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Alcachofa para adelgazar.

La alcachofa son excelentes para adelgazar especialmente las capsulas .Si lo incorporas a tu alimentación diaria puedes obtener grandes beneficios.

La alcachofa se caracteriza por ser un diurético natural, lo cual quiere decir que te ayuda a eliminar el exceso de líquidos del cuerpo, en pocas palabras ayuda mucho a evitar la llamada retención de líquido.

También mejora el sistema digestivo es un laxante natural, además ayuda al proceso de digestión al estómago de manera más correcta.

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Protege el sistema hepático, expulsa de nuestro organismo las malas grasas y a la ves ayuda al correcto funcionamiento de la vesícula.

También contribuye a la reducción de triglicéridos en la sangre además de regular el colesterol en el cuerpo.

Los principales componentes químicos de la alcachofa son la cinarina el potasio magnesio y elementos químicos como los esteroles, él contenido de magnesio ayuda principalmente a la pérdida de peso y desintoxicación del cuerpo.

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Antes de comprar las capsulas de alcachofas es recomendable visitar al médico de tu confianza.

Ya que no es recomendable para menores de edad mujeres lactantes ni embarazadas.

Las capsulas de alcachofas pueden ayudarte a reducir de peso, pero con ello puede traer algunos efectos secundarios como vómito, diarrea, malestares estomacales y mareos.

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Por lo que te aconsejo primeramente ir al médico o nutriólogo de tu confianza.

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Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?

Comer fruta entera es más sano que beber zumo, incluso si es casero. La fruta fresca contiene fibra, esencial para la digestión, el control del azúcar en sangre y la saciedad. 

Cuando se extrae el zumo, se pierde la mayor parte de esta fibra, lo que hace que el cuerpo absorba el azúcar más rápidamente y puede provocar subidas de azúcar en sangre.

Además, un vaso de zumo puede contener el contenido en azúcar de varias frutas, lo que aumenta las calorías ingeridas sin la misma sensación de saciedad. 

Por ejemplo, para preparar un vaso de zumo de naranja, es necesario utilizar de dos a tres naranjas, mientras que una naranja entera bastaría para saciarse.

La fibra de la fruta, al ser tanto soluble como insoluble, ayuda a regular el tránsito intestinal y a controlar el colesterol. 

Otro punto es que masticar fruta estimula la producción de saliva, lo que favorece la digestión y la absorción de nutrientes.

Para quienes prefieren los zumos, es posible minimizar la pérdida de fibra no colando la bebida y consumiendo el zumo inmediatamente después de su preparación. 

Añadir verduras y evitar los edulcorantes también ayuda a mejorar el valor nutricional.

La recomendación es dar prioridad a la fruta entera siempre que sea posible, pero si el zumo es la única alternativa, elige opciones naturales y sin edulcorantes. 

Recuerda que, según la OMS, consumir cinco raciones de fruta al día es esencial para una dieta equilibrada.

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Uno de cada cinco españoles oculta sus compras en casa

Los españoles somos los que más ‘enganchados’ estamos al shopping de toda Europa. Esta es una de las principales conclusiones del estudio Survey Lab de vente-privee.com, web creadora y líder mundial del concepto de ventas flash.

Según este informe, un 96% de los españoles confiesa irse de compras de forma regular, un 10% por encima de la media europea.

Ahora bien, ante la crisis, ya sea por cargo de conciencia o para evitar que la pareja o la familia les juzguen, los españoles suelen tirar de excusas a la hora de justificar sus compras.

El abanico de pretextos de las mujeres suele ser más amplio que el de los hombres, pero cuando no hay excusa que valga, lo mejor es no contarlo. La encuesta revela que cuando los españoles sucumben a la tentación comprar, más de uno no lo confiesa.

