Videos relacionados con comprar aporte nutricional del kiwi

El Kiwi, el ‘rey de las frutas’ por su aporte nutricional | 233 | 20 al 26 enero de 2025

Frijol, el alimento del futuro

Negro, pinto, bayo, rojo o vaquita, el #frijol es uno de los alimentos del futuro por su alto valor nutricional, beneficios ambientales y aporte a la salud humana.

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Directora de ‘Qali Warma’ se pronuncia tras denuncia de ganadores sobre volumen de leche

Mónica Moreno asegura que el "bebible lácteo" que tendrán los estudiantes en sus carpetas cumple con el aporte nutricional requerido.

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Batido verde de coco

Combinación de excelente textura y sabor. Su aporte nutricional y vitamínico es el ideal para iniciar el día de una forma saludable.

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Vídeo Receta: Salteado de quinoa con verduras

Vamos a preparar una receta que nos ayudará a mantener la línea y también a variar los platos en casa con ingredientes que tienen un gran aporte nutricional.

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Por qué el plástico del océano no siempre viene del mar

Nuestros océanos están llenos de basura de plástico. Empresas como Adidas o Coca Cola prometen reciclarla en zapatos o botellas. Así comprar sus productos sería un aporte a la protección del medio ambiente. ¡Una tontería! nos explica Kai Steinecke.

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EXPEDICION A EL CRUSTACEO CAMARONUDO LZC MISION COMPRA DE FRITURAS LUCHONES TIJUANA

Una buena aventura en una expedicion de tijuana en donde voy a comprar algo para comer , me han comentado que en lzc existe un puesto tipo carreta de tacos callejeros y creo que tambien venden grasosas hamburgesas, ademas de ser una comida chatarra con bajo aporte nutricional, los inditos que viven en el pueblo de lzc les gusta comer mixtas en el crustaceo camaronudo lzc.
Asi es como se gravan los videos de las aventuras en las calles de la ciudad.

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Vídeo Receta: Sandía y kiwi flambeados

Receta paso a paso para cocinar Sandía y kiwi flambeados, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Brocheta de sandía, melón y kiwi

Receta paso a paso para cocinar Brocheta de sandía, melón y kiwi, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Cómo hacer crema de calabaza

El día de hoy te invitamos a preparar una deliciosa crema de calabaza que te trae http://mejorconsalud.com Recuerda que es un plato muy sano y con mucho aporte nutricional, especial para toda la familia. ¡No te la puedes perder!

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Los niños españoles comen mal

Gran parte de las familias españolas están perdiendo los buenos hábitos alimenticios. Lejos quedan los tradicionales potajes y los niños son cada vez más selectivos con las comidas, hasta que reducen sus menús a unos pocos alimentos y su aporte nutricional es escaso. 

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“Es un complemento a lo que ya venimos haciendo”

Herrera Ahuad agradeció el aporte de Nación para mejorar el esquema nutricional de los jóvenes misioneros y pidió responsabilidad a los comerciantes locales para que mantengan precios justos, “porque son más de 700 millones de pesos que sirven para dinamizar nuestra economía”.

YV

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Los niños españoles comen mal

Gran parte de las familias españolas están perdiendo los buenos hábitos alimenticios. Lejos quedan los tradicionales potajes y los niños son cada vez más selectivos con las comidas, hasta que reducen sus menús a unos pocos alimentos y su aporte nutricional es escaso.

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Empresa de durán produce y exporta tilapia

Así es el trabajo de una empresa privada de alimentos a cargo de un proyecto dinamizador de la economía, generador de fuentes de empleo y de gran aporte al cambio de matriz productiva en el país.

La materia prima de este proyecto es "la tilapia", un pescado de alto valor nutricional y por supuesto delicioso.

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El semáforo de la alimentación

Se llama Nutri-Score, pero se le conoce como "el semáforo de la alimentación". Cinco colores, del verde al rojo, y cinco letras que nos indican la composición nutricional por 100 gramos de producto. Una clasificación en función de sus nutrientes. De esta manera diremos adiós a las complicadas etiquetas de los envases. Un nuevo código que permitirá, con un simple vistazo, comprar los productos más saludables.
-Redacción-

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Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)

https://acortar.link/zdS4t (VISITA Mi PAGINA DE LA SALUD)


Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras;

La Leche de Almendras, es una bebida vegetal y natural. Aquellos que buscan un sustituto de la leche probablemente se habrá tropezado con la leche de almendras y se ha preguntado: “¿Es la leche de almendras bueno para mi?” Si usted es vegetariano, sensible a la leche o simplemente no les gusta el sabor, la leche de almendras es una fabulosa alternativa. Tiene un alto contenido de Proteína (19g/100g) similar a la de la carne. La leche de almendras tiene una gran cantidad de nutrientes que sin duda le brindarán grandes beneficios a tu salud.


