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Consejos para cuidar la espalda.

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La Mejor Rutina para Trabajar la Espalda

Rutina de Espalda para masa y definición.

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Cuales ejercicios son buenos para el dolor de espalda -El Corazón de la Medicina-Video

Cuales ejercicios son buenos para el dolor de espalda -El Corazón de la Medicina-Video
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Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda: Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa

¿Quieres aprender como ganar masa muscular rápidamente? yeahhhhh entonces tengo un REGALO muy especial para ti en mi pagina web. Para eso simplemente haz click aqui:

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Nos vemos ahí!

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El día de hoy te voy a enseñar cómo vas a realizar el Remo Con Barra, asi que mucha atención. Verás, el remo con barra es uno de los mejores ejercicios para obtener una espalda imponente, una espalda musculosa, en fin, esa forma V en tu espalda que tanto estas buscando. Bien, ahora sí empecemos de una vez..

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Ejercicios para fortalecer la espalda baja

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De espalda para toda la eternidad!!!

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MEJORES EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ESPALDA

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Contacto: ffitnessclips@gmail.com

Deportista: Taylor Kaytee
IG: @taylorkayteee

Ejercicios:
1. Rear Delt Fly
2. Bent Over Row
3. Single Arm Row

El ejercicio Rear Delt Fly con mancuernas, como es conocido, es un ejercicio que aumenta la definición y la fuerza del músculo deltoides. Aunque este ejercicio trabaja varios músculos de la parte superior del cuerpo, se enfoca en los deltoides traseros. Así que practicar este ejercicio con mancuernas mejorará enormemente su rutina de ejercicios de hombros.

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Masaje para relajar la espalda baja

Ayuda a disminuir el dolor de espalda baja que padeces por estar trabajando sentada tanto tiempo.

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Ejercicios Para La Espalda Y Abdominales Para Mujeres

Ejercicios Para La Espalda Y Abdominales Para Mujeres

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Buenos tiempos para la poesía

Las redes sociales, especialmente Instagram, han conseguido dar visibilidad a la labor lírica de muchas mujeres

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Ejercicios para fortalecer la espalda baja 2

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Masaje de oído para relajar la espalda

En el oído existen reflejos que impactan en la espalda, por eso, si sufres de dolor y quieres disminuirlos no dejes de hacer este delicioso masaje.

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Ejercicio para eliminar la grasa de la espalda

Ejercicio para eliminar la grasa de la espalda | Reto Salud180

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¡Salieron buenos para la jarana!

Dos pequeñitos de #Yucatán derrochan talento para la jarana, uno de los bailes típicos de la península.

Ver video "¡Salieron buenos para la jarana!"

EXFOLIANTE PARA LA ESPALDA "ELIMINA EL ACNÉ"

En este tutorial te muestro como preparar y aplicar un eficaz exfoliante 100% natural para controlar los problemas de acné en la espalda y conseguir una piel suave y hermosa.


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EJERCICIO PARA LA ESPALDA CON PESO DE LA CAMA

hola amigos aqui les enseño como podemos fortalecer la espalda utilizando un objeto que podemos hayar en cualquier casa como lo es una cama

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Recomendaciones de la Profeco para comprar juguetes

Por compras navideñas y del 6 de enero, la Profeco recomienda lo siguiente para la adquisición responsable de juguetes
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Recomendaciones para comprar la lista de útiles

Te dejamos algunas recomendaciones para que puedas ahorrar unos pesos en la compra de los útiles escolares.

12 de agosto de 2018

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EJERCICIOS EN CASA PARA LA COLUMNA Y LA ESPALDA

http://entrenandote.tv Te ayuda con ejercicios en casa amovilizar la columna y la espalda con ejercicios de espalda en casa y con tan solo la ayuda de una esterilla. Si quieres ver más videos explicativos de nuestro entrenador personal, sigueme en:
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Secretos para aumentar la masa muscular de la espalda

http://www.enformainteligente.com En este video te ensenaremos algunos Secretos para aumentar la masa muscular de la espalda de la mano del gran instructor del mundo Vice! haz estos ejecicios que son basicos en un entrenamiento de aumento muscular.Otro articulo relacionado http://bit.ly/eeSBTU

