6 Beneficios del ÁCIDO OMEGA 3 ✅
Beneficios del Omega: ¿Cómo consumirlo?
Descubre los beneficios del suplemento de omega con la nutrióloga Anahí Velázquez. ¡Una charla que te ayudará a mejorar tu salud!
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Expertos presentan los beneficios de los Omega 3
Que el OMEGA 3 tiene propiedades beneficiosas para la salud no es ningún secreto. Ahora bien ¿qué cantidad debemos tomar para que su consumo tenga efectos reales en nuestra salud? Científicos y expertos nos advierten: no basta con tomar Omega-3 y no todo el Omega-3 es igual, es fundamental tomarlo en la cantidad y calidad necesaria. Esta es uno de los puntos de interés comentados en el Simposio sobre Omega-3 que ha tenido lugar hoy en Madrid, y en el que se han dado a conocer los últimos avances en investigación sobre estos ácidos grasos. Es importante saber que el cuerpo humano NO produce ácidos grasos Omega-3. Por eso, los expertos recomiendan incorporarlos a través de los alimentos o mediante suplementos. Así que, ya lo saben, recuerden: El ácido graso OMEGA 3, en su justa medida.
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Omega 3 para el deporte: todos sus secretos y beneficios
Hace poco compartimos un vídeo hablando de diferencias entre distintos omegas, cómo diferenciar uno de buena calidad, de un "vende-humo". Hoy hablamos sobre Omegafort SCC Sport, y todos los beneficios que tiene el consumo de Omega 3 para los deportistas.
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3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas ocultas para su salud, como estas...
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
2. Mejora la memoria
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.Ver video "3 Increíbles Beneficios Del Aceite De Pescado"
3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos Omega-3 que tienen muchas ventajas para tu salud, como estas...
1. Reduce El Riesgo De Complicaciones Cardiacas
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3 que son capaces de reducir los niveles de triglicéridos.
Los niveles altos de triglicéridos se han relacionado con la acumulación de grasa en las arterias, lo que puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos.
2. Mejora la memoria
Los estudios han descubierto que los suplementos de ácidos grasos Omega-3 pueden mejorar la memoria en los adultos.
Las personas con problemas de memoria relacionados con la edad que han tomado suplementos de aceite de pescado dicen haber observado mejoras.
3. Ayuda a quemar grasa eficazmente
Los ácidos grasos Omega-3 se utilizan como energía de forma inmediata, permitiéndole quemar más grasa mediante el ejercicio.Ver video "3 Grandes Beneficios Del Aceite De Pescado"
BENEFICIOS ESPIRITUALES DEL AJO: 3 RITUALES PARA EXTRAER SU PODER
BENEFICIOS ESPIRITUALES DEL AJO: 3 RITUALES PARA EXTRAER SU PODER
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bd-el-poder-del-omega-3-201023
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Marketing de Afiliados | 3 Beneficios del Marketing de Afiliados | Ganar Dinero por Internet
http://negociosonlineya.com/ - En este video te hablo sobre el marketing de afiliados y comparto contigo los 3 beneficios por los que considero que trabajar con el marketing de afiliados es ideal para ganar dinero por Internet.
Si te interesa saber mas sobre como crear negocios onlie visita el siguiente enlace para en donde comparto contigo estrategias, tecnicas y herramientas que te pueden ayudar a ganar dinero por Internet.
http://negociosonlineya.com/Ver video "Marketing de Afiliados | 3 Beneficios del Marketing de Afiliados | Ganar Dinero por Internet"
El omega 3 tiene muchos beneficios pero este es el más sorprendente para la ciencia: su increíble efecto en la memoria
Como bajar 3 kilos en una semana: beneficios y propiedades de la dieta del limón o de la limonada
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Como bajar 3 kilos en una semana: beneficios y propiedades de la dieta del limón o de la limonada
En este video voy a compartir contigo cómo bajar 3 kilos en una semana con la dieta del limón. También hablaré de sus beneficios y propiedades
El limón es una fruta cítrica con sabor amargo, pero reconocida por los beneficios proporcionados por sus propiedades. Es ampliamente utilizado con fines estéticos, apósitos, culinarios y también para bajar de peso. El contenido de ácido cítrico del limón, sales y otros ingredientes activos que fueron estudiados por científicos, demostraron sus cualidades.