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Níspero, el fruto que podría ser desinfectante de alimentos | 603 | 13 al 19 de noviembre de 2023

En esta emisión:

1.-El aporte nutricional de la levadura de cerveza como suplemento para abejas
2.-Níspero, el fruto que podría ser desinfectante de alimentos
3.-La Universidad de Playa Ancha inaugura su HUB Ambiental
4.-In-Game, el primer centro de alto rendimiento para eSports en Perú
5.-La Agencia Internacional de la Energía pide acelerar la transición energética
6.-El Museo del Agua presenta el plan piloto del sistema de riego por goteo
7.-Los huicholes son una de las etnias más reconocidas de México
8.-Un manjar peculiar típico en Bolivia: cabeza de cordero asado
9.-¿Qué se necesita para crear historias audiovisuales con éxito?

Foto de portada: Pixabay.

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El ICTAN-CSIC valida el uso del aceite de orujo de oliva en repostería

El aceite de orujo de oliva suele ser conocido por su utilización en fritura. Ahora, un estudio llevado a cabo por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC ha probado también su potencial en repostería mediante la formulación de margarinas.

El estudio abre así el camino al aceite de orujo de oliva como sustituto de grasas saturadas empleadas habitualmente en la elaboración de distintos productos de repostería. Con propiedades sensoriales muy similares, y con un mayor aporte nutricional.
Los resultados de la investigación refuerzan un estudio previo del Instituto de la Grasa que ya demostró su aplicabilidad en otros productos horneados como las tortas y las magdalenas.
Un aceite, el de orujo de oliva, cuyo potencial está aún por exprimir.

Ver video "El ICTAN-CSIC valida el uso del aceite de orujo de oliva en repostería"

El ICTAN-CSIC valida el uso del aceite de orujo de oliva en repostería

El aceite de orujo de oliva suele ser conocido por su utilización en fritura. Ahora, un estudio llevado a cabo por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC ha probado también su potencial en repostería mediante la formulación de margarinas.

El estudio abre así el camino al aceite de orujo de oliva como sustituto de grasas saturadas empleadas habitualmente en la elaboración de distintos productos de repostería. Con propiedades sensoriales muy similares, y con un mayor aporte nutricional.
Los resultados de la investigación refuerzan un estudio previo del Instituto de la Grasa que ya demostró su aplicabilidad en otros productos horneados como las tortas y las magdalenas.
Un aceite, el de orujo de oliva, cuyo potencial está aún por exprimir.

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El uso del aceite de orujo de oliva en repostería se valida por el ICTAN-CSIC

El aceite de orujo de oliva suele ser conocido por su utilización en fritura. Ahora, un estudio llevado a cabo por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC ha probado también su potencial en repostería mediante la formulación de margarinas.

El estudio abre así el camino al aceite de orujo de oliva como sustituto de grasas saturadas empleadas habitualmente en la elaboración de distintos productos de repostería. Con propiedades sensoriales muy similares, y con un mayor aporte nutricional.
Los resultados de la investigación refuerzan un estudio previo del Instituto de la Grasa que ya demostró su aplicabilidad en otros productos horneados como las tortas y las magdalenas.
Un aceite, el de orujo de oliva, cuyo potencial está aún por exprimir.

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Smoothie bowl de kiwi, menta y espinacas

Receta Merienda

El smoothie Bowl es perfecto para un desayuno, una merienda o una cena deliciosa y saludable! Lo bueno de los smoothies es que puedes personalizarlos como más te guste! usando la fruta que prefieras, cambiándola si eres alérgico o prefieres las vitaminas de otras. Este smoothie, es muy ligero y fresco! la menta hace que le de ese toque de frescor, la espinaca, un aporte nutritivo y el kiwi una nota frutal. Gracias al yogur griego, une, endulza y suaviza la mezcla. Terminando de rematarlo con frutos secos hace que este smoothie esté riquísimo!

