Recetas de postres rápidos y saludables
4 recetas de postres y botanas saludables para cuidar tu cuerpo
Disfruta de esta lista de recetas de postres y BOTANAS SALUDABLES y nutritivas, elaboradas con ingredientes especiales para cuidar tu salud. https://bit.ly/4bhFyUg
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4 recetas de postres saludables y deliciosos para cuidar tu cuerpo
Cuidar tu cuerpo puede ser complicado si te gusta la comida chatarra y los postres, pero con estas recetas de postres saludables te será fácil. Lo mejor es que no vas a sacrificar el sabor y tus antojos ya que son deliciosos, saludables y fáciles de preparar.
RECETAS AQUÍ: https://www.cocinavital.mx/blog-de-cocina/recetas-de/recetas-de-postres-saludables-deliciosos/2022/01/Ver video "4 recetas de postres saludables y deliciosos para cuidar tu cuerpo"
Batido de melón | Postre fácil y saludable
Una receta deliciosa: batido de melón. Un postre refrescante muy fácil de preparar ideal para verano.
Ver video "Batido de melón | Postre fácil y saludable"
Tortitas de plátano | Postre fácil y saludable
Tortitas o pancakes de plátanos maduros. Un postre fácil de preparar, saludable y apto para celiacos. Unas tortitas diferentes a las americanas que te encantarán. ¡Suscríbete al canal!
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Receta: ¿Postre sin culpas? Estos Muffins de fresa saludables te van a encantar.
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Receta: ¿Estás a dieta pero tienes antojo de postre? Prepara estas exquisitas Crepas saludables.
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Pudin de CHÍA Y CHOCOLATE | Postre fácil y saludable | Receta vegana
¡Un capricho muy sano! Una receta que encantará a todos los chocoadictos: es saludable, nutritiva y, ¡está riquísima! Pudin (o pudding) de semillas de CHÍA Y CHOCOLATE. ¿Quieres ver cómo se hace este postre paso a paso?
Ingredientes:
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao
- 10 dátiles
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 400 ml. de leche de almendrasVer video "Pudin de CHÍA Y CHOCOLATE | Postre fácil y saludable | Receta vegana"
Postre de Manzanas con 3 Ingredientes
Postre de manzana con 3 ingredientes. Muy fácil y saludable. Solo lleva manzanas, requesón y huevos.
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Galletas de avena con chocolate, económicas, saludables y deliciosas
Prepara estas GALLETAS DE AVENA altas en fibra, perfectas para el desayuno o como snack, ✨ sigue el paso a paso y disfruta de los beneficios y su rico sabor. https://bit.ly/4b8yWaC
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Pudin de calabaza y naranja
Calabaza hecha en un pudin con naranja, una combinación perfecta.
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Galletas de avena y manzana: saludables, económicas y prácticas
Prepara estas galletas de avena y manzana altas en fibra para comer en el desayuno, como snack o para el antojo, prepáralas en solo un par de minutos.
RECETA AQUÍ: https://www.cocinavital.mx/recetas/postres/galletas-de-avena-y-manzana/2022/01/Ver video "Galletas de avena y manzana: saludables, económicas y prácticas"
Pastel de chocolate
Delicioso pastel de chocolate bajo en grasas saturadas.
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Dulce de papaya
Un dulce mexicano que es ideal para terminar una comida de todos los días. Esta receta es muy sabrosa y saludables, además de fácil de preparar.
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Receta: ¿Con ganas de un postre sano? este Brownie saludable te hará disfrutar sin remordimientos.
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Como hacer MUFFINS DE ZANAHORIA
Una deliciosa receta fácil, práctica y natural, para esas tardes de antojos saludables, MUFFINS DE ZANAHORIA.
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TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY
TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY
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Gelatina de ponche de frutas con sangría
Una receta de postre para una Navidad a la mexicana.
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Buñuelos de viento - Wind Fritters
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MAXIBON casero y bajo en calorías - Disfrutando de la Dieta
Maxibon saludable
Apunta los ingredientes y anímate a probarlo.
