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  • LENTEJAS A LA MEXICANA ¿Cómo preparar lentejas a la mexicana?

  • Receta de Lentejas con Tocino / Receta de cómo preparar Lentejas con Tocino

    Receta de Lentejas con Tocino / Receta de cómo preparar Lentejas con Tocino

    Ingredientes:
    2 cdas. De aceite
    6 rebanadas de tocino picado
    1/2 cebolla picada
    1 diente de ajo picado
    1 tomate bola picado
    1 zanahoria en cubitos
    1 vara de apio picada
    1/2 pimiento morron rojo picado
    2 tz. De lentejas
    6 tz. De caldo de pollo
    1 hoja de laurel
    Queso parmesano rallado

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  • Receta para preparar sopa de lentejas con arroz. Receta de lentejas / Sopa de lentejas

    Receta para preparar sopa de lentejas con arroz. Receta de lentejas / Sopa de lentejas
    20 enero 2014

    Receta ¿Cómo preparar sopa de lentejas con arroz?. Receta de lentejas / Sopa de lentejas
    Ingredientes: 5 tazas caldo, 3 tazas agua, 1 taza arroz, 1 kg jitomate, 3 zanahorias, 1 cebolla, 1 taza tallo ajo, 3 dientes ajo, 1/2 cucharada albahaca, 1/2 cucharada orégano, 1/2 cucharada tomillo seco, 1 hoja de laurel, 1/2 taza hojas de perejil, 2 cucharadas vinagre de sidra.

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  • Aprende a preparar una deliciosa ensalada con lentejas

    Soprende a tus allegados con una riquísima ensalada con lentejas.

    Vídeo cortesía de eHow en Español

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  • Como cocer las lentejas

    ¿Cuánto tiempo de cocción necesitan las lentejas? ¿Es necesario ponerlas en remojo? ¿Cómo se cuecen en olla exprés o en olla normal? Te contamos los secretos para cocinar las lentejas bien y aprovecharlas al máximo.

    Ver video "Como cocer las lentejas"

  • COMO HACER ALBONDIGAS DE LENTEJAS

    ¿Quieres aprender a cocinar en casa unas deliciosas ALBONDIGAS DE LENTEJAS? .. descubre esta sencilla receta sin carne y sorprende a todo el mundo cocinando este plato

    INGREDIENTES PARA LA MASA

    250 gr de lentejas cocidas
    1 taza de avena
    1 tazo de cebolla frita
    1 cucharada de comino
    sal al gusto
    2 cucharadas de aceite de oliva
    patatas paja o patatas fritas
    cebollino

    INGREDIENTES PARA LA SALSA

    2 cucharadas de aceite de oliva
    1 cebolla
    2 zanahorias
    1 vaso de vino tinto

    PREPARACION

    En un bol o recipiente para batidoras pon todos los ingredientes y trituralos hasta conseguir una masa uniforme. Una vez hecha la masa deja reposar en el frigorifico minimo 1 h , aunque lo ideal sera hacerlo durante toda la noche.

    Una vez ya enfriada la masa, mojandote previamente las manos y ayudandote de una cuchara ponte a formar la albondigas o pelotas y frielas en abundante aceite hasta que esten bien doradas. Una vez hechas ponlas en una papel absorvente.

    Para hacer la salsa, pon a pochar en una sarten la cebolla junto con las zanahorias. Cuando la cebolla ya este un poco pochadas (transparentes) añade el vaso de vino tinto. Deja reducir la salsa y bate todo en una batidora.

    Sirve el plato con un poco de salsa, coloca sobre ella 3 o 4 albondigas por persona y acompaña el plato con patatas paja o patatas fritas finamente cortadas y decora el plato con un poco de cebollino.

    TIPS : Aparte de lentejas puedes usar para hacer esta receta cualquier otro tipo de legumbre cocida. Otra manera de servirlas puede ser colocando las albondigas en la salsa y sirviendo todo junto.

