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  • Cómo Limitar Los Residuos Este Halloween

    Halloween es una gran época del año, sobre todo si tienes niños. Pero esta fiesta también puede generar muchos residuos.  

     A continuación, te explicamos cómo puedes reducir los residuos que tiras este Halloween.  
     1. Composta tus adornos  

     Aunque comprar adornos de plástico es tentador, decorar con elementos que se encuentran en la naturaleza es mejor para el medio ambiente.  
     Utiliza calabazas, heno y tallos de maíz para decorar tu casa. Incluso puedes utilizar hojas para crear coronas otoñales.  

     2. Crea tus propios disfraces  

     En lugar de comprar un disfraz fabricado en serie en Amazon, ¿por qué no intentas hacer algo con las cosas que tienes en casa?  
     Hay un montón de guías de disfraces caseros en Internet, y puede ser una actividad divertida para hacer en familia. 

     3. Recorta gastos 
     Si organizas una fiesta de Halloween, intenta evitar el uso de platos, vasos y cubiertos desechables de un solo uso.  

     En su lugar, céntrate en la comida para picar y utiliza platos biodegradables o platos de plástico que puedan lavarse y reutilizarse fácilmente.

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  • Cómo Tener Un Jardín Más Sostenible

    Los jardines sostenibles tienen un impacto muy positivo en el medio ambiente y la fauna local. Descubre cómo crear uno para tu casa.
    1. Planta especies autóctonas
    Si optas por plantas autóctonas de tu zona, te resultará más fácil mantener tu jardín bonito. Las plantas autóctonas se adaptan al clima y a las condiciones del suelo de tu zona, por lo que no tendrás que utilizar productos químicos.
    2. Empieza a hacer compost
    Los ingredientes del compost pueden mejorar la textura del suelo, añadir nutrientes a tu jardín y reducir tu huella de carbono. También te ayudan a ahorrar dinero, ya que reducen la necesidad de fertilizantes químicos.
    3. Guarda el agua de lluvia
    Una forma fácil de ahorrar agua es recoger el agua de lluvia. Esto se puede hacer utilizando un barril de lluvia y conectando una manguera al barril para que pueda ser utilizada para regar las plantas.

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  • 5 Consejos Para Evitar Un Incendio Doméstico

    En 2022 hubo más de 374.000 incendios domésticos en Estados Unidos, así que aquí tienes cinco consejos para que tu casa sea más resistente al fuego. 1. Pintar. Un método barato para frenar el fuego es utilizar pintura ignífuga, que actúa como una capa protectora sobre las paredes. 2. Aerosoles. Los espráis ignífugos para tejidos pueden hacer que muebles domésticos como sofás, alfombras y cortinas sean un poco más difíciles de quemar. 3. Aislamiento ignífugo. El típico aislamiento de fibra de vidrio suele estar recubierto de papel, que es inflamable. En su lugar, utiliza un material ignífugo como la lana mineral. 4. Control de los chispazos. Los incendios suelen propagarse gracias a chispazos o brasas, así que asegúrate de colocar un casquillo de chimenea y un respiradero resistente a las brasas. 5. Tejado. Los tejados de arcilla, hormigón, pizarra y metal son los más resistentes al fuego.

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  • Cómo Aprovechar El Black Friday Sin Gastar Más De Lo Que Te Puedes Permitir

    Cuando llega el Black Friday, todo el mundo se apresura a gastar al máximo con sus tarjetas de crédito comprando todos los productos en oferta.
    Pero es propio de la naturaleza humana entusiasmarse con las compras, lo que a menudo lleva a gastar más de lo que se puede permitir al final del día.
    Para mitigar este riesgo, empieza por fijar límites de gasto para el día y, una vez alcanzada esa cantidad, deja de comprar. El siguiente paso es identificar los desencadenantes del gasto.
    Por ejemplo, evita pasar demasiado tiempo en las tiendas o dejarte influir por los grandes carteles de rebajas.
    Antes de salir de compras, elabora un plan que te permita ajustarte a tu presupuesto y limitar las distracciones.
    Otro consejo es hacer una dieta de efectivo, es decir, utilizar sólo dinero en efectivo; cuando se te acabe, te verás obligado a dejar de comprar.
    Ten cuidado al comprar por Internet, ya que los minoristas utilizarán eslóganes como "envío gratuito si gastas x cantidad" para compensar lo que han perdido en ventas.

