Mojito de Cereza LIGHT - Bebida con Ron SIN AZÚCAR
EL ALCOHOL Y LAS BEBIDAS AZUCARADAS NO HIDRATAN - Saber vivir
Tanto el alcohol como las bebidas azucaradas no hidratan, tan solo lo hace el agua.
En este programa de saber vivir se analizan una serie de mitos relacionados con las bebidas alcohólicas y azucaradas.
Enlace a la fuente:
http://www.rtve.es/alacarta/videos/saber-vivir/saber-vivir-14-07-19/5339161/Ver video "EL ALCOHOL Y LAS BEBIDAS AZUCARADAS NO HIDRATAN - Saber vivir"
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)
https://acortar.link/zdS4t (VISITA Mi PAGINA DE LA SALUD)
Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras;
La Leche de Almendras, es una bebida vegetal y natural. Aquellos que buscan un sustituto de la leche probablemente se habrá tropezado con la leche de almendras y se ha preguntado: “¿Es la leche de almendras bueno para mi?” Si usted es vegetariano, sensible a la leche o simplemente no les gusta el sabor, la leche de almendras es una fabulosa alternativa. Tiene un alto contenido de Proteína (19g/100g) similar a la de la carne. La leche de almendras tiene una gran cantidad de nutrientes que sin duda le brindarán grandes beneficios a tu salud.
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Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (HD 2020) MamoruMystery Cosas Saludables MamoruMystery #Almendras #MamoruMystery #LechedeAlmendras #BebidaVegetal #LecheNatural #LechedeAlmendra #LechedeAlmendra #BebidadeAlmendras #LechesVegetales beneficios bebida de almendras Propiedades y Beneficios #Almendra beneficio leche de almendra leche vegetal de almendras leche de origen vegetal leche vegetal saludable bebidas vegetales propiedades nutricionalesVer video "Los 16 Beneficios de La Leche de Almendras (2020)"
Beber chocolate caliente puede ayudar a perder peso
Una taza diaria de esta bebida caliente, si está hecha con polvos sin azúcar, aumenta la ingesta de fibra y evita la sensación de hambre.
Ver video "Beber chocolate caliente puede ayudar a perder peso"
Cerebro y deshidratacion
La deshidratación es la pérdida excesiva de agua y sales minerales de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico, básicamente, esto se da por lo general, por falta de ingestión, o por exceso de eliminación.
Para evitarla se debe beber agua o bebidas isotónicas como la limonada alcalina, no es muy recomendable beber bebidas muy azucaradas, como las de cola, o por lo menos es aconsejable alternarlas con agua. Es conveniente beber antes de tener sed, si la bebida "entra bien" es que el cuerpo necesita agua. La sed no aparece hasta que se ha perdido un 1% o 1.5% del agua del cuerpo. Esta deshidratación más leve que se produce incluso aunque se tenga toda el agua que se quiera. Se denomina deshidratación voluntaria. La deshidratación voluntaria se reduce o incluso se elimina por completo con las bebidas isotónicas.
Los síntomas de la deshidratación, aparte de la sequedad de las mucosas que provoca la sed, pueden ser: náuseas, falta de fuerza o disminución del rendimiento, fatiga mental y física, y al pellizcar la piel sin clavar la uña se queda la marca.
Para disminuir la cantidad de agua eliminada, los riñones concentran más la orina e incluso la que se encuentra en la vejiga se puede reconcentrar aún más. La orina se puede concentrar hasta producir solo 500ml al día, pero su producción no decrece con una mayor deshidratación una vez pasado este punto. Cuando la deshidratación se vuelve más extrema el riñón falla y ya no produce más orina, con lo que los desechos se van acumulando. Aunque pueda no parecerlo, el sudor puede suponer mayor pérdida de agua que la orina.Ver video "Cerebro y deshidratacion"
Té helado de melocotón, iced tea
Receta Bebida
Una idea de bebida bien refrescante y sin alcohol, para liberarse de la sensación de calor en los días de verano. Menos azucarado que otras bebidas clásicas, el té helado de melocotón, es una receta ideal para utilizar los melocotones que están demasiado blandos como para comerlos. No los tires! No dudes en experimentar con otras frutas :)
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 2 sobres de té negro
- 2 melocotones
- 3 cdas de azúcar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/te-helado-de-melocoton-iced-tea-fid-1568702Ver video "Té helado de melocotón, iced tea"
Lassi de frutos rojos
Receta Bebida
Lassi, la famosa bebida de yogur directamente de la India. Una receta fácil y rápida, que estará lista en solo 5 minutos y, por supuesto, sin cocinar :) Para el desayuno, el postre o la merienda. Déjate tentar por nuestro lassi con frutos rojos.
Ingredientes:
- 165 gr de frutos rojos
- 1 yogur natural
- 1 cda azúcar
- 50 ml de leche
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/lassi-de-frutos-rojos-fid-1571661Ver video "Lassi de frutos rojos"
Té helado de melocotón, iced tea
Receta Bebida
Una idea de bebida bien refrescante y sin alcohol, para liberarse de la sensación de calor en los días de verano. Menos azucarado que otras bebidas clásicas, el té helado de melocotón, es una receta ideal para utilizar los melocotones que están demasiado blandos como para comerlos. No los tires! No dudes en experimentar con otras frutas :)
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 2 sobres de té negro
- 2 melocotones
- 3 cdas de azúcar
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Lassi de frutos rojos
Receta Bebida
Lassi, la famosa bebida de yogur directamente de la India. Una receta fácil y rápida, que estará lista en solo 5 minutos y, por supuesto, sin cocinar :) Para el desayuno, el postre o la merienda. Déjate tentar por nuestro lassi con frutos rojos.
Ingredientes:
- 165 gr de frutos rojos
- 1 yogur natural
- 1 cda azúcar
- 50 ml de leche
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Mojito de pepino refrescante sin alcohol
Receta Bebida
Un mojito sin alcohol con todo el sabor refrescante del pepino. Para beber bien frío y en compañia de amigos para brindar :)
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 manojo de menta
- 2 limas
- 750 ml de gaseosa o agua con gas
- 100 ml de sirope de azúcar de caña
- hielos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/mojito-de-pepino-refrescante-fid-1568395Ver video "Mojito de pepino refrescante sin alcohol"
Energia: Cafe y siesta de 20 minutos
El café es la bebida que se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta del café. Es una bebida altamente estimulante por su contenido de cafeína. Suele tomarse durante el desayuno, después de éste o incluso como único desayuno, aunque también se acostumbra tomarlo después de las comidas o cenas para charlar o sólo por costumbre. Es una de las bebidas sin alcohol más socializadoras en muchos países. Las formas más populares de tomarlo son negro y con leche (con o sin azúcar); también se le suele añadir crema o nata, leche condensada, chocolate o algún licor ya dependiendo de la receta pues hay muchas maneras de prepararlo. Se sirve habitualmente caliente, pero también se toma frío o con hielo. En España, Portugal, Paraguay, Brasil y Río de la Plata es frecuente el consumo de café torrado o torrefacto, es decir, tostado en presencia de azúcar.
