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Etiquetado de calorías

Momento de quemar calorías

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Obesidad: Cuestión de calorías

Casi el 30% de los menores de 17 en España tiene sobrepeso. Un problema que va en aumento debido al sedentarismo y a los malos habitos alimentarios. La comida rápida, la bollería industrial que a menudo se elabora con exceso de productos grasos puede provocar problemas de sobrepeso que a la larga se traducen en enfermedades cardiovasculares, diabetes y exceso de colesterol. En nuestro país se está elaborando una ley que prevé reducir las grasas más nocivas en los productos industriales así como la incorporación de de nutricionistas a los comedores escolares para garantizar una dieta más sana.

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Etiquetado de Calorías en menús de restaurantes

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¿Puedo usar edulcorantes de bajas calorías?

Diabetes. Control y detección.

Consulte a su Médico.

Un experto nos comparte su punto de vista acerca de los padecimientos comunes y no tan comunes que cualquiera podemos tener. Nos explica cómo podemos mantener una buena salud y cómo prevenir las enfermedades.

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Dieta baja en calorías: Dieta efectiva de 1000 calorías diarias para adelgazar

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Dieta baja en calorías: dieta efectiva de 1000 calorías diarias para adelgazar:

En este video te daremos una dieta efectiva baja en calorías de 1000 kcal diarias para adelgazar. Con esta dieta saludable de 1000 calorías para adelgazar podrás perder fácilmente entre 5 y 8 kilos en unas pocas semanas aportándole a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas que necesitas.

El menú que mostramos en el video cubre las 1000 calorías diarias. Comprobarás lo efectiva que es esta dieta baja en calorías para adelgazar cuando te sorprendas al ver que los kilos demás han desaparecido.
Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Kangoos, incrementa tu quema de calorías

Con el 25% extra de calorías que quemarás haciendo este ejercicio, seguirás por gran camino en el reto #VaPorMí.

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Trío de pastelitos (Bajos en calorías)

Trio de pastelitos
22 enero 2015

Ingredientes: 1 C Semillas de amapola, 2 C Jugo de limón, ¼  T Chispas de chocolate, 1 c Harina, ½ T Plátano hecho puré; MEZCLA, 1 ½ T Harina, 1 c Polvo de hornear, ½ c Sal, 1 T Mantequilla suavizada, 1 T Sustituto de azúcar, 4 Huevos, 2 c Vainilla, ¼  T Leche, ½ c Ralladura de limón

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10 maneras de quemar 100 calorías

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Kangoos, incrementa tu quema de calorías

Con el 25% extra de calorías que quemarás haciendo este ejercicio, seguirás por gran camino en el reto #VaPorMí.

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Calorías de diferentes combos de comida rápida

Circulo de Alimentos elaborado por las Guias Alimentarias de Costa Rica para la educacion nutricional. Presentación completa en: http://www..nutricion.cr

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Sorbete de limón bajo en calorías

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Dieta baja en calorías: Dieta hipocalórica de 1200 calorías diarias para adelgazar

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Dieta baja en calorías: Dieta hipocalórica de 1200 calorías diarias para adelgazar:

En este video te daré una dieta hipocalórica muy efectiva (baja en calorías) de 1200 calorías para adelgazar. La dieta de las 1200 calorías, es una dieta hipocalórica baja en calorías con una cantidad de calorías cercana a la cantidad diaria de calorías (1500) que una mujer debe consumir diariamente. El menú de esta dieta no es muy restrictivo y te permite incluir más variedad de alimentos que otras dietas restrictivas.
Lo más interesante de esta dieta, es que puedes ir intercambiando los alimentos, para que no te aburras de comer siempre lo mismo.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Opciones de platillos de menos de 450 calorías

Menú ideal para bajar de peso y comer delicioso.
Pollo entomatado:https://www.youtube.com/watch?v=WOFjU89RHqs
Pescado al acuyo:https://www.youtube.com/watch?v=rSJLHJBjjsU
Milanesas de puerco al pimiento: https://www.youtube.com/watch?v=6JDH7Y0nKuI

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Rutina de cardio para quemar calorías

Hoy en nuestro #LunesFit, la #CoachFit te deja una rutina de 6 ejercicios para quemar grasa y calorías y al mismo tiempo tonificar tus músculos.

Ver video "Rutina de cardio para quemar calorías"

El resultado de contar las calorías

Ver video "El resultado de contar las calorías"

Mojito de Fresa Bajo en Calorías

Si se trata de preparar bebidas dulces pero refrescantes, puede seguir esta deliciosa receta de Mojito de Fresa Bajo en Calorías.

