Batido de galletas de chocolate
Rosquetes proteicos de chocolate al microondas
¡¡Receta para los deportistas, muy rica en proteínas!! Rosquetes con skyr y pudin proteico de chocolate para preparar en microondas en 5 minutos. Para después de tu entrenamiento, del desayuno o como merienda. Es la propuesta de María Alcázar para esta semana.
Ingredientes de los rosquetes proteicos con Skyr y pudding de chocolate al microondas:
70 gramos de claras de huevo pasteurizadas
100 gramos de skyr natural
5 gramos de levadura en polvo o polvo de hornear
100 gramos de harina integral
2 sobres de stevia o endulzante al gusto
1 pudding proteico de chocolate
1 barrita de proteínas sabor stracciatellaVer video "Rosquetes proteicos de chocolate al microondas"
Batido de chocolate Black Russian
Ver video "Batido de chocolate Black Russian"
Batido de toffee y chocolate
Para satisfacer a los golosos al mismo tiempo que te nutres ya que posee ingredientes de valor nutricional y muy sanos.
Ver video "Batido de toffee y chocolate"
Batido post entrenamiento de chocolate
Bebida recomendada para sanar los músculos afectados después de una carrera.
Ver video "Batido post entrenamiento de chocolate"
Batido de chocolate blanco y yogur
Riquísimo, fresco , nutritivo y que a todos les encantará.
Ver video "Batido de chocolate blanco y yogur"
Batido de chocolate con leche de almendras
Batido ideal para las tardes de verano. Refrescante y de exquisitos sabores.
Ver video "Batido de chocolate con leche de almendras"
Batido de chocolate y mantequilla de maní
Un desayuno rico y nutritivo para empezar un día largo y agotador.
Ver video "Batido de chocolate y mantequilla de maní"
Batido de crema de cacahuete con chocolate
Rica en grasas monoinsaturadas las cuales son muy saludable para el corazón y reduce el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.
Ver video "Batido de crema de cacahuete con chocolate"
Cómo hacer un batido agridulce de chocolate
Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo preparar un delicioso batido agridulce de chocolate. Ideal para niños en crecimiento ya que contiene gran cantidad de antioxidantes y potasio. ¡Imperdible!
Ver video "Cómo hacer un batido agridulce de chocolate"
Dakota se bebe un batido de chocolate
Ver video "Dakota se bebe un batido de chocolate"
Cómo hacer batido de chocolate y arándano azul
Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar un delicioso batido de chocolate y arándano azul. Es perfecto para a cena y aporta una gran cantidad de antioxidante. ¡No te lo pierdas!
Ver video "Cómo hacer batido de chocolate y arándano azul"
COCINA DE JULY 13 BATIDO DE CHOCOLATE Y CAFE ok
Ver video "COCINA DE JULY 13 BATIDO DE CHOCOLATE Y CAFE ok"
Comprar naranjas. Coca de chocolate con naranja-I
http://www.lahuertadevalencia.es/ Receta y elaboración de un delicioso bizcocho de chocolate con naranjas de Valencia. Para ello puede comprar naranjas en lahuertadevalencia.es. Naranjas a domicilio.
Ver video "Comprar naranjas. Coca de chocolate con naranja-I"
Puleva o Alcampo: ¿Qué batido de chocolate está más ‘de dulce’?
Ver video "Puleva o Alcampo: ¿Qué batido de chocolate está más ‘de dulce’?"
Ardilla 'buscavidas' 'roba' batido de chocolate y se hace famosa
Tras el revuelo en la red por la rata que come pizza en el metro de Nueva York un nuevo roedor ha captado la atención de los habitantes de la Gran Manzana. Se trata de una ágil ardilla que logra sacar un batido de chocolate de la basura ante la atónita mirada de la gente que pasaba por allí.
