Calaveras de Cereal con Chocolate
Receta de galletas Integrales con chocolate y bombones
Como hacer un rico postre de galletas integrales con relleno de bombones y cubierto de chocolate.
Ver video "Receta de galletas Integrales con chocolate y bombones"
Comprar naranjas. Coca de chocolate con naranja-I
http://www.lahuertadevalencia.es/ Receta y elaboración de un delicioso bizcocho de chocolate con naranjas de Valencia. Para ello puede comprar naranjas en lahuertadevalencia.es. Naranjas a domicilio.
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harinas refinadas porque deberias evitarlas
Harinas refinadas | ¿Por qué deberías evitarlas?
Las harinas refinadas en exceso son uno de los elementos de la cocina más nocivos para el cuerpo humano.
Contienen hidratos de carbono de fácil absorción que podrían tener efectos no deseados en nuestro cuerpo y conocer en qué alimentos se encuentran es fundamental para seguir una dieta saludable.
Las harinas refinadas se encuentran en un gran número de productos que consumimos casi a diario y su alto índice glucémico las convierte en un alimento que perjudica tu peso corporal y podría ocasionar en el largo plazo enfermedades cardiovasculares
Las harinas refinadas son alimentos derivados de productos procesados Las harinas y se obtienen tras moler granos de cereales.
Por ejemplo, si una harina ya sea de avena o maíz se obtiene de un grano completo, se considera integral.
Es decir hablamos de harinas refinadas cuando los granos enteros de cereal son procesados de industrial con el objeto de volver más fina sus partículas.
Así que es este video te diré que alimentos contienen harinas refinadas y como puedes sustituirlos por otros granos mas saludables.
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Nuevo esperpento de Biden: bromea con "comprar un helado de chocolate" tras la matanza de Nashville
Ver video "Nuevo esperpento de Biden: bromea con "comprar un helado de chocolate" tras la matanza de Nashville"
MAXIBON casero y bajo en calorías - Disfrutando de la Dieta
Maxibon saludable
Apunta los ingredientes y anímate a probarlo.
Ingredientes galleta:
✨cacao en polvo
✨cereales de espelta integrales
✨leche
✨edulcorante
Ingredientes cobertura:
✨anacardos
✨chocolate 85% cacao
✨aceite de coco
Para la cobertura de chocolate tienes que dejar el chocolate hasta que se enfríe para que no se te deshaga el helado.
Ingredientes relleno:
✨nata
✨queso de untar @eatlean_es
✨vainilla
✨edulcorante
Que lo disfrutes
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Alimentación para niños con Síndrome de Down: ¿Qué debes saber? - #ExclusivoMSP
#MSPNutrición ¿Cuál es la mejor dieta para pacientes con #SíndromeDeDown? Se recomiendan buenos hábitos alimenticios incluyendo cereales integrales, verdura o frutas, pero, ¿qué beneficios traen? ¡Junto a la nutricionista Figueroa Nutricion te lo contamos!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #SomosCiencia
#MSPLegadoQueInspira #MSPLíderesPionerosVer video "Alimentación para niños con Síndrome de Down: ¿Qué debes saber? - #ExclusivoMSP"
Empanadillas dulces rellenas de manzana y chocolate, un dulce irresistible
Hoy te animamos a preparar unas deliciosas empanadillas dulces horneadas, con un relleno de manzana, chocolate, cereales y canela que queda delicioso, la combinación perfecta
Ver video "Empanadillas dulces rellenas de manzana y chocolate, un dulce irresistible"
5 Sencillos Cambios En La Dieta Que Aumentarán Tu Energía
Sentirse cansado habitualmente puede ser una pesada carga, ya que afecta a nuestra motivación y concentración.
BBC News ha enumerado 5 cambios dietéticos que pueden marcar una gran diferencia a la hora de sentirse con más energía:
1. Beber agua
La deshidratación puede provocar cansancio. En lugar de café o bebidas azucaradas, bebe más agua.
2. No te saltes las comidas
Saltarse comidas hace que los niveles de glucosa en sangre desciendan, provocando fatiga. Come con regularidad para mantener equilibrados tus niveles de energía a lo largo del día.
3. Añade proteínas al desayuno
Las proteínas como las legumbres, los productos lácteos y la soja proporcionan una sensación de saciedad y energía prolongada. También son recomendables los hidratos de carbono complejos como la avena o el pan integral.
4. Come tentempiés adecuados
Los frutos secos son excelentes tentempiés. Contienen grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales que ayudan a combatir el cansancio.
5. Come cereales integrales
Come pan, pasta, cereales o arroz integral. Los cereales integrales proporcionan una liberación lenta y constante de energía, ayudando a mantener equilibrados los niveles de energía a lo largo del día.Ver video "5 Sencillos Cambios En La Dieta Que Aumentarán Tu Energía"
Gobierno aplica el IVA del 4% a panes integrales
El Consejo de Ministros ha aprobado este viernes, a propuesta del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, un Real Decreto que establece las normas básicas de calidad para la elaboración y que permite aplicar el IVA reducido del 4% a otros panes como los integrales, los de cereales distintos al trigo y los elaborados con salvado.
Ver video "Gobierno aplica el IVA del 4% a panes integrales"
Gobierno aplica el IVA del 4% a panes integrales
El Consejo de Ministros ha aprobado este viernes, a propuesta del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, un Real Decreto que establece las normas básicas de calidad para la elaboración y que permite aplicar el IVA reducido del 4% a otros panes como los integrales, los de cereales distintos al trigo y los elaborados con salvado.