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  • Receta para preparar lentejas con piña y plátano. Receta de lentejas / Receta económica

    Receta para preparar lentejas con piña y plátano. Receta de lentejas / Receta económica
    06 Agosto 2013

    Receta ¿Cómo preparar lentejas con piña y plátano? Receta de lentejas / Receta económica
    Ingredientes: 120 gr lentejas, 6 tazas agua fría o caldo de cocción de las lentejas, 250gr jitomate, 1 diente de ajo toscamente picado, 1 cucharada de cebolla picada, 1-1/2cucharada aceite, 1 rebanada gruesa de piña pelada sin corazón y cortada en cubitos, ½ plátano macho mediano pelado y cortado en rodajas gruesas, sal al gusto.


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  • Como hacer lentejas guisadas

    Ver video "Como hacer lentejas guisadas"

  • Receta de como preparar sopa de lentejas con salchichas. Receta de sopa / Receta comida mexicana

    Receta de como preparar sopa de lentejas con salchichas. Receta de sopa / Receta comida mexicana
    07 Mayo 2013


    Receta ¿Cómo preparar sopa de lentejas con salchichas? Receta de sopa / Receta comida mexicana
    Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva, 300 gr salchichas, 200 gr tocino, 1 cebolla morada, 2 zanahorias, 2 nabos o papas, 2 tallos de paio, 2 1/2 cucharadas de hierbas italianas, 500 gr lentejas, 3 l caldo de pollo, 150 gr espinacas, plátano para decorar.


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  • COMO HACER LENTEJAS CON VERDURAS

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  • Crema de lentejas - Como cocinar

    Deliciosa crema de lentejas
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  • ¿Cómo hacer crema de lentejas? (Fácil y rápido)

    ¿Cómo hacer crema de lentejas?

    Ingredientes

    Lentejas
    Agua
    Ajo
    Sal

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  • Receta para preparar sopa de lenteja y curry. Sopa de lenteja / Comida mexicana

    Receta para preparar sopa de lenteja y curry. Sopa de lenteja / Comida mexicana
    14 Octubre 2013

    Receta ¿Cómo preparar sopa de lenteja y curry? Sopa de lenteja / Comida mexicana
    Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla mediana, 1 zanahoria, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas curry en polvo, 4 1/2 tazas agua dividida, 1 frasco de garbanzos, 1 cucharada jugo de limón, 2 cucharada mantequilla, 2 rabitos d cebolla, 1 limón rebanado.



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  • Cómo preparar pambazos

    Para estas fiestas patrias preparar unos deliciosos pambazos.

    5 Chiles guajillos
    1 Chile ancho
    1 diente de ajo asado
    1 Pizca de orégano
    1 Pimienta gorda
    1 Rajita pequeña de canela
    1 Pizca de comino
    Sal al gusto

    15 de septiembre 2015

    * TE RECOMENDAMOS ESTOS VÍDEOS:
    Deliciosos y esponjosos pastelitos de manzanahttps://www.youtube.com/watch?v=t3xEKM0mU5c


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  • ¿Cómo preparar Mayonesa?

    ¿Cómo preparar Mayonesa?.

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  • ¿Cómo preparar Dorilocos?

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    Prepara esta rica botana para tu familia y amigos, una fusión que pondrá a trabajar tus glándulas salivales jejejejeje.

    Ingredientes:
    Zanahoria rallada
    Jicama rallada
    miguelito
    pepino picado
    cacahuates japoneses
    chamoy
    salsa picante
    limón
    doritos
    churritos o cualquier otra botana que te guste

    ¡aaaaaa! y lo que se te ocurra jejejeje

    Esta es una receta muy sencilla y deliciosa para todas las edades.

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  • Cómo preparar conservas

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  • ¿Cómo preparar capirotada?

    ¿Cómo preparar capirotada?
    Ingredientes
    Piloncillo
    Agua
    Canela
    Naranja
    Clavos

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  • Cómo preparar Waffles

    Una idea Bien Simple para disfrutar de un plato delicioso

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  • Receta para preparar ensalada de calabaza con lentejas y queso. Receta de ensalada

    Receta para preparar ensalada de calabaza con lentejas y queso. Receta de ensalada
    14 Octubre 2013

    Receta ¿Cómo preparar ensalada de calabaza con lentejas y queso? Receta de ensalada
    Ingredientes: 3/4 taza lentejas, 6 tazas de calabaza, 3 cucharadas aceite de oliva, 1 cucharada comino 1 cucharada paprika, 4 tazas arúgula, queso feta desmoronado, 1/4 taza hojas de menta, 1 cucharada vinagre de vino tinto.



