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  • PERROS Y GATOS

  • ¿Para Qué Sirve la Tiamina_ Beneficios Medicinales

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  • ¿Cuándo Debes Tomar Vitaminas?

    La mayoría de las personas saben que las vitaminas son importantes para la salud, pero no siempre saben cuándo tomarlas.
    El momento de tomar las vitaminas puede depender del tipo de vitamina que se vaya a tomar.
    Las vitaminas hidrosolubles, como la vitamina C y la vitamina B, se disuelven en agua. Se pueden tomar en cualquier momento del día con un gran vaso de agua.
    Las vitaminas liposolubles, como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K, se disuelven en grasa.
    Se deben tomar con algún tipo de tentempié que contenga grasa, como huevos, frutos secos o semillas.
    Si está tomando un multivitamínico, es importante tomarlo durante el día con una comida o un tentempié.
    Tomarlas por la noche puede no ser óptimo, ya que la digestión se ralentiza al dormir, lo que puede comprometer la absorción de las vitaminas.
    Si estás pensando en tomar vitaminas, es importante que hables con tu médico. Tu médico puede ayudarte a decidir cuáles necesitas y cómo tomarlas de forma segura.

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  • Para que es bueno la pitahaya - para que sirve la pitahaya

    La pitaya es un tesoro desde el punto de vista nutricional, contiene antioxidantes, mucílagos, ácido ascórbico, fenoles. Es rica en Vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B, minerales como calcio, fósforo, hierro, y tiene alto contenido en agua y posee proteína vegetal y fibra soluble.

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  • Arroz integral horneado

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    La fomra más sencilla de prepara un arroz integral, que birnda muchos beneficios adicionales al arroz normal como el hierro, la firbra y vitaminas del complejo B.

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  • NUEVO COLNATUR COMPLEX (Colágeno con Magnesio, Vit C y Acido Hialuronico)

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  • Como comprar FollicleRX en Mexico, Colombia, Chile, Ecuador,Guatemala, Mexico

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    ¿Su pelo se ve insalubres y áspero? ¿Le preocupa que un día usted puede llegar a ser calvo debido a caída excesiva del pelo? Usted puede también tener otros problemas del pelo como extremos partidos, cuero cabelludo seco, pelo áspero, etc. Hay diversa razón detrás del problema de la pérdida del pelo como extremo estrés, ediciones genéticas, cambios hormonales, contaminación, rayos ULTRAVIOLETA dañosos, uso de productos químicos, y mucho mas.

    Nuestro cabello necesita suficientes vitaminas y minerales para crecer fuerte y saludable. Si usted está buscando la solución a su pérdida del pelo y otros problemas del pelo entonces no se preocupe tenemos solución para usted. Esa fórmula eficaz del rebrote del pelo se conoce como crecimiento del FolliclerX. Este increíble sistema de crecimiento del cabello contiene todas las vitaminas y minerales necesarios que aceleran el crecimiento del cabello, nutre el folículo piloso y previene la pérdida del cabello para hacer que su cabello sea sano, rebotante y grueso de nuevo.

    Crecimiento del FollicleRX: Introducción

    FollicleRX es una solución para el cabello formulada por expertos que ayuda al crecimiento del cabello y evita la caída del cabello o la calvicie. FollicleRX se enriquece con ingredientes naturales para fortalecer el folículo, así como ayudar al cabello para mantener el crecimiento y la nutrición. Esta fórmula se dirige a la causa de la caída del cabello y la calvicie y engrosa el cabello estimulando el crecimiento del cabello.

    También hace que su cuero cabelludo sea saludable para el crecimiento natural del cabello. FollicleRX sólo contiene ingredientes de primera calidad. Está libre de productos químicos o conservantes que pueden dañar el folículo piloso. Este sistema de crecimiento del cabello fortalece los folículos y las raíces del cabello para prevenir daños futuros en el cabello y le da un cabello más grueso, más saludable y más brillante dentro de un corto lapso de tiempo.

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  • Yogur industrial: ¿Como se fabrica?