Ver video "Gobierno aplica el IVA del 4% a panes integrales"
Postre navideño fácil - Árbol de Navidad de cereales
Con cereales de chocolate te enseño cómo hacer esta receta paso a paso. Un fácil y original postre de Navidad: un divertido árbol navideño muy rápido de preparar. ¡Y sin horno!
Ver video "Postre navideño fácil - Árbol de Navidad de cereales"
Turrón de chocolate para navidad
Receta Postre
Una Navidad sin turrón no es Navidad! Sólo 4 ingredientes! Y si además no tienes molde, seguro que tienes una caja de leche! :) Así que... ¿Preparado?
Ingredientes:
- 175 gr tableta chocolate con leche
- 200 gr tableta chocolate negro
- 1 cdita manteca de cacao en polvo
- 75 gr de cereales de arroz inflado de chocolate
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/turron-de-chocolate-para-navidad-fid-1563474Ver video "Turrón de chocolate para navidad"
¡Ricos! Cuadritos de cereal con malvaviscos navideños
¡Ricos! Cuadritos de cereal con malvaviscos navideños
25 noviembre 2014
Ingredientes: 4 C Mantequilla, 4 T Malvaviscos miniatura, 6 T Cereal, Aceite en aerosol; OPCIONALES: 1 T Frutas secas como: Cerezas, Arándanos, pasitas, platanitos fritos, jengibre cristalizado, 1 T Nueces, cacahuates, pepitas, semillas de girasol tostadas ligeramente, ½ T Chispas de chocolate, ¼ T Crema de cacahuate, 1 a 2 C Semillas de ajonjolí, 1 Molde de 23 por 32.5 cm
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Rosas del desierto con chocolate
Receta Postre
Un clásico que no todo el mundo conoce y que es de lo más fácil y delicioso! Además, son tan fáciles de hacer, que puedes elaborarlas con los más pequeños para que ellos también disfruten cocinando y comiendo :)
Ingredientes:
- 150 gr de chocolate negro
- 40 gr de mantequilla
- 100 gr de corn flakes (cereales de maiz)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/rosas-del-desierto-con-chocolate-fid-1565908Ver video "Rosas del desierto con chocolate"
Receta de pastel de chocolate integral
Sí, con harina integral, pero igual de dulce. Si buscas otras recetas de tarta de chocolate, no te pierdas esta versión fría y deliciosa: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/receta-tarta-chocolate-negro
Ver video "Receta de pastel de chocolate integral"
Carne vegetal: la alternativa para salvar el planeta
¿Sabías que el consumo excesivo de carne, contribuye en un 51 % a la emisión de gases invernadero?. .
Así es, por lo que no es de sorprender que más y más se sumen al cuidado del planeta y prefieran las carnes vegetales.
Pero ¿es fácil reemplazar la carne por los vegetales?.
Si hablamos solo de proteínas, claro que es fácil reemplazar la carne.
Pero la calidad nutricional no será la misma. , La proteína animal posee todos los aminoácidos esenciales para considerarla de alto valor biológico, .
mientras que la proteína vegetal para lograrlo, debe complementar con otros alimentos.
En el caso de los cereales integrales y los frutos secos, el porcentaje de proteína puede ser inferior, a excepción del cacahuete.
Si hablamos de porciones, es más fácil consumir 100 gramos de carne o de huevo , en una sola ingesta, que de legumbres o de cereales integrales.
Lo positivo de la proteína vegetal por sobre la animal, es que contienen más antioxidantes, fibra, hidratos y micronutrientes.
Así que ya lo sabes, si vas a dejar la carne, solo asesórate con un especialista.Ver video "Carne vegetal: la alternativa para salvar el planeta"
Barritas energéticas de cereales
Receta Postre
Cansado? necesitas energía y tienes hambre? date un placer con estas barritas energéticas caseras! mejor que las compradas :) Además, puedes customizarlas como más te gusten.
Ingredientes:
- 100 gr de miel
- 75 gr de mantequilla
- 170 gr mezcla de cereales
- 50 gr de pasas
- 50 gr de pepitas de chocolate
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/barras-energeticas-de-cereales-fid-1567986Ver video "Barritas energéticas de cereales"
Barra de cereales de arroz inflado con cacahuete
Receta Merienda
Chocolate + cacahuete + arroz inflado. La mezcla perfecta! y además si el arroz inflado es casero mucho más! Sorprende a tus amigos con una receta muy fácil y sobretodo golosa :)
Ingredientes:
- 150 gr arroz inflado (o arroz largo si quieres hacerlos caseros)
- 80 gr mantequilla de cacahuete
- 100 gr miel
- 1 cdita vainilla
- sal
- 100 gr chocolate
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/barra-de-cereales-de-arroz-inflado-con-cacahuete-fid-1573511Ver video "Barra de cereales de arroz inflado con cacahuete"
Barritas energéticas de cereales
Receta Postre
Cansado? necesitas energía y tienes hambre? date un placer con estas barritas energéticas caseras! mejor que las compradas :) Además, puedes customizarlas como más te gusten.