Ver video "Secretos para aumentar la masa muscular de la espalda"

Masaje en la Espalda para el Bebé Facemama.com

Completo instructivo de cómo realizar correctamente los masajes en la espalda del bebé. No olvides visitar www.facemama.com

Ver video "Masaje en la Espalda para el Bebé Facemama.com"

Silla ergonómica - virtudes y beneficios para la espalda.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
En este video hago una comparación de la silla ergonomica y la silla "normal" explicando las virtudes de la silla ergonomica frente a la otra.
La forma de estar sentado en la silla ergonomica es mas inteligente y mas sana con mucha diferencia y se adapta mucho mejor a un mundo sedentario en el que las personas pasan largas horas sentados.

Ver video "Silla ergonómica - virtudes y beneficios para la espalda."

La gente se organizó para comprar refresco

¿México solidario? Algunas personas se unieron para comprar refrescos.

#QuéImporta con @EVIDEGARAY y @jrsestaca

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La Habana: Cola interminable para comprar gasolina

La Habana: Cola interminable para comprar gasolina
La escasez de combustible ha llevado a los automovilistas a enfrentar largas esperas para conseguir gasolina.
El precio de la gasolina ronda los 500 pesos por litro en “Revolico La Habana” y se prevé que pueda seguir subiendo.

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CORTE PARA REDES - agus se quemó mal la espalda

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Buenos tiempos para la industria europea de la...

2011 se presenta como un año crucial para la industria europea de la animación. Tras la última edición del Cartoon Forum, gran cita de los productores de animación para televisión celebrada en Sopron, Hungría, revisitamos el Cartoon Conection auspiciado por el programa Media international de la UE en Ottawa, Canadá. ... http://es.euronews.net/

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Colas para comprar la Lotería del Niño

Imágenes de gente haciendo cola para comprar Lotería del Niño en una administración del casco viejo de Bilbao. 

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3 Ejercicios Para Mejorar la Postura y Fortalecer la Espalda

http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com

En este video les enseño 3 ejercicios que puede hacer
desde su casa para fortalecer su espalda y mejorar
su postura.

Lo unico que necesita son 2 toallas y el peso de su
cuerpo. Estos ejercicios son bien efectivos si los hace consistentemente.

Tenga cuidado al hacer los ejercicios. Asegurese que las toallas esten bien seguras para evitar accidentes y tambien agarre las toallas con fuerza.

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Comprarmasfans.com, la mejor opción para Comprar Fans Facebook

http://www.comprarmasfans.com uno de los mejores portales para conseguir fans en Facebook de forma rápida, seguro y al mejor precio. Son fans 100% reales y de habla hispana.

Ver video "Comprarmasfans.com, la mejor opción para Comprar Fans Facebook"

Rutina para eliminar los rollitos de la espalda | Salud180

Guille Molina instructor de Energy Fitness te muestra paso a paso como realizar una rutina para fortalecer y definir la espalda, es muy sencilla y la puedes realizar en casa. ¡Déjanos tus comentarios!

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Cuatro posturas de Yoga fáciles para aliviar la espalda

Ver video "Cuatro posturas de Yoga fáciles para aliviar la espalda"

Ejercicios Para El Dolor Lumbar Y La Espalda Baja

Ejercicios Para El Dolor Lumbar Y La Espalda Baja

Ver video "Ejercicios Para El Dolor Lumbar Y La Espalda Baja"

La OCU aconseja para comprar en las rebajas

La organización de Consumidores y Usuarios (OCU) explicó a los clientes que comprar durante este periodo de rebajas de invierno "significa" que los productos cuyo precio final se ha visto disminuido deben mantener la misma calidad y los mismos derechos. 

Ver video "La OCU aconseja para comprar en las rebajas"

5 Razones para no comprar la Wii U

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Colas en La Rosaleda para Comprar Entradas para el Córdoba-Málaga

Los aficionados del Málaga hacen cola para hacerse con una entrada para el derbi andaluz entre el Córdoba y el Málaga, correspondiente a una nueva jornada en LaLiga 1|2|3.

