Videos relacionados con comprar alimentos con bajo índice glucémico

Los alimentos con índice glucémico más bajo

8 alimentos energéticos con un bajo índice glucémico (horizontal)

Los alimentos con un índice glucémico bajo son los que menos aumentan los niveles en sangre después de haberlos comido.

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Toluca, con bajo índice de competitividad

De 17 ciudades, en México, con más de un millón de habitantes #Toluca está en el sitio 16; tiene un bajo índice de competitividad. De acuerdo con el Instituto Mexicano para la Competitividad, la capital mexiquense está por debajo del promedio nacional en temas como aprovechamiento en las relaciones internacionales e innovación económica.

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Los bancos mexicanos con bajo Índice de Capitalización/ Darío Celis

Banco del Bajío, Banca Mifel y Banregio son las instituciones con el Índice de Capitalización (ICAP) más bajo del sistema bancario mexicano, de acuerdo con datos de la Comisión Nacional Bancaria y De Valores (CNBV).


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Programa: Dinero.
Conductor: Darío Celis.
Horario: Lunes a Viernes @09:05-09:30.














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Lanzan campaña “Cocínale a Mamá con INESPRE” con ventas de alimentos a bajos costos

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Haitianos se aproximan a la frontera con Dajabón en busca de comprar alimentos

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El Área rural continúa con un bajo índice de vacunación contra el Covid, según el PAI

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Periodistas venezolanos bajo amenaza tras destapar vínculos de Maduro con empresa importadora de alimentos

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1833 familias del mcpio. Biruaca del edo. Apure fueron beneficiadas con alimentos a bajo costo

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Venezolanos cruzan la frontera con Colombia para poder comprar alimentos y medicinas-Mas que Noticias-Video

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Barinas | Feria del Campo Soberano beneficia a más de 1.200 familias con alimentos a bajo costo

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“Todo está bajo el agua”: benianos afectados por inundaciones piden ayuda con carpas, agua y alimentos

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Ir a comprar cerveza con un caimán bajo el brazo y acabar persiguiendo a la gente

Este joven quería comprar cerveza y no se le ocurrió mejor idea que ir acompañado de su amigo caimán. Entró a la tienda y se puso a correr detrás de varios trabajadores con el animal en brazos.

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El 3 de octubre se presenta plan reforzado contra la inflación: AMLO

Aclaró que no se impondrá un control de precios, sino que tanto productores como distribuidores definan con claridad los costos.

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Alimentos Que No Sabías Que Engordan Y Sus Perfectos Sustitutos

Mucha gente consume alimentos que cree que son bajos en calorías, cuando en realidad les están impidiendo conseguir el físico que desean.
Descubre qué alimentos tienen muchas calorías, aunque no lo parezcan, y sus perfectos sustitutos.
Gachas de avena
Las gachas de avena son ricas en fibra, pero comer en demasía podría ser contraproducente. Come yogur en su lugar.
Puré de boniato
Aunque el boniato tiene un índice glucémico bajo, puede contribuir al aumento de peso. Una buena solución es cambiarlo por puré de calabaza.
Zumo de naranja o uva
Los zumos de limón o de fruta de la pasión tienen muchas menos calorías que los de naranja o uva.
Aguacate, mango o uva
Es mejor comer peras, manzanas o fresas, ya que tienen un índice glucémico mucho más bajo.
Arroces y pastas integrales
No por ser integrales son la mejor opción. Se pueden cambiar por arroz de coliflor o fideos de calabacín.
Refrescos light
Aunque sean light, estas bebidas no son una buena opción. Por eso, siempre que sea posible, hay que sustituirlas por agua con limón o aguas aromatizadas.

