Keiser M3 - Bicicleta Spinning disponible en GymCompany
Keiser M3 - Bicicleta Spinning disponible en GymCompany
Keiser es sinónimo de calidad y un baluarte en la industria del fitness.
La M3 es una mezcla de robustez, calidad, diseño y funcionalidad gracias a su consola integrada y su resistencia magnetica.
Disponible en Gymcompany con envío e instalación gratuitas.
PVP: 1.745€
Para más información:
gymcompany.es/cardio/comercial/keiser/keiser.htmlVer video "Keiser M3 - Bicicleta Spinning disponible en GymCompany"
#11 | Salud y Bienestar | Spinning vs. Bici fija
La bici puede servirte para ir de paseo, hacer las compras, o simplemente entrena. Conoce las diferentes opciones que tenes a la hora de hacer ejercicios.
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Bicicleta de Indoor - FC-58H X-Ciser
* Estable y durable, brinda un ejercicio intenso gracias a su transmisión por cadena.
* Estructura construida en acero.
* Sistema de deslizamiento de asiento y manubrio sin puntos de referencia, lo que permite elegir la altura y distancia exacta para cada usuario. Rueda de inercia de 18Kg de resistencia.
* Carga máxima: 140Kg. Perilla de freno para ajustar la resistencia con freno de emergencia.
*Estructura: nuevo chasis de acero sobredimensionado.
* Volante de inercia: 18Kg.
* Sistema de transmisión: por cadena.
* Protección: tratamiento completo anti-corrosión.
* Manillar ajustable: tanto vertical como horizontalmente.
* Asiento ajustable: tanto vertical como horizontalmente. Sillón de gel.
* Resistencia: regulación de la intensidad de frenada con sistema de fricción y bloqueo de emergencia.
Esperamos tu consulta a:
consultas@tecnofits.com
www.tecnofits.com
Tel Fijo: 0351-5694404
Independencia 468 - PB "B"
Córdoba - ArgentinaVer video "Bicicleta de Indoor - FC-58H X-Ciser"
Bilbocycling
Ciclismo Indoor en el centro de la ciudad de Bilbao.
www.bilbocycling.comVer video "Bilbocycling"
Probamos el SICLO
Una nueva propuesta de fitness que llega a Madrid desde México. La primera diferencia respecto a una clase de ciclo indoor o spining es que se desarrolla en una sala oscura, con un juego de luces que maneja el instructor que son rockstars ( así lo dicen ellos) así como la mesa de música a modo de DJ.
Otra diferencia principal es que el trabajo no se centra en las piernas porque se trabaja todo el cuerpo, de ahí que la bici tenga atrás una estructura para aguantar tus pesas.
https://www.womenshealth.es/fitness/articulo/siclo-rodando-spinning-pesas-fitness-novedad-gimnasioVer video "Probamos el SICLO"
Venta y reparación de bicicletas, primeras actividades para reapertura
Usuarios de este medio de transporte se alegraron al saber que ya pueden acudir a negocios para el mantenimiento de sus vehículos.
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Aqua Spinning, el particular deporte del verano
Para las mujeres que odian la rutina y el ejercicio en el gym, el aqua spinning es una gran alternativa, pues al ritmo de buena música y con instructor montarás bici bajo el agua.
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Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, no hay mejor plan que subirse a la bici y salir a dar una vuelta. Pero el ciclismo no solo es una actividad placentera, también es una excelente forma de ponerte en forma.
A continuación, te explicamos cómo puedes convertir tu paseo vespertino en bicicleta en un entrenamiento efectivo.
Tanto si ya tienes una bicicleta como si necesitas comprar una nueva, es asegurarte de que sea del tamaño adecuado para ti. Una bicicleta que no se ajuste a tu talla puede provocar molestias e incluso lesiones.
Para empezar, te recomendamos practicar un pedaleo suave. Esto significa pedalear con una marcha baja a un ritmo rápido durante 20 minutos. Repite este ejercicio tres veces por semana.
A medida que te vayas sintiendo más cómodo, puedes aumentar la intensidad y la duración de tus paseos.
Pedalea a un ritmo que te permita mantener una conversación y, poco a poco, ve aumentando el tiempo de tus salidas en bicicleta de diez minutos en diez minutos.
Para trabajar la fuerza, puedes incorporar cuestas a tu entrenamiento. Sube una cuesta durante un minuto, regresa a la base y repite el ejercicio cuatro o cinco veces.
En las salidas más cortas, puedes entrenar por intervalos. Para ello, pedalea a un ritmo rápido durante 30 segundos, seguido de un minuto a ritmo normal. Repite este ciclo cinco veces.Ver video "Consejos Para Transformar Los Paseos En Bicicleta En Entrenamientos"