los expertos recomiendan incorporarlos a través de los alimentos o mediante suplementos. Así que, ya lo saben, recuerden: El ácido graso OMEGA 3, en su justa medida.

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Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura

Comer grasas saludables es beneficioso para la salud en general, pero una nueva investigación revela que un desequilibrio entre los tipos de grasa puede ser perjudicial.
La elevada proporción entre grasas omega-6 y omega-3, típica de las dietas occidentales, contribuye al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, el cáncer y los trastornos autoinmunitarios, Dr. Yuchen Zhang, investigador principal del estudio.
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran de forma natural en alimentos como el pescado, los frutos secos y las semillas, y contribuyen a la salud del corazón, los pulmones, el sistema inmunitario y el sistema endocrino.
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6 son las semillas, los frutos secos, el maíz, la soja y los aceites derivados de estas fuentes.
Zhang y otros investigadores de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Georgia analizaron datos de 85.425 personas.
Los investigadores descubrieron que los participantes con las mayores proporciones de omega-6 en relación con omega-3 tenían un 26% más de probabilidades de morir prematuramente.
Además, tenían un 31% más de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas y un 14% más de probabilidades de morir por cáncer que aquellos con las proporciones más bajas.
Curiosamente, los participantes con niveles altos de ambos tipos de ácidos grasos, omega-6 y omega-3, presentaban un menor riesgo de muerte prematura.
Los autores del estudio señalaron que, si bien los omega-6 no son perjudiciales en sí mismos, consumir cantidades excesivas puede contrarrestar los efectos antiinflamatorios de los omega-3.

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El cerebro y yo El cerebro y la comida documental completo en latino

¿Cómo obtenemos energía de la comida? ¿Cómo maneja nuestro cerebro el apetito y la saciedad? ¿Dónde percibimos el sabor de los alimentos? Buscamos las respuestas con juegos y experimentos. Además, diez consejos científicos y una "fruta milagrosa" que cambia lo ácido por dulce.

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5 Alimentos Para Mejorar Tu Salud Ocular

La salud ocular es importante para disfrutar de una buena visión. Hay ciertos nutrientes que los ojos necesitan para funcionar correctamente, como la vitamina C y E.
Aquí tienes 5 alimentos que pueden ayudarte a mejorar la salud de tus ojos y tu visión:
El salmón es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para las glándulas lagrimales y la salud ocular en general.
El brócoli contiene vitamina C, un antioxidante que ayuda a reducir el estrés oxidativo de los ojos.
Los boniatos tienen más betacaroteno que las zanahorias, que se convierte en vitamina A, esencial para una buena visión.
Las nueces son una buena fuente de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes.
Las yemas de huevo contienen luteína y zeaxantina, que ayudan a proteger la retina de los daños causados por los rayos UV.

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25 Alimentos Más Ricos en DHA y EPA

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Omega 3: Grasas saludables

Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales (el cuerpo no los produce internamente), poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de Omega 3), los cañamones y las nueces. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los lípidos. Otros productos ricos en Omega 3 e incluso Omega 6 son las Margarinas que al ser 100% vegetales son ricas en acidos grasos esenciales y son muy benáficas para la salud. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

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Así estuvo la cola con más de 20.000 venezolanos esperando para cruzar la frontera

Ante la situación de escasez en Venezuela , los ciudadanos optaron por comprar sus medicinas y alimentos en Cúcuta. Este video muestra como estuvo la kilométrica cola de venezolanos el sábado esperando para cruzar la frontera y poder comprar.

Video cortesía de @CucutaDenuncia

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Un ciclista italiano pedalea para abastecer a sus vecinos

Davide Martinelli recoge cada día listas de medicamentos y alimentos, que va a comprar al pueblo vecino en bicicleta.View on euronews

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Pescado, un alimento muy sano

Pescado, un alimento muy sano

El pescado aporta proteínas, minerales y ácidos grasos para un buen crecimiento, se recomienda consumirlo desde pequeños. El consumo de pescado en Mexico es muy poco, la Organización Mundial de la salud recomienda que se consuman 16 kilos por persona al año.

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Alimentacion y cognicion: Omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias) poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados (por regla general pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino, la semilla de chía, el sacha inchi (48% de omega 3), los cañamones y las nueces. Algunas fuentes de omega-3 pueden tener otros tipos como los omega-6. Inicialmente se les denominó vitamina F hasta que determinaciones analíticas más precisas hicieron ver que realmente formaban parte de los ácidos grasos. Se ha demostrado experimentalmente que el consumo de grandes cantidades de omega-3 aumenta considerablemente el tiempo de coagulación de la sangre, lo cual explica por qué en comunidades que consumen muchos alimentos con omega-3 (Inuit, japoneses, etc.) la incidencia de enfermedades cardiovasculares es sumamente baja.