Ingredientes galleta:
✨cacao en polvo
✨cereales de espelta integrales
✨leche
✨edulcorante
Ingredientes cobertura:
✨anacardos
✨chocolate 85% cacao
✨aceite de coco
Para la cobertura de chocolate tienes que dejar el chocolate hasta que se enfríe para que no se te deshaga el helado.
Ingredientes relleno:
✨nata
✨queso de untar @eatlean_es
✨vainilla
✨edulcorante
Que lo disfrutes
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Cómo hacer galletas saludables de chocolate, receta perfecta para los niños
¡Hasta los peques pueden hacerlas contigo! Checa la mejor receta de GALLETAS SALUDABLES de chocolate ¡Solo necesitas 10 ingredientes! https://bit.ly/45NFU1f
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Cheesecake de higo sin horno - Fig cheescake - Pay de higo sin horno
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Peras al Oporto
Un postre delicioso y saludables, que puedes servir solo o acompañado con una bola de helado.
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Mermelada de nectarina con chile manzano - COCINA CON CONEXIÓN
Una deliciosa y sencilla mermelada casera con un toque picante
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Gelatina de zanahoria con piña y nuez - Carrot Jello with Pineapple and Walnuts
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Pay de zarzamora con queso
Delicioso pay para preparar en casa
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Cheesecake de Halloween
Receta de cheesecake de calabaza para halloween.
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Cacahuates garapiñados - Candied Peanuts
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Gelatina de fresas
Un delicioso postre con fruta fresca
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Delicias de Basilea Leckerli de Basilea
Postre de invierno originario de la parte alemana de Suiza. En la época del Consejo de Basilea (1431–1449) se creó un pequeño dulce basado en un pan de jengibre para sus 300 miembros. Como el pan de jengibre parecía demasiado modesto para la ocasión, se creó la más noble variante Läckerli. El término Basel Läckerli aparece por primera vez oficialmente en 1720.
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Galletas de avena con pasas
Deliciosa y nutritivas galletas para toda ocasión, una idea saludable para regalar en Navidad.
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Postre de compota de frutas - Fruit compote- Recetas de postres fáciles
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Rosca de Reyes rellena de mermelada de nísperos
Una deliciosa rosca de Reyes tradicional rellena con mermelada de fruta de temporada
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POLOS caseros de ALBARICOQUE Refrescantes polos de fruta con chía y muesli- Cocinatis
Refresca tus días con estos polos de albaricoque, chía y muesli casero. Un original y completo postre de fruta y semillas perfecto para los días de más calor.
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Cómo hacer galletas de avena con manzana ¡En 5 pasos!
Ideales para acompañar un café, un té o la infusión que se prefiera para el desayuno o la merienda. Las galletas de avena y manzana son una opción saludable y deliciosa que combina lo mejor de ambos ingredientes.
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El Alimento Que Hace Más Sanos Todos Los Postres
‘Postre’ y ‘saludable’ son probablemente dos palabras que no crees que puedan ir juntas, pero con este alimento, sí pueden.
La mayoría de los postres están llenos de carbohidratos y saben muy bien, pero a menudo pueden llevar a comer en exceso.
Añadir yogur griego a cualquier postre puede satisfacer tus antojos de dulce a la vez que aumenta su valor nutricional.
El yogur griego está repleto de proteínas, el macronutriente más saciante. Una taza contiene unos 17 gramos de proteínas.
El yogur también es rico en calcio, vitamina B12, fósforo, zinc y selenio.
Es un gran sustituto de ingredientes de postre como el aceite y la mantequilla utilizados en pasteles o magdalenas y añade una textura húmeda a los productos horneados.Ver video "El Alimento Que Hace Más Sanos Todos Los Postres"
Paletas heladas
Sabrosas y sencillas paletas heladas para preparar en casa.
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Galletas de avena
Prepara estas deliciosas galletas de avena utilizando pocos ingredientes. Ya verás que son muy sencillas de preparar y quedan muy ricas.
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Flan de cacao saludable | Receta súper sencilla | El Gourmet
"Presta mucha atencion a la RECETA para que te salga DELICIOSO
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Paletas de yogur con cerezas | Receta de postre | Directo al Paladar México
Esta es una sencilla forma de tener un postre rico, saludable y sin muchas complicaciones.