Con esta dieta podrás perder hasta 3 kilos en sólo una semana, échale un vistazo!
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein
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CABALLEROS DEL ZODIACO Capitulo #3
Capítulos Completos caballeros del Zodiaco Omega
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8 Propiedades y Beneficios de las SARDINAS ✅
La sardina mantiene a raya el colesterol, protege los huesos y está cargada de vitaminas y antioxidantes que la convierten en uno de los alimentos más completos
(00:44) 1. Ayuda a la salud muscular
(00:57) 2. Reduce el colesterol
(01:07) 3. Buena para la memoria
(01:30) 4. Buenas para el sistema inmune
(01:38) 5. Beneficiosa para la densidad ósea
(01:52) 6. Enérgico
(02:02) 7. Favorecen la salud cardiaca
(02:17) 8. Contribuyen con el embarazo saludableVer video "8 Propiedades y Beneficios de las SARDINAS ✅"
Plan Nacional Amor en Acción benefició a más de 3 mil familias del estado Zulia
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Anzoátegui | Activado Plan de Atención Int. El Viñedo de Todos en beneficio del más de 3 mil flías
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Trujillo I Feria del Campo Soberano benefició a más de 3 mil familias en el mcpio. La Ceiba
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Rehabilitado y equipado el CPT ll Maisanta para beneficio de más de 3 mil hab. del estado Cojedes
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8 Propiedades y Beneficios del del SACHA INCHI ⚕️✅
Descubre todas las propiedades que tiene esta semilla de la selva peruana para la salud
(00:44) 1. Mejora el sistema cardiovascular
(00:58) 2. Reduce el colesterol
(01:09) 3. Buena para el cerebro
(01:25) 4. Ayuda a perder peso
(01:35) 5. Hidratante y regenerador
(01:51) 6. Buenas para el cabello y la piel
(02:02) 7. Antiinflamatoria
(02:13) 8. Previene problemas intestinalesVer video "8 Propiedades y Beneficios del del SACHA INCHI ⚕️✅"
8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅
Descubre con nosotras cuáles son los beneficios de las semillas de lino o linaza. Un alimento muy completo cuyas propiedades te sorprenderán. ¡Toma nota!
(00:32) 1. Reducen el colesterol
(00:43) 2. Favorecen las digestiones
(00:57) 3. Disminuye el estreñimiento
(01:07) 4. Bueno para el cuidado de la piel
(01:20) 5. Aumenta la energía
(01:32) 6. Antioxidante
(01:41) 7. Antiestrés
(01:50) 8. No poseen gluten
(01:59) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de las Semillas de Lino ✅"
La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células"
Juez da 3 suspensiones provisionales más contra bloqueo a centrales solares
Un juez federal concedió tres suspensiones provisionales más que frenan el Acuerdo del Centro Nacional de Control de Energía (Cenace), el cual impide la entrada en funciones de nuevas centrales solares y eólicas al mercado eléctrico.
#NoticiasMilenioVer video "Juez da 3 suspensiones provisionales más contra bloqueo a centrales solares"
Di adiós a la barriga... las 20 mejores técnicas para eliminar el exceso de forma permanente
Di adiós a la barriga... las 20 mejores técnicas para eliminar el exceso de forma permanente
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11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor
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Receta Jugo verde natural para perder peso
Jugo Verde Natural
Mira este delicioso jugo que es rico en vitamina B6, C, acido folico, fibre y omega 3, te recomendamos tomar jugos naturales y este jugo es sin efecto rebote, te lo recomiendo.
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Goku quiere explotar para derrotar a Omega Shenron (HD)
Goku quiere explotar para derrotar a Omega Shenron (HD)
Ver video "Goku quiere explotar para derrotar a Omega Shenron (HD)"
Comprar CBD para bienestar
Comprar CBD online puede ser la solución para mejorar tu bienestar.