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Tips para comprar la talla correcta de bra

MiércolesDeModa! Y #Stylist20s nos dice cómo saber si estamos usando la talla correcta de bra. Síguenos en Facebook http://on.fb.me/UbMj2K Twitter ...

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Largas colas para comprar boletos en La Bandera

Desde muy temprano este viernes, se observan largas colas en las taquillas del Terminal de La Bandera para la compra de boletos. Según informo el coordinador de operaciones del terminal de occidente, Edison Hiceles, por esas instalaciones pasaron hasta la noche del jueves 394.380 personas

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Largas colas para comprar la lotería de Navidad

Llegan de toda España a por sus décimos, incluso maleta en mano

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Buenos Aires se paraliza para ver la final

Hinchas argentinos se concentran en la Plaza de la República horas antes de que su equipo se enfrente a Alemania en la final del Mundial de Fútbol.

Ver video "Buenos Aires se paraliza para ver la final"

La web de referencia para comprar fans en Facebook

Una de las primeras páginas web para comprar fans en Facebook. Descubre sus ofertas en http://www.comprarmasfans.com/

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¿Todos los ejercicios son buenos para la salud?

¿Todos los ejercicios son buenos para la salud?
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¿Todos los ejercicios son buenos para la salud?




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Ejercicio De Espalda. Haz Este Ejercicio Para La Espalda_ Remo Con Barra. Logra Espalda Musculosa (480p)

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Perro utiliza el árbol de Navidad para rascarse la espalda

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La kilométrica cola para comprar una camiseta de Messi

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Así estuvo la cola para comprar pañales en Maracaibo

Así se vivió la cola para comprar pañales en Maracaibo cuando empezaron las agresiones entre la GNB y los compradores

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Tatuajes de Alas en la Espalda para Hombres y Mujeres

Tatuajes de Alas en la Espalda para Hombres y Mujeres, Diseños de Tatuajes de Alas, Fotos de Tatuajes de Alas, Para ver más tatuajes y diseños visita aquí: http://mejorestatuajes.com/

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Buenos Consejos Para Eliminar La Panza y Grasa

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Si ya te cansaste de esta montaña rusa de engordar, adelgazar, subir de peso, perder peso y quieres saltar ese efecto de acordeón, es el momento de conocer estos súper sencillos consejos para eliminar la panza.

A veces tenemos un enemigo en común… Es es el equilibrio! Pero la verdad es que si no hacemos nada al respecto y no seguimos algunas reglas en nuestras propias vidas, la balanza no coopera, porque eso es sólo un reflejo de lo que estamos haciendo en nuestro propio cuerpo.

Consejos para eliminar la panza y grasa.

Sigues estos preciosos consejos para perder peso y vas a ser más elegante, hermosa y hermoso!

- El agua potable

¿Quieres eliminar la panza? Pues toma suficiente agua, además de hidratar tu cuerpo entero, tejidos, células y órganos, este líquido ayuda a disminuir el apetito y facilita el aumento del metabolismo.

Todo esto funciona para quemar calorías, por lo que debes recordar que el agua, se guarda facil en la nevera y asi puedes deleitarte con este líquido fresco y muy frío.

- Coma 3 veces en 3 horas.

No comas mucho. Come sólo pequeñas cantidades, pero come más veces al día, por lo que asi no vas a sobrecargar tus funciones intestinales y metabólicas, evitando la acumulación de grasa y problemas en la digestión.

- En lo posible alimentos más naturales.

Disfrute de la amplia variedad de fruta, de echo tienes tus preferencias, entonces, en vez de comer una gran cantidad de alimentos fritos, siempre busca un fruto, la manzana, guayaba y la pera pueden ser de gran ayuda en el momento de eliminar peso, ya que sus fibras ayudan a controlar la saciedad y fortalecen el cuerpo con nutrientes.

- Para eliminar la panza y grasa controla tu consumo de azúcar.

Debes tener extremo cuidado con el abuso por los dulces, esto puede traer muchos riesgos para tu salud. No olvides que los excesos pueden causar graves problemas de salud como por ejemplo la obesidad, la diabetes, el colesterol alto, entre otros.

- Consume tés.