INGREDIENTES:
Para 6 personas:
YOGUR GRIEGO 200 G
CREMA DE COCO 200 G
MIEL AL GUSTO
CEREZAS SIN HUESO Y PARTIDAS A LA MITAD
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Tarta de chocolate saludable sin horno
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Descubre los Secretos de la Piña: Origen, Propiedades y Usos Sorprendentes
La piña es una fruta tropical con un sabor dulce y refrescante.
Su exterior rugoso y espinoso esconde una carne jugosa y amarilla.
La piña es una de las frutas más icónicas de los trópicos.
Esta fruta es conocida por su aroma exótico y su sabor único.
La piña es rica en vitamina C, que promueve la salud inmunológica.
Su pulpa es tierna y jugosa, perfecta para comer sola o en ensaladas.
La piña es una excelente fuente de fibra dietética.
Es una fruta baja en calorías y una opción saludable para picar.
La piña se utiliza en la cocina de muchas culturas para dar un toque tropical a los platos.
Los batidos de piña son una opción popular para disfrutar de su sabor.
La piña se puede consumir en rodajas, trozos o incluso en conserva.
Es una fruta versátil que combina bien con otros ingredientes en recetas saladas y dulces.
La piña se cultiva en países tropicales de todo el mundo.
La bromelina, una enzima presente en la piña, puede ayudar en la digestión.
Su jugo se utiliza en la preparación de cócteles tropicales como la piña colada.
La piña se cosecha cuando está madura, lo que mejora su sabor y textura.
Las piñas maduras tienen un aroma dulce y tropical.
La piña fresca es una excelente fuente de vitamina A y betacarotenos.
Puedes hornear la piña para caramelizarla y resaltar su dulzura natural.
La piña se utiliza en la gastronomía asiática para dar sabor a platos agridulces.
Su jugo se puede usar como marinada para carnes a la parrilla.
La piña deshidratada es una opción de snack saludable.
Se considera un símbolo de hospitalidad en algunas culturas.
Las piñas enlatadas son una forma conveniente de disfrutar esta fruta durante todo el año.
La piña es una excelente fuente de manganeso, esencial para la salud ósea.
El jugo de piña es una opción popular para mezclar con otras bebidas.
La piña se utiliza en la repostería para dar un toque tropical a pasteles y postres.
Esta fruta es ideal para hacer mermeladas y conservas caseras.
Las piñas se cosechan cuando sus hojas exteriores comienzan a secarse.
La piña es una fruta refrescante para disfrutar en días calurosos.
Su textura crujiente y jugosa es una delicia para los sentidos.
La piña es conocida por su capacidad para ablandar la carne debido a la bromelina.
La piña aporta un toque de color dorado a las ensaladas de frutas.
Es un ingrediente común en la cocina hawaiana y caribeña.
La piña se utiliza para hacer helados de sabor tropical.
La piña es una fruta símbolo de hospitalidad en la cultura sureña de Estados Unidos.
Su alto contenido de vitamina C puede ayudar a mejorar la salud de la piel.
Las piñas se han utilizado históricamente como un remedio natural para la tos y el resfriado.
La piña es una excelente fuente de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.
Esta fruta tropical es una deliciosa adición a platos agridulces y salsas.Ver video "Descubre los Secretos de la Piña: Origen, Propiedades y Usos Sorprendentes"
COMO HACER UNA RICA ENSALADA DE FRUTAS SALUDABLE-RECETAS VEGETARIANAS
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Cómo Hacer BIZCOCHO DE PLÁTANO en el MICROONDAS | RECETA RÁPIDA
Si no has usado nunca el microondas para preparar bizcochos, te animamos a que lo hagas con esta deliciosa receta ¡Es facilísimo de hacer!
