Videos relacionados con comprar capacidades motoras flexibilidad

Juegos para Bebés de 1 año y Más Juegos para Niños Pequeños de 1 Año o Más

Musica: Cerebro y movimiento

¿Quién no se ha sorprendido a sí mismo moviendo un pie al ritmo de alguna canción, o ha sentido la incontrolable necesidad de mover los brazos como si fuese el bateria de su grupo favorito?
Existe una vía dorsal auditiva que se dirige desde el giro de Heschl (percepción primaria del sonido) hasta regiones del lóbulo parietal donde se cree que tiene lugar la transformación auditivo-motora. Sin embargo, es importante saber que los distintos componentes de la música como el ritmo o el tono, se perciben por separado. Se sabe, por ejemplo, que ciertas regiones motoras como los ganglios basales, el cerebelo o el área motora suplementaria contribuyen a la percepción del ritmo (se ha visto que estas áreas se activan cuando el sujeto escucha tanto música melódica como ritmos aislados). Por tanto, en vista de estos datos los científicos se han lanzado a secuestrar a músicos para estudiar sus cerebro.
Para tocar un instrumento hay tres capacidades que deben ser entrenadas: el timing (la traducción no es fácil, sería algo así como la elección adecuada del tiempo de ejecución de un acto motor), la secuenciación de movimientos y la organización espacial de los mismos. En cada una de estas capacidades hay implicadas diferentes áreas cerebrales, en las que no me voy a detener, pero que contribuyen a la idea de modularidad del cerebro.

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Guacamayos: El recuerdo de la impronta

Es razonable suponer que la capacidad de un animal recién nacido para reconocer a un miembro de su propia especie es innata. Sin embargo, en el caso de muchos animales, la identificación de especies se aprende, al menos en términos de preferencia, por medio de un proceso de aprendizaje específico de fase denominado "impronta". La impronta se observa más fácilmente en ejemplares que se encuentran relativamente bien desarrollados en el momento de su nacimiento y pueden, por tanto, utilizar casi la totalidad de sus capacidades motoras. En el medio natural, el proceso de la impronta se produce con facilidad.
Normalmente la madre vocaliza repetidas veces y se aleja lentamente de sus crías. Los polluelos le siguen poco tiempo después. Esta conducta de seguimiento constituye una evidencia del proceso de impronta.

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Medio Tiempo.com - América 4 de Marzo del 2010.

Los Directivos de las Águilas decidieron no arriesgarse de más, conocían el currículum pero no a fondo las capacidades del paulista, así que optaron por no comprar su carta; hoy después de casi un año las negociaciones se han entablado con el representante del jugador, pues Rosinei ha confirmado con hechos que es un jugador rentable.

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Apple descontinuará la iMac Pro

Apple descontinuará la iMac Pro.
Apple le dijo a CNN Business que los consumidores aún pueden comprar las computadoras por un tiempo limitado.
Pero una vez que se agote el inventario, el iMac Pro ya no estará disponible para comprar.
A la máquina todo en uno se la denominó "la Mac más potente de todos los tiempos".
pero no ha recibido ninguna actualización significativa en los últimos años.
Según Apple, el iMac de 27 pulgadas es el más popular entre los consumidores.
Para aquellos que requieren más potencia, Apple sugiere la torre Mac Pro, que supera las capacidades del iMac Pro

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Alzheimer: Mi memoria soy yo

