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¿Qué motor equipa la Peugeot Pick-up? ¡Descubre el potente 2.4L Turbo!

Presentación Mercedes-AMG C43 2023. La nueva era deportiva con solo 4 cilindros pero muy especiales.

El 2023 mercedes AMG c43 sedan y estate es la primera versión AMG de la actual generación del Mercedes Benz Clase C. Su gran novedad reside en que abandona el motor 6 cilindros anterior en favor de un 4 cilindros de solo 2 litros con turbo electrico con tecnología de le F1. Te contamos todos los detalles técnicos del 2023 mb c43 AMG .

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El BMW Serie 3 Convertible

Combinando la modernidad de un Mercedes Clase C, la novedad de un Jaguar XE y un toque de Audi A4, ¡aquí está el BMW Serie 3 Cabriolet! Este coche ha sido diseñado para ofrecer a sus compradores más confort acústico, seguridad y prestaciones. La originalidad del modelo reside en su techo retráctil, que permite, a pesar de su apertura, mantener intacto el espacio de los 4 asientos. El BMW Serie 3 Convertible opera con 5 motores para elegir. Para una gasolina, las potencias van de 170 caballos de fuerza para la 320i, a 306 caballos de fuerza para la 6 cilindros 3l bi-turbo. ¡Para regalarte un BMW Serie 3 Convertible, los precios variarán entre 41.900 y 58.000 €!

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Fórmulas de volumen que debes conocer

En geometría es necesario saber cómo calcular el volumen de objetos y formas. Para ello, se recomienda conocer las fórmulas básicas de las principales formas existentes. Y aquí agrupamos algunas de ellas... 1. El cubo: V = c * c * c = c^3 2. El paralelepípedo rectangular o el adoquín derecho: V = L * t * h 3. El cilindro: V = π R2 h 4. El prisma: V = B * h 5. El cono derecho: V = 1/3 B * h 6. La pirámide: V= 1/3 B * h 7. La esfera: V = 4/3 Pi R^3

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Consejos para no excederse con los regalos de los niños

No importa la fecha que sea, mientras haya celebración, habrá regalos.
El problema es que cuando un niño recibe una montaña de regalos, puede ser muy contraproducente para su educación.
Por eso te traemos 6 recomendaciones para no excederse en los regalos.
1. Lo importante son las personas y momentos:
2. Comprar un regalo en común:
3. Aconseja sobre los regalos:
4. La opinión del niño cuenta:
5. Mejor compartir el regalo:
6. Reutiliza:

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Fórmulas de áreas que debes conocer

¿Quién no se ha enfrentado al dilema de las áreas? ¡Para no equivocarte, aquí te damos las fórmulas más importantes! 1. El rectángulo: A = Longitud * anchura 2. El cuadrado: A = Lado * Lado 3. El paralelogramo: A = Base * Altura 4. El trapecio: A = ((Base grande + Base pequeña)* altura)/2 5. El triángulo: A = (Base * Altura)/2 6. El diamante: A = (Diagonal pequeña * Diagonal grande)/2 7. El círculo: A = Pi * r^2 8. La esfera: A = 4Pi * r^2 9. El cilindro (área lateral): A = 2 * Pi * r * h ¿Qué esperas para empezar a practicar?

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7 cosas que debes tomar en cuenta al comprar una vivienda

Comprar una vivienda no es fácil, es mucho el dinero y los aspectos a considerar. Aquí tienes una guía que te hará más fácil elegir tu hogar soñado. 1. Define el precio que quieres gastar: 2. Decide el tipo de vivienda donde quieres ir a vivir: 3. ¿Dónde quieres que esté ubicada tu nueva vivienda?: 4. Anda al banco: 5. Realiza visitas: 6. Haz una oferta económica: 7. Gastos derivados de la operación de compraventa:

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8 Propiedades y Beneficios de los LICHIS ​✅

Si en verano te da por comprar lichis porque son deliciosos, después de saber todos sus beneficios para la salud y belleza, ¡serán tu nueva fruta favorita! ​❣️​

(00:28) 1. Ricos en fibra
(00:38) 2. Antiinflamatorios
(00:51) 3. Buenos para el sistema inmunológico
(01:04) 4. Alto contenido de vitamina C
(01:26) 5. Para el cuidado de la piel
(01:43) 6. Antioxidantes
(01:58) 7. Diuréticos
(02:07) 8. Buenos para los músculos

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KIA Stinger GT 2018

KIA ha presentado el nuevo Stinger GT, la berlina deportiva de tracción trasera de la marca coreana. Nace derivado de la plataforma que emplea Hyundai en el Genesis G80 y cuenta con un tamaño que lo sitúa entre el BMW Serie 4 Gran Coupe y el Serie 6 Gran Coupe.