    Actualmente la tecnología de elaboración de yogur está al alcance de todo el mundo y se produce en forma industrial, semi industrial o artesanal. De acuerdo al código de alimentaría, el yogur se define como el producto de leche coagulada obtenida por fermentación láctica mediante la acción de lactobacillus del brueckii subsp. Bulgaricus y streptococcus salivarius subs. Thermophilus a partir de la leche y productos lácteos. Los microorganismos presentes en el producto deberán ser apropiados y abundantes. Desde el punto de vista nutricional el yogur es un excelente producto alimenticio de alto valor biológico, presenta un considerable enriquecimiento del patrimonio vitamínico, en especial de las vitaminas del complejo B, además de la presencia de ácido láctico que aumenta la disponibilidad de micro elementos, como el calcio y fósforo.

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  • ADIÓS AL DOLOR LUMBAR EN 7 MINUTOS CON DIGITOPUNTURA

    El punto Vejiga 40 y Du 26, son los puntos de digitopuntura mas efectivos para quitarte el dolor Lumbar, recuerda hacerlo y veras que sorpresa, desaparecerá el dolor, cada dia puedes hacer una sesión de digitopuntura, te recomiendo comprar Vitamina B-12 LIQUIDA de 5000 microgramos que se venden por internet, y tomarte una dosis de pipeta durante 2 semanas, te garantizo que desaparecerá el dolor, es la manera de hacerlo, digitopuntura y si estas muy mal, las vitaminas, veras como se te va el dolor y si es así, por favor deja tu experiencia en la caja de comentarios, para que las personas sepan que es cierto, no es la primera y la última persona que se cura del DOLOR LUMBAR.

    Intro editada y con reconocimiento de ¨RavenProDesign

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  • Dextrosa, Beneficios y Efectos Secundarios

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  • Mejora tu salud consumiendo semillas

    Las semillas son un alimento cuyo consumo va en aumento, y ¿cómo no, si son geniales?.
    Si tienes dudas, aquí te contamos algunos de sus beneficios.
    Semillas de girasol: , ayudan a reducir el colesterol malo, a elevar el bueno, y al funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
    Semillas de sésamo: , aportan vitamina E y del complejo B, que ayudan al funcionamiento del sistema nervioso central.
    Semillas de chía: , al ser ricas en zinc, ayudan al adecuado funcionamiento del sistema inmune.
    Semillas de calabaza: , ayuda a mejorar el trabajo intestinal y a reducir el colesterol en la sangre.
    Semillas de amapola: , son una gran fuente de calcio, y además cuentan con un efecto antioxidante que protege la piel y el cabello

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  • Descubre Todos Los Beneficios De La Fruta De La Pasión

    La fruta de la pasión, o maracuyá, es una fruta tropical originaria de América del Sur y pertenece a la familia de las pasifloras.
    Es una fruta rica en nutrientes, como vitamina A, C y B-6, potasio, magnesio, calcio, hierro y niacina. También es una buena fuente de fibra y antioxidantes.
    El consumo de fruta de la pasión se asocia con una serie de beneficios para la salud, entre los que se incluyen:
    Esta fruta es baja en calorías y en índice glucémico, lo que la hace adecuada para las dietas para adelgazar.
    Además, ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.
    Es rica en magnesio, un mineral que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
    También es rica en vitamina C, un antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.
    Se puede consumir de diversas maneras, ya sea crudo, en forma de zumo, con yogur o en forma de mermelada.
    La fruta de la pasión es una fruta nutritiva y versátil que se puede disfrutar de diversas maneras.

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  • 5 beneficios de incluir alimentos fermentados a tu dieta

    La fermentación de los alimentos no es un tema nuevo, ya las antiguas culturas la utilizaban.
    y no solo para conservar los alimentos, sino que también por sus múltiples beneficios, entre ellos, digestivos.
    Pero si aún no te convencen, aquí te contamos 6 beneficios del consumo de fermentados.
    1. Mejoran la digestión, reducen la inflamación y previenen el cáncer gastrointestinal.
    2. Inhiben toxinas presentes en los alimentos, como nitritos y el ácido oxálico. .
    3. Hacen más digerible la fibra de las verduras, a través de su acción enzimática.
    4. Cuidan el intestino y con ellos, refuerzan el sistema inmune.
    5. Otorgan gran cantidad de nutrientes esenciales , como minerales, enzimas, y vitaminas C, K2, y del grupo B.
    ¿Qué esperas para incluirlos a tu dieta?