Los síntomas en esta fase inicial van desde una simple e insignificante, pero a veces recurrente, pérdida de memoria (como la dificultad en orientarse uno mismo en lugares como calles al estar conduciendo el automóvil), hasta una constante y más persuasiva pérdida de la memoria conocida como memoria a corto plazo, presentando dificultades al interactuar en áreas de índole familiar como el vecindario donde el individuo habita.
Además de la recurrente pérdida de la memoria, una pequeña porción de los pacientes presenta dificultades para el lenguaje, el reconocimiento de las percepciones—agnosia—o en la ejecución de movimientos—apraxia—con mayor prominencia que los trastornos de la memoria. La EA no afecta las capacidades de la memoria de la misma forma. La memoria a largo plazo o memorias episódicas, así como la memoria semántica o de los hechos aprendidos y la memoria implícita, que es la memoria del cuerpo sobre cómo realizar las acciones (tales como sostener el tenedor para comer), se afectan en menor grado que las capacidades para aprender nuevos hechos o el crear nuevas memorias.
Los problemas del lenguaje se caracterizan, principalmente, por una reducción del vocabulario y una disminución en la fluidez de las palabras, lo que conlleva a un empobrecimiento general del lenguaje hablado y escrito. Usualmente, el paciente con Alzheimer es capaz de comunicar adecuadamente las ideas básicas. También aparece torpeza al realizar tareas motoras finas, tales como escribir, dibujar o vestirse, así como ciertas dificultades de coordinación y de planificación. El paciente mantiene su autonomía y sólo necesita supervisión cuando se trata de tareas complejas.

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Parkinson: PET y trasplante de celulas fetales

Un grupo de científicos norteamericanos acaba de rebatir los resultados de un gran estudio que aseguraba que los trasplantes de células fetales procedentes de abortos podían beneficiar a los pacientes enfermos de Parkinson. Este nuevo trabajo es un duro golpe para la investigación basada en el transplante de células, ya que incluso asegura que pueden tener serios efectos secundarios.

Hace apenas un mes el doctor Warren Olanow presentaba en un congreso científico las conclusiones de una investigación en las que aseguraba que las infusiones de tejidos cerebrales de fetos abortados podían llegar a frenar la degeneración neurológica que padecen los enfermos de Parkinson. Sin embargo, y pese a su optimismo, nuevas investigaciones han demostrado que, aunque las células trasplantadas funcionaban normalmente a la vista de los resultados del escáner, no se puede demostrar que exista ninguna mejoría en las capacidades motoras y funcionales de los pacientes. Esta técnica, consistente en la inyección de las células directamente en el cerebro, difiere de otros trabajos con células madre procedentes de embriones.

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Los bebés también van al gimnasio en Brasil

La iniciativa lanzada por una pareja venezolana/brasileño en el sur del país, Porto Alegre, ya se ha extendido también a Río de Janeiro a través de una franquicia. La propuesta es realizar circuitos para los más pequeños, desde bebés hasta niños de 4 años para desarrollar la actividad motora y mejorar la psicomotricidad.

Durante las aulas, de 50 minutos, los monitores, terapeutas de educación física y pedagogos, proponen actividades que potencian el equilibrio y refuerzan la musculatura de los niños en el gateo, principalmente piernas y cuello. Durante los ejercicios, los pequeños aprenden divirtiéndose, mientras que los padres acompañan su evolución e incluso aprenden ejercicios para realizar en casa.

La propuesta es además un lugar de encuentro que sirve de ayuda para muchas madres primerizas que comparten experiencias con otras mamás que están en su misma situación. Según los monitores y los padres que ya han participado de la experiencia, el resultado mejora los cólicos de los pequeños, fortalece su musculatura y les ayuda a conciliar el sueño además de conseguir la sociabilización entre los niños y adultos participantes.

Hasta los 3 años, los niños están en la fase de adquisición de habilidades. En ese período los aspectos sensoriales y de lenguaje están en proceso de perfeccionamiento. Por ese motivo, el circuito propuesto estimula las capacidades motoras, sociales y cognitivas, así como el vínculo afectivo entre padres e hijos además de mejorar el desarrollo articular, la respiración y la circulación sanguínea.