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El Consumo Excesivo De Alimentos Ultraprocesados: Un Riesgo Para La Salud

El consumo de alimentos ultraprocesados, abundantes en azúcares y grasas, ha experimentado un preocupante incremento en los últimos años. Esta tendencia está directamente relacionada con el aumento de problemas de salud, como la diabetes.
La Asociación Americana de Diabetes nos explica que esta enfermedad se produce cuando el cuerpo no genera suficiente insulina, una hormona esencial para procesar la glucosa presente en los alimentos.
Si bien la diabetes no tiene cura, una dieta saludable es fundamental para controlarla. A continuación, te presentamos 6 alimentos que pueden ayudarte a regular los niveles de glucosa en sangre:.
1, Judías.
Ricas en proteínas, hierro y fibra, ayudan a mantener la glucosa estable.
2, Brócoli.
Con un alto contenido en fibra, se recomienda consumirlo crudo o ligeramente cocido.
3, Nueces.
Fuente de omega 3 y proteínas, mejoran el control glucémico.
4, Tomates.
Poseen un bajo índice glucémico y son ricos en vitaminas y minerales.
5, Pescado.
El salmón y las sardinas, especialmente ricos en omega 3, protegen la salud cardiovascular.
6, Semillas de lino.
Ricas en fibra y omega 3, contribuyen al control de la glucosa.

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¿El Pan Engorda? Descubre Mitos Y Verdades

A menudo considerado el villano de las dietas, el pan es acusado de provocar un aumento de peso, pero los expertos afirman que puede ser un aliado en una dieta equilibrada. 

Descubre qué hay de cierto y de falso en el consumo de pan. 
¿El pan engorda? 

El pan es una fuente de energía y no es responsable por sí solo del aumento de peso. Lo que realmente cuenta es el equilibrio entre calorías consumidas y calorías gastadas.  
Una dieta eficaz debe tener en cuenta la cantidad, la calidad y la combinación de los alimentos, así como el ejercicio físico. 

¿Se puede comer pan por la noche? 

Mucha gente cree que los hidratos de carbono por la noche engordan debido a la menor actividad metabólica, pero no hay pruebas que apoyen esta idea.  
El pan puede ser una opción saludable, especialmente para los tentempiés nocturnos, siempre que se controlen las porciones. 

¿Pueden comer pan los diabéticos? 
Las personas con diabetes pueden comer pan, preferiblemente integral. Incluir proteínas en las comidas ayuda a moderar el índice glucémico, evitando los picos de azúcar en sangre. 

 ¿Es mejor el pan integral? 
 Los panes integrales son mejores porque son ricos en fibra y nutrientes. Proporcionan saciedad y tienen un índice glucémico más bajo, lo que ayuda a controlar el apetito.

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¿Dónde 'te conviene' comprar la canasta básica en México? Esto dice Profeco

De acuerdo con la Profeco, el Índice Nacional de Precios al Consumidor de alimentos y bebidas presentó cierta estabilidad la semana pasada.

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Cae el índice mundial de la ONU del precio de los alimentos por el acuerdo de exportación de grano

Cae el índice mundial de la ONU del precio de los alimentos gracias al acuerdo con Rusia que permite exportar grano ucraniano

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El IPC baja al 3,2% en noviembre y el precio de los alimentos modera su crecimiento al 9%

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,3% en noviembre en relación al mes anterior y recortó tres décimas su tasa interanual, hasta el 3,2%, debido al abaratamiento de los carburantes, los paquetes turísticos y los alimentos, que moderaron su crecimiento medio punto, hasta el 9%.

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El IPC baja al 3,2% en noviembre y el precio de los alimentos modera su crecimiento al 9%

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,3% en noviembre en relación al mes anterior y recortó tres décimas su tasa interanual, hasta el 3,2%, debido al abaratamiento de los carburantes, los paquetes turísticos y los alimentos, que moderaron su crecimiento medio punto, hasta el 9%.

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¿Carbohidratos Por La Mañana? ¡No Si Quieres Estar Más Guapo!