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  • REVIDOX ADN REJUVENECE TUS CELULAS

    Puedes comprar Revidox Adn en http://www.FarmaDina.com

    La clave del rejuvenecimiento está en disminuir la edad biológica frente a la edad cronológica

    Revidox ADN ha demostrado su eficacia con los estudios clínicos más prolongados realizados en humanos para un producto de su categoría. Publicados en Revistas de rigor científico como CDT.

    ¿CÓMO ACTÚAN SUS PRINCIPIOS ACTIVOS?

    STILVID®: Ingrediente patentado, rico en polifenoles (resveratrol bioactivo, procianidinas y antocianidinas) que contribuye a fortalecer las barreras antioxitantes del cuerpo, combatiendo el envejecimiento celular desde el interior y sus procesos fisiológicos asociados.

    EXTRACTO DE GRANADA: Su contenido en procianidinas, punicalaginas y ácido elágico reducen el estrés oxidativo y el proceso inflamatorio manteniendo la elasticidad y firmeza de la piel.

    SELENIO: Este mineral es esencial para las defensas antioxidantes del cuerpo, reforzando la acción de Stilvid ® en nuestro organismo.

    SULFATO DE ZINC: Promueve la curación y contribuye a le regeneración celular, mejorando la elasticidad de la piel.

    VITAMINA B: Es un nutriente esencial para el sistema ocular, y los tejidos dérmicos. Involucrado en la regeneración de tejidos en nuestro organismo.

    VITAMINA C: Es un potente antioxidante que previene el envejecimiento prematuro y la degeneración celular neutralizando los radicales libres.

    BENEFICIOS Y RESULTADOS:

    Reduce hasta un 50% los radicales libres propios en nuestro organismo.
    Incrementa las defensas antioxidantes del plasma.
    Aumenta la expresión proteica SIRT1, gen de la longevidad.
    Reduce los riesgos asociados en la diabetes tipo II y otras dolencias derivadas del síndrome metabólico.
    Cardioprotector, reduciendo el oxicolesterol (LDLox) en mas de un 25%.
    Mantiene la longitud de los telómeros, evitando el proceso de envejecimiento prematuro.
    Incrementa y mejora la elasticidad e hidratación de la piel.
    Una mejora en el micro-relieve de la piel, aumentando su suavidad y reduciendo la aspereza de la piel (una disminución en la cantidad y profundidad de las arrugas).
    Disminuye el número e intensidad de las manchas de la piel.

    Resultados visibles en 30 días

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  • 6 Verduras Que Los Perros Pueden Comer

    Aunque los perros no necesitan comer verduras como parte de su dieta, pueden ser una gran alternativa a las compradas en la tienda. 
    Es importante recordar que no todas las frutas y verduras son seguras para los perros. 
    He aquí 6 verduras que son completamente seguras para dárselas a tu amigo peludo. 
    Las coles de Bruselas y el repollo están llenos de nutrientes y antioxidantes beneficiosos para perros y humanos. 
    La textura crujiente de las zanahorias es ideal para los dientes de tu perro. También son ricas en fibra y vitamina A. 
    El apio tiene un alto contenido en vitaminas A, B y C, y también puede refrescar el aliento de tu perro. 
    Los perros pueden comer todo tipo de judías verdes y guisantes. 
    Es mejor evitar las judías verdes y los guisantes enlatados, ya que suelen contener mucho sodio.

    Ver video "6 Verduras Que Los Perros Pueden Comer"

  • 15 Alimentos Que Te Darán Energía

    Tras periodos de agotamiento, es esencial reponer fuerzas con alimentos ricos en nutrientes. Aquí tienes 15 alimentos que te ayudan a recuperar el vigor y a mantener el cuerpo en marcha:

    Arroz integral: Rico en fibra, regula el azúcar en sangre y mantiene la energía durante todo el día.

    Açaí: Fuente de hidratos de carbono y antioxidantes, mejora el rendimiento físico y mental.

    Patata inglesa: Rica en hidratos de carbono, vitaminas C y B6, y minerales como el potasio y el hierro, fortalece el organismo.

    Boniato: Aporta energía constante gracias a sus hidratos de carbono complejos y a la fibra.

    Remolacha: Contiene nitratos que mejoran la circulación sanguínea, aumentando el aporte de oxígeno a los tejidos.

    Plátano: Excelente fuente de potasio, hidratos de carbono y vitamina B6, esencial para la energía y el bienestar.

    Pasta: Hidratos de carbono de absorción rápida, ideal para la recuperación tras periodos intensos de esfuerzo físico.