(00:05) Ingredientes
2 Plátanos maduros
80g Azúcar moreno
85g Harina de trigo
2 cdas Levadura en polvo
2 ud Huevo
6 cdas Leche
4 cdas Aceite vegetal
Esencia de vainilla
1 pizca de Sal
Azúcar glasVer video "Cómo Hacer BIZCOCHO DE PLÁTANO en el MICROONDAS | RECETA RÁPIDA"
TIRAMISÚ clásico al estilo ITALIANO: la receta ORIGINAL que todos querrán probar
Hoy voy a hacer tiramisú, uno de los postres italianos que más gusta a los españoles. Se prepara en un pispás y está delicioso. Lo mejor de todo es su sencillez, aunque para preparar un tiramisú como los italianos hay que tener en cuenta las claves que te cuento a lo largo del vídeo.
INGREDIENTES
500 g de queso mascarpone atemperado
2 huevos camperos
350 ml de café frío
80 g de azúcar
30 g de cacao en polvo puro
20 uds de bizcochos de soletilla caseros (savoiardi o novara)
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DULCE de MEMBRILLO casero: tan RICO y FÁCIL que no volverás a comprarlo
El dulce de membrillo es un clásico que, como ocurre con las recetas tradicionales, se puede preparar de muchas maneras. Yo soy fiel a la del recetario de mi tía abuela Alia, que sale estupenda y es muy sencilla. Os la cuento.
INGREDIENTES
6 membrillos
1 k de azúcar
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PASTA CON VERDURAS Y LANGOSTINOS-recetas postres faciles rapidos y economicos de hacer
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2-INGREDIENTS ONLY! Chocolate Mousse Recipe
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Make GRILLED CHEESE SANDWICH like an Italian! Mozzarella in Carrozza
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How to Make Classic French Toast ｜ Quick & Easy Recipe
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Cerezas: La Fruta que Enamora
Las cerezas son frutas pequeñas y jugosas que crecen en árboles frutales.
La cereza es conocida por su sabor agridulce y su color rojo brillante.
Existen diferentes variedades de cerezas, como las dulces y las ácidas.
Las cerezas son una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes.
Se cree que las cerezas tienen propiedades antiinflamatorias.
Las cerezas son ideales para comer solas como tentempié o incorporar en recetas.
Los árboles de cerezo florecen en la primavera, produciendo hermosas flores rosadas o blancas.
Las cerezas ácidas se utilizan comúnmente para hacer mermeladas y salsas.
La cereza es uno de los ingredientes más populares en pasteles y tartas.
Las cerezas son una adición deliciosa a las ensaladas de frutas.
Las cerezas contienen antocianinas, que pueden tener beneficios para la salud del corazón.
La temporada de cosecha de cerezas suele ser en el verano.
Las cerezas también se utilizan para hacer vino y licores.
Los cerezos son valorados tanto por sus frutos como por su madera en la fabricación de muebles.
La cereza es una fruta con hueso, lo que significa que tiene un pequeño carozo en su interior.
Algunas variedades de cerezas son más dulces que otras.
Las cerezas son una fuente de potasio, un mineral esencial para la salud.
Se dice que las cerezas son un alimento afrodisíaco.
Las cerezas son bajas en calorías, lo que las hace ideales para quienes buscan un snack saludable.
El cultivo de cerezas se ha extendido por todo el mundo, desde Europa hasta América del Norte.
Las cerezas son ideales para hacer jugos y batidos.
En algunas culturas, las cerezas se asocian con la buena suerte y la prosperidad.
El aroma de las cerezas frescas es inconfundible y delicioso.
Las cerezas pueden ser congeladas para su consumo futuro.
Las cerezas también se utilizan en la fabricación de productos de belleza y cuidado de la piel.
El jugo de cereza es conocido por sus posibles beneficios para dormir mejor.
Las cerezas son un ingrediente popular en la elaboración de salsas agridulces.
Algunas variedades de cerezas son aptas para la producción de jugos de frutas naturales.
Las cerezas son una opción saludable para satisfacer los antojos de dulces.
Las cerezas secas, también conocidas como pasas de cereza, son populares en repostería.
Las cerezas se pueden combinar con yogur o helado para hacer un postre delicioso.
El vino de cereza es un producto exclusivo y sabroso.
La madera de cerezo es apreciada por su belleza y durabilidad.