Ver video "Energia: Cafe y siesta de 20 minutos"
Mojito de pepino refrescante sin alcohol
Receta Bebida
Un mojito sin alcohol con todo el sabor refrescante del pepino. Para beber bien frío y en compañia de amigos para brindar :)
Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 manojo de menta
- 2 limas
- 750 ml de gaseosa o agua con gas
- 100 ml de sirope de azúcar de caña
- hielos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/mojito-de-pepino-refrescante-fid-1568395Ver video "Mojito de pepino refrescante sin alcohol"
Errores En La Dieta Que Pueden Mermar Tus Niveles De Energía
¿A menudo te sientes cansado a lo largo del día? La culpa puede ser de tu dieta. Bebidas energéticas como Red Bull y Monster, aunque son populares para un estímulo rápido, suelen contener grandes cantidades de azúcar y cafeína. Esto puede provocar subidas rápidas y posteriores bajadas del azúcar en sangre y de los niveles de energía. Incluso las versiones sin azúcar no son ideales si se consumen en exceso, ya que demasiada cafeína puede alterar el equilibrio energético. Del mismo modo, recurrir a dulces como los donuts o los caramelos para animarse a mediodía puede ser contraproducente. Estos tentempiés ricos en carbohidratos provocan subidas rápidas de azúcar en sangre seguidas de bajadas, lo que lleva a niveles de energía inestables. En su lugar, opta por tentempiés como la fruta o el yogur, que aportan fibra y proteínas para mantener la energía de forma más uniforme. Aunque la dieta no es el único factor que afecta a la energía, reducir los alimentos ultraprocesados y las bebidas energéticas puede ayudar. Las comidas y los tentempiés equilibrados pueden mejorar la estabilidad energética y hacer que te sientas saciado durante más tiempo.
Ver video "Errores En La Dieta Que Pueden Mermar Tus Niveles De Energía"
4 Consejos Rápidos Y Sencillos Para Una Comida Más Sana
Aquí tienes cuatro cambios rápidos y sencillos que puedes hacer para conseguir una comida mucho más sana.
Empezar la comida con unas verduras crujientes y un simple aliño de limón hará maravillas por tu salud.
Elija proteínas no cárnicas de alta calidad.
Estas fuentes de proteínas están repletas de aceites y vitaminas que normalmente no obtendrías.
Elige bien tus bebidas. Si te gustan las bebidas calientes, opta por el café solo.
Para una opción fría, prueba la kombucha natural sin azúcar.
Los colores de las plantas se deben a unas sustancias químicas llamadas polifenoles, que mejoran la presión sanguínea y la recuperación tras el ejercicio.Ver video "4 Consejos Rápidos Y Sencillos Para Una Comida Más Sana"
Smoothie colada de fresa | Receta fácil de bebida | Directo al Paladar México
Esta receta está inspirada en el famoso coctel “piña colada”, pero en versión smoothie, con fresa y sin alcohol. Es deliciosa por la mezcla de frutas tropicales. No se la pueden perder en esta época de calor.
INGREDIENTES:
Para 1 personas:
PLÁTANO 1 PIEZA
FRESAS 250 G
PIÑA PICADA 1/2 TAZA
YOGURT NATURAL DE 150 G
LECHE DE COCO SIN AZÚCAR 1/2 TAZA
Si gustas leer la receta:
https://www.directoalpaladar.com.mx/bebidas/smoothie-colada-de-fresa-receta-de-bebida
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IrnBru vs. Coca-Cola: La personalidad de los escoceses (Marketing)
Irn-Bru es un refresco carbonatado que fabrica la empresa A.G. Barr. La bebida se distribuye por toda Escocia, donde cuenta con su mayor cuota de mercado y está considerada de facto como una de las bebidas más características de la zona. Además, se comercializa y distribuye en el resto del Reino Unido y en otros países como Estados Unidos o Australia. La bebida comenzó a producirse en 1901 en Falkirk, y se caracterizó desde entonces por un distintivo color naranja. Irn-Bru es uno de los pocos refrescos que compiten directamente en su territorio frente a las dos grandes marcas de bebidas carbonatadas, Coca Cola y Pepsi. Además de la versión original, se comercializa Irn-Bru sin azúcar y una bebida energética conocida como Irn-Bru 32.
Ver video "IrnBru vs. Coca-Cola: La personalidad de los escoceses (Marketing)"
Los mágicos y soprendentes beneficios del té
El té es un alimento ciento por ciento natural, a diferencia de las bebidas industrializadas. No aporta calorías ni grasas, por lo que es un gran aliado en las dietas para bajar de peso (siempre que lo consumas sin azúcar).
Otras de las cualidades del té es que aporta un alto nivel de antioxidantes. Éstos combaten los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento, así como también mejoran el aspecto de la piel y de las uñas.Ver video "Los mágicos y soprendentes beneficios del té"
licor de huesos de tigre, Misterios y Enigmas, Español latino
Un licor es una bebida alcohólica dulce (o seca), a menudo con sabor a frutas, hierbas, o especias, y algunas veces con sabor a crema.
Históricamente, derivan de las hierbas medicinales, generalmente preparadas por monjes, como los benedictinos. Los licores fueron hechos en Italia desde el siglo XIII.
Algunos licores son preparados por infusión de ciertas maderas, frutas, o flores, en agua o alcohol, aguardiente, alcohol etílico y añadiendo azúcar, etc. Otras se hacen por destilación de agentes aromáticos. La distinción entre licor y bebida alcohólica no es simple, especialmente porque en la actualidad muchas bebidas alcohólicas están disponibles con sabores dulces. Sin embargo las bebidas alcohólicas con sabor no son preparadas por infusión. El contenido de alcohol no es una característica distintiva, la mayoría de los licores tienen menos grados alcohólicos que las bebidas alcohólicas, pero algunos licores pueden tener hasta 70 grados ("Centerba degli Abruzzi")Ver video "licor de huesos de tigre, Misterios y Enigmas, Español latino"
Agua fresca de nopal con hoja santa y limón sin azúcar
Una bebida sin azúcar que ayuda en inflamaciones gastrointestinales por las propiedades del nopal y la hoja santa y el limón que ayuda a alcalinizar el organismo.
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Vino caliente casero
Receta Bebida
Aperitivo navideño? Una copa de vino caliente especiado. Una receta festiva con sabores dulces :) Canela, nuez moscada, anís estrellado, sin mencionar los clavos. Y el vino tinto por supuesto. Te dejamos seguir paso a paso la realización de esta bebida extra fácil de hacer.
Ingredientes:
- 750 ml vino tinto
- 100 gr azúcar
- 1 bastón de canela
- 3 clavos de olor
- 2 anís estrellado
- 1 pizca de nuez moscada
- ralladura de 1/2 limón
- ralladura de 1 naranja
- 1/2 limón
- 1 naranja
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/vino-caliente-casero-fid-1571924Ver video "Vino caliente casero"
Vino caliente casero
Receta Bebida
Aperitivo navideño? Una copa de vino caliente especiado. Una receta festiva con sabores dulces :) Canela, nuez moscada, anís estrellado, sin mencionar los clavos. Y el vino tinto por supuesto. Te dejamos seguir paso a paso la realización de esta bebida extra fácil de hacer.