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  • Cómo preparar un "Mojito"

    Con esta rápida receta, aprenderás a preparar un delicioso Mojito.

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  • ¿Cómo preparar tamales? | ActitudFEM

    ¡Tamales para fiestas patrias! Deliciosos y tradicionales, fáciles y rápidos de hacer. Zahie te enseña cómo.

    Ingredientes:

    - 1 kilo de elote
    - Hojas de elote
    - 200 gr de mantequilla
    - 1 taza de azúcar
    - 1/2 cda de bicarbonato
    - 1/2 cda de polvo para hornear
    - 1/2 cda de canela
    - Clavo molido
    - Nuez moscada
    - Sal


    ActitudFEM: http://www.actitudfem.com/
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    Ver video "¿Cómo preparar tamales? | ActitudFEM"

  • ¿Cómo preparar ricos cocteles?

    ¿Como preparar ricos cocteles?

    30 octubre 2014

    Aprende a preparar unos deliciosos y sencillos cocteles


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    Ver video "¿Cómo preparar ricos cocteles?"

  • Cómo preparar melocotones rellenos

    Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo preparar melocotones rellenos, un plato original y refrescante que seguro te encantará. ¿Quieres saber más sobre esta receta para poder guardarla y tenerla siempre a mano? ¡Visita este enlace: http://mejorconsalud.com/receta-de-me... !

    Ver video "Cómo preparar melocotones rellenos"

  • Cómo preparar Crème Brûlée

    Ver video "Cómo preparar Crème Brûlée"

  • Cómo preparar envoltorios decorativos

    ¿Por que no te animas? a preparar estos hermosos envoltorios decorativos que te trae http://mejorconsalud.com. Especiales para que sorprendas a los que más quieres.

    Ver video "Cómo preparar envoltorios decorativos"

  • Cómo preparar barras energéticas

    | Salud180

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  • CÓMO PREPARAR UN CHILCANO


    Aprende a hacer un rico chilcano ;)

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  • Cómo preparar un pavipollo

    Ver video "Cómo preparar un pavipollo"

  • Cómo preparar una Chabela

    Bebida tipica de Baja California, digna de compartir.

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  • ¿Cómo preparar burritos mexicanos?

    ¿Cómo preparar burritos mexicanos?
    Ingredientes
    Tortillas de harina
    Aguacate
    Frijoles
    Lechuga
    Frijol
    Arroz

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  • ¿Cómo preparar pavo tradicional?

    Ver video "¿Cómo preparar pavo tradicional?"

  • Cómo preparar zumos verdes

    ¿Quieres desintoxicar tu organismo y perder peso naturalmente? En esta ocasión el equipo de http://mejorconsalud.com te trae unas saludables recetas de zumos verdes para preparar fácilmente. Luce una figura ideal y mejora tu salud con estos deliciosos jugos. ¡No te los puedes perder!

    Ver video "Cómo preparar zumos verdes"

  • Cómo preparar tarta tatin

    Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo preparar un delicioso tatin de manzana, un postre rápido, facilísimo y delicioso con el que toda la familia disfrutará de los beneficios de la fruta.

    Ver video "Cómo preparar tarta tatin"

  • Cómo preparar sándwiches animados

    Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo preparar unos divertidos sándwiches animados. Seguro que a tus hijos les encanta la idea y estarán comiendo un bocado de lo más sano.

    Ver video "Cómo preparar sándwiches animados"

  • CÓMO PREPARAR TOMATES RELLENOS

    Prepara unos deliciosos tomates rellenos siguiendo las indicaciones de Nury.

    Ver video "CÓMO PREPARAR TOMATES RELLENOS"

  • Cómo preparar té matcha

    Este delicado té verde llena tus recetas de color, sabor y antioxidantes. Te contamos cómo preparar té matcha en infusión y cómo incluirlo como ingrediente tanto en recetas dulces como saladas.

    Ver video "Cómo preparar té matcha"

  • Cómo preparar chiles poblanos

    Ivette Benavides nos comparte su receta de como preparar chiles para despues rebanarlos, rellenarlos o cocinarlos como más nos guste.