“En España ocultamos 1 de cada 5 personas que hemos hecho compras. Se ve que nos da vergüenza anunciar ese aspecto consumista, sobre todo a lo mejor en épocas de recesión económica, como la que hemos viv

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3 Trucos económicos que usan los multimillonarios

3 Trucos económicos que usan los multimillonarios Estas técnicas de inversión son utilizadas por multimillonarios, y tu puedes hacer que funcionen para ti también.
1. Use cuentas de inversión con ventajas impositivas cuando puedas. Estos incluyen IRA tradicionales y Roth, 401 (k)s, SEP-IRA, SIMPLE IRA y 401 (k)s solo.
Si inviertes en una cuenta de corretaje gravable, debes saber que las ganancias a corto plazo se gravan como ingresos regulares. Una ganancia a largo plazo es una inversión que has tenido durante más de un año.
2. El over-trading es una de las razones principales por las que es muy fácil sincronizar el mercado incorrectamente. Podrías terminar logrando los resultados opuestos que estás buscando.
Muchos multimillonarios tienden a comprar y mantener sus inversiones. Al hacer eso, se aseguran de que el sesgo natural hacia arriba del mercado se revierta.
3. No entres en pánico cuando las acciones caen. En cambio, míralo como una oportunidad para comprar y mantener algunas de tus acciones favoritas a un precio con descuento.
Warren Buffett, a CNN

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Nunca Pruebes Este "Truco" Viral Para Lavavajillas

Todos odiamos fregar los platos y comprar productos de limpieza. Así que no es de extrañar que todos busquemos maneras de hacer el trabajo más fácil.  

Pero hay un truco viral que quizá te tiente a probar y que deberías evitar a toda costa.  
El truco consiste en mezclar tres gotas de jabón lavavajillas con tres cucharadas de bicarbonato de sodio.  

Se supone que así se obtiene un detergente en polvo. Sin embargo, es una idea terrible. 
Esto se debe a que el jabón lavavajillas y el detergente lavavajillas están formulados para funcionar de maneras completamente diferentes.  

 El detergente lavavajillas está diseñado para limpiar con una espuma espesa. En lugar de espuma, el detergente para lavavajillas utiliza enzimas para eliminar la suciedad.  

 Este truco también creará mucha espuma, lo que puede dañar el lavavajillas y anular la garantía.

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El almuerzo ecuatoriano podría subir de precio

Dueños de restaurantes en Guayaquil analizan subir el precio del almuerzo popular. La medida se daría por el aumento del precio al momento de comprar el arroz. En los últimos anuncios, el Gobierno anunció que importará arroz para regular el precio en Ecuador.

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7 Consejos Para Liberar Hormonas De La Felicidad Y Mejorar Tu Estado De Ánimo

Las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina y la adrenalina, son neurotransmisores esenciales para nuestro bienestar. 

 Son sustancias químicas producidas por las neuronas que, cuando se liberan en el cerebro, proporcionan sensaciones de placer y felicidad. 
Aunque la genética desempeña un papel en la producción de estos neurotransmisores, factores como la salud física, el biotipo y los acontecimientos vitales también influyen en nuestra felicidad. 

 La genética puede determinar que algunas personas produzcan más serotonina, por ejemplo, mientras que otras pueden necesitar esforzarse más para experimentar estas sensaciones positivas. 
 Hay varias formas de estimular la liberación de estos neurotransmisores y mejorar tu estado de ánimo. 

 Ten pensamientos positivos 

 Pensar en momentos felices aumenta la liberación de endorfinas, equilibrando el sistema nervioso y fomentando la felicidad. 
 Haz actividad física 

 El ejercicio regular libera dopamina y serotonina, proporcionando motivación y un bienestar duradero. 
 Socializa 

 Mantener amistades y realizar actividades en grupo estimula la liberación de endorfinas, aportando alegría. 
 Haz el bien 

 Comprar regalos para los demás puede aumentar los sentimientos de felicidad más que comprar algo para uno mismo. 

 Come chocolate 
 El chocolate contiene teobromina, que aumenta la producción de dopamina, generando placer temporal, así que evita excederte. 