Ingredientes:
- 750 ml vino tinto
- 100 gr azúcar
- 1 bastón de canela
- 3 clavos de olor
- 2 anís estrellado
- 1 pizca de nuez moscada
- ralladura de 1/2 limón
- ralladura de 1 naranja
- 1/2 limón
- 1 naranja
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¿Se Puede Estropear El Alcohol?
Los expertos abordan el almacenamiento y el consumo de vino con delicadeza. Sin embargo, quienes consumen licores habitualmente no suelen ser tan cuidadosos. Las bebidas espirituosas, los licores, los vermuts y el amaro tienen vidas útiles diferentes, y almacenarlos de la misma manera no maximizará su calidad. Entender los ingredientes y la forma de servir el alcohol propiciará una experiencia de consumo muy superior. Un truco sencillo para mantener frescas las bebidas espirituosas es comprar botellas más pequeñas y adquirirlas con más frecuencia. La conservación del vodka, que está hecho para durar, no debe preocuparnos. Sin embargo, el vodka de calidad no debe servirse recién sacado del frigorífico. A diferencia del vino, las bebidas espirituosas no se desarrollan en las botellas, por lo que conservar un whisky, un escocés o un bourbon de 40 años no mejorará su sabor. Para evitar la evaporación, guarde los licores de agave, como el tequila y el mezcal, lejos de la luz solar directa y a temperatura ambiente.
Ver video "¿Se Puede Estropear El Alcohol?"
Oficios de Cuba: Vendedores ambulantes.
El vendedor ambulante es un oficio que existe en muchas partes del mundo, pero los de Cuba tienen algunas particularidades como por ejemplo: venden líquidos sin envase y piden comprar azúcar por el mismo altavoz que promocionan sus productos.
¿Qué más sabes de los vendedores ambulantes en Cuba?
¡Coméntanos aquí‼Ver video "Oficios de Cuba: Vendedores ambulantes."
Descubre Como Tener el Control de Tu Diabetes
Clic Aqui: http://diabetes-controlada.lir25.com
Toma el control de tu diabetes y esto sin ningun
tipo de medicinas. Si es posible curar la diabetes
para que asi puedas recuperar tu salud normal.
Aquí te dejo algunos tips los cuales te van a ayudar
a curar tu diabetes sin ningún tipo de medicamento.
Debes primero minimizar el consumo del contenido de
alimentos que contienen mucha grasa y debe evitar por
completo la comida basura la cual es realmente muy dañina
para tu salud.
Debes de alimentarte de vegetales frescos y algunas
frutas las cuales contengan fribra.
Debido a que los efectos del azúcar refinado no son
buenos para los diabéticos, debes de tener muy poco
consumo del azúcar refinado y debes evitar las bebidas
y todo tipo de alimentos que incluyan este ingrediente.
Visite el siguiente enlace y consiga por completo
todas las medidas:
http://diabetes-controlada.lir25.comVer video "Descubre Como Tener el Control de Tu Diabetes"
Limonada de fresa | Receta fácil de bebida | Directo al Paladar México
Esta bebida es una verdadera delicia tanto por su sabor como por el hecho de que es súper refrescante y mucho más sana que cualquier jugo industrial o refresco. Esta limonada es ideal para tener una jarra completa en el refri para cuando tengamos sed.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
FRESAS 250 G
JUGO DE LIMÓN 1/2 TAZA
AGUA 1 TAZA
AZÚCAR 1 TAZA
AGUA MINERAL AL GUSTO
FRESAS PARA DECORAR
LIMÓN SIN SEMILLAS PARA DECORAR
HIELO AL GUSTO
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AZÚCAR Y SAL PROCESADAS, el veneno de cada día
Todos los días consumimos Azúcar y sal Procesadas, sin saber lo que estamos ingiriendo, ya que al pasar por procesos químicos eh industriales el azúcar y la sal pierden todas sus buenas propiedades naturales, y se convierten en sustancias químicas artificiales que no solo no traen ningún beneficio a nuestro cuerpo sino que hacen mucho daño a nuestra salud, a largo plazo, por eso debemos conocer esta gran verdad para tratar de consumir estos productos solo si son de origen natural y evitar comprar los productos industriales, exigiendo a las centros comerciales la venta de azúcar y sal natural
Ver video "AZÚCAR Y SAL PROCESADAS, el veneno de cada día"
Barra Libre : Borrachorexia | Sinfiltros.com
En España existe una realidad inquietante, según el Plan Nacional sobre Drogas, medio millón de adolescentes se emborrachan cada mes. Por edad, no pueden comprar bebidas alcohólicas, pero la realidad es que las consiguen sin problemas “Te vas a cualquier chino y te la venden y a cualquier hora”, nos cuentan.
En el reportaje comprobamos si es cierto lo que aseguran. Para ello, colocamos una cámara oculta a dos niñas de 14 años y elegimos un establecimiento de alimentación al azar. Para nuestra sorpresa, les venden la bebida sin pedirle ningún tipo de documentación.
La poca percepción del riesgo les lleva a realizar prácticas muy peligrosas: beben por la vagina, por el ano y por el ojo.
http://www.sinfiltros.com/denuncia/el-coctel-molotov-al-que-tiene-acceso-tu-hijo-20170407.html
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Lisboa se convierte en la sede mundial de edulcorantes bajos en o sin calorías
Lisboa, 4 jul (EFE).- Expertos internacionales en alimentación, nutrición, dietética, endocrinología, actividad física, pediatría, enfermería y salud pública se han reunido en Lisboa para elaborar un consenso sobre los edulcorantes bajos en o sin calorías utilizados como sustitutos del azúcar y otros edulcorantes calóricos.
Durante ayer y hoy, un total de 67 expertos han analizado el papel de estos edulcorantes en la alimentación, su seguridad, las medidas regulatorias y los aspectos nutricionales y dietéticos de su uso en alimentos y bebidas.
Este encuentro, organizado por la Fundación para la Investigación Nutricional (FIN) con la colaboración de la Universidad Lusófona de Lisboa, ha contado con el apoyo de 42 sociedades y fundaciones de nutrición y dietética, sociedades médicas, universidades y centros de investigación europeos e iberoamericanos.
Responde, informan los organizadores en una nota, al interés de la FIN por revisar y diseminar los aspectos relativos a la seguridad y beneficios de los edulcorantes bajos en o sin calorías como sustitutos del azúcar.
Palabras clave: efe,torresycarrera,edulcorantes,calorias,congreso,consenso,lisboaVer video "Lisboa se convierte en la sede mundial de edulcorantes bajos en o sin calorías"
como aumentar mi busto de manera natural rapido sin cirugia
http://comoaumentarelbusto.com - como aumentar mi busto de manera natural rapido sin cirugia
Algunas plantas y alimentos influyen en
el volumen de las mamas, las aceitunas
verdes, el aceite de oliva, la soja, las
nueces , las almendras, todo tipo de
semillas, el aceite de girasol, la semilla
de girasol.