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IBM #Start015 (REPLAY)

Quinta edición del evento anual de IBM Software España, #START015 IBM BusinessConnect, en el Palacio de los Deportes de la Comunidad de Madrid.
Este año lo hacemos bajo el slogan “A New Era of Smart” porque hablamos de una nueva era en el mundo de los negocios, un nuevo tipo de cliente, una nueva manera de comprar, vender y de entender el mercado. Analizaremos cómo surgen nuevos retos para nuestros clientes y recorreremos con ellos las capacidades de IBM Software: Cloud, Movilidad, Seguridad, Big Data y Analítica, Social y Smarter Solutions, para descubrir cómo solucionar cualquier reto actual y futuro.

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IBM #Start015

Quinta edición del evento anual de IBM Software España, #START015 IBM BusinessConnect, en el Palacio de los Deportes de la Comunidad de Madrid.
Este año lo hacemos bajo el slogan “A New Era of Smart” porque hablamos de una nueva era en el mundo de los negocios, un nuevo tipo de cliente, una nueva manera de comprar, vender y de entender el mercado. Analizaremos cómo surgen nuevos retos para nuestros clientes y recorreremos con ellos las capacidades de IBM Software: Cloud, Movilidad, Seguridad, Big Data y Analítica, Social y Smarter Solutions, para descubrir cómo solucionar cualquier reto actual y futuro.

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4 Errores Que Estás Cometiendo Con Tus Plantas De Interior

Evita los errores más comunes y consigue que tus plantas crezcan y se mantengan sanas dentro de casa con estos consejos de expertos: 
1. No investigar antes de comprar una planta. 
Es importante investigar sobre las características de las plantas antes de comprar una. Así te puedes asegurar que tu planta se adaptará a tu entorno y a tus capacidades de cuidado. 
2. Ser inconsistente en el cuidado.  
Las personas que viajan a menudo o tienen horarios de trabajo muy apretados pueden tener dificultades para cuidar sus plantas.  
Esto se debe a que muchas plantas requieren un cuidado constante y unas necesidades específicas de riego.  
3. No trasplantar tu planta. 
No trasplantar una planta en crecimiento puede hacer que las raíces se queden sin espacio o provocar una erosión de estas.  
4. No quitar el polvo de las hojas. 
Limpiar regularmente las hojas de las plantas es crucial para un crecimiento óptimo, ya que evita el bloqueo de la luz solar y favorece una fotosíntesis eficaz.

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PS5 vs Xbox Series X. ¿Cuál es la mejor en cada apartado? ¡Mega comparativa!

El momento de la verdad ha llegado. Playstation 5 y Xbox Series X ya están aquí y con ellas arranca la nueva generación de consolas. Pero, ¿cuál es la ideal para ti? ¿Cuáles son los puntos fuertes y flacos de cada una?

En esta comparativa enfrentamos a Xbox Series X y PS5 para ver quién se impone en facetas como la retrocompatibilidad, el catálogo, el precio, los servicios disponibles, las capacidades técnicas o el mando de control, entre muchas otras facetas.

Así, declaramos una ganadora (o empate, llegado el caso) en 12 categorías diferentes, para que sepáis si PS5 o Xbox Series X son las consolas que querréis comprar a continuación. ¡Dentro súper comparativa!

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Nissan 370Z a prueba | CarManía

Esta semana probé un auto diferente, un chaparrito de color plata, un juguetito que muchos quisiéramos tener en nuestro garaje, pero pocos se decidirían a comprar. Probamos el Nissan 370Z, un auto con capacidades diferentes y propósito limitado en caso de pensar en un auto de más de dos personas. Es un carro de dos plazas pensado para tener mejores sensaciones de manejo, una pizca de deportividad y una gran dosis de adrenalina adicional.

Precio unidad probada: $ 613,900*
*Precio puede variar después de esta publicación.