Muchos de nosotros no brillamos especialmente por las mañanas.
Sin embargo, la ciencia ha descubierto cómo aumentar tu atractivo en las primeras horas del día.
Un estudio con 104 participantes comparó los efectos de un desayuno rico en carbohidratos (tostadas) y uno con bajo índice glucémico (fruta).
Dos horas después, voluntarios calificaron el atractivo de las fotos tomadas a los participantes.
Los resultados mostraron que quienes consumieron carbohidratos eran considerados menos atractivos, principalmente por la hinchazón facial.
Curiosamente, los hombres que ingerían carbohidratos después de comer se percibían como más atractivos, mientras que en las mujeres ocurría lo contrario.
Además, una dieta rica en carbohidratos puede afectar las hormonas sexuales, modificando la forma del rostro y, por ende, el atractivo.

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

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harinas refinadas porque deberias evitarlas

Harinas refinadas | ¿Por qué deberías evitarlas?

Las harinas refinadas en exceso son uno de los elementos de la cocina más nocivos para el cuerpo humano.

Contienen hidratos de carbono de fácil absorción que podrían tener efectos no deseados en nuestro cuerpo y conocer en qué alimentos se encuentran es fundamental para seguir una dieta saludable.

Las harinas refinadas se encuentran en un gran número de productos que consumimos casi a diario y su alto índice glucémico las convierte en un alimento que perjudica tu peso corporal y podría ocasionar en el largo plazo enfermedades cardiovasculares

Las harinas refinadas son alimentos derivados de productos procesados Las harinas y se obtienen tras moler granos de cereales.
Por ejemplo, si una harina ya sea de avena o maíz se obtiene de un grano completo, se considera integral.

Es decir hablamos de harinas refinadas cuando los granos enteros de cereal son procesados de industrial con el objeto de volver más fina sus partículas.

Así que es este video te diré que alimentos contienen harinas refinadas y como puedes sustituirlos por otros granos mas saludables.
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El IPC se hunde en el -0,8% en febrero

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,4% en febrero respecto al mes anterior y recortó cinco décimas su tasa interanual, hasta el -0,8%, debido al abaratamiento de las gasolinas y a la evolución de los precios de algunos alimentos, como las legumbres, las hortalizas y frutas frescas y el pescado.

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

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25 Significados de Soñar con Oro

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El IPC baja tres décimas en noviembre, hasta el 3,2%

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,4% en noviembre en relación al mes anterior y recortó tres décimas su tasa interanual, hasta el 3,2%, debido al abaratamiento de los carburantes y los paquetes turísticas y a una subida de los precios de los alimentos menos pronunciada que la experimentada un año antes.

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Arranca la "gran recogida de alimentos" aunque este año no llenaremos nosotros el carro

Con un donativo aportaremos nuestro granito de arena para comprar alimentos

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El IPC baja tres décimas en noviembre, hasta el 3,2%

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,4% en noviembre en relación al mes anterior y recortó tres décimas su tasa interanual, hasta el 3,2%, debido al abaratamiento de los carburantes y los paquetes turísticas y a una subida de los precios de los alimentos menos pronunciada que la experimentada un año antes.

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La cocción de los alimentos y su conserva

Silvina García, ingeniera en alimentos, aseguró que la elaboración de embutidos se debe realizar bajo condiciones de higiene por lo que se pide a los consumidores comprar productos etiquetados y registrados.

RC

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Recomiendan comprar embutidos etiquetados

Silvina García, ingeniera en alimentos, aseguró que la elaboración de embutidos se debe realizar bajo condiciones de higiene por lo que se pide a los consumidores comprar productos etiquetados y registrados.

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Los viajeros que lleguen del extranjero tendrán que pasar una cuarentena obligatoria

Durante 14 días solo podrán salir a comprar alimentos o medicinas y con mascarilla

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20 Beneficios de Folato

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La Comunidad Valenciana apuesta por el rastreo y la trazabilidad de contagios frente a los cribados masivos

Es la autonomía con menor incidencia del virus, pero también con el índice más bajo en número de pruebas de detección de la enfermedad

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Descubre Los Impresionantes Beneficios De Las cerezas

Las cerezas son una fruta de verano y primavera, pero están disponibles en otras formas durante todo el año. Son una fruta deliciosa y tienen increíbles
beneficios para la salud.
Las cerezas son ricas en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las células del daño. Pueden ayudar a reducir el riesgo de cardiopatías.
Las cerezas son una buena fuente de fibra y tienen un bajo índice glucémico, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes de tipo 2.
Las cerezas contienen melatonina, una hormona que ayuda a regular el sueño.
Por eso se han utilizado en múltiples ocasiones para combatir el insomnio. Las cerezas tienen propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a la recuperación tras el ejercicio.