Ingredientes:
Smoothie:
- 2 kiwis
- algunas hojas de menta (no demasiadas porque amarga)
- algunas hojas de espinacas (no demasiadas porque amarga)
- 1 yogur griego
-
Para decorar:
- muesli
- pipas de calabaza
- pistachos
- almendras


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/smoothie-bowl-de-kiwi-menta-y-espinacas-fid-1565607

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whatsapp en tu pc rápido y sencillo

Instalacion de whatsapp en tu pc windows 7,8 10
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Los edulcorantes hipocalóricos juegan un papel positivo en la prevención de diabetes y sobrepeso

Los edulcorantes bajos en calorías juegan un papel positivo en la prevención de la diabetes y el sobrepeso, y su consumo es totalmente seguro. Éstas son algunas de las principales conclusiones del encuentro sobre “Edulcorantes, Salud y Consumidor” organizado en Chinchón por la Fundación para la Investigación Nutricional y el apoyo del Servicio Madrileño de Salud de la Comunidad de Madrid.

Ante las diversas informaciones que surgen sobre la seguridad de los edulcorantes, los expertos han asegurado que existe un importante volumen de datos contrastados y un Dictamen Científico elaborado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria que avalan la seguridad de su ingesta diaria recomendada.

Durante el encuentro, expertos nacionales e internacionales en salud, nutrición y seguridad alimentaria han presentado los resultados de diversos estudios científicos que demuestran que los edulcorantes bajos en calorías no afectan a los niveles de azúcar o insulina en sangre y su aporte calórico

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Como quitar las cuentas de google Frp 2016 - compilacion de Herramientas - YouTube

Aprende a usar gsm alladin , explicasion ,funcionamiento y utilidades para esto tendremos que tener instalado los drivers mediatek

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DRIVERS:
http://ouo.io/tPAJ31
http://adf.ly/1kQBP9

gsm aladdin :
http://ouo.io/xvzUvh
http://adf.ly/1kNczC

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Como detectar y eliminar virus_malwares de mi PC con SpyHunter Portable

Una exelente aplicasion para elminar algunos virus y esos molestos programas y aplicasiones q se adueñan de nuestro navegador es ideal para personas q trabajan sin antivirus o que simplemente sus antivirus nos les pueden resolver el problema SEGURO ESTE ES UNO DE LOS MEJORES PROGRAMAS DEL MERCADO PARA TRATAR MALWARE
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Arluy Xpaby

ARLUY PRESENTA ‘XPABY’, EL PRIMER SNACK ENERGIZANTE CON CAFEÍNA

* Cada paquete de “XPABY” provoca el efecto de dos tazas de café.
* Su consumo provoca un aumento del nivel de alerta y de la concentración.

Arluy ha lanzado un nuevo producto innovador y único en el mercado que revolucionará el sector de los snacks. Se trata de ‘XPABY’, un snack energizante de chocolate puro que provoca el mismo efecto que dos tazas de café, consiguiendo aumentar los niveles de alerta y concentración del consumidor.

“XPABY” está especialmente dirigido a personas que bien por su profesión –conductores, deportistas, trabajadores nocturnos, vigilantes de seguridad, estudiantes, etcétera- o por circunstancias concretas –exámenes, viajes, etcétera- necesitan permanecer despiertos y despejados, u obtener un aporte extra de energía.

Por su contenido en cafeína, este snack sólo está recomendado para adultos. Arluy desaconseja su consumo a las personas con problemas de hipertensión, intolerancia al café o insomnio.

“XPABY” cumple una doble función, nutricional, como snack que es y espabilante, como café que contiene. Por ello la necesidad de “tomar algo” y “tomar un café”, en determinados momentos, queda cubierta con “XPABY”.