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Estos Alimentos Amarillearán Tus Dientes

El esmalte de los dientes ayuda a protegerlos de las caries, pero también puede absorber los pigmentos de lo que comes y bebes.
Estos son algunos alimentos que debes consumir con moderación si quieres mantener tus dientes blancos.
El café y el té contienen polifenoles que pueden penetrar en el esmalte y decolorarlo gradualmente.
Las frambuesas, los arándanos y las moras contienen fuertes pigmentos que pueden penetrar en el esmalte y causar manchas.
El curry es uno de los alimentos que más manchan.
Esto se debe a que contiene un pigmento amarillo llamado curcumina, que suele utilizarse para teñir la ropa.
Los refrescos de color oscuro son tan ácidos que pueden disolver el esmalte dental.
También contienen colorantes artificiales que pueden teñir los dientes de amarillo.
Los caramelos de goma pueden manchar los dientes, ya que contienen colorantes artificiales y su textura pegajosa hace que sean más difíciles de quitar.

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Del supermercado a quien más falta le hace: así funciona la tarjeta monedero

Del supermercado a quien más falta le hace: así funciona la tarjeta monedero . Mercadona y el Banco de Alimentos llevan desde la pandemia apostando por este sistema, que permite a personas en situación vulnerable comprar alimentos perecederos y esquivar “las colas del hambre”

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Alimentos Que Nunca Debes Congelar

Congelar alimentos es una forma estupenda de reducir el desperdicio de comida, pero no si se estropea. 

Estos son algunos alimentos que no debes dejar en el congelador. 

Algunas verduras no se conservan bien en el congelador y pueden perder su textura y sabor. 

Los pepinos, el calabacín, los tomates y el apio pierden un poco de su textura y estructura al congelarse. 

Las hierbas de hoja verde, como el cilantro, la albahaca y el perejil, sufren si se meten en el congelador. 

Sin embargo, puedes picarlas, mezclarlas con aceite y congelarlas en bolsas de plástico para conservar su sabor. 

La mayonesa es una emulsión de aceite, yemas de huevo, vinagre o limón y condimentos. 

Al descongelarse, la emulsión se rompe, dejando el líquido, los ingredientes ácidos y el aceite flotando sobre la base de yema. 

Meter latas de comida cerradas en el congelador es una mala idea. El agua que pueda haber en la lata se expandirá, lo que puede hacer que reviente. 

Congelar alimentos que has frito permite que el agua y el aceite migren lentamente hacia el exterior. Esto significa que tu pollo frito acabará empapado: no es lo ideal.

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Miraculina: La baya magica (De acido a dulce, Synsepalum dulcificum)

Synsepalum dulcificum o Sideroxylon dulcificum es un árbol pequeño o arbusto, tropical, de la familia Sapotaceae. La "fruta milagrosa" o "baya mágica" conocida como "Synsepalum Dulicifum", es una planta frutal originaria del oeste de África que tiene la capacidad de volver dulce los alimentos ácidos que se ingieren después de probarla. Dada a conocer en Europa desde comienzos del siglo XVIII, supuestamente por exploradores franceses. Synsepalum dulcificum tiene follaje perenne, porta flores blancas durante todo el año; al final de la temporada lluviosa (2 veces por año) produce bayas elongadas, ca. 3-4 cm de longitud, de color rojo profundo. A éstas se les conoce como fruta milagrosa debido al contenido de miraculina en la pulpa, una glicoproteína que se enlaza a las papilas gustativas y enmascara completamente los sabores ácidos y amargos durante un tiempo prolongado, ca. 30 minutos. Esta propiedad le ha dado cierto prestigio culinario en Japón, Europa y EUA y ha motivado su empleo como edulcorante substituto del azúcar en alimentos dietéticos para el control de la diabetes y la obesidad.
La "fruta milagrosa" o "fruta magica" ha cobrado una gran popularidad en ciudades como Nueva York, donde se organizan "viajes de sabor" (a 15 dólares el "trip"), reuniones donde aficionados prueban diversos platillos y productos después de ingerir la "fruta milagrosa", con el fin de llevar las papilas gustativas al límite. Mientras la fruta es consumida, la miraculina se esparce sobre toda la lengua y bloquea las partes que pueden reconocer los sabores amargos y agrios. El efecto de la miraculina dura de 30 a 60 minutos, tiempo en el cual los alimentos que se prueban saben con una dulzura añadida.