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MODELO: 2018

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Interfaz cerebro maquina

Una interfaz cerebral es un canal de control y comunicación electrónico, que no utiliza los nervios periféricos y músculos, vías de salida normales del cerebro, sino que transforma directamente procesos cerebrales en acciones.
Los interfaces cerebrales analizan la actividad cerebral y detectan estados mentales del usuario, en tiempo real. Luego, los transforman en órdenes operativas: seleccionar una letra de un teclado virtual o mover una silla de ruedas. Y ambas acciones sin que la persona ejecute ningún movimiento. Basta con que se imagine movimientos de sus propias extremidades o ejecute mentalmente las tareas de relajación, rotación de figuras geométricas o selección de palabras que comiencen por la misma letra.
Aunque estos prototipos de interfaces cerebrales son de creación reciente, los ensayos y las ideas básicas datan de los años setenta, cuando se comprobó que los monos podían aprender a regular la actividad eléctrica de sus neuronas y que era posible predecir la dirección de la mirada de una persona a partir de la actividad eléctrica global del cerebro, los así llamados potenciales visuales evocados.
Esta posibilidad de enviar órdenes mentales directas a una máquina se sustenta en una peculiaridad del cerebro: codifica de manera distribuida cada una de nuestras capacidades, lo mismo motoras (agitar una mano) como cognitivas (el lenguaje); es decir, cada región cerebral participa en más de una tarea mental, al tiempo que cada tarea activa diversas regiones con intensidad y ritmos sutilmente diferentes.

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Alzheimer: Musicoterapia (2)

La musicoterapia, es una disciplina nueva en nuestro país pero con mucho fundamento y una larga historia. La musicoterapia no cura la enfermedad, pero si ayuda a superar dificultades, y por eso es un complemento en el tratamiento de muchas alteraciones, enfermedades o discapacidades.
La música tiene tres componentes fundamentales: melodía, ritmo y armonía. Cada uno de ellos conectan más con algunos de los componentes esenciales del ser humano: el componente afectivo, físico y psicológico, y hay que conocer tanto unos como los otros para hacer de la música un elemento terapéutico. La terapia debe siempre adaptarse a las características de cada paciente, ya que la misma música tiene efectos distintos en pacientes diferentes.
El trabajo de musicoterapia con enfermos de Alzheimer debe hacerse con periodicidad, una duración concreta y una estructura en cada sesión que les permita orientarse. Se pueden desarrollar distintas actividades: improvisaciones musicales (libera tensiones y emociones, manifiestan tal como son y como se encuentran), canto (favorece la autoexpresión, memoria, razonamiento, relaciones interpersonales, …), diálogos musicales - intercambios musicales improvisados, sin palabras- , Viajes musicales a través de fragmentos de música para invitarles a un viaje con la imaginación, Audiciones -normalmente temas de su pasado, etc. Los Beneficios son múltiples como por ejemplo: estimulación de la memoria y de la reminiscencia gracias a los recuerdos promovidos por la música, como actividad creativa fomenta la autoestima, y hace tomar conciencia de las capacidades y potencialidades vigentes, mejora las funciones motoras y sensoperceptivas, fomenta las relaciones interpersonales, etc.

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Alzheimer (Fase II): Demencia moderada

Conforme la enfermedad avanza los pacientes pueden realizar tareas con cierta independencia pero requerirán asistencia en la realización de tareas más complejas. Paulatinamente llega la pérdida de aptitudes como las de reconocer objetos y personas. Además, pueden manifestarse cambios de conducta como, por ejemplo, arranques violentos incluso en personas que jamás han presentado este tipo de comportamiento.
Los problemas del lenguaje son cada vez más evidentes debido a una inhabilidad para recordar el vocabulario, lo que produce frecuentes sustituciones de palabras erróneas, una condición llamada parafasia. Las capacidades para leer y escribir empeoran progresivamente. Las secuencias motoras complejas se vuelven menos coordinadas, reduciendo la habilidad de la persona de realizar sus actividades rutinarias. Durante esta fase, también empeoran los trastornos de la memoria y el paciente empieza a dejar de reconocer a sus familiares y seres más cercanos. La memoria a largo plazo, que hasta ese momento permanecía intacta, se deteriora.
El paciente con Alzheimer no muere por la enfermedad, sino por infecciones secundarias como una llaga de presión o úlcera de decúbito, lesiones que se producen cuando una persona permanece en una sola posición por mucho tiempo. En esta etapa se vuelven más notorios los cambios en la conducta. Las manifestaciones neuropsiquiátricas más comunes son las distracciones, el desvarío y los episodios de confusión al final del día (agravados por fatiga, la poca luz o la oscuridad), así como la irritabilidad y la labilidad emocional, que incluyen llantos o risas inapropiadas, agresión no premeditada e incluso la resistencia a las personas a cargo de sus cuidados.