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Quitar el patron de android sin root ni depuracion usb habilitada sin perder datos

Como saber el patron de un celular android con una herramienta llamada gsm aladdin de forma facil y rapida sin rootear sin depuracion usb habilitada y sin perder datos

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6 alimentos que elegimos para adelgazar y que en realidad engordan

Muchas veces por querer bajar de peso preferimos alimentos que no son lo más indicados. He aquí una lista de ellos: Alimentos "light" Estos son los "falsos amigos", dan a entender que no engordan, pero algunos estudios apuntan a que su consumo puede incrementar el aporte calórico. Productos 0% de materia grasa Consumir alimentos con signo 0% M.G., no es malo, lo malo es que, para aumentar el gusto del producto, se le añaden azúcares. Ensaladas envasadas Las verduras son buenas, pero sus aliños y añadidos, especialmente los de origen animal, aportan muchas calorías en forma de grasas. Pan sin miga Si hablamos de pan, la opción más adecuada siempre, sigue siendo el pan tradicional, especialmente el integral. Sushi Para compensar el sabor a pescado, al arroz se le añade azúcar. Claro que es una buena opción y no todo el sushi engorda, pero tampoco tiene un valor nutricional alto. Miel, agave y panela Se suele pensar que estos sustitutos al azúcar no engordan, pero sí lo hacen. Claro que son más sanos, pero deben de igual manera, controlarse en la dieta habitual.

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25 Alimentos para Tratar el Estreñimiento

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Los españoles desconocen las propiedades nutricionales del agua, según un estudio

La mitad de la población española desconoce las propiedades nutricionales del agua. Así se desprende del estudio “No solo es agua”, realizado por la consultora The Onion Inside para la Editorial Amat con motivo de la reedición del libro Más claro que el agua, de la Dra. Magda Carlas. El estudio, que cuenta con 1000 entrevistados, refleja el gran desconocimiento que tiene la población española sobre la hidratación, los minerales del agua y su importancia para la salud.

Según el documento, un 76% de los encuestados no presta atención a la hidratación a diario y son las personas mayores las que menos importancia le dan. Solo un 19,7% de los mayores de 55 años afirma cuidarla en su día a día.

Respecto a la calidad nutricional del agua, casi el 25% desconoce que este alimento puede ayudar a la contribución de minerales. Los jóvenes y los adolescentes son los que menos tienen en cuenta los minerales a la hora de llevar a cabo una alimentación sana.

El estudio también refleja que, a la hora de comprar, la cantidad de minerales del agua no es un factor determinante, ya que los españoles tienen en cuenta otras cuestiones como el precio o el sabor.

Actualmente, el 30% de la población ingiere cantidades de minerales inferiores a las recomendadas, según recientes publicaciones. Una buena hidratación y la ingesta de minerales son fundamentales para nuestra salud.




(Fuente: )

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Dieta de emergencia para bajar de peso rápido hasta 5 kilos en 5 días

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Dieta de emergencia para bajar de peso rápido: hasta 5 kilos en 5 días

En este video te daré una dieta de emergencia para bajar de peso rápido: hasta 6 kilos en 5 días. Aunque las dietas rápidas de emergencia para bajar de peso no son de las más recomendadas por los nutricionistas, pueden ser muy útiles cuando tienes un compromiso, una reunión, etc y te pueden hacer bajar algunos kilos si la haces a tiempo.


Estas dietas rápidas pueden ser utilizados eventualmente por adultos sanos, ya que no consisten en prácticas rutinarias, como pueden ser las dietas bajas en calorías. Pero tienen la desventaja de que, si bien son muy efectivas, son de bajo valor nutricional y puede traer problemas de salud a largo plazo si se abusa de esta dieta, porque el aporte de grasas saludables es insuficiente.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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CANABLOCK: ADIOS A LAS CANAS

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Durante al menos 8 semanas; periodo necesario para comprobar el efecto reparador y preventivo contra las Canas

Presentación:

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Modo de empleo, Cantidad Diaria Recomendada:

Tomar 1 cápsula con cada comida, acompañado de un vaso de agua (200 ml)
Se recomienda la ingesta de 3 cápsulas al día, con las principales comidas (desayuno, comida y cena)

Los ingredientes de Canablock tienen un cometido multifactorial, ya que además de actuar en el proceso de pigmentación del pelo, también aporta nutrientes son necesarios para lucir un cabello sano y brillante: Catalasa: Su ingrediente principal, que evita la oxidación de la melanina y por tanto, conserva su color.
PABA (ácido paraaminobenzóico) que previene la pérdida de pigmento.
L-Tirosina, necesaria para la formación de melanina.
Minerales: Zinc y Cobre, indispensables para el buen funcionamiento de las reacciones enzimáticas.
Vitaminas del grupo B, que participan en procesos tan importantes como la regeneración celular, la producción de energía, la síntesis de hormonas, encimas y proteínas que intervienen en la renovación capilar.
Sabal, actúa a nivel hormonal en la regulación de la testosterona implicada en la regulación del ciclo capilar.
La Cola de Caballo, el mejor aporte de silicio para pelo, piel y uñas.
Lecitina de Soja y Cebada, que aportan nutrientes que van a interactuar a nivel enzimático.
Ortiga, para asegurar la buena circulación sanguínea necesaria para que el folículo piloso esté bien oxigenado y nutrido.
Chlorella, se encargará de la detoxificación celular para ayudar en la eliminación de los peróxidos responsables de la decoloración