Abraza 
Abrazar libera oxitocina, lo que refuerza los vínculos sociales y mejora el comportamiento social. 

 Escucha música y recuerda momentos felices 

 Escuchar música alegre, mirar fotos antiguas o hablar de buenos momentos con amigos aumenta la serotonina.

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Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios

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DONDE COMPRAR CAFE VERDE - GREEN CAFE EN ESPAÑA ?? de Dr. Oz

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El desarrollo y la investigación de productos destinados a la pérdida de peso está en continua evolución y
últimamente se han descubierto los beneficios que se obtienen por la toma del CAFÉ VERDE.
La cereza de cafeto, es un fruto de un arbusto originalmente nativo de la provincia Etíope de Kaffa.
El CAFÉ VERDE es un tipo de café sin tostar, que estudios clínicos han demostrado que ayuda a perder peso de manera relativamente rápida y con más eficacia si se combina con una buena alimentación y ejercicio. El sabor del café verde es más amargo que el café negro y, el aroma es mucho menos intenso ya que no ha sido tostado.
¿Qué puede conseguir con la toma de Café Verde?
Beneficios del café verde:
Contiene fenólicos, especialmente el ácido clorogénico que es capaz de reducir la absorción intestinal de la
glucosa (azúcar en la comida) y, por ende, su paso directo hacia la sangre.
Permite también limitar las calorías de los dulces y almidones y evitar el almacenamiento del azúcar en forma de
grasa. Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin comer, enviando señales a nuestro organismo
para que cese el apetito. Transforma las grasas en energía, lo que favorece la aceleración de la pérdida de peso.
Aumenta la actividad lipólitica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos.
Es drenante lo que favorece la eliminación de la celulitis porque elimina la grasa acumulada.farmadina.com
Se conoce que la cafeína es un diurético que favorece la eliminación de agua a través de la orina estimulando la acción de los riñones.
Es un antioxidante perfecto, que además actúa reformando células y combatiendo el envejecimiento. Sobre todo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de nuestro cuerpo.

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Nuestro producto aporta 100 mg de Cetonas de Frambuesa por dosis diaria y a diferencia de otros productos no contiene Yodo. dr oz español , prisma natural

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10 Alimentos Cotidianos Cada Vez Más Caros

Un reciente estudio de ‘PTPioneer.com' ha analizado y clasificado la situación deportiva mundial para determinar en qué países se practica más (y menos) deporte.

Estos son los países del mundo donde más deporte se practica, ordenados según el porcentaje de personas que practican una actividad física regular.

1. Australia 84,1%
2. Noruega 83,9
3. Islandia 79,2
4. Suecia 78%.
5. Finlandia 77,5
6. Corea del Sur 73,7%.
7. Dinamarca 73,5
8. Suiza 71,8
9. Países Bajos 65,2
10. Austria 50,4%

Con la inflación en máximos históricos, te presentamos 10 alimentos que quizá deberías reconsiderar comprar con regularidad, ya que cada vez son más caros.
Así lo indican los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU. sobre los precios medios de los alimentos al por menor.
El precio medio del queso fundido, en todas sus marcas y tamaños, ha aumentado un 5,2%,
mientras que el precio medio de los helados ha aumentado un 5,6%.
Incluso los alimentos saludables, como la lechuga romana, están experimentando subidas de precios, con un aumento del 5,7% respecto al año pasado.
La carne no se queda atrás, ya que el precio de ternera ha aumentado un 6,4% desde el año pasado.
Las malas cosechas de trigo han hecho subir el precio del pan de trigo un 8,2%.
Mientras que el precio medio de la lechuga iceberg ha aumentado un 8,5%.
El coste global del azúcar es el más alto desde 2011, por lo que no sorprende que los precios hayan aumentado un 9,4% desde el año pasado.
Quizá deberías plantearte reducir la frecuencia con la que compras beicon, ya que su precio medio ha subido un 9,7%.
Incluso el precio de los huevos se ha disparado recientemente, con un aumento medio del 22,4%.
El precio del zumo de naranja concentrado congelado se ha disparado gracias al cambio climático y a una enfermedad de los cítricos. El precio medio ha aumentado un 30,2% desde el año pasado.