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Enfermedad de Alzheimer

La Enfermedad de Alzheimer, la causa más frecuente de demencia en los ancianos, es un trastorno grave, degenerativo, producido por la pérdida gradual de neuronas cerebrales, cuya causa no es del todo conocida. Se trata de una enfermedad muy rara en los pacientes jóvenes, ocasional en los de mediana edad y más frecuente a medida que se cumplen años.

La enfermedad afecta a las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Aunque cada día se sabe más sobre la enfermedad, todavía se desconoce la causa exacta de la misma y hoy por hoy no se dispone de un tratamiento eficaz.

La demencia es un trastorno cerebral que afecta seriamente a la habilidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias. Es una deficiencia en la memoria de corto plazo -se olvidan las cosas que acaban de suceder- y a largo -se eliminan los recuerdos-, asociada con problemas del pensamiento, del juicio y otros trastornos de la función cerebral y cambios en la personalidad.

Los síntomas de la demencia incluyen la incapacidad para aprender nueva información y para recordar cosas que se sabían en el pasado; problemas para hablar y expresarse con claridad, o para llevar a cabo actividades motoras o para reconocer objetos. Los pacientes, además, pueden sufrir un cambio en su personalidad y pueden tener dificultades para trabajar o llevar a cabo las actividades habituales. En ocasiones pueden presentar síntomas similares a la depresión (como tristeza o problemas de adaptación) o a la ansiedad.

Entre un 25% y un 50% de las personas con más de 65 años tiene problemas subjetivos de pérdida de memoria, sin embargo ésto no tiene por qué significar que vayan a desarrollar una demencia en el futuro y los expertos suelen considerar esta disminución de las capacidades algo normal que se asocia con la edad.

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Alzheimer: El piloto

La Enfermedad de Alzheimer, la causa más frecuente de demencia en los ancianos, es un trastorno grave, degenerativo, producido por la pérdida gradual de neuronas cerebrales, cuya causa no es del todo conocida. Se trata de una enfermedad muy rara en los pacientes jóvenes, ocasional en los de mediana edad y más frecuente a medida que se cumplen años.
La enfermedad afecta a las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. Aunque cada día se sabe más sobre la enfermedad, todavía se desconoce la causa exacta de la misma y hoy por hoy no se dispone de un tratamiento eficaz.
La demencia es un trastorno cerebral que afecta seriamente a la habilidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias. Es una deficiencia en la memoria de corto plazo -se olvidan las cosas que acaban de suceder- y a largo -se eliminan los recuerdos-, asociada con problemas del pensamiento, del juicio y otros trastornos de la función cerebral y cambios en la personalidad.
Los síntomas de la demencia incluyen la incapacidad para aprender nueva información y para recordar cosas que se sabían en el pasado; problemas para hablar y expresarse con claridad, o para llevar a cabo actividades motoras o para reconocer objetos. Los pacientes, además, pueden sufrir un cambio en su personalidad y pueden tener dificultades para trabajar o llevar a cabo las actividades habituales. En ocasiones pueden presentar síntomas similares a la depresión (como tristeza o problemas de adaptación) o a la ansiedad.
Entre un 25% y un 50% de las personas con más de 65 años tiene problemas subjetivos de pérdida de memoria, sin embargo ésto no tiene por qué significar que vayan a desarrollar una demencia en el futuro y los expertos suelen considerar esta disminución de las capacidades algo normal que se asocia con la edad.