El nuevo Stinger GT se convierte en el modelo más lujoso, poderoso y prestacional de KIA. Toda una declaración de intenciones de la firma coreana que en los últimos años ha dado un giro completo al posicionamiento de su gama.

Equipa un motor V6 de 3.3 litros de doble turbo que entrega 370 CV y una par máximo de 510 Nm. Asociado exclusivamente a un cambio automático de 8 relaciones. La opción lógica de transmisión para la inmensa mayoría

Es capaz de hacer el 0 a 100 km/h en solo 5.1 segundos con una velocidad máxima de 244 km/h. Cuenta con diferencial de deslizamiento limitado, por lo que será de esperar un gran comportamiento dinámico.

La marca ya ha confirmado que la gama se complementará con una versión menor, que contará con un motor de 4 cilindros gasolina con unos 255 CV. Por el momento no hay confirmadas opciones diésel. Llegará al mercado a finales de 2017 en su versión V6, mientras que el futuro tetracilíndrico no estará disponible hasta inicios de 2018.

Más información: https://www.motor.es/noticias/kia-stinger-gt-2018-201733055.html

Ver video "KIA Stinger GT 2018"

7 mitos sobre la compra de pasajes baratos

Cuando salimos de viaje, buscamos tener el precio más bajo.
Por eso recurrimos a cualquier secreto o recomendación que nos dan.
Y acá te contamos cuáles son los 7 mitos más comunes sobre la compra de pasajes baratos.
1. Los vuelos siempre están más baratos en la web de la aerolínea.
2. Las aerolíneas low cost siempre tienen el mejor precio.
3. Si borras las cookies o buscas desde ventana de incógnito verás mejores precios.
4. El martes es el mejor día para comprar vuelos.
5. A último momento aparecen las mejores ofertas.
6. Los paquetes siempre son más baratos que comprar por separado.
7. Los eventos de descuentos tienen las mejores ofertas aéreas.
Ya lo sabes, organízate bien, compra con tiempo y no creas en todo lo que te dicen.

Ver video "7 mitos sobre la compra de pasajes baratos"

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Consejos para generar menos basura

¿Estás cansado de ver como cada día generas más y más basura?
¡No te preocupes más!
Acá te tenemos simples soluciones para decirle adiós a los cerros de basura.
1. Piensa antes de comprar.
2. Cuando compres, hazlo pensando en la durabilidad del producto.
3. Ojo con el sobreconsumo de ropa.
4. Elige productos electrónicos que no fomenten la filosofía de usar y tirar.
5. No compres productos sobreempaquetados.
6. Usa tus propias bolsas cuando vayas de compras al supermercado.
7. Dona o vende lo que no necesitas.
8. Compra productos usados, pide prestado, presta, alquila, repara y comparte.
9. Elige reutilizar.

Ver video "Consejos para generar menos basura"

Gameplay Tom clancy's ghost recon breakpoint 2021

NFO del Juego + Gameplay
Enlace para comprar el juego:
https://www.instant-gaming.com/es/4595-comprar-juego-uplay-tom-clancys-ghost-recon-breakpoint/
Montaje: Rvarockgames
Facebook: https://www.facebook.com/rafa.jugon.31
Youtube rvarock: https://www.youtube.com/user/rvarock
Twitter: https://twitter.com/infogamespc1

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REQUISITOS
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-Requisitos mínimos
Sistema operativo: Windows 7, 8.1, o 10
Procesador: AMD Ryzen 3 1200/Intel Core I5 4460
Memoria: 8 GB RAM
Tarjeta: AMD Radeon R9 280X/Nvidia Geforce GTX 960 (4 GB)

-Requisitos recomendados
Sistema operativo: Windows 7, 8.1, o 10
Procesador: AMD Ryzen 5 1600/Intel Core I7 6700K
Memoria: 8 GB RAM
Tarjeta: AMD Radeon RX 480/Nvidia Geforce GTX 1060 (6 GB)
gráficas precargadas para la resolución Baja y Alta, respectivamente.