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Batido de mango y piña para adelgazar

Con bajo índice calórico que sirve para mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo y promover la pérdida de peso saludable.

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Ámbar 0,0 demuestra sus beneficios para pacientes diabéticos

Un estudio científico realizado en pacientes con diabetes tipo 2 con sobrepeso u obesidad demuestra que la cerveza AMBAR 0,0 mejora la resistencia a la insulina en este grupo poblacional. Gracias a su composición, mejora en dichos pacientes diabéticos la acción de la insulina necesaria para regular el nivel de glucosa en la sangre.

Otra de las conclusiones del estudio es que el seguimiento de una dieta cardiosaludable y ligeramente hipocalórica, junto con la inclusión de esta cerveza, indujo una pérdida de peso.

Hasta ahora la cerveza sin alcohol tradicional tenía componentes bioactivos beneficiosos, pero con un índice glucémico relativamente alto, por lo que su consumo estaba restringido en personas con diabetes.

Esta composición de hidratos de carbono modificada hace que la Ámbar 0,0 sea única en el mercado de las cervezas sin alcohol.

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El IPC suma en noviembre su octava tasa negativa

El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 0,2% en noviembre en relación al mes anterior y mantuvo su tasa interanual en el -0,8% debido a que el encarecimiento de la electricidad se compensó con el descenso de los precios de los alimentos y de los paquetes turísticos.

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El IPC suma en noviembre su octava tasa negativa

El Índice de Precios de Consumo (IPC) subió un 0,2% en noviembre en relación al mes anterior y mantuvo su tasa interanual en el -0,8% debido a que el encarecimiento de la electricidad se compensó con el descenso de los precios de los alimentos y de los paquetes turísticos.

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Abren ferias navideñas socialistas en Venezuela

Con motivo de la temporada navideña, el gobierno de Venezuela instala ferias para que los sectores populares puedan abastecerse con diversidad de alimentos a bajos precios. TeleSUR

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Calendario económico

El martes trae la última actualización de inflación de la Zona Euro, veamos este Calendario Económico para saber más.
El Informe Laboral de Alemania de diciembre saldrá a las 8:55. La tasa de desempleo cayó aún más en noviembre, tras haberse situado en el ya bajo nivel de 6,4% registrado el mes anterior.
El PMI de Construcción del Reino Unido de diciembre saldrá a las 9:30 AM. El índice cayó a un mínimo de 7 meses en noviembre, aunque todavía sigue en terreno positivo.
La estimación preliminar del IPC de la Zona Euro de diciembre saldrá a las 10. La inflación general anual vio cierta mejora en noviembre, impulsada ​​al alza por el crecimiento de precios de los alimentos y de servicios.
Luego a la 1:30 PM saldrá el Índice de Precios de Productos Industriales de Canadá de noviembre. El índice disminuyó en los últimos 3 meses debido a los precios más bajos de los automóviles.
El Índice de Rendimiento de Servicios de Australia de diciembre saldrá a las 10:30 de la noche. El índice se mantuvo en rojo durante los últimos dos meses.
El PMI de Servicios de Japón de diciembre saldrá a la 1:35 AM. El Índice perdió 0,6 puntos en noviembre ya que el crecimiento de los nuevos negocios fue revertido por la caída de los niveles de empleo.
Con esto concluye el calendario económico para el martes, 5 de enero. Volveremos con los comunicados de prensa del miércoles. Adios.

Ver video "Calendario económico"

Cómo Perder Peso y No Recuperarlo - Cómo Adelgazar la Tripa

VISITA: http://comobajarpesoendossemanas.blogspot.com

Verdades sobre la pérdida de peso:

Las Comidas Bajas en Grasas NO Funcionan.