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VI Foro Banca - Mercedes Oblanca Accenture

La jornada la abrió la presidenta de Accenture en España y Portugal, Mercedes Oblanca, que realizó un balance sobre la situación y desafíos que encara el sector. "Se encuentra, como muchos otros, en un momento de altísima complejidad y altísima incertidumbre", indicó. Un estudio de Accenture estima, precisamente, que el índice global de disrupción se ha disparado en un 200% en los últimos cinco años como resultado de la convergencia de distintos factores macroeconómicos, geopolíticos, tecnológicos y sociales, y esta situación apuntó que "está generando un periodo prolongado de inestabilidad y de volatilidad en los mercados que supone un alto riesgo para para la banca".

Además deben lidiar esta situación junto al escenario de tipos de interés, la existencia de una estructura de costes que continúa siendo "elevada" y "rígida" que precisan gestionar cuando "las presiones regulatorias son cada vez más fuertes, limitando cada vez más la flexibilidad", "la confianza de los clientes está bajando" y demandan nuevos productos y servicios, con una atención personalizada, y la irrupción de nuevos jugadores muy tecnológicos. "Por el contrario, la mayor parte de los bancos se encuentran todavía con una falta de capacidades y de liderazgo necesario para aprovechar estos avances tecnológicos", avisó.

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Hipopótamo Peppa - Bebé de vías de tren Adventure - juego, dibujos animados para los niños

Estamos felices de presentarles una esperada ualización de juegos educativos gratuitos para niños y niñas. Baby Hippo ha preparado una agradable sorpresa para ti. ¡Una gran aventura ferroviaria te espera! Los juegos para niños nunca han sido tan emocionantes. Hoy no sólo tenemos un tren, sino toda la red ferroviaria y un gran número de estaciones. Por lo tanto, el próximo tren llega a la estación central, y el bebé Hippo tiene lugar en el mostrador de boletos. Los pasajeros corren a comprar boletos, y Hipona debe servir a todos y asegurarse de que se suban en su tren. Y es sólo el comienzo de las aventuras.\r
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Nuestra novedad de una serie de juegos educativos gratuitos es un conjunto completo que incluye varios juegos infantiles. Varios elementos educativos se presentan en cada etapa de nuestra historia. Si usted necesita comprar boletos, entonces su hijo está aprendiendo a distinguir números y contar de una manera lúdica. Si desea poner un pasajero en el tren, el niño desarrolla memoria visual. Además, nuestros juegos educativos gratuitos mejoran las habilidades motoras finas de las manos, la atención y el pensamiento lógico de los niños. Y, por supuesto, como todos los juegos para bebés, nuestros juegos para niños y niñas introducirán la diversidad del mundo circundante para su hijo. Los niños van a adquirir conocimiento sobre varios objetos y fenómenos, por ejemplo, sobre las estaciones de ferrocarril.\r
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¡Avancemos hacia las aventuras! Hippo y los juegos de nuestro hijo están esperando por usted y su bebé. ¡Sumérgete con tu hijo en el mar de emociones positivas! Sigue las ualizaciones y quédate con nosotros. ¡Nuestros juegos educativos libres harán que usted y su bebé felices !!!\r
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Insomnio familiar letal (prionopatia)