Algunos tés pueden ser muy útiles para combatir el exceso de peso, algunos de estos tés son: el té verde, té de menta, té con limón berenjena, té de canela; Pero, lo que no puedes olvidar es que incluso si quieres perder peso y beber tés sin ejercicio no es una buena dieta.

Así que hoy mismo debes modificar tu menú, debes hacer tu programación para ir al gimnasio y correr para perder esos kilos de más!

Si deseas ver cómo este video te puede ayudar a perder kilos de una ves por todas, por favor miralo ahora mismo! Haz click AQUI! http://bit.ly/1HjqYLf

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Consejos para una correcta postura de la espalda mientras conduces

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Buenos Aires se paraliza para ver la final

Hinchas argentinos se concentran en la Plaza de la República horas antes de que su equipo se enfrente a Alemania en la final del Mundial de Fútbol.

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“Buenos vecinos” la comedia recomendada para esta semana

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Funciona la Faja Lumbar Para Dolor de Espalda? - Lumbago - Lumbalgia

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Muchas personas usan fajas o cinturones lumbares para aliviar el dolor de espalda pero en realidad no hay mucha evidencia cientifica que diga que si funcionan para quitar el dolor de espalda.

La faja lumbar previene ciertos movimientos de la columa vertebral lumbar y eso previene que la persona lastimada cause mas daño a la espalda baja.

Lo mas que se debe usar una faja lumbar es por un mes. Si se usa por mucho tiempo, los musculos alrededor del abdomen y espalda baja se ponen debiles y esto puede causar mas problemas en el futuro.

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Venezolanos rechazan la nueva medida para comprar productos regulados

La nueva modalidad de compras por terminal de cédula quedó de la siguiente manera: Lunes 8-9, Martes 4-5, Miércoles 6-7, Jueves 2-3 y Viernes 0-1 y los sábados alternativos. Por ello los venezolanos ven esta medida como "una burla".

Video cortesía de Unidad Venezuela. Tomado de sumarium

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Venezolanas cruzaron la frontera para comprar alimentos en Colombia

Unas 500 mujeres venezolanas cruzaron a la ciudad de Cúcuta, en Colombia, a pesar del cierre de la frontera común, para comprar alimentos ante la escasez que existe en el país, informaron fuentes oficiales.

Video cortesía de Noticias Caracol. Tomado de sumarium

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La ciudad sin timbres: los roban para comprar droga

Ahora los porteros son de papel. Más que nada pasa en el barrio porteño de Constitución. El bronce está $2500 el kilo y lo utilizan para comprar droga en la mayoría de los casos.

Ver video "La ciudad sin timbres: los roban para comprar droga"

Alerta zombie: así cruzan la calle para comprar droga

Se trata de la esquina del pánico porque ocurren muchos accidentes viales. La desespearación de los chicos adictos a las drogas hacen que cruzen sin mirar. Ocurre en la intersección de Salta y Garay, en la ciudad de Buenos Aires.

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Los mejores tips para comprar y limpiar la entraña

Marito, tu carnicero amigo, te da todos los secretos para que sepas cómo comprar una buena entraña y que no te vendan la "falsa"

#CocinerosArgentinos en América TV

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La República Checa y Polonia recaudan fondos para comprar generadores para Ucrania

En sólo diez días se han recaudado más de 70 000 euros en la República Checa, para proporcionar los generadores tan necesarios en Ucrania. Treinta y seis máquinas partirán esta semana, algunas irán al sur y al este del país, muy afectados por los bombardeos rusos.

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Estadounidenses cruzan la frontera hacia Baja California para comprar gasolina

Ante el cruce para comprar gasolina taxistas, automovilistas y traileros locales se sienten afectados porque ya se registra un desabasto.

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"Hallacas a la Carta" una alternativa para comprar la cena navideña

“Hallacas a la carta” es una iniciativa de la emprendedora Yoamis Torres, quien contó que ofrecen la hallaca de todo tipo a través de pedidos en Caracas durante todo el año.

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¡Esta es la condición para comprar las entradas de Aventura!

Esta es la condición para comprar las entradas de Aventura.