Tienen efectos beneficos en las glandulas
mamarias, aumentando su volumen y sin riesgos
para la salud.
El azucar, la carne con hormonas y los productos
de pasteleria, tambien hacen aumentar el volumen
de los senos pero se tiene riesgos de contraer
enfermedades como.
Hipertension, diabetes, colesterol, enfermedades
cardiovasculares.
La cafeina y todos los productos que contengan
cafeina, puede causar inflamacion de las galndulas
mamarias, por lo que se aconseja no beber cafe ni
bebidas con cafeina un dia antes y un dia despues
de la menstruacion.Ver video "como aumentar mi busto de manera natural rapido sin cirugia"
Elegir El Tentempié Adecuado: No Todos Son Tan Buenos Como Creemos
Encontrar el tentempié saludable perfecto puede ser difícil, y a menudo nos dejamos engañar por productos que no son tan sanos como parecen.
La próxima vez que elijas un tentempié que te parezca sano, comprueba si está entre estos tentempiés engañosos y poco saludables.
Las mezclas de frutos secos suelen considerarse un tentempié nutritivo, pero pueden tener muchas calorías, lo que puede superar tu objetivo calórico diario.
Las bebidas deportivas ayudan a reponer los electrolitos, pero son densas en calorías y contienen mucho azúcar, lo que no es bueno para el cuerpo.
Las barritas de proteínas son una buena fuente de proteínas, pero están llenas de ingredientes procesados, como el jarabe de maíz, y pueden parecer una chocolatina.
Las tortitas de arroz se promocionan como un tentempié saludable, pero están hechas de arroz blanco procesado, que es bajo en fibra y otros nutrientes.
Los aderezos sin grasa se anuncian como saludables, pero a menudo la grasa se sustituye por azúcar o sodio extra para dar sabor.Ver video "Elegir El Tentempié Adecuado: No Todos Son Tan Buenos Como Creemos"
Receta de cerezas de jubilée. Receta de bebidas dulces / Receta de jubilée / Receta de postres
Receta para preparar cerezas de jubilée. Receta de bebidas dulces / Receta de jubilée / Receta de postres
27 Mayo 2013
Receta ¿Cómo preparar cerezas de jubilée? Receta de bebidas dulces / Receta de jubilée / Receta de postres
Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla, 1/2 taza azúcar morena, 500 gr cerezas sin huesos, 1 pizca de sal, 2 cucharadas bourbon o brandy, jugo de 1 limón, helado de vainilla.
Para más información entra en:
http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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Vidas y Bebidas - Vinos dulces
Desde siempre el vino ha sido más que una bebida. Una constante en nuestra sociedad. Un viajero sin pausa en los paladares de centenares de culturas a través del espacio y del tiempo.
Detrás de cada vino dulce hay una excelente uva con una esencia histórica que se traduce en un sabor y un color únicos. Estos vinos son capaces de cautivar a los gustos más exigentes. Y así el vino dulce nace con un espíritu viajero. Su gran cantidad de azúcar y elevado grado de alcohol, permitió su expansión y asentamiento por el mundo a lo largo de la historia.Ver video "Vidas y Bebidas - Vinos dulces"
El mercado negro de productos de primera necesidad - En Tierra Hostil
Nos adentramos en Petare, un gigantesco barrio donde viven un millón y medio de personas. Aquí sí que se pueden comprar productos como leche, azúcar o papel higiénico, pero a un precio mucho más elevado que en los mercados donde el Estado distribuye estos productos que escasean. Somos testigos del mercado negro de bienes de primera necesidad. En este mercado negro los productos cuestan un 200% más caro, pero es la manera más directa, sin necesidad de hacer cola, de conseguir harina, leche o aceite. Tuvimos que abandonar la zona escoltados por la policía municipal.
Ver video "El mercado negro de productos de primera necesidad - En Tierra Hostil"
Pescado fresco, ahora también en la máquina expendedora
Mungía (Bizkaia), 12 ene (EFE).- Una pescadería de Mungía (Bizkaia) ha instalado en su exterior una máquina dispensadora en la que se puede comprar pescado fresco las 24 horas del día y marisco los fines de semana.
Según ha explicado hoy a Efe Marga Ríos, la nueva máquina para comprar pescado fresco ha causado "sorpresa" y ha tenido una acogida "estupenda" entre los vecinos, sobre todo entre la población joven, que la utiliza por la tarde, a la vuelta del trabajo.
Los hermanos Marga y Rubén Ríos abrieron su pescadería en Mungía, una localidad del interior de Bizkaia situada a unos 20 kilómetros de Bilbao, hace once años.
En noviembre les ofrecieron instalar esta máquina dispensadora -similar a las que reparten sandwiches o bebidas-, pensando en comida preparada, y se animaron a ofrecer también pescado fresco.
Así, en las baldas se pueden comprar sardinas, anchoas, filetes de merluza, salmón y otros productos del mar, ya limpios y envasados en bandejas individuales, al mismo precio que los que tienen en el interior del establecimiento.
efe-gastronomia-pescaderia-mungia
© EFE 2012. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de los servicios de Efe, sin previo y expreso consentimiento de la Agencia EFE S.A.Ver video "Pescado fresco, ahora también en la máquina expendedora"
Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?
Comer fruta entera es más sano que beber zumo, incluso si es casero. La fruta fresca contiene fibra, esencial para la digestión, el control del azúcar en sangre y la saciedad.
Cuando se extrae el zumo, se pierde la mayor parte de esta fibra, lo que hace que el cuerpo absorba el azúcar más rápidamente y puede provocar subidas de azúcar en sangre.
Además, un vaso de zumo puede contener el contenido en azúcar de varias frutas, lo que aumenta las calorías ingeridas sin la misma sensación de saciedad.
Por ejemplo, para preparar un vaso de zumo de naranja, es necesario utilizar de dos a tres naranjas, mientras que una naranja entera bastaría para saciarse.
La fibra de la fruta, al ser tanto soluble como insoluble, ayuda a regular el tránsito intestinal y a controlar el colesterol.
Otro punto es que masticar fruta estimula la producción de saliva, lo que favorece la digestión y la absorción de nutrientes.
Para quienes prefieren los zumos, es posible minimizar la pérdida de fibra no colando la bebida y consumiendo el zumo inmediatamente después de su preparación.
Añadir verduras y evitar los edulcorantes también ayuda a mejorar el valor nutricional.
La recomendación es dar prioridad a la fruta entera siempre que sea posible, pero si el zumo es la única alternativa, elige opciones naturales y sin edulcorantes.
Recuerda que, según la OMS, consumir cinco raciones de fruta al día es esencial para una dieta equilibrada.Ver video "Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?"