No puede perder grasa realizando dietas bajas en grasa. Los alimentos bajos en grasas han sido populares desde hace más de 15 años, pero nuestra sociedad tiene un índice de sobrepeso mayor año tras año. Solamente este hecho debería hacerle pensar que hacer dietas bajas en grasas no es la solución al problema...

Visita ahora el siguiente link:
http://comobajarpesoendossemanas.blogspot.com

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Cómo Bajar Peso en Dos Semanas - Dietas para Bajar de Peso en Dos Semanas

VISITA: http://comobajarpesoendossemanas.blogspot.com

Verdades sobre la pérdida de peso:

Las Comidas Bajas en Grasas NO Funcionan.

No puede perder grasa realizando dietas bajas en grasa. Los alimentos bajos en grasas han sido populares desde hace más de 15 años, pero nuestra sociedad tiene un índice de sobrepeso mayor año tras año. Solamente este hecho debería hacerle pensar que hacer dietas bajas en grasas no es la solución al problema...

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El IPC se modera hasta el 6,1% en enero, por la luz, los alimentos y el turismo

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,4% en enero en relación al mes anterior y recortó su tasa interanual hasta el 6,1%, cuatro décimas por debajo de la tasa de diciembre (6,5%), debido al abaratamiento de la luz, de los alimentos y de los paquetes turísticos, según los datos publicados este martes por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que implanta hoy la nueva base 2021 en este indicador.

(Fuente: Europa Press/ebs)

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Pese a sanción de EU, colombianos mantienen negocio con Maduro

Bajo nuevas marcas de alimentos, pero con viejos aliados, empresarios colombianos continúan su negocio de venta de despensas al gobierno de Nicolás Maduro.

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IPC interanual baja una décima en junio

El IPC interanual baja una décima en junio. Y se queda en el el 0,1%, por el abaratamiento de alimentos y energía

Y es que el Índice de Precios al Consumo se mantiene sin cambios en junio respecto al mes de mayo, pero reduce una décima su tasa interanual, hasta el 0,1%, debido al abaratamiento de los alimentos y bebidas no alcohólicas y de la energía eléctrica con respecto al año anterior.

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Estos son los políticos venezolanos que negocian en República Dominicana

Entre enero y octubre de 2017 la inflación acumulada de Venezuela fue 825,7%, según el índice de precios que mide la Asamblea Nacional de ese país. De acuerdo a la asociación de agricultores Fedeagro, la producción interna de alimentos solo alcanza para satisfacer a 30% de la población.
Bajo el peso de una crisis aplastante, la oposición y el gobierno venezolano se reúnen en República Dominicana para encontrar salida a un problema que afecta a toda la región.

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El IPC sube al 3,2 % por la factura de la luz y el alza de los alimentos se frena al 4,3 %

El índice de precios de consumo (IPC) repuntó en marzo al 3,2 % interanual, cuatro décimas más que el mes anterior, por el encarecimiento de la electricidad, mientras que la inflación de los alimentos se recortó un punto, hasta el 4,3 %, lo que supone la tasa más baja desde noviembre de 2021.

El Instituto Nacional de Estadística (INE) ha confirmado este viernes el dato adelantado hace dos semanas y también el de la tasa de inflación subyacente (sin energía ni alimentos no elaborados), que se situó en el 3,3 % interanual en marzo, dos décimas por debajo del mes anterior y su nivel más bajo desde febrero de 2022.

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India: cae bolsa de Bombay

El mercado indio registró cifras negativas, con una caída de alrededor del 3% en la bolsa de Bombay. Éste es el índice más bajo desde junio de 2010. teleSUR

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Supermercados digitales | Enlaces

Internet cambia la forma de comprar de los usuarios. Con un clic se envían incluso alimentos. Diversas empresas de todo el mundo apuestan por este mercado en crecimiento.

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¿Por Qué Deberías Empezar Tu Comida Con Ensalada?

Comenzar una comida con una ensalada puede mejorar significativamente el control glucémico y la saciedad, especialmente para aquellos con resistencia a la insulina o diabetes. 