Este mojito se prepara con fruta natural, lo que lo hace doblemente más rico, porque va endulzado gracias a la fruta. Además, puedes agregarle refresco de limón, que le dará un toque más fresco.

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Combos de coliflor con menos de 250 calorías

Una taza de arroz blanco contiene unas 206 calorías. Si añades proteínas, verduras y alguna salsa, puedes transformarlo en una comida mucho más pesada que la que pensabas… pero ¿y si consiguieras algo similar mucho más ligero?
El arroz de coliflor va al rescate, con 30 calorías por taza. Combina con prácticamente todo. Aquí tienes 7 recetas que lo demuestran.
Más info: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/coliflor-conservarla-comprarla-recetas

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La Dieta de la 1500 Calorías (480p)

La Dieta de la 1500 Calorías (480p)

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imortancia de las calorias

http://www.desarrollatucerebro.com
las calorias son muy importantes para poder bajar de peso de una forma natural.

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Desarrollan dispositivo para medir conteo de calorías

SCiO promete descifrar los componentes moleculares de un objeto usando un método espectroscópico

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10 alimentos con menos de 20 calorías

10 alimentos con menos de 20 calorías

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Elimina las calorías de las palomitas | Salud180

Vas al cine y ¿no pides palomitas por miedo a engordar? Sabemos que una bolsa de palomitas de 100 gramos contiene 375 calorías pero puedes quemarlas fácilmente con este sencillo ejercicio.

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Sorbete de limón bajo en calorías

Sorbete de limón bajo en calorías

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Quema calorías ¡viendo películas de terror!

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16 alimentos con menos de 40 calorías

16 alimentos con menos de 40 calorías

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Pierde Calorias de Forma Natural

Perder calorías de forma natural, y complementar cualquier dieta equilibrada.

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reporte para perder peso de forma natural 100% GRATIS
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Top 4 Antojos con Mayor Cantidad de Calorías

Ver video "Top 4 Antojos con Mayor Cantidad de Calorías"

El Desafío de las Calorías de Kinect Sports en HobbyNews.es

Tráiler del nuevo DLC de Kinect Sports.

Ver video "El Desafío de las Calorías de Kinect Sports en HobbyNews.es"

Dietas adelgazantes: Cuestion de calorias

Perder peso, adelgazar puede ser muy sano si la dieta o dietas que se siguen se hacen adecuadamente. Pero una dieta de adelgazamiento que tiene como objetivo bajar muchos kilos en poco tiempo (ej. una semana. tres, cinco días) puede ser más peligroso que cierto sobrepeso. Vamos a darle algunas sanas ideas para perder peso y otras que le servirán para mantener su "peso ideal". En el futuro todo será más fácil y de forma más rápida; científicos del MIT han descubierto la proteina Sirt1 que permite perder peso sin dietas!!!

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¿Qué son 200 calorías de tus chuches favoritas?

¿Qué son 200 calorías? ¿Un simple snack? Cuidado, porque puedes sobrepasar esa cifra con mucha facilidad. Para ello, te mostramos en forma bien gráfica qué calorías tienen ese refrigerio rápido que acabas de pillar de la máquina del vending. Para este vídeo hemos tenido que investigar un poco, porque algunos no eran muy claros en sus etiquetas. Incluso algunos tenían un desglose nutricional del que detallaba el fabricante en su página web. Mejor elige estos snacks: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/10-tentempies-para-tu-bolso

Ver video "¿Qué son 200 calorías de tus chuches favoritas?"

Comer Para Perder Peso - Basta de Contar Calorías!

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Quema las calorías de la Pizza | Salud180

Si se te antoja una rebanada de Pizza pero no quieres esas 266 calorías en tu cuerpo no te preocupes, aquí tenemos una rutina de desplantes que te ayudará a quemarlas en instantes.

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Lunes de ¡sí puedo! Quememos las calorías

En Vivo
Lunes de ¡Sí puedo! Unidos a un entrenador y siguiendo sus rutinas físicas podemos quemar calorías para combatir y eliminar la la flacidez de los músculos.