El Peligro Del Zumo De Frutas 100%: Cómo Puede Contribuir Al Aumento De Peso
Los estudios recientes han demostrado que el zumo 100% de fruta, un alimento básico en el desayuno de muchos hogares, puede provocar un aumento de
peso en niños y adultos.
Si bien es cierto que esta bebida es totalmente natural, los expertos afirman que existe un problema fundamental en su consumo diario.
Cuando se extrae el zumo de la fruta, se pierden las vitaminas y la fibra esenciales que permiten digerir el azúcar de forma saludable.
Por ejemplo, una manzana contiene 4 gramos de fibra, mientras que un vaso de zumo de manzana contiene solo 0,5 gramos. La fibra ralentiza el proceso de digestión, ayudando a prevenir los picos de azúcar en sangre.
Los picos de azúcar en sangre pueden ser la causa de muchos problemas de salud, como diabetes, cardiopatías, obesidad y otras enfermedades crónicas.
Otro factor a tener en cuenta es la cantidad. Un vaso de zumo de naranja equivale a tres naranjas.
Así que si sólo bebes dos vasos de zumo de naranja al día, estarás consumiendo el azúcar de seis naranjas sin obtener ningún beneficio para la salud.
Los investigadores afirman que los adolescentes y los adultos no deberían beber más de 240 ml de zumo de frutas al día.Ver video "El Peligro Del Zumo De Frutas 100%: Cómo Puede Contribuir Al Aumento De Peso"
origen del vino y el alcohol, Misterios y Enigmas, español latino
El vino (del latín vinum) es una bebida obtenida de la uva (especie Vitis vinifera) mediante la fermentación alcohólica de su mosto o zumo.2 La fermentación se produce por la acción metabólica de levaduras que transforman los azúcares del fruto en alcohol etílico y gas en forma de dióxido de carbono. El azúcar y los ácidos que posee la fruta Vitis vinifera hace que sean suficientes para el desarrollo de la fermentación. No obstante, el vino es una suma de un conjunto de factores ambientales: clima, latitud, altitud, horas de luz y temperatura, entre varios otros.3 Aproximadamente un 66% de la recolección mundial de la uva se dedica a la producción vinícola; el resto es para su consumo como fruta.4 A pesar de ello el cultivo de la vid cubre tan sólo un 0,5% del suelo cultivable en el mundo.5 El cultivo de la vid se ha asociado a lugares con un clima mediterráneo.
Se da el nombre de «vino» únicamente al líquido resultante de la fermentación alcohólica, total o parcial, del zumo de uvas, sin adición de ninguna sustancia. En muchas legislaciones se considera sólo como vino a la bebida fermentada obtenida de Vitis vinifera, pese a que se obtienen bebidas semejantes de otras especies como la Vitis labrusca, Vitis rupestris, etc. El conocimiento de la ciencia particular de la elaboración del vino se denomina enología (sin considerar los procesos de cultivo de la vid). La ciencia que trata tan sólo de la biología de la vid, así como de su cultivo, se denomina ampelología.2Ver video "origen del vino y el alcohol, Misterios y Enigmas, español latino"
Masato: El alcohol de los dioses (Yuca y amilasa)
El masato es una bebida elaborada a base de yuca, arroz, maíz o piña. Su preparación consiste en dejarlos fermentar en una olla agua por un tiempo aproximado de 8 días, hasta que la mezcla comience a generar espuma. Al igual que otras bebidas alcohólicas se produce por fermentación microbiana, en especial por varios tipos de Lactobacillus. Es una de las bebidas autóctonas de amplio consumo en los departamentos de Cundinamarca, Santander, Tolima, Norte de Santander y Boyacá, la receta se compartió por medio de la oratoria de los abuelos , aunque su elaboración se ha extendido a otras regiones del interior del país y aun en la Costa Norte. Es una bebida fermentada a base de arroz con panela, también se le agregan clavos y canela. Es común que se consuma acompañado de mantecada. Otras variedades usan la harina de trigo. También existen preparaciones con piña, mango y maíz. Durante los últimos años se ha extendido su elaboración industrial. Usualmente se utiliza para acompañar mantecadas, galleticas, almojábanas, garullas o en algunos casos empanaditas de carne o pollo; su consumo es mayor en época de navidad acompañado con buñuelos, natilla y tamales. En Perú es una bebida fermentada que tradicionalmente se prepara con yuca sancochada, en el cual se mezcla con agua y se deja reposar para que el almidón de la yuca se convierta en azúcar y que finalmente se fermenta para convertirse en alcohol. Esta forma de preparación prevalece entre las etnias amazónicas nativas, sin embargo, comercialmente se prepara moliendo la yuca y agregando levadura de pan para la fermentación, facilitándose así el consumo por parte de personas ajenas a las etnias amazónicas, que de la manera poco tradicional "repudiarían" su consumo.
Ver video "Masato: El alcohol de los dioses (Yuca y amilasa)"
Receta para preparar ponche rojo/ Cómo hacer ponche rojo navideño/ Cócteles de navidad sin alcohol
Receta para preparar ponche rojo/ Cómo hacer ponche rojo navideño/ Cócteles de navidad sin alcohol
25 diciembre 2013
Receta ¿Cómo preparar ponche rojo?. Receta de ponche / Recetas navideñas / Recetas fáciles y rápidas
Ingredientes: 1 1/4 taza agua, 1/4 taza azúcar, 2 trocitos de ralladura de limón, 1 taza jugo de granada, 3 cucharadas jugo de limón, 1 botella de vino espumoso rosado.
Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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¿Por Qué El Vino Blanco Seco Puede Ser La Opción Más Saludable Según Expertos?
Aunque el vino se considera una bebida elegante, hay que tener en cuenta algunas cosas antes de elegir el tipo de vino que vamos a beber.
Averigua qué factores debes tener en cuenta a la hora de beber vino.
Debbie Petitpain, portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética, afirma que el vino blanco seco, o cultivado en climas más fríos, es más saludable.
Las regiones más cálidas permiten una temporada de cultivo más larga, ya que las uvas más maduras producen más azúcar y alcohol, según Wine Folly.
Las directrices dietéticas recomiendan dos vasos de vino con un 12% de alcohol por volumen al día para los hombres y uno para las mujeres.
Los vinos secos suelen tener una graduación alcohólica del 9-11%, lo que significa que "puedes beber 150 mililitros, pero no consumirás tantas calorías", explica Debbie Petitpain.
También recomienda beber vino sin alcohol o hacer vino espumoso añadiendo "agua aromatizada para obtener una ración mayor sin añadir calorías".
Debbie Petitpain insiste en que un vino menos alcohólico te permitirá disfrutarlo "sin consumir demasiado".Ver video "¿Por Qué El Vino Blanco Seco Puede Ser La Opción Más Saludable Según Expertos?"
París Tendrá Estrictas Leyes Contra El Alcohol En Los Juegos Olímpicos
La venta de alcohol en todos los estadios asociados a los Juegos Olímpicos de París 2024 está limitada, lo que ha desencadenado un acalorado debate sobre las leyes en París.