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  • 5 Maneras Fáciles De Prevenir El Mal Aliento

    El mal aliento puede deberse a diversos factores, como la dieta y la higiene dental en general.  
    Afortunadamente, hay una serie de medidas que podemos tomar para prevenir el mal aliento.  
    Lo primero que puedes hacer para mantener un aliento fresco es evitar ciertos alimentos o bebidas.  
    La cebolla, el ajo y el café son tres de las principales causas del mal aliento.  
    Estar deshidratado reduce la producción de saliva, así que asegúrate de mantenerte hidratado bebiendo mucha agua.  
    La saliva tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a mantener un aliento fresco.  
    Come alimentos crujientes, como manzanas y zanahorias, que pueden eliminar cualquier resto de comida atrapado en los dientes y eliminar las bacterias.  
    Los enjuagues bucales oxigenados son la mejor forma de eliminar las bacterias que se esconden en las zonas de difícil acceso de la boca.  
    Utilizar un raspador para la lengua es la mejor forma de eliminar las bacterias que se han colado en los filamentos peludos de la lengua.  
    Los expertos dicen que también se puede utilizar una cuchara limpia si no se dispone de raspador de lengua.

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  • Los islamistas lanzan gas de cloro contra las fuerzas iraquíes

    Combatientes kurdos han resultado afectados en enfrentamientos contra el llamado Estado Islámico en Irak.

    El nuevo episodio se produce a los pocos días de que el Consejo de Seguridad de la ONU denunciara “el uso como armas en Siria de productos químicos tóxicos, como el gas de cloro”.

    Algo que ahora explica el general Aziz Wesi, al frente de la policía militarizada del Kurdistán iraquí: “Tuvimos que enviar a nuestros combatientes peshmergas al hospital. Después de los análisis clínicos el director del hospital de campaña me llamó y me pidió que enviara al resto de los peshmergas presente en el lugar la contaminación para hacer los análisis. Dijeron que tenían niveles de cloruro muy altos en su organismo, pero no lo suficiente como para matarlos”.

    Mientras en Tikrit, a 140 kilómetros de Bagdad la resistencia del llamado Ejército Islámico
    ha provocado una retirada de las fuerzas iraquíes. Estan a la espera de nuevos bombardeos de la coalición internacional.
    Las fuerzas iraquie

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  • Cómo enseñar a ahorrar a tus hijos

    Fomentar la cultura del ahorro entre los más pequeños de la casa no es fácil…

    pero trabajar en familia puede ser la clave y motivación para aprender a cuidar y ahorrar el dinero.

    Aquí 6 consejos para enseñes a tus hijos el hábito del ahorro.

    Armen su propia alcancía: Motiva a tus hijos a decorar algún recipiente, como algún bote de leche. Determinen cuánto dinero quieren ahorrar y para qué lo quieren usar.

    Dales dinero semanal o mensual: Al asignarles una cantidad de dinero periódica, es muy importante que les comuniques claramente que el objetivo de hacerlo es que aprendan a administrar su dinero.

    Establezcan metas en común: Para que se sientan motivados a ahorrar pueden establecer una meta común y acordar alcanzarla con la participación de los ahorros de ambas partes. La meta puede ser algo que guste y emocione a los niños, como comprar una bicicleta.

    Enséñale jugando: Existen juegos de mesa como el Turista o Monopoly que les ayudarán a observar y entender cómo es que se puede gastar, perder o incluso ahorrar dinero.

    Haz una lista de gastos: Crea junto con ellos una lista de los gastos que suelen hacer en la semana. Con este ejercicio ellos podrán ir concientizando cuánto dinero gastan, para qué lo gastan.

    Predica con el ejemplo: Deja que tus hijos vean que ahorras, que no compras por comprar. Esta será la única manera de mostrarle a tu hijo que no es tan difícil ahorrar si eres constante.