    Ver video "Cómo preparar chiles poblanos"

  • ¿Cómo preparar pizzadillas? // botanas

    Ingredientes

    2 tortillas grandes de harina integrales
    1/2 tz. De queso rallado
    1/2 pimiento morrón en tiras
    1/4 tz. De aceitunas negras
    2 rebanadas de jamón en cuadritos
    Rodajas de cebolla morada
    Para la salsa:
    1tz. de Puré de tomate
    1cta. De orégano
    Sal y pimienta

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  • Cómo preparar arroz caldoso

    ¿No sabes que hacer de comer? Las recetas de Cocina Stress son la solución a tus problemas, platos tradicionales, modernos y rápidos realizados por los mejores cocineros del momento que te permitirán convertirte en un experto en la cocina.

    Si quieres ver más videos como éstos, visita: http://www.canalcocina.es

    Ver video "Cómo preparar arroz caldoso"

  • ¿Cómo preparar un gelapastel?

    En este #YummyMoney te traemos un postre que es #Delishus no es gelatina y tampoco es pastel, se trata de un Gelapastel y es ideal para sorprender a tus invitados en cualquier ocasión. ¡Déjanos tus comentarios y no olvides que todos los miércoles subimos nuevos videos!

    Ver video "¿Cómo preparar un gelapastel?"

  • ¿Cómo preparar pasta bolognese?

    ¿Cómo preparar pasta bolognese?

    Ingredientes

    Apio
    Zanahoria
    Chile seco
    Vino tinto

    Ver video "¿Cómo preparar pasta bolognese?"

  • ¿Cómo preparar Rosca judia?

    ¿Cómo preparar una rosca judia?

    Ingredientes
    Mantequilla
    Harina
    Polvo para hornear
    Bicarbonato
    Azúcar
    Huevos
    Vainilla

    Ver video "¿Cómo preparar Rosca judia?"

  • Cómo preparar pollo borracho

    Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo preparar una receta deliciosa que, a pesar de su nombre, es apta para pequeños y mayores. ¿Quieres leerla más despacio y saber cómo se hace paso a paso?

    Ver video "Cómo preparar pollo borracho"

  • ¿Cómo preparar pastel azteca?

    ¿Cómo preparar pastel azteca?
    Ingredientes
    Chile poblano
    Crema entera
    Barra de queso crema
    Consomé
    Cilantro

    Ver video "¿Cómo preparar pastel azteca?"

  • Cómo preparar colágeno casero

    Esta preparación con ingredientes naturales garantiza mejorar el aspecto del cabello, piel y uñas.

    Ver video "Cómo preparar colágeno casero"

  • Cómo preparar Baileys casero

    Aprovecha el whisky que tengas en casa y prepara fácilmente una crema Baileys casera. ¡Espectacular!

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  • Cemitas / ¿Cómo preparar Cemitas?

    Cemitas / ¿Cómo preparar Cemitas?

    Cemitas

    Ingredientes:
    1 pan con ajonjolí
    1 milanesa de pierna
    1tz. De leche
    1/2tz. De harina
    1/2tz. De pan molido
    Sal y pimienta
    Aceite para freír
    1tz. De queso Oaxaca
    1/2 aguacate en rebanadas

    PROCEDIMIENTO:
    4 rebanadas de tomate
    1/2tz. Hojas de cilantro
    Rodajas de cebolla
    2 chiles chipotle picados
    1/2tz. De frijoles refritos negros



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  • Cómo preparar CDS (actualizado)

    CDS MMS Dióxido de Cloro. El Clorito de Sodio, -(NaCLO2)- es una sal mineral simple, utilizada para potabilizar agua.

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  • Aprende cómo preparar raviolis

    Este video muestra como hacer este exquisito plato de raviolis de manera sencilla y rápida.

    Video cortesía de Proper Tasty

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  • Cómo preparar la premezcla

    MJP

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  • Cómo preparar tarta capuchina

    Hoy en Mejor con Salud vamos a enseñarte a preparar una receta para chuparse los dedos. Aprende a hacer una deliciosa tarta capuchina con nosotros. ¿Te apetece probar otras recetas igual de dulces y fáciles? ¡Visita este enlace http://mejorconsalud.com/receta-de-la... !

    Ver video "Cómo preparar tarta capuchina"

  • Cómo comprar con SafetyPay

    ¿Qué es safety pay y como se usa como medio de pago electrónico?