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La calidad es la principal razón para comprar Marca de Fabri

Los consumidores españoles siguen siendo muy exigentes a la hora de hacer la compra y la calidad continúa siendo la principal razón por la que compran marcas de fabricante. Además, y según el estudio realizado, uno de cada tres españoles quiere poder elegir, situando la variedad de marcas en los lineales como la principal razón a la hora de escoger supermercados, por delante incluso de la proximidad (26%) o los precios bajos (25%), tal y como revela el informe 'Hábitos de compra de los españoles', realizado a más de 2.000 personas.

De hecho, para más del 90% de los españoles es importante o muy importante encontrar la marca que busca en su establecimiento de compra habitual, afirmando el 78% ellos que l 

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Consejos de profeco para comprar la mejor leche del mercado

Existe una gran variedad de leches y productos lácteos, esto dice el estudio de calidad realizado por la PROFECO.

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Bien Informado - Posición de la maleta para evitar dolor de espalda

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bd-prendas-para-lucir-la-espalda-en-dias-de-verano-160222

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Gamarraperu.pe para comprar todo desde la comodidad de tu hogar

Los comerciantes del emporio de Gamarra venderán a través de la web.

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¿Qué comprar y con qué dinero?: la odisea de venezolanos para comprar regalo en Día de la Madre

En plena crisis económica, con escasez en todos los productos, una inflación que superaría a final de 2015 el 100% y un sueldo mínimo que es de solo USD 35 mensuales, los venezolanos hicieron hasta lo imposible por comprar regalos para las mamás del país. Suscríbete para las ultimas noticias de tu pais: https://www.youtube.com/user/canalNTN24?sub_confirmation=1

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Tengo Buenos Modales en La Mesa | Canciones Infantiles | Buenos Modales Para Niños | BabyBus Español

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❤ Reproducciones Recomendadas:

· Kiki y Sus Amigos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqmaSiFcd2TidMWoRuJaoev
· Buenos Modales Para Niños: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLpT73U9zbj2Ys7mOV_3wnPA
· Equipos de Rescate: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLrRP0TE0drMkE8Lw5PjXXC6
· Oficios y Profesiones: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLq0_UWrzbOuAMSWAdjGssXS
· Aventura del Reino Mágico: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLqSN-5Ank-CcC9JzU_SgN7L
· ¡Los Gérmenes Vienen!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCM1QJKbFLorkldMNAWxdc3eaWBXN89e
· Gatitos Mimi y Timi: https://www.youtube.com/watch?v=GM2fAirOZbo&list=PLWCM1QJKbFLrcoO6xVBGUxkxT6PATL6y6

❤ Letra:

A disfrutar comiendo juntos
¿Quién tiene buenos modales en la mesa?
Oh oh oh
¿Qué estás haciendo?
No no no
Siéntate derecho en la mesa

A disfrutar comiendo juntos
¿Quién tiene buenos modales en la mesa?  
Oh oh oh
¿Qué estás haciendo?
No no no
No hables con la comida en la boca

A disfrutar comiendo juntos
¿Quién tiene buenos modales en la mesa?
Oh oh oh
¿Qué estás haciendo?
No no no
No golpees el plato con tu tenedor

A disfrutar comiendo juntos
¿Quién tiene buenos modales en la mesa?
Oh oh oh
¿Qué estás haciendo?
No no no
No uses el móvil mientras comes 
Ok  

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❤ Sobre Nosotros:

BabyBus es un canal diseñado especialmente para los niños entre 2 y 5 años de edad, en donde encontrarás varias canciones infantiles, vídeos de dibujo animado 2D & 3D, cuentos y otros contenidos divertidos para los niños preescolares. Los Niños Pueden aprender mucho por estos videos, como buenos modales, hábitos saludables, números, colores, formas y mucho más!

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Ejercicio Efectivo Para Mejora la Postura y Prevenir Dolor de Espalda

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En este video explico como mejorar tu postura usando el concepto de memoria muscular. Esto significa que la mente aprende una actividad o movimiento y lo transmite a los músculos. A como haces la actividad consistentemente el proceso se asimila y los músculos recuerdan lo que el cerebro comunica sin pensarlo.

Para mejores resultados practica el ejercicio en este video por 15 minutos cada dia por lo menos por 1 mes.

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