Un estudio de Shukla y sus colaboradores (2018) analizó el impacto del orden de la ingesta de alimentos en pacientes prediabéticos. 

Los resultados mostraron que empezar la comida con verduras o proteínas, antes de los carbohidratos, da lugar a picos más bajos de glucosa e insulina. 

Cuando empezamos con ensalada, rica en fibra, se retrasa el vaciado gástrico, favoreciendo una mayor sensación de saciedad y ayudando a controlar la ingesta de alimentos.

Esto se debe a que la digestión de los hidratos de carbono comienza rápidamente en la boca, elevando los niveles de glucosa e insulina, lo que puede provocar una sensación de hambre más rápida. 

En cambio, la fibra y las proteínas, presentes en verduras y legumbres, liberan la glucosa más lentamente, manteniendo estables los niveles de insulina.

Para controlar mejor la glucemia y perder peso, recomendamos empezar la comida y la cena con una ensalada o una sopa de verduras, seguidas de proteínas e hidratos de carbono. 

Una buena regla general es componer la mitad del plato con verduras, ¼ con proteínas y ¼ con hidratos de carbono complejos, como arroz integral o quinoa. 

En el desayuno, combina hidratos de carbono con proteínas o grasas buenas, como avena con yogur o tapioca con huevo.

Estos pequeños cambios en los hábitos alimentarios ayudan a mantener equilibrada la glucemia y favorecen una dieta más sana y nutritiva.

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El IPC interanual baja una décima en junio

Continúa la estabilidad en los datos del IPC. Y es que el índice de precios al consumo se se mantuvo sin cambios en junio respecto al mes de mayo, pero redujo una décima su tasa interanual, hasta el 0,1%, debido al abaratamiento de los precios de la electricidad y de los alimentos con respecto al año anterior.

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España es el país de la Unión Europea con más desempleo juvenil

España es el país de la Unión Europea que mayor tasa de desempleo juvenil tiene con un 53.4 por ciento. Con este índice de paro juvenil, España supera a Grecia que bajó un 52 por ciento. teleSUR

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Coffee Shops: Hachis y cannabis en Amsterdam

En los Países Bajos, un coffee shop (o coffeeshop) es una especie de local o restaurante, que tiene como característica principal la posibilidad de venta y consumo legal de cannabis (marihuana), hachís, alimentos con Cannabis y otros productos con extractos de esta planta. Los coffee shops existen gracias a la tolerancia de drogas suaves en los Países Bajos. En Ámsterdam, existen diversos coffee shops, y éstos suelen recibir grandes cantidades de turistas de la Unión Europea y otros países del mundo durante casi todo el año. Los precios varían, pero suelen ser aproximadamente de 12 euros por 1,4 g de cannabis, dependiendo de las características de esta misma, aunque también se ofrecen porros de cannabis mezclado con tabaco u otras hierbas. En cada local, está permitido comprar hasta 5 gramos de cannabis puro por persona en un día. Así mismo, también se puede comprar hachís por precios similares.

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Haití, país con más del 70% de pobreza

Con 9 millones de habitantes, 70 % de pobreza y el índice de Producto Bruto Interno per cápita más bajo del hemisferio, Haití es uno de los países más pobres de América. TeleSUR

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¡Empleo para todos! Rusia logra reducción récord del desempleo

La tasa de desempleo en Rusia registra los números más bajos desde el 2008, siendo Moscú la ciudad con el menor índice pese a ser una de las ciudades más grandes .teleSUR

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Víctor: caminante y repartidor de a pie

Con más de 3 años en una aplicación de entrega de alimentos y tras sufrir una amputación, recorre la ciudad para ahorrar y comprar una prótesis que lo ayude a trabajar

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Evo Morales: Bolivia, el más confiable en AL, mora crediticia de 1.6%

Bolivia es el país con el índice más bajo por mora crediticia en América Latina (AL) con 1.6 por ciento. Así lo expresó el presidente Evo Morales, quien aseguró que su país, además, es el más confiable en ese rubro. teleSUR