    Con información de Provident

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  • 8 Ideas Creativas Para Reutilizar Los Envoltorios De Mantequilla

    En muchos hogares se gastan montones de paquetes de mantequilla y los envoltorios se tiran a la basura. Sin embargo, hay muchas formas de reutilizarlos.
    Así que la próxima vez que vayas a tirar estas hojas a la basura, piénsatelo mejor: aquí tienes 8 formas útiles de reutilizar tus envoltorios de mantequilla.
    Los envoltorios de mantequilla son perfectos para pequeñas tareas de engrasado. Desde preparar el molde hasta asegurarse de que los huevos no se peguen a la sartén.
    También puedes utilizarlos para preparar tazas medidoras para ingredientes pegajosos, ya que los restos de mantequilla reducen la fricción.
    Si pasas un trozo de mantequilla por la hoja de un cuchillo, cortar los alimentos será mucho más fácil. Evita que la hoja se pegue, asegurando un corte más suave.
    Si has preparado la masa con antelación, puedes utilizar una envoltura de mantequilla para cubrirla. Esta fina capa de mantequilla también evitará que se seque.
    Si estás haciendo algo como hamburguesas o galletas, coloca envoltorios de mantequilla usados entre ellas para evitar que se peguen.
    Una envoltura de mantequilla puede utilizarse para aplicar una ligera capa de mantequilla a una bisagra de puerta o armario que chirríe.
    El residuo de los envoltorios de mantequilla es estupendo para sacar brillo a los electrodomésticos de acero inoxidable antes de limpiarlos con una toallita de papel, dejando un ligero brillo en las sartenes.
    Por último, las envolturas de mantequilla son estupendas para las mazorcas de maíz. Coloca la envoltura alrededor de tu maíz para la aplicación perfecta de mantequilla.

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  • Prometheus Trailer Oficial Español 2012 HD

    La Tierra. Año 2058. Unas excavaciones arqueológicas en África revelan que los humanos fueron creados genéticamente por una raza alienígena avanzada (los Space Jockeys). Estos 'Dioses Aliens' también modificaron el terreno de nuestro planeta para hacerle habitable a los humanos. Además, se encontraron las coordenadas del planeta de nuestros creadores. Meses más tarde la Weyland Corp. lanza su nave espacial Prometheus al espacio para hacer un primer contacto. Gracias a la posibilidad de viajar a la velocidad de la luz llegan años después al sistema solar Zeta Riticuli. Los humanos están agrecidos a sus creadores y los aliens orgullos de sus 'hijos', su primera creación con tal nivel de inteligencia.
    Como recompensa comparten parte de su tecnología con los humanos. Sin embargo, para un miembro de la tripulación del Prometheus esto no es suficiente y les roba la tecnología que permitiría a los humanos también en convertirse en dioses. Sin embargo, nuestros creadores además de científicos, son también seres despiadados que no aceptan a los humanos como iguales y por ello liberan su arma biológica favorita, un ser que usan para 'limpiar' los mundos antes de colonizarlos. Pero algo sale mal en el proceso y los humanos consiguen utilizar este arma biológica contra sus creadores. Esto da como lugar el nacimiento de unas criaturas más inteligentes, desagradables y grandes...
    Ahora los humanos tratarán de escapar del planeta pero una de estas criaturas se cuela en el Prometheus...

    Estreno en España: 10 de Agosto de 2012

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  • Fran perea - dejate envolver

    Sales de tu casa hecho un campeón
    y atas los cordones mientras sube el ascensor
    y ves (ves), crees (crees) que la rutina se lleva mal
    cegada por los demonios de la ciudad.

    Un bonito día, hoy vas a pulmón
    y al doblar la esquina te desborda la emoción
    y ves (ves), crees (crees) que es cuestión de saber mirar
    detrás de cada cubo de mierda hay un rosal.
    Ves (ves), crees (crees) que es cuestión de saber mirar
    detrás de cada cubo de mierda hay un rosal.

    Si... déjate envolver por la ciudad
    y piérdete conmigo entre la gente.
    Hoy vamos hacer algo diferente
    ven, que te va gustar
    y déjate envolver por la ciudad
    y piérdete conmigo entre la gente.
    Hoy vamos hacer algo diferente
    ven, que te va gustar.

    Bronca en la oficina, te cayó un marrón
    y el resto del día no le quitas el ojo al reloj
    y ves (ves), crees (crees) que no tienes tiempo para salir
    lo bueno empieza cuando te ríes hasta de ti.
    Ves (ves), crees (crees) que es cuestión de saber mirar
    detrás de cada cubo de mierda hay un rosal

    Ver video "Fran perea - dejate envolver"

  • RETO SLIME 3 COLORES | SLIME VS SLIME Challenge | Daniela Golubeva

    SLIME VS SLIME. EL NUEVO VIDEO ESTILO RULETA DE SLIME ¿Quien ganará en esta competición de Slime?