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Recetas bajas en calorías y grasas, fáciles de preparar

Recetas fáciles bajas en grasas.
fajitas de res en salsa de morita: https://www.youtube.com/watch?v=5V5moeMAWPU
Guiso de pollo deshebrado: https://www.youtube.com/watch?v=tjZnVPnILoM
Codo con pollo chipotle y guajillo: https://www.youtube.com/watch?v=G51NDDbP8Lc

Ver video "Recetas bajas en calorías y grasas, fáciles de preparar"

Paletas Heladas de Gomitas con Refresco Bajo en Calorías

Prepara en casa estas deliciosas y frescas paletas heladas de refresco bajo en calorías y disfruta de este rico postre sin culpas. Sigue la receta: http://bit.ly/2NZnSkX

Ingredientes:

2 tazas de refresco de limón bajo en calorías
1 cucharada de sustituto de azúcar
1 taza de gomita de ositos sin azúcar

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¡A quemar todas las calorías del fin de semana!

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Puntos positivos y certeros de una dieta de 1200 calorías

Esta dieta de 1200 calorías es perfecta para unir a otras dietas(http://bellaydelgada.com/), esto gracias a la variedad y la fusión que puedes encontrar en cada alimento. A parte de eso, estarás teniendo el control perfecto de las calorías que acostumbras a consumir

Ver video "Puntos positivos y certeros de una dieta de 1200 calorías"

Plato inteligente calcula las calorías de tus alimentos

Un plato inteligente equipado con cámaras y sensores es capaz de determinar las calorías que ingieres en cada comida y te permite monitorizar todos los alimentos que consumes a través de tu teléfono móvil. 08 septiembre de 2015


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¿Cómo elegir un pan de muerto y reducir calorías?

| Salud180

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Ver video "¿Cómo elegir un pan de muerto y reducir calorías?"

La cantidad de calorías que tiene tu comida favorita

Ver video "La cantidad de calorías que tiene tu comida favorita"

Cuántas calorías se queman en una sesión de Pole Dance?

En una sesión de hora y media de Pole Dance llegas a quemar 500 calorías. Para mayor información visita http://www.salud180.com/

Ver video "Cuántas calorías se queman en una sesión de Pole Dance?"

Horchata casera de chufa: ¡Refrescante y baja en calorías!

Su sabor dulce y su carácter refrescante convierten a esta bebida en ideal, no solo para el verano sino también para cualquier época del año. Posee un alto contenido energético y de macro y micronutrientes

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Rutinas de jumping fitness para quemar calorías en este inicio de semana

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Razón por la que debe contar las calorías de la comida

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Quemando las calorías de diciembre con activación física

ve el programa completo en https://dai.ly/x8hfh1e

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Las calorias de las bebidas alcoholicas

La cantidad de energía que aporta un gramo de alcohol es tanta como 7 kcal, recordemos que es una cantidad bastante importante ya que es considerablemente más de las que aportan cada gramo de hidratos de carbono y proteínas (unas 4 kcal/g) y un poco menos que las que aportan las grasas (9 kcal/g). Así pues para calcular las calorías de una bebida alcohólica habrá que multiplicar su cantidad de alcohol en gramos por las calorías que aporta cada gramo. ¿Y cómo sabemos la cantidad de alcohol en una bebida alcohólica? Es sencillo, atendiendo a su graduación alcohólica. Pero llegados a este punto hay un pequeño problemilla, la graduación alcohólica expresa en unidades de volumen, y no de peso (no en gramos) la cantidad de alcohol. Es decir, en 100 partes (por ejemplo, en 100 ml) de cerveza el alcohol ocupa 5 partes (5 ml); en 100 partes de vino, 14 son de alcohol (14 ml); en las bebidas como el whisky, en 100 partes el alcohol ocupa entre 38 y 42 (entre 32 y 42 ml) que dependerán del tipo y marca de esta bebida; y así sucesivamente con el resto. El “problemilla” al que hago referencia es que para calcular el peso (los gramos de alcohol) tenemos que multiplicar su volumen por la densidad del alcohol (alcohol etílico o etanol en este caso), que es, redondeando, de 0,8 g/ml. Así, para calcular las calorías, debidas al alcohol en 100 ml de un vino de 14o alcohólicos lo primero que habrá que hacer será calcular cuántos gramos pesa ése volumen de alcohol:
14ml x 0,8 g/ml = 11,2 g (pesan los 14 ml de alcohol que hay en 100 ml de vino de 14o) Y después, multiplicando por las calorías que aporta cada gramo de alcohol obtenemos la energía aportada por el alcohol en esta cantidad de vino:

Ver video "Las calorias de las bebidas alcoholicas"