Ingredientes:
- 100 gr de miel
- 75 gr de mantequilla
- 170 gr mezcla de cereales
- 50 gr de pasas
- 50 gr de pepitas de chocolate
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Carbohidratos: La cocina inteligente
Hay una diferencia en cuanto a los carbohidratos, están aquellos que son simples y luego los alimentos con carbohidratos complejos. Es necesario saber distinguirlos, ya que los primeros aportan pocos nutrientes y no es esencial que formen parte de nuestra alimentación, sin embargo el segundo grupo es de suma importancia. Veamos por qué. Los alimentos con carbohidratos complejos resultan muy benéficos para nuestro organismo; su principal función consiste en formar glucosa en el aparato digestivo (a partir de los hidratos de carbono) para una eficaz actividad del cerebro y de todo el sistema en general. Cuáles son los carbohidratos complejos
Pan de grano entero (integrales) y pastas
Vegetales con almidón (papas, habas, guisantes, frijoles y las lentejas)
Alimentos ricos en fibra (cereales integrales como avena, el arroz integral y quinoa)
Una dieta saludable y rica en carbohidratos complejos debe basarse en el consumo de granos enteros, al menos la mitad de los granos que se comen a diario deben serlo.Ver video "Carbohidratos: La cocina inteligente"
Barra de cereales de arroz inflado con cacahuete
Receta Merienda
Chocolate + cacahuete + arroz inflado. La mezcla perfecta! y además si el arroz inflado es casero mucho más! Sorprende a tus amigos con una receta muy fácil y sobretodo golosa :)
Ingredientes:
- 150 gr arroz inflado (o arroz largo si quieres hacerlos caseros)
- 80 gr mantequilla de cacahuete
- 100 gr miel
- 1 cdita vainilla
- sal
- 100 gr chocolate
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/barra-de-cereales-de-arroz-inflado-con-cacahuete-fid-1573511Ver video "Barra de cereales de arroz inflado con cacahuete"
Receta de galletas de mantequilla y pepitas de chocolate - Cocina Fácil
Estas galletas de mantequilla son las típicas cookies con pepitas de chocolate. Se preparan con azúcar integral y llevan aroma de vainilla. ¡Ya verás qué faciles son de hacer y qué ricas quedan!
Ver video "Receta de galletas de mantequilla y pepitas de chocolate - Cocina Fácil"
Herrajes para Muebles de Cocina - China: Sistemas de Alzamiento Premium con Pistón / Use 1
Sistemas de Alzamiento Premium con Pistón / Use 1
Herrajes para Muebles de Cocina
Herrajes para Cocinas Integrales
Herrajes para Gabinetes de Cocina
Visitar WEB CORPORATIVA: https://www.ibmhcorp.com
https://www.ibmhcorp.com/Comprar-Importar-Control-Calidad-China/Ibmh/elevacion-retencion-muebles/sistemas-alzamiento-premium-piston-herrajes-puertas-muebles-china-gabinetes-mayor-madera-resortesVer video "Herrajes para Muebles de Cocina - China: Sistemas de Alzamiento Premium con Pistón / Use 1"
Herrajes para Muebles de Cocina - China: Sistemas de Alzamiento Premium con Pistón / Production 1
Sistemas de Alzamiento Premium con Pistón / Production 1
Herrajes para Muebles de Cocina
Herrajes para Cocinas Integrales
Herrajes para Gabinetes de Cocina
Visitar WEB CORPORATIVA: https://www.ibmhcorp.com
https://www.ibmhcorp.com/Comprar-Importar-Control-Calidad-China/Ibmh/elevacion-retencion-muebles/sistemas-alzamiento-premium-piston-herrajes-puertas-muebles-china-gabinetes-mayor-madera-resortesVer video "Herrajes para Muebles de Cocina - China: Sistemas de Alzamiento Premium con Pistón / Production 1"
¿Qué mata más? ¿Comer mal o el tabaco? Hemos salido a la calle y pocos han acertado
Comer mal mata más que el
tabaco. Una mala dieta está relacionada con la muerte de 11 millones de
personas en el mundo al año. No lo decimos nosotros sino la revista científica
The Lancet cuyo trabajo, financiado por la fundación Bill y Melinda Gates,
asegura que el exceso de sal y la falta de cereales integrales y frutas son
responsables de la mitad de esos 11 millones de fallecimientos. ¿Se come mal en
España? Hemos salido a la calle y esto es lo que nos han contestado...Ver video "¿Qué mata más? ¿Comer mal o el tabaco? Hemos salido a la calle y pocos han acertado"
barritas de Yoghurt con Frutos Secos
IMPRIME aquí tu receta: https://goo.gl/XMBvhs
INGREDIENTES para 12 porciones:
2 tazas de avena
1 1/2 tazas de cereales integral
2 piezas de Activia® Mango Maracuyá con Quínoa
1 1/2 cucharaditas de vainilla
1/4 de taza de coco rallado
1/4 de taza de almendra troceadas
1/4 de taza de nuez troceada
1/4 de taza de arándanoVer video "barritas de Yoghurt con Frutos Secos"
Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras
No esperes a comprar croissants recién hechos en la pastelería... Sigue la receta para preparar la masa madre y conseguir unos croissants deliciosos con chocolate y almendras en casa
Ver video "Como hacer croissants caseros con chocolate y almendras"
Vasitos de Cereal Rellenos de Yogurt de Mango
Receta Completa: https://goo.gl/r9QjaN
Estos deliciosos vasitos de cereal con chocolate rellenos de yoghurt de mango son perfectos para consentir a tus hijos. Tienen una vista padrísima y un rico sabor que les encantará.Ver video "Vasitos de Cereal Rellenos de Yogurt de Mango"
Cereales de arroz inflado de chocolate. coco pops
Receta Merienda
¿Sabías que puedes hacer arroz inflado en casa en cuestión de segundos y con sólo 1 sartén? El descubrimiento del siglo :D Aderézalo con nuestra mezcla de cacao y tendrás un desayuno totalmente saludable! nada que envidiar a los del super :)
Ingredientes:
- 250 gr arroz largo
- 3 cdas aceite de coco
- 4 cdas jarabe de arce (o miel)
- 2 cdas cacao
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cereales-de-arroz-inflado-de-chocolate-coco-pops-fid-1573494Ver video "Cereales de arroz inflado de chocolate. coco pops"
Cereales de arroz inflado de chocolate. coco pops
Receta Merienda
¿Sabías que puedes hacer arroz inflado en casa en cuestión de segundos y con sólo 1 sartén? El descubrimiento del siglo :D Aderézalo con nuestra mezcla de cacao y tendrás un desayuno totalmente saludable! nada que envidiar a los del super :)
Ingredientes:
- 250 gr arroz largo
- 3 cdas aceite de coco
- 4 cdas jarabe de arce (o miel)
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Copa de Yogurt y Cereales / Desayunos fáciles y rápidos
Copa de Yogurt y Cereales / Desayunos fáciles y rápidos.