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Ver video "CANABLOCK: ADIOS A LAS CANAS"

RESUMEN OPINION STATE OF PLAY DECEPCION

Hola amigos que tal? hoy queria dar un resumen del #stateofplay de sony y contaros cuales son los juegos que me han interesado y los que no y mis razones, y ademas decir algo importante sobre este tipo de eventos para que no os lleveis chascos de este tipo

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Mi Canal de Gameplays: https://bit.ly/2OegWjp

Todos los Videos de mi canal: https://bit.ly/2RqIKDo

Juegos completados en el presente año:
Lego Jurassic Park (psvita)
Resident Evil 5 (ps4)
Resident Evil 2 (ps4)
Devil May Cry DMC Definitive Edition (Xone)
Anthem (Xone)
Uncharted 4 (ps4)
------------------------------------
Resident Evil 7 PSVR (en progreso)
Lego Dimension (en progreso)
Everybody's Golf (en progreso)
Soul Sacrifice (en progreso)

Ver video "RESUMEN OPINION STATE OF PLAY DECEPCION"

Los nutricionistas recomiendan aumentar el consumo de legumbres

La presencia de las legumbres en la dieta es una de las asignaturas pendientes en la alimentación de la mayoría de los españoles. Los expertos en nutrición advierten sobre la necesidad de aumentar los dos kilos y medio por persona que se consume al año. A pesar de que España es uno de los países donde más legumbres se come, está todavía lejos de entre los 6 y 7 kilos que recomienda la Organización Mundial de la Salud. Las legumbres son un alimento básico para mantener una dieta saludable.

Los nutricionistas recomiendan comer legumbres tres o cuatro veces por semana, ya que se trata de un superalimento con un aporte importante de vitaminas y minerales. Con el objetivo de facilitar su consumo, Pastas Gallo ha creado la gama Gallo Nature 100% Legumbre con cuatro nuevas variedades de pasta elaboradas con un solo ingrediente a base de lenteja roja, garbanzo y guisante.

Aunque las legumbres forman parte de muchos de nuestros platos tradicionales, existen numerosas propuestas para introducirlas en las recetas de cada día.
Fuente de proteínas y aminoácidos esenciales, las legumbres son el alimento vegetal que más proteína aporta por ración, además de hidratos de carbono, fibra dietética y micronutrientes; un perfil nutricional esencial que no debería faltar en nuestra dieta.

Ver video "Los nutricionistas recomiendan aumentar el consumo de legumbres"

Hipoxia cerebral por camara hipobarica

La hipoxia provocada por respirar aire con una presión parcial de oxígeno reducida, como sucede en la altitud, se clasifica como hipoxia-hipóxica.
Una hemorragia, una deficiencia nutricional y otras diversas causas, dan lugar a una disminución de los glóbulos rojos y/o de la hemoglobina en nuestra sangre circulante, lo cual se conoce como anemia; esto ocasiona una reducción de la capacidad de la sangre para transportar el oxígeno a todos los tejidos de nuestro organismo ocasionando otro tipo de hipoxia, clasificada como hipoxia anémica. La característica de los síntomas de la hipoxia es su carácter insidioso o traicionero, es decir, la persona afectada no es capaz de detectarlos ni percatarse de ellos, porque no producen dolor ni ninguna otra molestia. Por el contrario, quien está afectado por un estado avanzado de hipoxia llega a sentirse eufórico, contento y puede llegar a la pérdida del conocimiento y hasta a la muerte, sin haberse percatado nunca de su situación anormal. Esta es la razón por la cual se considera a la hipoxia como la emergencia médica más grave en vuelo. Otra característica de la hipoxia es que cuando una persona afectada llega a recuperarse al proveerle un aporte adicional de oxígeno, no recuerda absolutamente nada de lo que le aconteció ni de la precaria condición física y mental que le produjo su deficiencia de oxígeno. Los síntomas de la hipoxia varían en su gravedad y en su incidencia de una persona a otra, y aun en la misma persona en diferentes condiciones

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Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios

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MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON

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MegaRed Omega 3 Aceite de Krill contiene los ácidos grasos Omega 3 DHA y EPA que contribuyen al normal funcionamiento del corazón.