Ver video "Ardilla 'buscavidas' 'roba' batido de chocolate y se hace famosa"
Nuevo esperpento de Biden: bromea con "comprar un helado de chocolate" tras la matanza de Nashville
Ver video "Nuevo esperpento de Biden: bromea con "comprar un helado de chocolate" tras la matanza de Nashville"
Mi café viral de TIKTOKER
Te traigo una receta de un café con leche echo a la manera de Tiktok
Ver video "Mi café viral de TIKTOKER"
POSTRE: Trenza de hojaldre con chocolate, UMMM
Un postre rápido, fácil y DELICIOSO!!
Con una tableta de chocolate, masa de hojaldre y un huevo batido, tenemos este magnífico postre. 15 Minutos al horno a 200º y perfecto!, para más información mira aquí:
http://likemag.com/es/poneunatabletadechocolateenelhornocuandoveaselresultadoquerrasunoalmomentoVer video "POSTRE: Trenza de hojaldre con chocolate, UMMM"
In-N-Out Burger - Unas muy atrevidas Hamburguesas
In-N-Out Doble Burger, Estilo Animal Fries & Batido de chocolate
Ver video "In-N-Out Burger - Unas muy atrevidas Hamburguesas"
My Little Pony cuenta tu historia temporada 2 capitulo 2 en español latino
El equipo enfrenta varios desafíos: encontrar una cura para la enfermedad de Sparky, limpiar una sobrecarga de batidos y solucionar una emergencia de huevos de chocolate.
Ver video "My Little Pony cuenta tu historia temporada 2 capitulo 2 en español latino"
La Revolución de la Cuchara: Batido funcional de Chia.
En el video de YouTube "BATIDO FUNCIONAL DE CHIA", el presentador crea un batido vegano y lleno de proteínas utilizando hojuelas de quinua y maní. Para acelerar el proceso de cocción, previamente remoja la quinua durante 5 minutos. Luego agrega el maní, junto con vainilla, canela y un edulcorante como panela. El presentador también presenta una receta alternativa con cacao en polvo para un batido con sabor a chocolate. Ambas variaciones dan resultados deliciosos y nutritivos, incorporando ingredientes como quinua, plátano, coco y diversas especias.
Ver video "La Revolución de la Cuchara: Batido funcional de Chia."
5 BATIDOS fáciles y rápidos de hacer
En cuanto empieza el buen tiempo estamos deseando tomarlos, ¡nos encantan los BATIDOS! Y queremos darte 5 ideas para preparar unos riquísimos y fáciles batidos con los que repetirás seguro: con frutas, chocolate, galletas e incluso con cúrcuma. ¡Tienes que probarlos!
Ver video "5 BATIDOS fáciles y rápidos de hacer"
Un joven georgiano, récord Guiness por ser el más rápido en comer casi medio kilo de trufas
En la capital de Georgia diez amantes del chocolate han batido un nuevo record Guiness, comer en el menor tiempo posible dos grandes trufas. Un reto muy apetecible y fácil de batir si no fuera porque juntos los dos dulces suman casi medio kilo.
Ver video "Un joven georgiano, récord Guiness por ser el más rápido en comer casi medio kilo de trufas"
Cookies de avena y chocolate | Auténtica receta Americana
¿Has preparado alguna vez galletas de chocolate y no te salen como las auténticas cookies americanas? ¡Te voy a dar una receta con el truco para que te queden igualitas! ¡Vas a querer repetir!
Ingredientes:
200 g de mantequilla a temperatura ambiente
200 g de azúcar
200 g de azúcar moreno
2 huevos extra grandes batidos
300 g de harina
200 g de avena pulverizada después de medir
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharadita de bicarbonato sódico
300 g de chocolate negro en trocitos (aproximadamente)
50 gr de chocolate con leche rallado
Sigue a Merche en:
http://merchef.com/
https://www.instagram.com/merchef_blog/Ver video "Cookies de avena y chocolate | Auténtica receta Americana"
Cuernitos rellenos de barritas de galleta cubiertas de chocolate | Receta de postre | Directo al Paladar México
Esta sencilla y deliciosa receta de postre nos la comparten desde Francia nuestros amigos de www.750g.com seguro les encantará a chicos y grandes.