Cómo hacer una copa de cereales con Yogurt.
Ingredientes:
1tz. De Yogurt griego natural
1cda. De mermelada de frambuesa
1/4tz. De frambuesa
1/4tz.de uvas sin semilla
1 pera en cubos
2 higos en rodajas
1/4tz. De avena tostadas
1/4tz. De cereal integral
1/4tz. De almendras laminadas
1/4tz. De arándanos secos
Miel de agave
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Muebles y decoración - Madrid - Mobel 6000
En Mobel 6000 encontrareis muebles modernos y actuales con un diseño funcional e innovador. Realizamos proyectos integrales, con una atención personalizada. Y el mejor producto, al mejor precio. De la mano de expertos profesionales. Hemos ampliado nuestros servicios a través de la web, la tienda virtual de Mobel 6000. Puedes comprar en nuestra web con toda seguridad y comodidad. Servicio de atención telefónica incluido. La exposicion de Mobel 6000 reune lo más atractivo, práctico y asequible. Disponemos de transporte y montaje a domicilio con nuestro propio personal, según necesidades del cliente. Con servicio en todo el territorio nacional. http://video.plenummedia.com/muebles-y-decoracion-madrid-mobel-6000
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Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS
Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda seguir estos 5 hábitos alimentarios a la hora de combatir el coronavirus.
1. Consume alimentos integrales
y mantén una dieta diversa.
Esta es la mejor manera de asegurarse de consumir suficientes vitaminas y minerales para mantener un sistema inmunológico saludable.
2. Siempre incluye frutas y verduras en tu plato.
La Universidad de Cincinnati Health dice que "cuanto más colorido sea su plato con una variedad de opciones" es mejor.
3. Come nueces como bocadillo.
Los frutos secos son ricos en vitamina E, un antioxidante conocido por su capacidad para estimular el sistema inmunológico.
4. Agrega granos integrales y legumbres.
Según un estudio publicado por 'The American Journal of Clinical Nutrition', se ha demostrado que los cereales integrales ayudan a la salud intestinal, alivian la inflamación y mejoran la respuesta inmunitaria general.
5. Incorpora alimentos de origen animal.
Un estudio publicado por 'The Journal of Nutrition' encontró que "los alimentos de origen animal pueden proporcionar una variedad de micronutrientes que son difíciles de obtener en cantidades adecuadas solo a partir de alimentos de origen vegetal"Ver video "Hábitos alimentarios saludables para combatir el COVID-19, según la OMS"
Pastel de chocolate con plátano y nueces ¡Bajo en azúcar!
Pastel de chocolate con plátano y nueces ¡Bajo en azúcar!
15 enero 2015
Ingredientes: T Harina integral, 1 T Harina, ¾ T Sustituto de azúcar, ½ T Cocoa, 2 c Bicarbonato, 4 Plátanos hechos puré, ½ T Yogurt, 2 Claras, 2 c Vainilla, ½ T Nueces de castilla, ¼ T Nueces de castillas tostadas, Aceite en aerosol; BETÚN: 1 T Leche baja en grasa, ¾ T Sustituto de azúcar, ½ T Cocoa en polvo, 1 C Mantequilla, 2 c Vainilla
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Descubre La Importancia De La Dieta Para La Salud Cerebral
La salud cerebral es un tema importante que a menudo se asocia con actividades estimulantes como los rompecabezas y la lectura.
Sin embargo, la dieta también juega un papel importante en la salud del cerebro.
Los alimentos cardiosaludables son especialmente importantes para la salud cerebral.
Estos alimentos estimulan el sistema cardiovascular, abren los vasos sanguíneos y mejoran el flujo de sangre al cerebro.
La dieta mediterránea se adapta perfectamente a estas necesidades de alimentación, basándose en alimentos frescos y de temporada.
Además, se ha demostrado que reduce en un 23% tus posibilidades de sufrir demencia.
Este tipo de dieta da prioridad a las frutas, las verduras, los cereales integrales, las legumbres, los frutos secos, el aceite de oliva, el pescado y las aves de corral.Ver video "Descubre La Importancia De La Dieta Para La Salud Cerebral"
Las mejores galletas danesas para tu negocio
¿Quieres iniciar tu propio negocio de comida? En Yummy Money te damos las mejores ideas para preparar comida y venderla, te explicamos paso a paso ¿Cuánto cuesta?, ¿A que precio venderlo? y ¿Cómo venderlo? En esta ocasión te mostramos cómo preparar enjambres de chocolate con cereal, son deliciosos.
Ver video "Las mejores galletas danesas para tu negocio"
5 Formas De Reducir El Riesgo De Cáncer De Colon
Los casos de cáncer de colon están aumentando entre los adultos más jóvenes.
Afortunadamente, hay varias formas de reducir el riesgo de cáncer de colon. He aquí algunas de ellas.