Dieta de 1800 calorías para adelgazar o de mantenimiento: Menú diario

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Dieta de 1800 calorías para adelgazar o de mantenimiento: Menú diario:

En este video te mostraré como armar una dieta de 1800 calorías para adelgazar o de mantenimiento. La dieta de las 1800 calorías sirve tanto para las damas que son muy activas físicamente (hacen bastante ejercicio) como para los hombres que quieran perder algunos kilos de más. En cualquier caso, este menú de dieta diario forma parte de las consideradas dietas normales.
Este menú, es un plan de alimentación diario para adelgazar de 1800 calorías bastante variado y completo, en el que se encuentran todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, y puede considerarse también, como una dieta de mantenimiento.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Gelatina de Mosaico de Refresco Bajo en Calorías con Cereza

Esta deliciosa gelatina es la mejor opción si quieres un postre único y no dejar de cuidarte. ¡Pruébala ya! Aquí te dejamos la receta: http://bit.ly/2Nymw0j

Ingredientes:

1 taza de cerezas en almíbar Para la gelatina de cereza
1 taza de leche evaporada Para la gelatina de cereza
1 taza de crema ácida Para la gelatina de cereza
2 tazas de leche Para la gelatina de cereza
3 cucharadas de sustituto de azúcar Para la gelatina de cereza
4 sobres de grenetina 28 g, hidratada y fundida
1 litro de refresco bajo en calorías
6 sobres de grenetina 42 g, hidratada y fundida
al gusto de crema para batir baja en calorías, para decorar
al gusto de cerezas en almíbar para decorar

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RECETA DE HELADO DE FRESA CON JOGUR - FÁCIL Y BAJO EN CALORÍAS

Nunca habrás visto una forma más fácil y saludable de hacer un helado de fresa. En solo 5 minutos estará listo.
Además de ser una receta muy muy fácil y económica, es un helado que le gustará a todo el mundo.
Lo único que necesitas es:

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La hamburguesa más grande de Gran Bretaña tiene 25000 calorías

Un restaurante ha creado hamburguesa más grande de Gran Bretaña - un monstruo de 25 libras que contiene 25.000 calorías

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Calorias: La energia de los alimentos

Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso. Las calorías no son malas. Tu cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías. Algunos alimentos, como la lechuga, contienen pocas calorías (una taza de lechuga cortada contiene menos de 10 calorías). Otros alimentos, como el maní, contienen muchas calorías (media taza de cacahuetes contiene 427 calorías). Para saber cuántas calorías contiene un alimento debes mirar las etiquetas de información nutricional. La etiqueta también describe los componentes del alimento (cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas contiene).

Ver video "Calorias: La energia de los alimentos"

HIIT walking: el ejercicio de cardio perfecto para quemar calorías

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¿Buscas quemar calorías de forma rápida y tener cuerpo de acero? | Venga La Alegría

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Como bajar de peso - Come menos calorías y perderás peso !!!

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Lo siempre nos dicen: “Come menos calorías y perderás peso.” La VERDAD:
Las dietas bajas en calorías dañan completamente tu metabolismo y nunca darán como resultado para bajar de peso. Lo más importante es el origen de tus calorías para bajar de peso, NO el número en sí mismo. Te enseñaré exactamente cómo manipular tus calorías todos los días y poder bajar de peso, en cada comida, para mejorar la habilidad de tu metabolismo para quemar grasa, SIN sentir hambre, y lograras lo que siempre quisiste bajar de peso.

Nunca mas diras de nuevo:
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Como contar calorias para bajar de peso

Contar calorías es una estrategia útil para perder peso
Encuentra todo lo que necesitas saber en este vídeo

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Samsung retirará de su 'app' de Salud los registros de peso, calorías y cafeína

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Entrenamiento Corto Que Quema Más Calorías Que Una Hora De Trote

Entrenamiento Corto Que Quema Más Calorías Que Una Hora De Trote

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Cómo hacer crumble de manzana y pasas light / postres bajos en calorías

Crumble de manzana y pasas ligh. No te pierdas este rico postre, te dejamos los ingredientes y el modo de preparación.




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Como reducir las calorias de forma sencilla

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Como reducir las calorias de forma sencilla:

En este video aprenderás como reducir las calorias que consumes correctamente. En la actualidad, las personas están cada vez más y más gordas y el creciente tamaño de la cintura se ha convertido en una preocupación de todos los países y estamos en el punto en el que tenemos que hacer algo al respecto ya.