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Acetilcisteina,Beneficios y Efectos Secundarios

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Más Salud. Alergia a las mascotas

La alergia a las mascotas es una reacción alérgica común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque los perros y los gatos son las mascotas más habituales, cualquier mascota que tenga pelo o plumas puede causar alergias. Esto incluye roedores, conejos, pájaros, y en menor medida, animales como caballos y ganado. La alergia no es causada por el pelo del animal en sí, sino más bien por la caspa (pequeñas partículas de piel), la saliva, la orina y las heces de los animales, que pueden portar alérgenos.
Síntomas de la alergia a las mascotas

Los síntomas pueden variar desde leves hasta severos y pueden incluir:

Estornudos
Congestión nasal o nariz mocosa.
Picazón en los ojos, enrojecimiento o lagrimeo.
Picazón en la piel o desarrollo de eczema.
Tos, sibilancia, dificultad para respirar o ataques de asma en personas asmáticas.

Gestión y Tratamiento

Si bien la manera más efectiva de evitar las reacciones alérgicas es no tener mascotas en casa o evitar el contacto con animales, para muchas personas esto no es una opción deseable. A continuación, se presentan algunas recomendaciones para manejar las alergias sin tener que renunciar a las mascotas:

Mantén a tu mascota fuera de tu habitación: Dedicar un espacio de la casa donde la mascota no tenga acceso puede ayudarte a reducir la exposición a alérgenos mientras duermes.

Limpieza regular: Aspirar y limpiar frecuentemente las superficies puede ayudar a reducir la cantidad de alérgenos en el ambiente. Utilizar filtros HEPA en los sistemas de aire y aspiradoras puede ser particularmente efectivo.

Baño y aseo de la mascota: Bañar y cepillar a tu mascota regularmente (dependiendo de la recomendación del veterinario) puede reducir significativamente la cantidad de alérgenos que se liberan al ambiente.

Reducir las superficies textiles: Los alérgenos de las mascotas se adhieren fácilmente a tapizados, alfombras y cortinas. Optar por superficies lisas y fáciles de limpiar puede ayudar a controlar los síntomas.

Purificadores de aire: El uso de purificadores de aire con filtros HEPA puede ayudar a limpiar el ambiente de alérgenos.

Medicamentos: Antihistamínicos, descongestionantes, y corticosteroides nasales pueden ayudar a controlar los síntomas. En casos de alergias severas o asma, es importante hablar con un médico, quien puede recomendar tratamientos adicionales como inmunoterapia (vacunas contra alergias).

Pruebas de alergia y asesoramiento profesional: Si tus síntomas son graves o difíciles de manejar, considera realizar pruebas de alergia y buscar el consejo de un alergólogo.

Es importante recordar que controlar una alergia a las mascotas es un proceso de manejo continuo y adaptación. Con las estrategias correctas y, en algunos casos, con el tratamiento adecuado, muchas personas alérgicas pueden disfrutar de la compañía de mascotas sin experimentar síntomas severos.

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18 Alimentos Más Ricos en Antocianinas

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11 Beneficios para la Salud del Clavo de Olor

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Como hallar la seccion de un terreno y dibujar el perfil longitudinal en AutoCAD con InnerSoft CAD.

La herramienta Perfil Longitudinal de InnerSoft CAD permite extraer perfiles de un terreno cualquiera. Clásicamente, los programas de topografía operan sobre un terreno triangulado formado por caras 3d. InnerSóft puede operar además con terrenos formados por otros objetos, como polilíneas, círculos, etcétera. Por ejemplo, vamos a operar sobre este terreno formado por polilíneas con elevación.