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5 cosas a las que debemos poner atención al utilizar la gelatina

La gelatina tiene propiedades que la hacen excelente para diversas preparaciones.
Pero debemos poner atención cuando la cocinamos o mezclamos con algunos alimentos.
¡He aquí 5 consejos para no fallar en el intento!.
1. Evitar calentarla a fuego alto o durante mucho tiempo,
2. Los ingredientes salados o demasiado ácidos pueden debilitar la gelatina,
3. El azúcar, lácteos y licores fortalecen la gelatina,
4. Evitar guardar la gelatina en el congelador,
5. Atención al mezclarlo con algunos frutos,

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La reaccion de Maillard: Cocinar la carne

Con el nombre de reacción de Maillard (técnicamente, glucosilación o glicación no enzimática de proteínas) se designa a un conjunto muy complejo de reacciones químicas que traen consigo la producción de melanoidinas coloreadas que van desde el amarillo claro hasta el café muy oscuro e incluso el negro, además de diferentes compuestos aromáticos. Para que las transformaciones tengan lugar, son necesarios un azúcar reductor (cetosa o aldosa) y un grupo amino libre, proveniente de un aminoácido o una proteína.1​ La reacción de Maillard puede ocurrir durante el calentamiento de los alimentos o durante el almacenamiento prolongado.2​ A esta reacción se debe el color marrón de la costra de la carne cocinada o del pan cocido al horno. Los productos mayoritarios de estas reacciones son moléculas cíclicas y policíclicas, que aportan sabor y aroma a los alimentos, aunque también pueden ser cancerígenas como la acrilamida. El proceso es acelerado en medio alcalino, ya que en medio ácido el grupo amino estaría protonado y consecuentemente dejaría de ser nucleófilo. El tipo de aminoácido que interviene en la reacción determinará el sabor obtenido.

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El drama que viven los monaguenses ante la severa escasez de alimentos

Ciudadana aseguró que cuando un país depende de otro para comprar alimentos o medicinas , refleja escasez y crisis.

Video cortesía de Unidad Venezuela

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(✿◠‿◠) 3 Trucos rápidos para tratar la artritis

http://comocurarlaartritisya.com/




.1. Controla tu peso:
Teniendo un peso equilibrado será más fácil que tus músculos se acondicionen nuevamente, recuperarán su estabilidad e igualmente lo harán tus articulaciones: cargarán con menos peso y sufrirán menos daño por la tensión que soportan. De acuerdo con un estudio reciente, la pérdida de peso de un promedio de 11 libras reducirá riesgo de artritis en la rodilla hasta en un 50%.

2. Haz ejercicio:
Si realizas diariamente una actividad física como caminar o nadar, fortalecerás tus músculos, tus articulaciones tendrán movilidad, y además liberarás el estrés.

3. Lleva una dieta adecuada:
La dieta te ayudará a reducir tu peso, además prevendrás el dolor y la inflamación de las articulaciones.
Los alimentos que contienen ácidos grasos y Omega 3 te ayudarán a contrarrestar los síntomas. Algunos alimentos que pueden ser buenos para ti: la comida de mar y las proteínas derivadas del cartílago de res. Está comprobado que tienen un efecto antiinflamatorio.

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Víctor: caminante y repartidor de a pie

Con más de 3 años en una aplicación de entrega de alimentos y tras sufrir una amputación, recorre la ciudad para ahorrar y comprar una prótesis que lo ayude a trabajar

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¿Cómo actúa el hidrocloruro o ácido gástrico? - #EspecialMSP

#MSPGastroenterología ¿Sabías que el ácido gástrico es tan fuerte que puede disolver el metal? Está compuesto de #hidrocloruro y es vital para la digestión de los #alimentos. ¡Aquí te contamos cómo funciona, comparte!

#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
#MSPLíderesPioneros #MSPLegadoQueInspira

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Alimentos que se venden en playas de Lima están contaminados

Un equipo de Informe 24 visitó distintas playas de Lima y corroboró que los alimentos que se venden se encuentran contaminados. Y es que cientos de familias prefieren comprar comidas al paso.

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5 Alimentos Que Mejoran La Salud Del Cerebro

Aquí tienes cinco alimentos que ayudan a mantener sano el cerebro y a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas.   
Las verduras de hoja verde son una buena fuente de vitamina A, que favorece funciones cognitivas como el aprendizaje y la memoria.   
Las bayas están repletas de flavonoides, un tipo de antioxidante que ayuda a proteger contra los trastornos neurodegenerativos.  
Los frutos secos contienen ácidos grasos omega-3 que ayudan a mantener un flujo sanguíneo adecuado.  
Esto garantiza que el cerebro reciba todo el oxígeno que necesita para funcionar correctamente.  
El pescado graso también es una gran fuente de ácidos grasos omega-3.  
Los expertos afirman que comer un cuadrado de chocolate negro con al menos un 70% de cacao al día puede mejorar la salud del cerebro.  
Esto se debe a que el chocolate negro es rico en flavonoides antioxidantes.