INGREDIENTES:
Para 6 personas:
HOJALDRE 250 G
BARRITAS DE GALLETA CRUJIENTE CUBIERTAS DE CHOCOLATE CON LECHE 24 PIEZAS
HUEVO BATIDO 1 PIEZA
AZÚCAR MORENA 1/4 DE TAZA
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#chocolate #postre #cuernitoTus batidos más dulces, saludables y saciantes, también con verduras
Los batidos o smoothies son deliciosos, te sacian, te hidratan, te aportan energía y te ayudan a aumentar tus raciones diarias de fruta y de verdura. Pero tomar un batido no siempre tiene que ser saludable. De hecho, dejará de serlo si en lugar de frutas y verduras utilizas como ingredientes azúcar, siropes, helados o chocolates azucarados, por lo que deberás siempre seguir estos consejos para su preparación.
En primer lugar, debes tener en cuenta que es mucho mejor hacerlos en una batidora que en una licuadora o extractor. Esto es porque batiendo la fruta y la verdura te tomarás también su fibra, pero si haces zumo en una licuadora la estarías
eliminando.
Para que tus batidos sean saludables, ricos y apetecibles también debes tener en cuenta estos consejos.Ver video "Tus batidos más dulces, saludables y saciantes, también con verduras"
Joyas Comestibles - Chocolat
http://comprar-en-espanol.com
zChocolat es especializada en la entrega de regalos chocolateados de calidad superior. Los chocolates son fabricados a mano en Francia se compran por internet y son enviados en forma exprés a cualquier lugar del mundo por DHL. Chocolates y bombones, un regalo sutil y original.Ver video "Joyas Comestibles - Chocolat"
Chocolates y Bombones zChocolate
http://comprar-en-espanol.com
zChocolat es especializada en la entrega de regalos chocolateados de calidad superior. Los chocolates son fabricados a mano en Francia se compran por internet y son enviados en forma exprés a cualquier lugar del mundo por DHL. Chocolates y bombones, un regalo sutil y original.Ver video "Chocolates y Bombones zChocolate"
Chocolate Antes De Entrenar: Los Beneficios Para Las Personas De Mediana Edad
Un nuevo estudio ha descubierto que el chocolate es un excelente tentempié previo al entrenamiento para las personas de mediana edad.
Los investigadores afirman que un compuesto bioactivo presente en el cacao aumenta el flujo sanguíneo y facilita el ejercicio.
Estos compuestos resultan especialmente útiles para las personas de mediana edad.
Por desgracia, los expertos afirman que comer una tableta de chocolate antes de hacer ejercicio no es la mejor manera de aprovechar los beneficios del cacao.
Esto se debe a que el chocolate también contiene grasa y azúcar que podrían anular los beneficios potenciales.
En su lugar, recomiendan tomar un batido que contenga una cucharada y media de cacao natural en polvo.Ver video "Chocolate Antes De Entrenar: Los Beneficios Para Las Personas De Mediana Edad"
Cómo preparar un smoothie de chocolate fit
Vikika nos enseña, entre otras recetas, cómo preparar uno de sus famosos batidos: un smoothie de chocolate fit. Las que adoréis los helados, adoraréis aún más este capricho saludable que tiene solo 150 calorías.
Más info: http://bit.ly/1TZb0ta
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Delicioso HOJALDRE relleno de CHOCOLATE
Aviso a los aficionados al chocolate, estáis de suerte. Con solo cuatro ingredientes, este hojaldre con chocolate es facilísimo de hacer. En menos de 30 minutos habréis preparado un postre que gustará a grandes y pequeños. ¡Viva la Navidad!