Sigue una dieta sana:
Las dietas que incluyen muchas verduras, frutas y cereales integrales se han relacionado con un menor riesgo de cáncer de colon o recto.
Mantente activo:
Si no eres físicamente activo, puedes tener más probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal.
No fumes:
Las personas que han fumado durante mucho tiempo tienen más probabilidades de desarrollar y morir de cáncer de colon.
Hazte las pruebas:
Las personas con un riesgo medio deberían empezar a someterse a pruebas de detección del cáncer de colon a partir de los 45 años.
Conoce tus antecedentes familiares:
Si uno de tus padres o hermanos fue diagnosticado antes de los 60 años, corres un riesgo mayor.Ver video "5 Formas De Reducir El Riesgo De Cáncer De Colon"
Rosquetes proteicos de chocolate al microondas
¡¡Receta para los deportistas, muy rica en proteínas!! Rosquetes con skyr y pudin proteico de chocolate para preparar en microondas en 5 minutos. Para después de tu entrenamiento, del desayuno o como merienda. Es la propuesta de María Alcázar para esta semana.
Ingredientes de los rosquetes proteicos con Skyr y pudding de chocolate al microondas:
70 gramos de claras de huevo pasteurizadas
100 gramos de skyr natural
5 gramos de levadura en polvo o polvo de hornear
100 gramos de harina integral
2 sobres de stevia o endulzante al gusto
1 pudding proteico de chocolate
1 barrita de proteínas sabor stracciatellaVer video "Rosquetes proteicos de chocolate al microondas"
Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina
Entendiendo Como Funciona Una Dieta Alcalina Las dietas Alcalinas son una forma popular para las personas que quieren logran una salud óptima. Sin embargo, muchas personas en verdad no entienden como esta dieta funciona. El concepto es realmente muy simple – la dieta se centra en volver a ganar el equilibrio que se perdió cuando el hombre empezó a tener una alimentación más "domesticada" en la revolución industrial y grandes almacenamientos de alimentos. Cuando comenzó a primar el beneficios económico a la salud de las personas. En vez de centrarse en la comida alta en azúcar, grasa y colesterol, una dieta alcalina consiste principalmente en frutas y vegetales frescos, cereales integrales, fuentes de proteínas saludables, como soya, frijoles, legumbres y aceites saludables como la canola, oliva y la semilla de lino. Estos alimentos pueden ser alcalinos o ácidos en su estado natural, pero todos ellos producen lo que se denomina “cenizas alcalinas” una vez que son digeridos y metabolizados por el cuerpo. Cuando el pH del cuerpo se mantiene a un nivel bajo de alcalinidad, todo el sistema puede trabajar más eficientemente.
COMPRAR AQUI:Ver video "Recupera tu Salud y Peso Ideal Equilibrando el pH Naturalmente con La Dieta Alcalina"
Estos 4 Hábitos Te Ayudarán A Prevenir Los Resfriados Y La Gripe
Si eres susceptible a los resfriados y la gripe, puedes considerar la posibilidad de incorporar hábitos que te ayuden a fortalecer tu sistema inmunológico.
Para mejorar la salud intestinal y fortalecer tu sistema inmunológico contra los resfriados y la gripe, los expertos recomiendan estos 4 hábitos diarios clave.
Primero, concéntrate en consumir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, para nutrir las bacterias intestinales beneficiosas.
Segundo, intenta consumir más alimentos fermentados, como yogur, queso, aceitunas y kombucha, que te ayudarán a reducir la inflamación del organismo.
Tercero, reduce el consumo de alcohol. El alcohol es perjudicial para el sistema inmunitario, ya que provoca inflamación.
Por último, evita los alimentos ultraprocesados, ya que suelen tener un alto contenido en grasa, azúcar y sal, que se han relacionado con la inflamación del organismo.Ver video "Estos 4 Hábitos Te Ayudarán A Prevenir Los Resfriados Y La Gripe"
Receta para preparar brownies. Receta de brownies / Cocinando con Muñe Garcini / Postres
Receta para preparar brownies. Receta de brownies / Cocinando con Muñe Garcini / Postres
04 Octubre 2013
Receta ¿Cómo preparar brownies? Receta de brownies / Cocinando con Muñe Garcini / Postres
Ingredientes: aceite en aerosol, 1 taza mantequilla, 2 tazas chispas de chocolate, 1 taza chispas de chocolate, 120 gr chocolate semi amargo, 3 huevos, 1 taza azúcar, 1 cucharada vainilla, 3/4 taza harina 1 cucharada polvo de hornear, 1/2 cucharada sal, 3/4 taza cereal de arroz.
Para más información entra en: http://www.cadenatres.com.mx/cocinemos-juntos
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Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia
Estos son 20 alimentos que pueden ayudar a mejorar la memoria, la concentración y a reducir el estrés:
1.Alimentos integrales: Tienen ácido fólico y vitamina B6, que estimulan el cerebro.
2.Nueces: Tiene ácidos omega-3, omega-6, vitaminas B6 y E.
3.Anacardos o nueces de la india: con magnesio.
4. Almendras: Con fenilalanina.
5. Nuez del pecán: Con colina para potenciar la memoria.
6. Arámdanos.
7. Fresas.
8.La mora o la zarzamora. Con antocianidina.
9.Pipas de girasol. Que tienen tiamina.
10.Pipas de clabaza: Con zinc, vitamina A, vitamina E y ácidos Omega-3 y Omega-6.