La ley local aprobada en 1991 restringe la venta de bebidas alcohólicas en todos los estadios. La única excepción es cuando se compra con una comida que ya forma parte de las entradas VIP.
Los espectadores con entradas más baratas para el estadio deben comprar una comida para acompañar la bebida o conformarse con cervezas sin alcohol, que se venden a 8 euros cada una.
Los organizadores confirmaron que no intentaron obtener una dispensa especial para el evento, ya que ello requeriría un cambio legislativo.
"La ley permite una exención de la prohibición de venta de alcohol para 10 eventos por organizador y año y por municipio, y París 2024 acogerá más de 700 sesiones a lo largo de 15 días de competición", Organizadores, Juegos Olímpicos 2024.
Los precios son ligeramente superiores a los del mercado, mientras que la calidad de los mismos ha sido criticada por los asistentes.
Hamburguesas con queso a 11 euros, perritos calientes a 9,5 euros, bocadillos de pollo a 8,50 euros y magdalenas de huevo a 8 euros.Ver video "París Tendrá Estrictas Leyes Contra El Alcohol En Los Juegos Olímpicos"
La Guerra de las Colas: Coca-Cola vs. Pepsi | La Rivalidad Que Marcó la Historia
En este video, exploramos una de las rivalidades comerciales más intensas y duraderas del mundo: la guerra de las colas entre Coca-Cola y Pepsi. Estas dos marcas icónicas han competido durante más de un siglo, luchando por la supremacía en el mercado global de las bebidas. Pero, ¿cómo comenzó esta feroz rivalidad? ¿Qué estrategias han utilizado ambas compañías para mantenerse en la cima? Y, lo más importante, ¿qué ha hecho que los consumidores se dividan entre estos dos gigantes?
La "Guerra de las Colas" comenzó a escalar en la década de los 80 con las famosas campañas publicitarias que enfrentaban a Coca-Cola y Pepsi en comerciales y eventos. Analizamos los momentos clave de esta batalla comercial, como el "Pepsi Challenge" y la introducción fallida de la "New Coke". ¿Por qué algunas de estas estrategias fueron un éxito y otras fracasaron rotundamente? Este video te lleva a través de los altibajos de ambas marcas y su impacto en la cultura popular.
También desglosamos cómo Coca-Cola y Pepsi han manejado la evolución del mercado y los cambios en las preferencias de los consumidores a lo largo del tiempo. Desde el auge de las bebidas dietéticas y sin azúcar hasta la diversificación de sus portafolios con nuevas líneas de productos, estas dos empresas han sabido reinventarse y seguir siendo relevantes en un entorno competitivo. Además, discutimos cómo cada marca ha utilizado el marketing, el patrocinio de eventos deportivos y las celebridades para ganarse el corazón de los consumidores.
Acompáñanos en este fascinante recorrido por la historia de la guerra publicitaria y comercial más épica de la industria de las bebidas. Si eres fanático de alguna de estas marcas, o simplemente te interesa el marketing y las estrategias empresariales, este video te ofrecerá una visión completa de cómo Coca-Cola y Pepsi han marcado la cultura y el mercado a lo largo de los años.Ver video "La Guerra de las Colas: Coca-Cola vs. Pepsi | La Rivalidad Que Marcó la Historia"
Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios
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Granizado de mango con Vodka de Tamarindo | Receta de cóctel | Directo al Paladar México
El granizado es una bebida bastante refrescante elaborada a partir de hielo troceado o rallado y a la que se le da sabor con sirope, jarabe de sabores variados o fruta natural. En nuestro caso será de mango y de verdad, si recreas esta receta no volverás a comprar granizados en ningún lugar, y a tu bolsillo le va a caer muy bien esto.
INGREDIENTES:
Para 4 personas:
AZÚCAR MASCABADO 1/3 DE TAZA
JUGO DE 1 LIMÓN GRANDE
AGUA 1 TAZA
MANGO MANILA 1 KG
VODKA DE TAMARINDO 1 TAZA
CHAMOY AL GUSTO
MIGUELITO EN POLVO AL GUSTO
HIELO C/N
GOMITAS DE MANGO ENCHILADAS
Si gustas leer la receta:
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Alimentos Que Podrían Afectar A Tu Rutina De Sueño
Muchos de los que tienen dificultades para dormir bien recurren a menudo a suplementos y otros medicamentos para combatir el insomnio nocturno.
Sin embargo, los expertos sugieren que los alimentos que comemos tienen un enorme impacto en nuestra calidad del sueño.
He aquí algunos alimentos que deberían evitarse para garantizar un sueño reparador, enumerados por la dietista y experta Kristen Carli.
Aunque el té con cafeína tiene un 50% menos de cafeína que el café, sigue siendo un perturbador común del sueño ya que muchos subestiman su contenido en cafeína.
Aunque los antojos de dulces a altas horas de la noche pueden ayudar a muchos, el chocolate es otro perturbador habitual del sueño debido a su alto contenido en azúcar y cafeína.
El alcohol y los alimentos fermentados como el queso también contienen un aminoácido conocido como 'tiramina', que puede liberar un estimulante cerebral, la 'norepinefrina', que puede mantener el cerebro despierto.
El queso también puede causar molestias digestivas, de forma similar a los alimentos picantes, que a menudo pueden provocar indigestión y acidez de estómago a altas horas de la noche.
Los helados y los cítricos tampoco son recomendables, ya que suelen provocar reflujo ácido.
Las bebidas carbonatadas también pueden provocar hinchazón y malestar antes de acostarse.
Los alimentos ricos en magnesio, como las almendras, los anacardos y las espinacas, pueden favorecer un sueño reparador, al igual que alimentos ricos en melatonina como las uvas y la avena.Ver video "Alimentos Que Podrían Afectar A Tu Rutina De Sueño"
Crema de tomate y coco al estilo hindú
Prepara una crema de tomate y coco al estilo hindú de sabores intensos y exóticos. Un plato ligero y reconfortante al mismo tiempo con el tomate como ingrediente principal y el toque distintivo que le da el coco. En la receta puedes jugar con la intensidad del picante, en función del grado de tolerancia que tengas y que además es un ingrediente que te ayuda a aumentar el gasto energético, a sentir más saciedad y a eliminar grasa. Antes de elaborar la crema de tomate y coco al estilo hindú he pasado por supermercados Lidl Canarias para hacerme con todos los ingredientes que encuentras en la receta.
Ingredientes de la crema de tomate y coco al estilo hindú: Para la crema de tomate y coco; 500 g de tomate pera; 1 cebolla; 1 diente de ajo; 100 ml de leche de coco o bebida de coco sin azúcar; 1 cucharadita de jengibre; 1/2 cucharadita de comino; Chile molido o copos de chile; Pimienta
Sal; 1 cucharada de aceite de oliva virgen extraVer video "Crema de tomate y coco al estilo hindú"
Beneficios Del Té De Menta: Bienestar Cálido Y Refrescante
¿Qué té prefieres? ¿El clásico té del desayuno con azúcar y leche? ¿Un relajante té de camomila? ¿O un refrescante té verde?.