Cada vez más estudios apuntan a beneficios del CBD para la mejora del bienestar y nunca ha sido tan fácil comprar CBD online y recibirlo a domicilio, para mejorar tu bienestarVer video "Comprar CBD para bienestar"
Microbioma intestinal y salud mental | Beneficios del bioma del amor para el azúcar en la sangre, la presión arterial, el sueño
Ame su microbioma intestinal con Love Biome Drink, Love Biome Daily 3 System, Love Biome Juice.
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#LoveBiomebenefitsLas propiedades nutricionales de las semillas de chía
Son ricas en proteínas y aminoácidos y una buena fuente de omega 3 y omega 6, además de ser ricas en fibra. Hablamos de las propiedades de las semillas de chía y cómo introducirla en nuestros platos para disfrutar de sus beneficios
Ver video "Las propiedades nutricionales de las semillas de chía"
Beneficios del comercio electrónico
Comodidad para comprar, reducción de costos (aunque en Venezuela no se evidencia mucho) y mucha más cantidad de productos disponibles; estos son los principales beneficios del comercio electrónico.
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6 Plantas para la VISTA - Cuidan tus OJOS y mejoran tu visión
Descubre las Plantas más poderosas para cuidar tus ojos y mejorar tu visión. ¡No te pierdas este video lleno de consejos para una vista saludable! ¡Haz clic ahora!
Ver video "6 Plantas para la VISTA - Cuidan tus OJOS y mejoran tu visión"
Conoce los beneficios del atún para la salud y que te harán amarlo
El atún en lata es una fuente rica en nutrientes como proteínas de alta calidad, ácidos grasos, omega-3, vitaminas y minerales. Estos son los beneficios del atún que te harán amar comerlo.
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18 Alimentos Más Ricos en Antocianinas
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No creerás todo lo que puedes comprar en la Samsungstore.mx
#SamsungOnlineStore
Bienvenidos a un nuevo video en donde Ávila les platica los beneficios de comprar en línea desde la Samsungstore.mx, la tienda oficial del fabricante surcoreano donde puedes adquirir todo tipo de productos de electrónicos y electrodomésticos de la marca.
REDES SOCIALES del CANAL
WEB: https://www.unocero.com
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Ácidos grasos Omega 3 - 3ª parte
Parte 3 de 4 del documental sobre Omega 3.
Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 3ª parte"
25 Alimentos Más Ricos en DHA y EPA
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Proyectos de vivienda quedan paralizados tras eliminación del fondo solidario de vivienda
Cientos de personas que aspiraban a comprar una casa por medio del bono solidario para viviendas han quedado, como quien diría ‘en el limbo’, debido a la eliminación del beneficio por parte del presidente José Raúl Mulino, sobre todo en el interior del país donde los salarios son menores.
Ver video "Proyectos de vivienda quedan paralizados tras eliminación del fondo solidario de vivienda"
Omega Rangers Parte 10: La Última Voluntad del Blue Emissary
Yale, el compañero alienígena de los Omega Rangers, se embarca en una misión en solitario para proteger a un grupo de niños de los terrores de Safehaven.
Guiado por la voz del Blue Emissary, Yale viajará más cerca de su destino... pero ¿Qué significa esto para los Omega Rangers?
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MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON
MEGARED 40 CAPSULAS 500 MG KRILL OMEGA 3
MegaRed Omega 3 Aceite de Krill 500 mg 40 Capsulas
Ya puedes comprar Megared Krill en www.FarmaDina.com
Complemento alimenticio que contiene 100% aceite puro de Krill Antártico, pequeños crustáceos que crecen en las aguas frías de la Antártida.
MegaRed Omega 3 Aceite de Krill contiene los ácidos grasos Omega 3 DHA y EPA que contribuyen al normal funcionamiento del corazón.
Megared 500mg Omega-3 ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como el riesgo cardiovascular. Su aporte de ácidos grasos Omega-3 ayuda a cuidar el organismo.
Es de rápida absorción, no deja regusto a pescado y está formado por ingredientes totalmente naturales, como es el aceite de krill.