-Requisitos 4K
Sistema operativo: Windows 10
Procesador: AMD Ryzen 7 2700X/Intel Core I7 7700K
Memoria: 16 GB RAM
Tarjeta: AMD Radeon VII/Nvidia Geforce RTX 2080

Ver video "Gameplay Tom clancy's ghost recon breakpoint 2021"

Avances en efectivo con tu tarjeta de crédito

¿ Necesitas dinero en efectivo?
nosotros te ayudamos, realizamos transacciones con el cupo disponible en tu tarjeta de crédito, puedes utilizar el cupo disponible de: codensa, cencosud, Alkosto, Falabella, K-tronix, Visa, Mastercard, American Express; de cualquier entidad bancaria en Colombia.
Paso 1: acordar una cita.
Paso 2: nosotros te indicamos que articulo comprar con el cupo de tu tarjeta, recuerda que debes cancelar únicamente en la caja del almacén.
Paso 3: te entregamos el dinero en efectivo comprándote a ti el articulo del almacén que acabas de comprar.
Paso 4: el titular de la tarjeta de crédito debe adjuntar una fotocopia de la cédula de ciudadanía.
Paso 5: el titular debe firmar una constancia de la transacción comercial que realiza con nosotros, al pie de la firma debe colocar su huella.
Paso 6: es indispensable que el titular permita que se le tome una Fotografía, es un soporte de seguridad para ambas partes.

Datos de Contacto
Whatsapp Principal: 3163097590
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Prestamos de Dinero En Efectivo con el cupo de Tu Tarjeta Disponible

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iPhone 4 Factory Unlock IMEI Unlock All basebands and carriers FREE Download

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Superando Limites Episodio 5 | Yohan Cala

Volvemos nuevamente, con el intento de seguir fortaleciéndonos física y mentalmente, sin mas preámbulos disfruten el vídeo.

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#Ejercicio #Deporte #YohanCala

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Corea del Sur: ¿qué hacer?

¿Tienes listo tu pasaje a Corea del Sur, pero aún no sabes qué hacer?.
¡Estas son las 7 cosas que no puedes olvidar!.
1. Visitar un Jjimjilbang (o sauna). , Son muy limpios y están abierto las 24 horas del día.
2. Alojarte en un templo budista. , Es lo mejor para sumergirse en la cultura y religión budista.
3. Pasar una noche en un Hanok. , Nos referimos a las casas tradicionales de Corea, no puede dejar de visitarlas.
4. Visitar la isla de Jeju. , Es una de las maravillas del mundo natural.
5. Hacer una excursión al Seoraksan National Park. , Nada mejor que un buen trekking con increíbles paisajes.
6. Comprar en un mercado tradicional. , Elige el que sea e insértate en la cultura.
7. Probar el kimchi. , Es el alimento más consumido en Corea del Sur, y está hecho en base a verduras

Ver video "Corea del Sur: ¿qué hacer?"

Xiaomi Mi BAND 5, 12 TRUCOS para SACAR el MÁXIMO!!

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En este vídeo te contamos algunos trucos y secretos de la Mi SmartBand 5, la nueva pulsera de actividad lanzada por Xiaomi este 2020, la cual viene a mejorar la Mi Band 4 del 2019.

Se trata de una pulsera que mantiene todo lo bueno que tenía la anterior generación, pero ahora con una pantalla de un mayor tamaño, ofreciendo más opciones de registro de actividades, así como más funciones.

Es precisamente estas funciones las que vamos a aprovechar para sacarle el máximo partido a la Mi Band 5. Os contamos como personalizar la Mi Band 5 a través de todas las opciones que permite, para incluso utilizarla como linterna, modificar acciones y accesos rápidos, así como mejorar la experiencia.