    Pan: Práctico y energizante, repone rápidamente la energía gracias a su alto contenido en hidratos de carbono.

    Tapioca: Rica en hidratos de carbono de absorción rápida, perfecta para las necesidades energéticas inmediatas.

    Maíz: Alimento práctico, rico en hidratos de carbono, para consumir antes o después de actividades intensas.

    Agua de coco: Reponedor de electrolitos y energía, ideal en días calurosos o después del ejercicio.

    Zumo de uva: Rico en hidratos de carbono y antioxidantes, proporciona energía inmediata para los momentos de cansancio.

    Lentejas: Contienen hierro, zinc y folato, esenciales para la producción de energía celular.

    Naranja: Rica en antioxidantes e hidratos de carbono, combate el cansancio y repone la energía.

    Chocolate negro: Contiene cafeína y teobromina, que aumentan la energía mental y física.

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  • Antocianinas: Centenarios de Okinawa (Dieta y envejecimiento)

    El boniato morado (Murasaki-Imo) es un tubérculo típico de Japón, concretamente de Okinawa, una región con la mayor proporción de personas centenarias del mundo. El Murasaki-Imo forma parte de su alimentación y está considerado un alimento medicinal. Es muy rico en antocianinas, que le confieren propiedades terapéuticas que pueden ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de colon, pero también en betacarotenos (precursores de la vitamina A), que ayudan a nutrir el cabello, la piel y los ojos. Contiene vitaminas C y del grupo B (B2, B3, B5, B6 y B9), y minerales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio, cobre, hierro y zinc. Además, como todos los tubérculos, es rico en hidratos de carbono de calidad y en fibra, que nos aportan energía a largo plazo y nos sacian. Las antocianinas, responsables de las tonalidades rojas, azules y moradas, son un tipo de flavonoides muy interesantes ya que tienen un poder antioxidante extraordinario. Estos compuestos protegen los capilares de la retina; tienen un papel beneficioso para la vista. Ayudan a reforzar el sistema cardiovascular.
    Tienen un efecto antioxidante potente. Son antivirales; ayudan a combatir resfriados, infecciones y alergias.Tienen propiedades anticancerígenas. Estos pigmentos los contienen la col lombarda, los arándanos, la granada, la uva negra, las cerezas, las moras o la remolacha. Frutas y hortalizas que podemos encontrar fácilmente en casa. Pero también hay variedades de alimentos que aquí no encontramos y que pueden ser muy interesantes: el boniato morado, el maíz morado o el açaí.

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  • 5 reglas ortográficas que no debes olvidar

    Como todos, el español el un idioma complejo, y más aún si tenemos que escribirlo. Por ello, te presentamos 5 simples reglas ortográficas que te evitarán más de una vergüenza. En regla general, se usa B si sigue cualquier tipo de consonante: -bra, -bre, -bri, -bro y -bru. La doble R se utiliza únicamente cuando dicha letra se encuentra entre dos vocales. En castellano, las palabras que terminan en la pronunciación -aje y -eje siempre se escriben con J: garaje, equipaje, etc. Y se escriben con G todos los verbos terminados en -ger, -igerar y -gir: aligerar, fingir y coger. Con excepción de tejer y crujir. Nunca se usa N antes de B o P, en ese caso esta letra se reemplaza por una M. Pero sí se utiliza N antes de la V. La Z puede utilizarse con todas las vocales menos la E y la I. En esos casos, la Z se sustituye por la C. ¡Siguiendo estas simple reglas, no puedes equivocarte!

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  • Transformar una ecuación de primer grado a una desconocida

    Un problema se puede resolver transcribiéndolo en una ecuación.
    La "x" representa lo desconocido que estamos tratando de determinar.
    Los números y las letras colocados a cada lado del signo "=" forman una igualdad.
    Esta igualdad sigue siendo cierta siempre que cada lado de la ecuación se sume, reste, multiplique o divida por el mismo número. Resolver una ecuación es buscar todos los valores de lo desconocido para que la igualdad sea verdadera. Estos valores se llaman las soluciones de la ecuación. Por lo tanto, trataremos de aislar lo desconocido antes de simplificar la ecuación.
    Ecuación de la forma a+x=b En la ecuación 4+x=9, aislamos la "x" restando 4 a cada lado de la igualdad.
    Esto da como resultado: -4+4+x=9-4. Así que simplificamos por -4 y encontramos la solución: x=5 Ecuación de la forma ax=b En la Ecuación 7x=49, aislamos la "x" dividiendo por 7 a cada lado de la igualdad.
    Por lo tanto, obtenemos: 7x/7=49/7.
    Y podemos simplificar por 7 lo que da: x=49/7 o x=7. Ecuación de la forma ax+b=c En la ecuación 5x+7=5x, restamos por 5x en cada lado.
    Obtenemos 5x-5x+7=5x-5x-5x-5x.
    Una vez simplificada, la solución de la ecuación es x=7.