    ☻ SUSCRÍBETE GRATIS: ►

    ☻ COMPRAR INGREDIENTES CLEOPATRE:►

    En este divertido video estoy con mi padre y vamos a hacer el reto 3 colores de slime o slime con 3 colores. En un reto estilo ruleta de slime o 3 marker challenge, en donde tenemos pintura de muchos colores y debemos hacer un slime con 3 colores que nos toquen al azar. Claro, la combinación de colores de slime puede ser alucinante o pueden tocarnos solo colores extraños con los que no será facil hacer un slime bonito.

    Y luego todos vosotros deberán votar para ver quien gana.

    Ya sabéis que me gusta mucho el slaim, como le llaman algunas personas, y me encanta hacer estos videos de slaim.

    Para este vídeo usamos la mejor receta de slime, con la que siempre conseguimos hacer slime fácil.

    Yo he probado muchas marcas y tipos de pegamento, pero la que más me gusta y la que voy a usar desde ahora es la marca CLEOPATRE, aquí podéis ver toda la colección:

    También Cleopatre tiene un montón de productos como pinturas en gel, con purpurina, fluorescente para hacer slime que brilla en la oscuridad, y muchísimas más cosas para el arte y la creatividad.

    En España lo podéis comprar aquí:

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  • Prometheus - Trailer final subtitulado en español HD

    Más Info http://www.trailersyestrenos.es

    La Tierra. Año 2058. Unas excavaciones arqueológicas en África revelan que los humanos fueron creados genéticamente por una raza alienígena avanzada (los Space Jockeys). Estos 'Dioses Aliens' también modificaron el terreno de nuestro planeta para hacerle habitable a los humanos. Además, se encontraron las coordenadas del planeta de nuestros creadores. Meses más tarde la Weyland Corp. lanza su nave espacial Prometheus al espacio para hacer un primer contacto. Gracias a la posibilidad de viajar a la velocidad de la luz llegan años después al sistema solar Zeta Riticuli. Los humanos están agrecidos a sus creadores y los aliens orgullos de sus 'hijos', su primera creación con tal nivel de inteligencia.
    Como recompensa comparten parte de su tecnología con los humanos. Sin embargo, para un miembro de la tripulación del Prometheus esto no es suficiente y les roba la tecnología que permitiría a los humanos también en convertirse en dioses. Sin embargo, nuestros creadores además de científicos, son también seres despiadados que no aceptan a los humanos como iguales y por ello liberan su arma biológica favorita, un ser que usan para 'limpiar' los mundos antes de colonizarlos. Pero algo sale mal en el proceso y los humanos consiguen utilizar este arma biológica contra sus creadores. Esto da como lugar el nacimiento de unas criaturas más inteligentes, desagradables y grandes...
    Ahora los humanos tratarán de escapar del planeta pero una de estas criaturas se cuela en el Prometheus...

    Estreno en España: 3 de Agosto de 2012

    (El trailer pertenece a la productora y distribuidora de la película y ha sido subido sin ánimo de lucro).

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  • Los Volcanes Podrían Ofrecer Energía Casi Ilimitada

    Los científicos de la organización Krafla Magma Testbed (KMT) confían en poder aprovechar los volcanes como fuente casi ilimitada de energía limpia.
    KMT, que toma su nombre de la caldera volcánica de Krafla, al noreste de Islandia, sigue adelante y espera superar los avances obtenidos en una expedición anterior.
    Los expertos intentaron perforar una de las cámaras magmáticas de Krafla en el año 2000, en un intento de explorar posibles opciones de energía geotérmica.
    La perforción llegó accidentalmente a la cámara, donde las temperaturas de 450 °C destruyeron el pozo.
    Algo que los científicos aprendieron del experimento fallido fue que perforar una cámara magmática no provoca la erupción de un volcán.
    "Ser capaces de entrar en la corteza y tomar muestras de magma nos aportaría enormes conocimientos. Esperamos poder tener una medición directa al menos de la temperatura, algo que nunca se ha hecho antes", declaró Hjalti Páll Ingólfsson, de KMT, en New Scientist.
    Entre los retos que quedan por delante está la creación de taladros y sensores que puedan sobrevivir al intenso calor y la presión de la cámara.
    Con la perforación de un segundo pozo prevista para 2028, los científicos esperan utilizar el agua increíblemente caliente y la presión para accionar turbinas.
    Ingólfsson añade: "Las posibilidades son infinitas. Lo único que tenemos que hacer es aprender a domar a este monstruo".