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Cámara Abierta - Preguntas y Respuestas sobre Fotografía #1

¿Dudas sobre temas de fotografía ?; en este episodio de Cámara Abierta nos dedicamos a contestar preguntas de todos aquellos que se pusieron en contacto con nosotros y nos hicieron llegar sus inquietudes o nos piden opiniones o consejos para desarrollarnos en el mundo de la fotografía.
En este capítulo contestamos las siguientes preguntas:
1- Quiero armar mi sitio web y no se programar... he probado con WIX, pero no me convenció ¿Qué es mejor para tener mi sitio web?
2 - Puse el lente y se veía borroso, lo saqué y estaba empañado, ¿cómo puedo evitarlo?
3 - ¿Dónde puedo subir mis videos para que no me bloqueen por usar música con copyright?
4 - Estoy pensando comprarme un 35mm, conviene o es mejor comprar un cuerpo full frame?
5 - Me estoy iniciando en fotografía, para armar mi portfolio, ¿qué hago? Regalo books o cobro barato.
6 - Quiero comprarme el Sigma 18-135mm f/ 1.8; ¿es tan bueno como dicen?, tengo una Canon 5D

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Alegria Pal Pueblo (Limi T 21) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD

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Mi Persona Favorita (Rio Roma) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD

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Todavia Te Quiero (Thalia ft. De La Guetto) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD

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Soy Normal Natural (Los Van Van) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD

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Me Tiene Loco Rumba Reggaeton (Pilson) Karaoke Pista Instrumental sin voz HD

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La sopa favorita de los amantes de la comida, todos los gustos en un solo frasco: Fo Tiao Qiang

1. Los ingredientes para hacer Fo tiao qiang deben ser frescos, por lo que el primer paso es escaldar pollo, pato viejo, costillas, manitas, tripa de cerdo, molleja de pato (algunas personas también ponen patas de pollo y sepia empapada), luego agregue jengibre y cebolleta y hervir todo eso durante 6 horas a fuego pequeño.
2. Remojar el abulón y el pepino de mar durante uno o dos días. El tiempo de remojo depende de la temperatura, recuerde cambiar el agua durante el proceso.
3. Remojar mejor los tendones y las fauces de pescado con aceite. Poner aceite frío en una olla fría, dejar que se remojen y encender el fuego pasado un tiempo. Deje que la temperatura suba lentamente. Después de eso, los tendones se pueden remojar con agua tibia, esto se llama inmersión de agua y aceite.
4. El componente del vino amarillo depende de ti, si te gusta, puedes poner más. Si no, menos.
5. La aleta de tiburón real es solo cartílago delgado, que se corta mientras el tiburón está vivo. Incapaces de nadar con eficacia, los tiburones se hunden hasta el fondo del océano y mueren por asfixia. Sugiero encarecidamente a la gente que use las aletas de tiburón artificiales que se pueden comprar en todas partes en lugar de las aletas reales. Menos muertes por un mejor ecosistema.

#CocinaChina #CulturaCulinariaChina #PlatosChinos #Cocina_China #Cultura_Culinaria_China #Platos_Chinos

Ver video "La sopa favorita de los amantes de la comida, todos los gustos en un solo frasco: Fo Tiao Qiang"

Cupones Hostgator 2014 Cupones descuento Hostgator

Cupones de descuento Hostgator 2014
Comprar hosting barato en Hostgator desde aquí: http://tiny.cc/rqggix
Cupón de descuento para Hostgator reducción de 9,94 $: ADRITIVU001
Cupón de descuento para Hostgator reducción del 25%: ADRITIVU002

Hostgator es posiblemente uno de los mejores hostings que existen actualmente en el mercado. Localizado en Estados Unidos, tienen una enorme base de clientes, cerca de 9 Millones! de clientes - y se les ha votado en repetidas ocasiones como uno de los mejores hostings a nivel mundial.

Con tantos clientes satisfechos, algo tienen que estar haciendo bien.

El proceso de compra es muy sencillo:
1. Visitas la web http://tiny.cc/rqggix
2. Seleccionas el plan de hosting que quieres contratar - Hatchling, Baby o Business

3. Seleccionas el dominio que quieres registrar
4. Rellenas los datos que te piden como el nombre, email, etc..
5. Insertas el cupón de descuento del 25% -- ADRITIVU002 o el de descuento 9,94 - ADRITIVU001
6. El pago se realiza con tarjeta de crédito o Paypal.
7.Una vez realizados estos pasos, Hostgator te dará de alta tu web en un plazo de 4-48 horas.