Ofrecido por @buitoni_es #TriunfaconBuitoni
INGREDIENTES:
1 masa de hojaldre rectangular Buitoni
150 g de chocolate negro de postres
1 huevo
Azúcar
ELABORACIÓN:
1️⃣ Precalentamos el horno a 200ºC
2️⃣ Picamos con un cuchillo el chocolate en piezas pequeñas e irregulares
3️⃣ Batimos el huevo ligeramente en un cuenco
4️⃣ Extendemos la masa de hojaldre sobre el papel y cortamos en dos rectángulos (uno más grande que otro)
5️⃣ Repartimos el chocolate en el más pequeño sin llegar a los bordes
6️⃣ Tapamos con el rectángulo más grande y presionamos los bordes con un tenedor
7️⃣ Pintamos con el huevo batido
8️⃣ Espolvoreamos con azúcar al gusto
9️⃣ Horneamos 15-20 minutos hasta que esté bien doradoVer video "Delicioso HOJALDRE relleno de CHOCOLATE"
Cinco Frutos Secos Con Alto Contenido En Proteínas
Los frutos secos son una excelente opción para quienes buscan un tentempié rico en proteínas.
Sin embargo, elegir el tipo de fruto seco con mayor contenido proteico puede ser un desafío. A continuación, te presentamos cinco opciones:.
1. Cacahuetes: Son probablemente el fruto seco más popular. Una ración de 30 g contiene 7,31 g de proteínas, más que un huevo grande.
2. Almendras: Al igual que los cacahuetes, las almendras contienen 6,01 g de proteínas por cada 30 g.
3. Pistachos: Son un buen complemento, ya que aportan 5,73 g de proteínas y los nueve aminoácidos esenciales por cada 30 g.
4. Anacardos: Son muy sabrosos y ricos en proteínas. Puedes añadirlos a tus batidos y salsas.
5. Nueces: Además de una cantidad considerable de proteínas, contienen nutrientes beneficiosos para el cerebro, como los ácidos grasos omega-3.Ver video "Cinco Frutos Secos Con Alto Contenido En Proteínas"
Un niño abre una pastelería para comprarle una casa a su madre
Jalen Bailey, de 8 años, decidió crear una pastelería, las ganancias obtenidas las usará para comprar una nueva casa para su madre. Jalen prepara los dulces en el apartamento en el que vive. Él hace galletas de chocolates, pan de plátano y galletas de mantequilla de maní.
Video orginal de ABC NewsVer video "Un niño abre una pastelería para comprarle una casa a su madre"
Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras
No esperes a comprar croissants recién hechos en la pastelería... Sigue la receta para preparar la masa madre y conseguir unos croissants deliciosos con chocolate y almendras en casa
Ver video "Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras"
Broca de crema de avellanas | Receta fácil de postre | Directo al Paladar México
Este sencillo y delicioso postre nos lo comparte www.750g.com desde Francia, es fácil de preparar y la pasta de hojaldre la encuentras en el supermercado o en la panadería.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
CREMA DE AVELLANAS 100 G
MASA HOJALDRE 250 G
CHISPAS DE CHOCOLATE AMARGO 1/2 TAZA
HUEVO BATIDO 1 PIEZA
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Los mejores lanzamientos del mes: Diciembre 2024
¡Llegamos a diciembre! Mes del ponche, las posadas, navidad, año nuevo, Santa Claus y muchísimos videojuegos importantes que seguramente querrás comprar con tu próximo aguinaldo… si es que te sobra algo de dinero después de la gastadera. Así que, prepara tu suéter feo y una buena taza de chocolate caliente porque a continuación te decimos los mejores lanzamientos de diciembre 2024.
Ver video "Los mejores lanzamientos del mes: Diciembre 2024"
5 IDEAS DE BEBIDAS REFRESCANTES
1. CACAOLAT FIT
✨leche desnatada
✨cacao desgrasado en polvo
✨vainilla
✨edulcorante
Un poquito de hielo y a disfrutar
2. LIMONADA SIN AZÚCAR
☀ Limones
☀ Jengibre
☀ Edulcorante
☀ Agua (opcional)
Exprime el zumo de los limones y mezcla con una cucharada de jengibre y edulcorante, si no te gusta tan fuerte puedes rebajarla con agua.