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Raspado de Toronja y menta bajo en calorías | Cocina Delirante

Prueba este delicioso Raspado de toronja y menta bajo en calorías. ¡Te va a encantar!

Visítanos en nuestra web para ver más recetas:

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MAXIBON casero y bajo en calorías - Disfrutando de la Dieta

Maxibon saludable

Apunta los ingredientes y anímate a probarlo.

Ingredientes galleta:
✨cacao en polvo
✨cereales de espelta integrales
✨leche
✨edulcorante

Ingredientes cobertura:
✨anacardos
✨chocolate 85% cacao
✨aceite de coco

Para la cobertura de chocolate tienes que dejar el chocolate hasta que se enfríe para que no se te deshaga el helado.

Ingredientes relleno:
✨nata
✨queso de untar @eatlean_es
✨vainilla
✨edulcorante

Que lo disfrutes

Visita mi página web www.disfrutandodeladieta.com

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Beneficios de saltar la cuerda: podrías quemar 10 calorías por minuto

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Desayunar antes de hacer ejercicio podría ayudar a quemar más calorías

Desayunar antes de hacer ejercicio puede ayudar a quemar más calorías.

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10 alimentos con menos de 100 calorías para incluir en tu dieta

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A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías

A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías


Con la finalidad de tener una dieta menos dulce y evitar posibles adversos a largo plazo, la OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías.

Conduce:
Carol Perelman
TW: @carol_perelman
IG: @Carol.perelman
FB: Carol Perelman

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A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías

A Ciencia Cierta: OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías





Con la finalidad de tener una dieta menos dulce y evitar posibles adversos a largo plazo, la OMS recomienda limitar consumo de sustituto de azúcares sin calorías.



Conduce:

Carol Perelman

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5 alimentos bajo en calorías e imprescindibles en tu dieta de otoño

Se acaba el verano, e inmediatamente los antojos por alimentos calóricos estallan. ¡Pero tranquila! No es necesario subir de peso para satisfacer esos antojos. Te presentamos 5 alimentos bajos en grasas y en calorías, pero ricos en minerales y vitaminas, que evitarán que engordes. Calabazas Son especialmente ricas en betacaroteno (provitamina A) y vitaminas C y E antioxidantes, así como licopeno y vitaminas de grupo B. Además, puedes encontrar potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Mandarinas Son muy ricas en vitaminas (A, C, B1 y B2) y minerales (calcio, fósforo y magnesio). Además, refuerzan el sistema inmunológico y actúan como antioxidantes. Setas Son una gran fuente de proteínas vegetales, muy ricas en vitaminas del grupo B, y minerales como el selenio el fósforo, el zinc y el potasio. Espárragos trigueros Cuentan con un alto contenido en fibra y un poder saciante. Además de tener una gran cantidad de vitaminas A, C, E y del grupo B. Mangos Es una fruta rica en agua y en fibra, sus enzimas digestivas favorecen el proceso digestivo y reducen molestias estomacales como ardor y reflujo.

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Rutina para eliminar rollitos de la cintura, quemar calorías y tonificar abdomen

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¡Olvídate del gym! Ver pelis de miedo podría ayudarte a quemar calorías

¿Bajar de peso viendo películas? De acuerdo con un estudio, los filmes de terror podrían ayudarte a adelgazar.

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¿Quieres comer más de 4000 calorías al día y mantener unos abdominales de hierro? by rolloid

Este hombre ingiere más de 4000 calorías al día y sigue teniendo un cuerpo esculpido por los dioses.

Fuente original: http://bit.ly/ElAyunoIntermitente

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Tras la Semana Santa se llevan a cuestas las calorías de las torrijas

Son el pecado gastronómico de la Semana Santa: las monas o las torrijas, dulce tentación en la que caen hasta los menos golosos y ahora todos esperan el milagro de que esos kilos de más desaparezcan. Cada torrija supone hasta 500 calorías, prácticamente un almuerzo completo. Azúcar que se almacena en el hígado, se transforma en grasa y queda acumulada en la zona abdominal o en piernas y glúteos. Para quitársela de encima hay que recuperar la dieta sana y el deporte. Una porción de este dulce equivale a más de dos horas de caminata a buen ritmo, una hora y media de baile, 80 minutos de bicicleta o casi una hora de natación. Tras las fiestas de Semana Santa llegan, ahora, tiempos de sacrificio.

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