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    Cuando una persona tiene los niveles de colesterol
    muy altos en sangre, puede presentar muchos problemas
    de salud.

    Estos riesgos, no deben tomarse a la ligera, ya que
    los niveles altos de colesterol LDL (Colesterol "Malo")
    aumentan enormemente el riesgo de accidentes cerebro
    vasculares, el riesgo de sufrir aterosclerosis y
    enfermedades coronarias.

    El colesterol malo, puede ser hereditario o puede
    resultar de un mal funcionamiento de su organismo.

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  • Rutina para bajar el colesterol

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    Cuando se diagnostican niveles altos de colesterol,
    se suelen recetar medicamentos conocidos como estatinas,
    que producen el descenso rápido del colesterol.

    Las estatinas, aunque a veces son necesarias, también
    pueden producir algunos efectos secundarios indeseados
    y muy graves, que incluyen:

    La Rabdomiolisis
    enfermedad de destrucción muscular
    Daño Renal
    Debilidad y Dolor Muscular
    Pérdida de la Memoria
    Reacción Alérgica
    Disminución del Interés o Capacidad Sexual
    Dificultades para Dormir

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  • REMEDIO NATURAL PARA BAJAR EL COLESTEROL

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  • Dieta: Jugo para bajar el colesterol

    Hay algunos alimentos que ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre. Descubre cuáles son y cuántas veces tienes que tomarlos al día, para que sean medianamente eficaces.

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  • Como bajar el colesterol - Metodo natural para ...

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    -Haz ejercicio frecuentemente
    -Lleva una Alimentación balanceada y baja en grasas
    -Deja los vicios como fumar y beber
    -Prueba alternativas naturales

    Evite problemas de salud, controle su colesterol de forma natural, no lo deje para después, las consecuencias pueden ser muy graves y costosas, no tome riesgos innecesarios.

    Existen alternativas naturales para reducir el colesterol y estas son más efectivas de lo que uno podría pensar. Una dieta baja en grasa y colesterol, junto con el uso de suplementos específicos, pueden crear las mismas reacciones en el cuerpo que los medicamentos químicos, pero sin los efectos secundarios.

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  • Los dies alimentos para bajar el colesterol

    La forma mas natural de bajar el colesterol,los 10 alimentos que te hacen bajar el colesterol de forma natural y efectiva.

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  • Como bajar el colesterol de forma natural

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    COMO BAJAR EL COLESTEROL DE FORMA NATURAL - QUE ES BUENO PARA EL COLESTEROL

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  • Ejercicios y consejos para bajar el colesterol

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  • bajar el colesterol con soya y sus derivados

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  • PLANTAS MEDICINALES PARA BAJAR EL COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

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  • Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol

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    Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.

    SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.

    Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.

    Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.

    Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.

    Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.

    En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
    Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.

    Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.

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    Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.


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  • Como Bajar de Peso Naturalmente

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    La formula natural comprobada que usted necesita para bajar el colesterol,descubrela aqui.

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  • 02/02/2019: Salud colesterol controlado naturalmente

    Web del autor: www.pensarenserrico.es

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  • Cómo Bajar de Peso Rápido Naturalmente

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  • Tips para bajar los triglicéridos naturalmente

    Hoy te decimos cómo puedes bajar los triglicéridos con ayuda de la medicina natural.

    30 de septiembre de 2015




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  • Bajar De Peso En Una Semana: 6 Licuados Para Reducir El Colesterol

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    En este video podrás aprender acerca de los alimentos que te ayudan a reducir el colesterol y cómo incluirlos en tu alimentación diaria para que te ayuden a tu objetivo de bajar de peso.

    Espero que te sea útil esta información! - Vanessa Guzmán

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  • Como Bajar De Peso Naturalmente - Perder Peso Rapido

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  • Este es el inesperado alimento que necesitas añadir en tu dieta para bajar el colesterol

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  • Estos son los alimentos y bebidas que te ayudarán a bajar el colesterol

    Este video muestra un listado de alimentos y bebidas que te ayudarán a normalizar los niveles de colesterol altos entre ellos están: frutos secos , pescados , ajo , aceite de oliva , aguacate , vino entre otros.

    Video cortesía de El Arrecife

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  • Dieta de la Avena-como bajar de peso naturalmente

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  • 6 Plantas para la ARTRITIS - Bajan el dolor y la inflamación

    En general todas las plantas tienen propiedades que bajan el colesterol. Pero yo te voy a comentar de estas plantas que tienen alta concentración de antioxidantes que se pueden usar para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos y se pueden cultivar en tu huerta o jardín fácilmente.

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  • Analista "bajar el nivel de la deuda y comprar un activo de menor costo"

    García expresó que "pagar deudas no es lo más recomendable", explicó que si las tasas de interés se mantienen "es mejor invertir en un activo que generará algún beneficio económico". Dijo que también se podrían hacer las dos alternativas, "bajar el nivel de la deuda y comprar un activo de menor costo" que luego se podría vender más costoso por la inflación y que ayudaría a cancelar gran parte de la deuda

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  • Alimentos para bajar de peso naturalmente | Como perder peso sanamente y rapido

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    Te voy a indicar algunos alimentos para bajar de peso naturalmente y rapido sin afectar tu salud, sin hacer dietas. Si usted aprender sobre como perder peso sanamente sin hacer dietas, no solo sabras como bajar de peso sino tambien podras mantenerlo. Alimentos para bajar de peso rapido y quemar grasa, son por ejemplo: las alcahofas, manzana, piña, lechuga, apio entre otros. Como
    adelgazar rapidamente y perder grasa del abdomen ya no sera un problema. Como bajar de peso saludablemente en:
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  • Tratamiento natural para el colesterol

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  • Como adelgazar naturalmente

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  • Como Bajar de Peso en 1 Mes

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  • Como combatir el colesterol

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    como combatir el colesterol,El corazón trabaja sin descanso, pero podemos ayudarlo a que trabaje mejor y reducir factores de riesgo que pueden afectarlo aún más. Cómo?, pues bien Activa tu corazón, baja tu colesterol! Lograrlo no es tan difícil ni costoso, sólo hay que poner manos a la obra y poner en práctica una serie de ejercicios que fortalecen el corazón y además reducen el colesterol alto.

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  • Comidas Saludables Para Bajar de Peso

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  • El corazón es mucho más que un músculo -- salud, bienestar, cuidado

    Es un músculo que bombea la sangre rica en oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo, la mantiene en movimiento en forma unidireccional, es un circuito cerrado donde nada se pierde.

    Los atrios reciben la sangre que vuelve al corazón, los ventrículos la bombean del corazón hacia fuera, las arterias la transportan ya oxigenada hacia los tejidos del cuerpo y allí se extraen los nutrientes y vuelve a través de las venas. El sistema eléctrico del corazón controla la velocidad de los latidos.

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  • Dietas Para Bajar de Peso Para Hombres

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  • Como Bajar De Peso En Poco Tiempo

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  • Dietas Extremas Para Bajar de Peso

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