Se trata de una enfermedad priónica autosómica dominante, descrita en 1986 por Lugaresi et al.; sus peculiares datos clínicos, neuropatológicos y moleculares hacen de ésta una entidad patogénica definida, habiendo servido como un modelo experimental para estudios de infectividad priónica y de neurofisiología del sueño.
El rango de edad de aparición de la enfermedad oscila entre los 36 y los 62 con una media de 51 aunque es posible el inicio juvenil; ambos sexos se afectan por igual. La evolución es letal llevando a la muerte entre 8-72 meses con una media de 18. Se aceptan 2 tipos de progresión, uno en el que la enfermedad es más corta (supervivencia media de 9 meses) y en la que dominan estados oníricos y disautonomía y otra más prolongada (30 meses) donde son frecuentes los trastornos motores.
Los primeros síntomas pueden ser de alteraciones de la vigilia o cambios de personalidad como apatía o desinterés. Suelen coincidir con fatiga visual, diplopia y activación simpática (febrícula vespertina no explicada, hipertensión arterial, sudoración y taquicardia/taquipnea). Durante la evolución los pacientes presentan insomnio con pérdida del sueño reparador nocturno, hiperactividad autonómica y parecen somnolientos durante el día. En fases de ensoñación presentan movimientos complejos tipo sacudidas, que semejan los contenidos de los sueños; estos episodios de “estupor onírico” pueden ocurrir con ojos abiertos o cerrados y durar inicialmente sólo unos segundos. Con la progresión de la enfermedad el recuerdo del contenido mental llega a ser difícil o imposible y los pacientes están cada vez más confusos alternando entre la vigilia y los estados confusionales oníricos. En fases más avanzadas aparecen los trastornos motores aunque hay pacientes con evolución muy rápida que únicamente desarrollan las alteraciones del sueño y disautonomía sin discapacidad motora. Las capacidades intelectuales se conservan también en estos casos cuando se exploran durante la vigilia.

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rutina cuerpo completo, basica 2016

Esta rutina es un circuito básico de fuerza para todo el cuerpo, a algunas personas les podrá parecer muy sencillo o difícil, también es buen calentamiento.

RUTINA: 0:22
Circuito, 4 a 6 series de 8 a 15 repeticiones.
1) Remo. 0:29
2) Lagartijas o flexiones de brazos. 0:52
3) Abdominales con giro. 1:16
4) Contracciones lumbares. 1:37
5) Sentadillas a 1 pierna. 1:57
6) Elevación de talones (Releve). 2:19

Alternativas para el remo 2:35

La fuerza y su buen entrenamiento en las habilidades de circo y acrobacia, darán óptimos resultados en el rápido aprendizaje motriz de estas habilidades.
Fuerza muscular:

La fuerza muscular es una de las capacidades físicas, y representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: contracción y relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, éste se contrae.
Concéntrica: (del latín "concentrum", que tiene un centro común). Se refiere a las contracciones en las cuales la longitud de los músculos se acortan
Excéntrica o contracción negativa: se refiere a lo opuesto al proceso de la contracción concéntrica, retornando los músculos hacia el punto original de la partida.
Isométríca o estática: se refiere al tipo de contracción en la cuál el músculo desarrolla una tensión sin cambiar su longitud ("iso" igual; y "metro" = unidad de medición).

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En la actualidad el entrenamiento del circo ocupa un lugar en la recreación y tiempo libre, acondicionamiento físico, fitness y el mantenimiento de la salud, usado como herramientas de intervención social y promoción de valores de respeto, empatía, disciplina, superación personal, etc.
Sus disciplinas principales son:
1) Acrobacia: tumbling o acrobacia de piso, contorsión y trampolín, bascula, etc.
2) Equilibrio: cable flojo, cable tenso, monociclo, rodillo, etc.
3) Aéreos: telas, cuerda lisa, trapecio, aro, cintas etc.
4) Malabares: pelotas, aros, mazas etc.
5) Payaso: disciplinas cómicas.
Su entrenamiento es comparable a la gimnasia de las olimpiadas, además los aparatos como la barra fija, salto de caballo, barras paralelas, anillos, viga de equilibrio, trampolín etc., por su enfoque fuerza con peso corporal o calistenia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Otras disciplinas gimnasticas que se llevan bien con el circo son la gimnasia rítmica y la gimnasia acrobática.
El fitness lo utiliza como un método de entrenamiento al igual que el crossfit.
La utilidad

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