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  • Cat Simulator Para Android

    Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=Cat%20Simulator El simulador del gato mas hermoso y realista disponible en Google Play / (App Store) Juega como un gato verdadero, explora unas casas enormes y unos jardines impresionantes. Elige diferentes gatos y vistelos como quieras y por supuesto, molesta a los seres humanos Hermosos lugares para explorar Multitud de los gatos a elegir Personas interactivas Viste cada gato como quieras Haz tus tareas del gato Come, Duerme, Rasca y haz un lio Objetos destructibles Graficos impresionantes Funcionamiento suave Controles sencillos Graba su juego y compartelo con tus amigos. LOS LUGARESHay seis lugares. La primera es una casa impresionante donde rompes unos objetos y aprendes como jugar. El segundo es un jardin bonito con un perro y la gente a la que puedes molestar. La tercera y la cuarta son dos enormes plantas en la segunda casa con un monton de cosas para jugar con ellos y destruirlos. El quinto es un jardin increible con un partido de la barbacoa. Y la ultima es la calle donde se puede ver el barrio. EL DESAFiO DEL TIEMPO (TIME CHALLENGE) En cada lugar hay un reloj giratorio. Cuando entras corriendo en este reloj puedas activar el modo del desafio del tiempo. En este modo tienes que destruir la mayor cantidad de objetos y hacer las interacciones tan rapido como sea posible. Por los puntos ganados recibes las estrellas que desbloquean unos lugares posteriores. MEJORA Y VISTE A TU GATOAl pulsar el boton CLIC AQUi PARA JUGAR en el menu siempre vas a la escena donde puedes cambiar su gato y vestirlo como quieras utilizando las flechas azules en ambos lados del gato y los botones en la parte superior de la pantalla. UNOS CONTROLES SENCILLOSPuedes usar el joystick a la izquierda para mover a su gato, el boton de saltar a la derecha para hacerlo volar y arrastrar el dedo por la pantalla para mirar alrededor. Puedes utilizar tambien el boton de golpe a la derecha para romper los objetos con su impresionante poder

    Ver video "Cat Simulator Para Android"

  • Autohipnosis para dormir

    Cómo utilizar la autohipnosis para el sueño * www.remediosparaelinsomnio.com

    La autohipnosis para dormir, utilizada como una profunda meditación, es posible gracias a dos dominantes Leyes de la sugestión. Estas leyes de la sugestión, de los cuales hay cinco, son, literalmente, la manera de aprender todo. Las leyes de asociación y repetición son las que hacen posible la auto-hipnosis.

    Hipnotizandome

    El primer paso es asegurarse de que su cuerpo está relajado. Relajación ocurre cuando hay una ausencia de tensión en los músculos de todo el cuerpo. Una buena técnica para lograr esto es liberar los músculos en las diferentes áreas de su cuerpo, es decir, ir como dividiéndolo en partes (Pies, piernas, zona abdominal,…) Empezar a partir de la zona de los pies hacia arriba, liberando tensiones. A continuación, concentrarse en los muslos y las caderas. Luego lleve su atención a su abdomen, al pecho y los hombros y hacer lo mismo con los brazos, cuello, cara y cabeza.

    Los siguientes pasos se centran en la respiración. Tome una respiración muy profunda, manténgala por un momento, luego exhale lentamente. Nota: El cerebro y el cuerpo requieren más oxígeno para entrar en la hipnosis. A continuación, poner los ojos hacia arriba, el techo si está tumbado y cerrar los párpados mirando hacia el frente. Esto provoca que los párpados empiecen a sentirse más tranquilos y pesados.

    Tenga en cuenta que es muy importante una buena visualización de algo que le haga sentir se bien, tranquilo y apaciguado. Podría visualizar o imaginar una noche estrellada, un mar en calma, el paisaje en lo alto de una montaña, etc Y tenga en cuenta que es muy importante el control de sus pensamientos y como permanece en la visualización. Otra opción es concentrarse en su respiración, en la exhalación y repetir una serie de palabras, como por ejemplo: apacible, tranquilo, dormir, hermoso, profundo, reparador, sueño….