Megared 500mg Omega-3 ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como el riesgo cardiovascular. Su aporte de ácidos grasos Omega-3 ayuda a cuidar el organismo.

Es de rápida absorción, no deja regusto a pescado y está formado por ingredientes totalmente naturales, como es el aceite de krill.

El Omega-3 son ácidos grasos del grupo de las llamadas 'grasas buenas', concretamente poliinsaturados EPA y DHA, fundamentales para el organismo ya que ayudan a cuidar el corazón, contribuyen a mantener el nivel de los triglicéridos y la normal presión sanguínea.

¿Para quién está indicado?

Está indicado para adultos que deseen disminuir el colesterol y los triglicéridos, así como reducir el riesgo cardiovascular.

¿Cómo se usa?

Se recomienda la toma de entre 1 y 3 cápsulas diarias acompañadas de un vaso de agua.

Recomendación:

La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo diario de ácidos grasos Omega-3, para la reducción de riesgo cardiovascular. Megared 500mg Omega-3 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos sin necesidad de acudir a la toma de fármacos.?

Además, es importante seguir una dieta sana y saludable en la que se incluya la toma de pescado azul, al menos, dos veces por semana.

Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada..

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PRUEBA ESTAS TORTITAS DE AVENA Y BROCOLI Receta SALUDABLE Y FACIL

Receta de TORTITAS DE BROCOLI Y AVENA RICAS Y SALUDABLES

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Una comida saludable, deliciosa y con ingredientes naturales es posible mezclando los cereales y los vegetales.

Haciendo una buena combinación entre estos dos grupos de alimentos tendrás la certeza de estar comiendo elementos con propiedades nutritivas

Por ejemplo, la avena es un cereal muy completo que supera por mucho a otros cereales en cuanto su contenido nutricional por su aporte de proteínas, buenos carbohidratos y minerales.

En el caso de los vegetales como el brocoli por citar otro ejemplo es muy rico en vitaminas y minerales

Así que en esta ocasión vamos a preparar una receta con avena y brócoli que te van a encantar.

Hoy tenemos unas tortitas de avena con brocoli que serán todo un manjar nutricional

Así que para esta receta vamos a necesitar

Ingredientes
2-3 Porciones
1lt de agua
1 taza avena (hojuela entera) para moler harina de avena
2 tasas de brócoli mediano
2 huevos
½ tasa de Queso panela en cubos pequeños
1/4 Cebolla finamente picada
30 grs de Perejil finamente picado
30 ml de aceite vegetal o de oliva
ajo en polvo al gusto
pimienta negra molida al gusto
sal al gusto
Jugo sazonador

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PROCEDIMIENTO:
1.-lo primero que vamos a hacer es lavar bien y desinfectar nuestro brocoli
e inmediatamente vamos a llenar un recipiente de agua aproximadamente ½ litro y vamos a poner el ramillete de brocoli y después lo vamos a cocer (durante 20 minutos). Pero para que logremos una buena cocción y no perdamos sus propiedades nutritivas lo vamos a tapar

2.-Mientras tanto está cociéndose el brocoli al vapor vamos a aprovechar el tiempo para picar los demás ingredientes. (el queso panela, la cebolla y el perejil)

El queso panela obviamente lo vamos a cortar en otra tabla por separado de la cebolla y el perejil para evitar contaminación cruzada de los alimentos.

Nuestro queso panela lo vamos a cortar en cubitos muy pequeños y vamos a cuidar que dichos cubos sean uniformes entre si o del mismo tamaño.

La cebolla la vamos a cortar también en pequeños cuadros e igualmente procurando que los pedacitos sean uniformes y una vez hecho esto la vamos a reservar.