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  • Receta para preparar blinis de lenteja con crema. Cocina mexicana

    Receta para preparar blinis de lenteja con crema. Cocina mexicana
    14 octubre 2013


    Receta ¿Cómo preparar blinis de lenteja con crema? Cocina mexicana
    Ingredientes: lentejas: 1/2 taza lenjetas, 2 tazas de agua, 2 cucharadas de alcaparra, 2 cucharadas de salmuera de alcaparras. Crema preparara: 4 cucharadas de crema acida, 1 cucharada pasta miso. Blinis: 1/2 taza harina integral, 2 cucharadas polvo de hornear, 1/4 taza leche de soya, 3 cucharadas mantequilla fundida, 1/2 manojo de cebollín.


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  • ¿Cómo comprar en Cyberdays?

    ¿Cómo comprar en Cyberdays?

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  • Cómo comprar un videoproyector

    Video sobre la manera más adecuada de adquirir un videoproyector.

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  • Cómo preparar pollo con mole

    Pollo con Mole


    Ingredientes:
    1/4tz. De aceite
    2 chiles mulato
    4 chiles anchos
    4 chiles Pasilla
    1 tomate
    1/2 cebolla
    1 tortilla de maíz
    1/4tz. De nuez
    3 dientes de ajo
    2 cdas. De ajonjolí
    2 cdas. De pepitas de calabaza
    1/2 mazo de cilantro
    1cda. De orégano
    1/2cda. De comino
    1/2 raja de canela
    2cdas. De pasitas
    1/2 tableta de chocolate
    6 tz. De caldo de pollo

    Para servir:
    Pechugas y piernas cocidas
    Arroz rojo
    Ajonjolí



    Procedimiento:
    Calentar una cacerola grande, desvenar y retirar las semillas de los chiles, agregar un poco de Aceite y pasarlos hasta que se tornen oscuro, colocar en un recipiente, pasar el tomate, cebolla y ajo cocinar por 3 min. Retirar, agregar la tortilla, nuez y condimentos, cocinar por 3 min. Agregar el cilantro, y pasitas, licuar poco a poco con el caldo, verter en una cacerola, agregar el chocolate, cocinar por 15 min. Agregar más sal si lo necesita o azúcar.
    Bañar el pollo y servir con el arroz.




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  • ¿Cómo preparar un delicioso Ajiaco?

    El Ajiaco Santafereño o Bogotano es una sopa muy popular en Colombia. ¡Comparte con quien quieras disfrutarla!

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  • Cómo preparar crema de limón

    Aprende hoy con Mejor con Salud a preparar esta sencilla y deliciosa crema de limón, perfecta para postres y meriendas. ¿Te apetece probar otros postres deliciosos y ligeros a la vez que sanos? ¡Visita este enlace: http://mejorconsalud.com/los-postres-... !

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  • Cómo preparar manzanas en camisa

    En Mejor con Salud te traemos una manera diferente y deliciosa de disfrutar de las manzanas y aprovechar todos sus nutrientes y vitaminas.

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  • como preparar langosta

    consejos ñtiles relacionados con la cocina

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  • como preparar ostras

    consejos ñtiles relacionados con la cocina

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  • Cómo preparar macarrones con atún

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  • ¿Cómo preparar un pan suizo?

    Restorius.com
    En Lo de Gaël #2
    CHILE

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  • ¿Cómo preparar una Burrata? [Colombia.com]

    ¿Qué te parece preparar una deliciosa Burrata con mezclun de lechugas? ¡Comparte con quien quieras disfrutarla!

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  • Cómo preparar un mate Uruguayo

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  • Paella sencilla / cómo preparar Paella

    Paella sencilla / cómo preparar Paella
    Ingredientes:
    2 tz. De arroz largo
    4tz. De caldo de pescado o mariscos
    1cta. De azafrán
    Para la paella:
    3cdas. De aceite de oliva
    1 pieza de chorizo español en rodajas
    1 pechuga de pollo en cúbitos
    12 camarones medianos pelados
    Sal y pimienta
    12 almejas frescas
    1tz. De chícharos congelado
    1 pimiento morros asado en cuadritos
    1/2 cebolla finamente picada
    3 dientes de ajo picados
    1 tomate maduro picado
    3 cdas. De perejil picado
    Limones amarillos

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  • Cómo preparar carne estilo thai

    Carne estilo thai

    24 de octubre del 2014

    Ingredientes:
    2 C Aceite
    400 G Carne de res en tiritas
    1 Chile de árbol
    2 C Salsa de ostión
    10 Hojas de albahaca
    Arroz blanco cocido Para más información entra en
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  • Cómo preparar torrijas en casa

    Hoy en Mejor con Salud te mostraremos cómo puedes preparar fácilmente unas deliciosas torrijas en casa. ¡Van a quedar exquisitas y le encantarán a todos!