La cereza agria es un ingrediente clave en la preparación de platos agridulces.
Las cerezas son un alimento versátil que se adapta tanto a platos dulces como salados.
La cereza es símbolo de la llegada de la primavera en algunas culturas.
Las cerezas son parte de la familia de las frutas de hueso, al igual que los albaricoques y ciruelas.
La variedad "Rainier" es famosa por su piel amarilla y carne dulce.
Las cerezas se cosechan manualmente para evitar dañar los frutos.
En algunos lugares, las cerezas se utilizan parVer video "Cerezas: La Fruta que Enamora"
8 Propiedades y Beneficios del Chabacano ✅
Si aún no conoces todo lo que esta pequeña pero sabrosa fruta puede brindarte para la salud, ¡descúbrelo con esta vídeo!
(00:34) 1. Rico en antioxidantes
(00:45) 2. Bueno para la digestión
(00:56) 3.Luchan contra la anemia
(01:10) 4. Anticancerígeno
(01:20) 5. Buenos para pérdida de peso
(01:30) 6. Reducen el asma
(01:40) 7. Buena para la salud ósea
(01:52) 8. Hidratante
(02:00) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios del Chabacano ✅"
10 MINUTE DINNER! The Best Honey Garlic Chicken Recipe
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How to make PERFECT CHURROS with Hot Chocolate
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The Best Version of BREAKFAST EGG BURRITO is with Avocado
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¡El POSTRE DE PIÑA más fácil que he hecho con POCOS ingredientes! #viral #parati #Receta #cocina #recetasfaciles #postre #gelatina #piña
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No Bake Oreo Cheesecake Bars
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Cheesy Chicken Quesadillas ｜ Easy Recipe
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SMASH YOUR POTATOES LIKE THIS! The results are amazing!
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¡Aprende a hacer pasta perezosa sin ensuciar la sartén!#viral #parati #cocina #recetas #recetasfaciles #pasta #spaguetti #queso #pastacasera
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¡Este es el secreto de un pollo crujiente y jugoso! #viral#parati#recetas#cocina #pollofrito #piernasdepollo
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¡Esta ensalada es tan deliciosa y saludable que la hago una y otra vez! #viral #parati #cocina #recetas #recetasfaciles #saludable #pepino #ensalada
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¡Esta será la ensalada favorita de tu esposo, es muy fácil y rápida! #viral #parati #recetas #cocina #ensaladas #ensaladasaludable #zanahoria
¡CROQUETA DE PATATA MÁS FÁCIL Y MÁS BARATO QUE NUNCA HE HECHO! #Food #Comida #Receta #Recetas #AquellaReceta #Pollo #Papa #culinariaemcasa
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BIZCOCHO de CALABAZA en pocos minutos: el dulce FÁCIL y SABROSO que siempre funciona
Es rara la semana en la que no cocine algo con calabaza. Y es que esta hortaliza da mucho juego en platos salados o dulces. Para muestra este bizcocho de calabaza. Su principal ventaja es que la calabaza va en crudo, lo que nos ahorra tiempo, esfuerzo y energía. El resultado es un bizcocho sabroso con una miga jugosa y ligera que querrás hacer una y otra vez.
INGREDIENTES
Para 10 personas
350 g de calabaza pelada
125 g de yogur natural
125 g de mantequilla sin sal derretida
3 huevos L
175 g de azúcar moreno
200 g de harina de trigo
50 g de maizena (almidón de maíz)
3 g de sal
15 g de levadura química
5 ml de esencia de vainilla
3 g de canela molida
Azúcar glasé para decorar
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Receta de CRUMBL COOKIES tiernas y crujientes: la combinación PERFECTA en una sola GALLETA
Las crumble cookies son la combinación perfecta de lo mejor de dos mundos: la textura suave y tierna de las galletas y el adictivo topping crujiente del crumble. Tienen mucho peligro porque son muy fáciles de preparar, pero no hace falta comérselas todas de una sentada ¿o sí?