Con el perejil hacemos lo mismo, para darle a nuestra mezcla un toque a hierba, e ig

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SILICIOLIDER TU SILICIO ORGANICO CUIDA TU SALUD (SILICIUM)

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-Fortalece los dientes, uñas y el cabello.
-Recupera la elasticidad de la piel - Excelente combinado con Colageno Hidrolizado.
-A nivel externo se puede aplicar en quemaduras, llagas y heridas que cicatrizan mal. También se fabrican cremas que ayudan a calmar el dolor y la inflación.
-Es terapéuticamente eficaz.
-No es tóxico y es hipoalergénico.
-Carece de efectos secundarios nocivos y contraindicaciones.
-Puede ser usado incluso por bebés y mujeres embarazadas.
-Es completamente asimilable por el organismo humano.
-Fortalece las defensas y el sistema inmune.
-Actúa en la totalidad del organismo reequilibrando las deficiencias.
-Contribuye a la remineralización y restitución del capital óseo y cartilaginoso.
-Reestructura las fibras de elastina y de colágeno.
-Disminuye los niveles de colesterol.
-Actúa eficazmente sobre la hipertensión.
-Es un potente antiinflamatorio y analgésico.
-Acelera la cicatrización.-
Ingredientes activos / 15 ml.:

Extracto fluido de Cola de Caballo (Equisetum arvense, tallos y hojas): 300 mg
Dióxido de Silicio (46,8% de Silicio): 75 mg.

Otros ingredientes: Agua, fructosa, regulador de acidez (ácido cítrico), saborizante (aroma de limón) y conservante (sorbato potásico).

Modo de empleo: Tomar 15 ml. de Siliciolider dos veces al día, agitando bien antes de usar. Una vez abierto, conservar en el frigorífico.

Presentación: Bote de 1 litro. (BUEN SABOR)
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REFLEXIONES CON KALVO EL TIEMPO LA ESPERA Y LO QUE DISFRUTAMOS

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Juegos completados en el presente año:
Lego Jurassic Park (psvita)
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Devil May Cry DMC Definitive Edition (Xone)
Anthem (Xone)
Uncharted 4 (ps4)
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Resident Evil 7 PSVR (en progreso)
Lego Dimension (en progreso)
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Nutricion: Azucar vs. grasa

Dos médicos, hermanos gemelos, genéticamente idénticos, se sometieron a un experimento de un mes de duración durante el cual, uno de ellos llevó una dieta alta en grasas pero con nada de hidratos de carbono y el otro, una dieta rica en hidratos y azúcares, pero con un mínimo aporte graso. Se registró el peso, el porcentaje de grasa y músculo en el cuerpo, así como los niveles de colesterol e insulina antes de emprender el experimento y se les brindó asesoramiento nutricional con una profesional en la temática, indicándoles que podían comer las cantidades que quisieran de los alimentos aptos para sus dietas.
Durante el transcurso del mes que duró el experimento, se les pidió a ambos hermanos gemelos que se sometieran a pruebas de su funcionamiento mental, así como a una actividad que verificaría su rendimiento físico. Después de un mes, los hermanos volvieron a realizarse todas las pruebas de laboratorio y la evaluación corporal, comprobando que quien llevo la dieta alta en grasas había perdido alrededor de 4 kilos, mientras que quien llevo la dieta rica en hidratos pero con casi nada de grasas, perdió 1,5 kilos de peso. Sin embargo, el primero cuya pérdida de peso fue superior, perdió 2 kilos de músculo, mientras que el segundo perdió principalmente grasa.
Asimismo, en el gemelo que llevo la dieta hiperhidrocarbonada el rendimiento mental y físico no se modificó en absoluto en comparación con su hermano, quien sufrió una reducción en su capacidad de concentración y atención así como una caída en su rendimiento físico cuando se los sometió a una prueba con bicicletas. Además, se observó que los niveles de colesterol no se modificaron notablemente en ninguno de los dos hermanos, pero sí hubo cambios en su insulina en sangre, registrando una leve resistencia a la acción de esta hormona el gemelo que perdió más peso y que llevó una dieta rica en grasas.