En primer lugar, seleccionamos el terreno. Los objetos seleccionados aparecerán en la tabla. Si deseamos eliminar objetos de la selección, podemos hacerlo seleccionando los objetos en la tabla, o seleccionándolos directamente en Autocad.
Para relacionar los objetos de la tabla con los mismos en Autocad, podemos hacer una selección de objetos en la tabla y resaltarlos en Autocad.

A continuación, seleccionamos el eje. Podemos definir el eje mediante puntos consecutivos. O podemos definir el eje mediante un objeto. El eje por puntos no puede tener tramos curvos, pero el eje mediante objetos si podrá tener tramos curvos.

Cuando ya están definidos el terreno y el eje, pulsamos el botón Calcular Perfil Longitudinal. La tabla mostrará entonces todas las medidas calculadas. Si pulsamos el botón Abatir Perfil Longitudinal, tendremos el perfil abatido sobre el mismo terreno, pero solo para los tramos rectos del eje.

Pulsando el botón Dibujar Perfil 2D y Guitarra, el programa nos pedirá un punto para dibujar en pantalla el perfil plano de la sección. Este perfil incluye todos los tramos del eje, tanto los rectos como los curvos. Se dibujará también bajo el perfil la guitarra con todos los datos de la sección.

Pulsando el botón Configurar Guitarra, podremos elegir que campos aparecerán en la guitarra bajo el perfil plano de la sección.

Todos los datos obtenidos se pueden exportar a una hoja de Excel pulsando el botón correspondiente.

Si seleccionamos la casilla Calcular Perfil por Intervalos, el programa obtendrá datos del perfil a intervalos de distancia regulares. En nuestro caso, hemos elegido un intervalo de 15 metros. Este tipo de perfil figura en una tabla aparte, y también se puede abatir sobre el terreno, exportar o dibujar en Autocad.

En la pestaña de Configuración, podemos elegir, entre otras cosas, las escalas de dibujo para los perfiles.

La versión de demostración de InnerSoft CAD permite usar libremente el cálculo y abatimiento sobre el terreno de los perfiles. Para dibujar los perfiles extendidos o para exportarlos, hay que comprar la versión de pago. Con la versión de pago también podremos guardar los archivos con los datos del terreno y de los ejes para trabajar con ellos en diferentes sesiones.

Ver video "Como hallar la seccion de un terreno y dibujar el perfil longitudinal en AutoCAD con InnerSoft CAD."

¿Para qué Sirve el Piracetam_

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How To Get Rid Of Heartburn Naturall

►► http://acidreflux-cure.org/ ◄◄ How to get rid of heartburn naturall. Heartburn can be a very good wet blanket when it comes to enjoying a good meal, and more than that it can be a starting point for other serious diseases, even cancer. So, how to get rid of heartburn?

A very rational step would be to control and regulate your diet, this also includes your eating habits. Also you need to know the root cause of this problem before curing it, or you might end up going the wrong way. This condition is mainly caused by acid reflux, is a condition where stomach acid comes back into contact with the lining of the esophagus. Usually this occurs after meals. how to get rid of heartburn naturall

Here are a few simple ways that can help you get rid of this problem quickly:

-Is happens to be a wonder drug for some people.

-Chewing gum can cause temporary relief by exciting the production of saliva, which dilutes stomach acid.

-A glass of warm water or herbal tea after a meal can also be good for reducing stomach acid.

-If you have weight problems, so losing weight can help prevent this problem.

-Eating well balanced, regular and proper diet is the best way to get rid of heartburn. This includes avoiding foods such as caffeine, nicotine, alcohol, junk foods, chocolate, citrus fruits, tomatoes, onions, etc. Also eat slowly and in moderation always helps. Eat small and frequent meals instead. how to get rid of heartburn naturall.

-Avoid unnecessary pressure on your stomach like bending, lifting, tight clothes.




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http://youtu.be/UqQE4BfUOaU

Cure your acid reflux Forever:
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the buffaloes attacked the deadly dangerous lion ,why?

Unbelievable! Buffaloes Upstream To Defeat Lions To Save Teammate - Buffaloes Kill Lion

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