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  • Los Sorprendentes Beneficios del Aguacate para tu Salud

    El aguacate es una fruta originaria de América Central y del Sur, conocida científicamente como Persea americana.

    Su forma típica es la de una pera, con una piel rugosa y una pulpa verde y cremosa en su interior.

    El aguacate es una fuente rica de grasas saludables, principalmente ácidos grasos monoinsaturados, que son beneficiosos para la salud cardiovascular.

    Es una excelente fuente de potasio, un mineral esencial para el funcionamiento adecuado de los músculos y el sistema nervioso.

    También contiene una variedad de vitaminas, incluyendo vitamina K, vitamina E, vitamina C y varias del grupo B.

    El aguacate es un alimento versátil que se utiliza en una amplia variedad de platos, desde guacamole hasta ensaladas, sándwiches y sushi.

    Su textura cremosa lo convierte en un excelente sustituto de la mantequilla o la mayonesa en sándwiches y aderezos.

    Aunque es calórico debido a su contenido de grasa, las grasas del aguacate son saludables y pueden ayudar a controlar el apetito.

    El aguacate es una fuente de fibra dietética, lo que contribuye a una digestión saludable y puede ayudar a prevenir el estreñimiento.

    Se cree que el consumo regular de aguacate puede tener beneficios para la piel debido a su contenido de vitamina E y antioxidantes.

    Los aguacates maduros tienen un sabor suave y mantecoso, mientras que los menos maduros pueden ser más firmes y tienen un sabor ligeramente amargo.

    A pesar de ser una fruta, el aguacate se utiliza comúnmente en platos salados y a menudo se asocia con la comida mexicana.

    Los aguacates son cosechados cuando todavía están verdes y maduran lentamente después de la recolección.

    Algunas variedades populares de aguacate incluyen el Hass, el Fuerte y el Bacon, cada uno con sus propias características de sabor y textura.

    El aguacate se ha vuelto tan popular en la cultura gastronómica que incluso se le llama "oro verde" en algunas regiones.

    Los aguacates son sensibles a la presión y pueden madurar rápidamente si se almacenan junto con otras frutas como plátanos o manzanas.

    Además de su uso en alimentos, los aguacates también se utilizan en productos de cuidado de la piel y el cabello debido a sus propiedades hidratantes y nutritivas.

    La demanda global de aguacates ha aumentado significativamente en los últimos años, lo que ha llevado a un aumento en la producción y exportación de este fruto.

    Los aguacates son una opción popular para aquellos que siguen dietas vegetarianas o veganas debido a su contenido de grasa saludable y proteínas.

    El aguacate es una deliciosa adición a cualquier dieta equilibrada y ofrece una serie de beneficios para la salud cuando se consume con moderación.

    Ver video "Los Sorprendentes Beneficios del Aguacate para tu Salud"

  • CANABLOCK: ADIOS A LAS CANAS

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    Durante al menos 8 semanas; periodo necesario para comprobar el efecto reparador y preventivo contra las Canas

    Presentación:

    Frasco con 135 cápsulas. (Mes y medio)

    Modo de empleo, Cantidad Diaria Recomendada:

    Tomar 1 cápsula con cada comida, acompañado de un vaso de agua (200 ml)
    Se recomienda la ingesta de 3 cápsulas al día, con las principales comidas (desayuno, comida y cena)