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Alimentos y cognicion (proteinas vs. carbohidratos)

Todos nuestros procesos cerebrales (cognitivos y emotivos) están dirigidos por neurotransmisores. El organismo los produce a partir de unos determinados aminoácidos, llamados precursores.
Paradójicamente, el triptófano, aminoácido precursor del neurotransmisor encargado del sueño y de la estabilidad emocional (serotonina), no atraviesa la barrera hematoencefálica al ingerir proteínas, aunque esté contenido en éstas, porque siempre llegan antes los aminoácidos precursores de los neurotransmisores activadores (tirosina y fenilalanina) y los aminoácidos neutros. Esto impide que el triptófano acceda al cerebro y que se eleven significativamente nuestros niveles de serotonina. El triptófano llega al cerebro cuando se ingiere un alimento con una cantidad prácticamente nula de proteínas y rico en carbohidratos de alto índice glucémico. Por eso, cuando comemos dulces, patatas, pan o pastas, si no tomamos una cierta cantidad de proteínas, el aletargamiento será doble: por un lado, el producido por la bajada de la glucosa sanguínea, y por otro el provocado por el acceso del triptófano al cerebro, ahora no dificultado por los otros aminoácidos, que va a elevar significativamente nuestro nivel de serotonina, la cual nos va a incitar a descansar y no a forzar el intelecto.

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América al día en 60 segundos, viernes 21 de octubre

Bogotá, 21 oct (EFE).- México pide a EE.UU. restablecer relación con Venezuela ante crisis migratoria, y el índice de pobreza en Ecuador bajó 7 puntos en un año, entre otras noticias importantes del día en América.

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Bolivia reporta el índice de inflación más bajo en la región durante 2023

Bolivia cerró el año con la confirmación de que el país logró consolidar el índice de inflación más bajo en la región con un 2.12 durante el 2023. El gobierno de la nación denomina este proceso como de crecimiento económico y estabilidad de precios. teleSUR

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El IPC interanual se hunde hasta el -0,8% en febrero

El índice de precios de consumo ha bajado un 0.3% en febrero en comparación con el mes anterior. También ha recortado cinco décimas de su tasa interanual, hasta llegar al -0.8% debido principalmente al abaratamiento de las gasolinas, de los alimentos y las bebidas no alcohólicas. Así lo ha adelantado el Instituto Nacional de Estadística, que resalta que el IPC encadenaría con ello dos meses en negativo después de haber cerrado el año 2015 en el 0.0%.

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Pobreza llega en Colombia al 45 % y muchos viven de los desp

Desperdicios de comida para algunos son el único ingreso y los alimentos básicos para otros que los recogen en la Central de Abastos de Bogotá. El 45 % de la población está por debajo del índice de pobreza en ese país, que según expertos no podrá cumplir con las metas del milenio antes de 2015, porque su modelo se basa en la especulación y la desigualdad. teleSUR

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Red pública de alimentos venezolana atiende a 80% de la población

El gobierno venezolano ha enfrentado exitosamente la guerra económica emprendida por la ultraderecha, con una ofensiva económica que apuesta por el incremento de la producción en todos los rubros. Ante el acapramiento de alimentos, el gobierno ha respondido con el fortalecimiento de la red de pública de alimentos del país, la cual atiende al 80 por ciento de la población con productos a bajo precio. teleSUR

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El INE confirma que el IPC se moderó al 0,4% en junio

El Índice de Precios de Consumo (IPC) bajó un 0,1% en junio en relación al mes anterior y recortó cuatro décimas su tasa interanual, hasta el 0,4%, su nivel más bajo en casi tres años, según los datos definitivos publicados este viernes por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que coinciden con los avanzados a finales del mes pasado.

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Cinco huevos por persona

Cinco huevos están dando por persona en las bodegas de Cuba. Los cubanos de a pie hacen cola para comprar el “plato fuerte”, uno de los pocos alimentos que pueden adquirir con su salario. Denuncia ciudadana.
#crisisenCuba #CubaEstadoFallido

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