    Ver video "Cómo preparar torrijas en casa"

  • Aprende cómo preparar yuca frita

    La yuca frita o papitas de yuca es un plato muy conocido en varios países de Latinoamérica. Se sirve normalmente como plato acompañante. Este video te explicará paso a paso.

    Video cortesía de Sweet y Salado

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  • Cómo preparar crujientes de cerveza

    Hoy en Mejor con Salud te contamos cómo puedes preparar unos deliciosos y originales crujientes de cerveza para tomar de aperitivo o tentempié. ¡El toque dulce los hace irresistibles!

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  • ¿Cómo preparar un buen Mojito?

    Así se hace esta rica bebida

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  • Cómo preparar Mermelada de Mango

    RECETA COMPLETA: https://youtu.be/Ju0FqvIK1pE

    ¡SUSCRÍBETE! https://goo.gl/T8XY5i
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    Negocios/Media/Prensa: eduardovillarp@yahoo.com.mx

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  • Cómo preparar ensalada agridulce | ActitudFEM

    Prepara esta riquísima ensalada con un toque agridulce que no lleva nada de lechuga...

    Ver video "Cómo preparar ensalada agridulce | ActitudFEM"

  • Cómo Preparar Tinga de Pollo

    La tinga de pollo es una comida con pollo muy fácil de elaborar, por los pocos pasos que lleva y lo económico y rendidor que es el platillo. Las recetas de tinga de pollo, comúnmente se les clasifican dentro de receta con pollo fáciles, siendo comidas con pollo muy rápidas de elaborar y muy sabrosa. Son recetas para cocinar con pollo muy fáciles de hacer y con un sabor muy tradicional de la comida mexicana.

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  • ¿Cómo preparar un desayuno nutritivo?

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  • ¿Cómo preparar maki de surimi?

    ¿Cómo preparar maki de surimi?
    Ingredientes

    Surimi picado
    Mayonesa
    Semillas
    Salsa de soya
    Jugo de limón

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  • Cómo preparar Mousse de Frutilla

    Ver video "Cómo preparar Mousse de Frutilla"

  • Cómo preparar ramen buldak carbonara

    Receta Plato

    ¡Seguro que has visto esta moda del Buldak ramen en redes sociales! Se trata de unos fideos instantáneos muy populares en Corea del Sur. Famosos por su alto nivel de picante. El ramen Buldak se suele acompañar con trozos de carne, huevos, verduras o queso para rebajar el picante... Hoy hemos probado el sabor carbonara, que no se parece en nada a la carbonara italiana, ¿estamos de acuerdo? pero que definitivamente vale la pena probar.
    No te pierdas ningún detalle y sigue el paso a paso a continuación.

    Ingredientes:
    - 2 lonchas de bacon
    - 150 ml de agua
    - 150 ml de leche
    - 20 gr de queso mozzarella rallado
    - 20 gr de queso cheddar rallado
    - 1 paquete de Ramen Buldak carbonara
    - Cebollino


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/como-preparar-ramen-buldak-sabor-carbonara-fid-1581612

    Ver video "Cómo preparar ramen buldak carbonara"

  • Cómo preparar un café chemex

    Ver video "Cómo preparar un café chemex"

  • ¿Cómo preparar un desayuno nutritivo?

    Ver video "¿Cómo preparar un desayuno nutritivo?"

  • Cómo preparar arroz con leche

    ¿Te gustaría aprender a cocinar un rico arroz con leche? En este vídeo de http://mejorconsalud.com/ te mostramos como prepararlo paso a paso. Disfruta de nuestra receta de arroz con leche, ¡esperamos que te guste!

    Ver video "Cómo preparar arroz con leche"

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