    Los ingredientes de Canablock tienen un cometido multifactorial, ya que además de actuar en el proceso de pigmentación del pelo, también aporta nutrientes son necesarios para lucir un cabello sano y brillante: Catalasa: Su ingrediente principal, que evita la oxidación de la melanina y por tanto, conserva su color.
    PABA (ácido paraaminobenzóico) que previene la pérdida de pigmento.
    L-Tirosina, necesaria para la formación de melanina.
    Minerales: Zinc y Cobre, indispensables para el buen funcionamiento de las reacciones enzimáticas.
    Vitaminas del grupo B, que participan en procesos tan importantes como la regeneración celular, la producción de energía, la síntesis de hormonas, encimas y proteínas que intervienen en la renovación capilar.
    Sabal, actúa a nivel hormonal en la regulación de la testosterona implicada en la regulación del ciclo capilar.
    La Cola de Caballo, el mejor aporte de silicio para pelo, piel y uñas.
    Lecitina de Soja y Cebada, que aportan nutrientes que van a interactuar a nivel enzimático.
    Ortiga, para asegurar la buena circulación sanguínea necesaria para que el folículo piloso esté bien oxigenado y nutrido.
    Chlorella, se encargará de la detoxificación celular para ayudar en la eliminación de los peróxidos responsables de la decoloración

    http://www.farmadina.com/complementos-capilares/3319-canablock-age-splendor-135-capsulas-naturlider.html

    https://www.youtube.com/watch?v=sdGCUONGKAI

    Ver video "CANABLOCK: ADIOS A LAS CANAS"

  • 23 IDEAS GENIALES PARA TU JARDÍN 2020 IDEAL

    23 IDEAS GENIALES PARA TU JARDÍN 2020
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  • Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?

    VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano

    Cómo perder 3 kilos en 7 dias.

    1. Evita comer pan blanco y pastas.

    El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.

    2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.

    Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.

    3. 30 minutos de ejercicios.

    Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.

    4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.

    Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.

    5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.

    Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.

    6. Debes beber jugos echos en casa.

    ¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.

    7. Bebe más agua para perder 3 kilos.

    Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.

    8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.

    Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.

    ¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/

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  • Fertilidad masculina: Factores de riesgo

    Tras la infertilidad de los varones se esconde un problema de bajo recuento o falta de movilidad de los espermatozoides, que puede ser provocado por factores genéticos idiopáticos, ante los que poco se puede hacer, pero también por otros externos que está en su mano controlar. Lo que influye en la capacidad reproductiva de los varones El especialista en andrología del Grupo del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) Nicolás Garrido ha declarado que la edad no es un factor "influyente" en la infertilidad de los hombres a la hora de tener un hijo. La obesidad y la mala alimentación.Ssobre todo una dieta pobre en antioxidantes (vitaminas E, A, C, B-12, carnitina, arginina o selenio) que actúa negativamente sobre el ADN espermático, mientras que otro importante micronutriente es el folato, esencial en el desarrollo de las células germinales, entre otras funciones. La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva constató hace tiempo que el 83% de los hombres infértiles tenían un bajo consumo de frutas y verduras, los alimentos más ricos en antioxidantes. También se observó una menor motilidad espermática en los hombres que comían menos frutas y verduras. El ácido fólico y el zinc, que se encuentran en la verduras de hoja verde, legumbres, cereales integrales, mariscos, el hígado, las carnes, los pescados, los huevos y lácteos, también son esenciales. El tabaco y el alcohol. Por separado son malo, pero si además el tabaco va unido al consumo excesivo de alcohol puede multiplicar los efectos negativos sobre el sistema reproductor masculino, como demuestran numerosos estudios que hablan de la capacidad mutagénica de los compuestos del tabaco sobre las células germinales. De hecho, el tabaquismo también reduce la fertilidad femenina por sus efectos directos sobre el útero, haciéndolo menos receptivo y reduciendo las posibilidades de implantación del embrión. Entre las drogas, la marihuana es la más consumida en todo el mundo y, al mismo tiempo, la que más puede afectar a la infertilidad masculina ya que contiene al menos 20 activos cannabinoides que se asocian a una disminución significativa en la concentración, movilidad y alteraciones en la morfología espermática. Los antidepresivos también atentan contra la fertilidad masculina. Parece ser que uno de los efectos secundarios de la paroxetina, uno de los antidepresivos más comunes, es hacer más lentos a los espermatozoides. El estrés. Para el profesor Garrido, el efecto del estrés cotidiano también se ha estudiado sobre si influye en el varón para concebir un hijo, ya que en aquellos que están sometidos a situaciones muy traumáticas y puntuales de estrés "la calidad de los espermatozoides se ve seriamente alterada".


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