Sirve bieeen fresquuiiiiitaaa ❄☃️
3. SMOOTHIE DE FRESA Y CHOCOLATE BLANCO
-150 g. Queso Fresco Batido
-1 cucharada de Queso Crema Light
-Fresas
-1 Cucharada de Proteína sabor Chocolate Blanco
-Medio vaso de Leche
-Esencia de Vainilla (unas gotas)
-Edulcorante
4. FRAPPELATTE FIT
- Café (1 vaso)
- Leche (1 vaso)
- Edulcorante
- Esencia de vainilla
- Proteína de vainilla (1 scoop)
- Caco desgrasado en polvo (1 cucharadita)
- Canela en polvo
- Hielo
5. SORBETE DE SANDÍA
- 1/2 Sandía
- 2 cucharaditas de Stevia
- Coco Rallado
- Hojas de Hierbabuena
- Hielo picadoVer video "5 IDEAS DE BEBIDAS REFRESCANTES"
La Comida Alta En Proteína Perfecta Para El Trabajo
Esperar la hora de la comida puede ser un reto y puede llevarte a tomar snacks poco nutritivos o poco saludables.
Llevarte al trabajo un táper alto en proteína es lo más saludable y te mantendrá satisfecho y concentrado.
Necesitarás una fuente de proteínas como lonchas de pavo o jamón, y si no comes carne, puedes poner soja o huevos en su lugar.
Añade fibra a través de frutos secos.
También necesitarás algo que satisfaga tus antojos, por lo que añade distintos tipos de queso o chocolate negro.
Obviamente, añade una pieza de fruta y verduras crudas, como manzana, naranja, zanahorias o tomates.
Por último, puedes completar tu táper de snacks proteicos con cualquier tipo de galletas saludables, como pan crujiente de centeno y galletas integrales o de lentejas.Ver video "La Comida Alta En Proteína Perfecta Para El Trabajo"
Tarta de crema, chocolate y daims
Receta Postre
Si has estado alguna vez en ikea, seguro que conoces estas pequeñas chocolatinas con caramelo en su interior. Pues Petitchef te propone una deliciosa tarta hecha con estos chocolatitos! Si ni conoces ikea ni puedes comprar estos dulces, no te preocupes! puedes sustituirlo por el chocolate que prefieras! :)
Ingredientes:
- 1 rulo masa sablé
Para la crema con Daims :
- 100 gr de chocolatinas Daims de ikea (o cualquier otro tipo de chocolatina)
- 110 gr de azúcar
- 6 yemas
- 130 ml de leche
- 130 ml de nata
- 130 gr de leche condensada
- 1 vaina de vainilla
Para el ganache:
- 100 gr de Daims
- 100 gr de chocolate con leche
- 70 ml de nata
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarta-de-daims-fid-1567775Ver video "Tarta de crema, chocolate y daims"
Tarta de crema, chocolate y daims
Receta Postre
Si has estado alguna vez en ikea, seguro que conoces estas pequeñas chocolatinas con caramelo en su interior. Pues Petitchef te propone una deliciosa tarta hecha con estos chocolatitos! Si ni conoces ikea ni puedes comprar estos dulces, no te preocupes! puedes sustituirlo por el chocolate que prefieras! :)
Ingredientes:
- 1 rulo masa sablé
Para la crema con Daims :
- 100 gr de chocolatinas Daims de ikea (o cualquier otro tipo de chocolatina)
- 110 gr de azúcar
- 6 yemas
- 130 ml de leche
- 130 ml de nata
- 130 gr de leche condensada
- 1 vaina de vainilla
Para el ganache:
- 100 gr de Daims
- 100 gr de chocolate con leche
- 70 ml de nata
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarta-de-daims-fid-1567775Ver video "Tarta de crema, chocolate y daims"
Dark Cat - Hot Chocolate
Esta fue la primera versión de Hot Chocolate, por un tiempo fue de descarga gratuita, la versión remasterizada la tendrás que comprar, revisa las redes de Dark Cat para enterarte de como.