El Omega-3 son ácidos grasos del grupo de las llamadas 'grasas buenas', concretamente poliinsaturados EPA y DHA, fundamentales para el organismo ya que ayudan a cuidar el corazón, contribuyen a mantener el nivel de los triglicéridos y la normal presión sanguínea.
¿Para quién está indicado?
Está indicado para adultos que deseen disminuir el colesterol y los triglicéridos, así como reducir el riesgo cardiovascular.
¿Cómo se usa?
Se recomienda la toma de entre 1 y 3 cápsulas diarias acompañadas de un vaso de agua.
Recomendación:
La Fundación Española del Corazón recomienda un consumo diario de ácidos grasos Omega-3, para la reducción de riesgo cardiovascular. Megared 500mg Omega-3 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos sin necesidad de acudir a la toma de fármacos.?
Además, es importante seguir una dieta sana y saludable en la que se incluya la toma de pescado azul, al menos, dos veces por semana.
Se recomienda no exceder la dosis diaria recomendada..Ver video "MEGARED ACEITE DE KRILL PARA TU CORAZON"
Omega Rangers Parte 11: Derrota Total
¿Podrán los Omega Rangers reclutar al último Emisario para ayudar a derrotar a los Empyreals?
Los Omega Rangers intentan cuestionar al enigmático Yellow Emissary, quien puede conocer el secreto para la destrucción de los Empyreals.
Pero incluso si pueden convencerlo para que ayude, puede que sea demasiado tarde si Drakkon decide traicionarlos...
¡El destino de los Omega Rangers y del Yellow Emissary está en juego mientras todos luchan por sus vidas!
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Ácidos grasos Omega 3 - 2ª parte
Parte 2 de 4 del documental sobre Omega 3.
Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 2ª parte"
Ácidos grasos Omega 3 - 1ª parte
Parte 1 de 4 del documental sobre Omega 3.
Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 1ª parte"
Ácidos grasos Omega 3 - 4ª parte
Parte 4 de 4 del documental sobre Omega 3.
Ver video "Ácidos grasos Omega 3 - 4ª parte"
Pruebas Casas - www.colmarcha.org
Beneficios de Casas
1.Construcción con ahorro del 70% del tiempo.
2.Acústica.
3.Térmica.
4.Sismo resistente.
5.Impermeable.
6.Segura.
7.Anti inflamable.
8.Anti Impacto.
9.Económica.Ver video "Pruebas Casas - www.colmarcha.org"
Pescado con Salsa Verde
Las recetas de filete de pescado no tienen por qué ser simplonas. Prepara esta receta de pescado en salsa verde con un toque de comino y anís. Su sabor fresco lo hace ideal para días calurosos y si lo acompañas con rábano fresco y arroz blanco, mezclarás los sabores perfectos. Además, comer pescado tiene muchos beneficios, pues contiene omega 3, un contenido calórico bajo y es delicioso.
Ver video "Pescado con Salsa Verde"
Liberador de Células Madre de Su Propia Medula Osea,100% Natural
Cuando una persona consume Stem-, Stem proboca una liberacion, un aumento de Celulas Madre en la sangre del 30% aproximadamente, y el 30% es el equivalente de 3 a 4 millones de Celulas Madre en la sangre.
MECANISMO DE ACCION.
Stem-Cell estimula la liberacion de Celulas Madre de la Medula Osea y tambien la migracion de celulas madre de la sangre a los tejidos y organos del cuerpo.
Beneficios Principales:
1. Beneficios sobre Condiciones Inflamatorias.
2. Beneficios sobre el Sistema Inmunologico.
3. Beneficios sobre la Mente, abilidad a concentracion, energia mental.
Beneficios de otros tipos:
* Beneficios sobre la piel
* Beneficios sobre el higado
* Beneficios sobre el pancreas
* Beneficios sobe el Sistema Cardiovascular
* Beneficios en el Cerebro
La mezlca natural, propiedad de Stem Alive, combina 16 ingredientes de la más alta calidad que trabajan sinérgicamente para entregar sus beneficios naturales.