    Con cualquiera de las anteriores opciones, usted tiene ya el camino a la auto-hipnosis y ese estado de ánimo va a dibujar el sueño inconsciente.

    Ver video "Autohipnosis para dormir"

  • El BCE debe bajar el actual tipo de interés a prácticamente cero

    El Banco Central Europeo se prepara a echar el resto para evitar la deflación. En su reunión mensual de este jueves, el organismo presidido por Mario Draghi debería volver a rebajar el actual tipo de interés ya en su mínimo histórico del 0,25 por ciento para llevarlo prácticamente a cero e incluso dejar en negativo el interés del dinero que le depositan los bancos para que este se destine más bien a los créditos.

    “Draghi tiene un par de opciones: sentarse, no hacer nada y mirar como continúa el estancamiento en la periferia de la eurozona”, advierte este responsable de inversiones. “Pero creo que se comprometerá a algo. Y tiene varias opciones a su disposición. La más obvia es recortar el tipo de interés del actual 0,25 por ciento”.

    Motivos para ello, el BCE los tiene. Porque la inflación se situó en mayo de nuevo en un escaso 0,5 por ciento. Y la oficina de estadísticas Eurostat confirmó las paupérrimas dos décimas de crecimiento en el primer trimestre para los países de la moneda única. La única nota positiva es que se ha revisado al alza el crecimiento del último trimestre de 2013, del 0,2 al 0,3 por ciento. Tampoco para echar cohetes.

    Otra posible medida anunciada del BCE para relanzar la economía sería un nuevo plan de préstamos a largo plazo para los bancos, pero a condición de que sea para otorgar créditos a familias y empresas.

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  • Elimina El Olor A Cigarrillo De Tu Hogar En 5 Sencillos Pasos

    Aunque está muy mal visto fumar en casa de alguien, la gente lo hace en determinadas situaciones y puede dejar un olor indeseado.
    Por desgracia, no es tan fácil como apagar una vela aromática, ya que el olor a cigarrillo puede incrustarse profundamente en el tejido de los objetos.
    Lo primero que debes hacer para deshacerte del olor a humo es abrir todas las puertas y ventanas y dejar que corra aire fresco por la casa.
    A continuación, coge una esponja y una botella de fosfato trisódico y friega todas las superficies de la casa si no puedes permitirte cambiar nada.
    Si vas a sustituir algo en tu casa recién comprada, merece la pena comprar alfombras y cortinas nuevas.
    Si tu nueva casa tiene un sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado, debes limpiar los conductos y serpentines y cambiar todos los filtros, independientemente de lo que cuesten.
    Los últimos pasos incluyen recubrir las paredes con pintura resistente a los olores, adquirir un purificador de aire y cambiar las bombillas que estén cubiertas de polvo.

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  • Ejercicios para Bajar el Abdomen

    visita:http://comobajarelestomago.com/ejercicios-para-bajar-el-abdomen/

    Ejercicios para bajar el abdomen.

    Siente que tu abdomen esta algo aguado o demasiado flácido y tu cintura no tiene ninguna forma, pues bueno si te sientes mal contigo misma(o)sigue a continuación estos ejercicios para bajar el abdomen y te aseguro que en poco tiempo tendrás ese abdomen de acero que siempre soñaste.
    https://www.youtube.com/watch?v=Q8MGof0RNDY

    1 salto de tijera. Ejercicios para bajar el abdomen.

    Coloca tus pies juntos y los brazos de lado flexionan tus rodillas y en ese momento realizas un gran salto. Durante el proceso del salto abre tus piernas hacia los lados, procura extender tus piernas lo más posible de tal manera que estén en sincronía con tus hombros.

    2 Realizar sentadillas con la pared.

    Ponte de espalda y más o menos ponte a medio metro de la pared. Después trata de recostarte sobre la pared y levemente deslízate hacia abajo, hasta que nuestras rodillas estén en un angulo de 90 grados como si te fueras a sentar en un sillón, trata de mantener esta posición unos 30 segundos.

    3 Realizar flexiones.

    Este ejercicio ayuda a endurecer los músculos de abdomen .Lo único que tienes que hacer es empujar el cuerpo hacia arriba y abajo, dé tal manera que vas a utilizar tus brazos y la parte superior de tu cuerpo.