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Alimentos a Evitar Cuando Sufre De Intestino Irritable

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Esta dolencia gastrointestinal puede ser desencadenada por
ciertos alimentos o grupos de alimentos, de los cuales podemos
mencionar específicamente seis de ellos. Lo aconsejable es que
evite su consumo si usted sufre o es propenso a sufrir SII.

1 - Los alimentos fritos, especialmente los fritos con aceites
que contienen ácidos grasos trans hidrogenados. Dentro de este
grupo encontramos las llamadas comidas rápidas.

2 - La carne y los productos lácteos: las carnes grasas,
especialmente de las granjas industriales, carnes procesadas
y la leche pasteurizada.

3 - Los productos horneados procesados incluyendo panes
envasados, pasteles y galletas.

4 - El café y el alcohol pueden crear respuestas ácidas del
esfínter inferior del esófago y la válvula ileocecal.

5- Evite comer en exceso. Trate de controlar su apetito y
busque detenerse cuando sienta que ha llegado al 75%
de su capacidad.

Para terminar, Nunca vaya a dormir o a acostarse después
de las comidas. Si usted tiene que descansar, acuéstese
sobre el lado izquierdo.

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curar su Síndrome De Intestino Irritable, Visite Usted:

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5 Alimentos Que No Debes Cocinar En Una Sartén De Hierro Fundido

La sartén de hierro fundido es un utensilio de cocina duradero, pero hay que cuidarlo bien.
Evita cocinar los siguientes cinco alimentos en ella y podrás disfrutar de tu sartén de hierro fundido durante muchos años.
Los huevos se pegan fácilmente a cualquier sartén, pero el hierro fundido es especialmente poroso, haciendo que sea más probable que los huevos se peguen.
El pescado cortado fino se pega a la sartén porque no tiene suficiente grasa para evitar que se pegue.
Si has usado la sartén para cenar, no la uses para el postre sin lavarla bien, ya que las sartenes de hierro fundido retienen los sabores.
Los alimentos ácidos, como los tomates, el vinagre y los cítricos, pueden reaccionar con el hierro fundido y desprender el metal de la sartén.
Los ingredientes fuertes, como el curry, pueden dejar un olor persistente en la sartén, incluso después de lavarla adecuadamente.

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10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas

10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
El limón contiene vitamina C, un antioxidante que protege las células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales son moléculas producidas cuando el cuerpo descompone los alimentos, o las exposiciones ambientales, tales como al humo de tabaco y radiación.

La vitamina C es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo ya que acelera la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.

La vitamina C se encuentra en frutas y verduras.

El limón es una de las mejores frutas del mundo porque protege de muchos tipos de enfermedades. Los limones contienen vitaminas C, A, B1, B6, potasio, magnesio, y fósforo. Estos excelentes resultados tienen efectos sorprendentes en los intestinos, estómago, el sistema inmunológico, y la salud cardiovascular.

Si utilizas limones regularmente, puede detener enfermedades como laringitis, bronquitis, gripe, artritis, presión arterial alta, infecciones bacterianas y cálculos renales.

El agua con limón ajusta los niveles de pH en el cuerpo. A pesar de que el limón en sí es ácido, dentro del cuerpo se vuelve alcalino.

La causa de las enfermedades es cuando el cuerpo está más ácido, por lo que la clave del éxito para la buena salud es un cuerpo alcalino.
Estos son algunos beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
Limpia el sistema: El jugo de los limones recién exprimidos actúa como un diurético y ayuda a limpiar el sistema (es decir, que hacen orinar mucho). El ácido cítrico en los limones también estimula el hígado, que también desintoxica el cuerpo.

Piel: Los antioxidantes y vitamina C en los limones ayuda a tener un cutis radiante. Además, su nivel alcalino ayuda a matar las bacterias responsables de acné.

La inmunidad: La vitamina C así como el potasio refuerzan el sistema inmunológico del cuerpo.
Hidratación: El agua con limón hidrata y repone los líquidos utilizados por las funciones operativas del cuerpo.

Pérdida de peso: Los altos niveles de fibra pectina encontrados en los limones ayuda a frenar el deseo de comer.
Aliento fresco: El sabor agrio del limón refresca el aliento y alivia la gingivitis.

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