Sea como sea, esta reconfortante bebida es una cuestión de gustos personales.
Sin embargo, si hablamos de salud, el té de menta se lleva la palma. No solo aumenta los niveles de hidratación, sino que también está repleto de antioxidantes.
Muchos tés contienen compuestos polifenólicos, que son los responsables de sus propiedades antioxidantes.
Diversos estudios han demostrado que estos antioxidantes pueden ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
Además, se ha descubierto que algunos tés tienen efectos antienvejecimiento y antidiabéticos.
El té de menta, en particular, es conocido por aliviar las molestias estomacales y ayudar a regular los movimientos intestinales.
Un estudio de 2021 publicado en la revista Complementary Therapies encontró que el aceite de menta reducía los efectos de las náuseas en pacientes sometidos a quimioterapia.
Según Mount Sinai Health Systems, la menta tiene la capacidad de relajar los músculos del estómago y mantener un flujo biliar saludable.
Por si fuera poco, el té de menta no contiene cafeína, por lo que es perfecto para tomar por la noche antes de acostarse.
Sin embargo, a pesar de no tener cafeína, el té de menta puede ayudar a mejorar el estado de alerta y la memoria.Ver video "Beneficios Del Té De Menta: Bienestar Cálido Y Refrescante"
Cerebro: Gusto virtual (Maquina electrica del gusto)
La idea original del Dr. Nimesha Ranasinghe, Investigador en el Centro que dirigió el proyecto, la instalación puede recrear el sabor de la comida virtual y bebidas por la estimulación eléctrica y térmica no invasiva de la lengua. Esto genera señales transmitidas a través de un electrodo de plata tocar la punta de la lengua para producir sensaciones salado, dulce, ácido y amargo. Mediante la combinación de diferentes niveles de corrientes eléctricas y la variación de la temperatura del electrodo, la simulación de los gustos puede ser reproducida. A partir de experimentos, se reportaron sensaciones ácido, salado y amargo de la estimulación eléctrica, mientras mentoladas, sensaciones picantes y dulces se informaron a través de la estimulación térmica. El último grupo representado sensaciones de menor importancia, que requiere más trabajo para intensificar los gustos. Los investigadores calificados que las encuestas eran dependientes de las respuestas de los sujetos, que variaban de diferentes individuos. Este trabajo tiene tres aspectos novedosos, dijo el doctor Ranasinghe: el estudio de la simulación y el control de las sensaciones gustativas alcanzables a través de la interfaz de Sabor digital contra las propiedades de la corriente y el cambio en la temperatura electrónica; el método de accionar sensaciones gustativas por métodos de estimulación eléctrica y térmica, ya sea individualmente o en combinación; y el objetivo de introducir una solución práctica para implementar las interacciones sabor virtuales en los sistemas informáticos interactivos. El equipo de investigación han desarrollado gusto sobre Internet Protocolo para la mensajería de sabor, un formato de datos que facilita la entrega de información en recrear los diferentes gustos a través del electrodo. Dr Ranasinghe dijo que un nuevo sistema de recompensas basado en sensaciones gustativas en un entorno de juego podría ser uno de los primeros del simulador. A modo de ejemplo, si un jugador completa una tarea o nivel de éxito, será recompensado una dosis dulce o menta. Sin embargo, el fracaso se entrega con un sabor amargo. El simulador podría tener aplicaciones sanitarias. Por ejemplo, los diabéticos podrían utilizar el dispositivo para un sabor de dulzura sin afectar sus niveles de azúcar en la sangre. Los pacientes con cáncer pueden ser capaces de mejorar su sentido del gusto sin filo durante la quimioterapia con el electrodo.
Ver video "Cerebro: Gusto virtual (Maquina electrica del gusto)"
Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina
Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
COMPRAR AQUI:Ver video "Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina"
Alcohol: ¿Que bebidas producen mas resaca? (Congeneres)
Dolor de cabeza, náuseas y fatigas son algunos de los síntomas que provoca en el organismo el consumo excesivo de alcohol, es decir, la resaca. El orígen de esta desagradable sensación del día después de la ingesta, se encuentra en los congéneres, una sustancia que se genera durante el proceso de obtención del alcohol y que, según qué bebidas se tomen, están presentes en una distinta proporción en cada una. Los congéneres varían según los azúcares fermentados (mosto, remolacha azucarera, restos agrícolas, caña de azúcar, cereales, etc.) y según también la actividad biológica de las levaduras. La regla general: cuanto más oscuras, peores resacas. Así, ordenadas de mayor a menor resacosas -o por sus congéneres-, quedarían, en primer lugar el coñac (brandy), y en segundo el vino tinto. El podio lo cierra el ron. Por detrás estarían el whisky, el vino blanco y la ginebra. El último puesto de esta clasificación, lo ocupa, a pesar de pueda parecer lo contrario, el vodka. Sin embargo, hay un 23% de la población que es inmune a las resacas, o que, no las sufren con la misma intensidad que el resto. Así lo demuestra un estudio realizado por la Boston University School of Public Health. Por otra parte, la resaca es un fenómeno que sufren más las mujeres que los hombres. Esto se debe a que su cuerpo contiene un distinto nivel de agua. Al tener las mujeres menos grasa corporal y menos musculatura, al mismo nivel de consumo, ellas se deshidratarían antes. Es la misma razón por la que las mujeres suelen tener un mayor índice también de alcohol en sangre, pues tienen menos agua en la que diluir el alcohol.
Ver video "Alcohol: ¿Que bebidas producen mas resaca? (Congeneres)"
Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
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Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
Consejos Sobre Cómo Perder Peso Con Té
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El té ha sido utilizado durante años para ayudar a las personas a perder peso. Mientras que esta bebida ayuda a las personas a lograr sus resultados, debes tener en cuenta una serie de consejos para tener resultados concretos. Algunos de estos consejos son:
Cómo perder peso con té..
– Tomar el té correcto.
Existen muchos tipos de tés que puedes tomar. Por ejemplo, puedes tomar el té verde, té blanco o negro. Estudios de investigación han demostrado que el té verde es la bebida más efectiva. Los estudios de investigación demuestran que las personas que toman té verde pierden más libras que las que toman otros tipos de té.
Además de tomar el té verde, también es recomendable que tomes té con cafeína. La cafeína aumenta la tasa del metabolismo por lo tanto ayuda a perder más peso. Para evitar los efectos secundarios debes limitar el té con cafeína a cinco tazas por día.
Los investigadores han demostrado que el té de hierbas también es muy efectivo para perder peso por lo tanto también debes considerar tomar la misma. Lo bueno de esto es que contiene una gran cantidad de cafeína que ayuda a aumentar la tasa de metabolismo.
– Tomar junto a una dieta adecuada.
Tomar el té correcto no es suficiente para que puedas perder peso, también tienes que consumir una dieta adecuada. Como regla general debe tomar los alimentos que contienen mucha agua o fibra, pero que sean bajas en calorías.
Los buenos alimentos con los que debes tomar el té son: Las sopas, proteínas magras, vegetales y granos enteros. Estos alimentos te llenarán, pero no van a añadir un montón de calorías en tu cuerpo.