    4 Ejercicios para bajar abdomen (abdominales).

    Recuéstate en el suelo boca arriba y flexiona tus rodillas. En esa posición trata de elevar la pelvis coloca las manos al costado o en dado caso cruza tus brazos en el cuello o pecho.

    5 subiendo en una silla.

    El siguiente ejercicio además de eliminar la grasa abdominal de una manera muy efectiva ayuda a fortalecer los músculos de las piernas .Lo único que tienes que hacer es subir y bajar de una silla firme ,trata de hacer unas 8 series de 10 repeticiones.

    visita:http://comobajarelestomago.com/ejercicios-para-bajar-el-abdomen/

    ejercicios para el abdomen,
    ejercicios para abdomen,
    ejercicios para bajar el vientre,
    como bajar la panza,
    ejercicios para el estomago,
    ejercicios para reducir la cintura,

    Ver video "Ejercicios para Bajar el Abdomen"

  • Reutilizar el agua, una solución ecológica para la industria

    “La industria química hace posible el mundo de nuestros días pero afecta al medio ambiente. ¿Cómo hacer que la industria química sea más sostenible y utilice nuevas tecnologías que ahorran recursos naturales?”

    Situada al suroeste de los Países Bajos, esta planta de fabricación de plástico requiere grandes cantidades de agua para su funcionamiento.

    Ante la imposibilidad de captar aguas subterráneas, dispone de un suministro que está a decenas de kilómetros de la fábrica. Una vez utilizada, el agua se tira al mar.

    Niels Groot es experto en cuestiones relacionadas con el agua en Dow Benelux:

    “Necesitamos unos 20 millones de m3 de agua cada año. Y eso es un problema aquí, porque toda la región está directamente relacionada con las aguas del mar. Y las aguas, ya sean subterráneas o superficiales, son aguas salinas.”

    Utilizar agua salada podría estropear la instalación y por ahora resulta más barato comprar el agua dulce, en vez de reciclar las aguas residuales. Un proyecto europeo

    Ver video "Reutilizar el agua, una solución ecológica para la industria"

  • Hacer compras en París gracias a la alta tecnología

    Muchas veces paseamos por la calle y, de repente, vemos en un escaparate algo que nos gusta pero, por mala suerte, la tienda está cerrada o tenemos prisa. Ahora una nueva aplicación móvil puede ayudarnos.

    “Voy a reservar unas sandalias porque las he visto pero no tengo tiempo para entrar en la tienda, tengo mucha prisa. Así que en apenas unos segundos puedo acceder a los productos expuestos en la tienda gracias a esta aplicación llamada “Shop In Street” que me permite interaccionar con el producto que quiero”, explica Raphael Layani, creador de la aplicación.

    “Shop In Street” permite también a sus usarios marcar un producto como favorito, compartirlo o añadirlo a una lista de compra.

    “La ventaja es que cuando hay mucha gente esperando en la tienda, como ocurre el Día de la Madre o el Día de los enamorados, aquellas personas que tengan prisa pueden hacer su pedido a través de esta aplicación”, explica Nathalie Guériane, dueña de una floristería.

    Al principio esta aplicación solo se podía utilizar con Android pero ahora también está disponible en el último modelo de iPhone.

    En Croacia, una nueva aplicación llamada PhotoMath resuelve problemas matemáticos. Tras su lanzamiento en Londres y en apenas dos semanas, fue descargada siete millones de veces. Para utilizar esta aplicación basta con apuntar con la cámara del móvil hacia la imagen de la fórmula. En apenas unos segundos aparecerá la solución en la pantalla.

    Ver video "Hacer compras en París gracias a la alta tecnología"