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PHIL SPENCER XCLOUD Y STADIA QUIEN LA TIENE MAS LARGA QUIEREN ACABAR CON EL FORMATO FISICO para subir

Hola amigos hoy quiero hablaros sobre unas declaraciones muy fuertes de Phil Spencer contra Stadia
y hablamos sobre este tema que me parece muy interesante y para recordar el que diran!
ademas que sepais amigos que si necesitais
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Solo en MeriStation X Hawkers: Nintendo Switch, Red Dead Redemption 2

 
Pocas veces se dan en el mundo del videojuego dos megatones de la magnitud de la presentación de una nueva consola y un primer tráiler de uno de los juegos más esperados de los últimos años. Hoy ha pasado. Nacho Ortiz y Jen analizan y opinan sobre el debut de Nintendo Switch, la consola anteriormente conocida como Nintendo NX, y sus impresiones tras el breve pero intenso tráiler de Red Dead Redemption 2 con el que se ha presentado tras los teasers en redes sociales por parte de Rockstar.
 
Y esta semana, con opiniones directas desde ZonaForo ¿Qué os parece que Gears of War 4 haya vendido menos que No Man's Sky en su primera semana en las tiendas inglesas? Nos acercamos a MeriConsolas para echar un vistazo a las opiniones de los foreros.
 
Para acabar, os presentamos el MEGALOOT de Solo en MeriStation X Hawkers: un bote de 300 eurazos para comprar códigos digitales de videojuegos entre los amigos que seguís el programa. ¿Cómo se participa? Muy sencillo.
 

Síguenos en en Twitter a @MeriStation @HawkersCo @nachoortiz @JenHerranz
y comenta el vídeo en YouTube o ZonaForo respondiéndonos...
 

¿Qué juego en formato digital quieres que te compremos? ¿Y porqué? ¿Y además qué gafas Hawkers son tus favoritas?
 

 

Sé original, creativo, carismático, invéntate un meme, un gif, vídeo corto, un aporte de calidad con una reflexión, respuesta a los temas o una buena pregunta. 
 

* Si tienes cuenta en ZonaForo no hace falta que nos sigas en cortesía de Sereo3
 
Gracias por vuestro apoyo.
Nos vemos en 7 días!
 
 
 
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Bases legales
Participación únicamente reservada para mayores de 18 años. El ganador o ganadores se escogerán por el criterio y método que MeriStation considere oportuno en cada concurso y se anunciarán en el siguiente programa. El ganador o ganadores serán contactados en privado por mensaje directo vía Twitter o ZonaForo y dispondrán de 48 horas para contestar, si no lo hicieran, se escogería un suplente. MeriStation se reserva el derecho de modificar las bases. Participar en la acción conlleva la aceptación de las bases.

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Solo en MeriStation #7: TITANFALL 2 y Eventos Halloween

 
Esta semana todas las miradas y discusiones las ha acaparado la decisión de Bethesda de no adelantar copias previas al lanzamiento de sus juegos ni a prensa, ni YouTubers, streamers o influencers. De esta forma se hace imposible el poder tener Análisis, vídeos u opiniones que nos guíen como compradores. Nacho y Jen analizan cómo nos afecta como usuarios carecer de información e ir a comprar a ciegas. Y es que tras esta decisión se esconde el proteger las reservas y que los jugadores no cancelen las que tienen. Debate interesante.
Por otro lado llega TITANFALL 2. ReSpawn despliega sus Titanes más efectivos y a sus pilotos más competentes en el que es un serio candidato a contendiente por el trono de los FPS con nombres de peso este año en conflicto. 
Y por último, cara a Halloween, hacemos repaso a los eventos más interesantes de esta festividad norteamericana en los videojuegos; GTA Online, World of Warcraft, Overwatch, Gears of War 4 y muchos otros han preparado su particular truco o trato.
Y en el concurso de esta semana, nada menos que una Edición Colleccionista de Overwatch junto con un pack de goodies de Halloween para celebrar el evento de la Maldición del Doctor Junkenstein y sus extras.
 

 
Para participar
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Nos vemos en 7 días!
 
 
 
Bases legalesParticipación únicamente reservada para mayores de 18 años residentes en España. El ganador o ganadores se escogerán por el criterio y método que MeriStation considere oportuno en cada concurso y se anunciarán en el siguiente programa. El envío solo se tramitará a península y Baleares -gastos adicionales para residentes en Canarias a cargo del ganador-. El ganador o ganadores serán contactados en privado por mensaje directo vía Twitter o ZonaForo y dispondrán de 48 horas para contestar, si no lo hicieran, se escogería un suplente. MeriStation se reserva el derecho de modificar las bases. Participar en la acción conlleva la aceptación de las bases.

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20 Beneficios de Folato

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