Genero: ¿Trap?
Canción original (V2):
SoundCloud - https://soundcloud.com/dark_cat/hot-chocolate
Redes de Dark Cat:
Facebook - https://www.facebook.com/darkcat123
Twitter - https://twitter.com/d_a_r_k_c_a_t
SoundCloud - https://soundcloud.com/dark_cat
Imagen:
https://es.pinterest.com/pin/502714377138375552/
Nota*
En caso de que exista algún problema por copyright, favor de enviar un mensaje a:
LoliMoeMusic@hotmail.com
E inmediatamente eliminaré el video de esta plataforma.
En caso de que quieras que promocione tu musica, igualmente puedes ponerte en contacto conmigo al correo:
LoliMoeMusic@hotmail.com
Vean más este proyecto como una oportunidad de promocionar musica de forma gratuita.Ver video "Dark Cat - Hot Chocolate"
La actualidad virtual 14x1
Las noticias de la realidad virtual.
-La corte de cortesía se dispone a avalar la corrupción singular.
-El Tribunal Supremo concede el Premio Puñetas al ministro de Justicia.
-Illa confía en las peladillas para ser investido antes de tomarse las uvas.
-El Gobierno pone a la venta el proyecto de los presupuestos para ganar tiempo.
-Maduro medita denunciar a Sánchez por plagio.
-Sanidad receta timoximina para la vanidad.
-Un policía reduce a un joven con una pistola de electrochoque y ahora lo buscan.
-El anillo inteligente de Samsung ayuda a programar la boda.
-Colacao compra la mitad de Cacaolat. Los batidos de chocolate serán de dos copas.
-Descubren un vino de 2.000 años que no está ido.
Ver video "La actualidad virtual 14x1"
TORTA CHOCOFLAN SIN HORNO HECHA EN OLLA, muy fácil
SUSCRIBETE AL CANAL clica aquí: Apuesto a que has comido torta de chocolate, apuesto a que has comido flan, o pudin, o quesillo, .
link para comprar las tazas y cucharas medidoras en amazon .
Polinesios muchas personas me han pedido la receta para hacer el Chocoflan o Pastel Imposible así que en este video les voy a explicar como hacerlo de la .
Como hacer pastel de tres leches sin horno? ¿Pastel de tres leches fácil? ¿pastel sin horno? ¿pastel de tres leches casero? ¿pastel sin horno? En este vídeo te .Ver video "TORTA CHOCOFLAN SIN HORNO HECHA EN OLLA, muy fácil"
Zapatillas nuevas para comenzar el año
Jóvenes de toda la comarca coruñesa siguieron este año la tradición de terminar la fiesta de Nochevieja con un chocolate con churros en Betanzos, que celebra en Año Nuevo una de sus ferias más multitudinarias. Las chicas, cansadas de llevar tacones durante toda la noche, tienen por costumbre comprar zapatillas de "andar por casa" y descansar así los pies. Es una forma de acabar bien la noche y disfrutar de una tradición que cada día tiene más seguidores.
Ver video "Zapatillas nuevas para comenzar el año"
Alimentos infantiles a examen
La preocupación por el sobrepeso y la obesidad infantil es un tema de actualidad, intentar informar sobre todo aquello que propicia o predispone a sufrir estos problemas es una obligación moral. Esta es una de las razones por las que la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha decidido realizar diversos análisis nutricionales sobre aquellos productos más utilizados en los almuerzos o meriendas infantiles. Chocolates, galletas, bollos o batidos entre otros, han sido analizados dando como resultado una inequívoca conclusión, son alimentos que deben ser consumidos muy esporádicamente y nunca deben contemplarse como una base nutricional adecuada y saludable. La merienda es una obligación y es necesaria para el buen desarrollo de los niños, pero siempre debe contemplar alimentos sanos y naturales.