El resto y del 11 al 20 son: Té verde, huevos, aguacates, tomates, brócoli, col lombarda, berenjenas, espinacas, yogur y chocolate.Ver video "Alimentos para la memoria: Prevencion de la demencia"
La Dieta Mediterránea Declarada La Más Sana 7 Años Consecutivos
La dieta mediterránea ha sido clasificada como la forma más saludable de alimentarse por el US News & World Report durante siete años consecutivos, pero ¿por qué?
Esta dieta única está repleta de alimentos nutritivos y plantas, y está relacionada con numerosos beneficios para la salud y el bienestar.
Con ingredientes como el aceite de oliva, los cereales integrales, las legumbres, el pescado y las verduras de hoja verde, este plan de alimentación es extremadamente flexible.
La dieta mediterránea es la alimentación típica de los habitantes de Grecia, Italia y España, y los expertos la consideran extremadamente "cardiosaludable".
Además, las investigaciones sobre esta dieta en particular han sugerido que puede mejorar la salud del corazón, ayudar a perder peso y prevenir el deterioro cognitivo.
Las Zonas Azules son regiones del Mediterráneo donde la gente vive más tiempo, ya que siguen una dieta similar que contribuye a su longevidad.
Quienes viven 100 años o más suelen seguir hábitos alimentarios similares a los de la dieta mediterránea, consumiendo muchos carbohidratos complejos y grasas saludables.Ver video "La Dieta Mediterránea Declarada La Más Sana 7 Años Consecutivos"
Cómo Proteger El Sistema Inmunológico En Verano
Las épocas de tiempo seco pueden hacernos más vulnerables frente a las enfermedades, por lo que es importante velar por nuestro sistema inmunológico. 1. Hidratación adecuada. Bebe mucha agua a lo largo del día. La hidratación es crucial para mantener húmedas las mucosas, lo que ayuda a prevenir infecciones. 2. Una dieta equilibrada. Sigue una dieta rica en fruta, verdura, proteínas magras y cereales integrales. 3. Suplementos. Si tu dieta no cubre todas tus necesidades nutricionales, plantéate tomar suplementos de vitaminas y minerales. 4. Ejercicio regular. El ejercicio mejora la circulación y ayuda a la distribución de nutrientes y células inmunes por todo el cuerpo. 5. Sueño de calidad. Duerme entre 7 y 9 horas cada noche. El sueño es esencial para la regeneración y el buen funcionamiento del sistema inmunitario. 6. Ambiente húmedo. Usa un humidificador en casa para mantener unos niveles de humedad adecuados. Esto ayuda a evitar que las vías respiratorias se sequen. 7. Higiene personal. Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón para evitar la propagación de gérmenes. Evita tocarte la cara con las manos sucias.
Ver video "Cómo Proteger El Sistema Inmunológico En Verano"
5 Formas En Que Los Supermercados Te Engañan Para Que Compres Más
Puede que no lo sepas, pero las tiendas utilizan algunos trucos para hacerte gastar más dinero.
1. Carros de la compra grandes.
Los carritos y cestas de la compra son cada vez más grandes porque está demostrado que cuanto más grande es el carrito, más gastamos.
2. Colocación de productos.
Los minoristas colocan a la altura de los ojos los productos que más quieren que compremos, que no suelen ser las opciones más baratas.
3. Cintas transportadoras.
Las cintas transportadoras son más largas que antes porque los estudios demuestran que mejora nuestra experiencia de compra.
4. Leche al fondo.
La gente suele ir a comprar leche específicamente, por lo que colocarla al fondo de la tienda hace que los compradores permanezcan allí más tiempo.
5. Colocación de los cereales.
Muchas tiendas colocan cereales azucarados con personajes de dibujos animados a la altura de los ojos de los niños para llamar su atención.Ver video "5 Formas En Que Los Supermercados Te Engañan Para Que Compres Más"
¿Probarías Esta Saludable Tableta de Chocolate "Integral"?
Muchos de nosotros adoramos el chocolate, pero tiene un alto contenido en azúcar y grasa.
Afortunadamente, unos investigadores han creado un chocolate que aprovecha toda la vaina del cacao.
Investigadores suizos han creado un «chocolate de fruta entera» elaborado con todas las partes del fruto.
El impacto de la producción de cacao en el medio ambiente es una preocupación creciente, ya que muchas partes del fruto se desechan al fabricar el chocolate.
La pulpa del cacao no suele utilizarse, pero en este innovador tipo de chocolate, la pulpa se prensa para extraer su jugo y luego se tritura hasta convertirla en polvo.
Tras ello, el zumo y la pulpa molida se combinan para formar un gel que puede mezclarse con la masa de cacao para crear el chocolate.
El chocolate integral tiene unos beneficios nutricionales impresionantes, ya que es bajo en azúcar pero tiene mucha fibra dietética.
También tiene beneficios económicos, ya que los agricultores pueden diversificar sus fuentes de ingresos y reducir su dependencia de las ventas de habas de cacao.
Sin embargo, actualmente el proceso de creación de este chocolate es largo, aunque los investigadores confían en que pronto pueda convertirse en una práctica sostenible.Ver video "¿Probarías Esta Saludable Tableta de Chocolate "Integral"?"