Además de consumir una dieta adecuada también es necesario controlar el tamaño de las porciones. Para evitar consumir una gran cantidad de alimentos debes comer tus alimentos lentamente. Una vez que te sientas lleno debes dejar de comer.
– Beba té de la forma correcta.
Para que puedas obtener todos los beneficios del te es necesario beberlo de la forma correcta. Lo primero que tienes que hacer es prepararlo bien. Como regla general se debe elaborar hasta obtener el color deseado. Nunca debes agregar crema, leche o azúcar en el té, debes beberlo claro.
Si tienes dificultades para tomar la bebida puedes preguntarle a tus amigos o compañeros de trabajo para que puedan ayudarte. Debes organizar o preparar un tiempo específico cuando vas a tomar el té.
* Conclusión sobre cómo bajar de peso con té.
Estos son algunos consejos sobre cómo perder peso con té. Para que puedas obtener resultados ideales siempre debes comprar el té en una tienda de confianza.
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El desarrollo y la investigación de productos destinados a la pérdida de peso está en continua evolución y
últimamente se han descubierto los beneficios que se obtienen por la toma del CAFÉ VERDE.
La cereza de cafeto, es un fruto de un arbusto originalmente nativo de la provincia Etíope de Kaffa.
El CAFÉ VERDE es un tipo de café sin tostar, que estudios clínicos han demostrado que ayuda a perder peso de manera relativamente rápida y con más eficacia si se combina con una buena alimentación y ejercicio. El sabor del café verde es más amargo que el café negro y, el aroma es mucho menos intenso ya que no ha sido tostado.
¿Qué puede conseguir con la toma de Café Verde?
Beneficios del café verde:
Contiene fenólicos, especialmente el ácido clorogénico que es capaz de reducir la absorción intestinal de la
glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre.
Permite también limitar las calorías de los dulces y almidones y evitar el almacenamiento del azúcar en forma de
grasa. Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin comer, enviando señales a nuestro organismo
para que cese el apetito. Transforma las grasas en energía, lo que favorece la aceleración de la pérdida de peso.
Aumenta la actividad lipólitica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos.
Es drenante lo que favorece la eliminación de la celulitis porque elimina la grasa acumulada.farmadina.com
Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina estimulando la acción de los riñones.
Es un antioxidante perfecto, que además actúa reformando células y combatiendo el envejecimiento. Sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de nuestro cuerpo.
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Granjeros Se Disfrazan De Oso Para Ahuyentar A Los Monos De Sus Tierras
Los agricultores de la India se ven obligados a tomar medidas drásticas y disfrazarse de osos para ahuyentar a los monos de sus campos de cultivo. Estos pueden arruinar meses de duro trabajo de los agricultores ya que destruyen sus cosechas en busca de comida. El agricultor Gajender Singh afirma que han solicitado ayuda para proteger sus plantaciones de caña de azúcar, pero que nadie se la quiere ofrecer. Aunque a menudo se recurre a los espantapájaros, muchos agricultores de Uttar Pradesh se han visto obligados a tomar cartas en el asunto. "Entre 40 y 45 monos merodean la zona y dañan los cultivos. Hicimos una solicitud a las autoridades, pero no nos prestaron atención. Así que juntamos el dinero y finalmente pudimos comprar este disfraz por 4.000 rupias (unos 45 euros). Con él protegemos nuestras plantaciones", explicó Singh. No es el primer caso en el que los agricultores se ven obligados a actuar como "espantapájaros vivientes" para proteger sus tierras. Según Indian Express, Bhaskar Reddy, un agricultor de Telangana, el año pasado ya se vio obligado a usar un disfraz de oso. Reddy y su hijo se turnaban llevando el traje intentando proteger sus productos de los jabalíes y los monos. Sin embargo, Reddy declaró a que ahora paga a alguien 500 rupias (unos 5 euros) al día para que lleve el disfraz y mantenga a los animales alejados.
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Como Preparar una Bebida Energizante Natural con Cafe by Belleza sin Limites
Que tal amigos, hoy veremos Como Preparar una Bebida Energizante Natural con Cafe, el Bulletproof Coffee o Cafe a Prueba de Balas, es un Cafe fusionado con Mantequilla y Aceite de Coco. Gracias a este Novedoso Café te sentirás con menos hambre, es decir que te ayudará a Bajar de Peso. Vamos a estar mas Activos y llenos de Energía, en Forma, sin Fatiga ni Pereza. De verdad que es un Bebida Energizante y Natural.
#cafe #coffee #coffeeaddict #cafelife #bellezasinlimites #mantequilla #aceitedecoco #coffeelife
Ingredientes:
Una taza de Agua (250 ml)
2-3 Cucharadas de Cafe
2 Cucharadas de Mantequilla sin Sal
2 Cucharadas de Aceite de Coco
Preparación:
Colar el Café, luego en la Licuadora agregar las 2 cucharadas de mantequilla y las 2 cucharadas de aceite de coco, por último agregar el café y licuar por unos segundos. Beber inmediatamente.
Beneficios del Cafe:
Nos mantiene alerta
Nos ayuda a quemar grasas
Mejora nuestro rendimiento físico
Contiene nutrientes esenciales como vitaminas B2 y B5, magnesio, potasio y niacina. Y además, es la mayor fuente de antioxidantes.
Disminuye el riesgo de padecer diabetes
Disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer y Párkinson
Protege el hígado de padecer cirrosis.
Combate la depresión
Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer
Puede reducir el riesgo de sufrir un infarto
Beneficios de la Mantequilla:
Vitaminas A,D,E, y K2
Minerales: Zinc, Cobre, Manganeso y Cromo
Protege contra infecciones Gastrointestinales
Contiene colesterol del bueno, que es fundamental para la salud de nuestro cerebro y la producción de hormonas.
Previene la artritis y el endurecimiento de las articulaciones.
Ayuda a controlar el aumento de peso.
Estabiliza el azúcar en nuestra sangre y fortalece el sistema inmunológico
Mejora nuestro metabolismo y ayuda a transformar la grasa en energía
Gracias a la vitamina A es buena para la vista
Beneficios del Aceite de Coco:
Contiene Ácidos Grasos que nos aportan propiedades medicinales muy potentes.
Las poblaciones que toman Aceite de Coco están entre las más saludables del mundo.
El Aceite de Coco acelera nuestro metabolismo haciéndonos perder más grasa, especialmente la peligrosa grasa abdominal.
Nos ayuda a eliminar bacterias, virus y hongos, previniendo así infecciones.
Puede reducir nuestro apetito, ayudándonos a comer menos
El Aceite de Coco aunque ustedes no lo crean puede mejorar nuestro nivel de colesterol bueno en la sangre y Reduce el riesgo de sufrir una enfermedad Cardiovascular.
Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco pueden Incrementa la función cerebral de los pacientes que sufren de Alzheimer.Ver video "Como Preparar una Bebida Energizante Natural con Cafe by Belleza sin Limites"