  • VIDEO DEMO DAY FINAL alianzApps

    Hola buenos días
    https://alianzapps.com/karmelo-maturano/
    voy a poner un video para entrar en situación.
    ¿Os imagináis algo así?
    de seguir así, esto podría suceder.
    Otro ejemplo, si contemplamos las estadísticas.
    Amazon facturo un 95% más que el pequeño comercio en los últimos 12 meses en españa.
    Da la sensación de que el pequeño comercio está destinado a desaparecer.
    Eso podría ser una realidad y no una pesadilla como vimos en el video.
    Ahora bien, es evidente que hay consumo, que la gente tiene necesidades y que se realizan compras.
    ¿Y si internet fuese colaborador tuyo?
    ¿Y si tu negocio pudiese utilizar las herramientas digitales que usan las grandes empresas?
    -Esto es posible y sabemos cómo hacerlo.
    En alianzapps conseguimos atraer a las personas que están y compran online a la puerta de tu negocio.
    https://alianzapps.com/blog-de-marketing-online-y-transformacion-digital/
    Ustedes se preguntarán ¿cómo?
    Si, trankilos, desarrollamos una estrategia digital de atracción de clientes con herramientas que solo están al alcance de grandes empresas y grandes presupuestos, pero adaptadas a los pequeños comercios y a sus necesidades.
    ¿Qué herramientas podemos ofrecer al comercio para marcar esa diferencia? les voy a comentar algunas de ellas.
    -Una sería el desarrollo de aplicaciones móviles.
    -Otra, koompy un directorio de empresas.
    -Y otra de captacion de visitas y posicionamiento.
    1-Creación de aplicaciones móviles un ejemplo es la app que estamos desarrollando para un gimnasio de elche que junto a la tecnología ibeacons.
    Se podrá captar, fidelizar y crear una mejor experiencia al cliente e incluso la posibilidad de pagar directamente con el móvil y así ahorrarnos las grandes comisiones que nos cobran los bancos por usar los tpvs.
    O la aplicación móvil del centro de estética snova con su imagen corporativa.
    Que muestra todos sus servicios, promociones, la opción de hacer reservas y han conseguido un trato más directo y personal con toda su comunidad de clientes.
    2-El directorio de empresas koompy, donde los comercios que no tienen presencia online pueden utilizar, para darse a conocer, subir sus ofertas, eventos, ofertas de empleo y sus clientes podrán dejar reseñas y compartir sus contenidos.
    Una manera ideal para tener presencia online, siempre será gratuito, sin anuncios, solo tendrá prioridad el buen contenido que los comercios proporcionen.
    3- Y por último posicionamiento seo.
    Significa conseguir visitas a través de los buscadores.
    Un ejemplo de posicionamiento en buscadores y que somos capaces de hacer.
    Es nuestra web de alianzapps.com, con un mes de antigüedad ya ocupa las 3 primeras posiciones en google con marketing de atracción en elche, y lo hemos conseguido solo con el trabajo de optimización de la web..
    Hoy en día estamos buscando colaborar con el pequeño comercio.
    Y podemos ayudarte a conseguir más clientes.
    https://alianzapps.com/

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  • San Andreas Crime City Para Android

    Google Play -- https://play.google.com/store/search?q=San%20Andreas%20Crime%20City San Andreas es atacado y usted tiene que limpiar la ciudad de nuevo con todo el poder que tiene en San Andreas Crime City.Se puede detener a los criminales que estan teniendo la ciudad bajo su control? En este juego podras actuar como policia militar.Para detener a estos criminales que tienes que completar una gran cantidad de misiones y que necesita para comprar casas de los delincuentes por lo que San Andreas estara limpio de nuevo.Cuando usted esta conduciendo alrededor de San Andreas se puede ver en el minimapa para misiones o puede utilizar los botones de acceso rapido para iniciar de inmediato una mision.Todas las misiones que usted puede comenzar de inmediato, excepto un tipo mision no porque tienes que tener un auto. En este juego podras desbloquear diferentes tipos de coches de policia de diferentes paises como Rusia, España, Alemania, EE.UU. y un coche especial del ejercitoUsted puede optar por colocar bombas y detonar ellos, recuperar vehiculos robados, Elimine los criminales y el especial recopilar documentos con Intel sobre los criminales furiosos.San Andreas Crime City tiene un mundo abierto. ¿Tienes lo que se necesita para derrotar a la delincuencia y hacer de la ciudad a salvo de nuevo. Para ayudarle extra en en San Andreas Crime City puede actualizar su policia militar con armadura extra, mas impacto, mejorar su precision de tiro y muchos mas.Caracteristicas del San Andreas Crime City 5 diferentes coches de policia procedentes de Rusia, Alemania, España y EE.UU. un ejercito especial uno cada uno con diferentes caracteristicas unicas Compre armadura o la salud extra para sobrevivir a las duras misiones Mejorar tu personaje durante el juego Misiones como, Collect & Drive, recuperar vehiculos robados, eliminar los delincuentes Furious Juega como un policia militar Desbloquear eventos especialesEsperamos que usted disfrute de San Andreas Crime City y por supuesto nuest

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