Tarta de crema, chocolate y daims
Receta Postre
Si has estado alguna vez en ikea, seguro que conoces estas pequeñas chocolatinas con caramelo en su interior. Pues Petitchef te propone una deliciosa tarta hecha con estos chocolatitos! Si ni conoces ikea ni puedes comprar estos dulces, no te preocupes! puedes sustituirlo por el chocolate que prefieras! :)
Ingredientes:
- 1 rulo masa sablé
Para la crema con Daims :
- 100 gr de chocolatinas Daims de ikea (o cualquier otro tipo de chocolatina)
- 110 gr de azúcar
- 6 yemas
- 130 ml de leche
- 130 ml de nata
- 130 gr de leche condensada
- 1 vaina de vainilla
Para el ganache:
- 100 gr de Daims
- 100 gr de chocolate con leche
- 70 ml de nata
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarta-de-daims-fid-1567775Ver video "Tarta de crema, chocolate y daims"
Tarta de crema, chocolate y daims
Receta Postre
Si has estado alguna vez en ikea, seguro que conoces estas pequeñas chocolatinas con caramelo en su interior. Pues Petitchef te propone una deliciosa tarta hecha con estos chocolatitos! Si ni conoces ikea ni puedes comprar estos dulces, no te preocupes! puedes sustituirlo por el chocolate que prefieras! :)
Ingredientes:
- 1 rulo masa sablé
Para la crema con Daims :
- 100 gr de chocolatinas Daims de ikea (o cualquier otro tipo de chocolatina)
- 110 gr de azúcar
- 6 yemas
- 130 ml de leche
- 130 ml de nata
- 130 gr de leche condensada
- 1 vaina de vainilla
Para el ganache:
- 100 gr de Daims
- 100 gr de chocolate con leche
- 70 ml de nata
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/tarta-de-daims-fid-1567775Ver video "Tarta de crema, chocolate y daims"
Aprende A Proteger A Tu Hijo Contra Las Enfermedades En La Vuelta Al Cole
La vuelta al cole suele ser sinónimo de mocos, estornudos y tos. Aunque no existe cura para estos resfriados, aquí tienes algunos consejos para reforzar el sistema inmunitario de tu hijo o hija. En primer lugar, asegúrate de que tu hijo duerme lo suficiente. Es cierto que esto puede resultar difícil, pero mantenerse activo le ayudará a fortalecer los huesos, los músculos, el sistema inmunitario y también a dormir mejor. Si tu hijo no es deportista, tendrás que pasear mucho con él. Asegúrate de que sigue una dieta sana. Las comidas deben incluir cereales integrales, calcio, fruta, verdura, grasas saludables y proteínas magras. Aunque la vitamina C no previene los resfriados, puede reducir la duración y gravedad de la enfermedad. La semana escolar puede ser agotadora, y el estrés y la ansiedad pueden aumentar el riesgo de enfermedad, por eso tendrán que descansar mucho. Asegúrate de que tu hijo tiene las vacunas al día. Esto ayudará al organismo a combatir bacterias y virus.
Ver video "Aprende A Proteger A Tu Hijo Contra Las Enfermedades En La Vuelta Al Cole"
Lo Que Los Mayores Deben Comer Para Bajar De Peso
VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte
Para perder peso y lograr el peso ideal, las personas mayores deben comer de forma saludable y sin exagerar, eliminar la dieta industrializada y los alimentos procesados, y dar preferencia a los alimentos como:
El pan integral, arroz integral y pasta de trigo integral; Carnes y pescados como el pollo sin piel, carne de pavo, salmón, lubina, el pescado; Frutas preferiblemente de menos de calorías, como fresa, sandía, kiwi, manzana o pera.
Los granos enteros, cereales de trigo, cebada, avena, nueces y semillas; Frutas y vegetales; Leche descremada y productos lácteos bajos en grasa, como queso o yogur.
El consumo regular de estos alimentos hace que las personas mayores lleguen a su peso ideal, esa es la clave para reducir el riesgo de enfermedades como el accidente cerebrovascular, la hipertensión, la diabetes tipo 2, problemas al corazón, ataque del corazón, el cáncer o la anemia, por ejemplo.
- Menú para bajar de peso en los mayores.
Desayuno: 1 taza de leche descremada y 1 rebanada de queso; o un zumo natural y todo con 2 tostadas con 2 rebanadas de queso blanco;
Colación: 1 fruta y 2 galletas de almidón de maíz; o 1 rebanada de pan de centeno; o 1 taza de té sin azúcar y 1 fruta;
Almuerzo: 100 g salmón a la parrilla con 300 g de verduras salteadas y 1 fruta de postre; o pechuga de pollo a la parrilla con ensalada y 50 g de arroz 1 fruta de postre;
Merienda: 50 gramos de pan integral con queso blanco y yogur natural 1 fruta, Cena: 250 g de crema de pechuga de pollo asado con verduras 1/2 berenjena; Cena: 1 yogur natural; o 1 taza de leche descremada con maicena 2 galletas.
Además de seguir el menú para bajar de peso, también es importante beber al menos 1,5 litros de agua por día y ejercicio físico.
VIDEO GRATIS REVELA: Cómo Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporteVer video "Lo Que Los Mayores Deben Comer Para Bajar De Peso"
Para el antojo unas deliciosas galletas de chispas de chocolate
Hoy aprenderemos a preparar unas deliciosas galletas de chispas de chocolate para acompañar con un frío vaso de leche. Los ingredientes que necesitas son:
1 T Mantequilla
1 T Azúcar
1 T Mascabado
2 Huevos
1 c Vainilla
¾ c Sal
½ c Bicarbonato
1 T Harina
2/3 T Harina integral
1 T Chispas de chocolate
18 de agosto 2015
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Deliciosos y esponjosos pastelitos de manzanahttps://www.youtube.com/watch?v=t3xEKM0mU5c
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Enjambres de chocolate con caramelo y nuez | Receta de postre para toda ocasión | Directo al Paladar México
Ya sea para compartir con tu familia o para dar como un obsequio, los Enjambres de chocolate también son una gran opción para emprender un negocio de postres de forma sencilla y sin invertir mucho dinero.