Ingredientes: Calostro, Vitamina D, Té verde, Acai, Ashawandha, Goji Berry, Fucoidan, Blue Berry, Ginseng, Kino tree, Espirulina, Granada, Beta Glucans, Semilla de uva, Ganoderma lucidum, L-carnosine
013384211226 Jalisco. Mx 0443310559125 013315819776
909-644-4155USAVer video "Liberador de Células Madre de Su Propia Medula Osea,100% Natural"
Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3
Estos 7 alimentos pueden aumentar tus niveles de omega-3 Los ácidos grasos del omega-3 son importantes para la salud del corazón y del cerebro. ¡Incluya estos alimentos en tu dieta para obtener tu dosis! 1. Pez de agua fria 2. Semilla de lino 3. Nueces 4. Huevos 5. Aceite de canola 6. Cordero y ternera 7. Semillas de chia
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Goku usa el Golpe del Dragón para matar al Dragón de 3 estrellas (HD)
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BP obtiene unos beneficios de 7.783 millones de dólares en primer semestre
Londres (Reino Unido), 3 ago (EFE).- (Imagen: Clàudia Sacrest) La petrolera BP obtuvo unos beneficios atribuidos de 7.783 millones de dólares (6.545 millones de euros) en la primera mitad del año, debido al alza de los precios del crudo y una recuperación de la demanda del oro negro.
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Especificaciones técnicas Comprar BQ Edison 3
Marca: BQ
Series: Edison 3 QUAD CORE 32GB
Peso del producto: 617 g
Dimensiones del producto: 17,5 x 1 x 25,6 cm
Pilas: 1 Iones de litio (Tipo de pila necesaria)
Número de modelo del producto: 02BQEDI13
Color: Blanco
Dimensión de la pantalla: 10.1 pulgadas
Máxima resolución de pantalla: 1280x800
Fabricante del procesador: ARM
Velocidad del procesador: 1.3 GHz
Número de procesadores: 4
Capacidad de la memoria RAM: 2048 MB
Capacidad del disco duro: 32 GB
Descripción de la tarjeta gráfica Mali 450-MP4
Tipo de conectividad: Bluetooh 4.0, WiFi
Sistema operativo: Android 4.4
Contenido de energía de la batería de litio: 8 watt hours
Embalaje de la batería de litio: Pilas incluidas en el material
Peso de la batería de litio: 1 gramos
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Power Rangers Unlimited: Countdown to Ruin
El pasado de Andros y Zhane es revelado mientras se construye el camino para la llegada del Death Ranger.
Descubre la historia de los Space Rangers originales y como es que Andros sabe tanto de los Omega Rangers y del secreto de Eternity Point, mientras vemos su lucha de la niñez para recuperar a su hermana Karone.
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Omega Shenron ataca a los amigos de Goku (HD)
Omega Shenron ataca a los amigos de Goku (HD)
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Power Rangers Necessary Evil Preludio: La Misión de Dayne
Tras Shattered Grid, el universo de los Rangers fue reiniciado y junto a la inclusión del White Ranger y los Omega Rangers, vimos el debut de un nuevo personaje, Dayne, un caza recompensas del planeta Sirian, el mismo hogar del comandante Kruger.
En este vídeo les contaremos una historia de este personaje, la cual se sitúa antes de los sucesos de Necessary Evil.
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Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura
Comer grasas saludables es beneficioso para la salud en general, pero una nueva investigación revela que un desequilibrio entre los tipos de grasa puede ser perjudicial.
La elevada proporción entre grasas omega-6 y omega-3, típica de las dietas occidentales, contribuye al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, el cáncer y los trastornos autoinmunitarios, Dr. Yuchen Zhang, investigador principal del estudio.
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran de forma natural en alimentos como el pescado, los frutos secos y las semillas, y contribuyen a la salud del corazón, los pulmones, el sistema inmunitario y el sistema endocrino.
Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-6 son las semillas, los frutos secos, el maíz, la soja y los aceites derivados de estas fuentes.
Zhang y otros investigadores de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Georgia analizaron datos de 85.425 personas.
Los investigadores descubrieron que los participantes con las mayores proporciones de omega-6 en relación con omega-3 tenían un 26% más de probabilidades de morir prematuramente.