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Cupon de descuento del 25%: ADRITIVU002
Cupon de descuento de $9.94: ADRITIVU001 (9.94 de descuento sobre lo que pagues, si por ejemplo contratas un plan de hosting de 5 dolares al mes, con este cupon te saldra a $0.00 el primer mes ;) )

Cualquier duda no dudes en comentar y te respondere lo antes posible ;)

Para utilizar un cupon debes copiar el codigo y pegarlo al contratar el hosting en el apartado para cupones en Hostgator.com. Te dejo a continuacion los codigos de los cupones de manera mas ordenada:

25%: ADRITIVU002
$9.94: ADRITIVU001

Ver video "Cupones Hostgator 2014 Cupones descuento Hostgator"

restaurar recovery android parte 1

RESTAURAR ANDROID SAMSUNG S4 VALORES DE FÁBRICA
http://www.moviloff.es/blog/restaurar-android-samsung-s4-valores-de-fabrica/
Restablecer el sistema operativo de tu móvil ya no es un misterio ni un trabajo solo para profesionales. Ahora existen varias formas muy rápidas y eficaces para realizarlo tú mismo.
Es muy importante restablecer tu dispositivo de fábrica en diferentes casos como:
• La venta de mi dispositivo móvil (para no dejar ningún dato personal disponible).
• Por una gran cantidad de descargas que provocan el mal funcionamiento del mismo.
• Por la compra de un móvil de segunda mano y no deseamos obtener datos de otra persona.
Hoy vamos a enseñaros como podemos hacer de manera rápida, muy fácil y efectiva, la restauración de fábrica de cualquier tipo de móvil, menos sony porque tiene un sistema operativo diferente.
Primero, entraremos al menú, pulsaremos en ajustes, lo que nos llevará a un botón llamado cuentas, una vez en cuentas buscamos copia de seguridad y después restablecimiento.Como último apartado hay que pulsar en datos de fábrica, restablecer dispositivo y finalmente borrar todo.
En ese mismo instante, todos los contenidos se borrarán, el móvil comienza a reiniciar, habrá que esperar unos segundos para su total restablecimiento de todo el sistema operativo. Como resultado encontrarás que tu móvil se quedará como recién salido de fábrica.
Los pasos a seguir son los siguientes:
1. Entramos al menú
2. Pulsamos en ajustes
3. Buscamos en cuentas, copia de seguridad –restablecimiento
4. Restablecer datos de fábrica (último apartado)
5. Restablecer dispositivo
6. Finalmente, borrar todo
Inmediatamente ,el móvil se reinicia, en ese momento todo el contenido que tengan los dispositivos son borrados.
Una vez se reinicia, el móvil queda exactamente igual que cuando vino de fábrica.
Éste proceso tardará unos segundos en restablecer todo el sistema operativo.
Como podéis observar, este método es muy fácil y rápido, al alcance de cualquier persona.
Con moviloff, ya puedes comprar y vender tus móviles, con la seguridad y garantía de pago en menos de una semana.

Ver video "restaurar recovery android parte 1"

10 Alimentos Cotidianos Cada Vez Más Caros

Un reciente estudio de ‘PTPioneer.com' ha analizado y clasificado la situación deportiva mundial para determinar en qué países se practica más (y menos) deporte.

Estos son los países del mundo donde más deporte se practica, ordenados según el porcentaje de personas que practican una actividad física regular.