INGREDIENTES:
Para 6 personas:
CEREAL DE MAÍZ TIPO CORN FLAKES 300 G
CHOCOLATE SEMI AMARGO 150 G
ACEITE DE COCO 1 CUCHARADA
CHOCOLATE DE LECHE 100 G
CHOCOLATE BLANCO 100 G
NUEZ PICADA 1/2 TAZA
MANTEQUILLA 2 CUCHARADAS
AZÚCAR REFINADA 1/2 DE TAZA
AGUA 1/2 DE TAZA
CREMA PARA BATIR 1/2 TAZA
Si gustas leer la receta:
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Servicio Oficial - Barcelona - V. de la Oliva
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Zapatillas nuevas para comenzar el año
Jóvenes de toda la comarca coruñesa siguieron este año la tradición de terminar la fiesta de Nochevieja con un chocolate con churros en Betanzos, que celebra en Año Nuevo una de sus ferias más multitudinarias. Las chicas, cansadas de llevar tacones durante toda la noche, tienen por costumbre comprar zapatillas de "andar por casa" y descansar así los pies. Es una forma de acabar bien la noche y disfrutar de una tradición que cada día tiene más seguidores.
Ver video "Zapatillas nuevas para comenzar el año"
El 80 por ciento de los españoles no desayuna bien
Solo dos de cada diez españoles desayuna de forma sana y equilibrada, según los resultados del Segundo Estudio Lidl – 5 al Día sobre los hábitos del desayuno en España que se ha presentado hoy.
El estudio muestra que aún queda mucho camino por recorrer en materia de alimentación en España, especialmente entre los más jóvenes, que son quienes peor desayunan. Los expertos recomiendan incluir en el desayuno un cereal integral, una pieza de fruta y un lácteo.
Para promover unos hábitos de desayuno más sanos, Lidl, en colaboración con 5 al Día, ha puesto en marcha la campaña ‘Fórmula Desayuno’, enfocada especialmente a los niños y las familias.Ver video "El 80 por ciento de los españoles no desayuna bien"
Pringles ofrecerá papitas con “sabor a Acción de Gracias”
Los fans de la temporada navideña ahora pueden disfrutar de las papas con sabor a pavo, relleno y pastel de calabaza. Pringles creó la los sabores navideños como un truco de marketing en 2017. El trío es una versión de "grandes éxitos" de los sabores de comida del Día de Acción de Gracias del año pasado, La compañía mostró un vistazo de los sabores de cena de Acción de Gracias en octubre en Instagram. Aquellos que tengan curiosidad por probar los sabores pueden comprar un juego de tres mini latas por $14.99 en Kelloggs.com. Pringles también lanzó otros sabores únicos en el pasado, como chocolate con leche, hamburguesa con queso y pollo Nissan Top Ramen.
Ver video "Pringles ofrecerá papitas con “sabor a Acción de Gracias”"
La Comida Alta En Proteína Perfecta Para El Trabajo
Esperar la hora de la comida puede ser un reto y puede llevarte a tomar snacks poco nutritivos o poco saludables.
Llevarte al trabajo un táper alto en proteína es lo más saludable y te mantendrá satisfecho y concentrado.
Necesitarás una fuente de proteínas como lonchas de pavo o jamón, y si no comes carne, puedes poner soja o huevos en su lugar.
Añade fibra a través de frutos secos.
También necesitarás algo que satisfaga tus antojos, por lo que añade distintos tipos de queso o chocolate negro.
Obviamente, añade una pieza de fruta y verduras crudas, como manzana, naranja, zanahorias o tomates.
Por último, puedes completar tu táper de snacks proteicos con cualquier tipo de galletas saludables, como pan crujiente de centeno y galletas integrales o de lentejas.Ver video "La Comida Alta En Proteína Perfecta Para El Trabajo"
Captan ardillas robando chocolates
Personal de una tienda en Canadá, captaron el momento en que una ardilla entra a robarse una barra de chocolate. Los dependientes buscan ayuda, pues los animales se han robado más de 40 barras.
11 enero de 2017
Te invitamos a ver el siguiente video:
Mexicanos cruzan hacia EU para comprar gasolina
https://youtu.be/bBUmVxVlPKk
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Receta de Pan con Queso y Fresas / Receta de desayunos nutritivos y fáciles
Receta de Pan con Queso y Fresas / Receta de desayunos nutritivos y fáciles
Receta de cómo hacer pan con queso y fresas.
Ingredientes:
2 piezas de pan Integral
1/2 barra de queso crema
1/2tz. De chocolate oscuro
1tz. De fresas mitades
2cdas. De azúcar mascabado
1cta. De vainilla
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Esto Es Lo Que Come Una Atleta Olímpica En Un Día Normal
¿Te has preguntado alguna vez qué come una atleta olímpica en un día? La gimnasta y oro olímpica Laurie Hernandez ha compartido su dieta en redes. Los días que no entrena, Hernández suele comer huevos revueltos, pavo y queso. Si tiene prisa, toma yogur y fruta o se prepara unos copos de avena la noche anterior. Para el almuerzo, toma algo ligero para poder entrenar después. Se come un sándwich de pavo o pollo a la plancha o una ensalada con frutos secos o fruta. Para cenar toma carbohidratos, verduras y proteínas. Los carbohidratos son arroz integral o quínoa, y las proteínas, pollo a la plancha o salmón. Para picar, suele tomar bayas, plátanos o frutos secos. También le gusta preparar sus propias barritas de proteínas con granola, miel y pepitas de chocolate.
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