Además, tenían un 31% más de probabilidades de morir por enfermedades cardíacas y un 14% más de probabilidades de morir por cáncer que aquellos con las proporciones más bajas.
Curiosamente, los participantes con niveles altos de ambos tipos de ácidos grasos, omega-6 y omega-3, presentaban un menor riesgo de muerte prematura.
Los autores del estudio señalaron que, si bien los omega-6 no son perjudiciales en sí mismos, consumir cantidades excesivas puede contrarrestar los efectos antiinflamatorios de los omega-3.Ver video "Un Desequilibrio de Omega 3 Y Omega 6 Puede Aumentar El Riesgo De Muerte Prematura"
Por qué los millenias prefieren arrendar autos?
Si estás haciendo planes para buscar un auto nuevo, que sea tu compañero inseparable en el día a día y los viajes de fin de semana. Comprar siempre es la opción, pero a veces optar por un leasing o arrendamiento nos dé mejores beneficios.
De acuerdo con Integra Arrenda, el arrendamiento o leasing es un acuerdo a través del cual el cliente únicamente paga por el uso o goce de los vehículos más no por la propiedad.Ver video "Por qué los millenias prefieren arrendar autos?"
En Argentina exploran a las microalgas como fuente sostenible de omega-3
El Instituto de Investigaciones Biológicas de la Universidad Nacional de Mar del Plata está impulsando la investigación y producción de fuentes alternativas de ácidos grasos omega-3.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/09/16/en-argentina-exploran-a-las-microalgas-como-fuente-sostenible-de-omega-3/
Foto de portada: Freepik.Ver video "En Argentina exploran a las microalgas como fuente sostenible de omega-3"
El banco HSBC reduce sus beneficios un 28 % lastrado por China y el "brexit"
Londres, 3 ago (EFE).- El banco británico HSBC, el mayor de Europa, anunció hoy una caída de beneficios del 28 % en el primer semestre del año, hasta 6.912 millones de dólares (6.170 millones de euros), afectado por la ralentización de la economía china y el impacto del voto por el "brexit" en el Reino Unido.
Palabras clave: efe,epa,economia,resultados,banco,hsbcVer video "El banco HSBC reduce sus beneficios un 28 % lastrado por China y el "brexit""
Omega Rangers Parte 17: La Promesa
Con la amenaza de los Empyreals desaparecida y la Tierra salvada, ¡los Omega Rangers deben forjar un nuevo camino por sí mismos!
Pero con el Blue Emissary desaparecido y Xi aún fuera de servicio, ¿podrán los Rangers sobrevivir a los peligros del universo que están tratando de proteger?
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Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia
Estos son 20 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y a reducir el estrés:
1.Alimentos integrales: Tienen ácido fólico y vitamina B6, que estimulan el cerebro.
2.Nueces: Tiene ácidos omega-3, omega-6, vitaminas B6 y E.
3.Anacardos o nueces de la india: con magnesio.
4. Almendras: Con fenilalanina.
5. Nuez del pecán: Con colina para potenciar la memoria.
6. Arámdanos.
7. Fresas.
8.La mora o la zarzamora. Con antocianidina.
9.Pipas de girasol. Que tienen tiamina.
10.Pipas de clabaza: Con zinc, vitamina A, vitamina E y ácidos Omega-3 y Omega-6.
El resto y del 11 al 20 son: Té verde, huevos, aguacates, tomates, brócoli, col lombarda, berenjenas, espinacas, yogur y chocolate.Ver video "Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia"
8 Propiedades y Beneficios de los LICHIS ✅
Si en verano te da por comprar lichis porque son deliciosos, después de saber todos sus beneficios para la salud y belleza, ¡serán tu nueva fruta favorita! ❣️
(00:28) 1. Ricos en fibra
(00:38) 2. Antiinflamatorios
(00:51) 3. Buenos para el sistema inmunológico
(01:04) 4. Alto contenido de vitamina C
(01:26) 5. Para el cuidado de la piel
(01:43) 6. Antioxidantes
(01:58) 7. Diuréticos
(02:07) 8. Buenos para los músculosVer video "8 Propiedades y Beneficios de los LICHIS ✅"
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