Ver video "Alimentos infantiles a examen"
Captan ardillas robando chocolates
Personal de una tienda en Canadá, captaron el momento en que una ardilla entra a robarse una barra de chocolate. Los dependientes buscan ayuda, pues los animales se han robado más de 40 barras.
11 enero de 2017
Te invitamos a ver el siguiente video:
Mexicanos cruzan hacia EU para comprar gasolina
https://youtu.be/bBUmVxVlPKk
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Para más información entra: http://www.youtube.com/excelsiortv
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Pringles ofrecerá papitas con “sabor a Acción de Gracias”
Los fans de la temporada navideña ahora pueden disfrutar de las papas con sabor a pavo, relleno y pastel de calabaza. Pringles creó la los sabores navideños como un truco de marketing en 2017. El trío es una versión de "grandes éxitos" de los sabores de comida del Día de Acción de Gracias del año pasado, La compañía mostró un vistazo de los sabores de cena de Acción de Gracias en octubre en Instagram. Aquellos que tengan curiosidad por probar los sabores pueden comprar un juego de tres mini latas por $14.99 en Kelloggs.com. Pringles también lanzó otros sabores únicos en el pasado, como chocolate con leche, hamburguesa con queso y pollo Nissan Top Ramen.
Ver video "Pringles ofrecerá papitas con “sabor a Acción de Gracias”"
7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo
Las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, son neurotransmisores esenciales para nuestro bienestar.
Son sustancias químicas producidas por las neuronas que, cuando se liberan en el cerebro, proporcionan sensaciones de placer y felicidad.
Aunque la genética desempeña un papel en la producción de estos neurotransmisores, factores como la salud física, el biotipo y los acontecimientos vitales también influyen en nuestra felicidad.
La genética puede determinar que algunas personas produzcan más serotonina, por ejemplo, mientras que otras pueden necesitar esforzarse más para experimentar estas sensaciones positivas.
Hay varias formas de estimular la liberación de estos neurotransmisores y mejorar tu estado de ánimo.
Ten pensamientos positivos
Pensar en momentos felices aumenta la liberación de endorfinas, equilibrando el sistema nervioso y fomentando la felicidad.
Haz actividad física
El ejercicio regular libera dopamina y serotonina, proporcionando motivación y un bienestar duradero.
Socializa
Mantener amistades y realizar actividades en grupo estimula la liberación de endorfinas, aportando alegría.
Haz el bien
Comprar regalos para los demás puede aumentar los sentimientos de felicidad más que comprar algo para uno mismo.
Come chocolate
El chocolate contiene teobromina, que aumenta la producción de dopamina, generando placer temporal, así que evita excederte.
Abraza
Abrazar libera oxitocina, lo que refuerza los vínculos sociales y mejora el comportamiento social.
Escucha música y recuerda momentos felices
Escuchar música alegre, mirar fotos antiguas o hablar de buenos momentos con amigos aumenta la serotonina.Ver video "7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo"
Crookies: Prepara Estas Irresistibles Cookies-Croissant
Las "crookies", una mezcla de croissant y galleta de chocolate, son la última delicia que ha empezado a ser tendencia en las redes sociales.
Este delicioso manjar se hizo popular en las pastelerías de París. Boulangerie Louvard, una cafetería francesa, inventó este delicioso dulce.
La creadora de TikTok, Audrey Petera, visitó la cafetería y publicó un vídeo opinando sobre las crookies, en el que decía que era una de las mejores cosas que había comido nunca.
Sin embargo, preparar estas crookies podría ser más fácil de lo que pensabas.
Todo lo que necesitas es comprar croissants ya hechos y un bol de masa de galletas para hornear las crookies.