INGREDIENTES
Para las galletas
150 g de mantequilla, a temperatura ambiente
100 g de azúcar blanco
100 g de azúcar moreno
1 huevo
1 cucharadita de extracto de vainilla
250 g de harina de trigo
1/2 cucharadita de levadura química
1/4 cucharadita de sal
Para el crumble
100 g de harina de trigo
50 g de azúcar moreno
50 g de mantequilla fría, cortada en dados
1/4 cucharadita de canela en polvo
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APPLE PIE fácil y deliciosa: no te podrás resistir a esta TARTA de MANZANA y YOGUR
Hoy vengo con un recetón dulce: otra tarta de manzana. Una más a sumar a las que ya tenemos en el canal, pero en esta ocasión la más sncilla de todas. Da un resultado increíble y sirve como postre, merienda o…por qué no…como desayuno. Es una delicia que gusta a todos y se hace así de fácil.
INGREDIENTES
Para un molde de 22 cm
3 manzanas golden
3 yogures naturales (puede ser griego)
3 huevos
1 medida harina de trigo
2 medidas azúcar
1cdita de vainilla
3 cdas mermelada melocotón, albaricoque o similar
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8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅
Descubre con nosotras cuáles son los beneficios de las semillas de lino o linaza. Un alimento muy completo cuyas propiedades te sorprenderán. ¡Toma nota!
(00:32) 1. Reducen el colesterol
(00:43) 2. Favorecen las digestiones
(00:57) 3. Disminuye el estreñimiento
(01:07) 4. Bueno para el cuidado de la piel
(01:20) 5. Aumenta la energía
(01:32) 6. Antioxidante
(01:41) 7. Antiestrés
(01:50) 8. No poseen gluten
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅"
Cómo hacer calabacines rellenos de carne
Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo unos riquísimos calabacines rellenos de carne.
Si buscas recetas fáciles, de aprovechamiento, baratas y ricas... este es tu canal.
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INGREDIENTES PARA LOS CALABACINES RELLENOS:
2 calabacines
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolleta
1 zanahoria
1 kg de carne picada
Salsa de tomate
2 cucharadas de mantequilla
2 cucharadas de harina
Leche
Queso rallado
Aceite de oliva
Pimienta
Pizca de sal
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NESTLÉ vs FRIGO: probamos las NOVEDADES de las dos grandes CARTAS de HELADO y les ponemos nota
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Batido de Avena Helado - Disfrutando de la Dieta
Avena helada dulce y cremosa
Guárdatela que se va a convertir en tu bebida favorita
Más fácil imposible y solo 3 ingredientes
✨avena
✨bebida de avena
✨proteína sabor vainilla (opcional)
✨canela
✨agua
Ponemos el agua al fuego y cuando empiece a humear añadimos la avena y la canela, removemos sin parar hasta conseguir la textura deseada.
Retiramos del fuego añadimos la bebida vegetal y la proteína y batimos.
Dejamos enfriar y servimos bien bien fría con mucho hielo ❄❄
Visita mi página web www.disfrutandodeladieta.com
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6 Variedades de CAQUIS
¿Quieres conocer las diferentes variedades de caqui que existen en el mercado? Quédate a ver el vídeo para descubrirlas
(00:37) Caqui tomateros
(00:52) Caqui rojo brillante
(01:09) Sharon
(01:21) Hachiya
(01:32) Fuyu
(01:44) Jiro
(02:00) PREGUNTA EXTRAVer video "6 Variedades de CAQUIS"
GALLETAS ARAÑA para HALLOWEEN: receta FÁCIL y DIVERTIDA con la que tus invitados morirán del susto
Halloween está a la vuelta de la esquina y si tienes intención de celebrarlo en casa, esta galletas araña son una idea genial para la ocasión. Tan rebonicas ellas que da pena hincarles el diente, pero una vez en la boca se te va a olvidar todo. Sigue nuestras indicaciones al pie de la letra y verás qué sencillas son de preparar.
INGREDIENTES
Para 20 unidades
110 g de mantequilla sin sal muy fría y cortada en dados
250 g de harina de repostería
Sal una pizca
80 g de azúcar
1 huevo
20 bombones redondos (Lindt caja roja)
40 ojos de azúcar
1 tableta de chocolate con leche para postres
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