1. Australia 84,1%
2. Noruega 83,9
3. Islandia 79,2
4. Suecia 78%.
5. Finlandia 77,5
6. Corea del Sur 73,7%.
7. Dinamarca 73,5
8. Suiza 71,8
9. Países Bajos 65,2
10. Austria 50,4%

Con la inflación en máximos históricos, te presentamos 10 alimentos que quizá deberías reconsiderar comprar con regularidad, ya que cada vez son más caros.
Así lo indican los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU. sobre los precios medios de los alimentos al por menor.
El precio medio del queso fundido, en todas sus marcas y tamaños, ha aumentado un 5,2%,
mientras que el precio medio de los helados ha aumentado un 5,6%.
Incluso los alimentos saludables, como la lechuga romana, están experimentando subidas de precios, con un aumento del 5,7% respecto al año pasado.
La carne no se queda atrás, ya que el precio de ternera ha aumentado un 6,4% desde el año pasado.
Las malas cosechas de trigo han hecho subir el precio del pan de trigo un 8,2%.
Mientras que el precio medio de la lechuga iceberg ha aumentado un 8,5%.
El coste global del azúcar es el más alto desde 2011, por lo que no sorprende que los precios hayan aumentado un 9,4% desde el año pasado.
Quizá deberías plantearte reducir la frecuencia con la que compras beicon, ya que su precio medio ha subido un 9,7%.
Incluso el precio de los huevos se ha disparado recientemente, con un aumento medio del 22,4%.
El precio del zumo de naranja concentrado congelado se ha disparado gracias al cambio climático y a una enfermedad de los cítricos. El precio medio ha aumentado un 30,2% desde el año pasado.

Ver video "10 Alimentos Cotidianos Cada Vez Más Caros"

Granuloma de silicona

Estos días, muchas personas están en la búsqueda de formas de mejorar sus cuerpos a través de cirugía o dietas o de otras formas. Existe una tendencia alarmante de pacientes que se inyectan con productos ilegales, incluyendo silicona. La silicona se puede encontrar en variadas formas. Existe la silicona comercial que puedes comprar en Home Depot, y existe la silicona de grado médico que se usa para aumentos de varias zonas del cuerpo. Estoy seguro de que haz oído sobre muertes secundarias a inyecciones de silicona de mercado negro que se realizan en forma rutinaria en hoteles, y en otras partes. Si sobrevives a la inyección de silicona, pueden ocurrir otras complicaciones, y éstas son muy predecibles. Una de las complicaciones más comunes se denomina granuloma de silicona.

Cuando sea que un cuerpo foráneo es insertado en el cuerpo humano, ya sea mediante inyección o cualquier forma de implante, los pacientes pueden desarrollar lo que se conoce como granuloma. Un granuloma es esencialmente una reacción del cuerpo contra este objeto foráneo, y genera la formación de una cicatriz con inflamación a su alrededor. Ahora, el granuloma es pequeño, esto no es un problema, pero cuando usas silicona para aumentar las caderas o glúteos, una cantidad significativa es inyectada, y la paciente puede desarrollar múltiples granulomas. Estos pueden generar dolor, infección, extrusión, y en casos severos, pérdida de piel, necrosis de grasa, embolismo, y muerte.

Si miramos bajo el microscopio, podemos ver que el granuloma es tejido rodeado por células inflamadas. Los granulomas de silicona no desaparecerán con el tiempo. Los tratamientos, que discutiremos en otro video, incluyen inyección, escisión, y reconstrucciones mayores. Piensa en tu salud, tu familia, y tu futuro antes de ir a un hotel y permitir que alguien te inyecte algún tipo de líquido en tus glúteos o en cualquier parte de tu cuerpo porque estás desesperada por tener un mejor cuerpo. Si bien granulomas de silicona pueden no ocurrir inmediatamente y puedes estar feliz por el primer par de años después de la inyección, estudios han mostrado que complicaciones pueden ocurrir décadas tras el procedimiento. Por ende, si no tienes problemas, genial, pero lo más probable es que desarrolles problemas en el futuro. El único método aceptado universalmente para cambiar y aumentar áreas del cuerpo es inyectando grasa.

PROGRAMACIÓN TV CURVAS
Asegúrate de conectarte con nosotros en la TV curvas:
Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
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1. http://www.miscurvaslatinas.com
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Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.

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Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano

Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

1. Evita comer pan blanco y pastas.

El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

3. 30 minutos de ejercicios.

Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

6. Debes beber jugos echos en casa.

¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"

the buffaloes attacked the deadly dangerous lion ,why?

Unbelievable! Buffaloes Upstream To Defeat Lions To Save Teammate - Buffaloes Kill Lion

Ver video "the buffaloes attacked the deadly dangerous lion ,why?"