Abre el croissant y extiende la masa de galletas en su mitad inferior antes de añadir un poco de masa en la parte superior del croissant.
Hornea las crookies de 15 a 20 minutos a 350 grados, dependiendo de cómo quieras que quede el interior, hasta que la parte superior esté dorada.Ver video "Crookies: Prepara Estas Irresistibles Cookies-Croissant"
Cómo hacer el café dalgona la bebida de moda
Ya probaste el café dalgona? Es muy probable que en los últimos días te hayas topado en redes sociales con esta bebida que se ha convertido en una sensación en medio de una cuarentena global.
Mientras Instagram se llena de fotos de este café con su peculiar nombre, YouTube se inunda de tutoriales sobre cómo preparar esta curiosa bebida. ¡Y es muy sencillo!
Solo necesitas café instantáneo, azúcar, leche y agua caliente.
En un tazón agrega 2 cucharadas de café, 2 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de agua caliente. Estas porciones son suficientes para una taza, pero si quieres hacer más, solo multiplica por el número de tazas que necesites. De cualquier forma, siempre son partes iguales entre el café, el azúcar y el agua.
Ahora bien, el siguiente paso es el complicado, ya que debes batir la mezcla hasta que quede espesa y de un color beige, algo parecido a una crema de maní. Si lo bates de manera manual, hay que batir por siete minutos aproximadamente (400 veces), de lo contrario, tu mezcla va a quedar muy aguada.
Una vez que esté listo, en un vaso tipo rocks (de preferencia de cristal) agrega hielo, y llena el vaso de leche hasta 3/4 partes de su capacidad. Encima de la leche, agrega el café batido con una cuchara y listo. Si gustas, puedes agregarle encima, para decorar, canela, chispas de chocolate o galletas.Ver video "Cómo hacer el café dalgona la bebida de moda"
Jelly Sugar android game first look gameplay español
Un juego muy dulce, es gratis y ¡donde la diversión está asegurada!. Es un juego español y el mundo de JELLY SUGAR está inspirado en nuestra tierra.
¡Las gelatinas invadirán tu pantalla!.
Ayuda al pirata FRANKY a rescatar a todas las mascotas que tiene retenidas el malvado WALOU, ¡un brujo malo malísimo!.
Conéctate con tus amigos y comparte tus progresos.
Las características del juego son:
● Niveles y mundos totalmente originales y diferentes, ¡nunca se repetirán!. Se irán añadiendo más y más cada poco tiempo.
● Mascotas que tienes que liberar del malvado WALOU, ¡ellas te acompañarán en tu viaje!.
● ¡Gana doblones jugando en los niveles!, con ellos podrás comprar potenciadores, vidas...
● ¡Gira el molinillo para conseguir fabulosos premios!
● ¡Recompensas diarias y acciones que te darán regalos fantásticos!.
● FRANKY camina por el mapa según se vayan superando los niveles, ¡ayúdalo!
● Un brujo malvado al que derrotar, te lo pondrá difícil ¡pero tienes la ayuda de tus amiguitas las mascotas!
● Varios modos de juego: consigue gelatinas, contrarreloj, consigue cubos de gelatina, rescata a las mascotas, llega a la puntuación.
● Muchos tipos de gelatinas, bombas de chocolate ultra electrificadas, huevos explosivos, virus que invadirán toda la pantalla, potenciadores exclusivos que harán más fácil superar los niveles...
● Cuando encadenes combinaciones de gelatinas se verán recompensadas haciendo COMBOS, cuanto mayor sea el número de COMBO que hagas... ¡mejor será el regalo que te dará tu mascota elegida!.
● Gráficos en HD, coloridos y ¡efectos visuales muy llamativos!
● Conéctate a internet y presume de puntuación.
● Concursos y regalos en la comunidad.
● No es necesario wifi para poder jugar.
Y TODO ESTO...¡TOTALMENTE GRATIS!
Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sultanware.jellysugarVer video "Jelly Sugar android game first look gameplay español"
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